최고의 항산화 식단을 알려드립니다 [황수경의 건강칼럼]

불포화지방산이 풍부한 호두.
그냥 먹어도 좋지만, 잘 어울리는 음식과 함께 먹으면
종합영양제 같은 효과를 볼 수 있는데요.
호두의 효능 & 같이 먹으면 좋은 식품들까지
황수경의 건강칼럼이 알려드립니다.
#항산화식품 #호두효능 #눈건강 #종합영양제
※ 건강의료전문포털 '하이닥' www.hidoc.co.kr
[하이닥 제작편집국]
내레이션: 황수경 아나운서
칼럼: 윤성원 영양사
연출: 이상엽 PD
구성: 김가영 기자
편집: 이주환, 이상엽 PD
제작문의: [e-mail]
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[@KOLTUGI-q7v]

낮에 한살림에서 구매한 신선한 호두와 온라인에서 주문한 92% 다크 초콜릿 맛을 보자마자 이 영상을 접하는 우연은 가히 천공과 윤짜장과 명신이 그리고 최여사의 음덕이 작용한 탓이 아닐까...