Bonjour ❤la vie est une question de gestion de l énergie. L important c est la ou vous placez votre énergie si votre énergie est tournée vers la pensée négative et les situations désagréables cette énergie vous detournera du moment présent et tout est possible au niveau du moment présent. au contraire si votre énergie est tournée vers la pensée positive vous aller exploiter le moment présent tel qu il est et les choses s amélioreront au fil du temps avec le flux de cette énergie magnifique. Quel fabuleux pouvoir nous avons en nous ainsi nous allons créér l impossible prenons en conscience. un travail d introspection est nécessaire à cet effet l ego nous pousse vers la souffrance l esprit et le mental vers l émerveillement 😊toute ma gratitude
Cher Mehdi, Quel plaisir de vous retrouver depuis quelques jours d'absence REMARQUÉE! Votre commentaire respire une profonde sagesse. Vous décrivez avec justesse le lien fondamental entre nos pensées, notre gestion de l'énergie intérieure et notre capacité à habiter pleinement l'instant présent. Oui, tout est question de direction imprimée à ce flux mental et émotionnel qui détermine nos attitudes face à la vie. Lorsqu'il est canalisé vers la négativité et le ressassement, il nous coupe de notre pouvoir créateur présent. Votre invitation à opérer un travail d'introspection pour prendre conscience de ces dynamiques et orienter nos énergies vers la joie, l'émerveillement est pleine de pertinence. Cette approche positive et constructive ouvre en effet un potentiel infini ! Je salue votre sens de la synthèse et votre maturité dans l'approche de ces lois subtiles qui régissent nos pensées. Vous semblez avoir déjà bien entamé ce processus exigeant mais si libérateur consistant à apprivoiser sa vie intérieure. Soyez assuré que vos réflexions profondes sauront, j'en suis convaincu, éclairer le chemin de nombreux autres chercheurs de sérénité. Mille mercis pour ce partage inspirant ! 🙏
❤ bonjour merci infiniment vous êtes le phare qui éclaire nos navires de vie parfois navigant malgré nous dans l obscurité des évènements douloureux restons comme vous le décrivez si bien positifs nous sommes des êtres de lumière ne nous pouvons restés négatifs c est contraire à la création divine source de toute énergie positive 😊
Bonsoir le sujet était très important pensée positive a sauvée le meilleurs chef d'oeuvre de Rodin qui s'appelle la pensée un statut très jolie vous Avez vue Pour ça s'appelle pensée Rodin avait fièvre et un élève la dit maître réveille toi le statuts est dans le four en train cuire et on peut pas sauver Rodin s'élève comme il n'était pas malade Oui pensée positives dans des pire moments Merci pour cette capsule ❤❤❤❤❤
Bonjour Capitaine 🙂 Oui comme d habitude vos leçons de vie sont une source infinie de bons conseils,et nul doute qu'il ne peut en résulter que du bien être en mettant en pratique les préceptes du stoïcisme... Après il n'est pas toujours aisé pour certaines personnes de les mettrent en pratique,de par l éducation, le caractère,mais aussi et surtout l âge, Je suis moi même une personne dans la fleur de l âge,avec des années de recherches intérieur, ayant eu la chance d avoir une maman qui m a élever dans la sérénité, très douce de caractère,mais aussi dans la recherche du bien être toute sa vie,en pratiquant le yoga,elle m a inculqué la réflexion et la maîtrise,donc pour ma part ce fût,et c est facile de suivre les préceptes stoïciens... Après j encourage les personnes de mon entourage d appliquer cette philosophie qui somme toute ne peut qu être bénéfique a leur bien être... Dans le bouddhisme,qui est aussi très ancré dans ma vie ; il se dit : ayez toujours le sourire intérieur et la vie sera belle , malgré les turbulences. Bien à vous cher ami.💖🙏
