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융디
South Korea
Приєднався 12 лип 2021
육덕이 될지 마름이 될지 모르는 융디의 운동(일상)기록
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저도 4분할로해서 어깨만 따로하는데,,, 제 측면과 후면이 같이 아픈 기분이네요 ㅠ 멀티레이즈 저저,,,, 악독한 기구 ㅠㅠ 9:58 ㅋㅋㅋㅋ 사레레 하다보면 나도모르게 짜증과 아픔이 느껴지는 ㅠ 올한해 마무리 잘하세요!!!!
머야 융디 유툽에서 더귀여웟네;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
아 머야 누군지 알겠다 고마워 !!!!!!!!!~!!!!!!!!!!
쌤이 몰래 원판을 꽂으시는군요 ㅋㅋ 전 하는도중 쓰읍!?? 이런 표정을 지으시며 올릴까요!? 하는데,,, ㅠ 쌤한태 저항!! 여기서 한번 또 웃고가요!!! 오늘운동도 고생하셨습니다!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 힘들어서 숨 고르느라 못본 사이에 원판을 꽂았더라고요 소오름 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐라도 제 영상보고 웃으셨다면 다행입니다😌 오늘 하루도 고생하셨어요!!! 좋은 밤 되세요✨
역시 최고의 콤비셔요!!! 담오면 반성해야지!! ㅋㅋㅋ 하체 컴파운드하고 뻗어있는데 이렇게 웃게되네요!!
후헤헹..고맙습니다 근데 담오면 반성하라니 너무하지 않나요?🥲ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃으셨다니 너무 좋은걸요 앞으로도 제 영상보고 조금이라도 웃으실 수 있게 꼬라지 많이(?) 내볼게요
전 2월까진 식단 스트레스 없이 운동하기로해서 건강한 돼지가 되어가네요,,, ㅋㅋ 처음엔 원할히 빠졌던 살들이 다시 쪄버려서!! 좋은 정보 감사합니다!! 그리고 식단 하신거 맛있어 보여요 배고프네요,,, ㅠㅠㅋㅋㅋ
연말이니 맛난거 많이 드시고 2월부터는 정말 같이 제대로 해봐요..!!!!! 운동이라도 하시니 너무 채찍질하지는 마시길!!! 저도 제 배보면 할말이..😵 저 샐러드 소스가 킥이에요 한번 만들어보세요!! 맛있어요 정말로 ㅎㅎ 저도 편집마치니까 배고프더라고요 참고 바로 잤어요 오늘도 시청해주셔서 감사합니다!
영상이 올라온 줄 몰랐던 이 구독자는 반성합니다~ 🥺 아야 ~ 융디님 턱선 봐 베일 뻔! ㅋㅎ 못 뵌 사이에 얼굴이 더 좋아지셨는걸요?! 너무 예뻐요~ 나태해진 저는 요즘 운동 시간이 줄고 먹는 시간이 많아져서 곧 공이 되지 싶어요(반성합니다~) 트쌤과 함께 한 지도 꽤 오래 되셨는데 여전히 초심을 잃지 않고 잘 가르쳐주시는 모습이 인상깊네요 나중에 트쌤과 함께하는 지옥의 파운 영상도 재미있을 듯?! 이제 날이 많이 추워져서 부상을 조심해야할 때가 왔어요~ 운동 전에 스트레칭 꼭꼭 하기! ㅎ 건조하니까 수분 보충도 많이 많이 하기! 그럼 다음 영상에서 건강한 모습으로 만나요!! 융디님 언제나 해삐 스마일 ❤
