![Ewseew](/img/default-banner.jpg)
- 60
- 2 068 599
Ewseew
Приєднався 1 чер 2023
На этом канале вы найдете самые эффективные упражнения на все группы мышц. Так как я занимаюсь в зале и дома, то большинство моих видео посвящено тем, кто хочет получить преображение тела в домашних условиях с минимальным оборудованием
Відео
5 ЛУЧШИХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПЛЕЧ В СПОРТЗАЛЕ 🔥
Переглядів 47723 години тому
5 лучших упражнений на плечи для тренировки валунных плеч,тренировка валунных плеч,тренировка валунных плеч,лучшие упражнения на валунные плечи,тренировка валунных плеч,лучшие тренировки плеч,тренировка плеч,тренировка плеч,тренировка плеч,канал тренировки в спортзале,тренировки плечевых валунов, лучшие упражнения для плеч, 5 лучших упражнений для больших плеч, упражнения для плеч для женщин, у...
✅️ Лучшие упражнения для плеч и спины | Упражнения, я уверен, вам понравятся
Переглядів 5 тис.28 днів тому
упражнения на плечи от Евсеева Вячеслава,упражнения для плеч,плечи упражнения,тренировка плеч,плечи,как накачать плечи,лучшие упражнения на плечи,упражнения на дельты,упражнения для больших плеч,упражнения для широких плеч,упражнения на плечи с гантелями,широкие плечи,упражнение на плечи,лучшие упражнения,упражнения для спины,упражнения,большие плечи,лучшее упражнение для плеч,лучшие упражнения...
Упражнение на все руки | Тренировка бицепса и трицепса | Маниакальная мышца
Переглядів 2,7 тис.2 місяці тому
Упражнение на все руки | Тренировка бицепса и трицепса | Маниакальная мышца
Упражнение на полную грудь | Верхняя часть груди - Средняя часть груди - Нижняя часть груди
Переглядів 3,7 тис.2 місяці тому
Упражнение на полную грудь | Верхняя часть груди - Средняя часть груди - Нижняя часть груди
ТРЕНИРОВКА грудной клетки с гантелями | Верхняя часть груди- Средняя часть груди-Нижняя часть груди
Переглядів 2,7 тис.2 місяці тому
ТРЕНИРОВКА грудной клетки с гантелями | Верхняя часть груди- Средняя часть груди-Нижняя часть груди
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ НИЖНИХ ШИРОТ
Переглядів 2,6 тис.2 місяці тому
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ НИЖНИХ ШИРОТ
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА И В ЗАЛЕ
Переглядів 2,7 тис.2 місяці тому
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА И В ЗАЛЕ
Лучшая тренировка на бицепс | Короткая голова - Длинная голова - Плечевая мышца | Мышца маньяка
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
Лучшая тренировка на бицепс | Короткая голова - Длинная голова - Плечевая мышца | Мышца маньяка
ЛУЧШИЕ 9 УПРАЖНЕНИЙ "Грудь и мышцы трицепса без оборудования" 🔥 Super Club
Переглядів 1,7 тис.2 місяці тому
ЛУЧШИЕ 9 УПРАЖНЕНИЙ "Грудь и мышцы трицепса без оборудования" 🔥 Super Club
ЛУЧШИЕ 9 УПРАЖНЕНИЙ "ВНУТРЕННИЙ СУНДУК" 🔥 Super Club
Переглядів 2,6 тис.3 місяці тому
ЛУЧШИЕ 9 УПРАЖНЕНИЙ "ВНУТРЕННИЙ СУНДУК" 🔥 Super Club
7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ «ВЕРХНЯЯ ГРУДЬ» 🔥 Super Club
Переглядів 3,4 тис.3 місяці тому
7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ «ВЕРХНЯЯ ГРУДЬ» 🔥 Super Club
8 лучших тренировок для груди, которые сделают грудь еще больше
Переглядів 2873 місяці тому
8 лучших тренировок для груди, которые сделают грудь еще больше
8 лучших упражнений для спины и средних дельт (БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ и СПИНА)
Переглядів 2,9 тис.3 місяці тому
8 лучших упражнений для спины и средних дельт (БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ и СПИНА)
Тренировка груди и бицепса - это видео сделает вашу Грудь/Бицепс гигантской.