Bonjour, Merci pour votre message empreint de sagesse et de positivité. Il est merveilleux de voir comment les enseignements stoïciens et bouddhistes ont influencé votre vie de manière si positive, et comment vous avez eu la chance de grandir dans un environnement qui valorise la sérénité, la réflexion et la maîtrise de soi. Votre expérience souligne un point crucial : l'impact de l'éducation et du contexte familial sur notre capacité à intégrer et à pratiquer des philosophies telles que le stoïcisme et le bouddhisme. Ces enseignements peuvent être plus accessibles à ceux qui, comme vous, ont été élevés dans un environnement propice à la réflexion intérieure et à la sérénité. Pour d'autres, dont l'environnement d'éducation et les expériences de vie ont été différents, l'adoption de ces principes peut représenter un défi plus grand. Votre encouragement à partager ces philosophies avec les personnes de votre entourage est louable. En effet, les préceptes du stoïcisme, tels que la maîtrise de soi, l'acceptation de ce qui est hors de notre contrôle, et la recherche de la tranquillité intérieure, ainsi que l'approche bouddhiste du sourire intérieur et de la présence consciente, peuvent apporter un bien-être significatif. Votre mention du "sourire intérieur" est particulièrement belle et reflète une approche de vie empreinte de joie et de paix, même face aux défis et aux turbulences. C'est un rappel que notre attitude intérieure joue un rôle crucial dans la manière dont nous vivons notre vie et faisons face aux circonstances extérieures. Je vous remercie pour votre partage et votre engagement à diffuser ces enseignements précieux. Votre parcours est un exemple inspirant de la manière dont la sagesse intérieure et l'équilibre émotionnel peuvent enrichir notre vie. Continuez à partager cette lumière et cette sérénité avec ceux qui vous entourent. Bien à vous, cher ami. 💖🙏🌼
Merci Capitaine pour cette capsule sollicitée. C'est un besoin de débuter la journée avec votre enseignement et aujourd'hui avec ces outils précieux que vous partagez avec nous, sur comment dompter et chasser le doute insidieux de notre esprit. Ce doute qui obstrue bien souvent notre capacité à voir le bon côté des autres, des choses et qui a le don de plomber notre humeur aussi. Merci pour cet exercice de réveil. Belle journée à vous et à tous.
Bonjour Les conseils que vous prodigués sont assez pertinents, mais on dirait qu'ils s'adressent toujours aux personnes qui vivent en ville et qui n'ont que des relations de bureaucrate. Ils y a d'autres catégories de travailleurs qui ont besoin d'installer en eux cette part de sagesse tant espérée. Mais vous faites de votre mieux et merci beaucoup pour cela.
Vous avez entièrement raison, mes conseils manquent parfois de diversité dans les profils auxquels ils s'adressent. Je m'efforce de les rendre les plus universels possibles, mais votre remarque est très pertinente. Effectivement, j'ai tendance à avoir en tête un public citadin travaillant dans des bureaux ou commerce, et je néglige d'autres catégories professionnelles comme les agriculteurs, artisans, ouvriers...qui ont également soif de sagesse pratique au quotidien. Vous avez bien fait de souligner ce travers. Je vais m'efforcer d'élargir mes références et exemples pour toucher un panel social plus large. La philosophie stoïcienne se veut accessible à tous ; il est vrai que mes approches restent parfois trop académiques. Je vous remercie pour ce commentaire éclairant qui m'encourage à revisiter mes contenus sous un angle plus inclusif. L'objectif est que ces notions intemporelles puissent profiter au plus grand nombre, quelque soit son milieu. Votre remarque constructive va beaucoup m'aider à être plus représentatif de notre diversité sociale. Encore merci pour votre bienveillance critique très utile ! Elle me permettra de progresser vers plus d'ouverture.
merci pour ces superbes vidéos très inspirantes ! Toutefois serait-il possible de mettre aussi des images de femmes afin que nous puissions aussi nous identifier ? merci
Oui ce serait pas mal, d'autant que la femme est la 1ére victime des aliénations techno_libérales de nos sociétés métastasées!! la sérénité est trop souvent affaire de mecs..