헤엑 반성이라뇨! 언제가 됐건 꾸준히 제 영상을 봐주심에 감사하고 또 감사한걸요🥹 정말이에요! 제 인생에 그냥 지나갈 수 있는 순간을 기록하는 채널일 뿐인데 매일 끝까지 봐주시고 이런 따스한 말들도 해주시는게 매번 감사하고 위로가 되고 힘이 됩니다 :) 저도 사실 요즘 식단도 무너지고 식단도 잘 안보내고 운동도 요근래 5일이나 안갔어요 그래도 이 힘을 모아모아 운동간 날 불태우자🔥라는 생각으로 오늘도 쌤이랑 수업하고 왔어요!! 그러니 나태해졌다고 자신을 꾸짖고 혹여나 미워하지말고 쉰만큼 회복돼서 운동 잘돼겠다!! 생각하셨으면 좋겠어요😃 트쌤이랑 오래된것도 알아차려주시고 섬세함에 또 한번 감동하고 이마를 탁! 치고 갑니다 ㅎㅎ 지옥의 파운!! 좋은 생각인데요? 아마 무게 빼고 끼고 그게 더 일이라 지옥일수도?😝 쌤한테 한번 말해봐야겠어요!!!!! 굿굿💓 날도 춥고 2024년도 정말 얼마 안남았지만 유튜브 개설하고 응원 덕분에 마음 따뜻하게 지냈던 날들도 많았어요 감기 조심하시고 스트레칭 수분보충 메모메모!! 다음영상도 웃는모습으로 찾아뵐게요!!! 언제나 행복하셨으면 좋겠습니다!!! 우리 같이 해삐 스마일💓🤓
트쌤 항상 파이팅입니다👍
어라라 왜죠 제가 아시는 분일까요? 인스타에서도 트쌤을 응원하던 누군가가 있었는데🤔 아니라면 죄송하고 저도 응원해주세요🤔ㅋㅋㅋㅋ
어후 하체운동 데미지 남아있는 상태에서 컨벤데드 ㅠ 전 최애가 컨벤이라 컨벤만 하는데 그고통 너무 잘알죠 ㅠ다리가 내맘대로 되질 않는데 바를 뽑아야하는 고통 ㅠㅠ
저는 루마니안이 최애라면 최애여서 컨벤이랑 스모는 잘 안하게 되더라구여ㅠㅠ 무게는 가벼운데 몸이 너무 아파서 맘처럼 안되서 속상했어요ㅠㅠ
삼두로 탈탈 털려봐서 저 고통 ㅠㅠ 익숙해지지 않는고통이네요 ㅠ 영상으로 봐도 느껴지는,,,
그래도 쌤이랑 삼두는 같이해서 재밌었는데 영상에 이두는 너무 힘들었어요!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ공감해주시다니 역시 최고
안녕하세요 초반에 상체하실 때 입은 레깅스 정보 여쭤봐두 될까요??
안녕하세요!! 젝시믹스 제품이고 제품명은 젤라 인텐션 바이커 쇼츠 5부 입니다✨
@@융디니 오옹 감사합니다!
ㅋㅋㅋㅋ 보는 사람은 웃음이 나오지만, 같은 입장이 되면 정말 힘든,,,, 고생많으셨어요!! 이번한주!! 그리고 역시 최고의 케미인거같아요!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 힘든데 또 쌤이 저렇게 괴롭혀주면 재미는 있어요..😗🔥🔥 너무 진지하게 힘들게하면 진지하게 서먹해지고 재미없거든요 전!!!!!! 감사합니다 11월도 다 끝나가요!! 올해 남은 한 달 행복하게 보내세요:)
이쁜데 하체까지 좋아서 더좋아요 사랑해요❤
허허..격한 사랑까지 감사합니다!!
뭐 먹을 때 윗입술 귀여운 편.
그렇다면 앞으로 더 자부심(?)을 가지고 먹겠어요 훗.