Переглядів 1,4 тис.4 місяці тому
Тренировка груди и бицепса - это видео сделает вашу Грудь/Бицепс гигантской.
КАК СТАТЬ ШИРЕ ШКАФА (плечи и ноги в шоке!) SuperClub
Переглядів 1 тис.Рік тому
КАК СТАТЬ ШИРЕ ШКАФА (плечи и ноги в шоке!) SuperClub
УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛОЩАДКЕ... НО НИ КТО НЕ ДЕЛАЕТ
Переглядів 137Рік тому
УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛОЩАДКЕ... НО НИ КТО НЕ ДЕЛАЕТ
Лучшая Тренировка Для Твоего Пресса ( 100% Работает )
Переглядів 139Рік тому
Лучшая Тренировка Для Твоего Пресса ( 100% Работает )
Трансформация Тела ДРИЩА 35 лет. На это стоит посмотреть!
Переглядів 8 тис.Рік тому
Трансформация Тела ДРИЩА 35 лет. На это стоит посмотреть!
Полный неадекват это придумал. Бред бредовый
Реклама не нужного креатин
Просто жрите креатин, ребята
Если худой жри всё что хочешь не меньше 1 кг за раз каждые 2:5 часа и наберешь 6 кг в неделю
А если вы мезоморф, у которого от одного дня на лопате выросли мышцы и упал уровень жира?
Если ты толстый и богатый даже не парься
Если вы хотите чистую кожу- мойтесь
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ВСЕ ЧТО ОЗВУЧИЛИ НА ВИДЕО ТО НЕЧЕГО НЕ ПРИНИМАЙТЕ ПОТОМУЧТО БОГ ИДЕАЛЬНО СОЗДАЛ ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Zinc надо принимать осторожно, если будет очень много в организме, надо уравновесить с другим елементам, как купру. Советоваться надо с специалистом, как нутрицыологом.
Если вы хотите чтобы ваш бобик не гавкал, принимайте трен балон
Спасибо теперь лежу как овощ от этих лекарств
Если ты худой - набирай вес, если жирный - сбрасывай.
Если вы хотите чего-то добиться делайте сами
Креатин😂
Кто это написал. Правда то, Худым гейнер, толстым протеин. Ужас удалилите это
Арахисовое масло такая гадость
А если вы дрищщщ
Креатин+ л карнитик
Креатин? И как же он помогает худеть? Да и для набора массы креатин можно и не использовать, особенно новичку, креатин как по мне уже для тех кто тренит хотя бы 3 года
Почитал коменты по ржал на славу,всем спасибо 😆😆😆
Если я бедный?мммммм?
В инжире очень много паразитов,копошаться в мякоти
Тестостерон энантат забыли в обоих случаях поможет 😂
Словить спазм💀
Вы лучшая😂
. Использовать протыин не надо
Самая обсосная реклама криатина, и орехи для похудения, автор ебобо
а ананас?)
короче, не важно толстый ты или худой, главное всем принимать Креотин. 😂😂😂
Что за креатин?
Худому не хватает, по мимо белков, "вредной пищи", на таком питани фиг наберёшь, скчное конфеты, из углей ток овсянка?;) А толстому нахуа орехи блят? И вообще без углеводов?
А если природа создала? Раковые опухоли СПИД/AIDS Корнавирус Туберкулëз Глисты Вши Блохи Комары Борщевик Сосновского Наркотики Яды Употребляйте! Создано природой!!! 😢
слишком поверхностные советы, нужно считать калории в обоих случаях и заниматься в качалке, автор идиот полный
Водка -лучше всего , для всего !
Для алкашни..
А ну помолчим что люди это доделовалт до этого состояния да
Ложная инфа, бан
Кто доказал? Когда?
Худой - толстый. Полный - пустой. Толстый человек это жирный человек, и "полнота" не имеет отношение к уровню жира в организме.
Ем в день по 20 яиц и по 3 литра йогурта, вес не уходит
Все пошли делать салат из этих продуктов )))
Я скинул 25 кг и скажу вам что это так не работает.
А цин помогает?
Если вы высокий, то используйте - дверь, снег, четверг, зелёный
Красавчик
Без креатина никуда... 😒
У меня нет денег на эту еду
Ещё очень много воды
От креатина ты водой заплывешь и будешь весь в отёках
А для тебя семена для ума не помогут😂
Какой энергетики, видос чат гпт делает