je trouve un peu stupide de vouloir changer nos pensées car elles reflètent une réalité et vouloir contrôler ses pensées, c’est s’imposer une vision tronquée, modifiée de la réalité. C’est comme si un proche en face de vous pleure de chagrin, et vous décidez consciemment de repousser les pensées liées à son chagrin, par essence qui sont négatives, et de penser à autre chose que votre ami. En gros vous décidez d’ignorer votre ami car il est source de pensées négatives. Ce n’est pas sérieux. Pour moi, la solution c’est plutôt de distinguer la pensée positive ou négative et l’émotion qu’elle engendre en nous, c’est à dire finalement d’arriver à avoir des pensées négatives et pourtant d’avoir une réaction émotionnelle qui reste positive, ce qui permet d’aller de l’avant, de l’espoir, de porter son attention plus sur les solutions que sur les problèmes.
Cher ami, Votre commentaire soulève un point crucial et témoigne d'une grande sagacité. Vous mettez en lumière les limites, voire les dérives potentielles d'une approche simpliste de la pensée positive qui consisterait à nier ou refouler les aspects négatifs de la réalité. Votre exemple du proche en pleurs est saisissant de justesse : faire fi de sa détresse au nom d'un positivisme forcé serait non seulement illusoire, mais aussi profondément irrespectueux. Vous avez parfaitement raison, nos pensées reflètent notre perception du réel, avec ses lumières et ses ombres. Vouloir les contrôler de manière rigide pour n'en retenir que les facettes agréables serait se couper d'une part essentielle de notre expérience, de notre humanité. Ce serait vivre dans un monde factice, déconnecté de l'authenticité des êtres et des situations. Votre proposition alternative est lumineuse de bon sens et de profondeur. Plutôt que de chercher à tout prix à éviter ou transmuter les pensées négatives, il s'agit d'apprendre à les accueillir avec lucidité, à les reconnaître pour ce qu'elles sont : le reflet d'une réalité complexe et parfois douloureuse. Et dans le même temps, cultiver notre liberté intérieure de choisir notre réaction émotionnelle et comportementale face à ces pensées. C'est là que réside notre véritable marge de manœuvre, notre espace de croissance : dans cette capacité à ressentir pleinement nos émotions, même inconfortables, sans pour autant nous laisser définir ou paralyser par elles. En développant cette forme de détachement bienveillant, nous pouvons cheminer avec nos pensées négatives sans perdre de vue notre aspiration à avancer, à chercher des issues constructives. Cette posture d'acceptation lucide et de résilience active est au cœur de la sagesse stoïcienne. Il ne s'agit pas de nier la souffrance, la nôtre ou celle d'autrui, mais de l'accueillir comme une composante naturelle de l'existence, pour mieux la transcender par notre attitude intérieure. C'est en embrassant la totalité de notre vécu, en ombre et lumière, que nous pouvons déployer notre liberté d'être et agir au mieux. Votre distinction fine entre le contenu de nos pensées et la réponse émotionnelle qu'il suscite ouvre des perspectives passionnantes. Elle nous invite à une forme d'alchimie intérieure, où même les pensées les plus sombres peuvent devenir le terreau d'un élan positif, d'une détermination à améliorer les choses. En ce sens, vous nous rappelez avec force que notre plus grand pouvoir réside dans notre faculté à donner un sens constructif à ce que nous vivons. Merci infiniment pour la justesse et la profondeur de votre remarque. Votre réflexion est un trésor de lucidité et de sagesse, qui nous encourage à cultiver un rapport plus subtil et nuancé à nos pensées et nos émotions. Vous nous invitez à un positivisme authentique et compassionnel, qui embrasse la complexité du réel pour mieux le transformer de l'intérieur. Avec toute ma gratitude pour cette pépite philosophique, Le Capitaine
Oui mais non que je ne sois pas positive, mais il n'est pas facile face aux épreuves de la vie de garder le cap. Lorsque par exemple votre père est alcoolique et menace de vous mettre dehors comment y trouver quelque chose de positif ? Aujourd'hui je vis une des plus difficile épreuve de ma vie, et je suis perdue, me défendre contre ses attaques nous épuise moi et ma famille, financièrement avec les avocats et moralement........ je suis au bout. Vos exemples sont des exemples de petits moments banals de la vie. Mais comment faire face aux épreuves tragiques ? Que disent les philosophes ? On peut contrôler ses pensées ,????? Oui mais pas nos émotions............