생일 축하해요 이쁜 융디님! 좋은 시간 잘 보내셨나요?☺ ~ 오늘도 제일 힘든 하체운동 영상!! 잘보았어요~ 다리가 길면 런지.데드 같은 하체 운동이 힘들다던데?! 그래서 힘드신거 같음 친구분들이랑 단백질 보충도 하고 좋은시간 보내는 일상 모습 너무 이쁘시네요!! 이런 모습 너무 좋아요 그리고 적당한 알콜은 보약임 맞음 !! 여친님네 강아지 넘 귀욥 보고만 있어도 힐링 되네요🐶 영상 올라올 때마다 늘 새로운 모습이 보여 보는 제가 행복합니다~: D 감기 조심하시고 다음 영상 기다릴께요❤
감사합니다!! 유난스럽지 않게 특별하고 평범하게 좋은시간 보냈어요🎂 평상시에 비하면 쌤이 살살 수업하긴했는데 런지를 두가지나 하니까 너무 힘들더라고요ㅠㅠ다리가 길어서 그런가봐요!! 문제점 해결!!(이렇게 긴다리 인정)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제 일상의 모습도 좋아해주셔서 감사해요 알콜은 보약맞져 역시 뭘 아시네요!!🫧 댕댕이보고 힐링하셨으면 성공!! 늘 영상 시청해주셔서 감사하고 온 마음으로 응원해주심에 감사하고 힘이 나요!! 11월도 잘 마무리하시고 다음 영상에 만나요🙋🏻♀️💓
@@융디니 💓
짜증표정 웃겨죽어ㅋㅋ생축❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ만나면 짜증 더 내줄게? 땡뀨❤️
어우 저도 오늘 하체하고 왔는데, 아침의 고통이 다시 올라오는 기분이네요!!! 즐거운 생일 보내셨나요!??? 한주의 마무리 화이팅입니다!!!
아주 배부르고 평범하지만 즐거운 생일 보냈습니다!! 축하덕분에도 행복했어요!! 담주부터는 더 열심히 해야겠어요 많이 먹어서🥹 남은 주말도 행복하게 보내셔요!! 화이팅!!
현실적 헬스 유튜브 생일 축하드립니다
현실적 헬스 유튜브라니 너무 좋은데요!! 진짜 꾸밈없이 다 보여드리긴합니당!! 축하 너무 감사합니다🫡
오우 벤치프레스 자세도 멋지셔요!!! 저 안밀리는 고통 ㅠㅠ 같이 숨참고 보게되네요,,,ㅠㅠ이번주도 화이팅입니다!!
제 턱살과 인상찌푸림 다 보이는 촬영각도인데 괜찮나요 ㅎㅎㅎ 밀어내려고 안간힘..날이 이제 제법 추워요! 감기조심하시고 이번주도 화이팅해보아요!!
어제 등운동해서 t바로우 했는데!! 어제의 힘들었던게 다시한번 느껴지네요,,, 어휴 ㅠ
티바로우 재밌었는데 이제는 너무 힘들어서 쳐다보기 싫어요🥲 어제 티바로우 하셨구나! 고생하셨어요!!
운동기구 이름이 뭔가요? ㅎ
브이스쿼트입니당!!