Chère amie, Votre message m'a profondément touché par son authenticité et sa vulnérabilité. Les épreuves que vous traversez actuellement sont d'une immense dureté, je le perçois dans chacun de vos mots. Faire face à un père alcoolique et menaçant, vivre dans la peur constante de se retrouver à la rue, épuiser ses ressources pour se défendre... C'est un fardeau si lourd à porter, pour vous comme pour vos proches. Votre souffrance et votre sentiment d'être perdue sont plus que légitimes. Non, dans ces moments tragiques, il n'est pas question de positiver à tout prix ou de nier vos émotions. Celles-ci ont besoin d'être accueillies et écoutées avec compassion. Votre douleur, votre colère, votre peur sont le reflet de votre humanité mise à rude épreuve. Les stoïciens eux-mêmes reconnaissaient que certains événements nous dépassent et nous affectent profondément, malgré tous nos efforts pour garder la maîtrise de notre esprit. Ce que les enseignements du Portique peuvent néanmoins vous apporter, c'est la force de continuer à avancer, un pas après l'autre. En vous recentrant sur ce qui dépend de vous. En trouvant en vous-même des ressources insoupçonnées de résilience et de courage, forgées dans l'adversité. En restant fidèle à vos valeurs profondes de solidarité familiale. Epictète disait : "Les difficultés sont ce qui révèle le caractère des hommes". Votre persévérance, votre abnégation sont la marque d'une grandeur d'âme peu commune. Alors oui, laissez les larmes couler quand c'est trop dur. Criez votre colère et votre désarroi quand le désespoir vous submerge. Mais n'oubliez jamais que vous êtes plus forte que vous ne le pensez. Chaque jour est une victoire sur l'adversité, chaque sourire échangé avec les vôtres un pied de nez aux épreuves. Accrochez-vous à ces petites lumières comme à une bouée. Vous avez toute ma considération et ma compassion dans cette épreuve. Je suis de tout cœur avec vous. Prenez bien soin de votre petite flamme intérieure... Bien à vous,
Bonjour ❤la vie est une question de gestion de l énergie. L important c est la ou vous placez votre énergie si votre énergie est tournée vers la pensée négative et les situations désagréables cette énergie vous detournera du moment présent et tout est possible au niveau du moment présent. au contraire si votre énergie est tournée vers la pensée positive vous aller exploiter le moment présent tel qu il est et les choses s amélioreront au fil du temps avec le flux de cette énergie magnifique. Quel fabuleux pouvoir nous avons en nous ainsi nous allons créér l impossible prenons en conscience. un travail d introspection est nécessaire à cet effet l ego nous pousse vers la souffrance l esprit et le mental vers l émerveillement 😊toute ma gratitude
Cher Mehdi,
Quel plaisir de vous retrouver depuis quelques jours d'absence REMARQUÉE!
Votre commentaire respire une profonde sagesse. Vous décrivez avec justesse le lien fondamental entre nos pensées, notre gestion de l'énergie intérieure et notre capacité à habiter pleinement l'instant présent.
Oui, tout est question de direction imprimée à ce flux mental et émotionnel qui détermine nos attitudes face à la vie. Lorsqu'il est canalisé vers la négativité et le ressassement, il nous coupe de notre pouvoir créateur présent.
Votre invitation à opérer un travail d'introspection pour prendre conscience de ces dynamiques et orienter nos énergies vers la joie, l'émerveillement est pleine de pertinence. Cette approche positive et constructive ouvre en effet un potentiel infini !
Je salue votre sens de la synthèse et votre maturité dans l'approche de ces lois subtiles qui régissent nos pensées. Vous semblez avoir déjà bien entamé ce processus exigeant mais si libérateur consistant à apprivoiser sa vie intérieure.