누님 화이팅!!!!🎉🎉
감사합니다 화이팅!!!!🎉🎉
융디님 이미 애플힙이신데 더한 애플힙을 만드신다구요?! 하체 시키는 피티 쌤이 악마와도 같은걸요?ㅎㅎ 스쿼트 자세는 말모 말모 ~~ 너무 좋아요 ~ 그래도 무릎 부상 조심하셔욤 부상은 갑자기 찾아오더라구요 영상 쭈욱 보다보니 전체적인 몸 라인이 좋아진 게 보여서 제가 다 뿌듯하네요 🥰 전 이번 주에 바쁘다 보니 운동을 별로 못했는데 영상 보니 운동이 더 하고 싶어지는 밤이에요 ㅠ(막상 가면 하기 싫음..) 항상 부상 조심하시고 추운 날씨에 감기 조심 또 조심!! 우리 융디님 좋은 주말 되시고 화이팅!!❤
애플힙은 바로 저희쌤을 두고 하는 말이라는걸 깨달았어요 저는 쌤처럼 강력한 애플힙을 만들어 보도록 할게요..!! 물론 어렵겠지만🥲 스쿼트 자세도 쌤한테 배우니까 안정적인거 같아요! 감사해요!! 부상은 정말 예상치도 못하게 찾아오더라구요ㅠㅠ바쁘더라도 했다는게 중요한거니까요!! 저도 가면 하기싫은데 하고 나면 너무 뿌듯해요ㅎㅎ 저보다도 변화한 모습을 잘 알아봐주시는거 같아서 신기해요 늘 영상시청해주셔서 감사하고 일교차가 심한데 감기 조심하시고 즐거운 주말 보내세요💛💛
저도 오늘 하체만 최근 담이와서 상체는 당본간 못할듯합니다 아무턴 작년에 pt받든 기억이 님 영상보니 새로새록나네요 영상. 오늘도 굳
저도 담이 목에 왔다가 나아지니 등하부에 오고 난리도 아니네요😵💫 무리하지 마시고 가능한 선에서 운동하셔요! 제 영상이 옛기억을 떠올리게 한다니 좋은데요? 영상 시청해주셔서 감사합니다✨
어후 저도 오늘 하체 수업이었는데 탈탈 탈렸네요 ㅠㅠ 리버스v스쿼트, v스쿼트 자세 멋지셔요!!! 놀이기구이긴한데 고문을 곁들인 기구라 ㅠㅠㅠ 저희는 레그컬이 시티드라 볼때마다 신기하네요!!
브이스쿼트..저것만은 친해지기가 너무 힘드네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정이 안가요🥹 저 놀이기구도 안좋아하거든요 후후..그래도 감사합니다!!!! 오 라잉 레그컬이 아니라 시티드 레그컬 머신만 있으시구나!! 저희랑 반대네요!! 오늘 하체하시느라 고생하셨어요!!
역시 환상의 짝꿍!!! 저도 오늘 수업이었는데 3개더 갈께요에 당했네요,,,, 오늘 하루도 고생많으셨습니다!!!
싫은건 아닌데 예고없이 늘어나니까 저도 모르게 눈빛이😅 감사합니다!! 오늘 고생많으셨어요!! 푹 주무세요💪
어휴 ㅜ v스쿼트,,, 전 내일이 하체하는 날이라 루틴에 들어가있는데, 영상으로만봐도 숨이 턱막히네요,,, 이번 한주도 고생많으셨습니다!!!
어제 유산소 못타서 오늘 유산소도 50분정도 탔어요!! 바톤터치,,그래도 하체하면 힘든데 기분은 좋아요,,표정이 저래서 그렇지😂 화이팅!! 이번주도 고생많으셨어요✨✨
운동하는 모습 이쁘고 멋지세요!!! 전 수업때 루마니안보단 컨벤이랑 렉풀을 하는경우가 있어서!!! 오늘 하루도 고생많으셨습니다!! 전 내일 수업인데 등이네요!! ㅎㅎ 저도 내일 비슷한 루틴일듯하네요!!
저는 랙풀 오늘 처음이긴 했는데 루마니안을 자주 하다보니 익숙하더라고요! 하지만 저에게 고중량은 어려운..그래도 담이 나아져서 빡쌔게 해서 좋았어여🔥 내일 저에 이어 등 열심히 뿌시고 오시길!! 칭찬 너무 감사합니다🫡🫡 오늘도 고생하셨어요!!
오랜만이에요 융디님 : ) 영상 기다렸지 뭐에요 ㅎㅎ 운동하시면서 회복시간은 제대로 챙기시고 계시나요? ' ㅡ ' 몸이 많이 부었다고 생각하시면 회복시간을 조금 더 오래 가져가보시는 것도 도움이 될 것 같아요 매일 같은 컨디션에 운동 할 수 있는 몸이면 얼마나 좋게요 ㅠ 하루 하루 발전해 가는 모습 보고 오늘도 동기부여 얻고 갑니다! (융디님 하체 근질 너무 좋아서 보기만 해도 기분이 좋음)💙
기다리셨다니 감사하고도 기다리게 해서 죄송한 마음도 드네요🥹 수업에 찍은 영상을 무조건 올리는게 아니라 롱폼으로 올리기 적합하면 올리고 못올리겠는건 숏츠로 올려서 더 오래 걸렸나봐요ㅎㅎ 감기 이후로 자꾸 브레이크가 걸리게 잔잔바리로 아프지만!! 말씀대로 회복시간을 조금 더 가져볼게요!! 맞아요 매일 같은 컨디션이면 전 벌써 헬창이겠죠 푸히히..동기부여라니..💙 보기만 해도 기분이 좋다니..💙 제 영상 시청해주시고 늘 적어주시는 댓글에 제가 더 기분이 좋습니다요!! 주말 마무리 잘하시고 11월도 화이팅!!
@@융디니 💛
어휴 하체운동!!! 저도 토요일은 무조건 하체데이로 잡고 개인운동 하는데 죽음이죠!!! 이너타이는 전 진짜 쥐약이라,,,, 유연하지 않다보니 ㅠㅠ 그나저나 하체 근육이 점점 더 멋지셔요!!! 발달 되신게!! 이번 한주도 수고하셨습니다! 다음주도 화이팅입니다!!! 담 걸리신 부분도 얼른 회복하시길!!!
그래서 저도 하체하는 날은 운동전에 스트레칭 더 열심히 해줘요! 그러면 없던 유연함이 조금은 생긴답니다(?) 가끔 골반에서 뽀사지는 소리가 나지만..😵💫 예전 영상보니 저는 근육이 많이 가라진거 같은데 멋지다고 해주시니 그저 감사할따름✨ 다음주도 같이 화이팅해봐요!! 덕분에 얼른 회복할 수 있을거 같아요!! 주말 마무리 잘하시고 헬요일도 화이팅입니다!!
어흑 저고통,,, 생생하게 느껴지네요 ㅠㅠ 담 걸리신거 얼른 회복하시길 바랄께요!!!
늘 댓글 달아주시고 걱정해주셔서 감사합니다!! 얼른 회복할게요💪
이번한주도 고생많으셨습니다!!! 담은 얼른 회복하시길!!! ㅠㅠㅠ
감사합니다ㅠㅠ 감기는 좀 어떠신지!!! 11월인데 11월 한 달도 화이팅입니다!! 이번주도 고생많으셨어요!!
@ 감기는 진작 회복다해서 체력 올리고 있습니다!! 센터 쉬는날 원정 헬스를 다니고 있죠!! 감기는 괜찮아지신건가요!??
@@hahahahahahaback624최근 영상 올린 시점부터 진작 나았습니다!! 이젠 담이 문제죠..😢 다행이에요!! 아프지맙시다!!
오늘 운동도 고생많으셨습니다!!! 제 주말루틴이랑 절반이 비슷하네요!!! ㅋㅋ 하체 조지기(?)!!!! 이번주 남은 목, 금요일도 화이팅입니다!!!!
정말요~? 루틴이 비슷하다니!! 저희 통했네요!!!💪🔥🔥 하체가 나약해져서 메인으로 두고 하던건 패쓰하고 저중량 고반복으로 불태웠습니다!! 이제 10월 끝자락인데 마지막까지 불태워보아요 화이팅하세요✨✨
왜 귀엽지..
헙..!! 감사합니다..!!
허허 전 어제 등이었는데,,, 루틴이 절반은 비슷하네요!!! 멋지셔요!!! 이번한주 고생많으셨습니다!!!
바톤터치 했네요 저희!! 루틴은 돌고 도니까요🏋️♀️ 오늘 정말 알찼어요 수업😎 아프신데 고생 더더 많으셨어요!! 푹 주무세요!!!
하체엔 절대 하찮은 무게가 없는것 같아요 ㅠ 반복하다보면 어휴 ㅠㅠ
그것도 맞죠! 저중량 고반복 아주아주 힘들죠🏋️♀️✨ 그치만 하던 무게가 너무 무거워지니까 속상하더라구요ㅠㅠ
@@융디니 전 어제 수업이었는데 감기로 쉬는동안 공백때문에 무게가 안올라가긴하더라구요,,, 했던 무게가 버겁게 느껴지는 심정 알거 같네요 ㅠㅠ 이번 한주도 고생많으셨습니다!!
@@hahahahahahaback624 몸이 회복이 덜 되신건 아닐까요? 그래도 다시 운동할 수 있는 컨디션이 됐음에 전 감사하긴 합니다🥹 다시 힘이 돌아온거 같기도 해요!! 금방 돌아오니까 힘내세요!! 화이팅!! 감사해요 이번주도 고생많으셨어요✨
우와 감기 걸리셨는데 운동이라니 ..대단하셔요 저는 지금 목감기가 심하게 와서 면역력 더 떨어질까봐 운동 안하고 있는데 (변명...) 융디님은 이겨내셨군요! 영상을 보고 나니 홈트라도 조금 하고 잘까봐요! 그리고 영상에 내용이 알차져서 너무 좋은걸요?! 다음 영상도 기대되요ㅎ 오늘 하루도 열심히 보냈으니 굿 나잇! :)💙
저도 일주일은 정말 집에서 감기에 좋다는 음식해서 챙겨먹고 약먹고 잠만 잤어요! 영상은 코맹맹이만 심할뿐 회복 된 상태이니 절대절대 운동강박에 무리하지 마시고 회복에만 집중하셔요!! 절대 변명 아닌거 아니까요!! 운동은 꾸준히 오래 할건데 지금은 회복에 집중하시길 바라고 언눙 회복하세요😢 감기가 진짜 유행이긴 한가봐요 이런건 유행을 따라가지 않아도 되는데..영상 끝까지 봐주셔서 감사합니다아 또 새로운 영상으로 찾아올게요 푹 쉬세요 :)
@@융디니 🥰
Thankyou for the video
Thank you✨
@@융디니 you will become stronger
감기나으셨다니 다행이네요!! 저도 이제 헬스 시작한지 1년인데 신기하네요!! ㅋㅋ 또 저도 감기로 10일정도 쉬었다 하체로 수업받고는 처음 수업듣던날처럼 자극과 근육통이,,,, 날이 추워지느데 감기 조심하세요!! 그리고 운동하는 모습 최고세요!!
결국 저랑 비슷한 시기에 감기 걸리셨나보네요😢 그래도 오래 아프지않아서 다행이에요 헬스 한 기간도 비슷하다니 신기해요!! 쉬고 바로 하체라니 대단하신걸요🫢 다시 아프지 않게 서로 조심해요!! 또 아프기 싫어요 흑흑 늘 감사드려요:) 오늘도 좋은 하루 보내세요!!
감기조심하세요!!! 저도 감기때문에 며칠 운동 쉬었네요!!
저도 일주일이나 쉬었어요..이런건 유행 따라가지않아도 되는데😢 아프지마세요!! 잘 챙겨드시고 푹 쉬세요!!
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운동끝나고 집가는길에 쇼츠가!!! 역시 멋지세요!!! 그리고 오늘 하루 고생많으셨습니다!!
롱폼 업뎃이 늦어질거 같아서 맛보기로(?) 올렸어요!! 늦게 운동하셨네요!! 누구보다 빠르게 시청해주셔서 늘 감사드려요🥹 저보다 더더 고생많으셨어요!! 좋은 밤 되셔요!!!
자세 엄청 좋으세요!! 남은 주말 마무리도 화이팅입니다!!
자세가 좋다니 다행이에요!! 주말 다 끝나가지만 일욜 마무리 잘하시고 월요일 화이팅입니다!!
일이 생겨 영상을 너무 늦게 봐버렸지 뭐에요🥲 하체가 점점 섹시해지는 융디님을 보다가 7:46 뒤에 시선을 빼앗겨 버렸..!!ㅠㅠ 오늘도 융디님 덕분에 눈 호강 동기부여를 얻고 가요 네잎클로버같은 융디님💚 즐거운 주말 보내세요!
언제 보신대도 시청해주심에 그저 감사할뿐!! 제 하체는 아직 그저 퉁퉁이인데 그런 칭찬을 해주시다니 감사해요 더 열심히🏋️ 해야겠어요!! 네잎클로버라니..☘️ 늘 좋은 댓글, 예쁜 말씀 감사합니다🩶 행복한 주말 보내셔요!
이런 기계들 있는 헬스장 가고 싶네요
요즘 좋은 머신들이 많은 헬스장이 많으니 꼭 찾아서 다녀보세요🏋️아니면 저희짐으로..💪
可愛い耳ですヾ(・ω・*)ノ
ありがとうございます˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
레그프레스는 남자인 저보다 2배많이 미시고 레그컬은 저보다 2배 저게 드시고 ㅋ PT받든 생각도 나고 재밌네요 그래도 부럽습니다. 힘든만큼 건강해 지시니
ㅎㅎㅎ재밌게 시청해주셔서 감사해요!! 더 건강해지도록 열심히 운동 배워야겠어요!! 감사합니다
하체 진짜 힘들죠 ㅠㅠ 재미는 있는데 정말힘든 운동이죠 ㅠㅠ,,, 오늘도 환상의 티키타카~!! 마지막 운동은 쇼츠에서 봤었던 부분!??? ㅋㅋㅋ 오늘도 열심히 하시는 모습에 자극받고 가요!!! 화이팅입니다!!
하체는 정말 숨이 턱 끝까지 차오르고 힘든데 몸의 변화가 가장 빠른 운동이라 싫은데 좋고 좋은데 싫어요😢 저만 그런거 아니죠?ㅠㅠ 마쟈용!!! 역시 제 영상 꾸준히 봐주시니까 바로 아시네요!!ㅋㅋㅋ 쌤이 저 조금 어이없어 하는거 같아요ㅋㅋㅋㅋ저도 제 영상을 보며 자극 받아야겠어요 헤이해졌어요 흑흑 저희 같이 화이팅해요!!!
Wow, looks strong
Thank you. I'll be stronger 💪
제 회원님들 중에 이렇게 열정적인 분 한명이라도...다들 수다 떨라고만 하고ㅠ 제 역량탓이겠죠😅
저도 지금 모습까지 감량하기전에는 운동에 흥미보다는 숙제라는 기분에 너무 힘들고 하기 싫었는데 결국 지금처럼 흥미가 많아지고 습관화가 된 건 쌤이랑 수업만 하는게 아니라 사람대 사람으로 쌤이랑 수다 떠는 시간도 즐거웠기에 도빈님이 보시는 것처럼 제가 열정적인 회원이 된 이유였던거 같아요! 역량탓이 절대 아니에요!! 사람마다 속도가 다를뿐!! 도빈님과의 대화가 즐거울 뿐일테니 진심으로 더 지도해주신다면 열정적인 회원님으로 변하실거에요 화이팅입니다💪
저도,,, 머리로는 되는데 몸이 따라주지않아 슬픈 몸뚱아리,,, ㅠㅠㅠ 화이팅입니다!!!
왜 동작이 연결이 안돼고 뚝뚝 끊기는지 모르겠어요🥲머리로는 완벽하게 이해하고 몸은 따로 노는..!! 저랑 동지시군요!! 저희 화이팅해요!!!💪