Soyez assuré que vos réflexions profondes sauront, j'en suis convaincu, éclairer le chemin de nombreux autres chercheurs de sérénité. Mille mercis pour ce partage inspirant ! 🙏
❤ bonjour merci infiniment vous êtes le phare qui éclaire nos navires de vie parfois navigant malgré nous dans l obscurité des évènements douloureux restons comme vous le décrivez si bien positifs nous sommes des êtres de lumière ne nous pouvons restés négatifs c est contraire à la création divine source de toute énergie positive 😊
Vous faites preuve de beaucoup de sagesse
Bonjour ! Beau message . Pensée positive. Vivre mon AMOR FATI et CARPE DIEM . BELLE JOURNÉE AMIS .❤❤❤
Bonjour Katia!Amor fati toujours !Belle journée
J'écoute votre vidéo chaque jour sa m'a beaucoup aide merci infiniment
Merci depuis le Togo pour la lumière éclairé
Avec plaisir 😊😊
Gratitude pour ce contenu très instructif et très utile pour le développement personnel durable !
Mille gratitudes pour votre enseignement. C'est toujours avec attention que je vous écoute. Excellent Lundi à vous.
Merci à vous
Fantastique discours
merci
Bonsoir le sujet était très important pensée positive a sauvée le meilleurs chef d'oeuvre de Rodin qui s'appelle la pensée un statut très jolie vous Avez vue Pour ça s'appelle pensée Rodin avait fièvre et un élève la dit maître réveille toi le statuts est dans le four en train cuire et on peut pas sauver Rodin s'élève comme il n'était pas malade
Oui pensée positives dans des pire moments
Merci pour cette capsule ❤❤❤❤❤
Merci à vous
@@Motivariumofficiel merci a vous Pour partager des Belle pensées comme tresore 🙏❤️
Pertinent 👌
Merci
Je vous adore merci pour vos conseils 😊❤
Merci à vous 😊
Merci beaucoup monsieur
Merci à vous
Merci merci énormément 😊
Avec plaisir 😁
Bonjour Capitaine 🙂
Oui comme d habitude vos leçons de vie sont une source infinie de bons conseils,et nul doute qu'il ne peut en résulter que du bien être en mettant en pratique les préceptes du stoïcisme...
Après il n'est pas toujours aisé pour certaines personnes de les mettrent en pratique,de par l éducation, le caractère,mais aussi et surtout l âge,
Je suis moi même une personne dans la fleur de l âge,avec des années de recherches intérieur, ayant eu la chance d avoir une maman qui m a élever dans la sérénité, très douce de caractère,mais aussi dans la recherche du bien être toute sa vie,en pratiquant le yoga,elle m a inculqué la réflexion et la maîtrise,donc pour ma part ce fût,et c est facile de suivre les préceptes stoïciens...
Après j encourage les personnes de mon entourage d appliquer cette philosophie qui somme toute ne peut qu être bénéfique a leur bien être...
Dans le bouddhisme,qui est aussi très ancré dans ma vie ; il se dit : ayez toujours le sourire intérieur et la vie sera belle , malgré les turbulences.
Bien à vous cher ami.💖🙏
Bonjour,
Merci pour votre message empreint de sagesse et de positivité. Il est merveilleux de voir comment les enseignements stoïciens et bouddhistes ont influencé votre vie de manière si positive, et comment vous avez eu la chance de grandir dans un environnement qui valorise la sérénité, la réflexion et la maîtrise de soi.
Votre expérience souligne un point crucial : l'impact de l'éducation et du contexte familial sur notre capacité à intégrer et à pratiquer des philosophies telles que le stoïcisme et le bouddhisme. Ces enseignements peuvent être plus accessibles à ceux qui, comme vous, ont été élevés dans un environnement propice à la réflexion intérieure et à la sérénité. Pour d'autres, dont l'environnement d'éducation et les expériences de vie ont été différents, l'adoption de ces principes peut représenter un défi plus grand.
Votre encouragement à partager ces philosophies avec les personnes de votre entourage est louable. En effet, les préceptes du stoïcisme, tels que la maîtrise de soi, l'acceptation de ce qui est hors de notre contrôle, et la recherche de la tranquillité intérieure, ainsi que l'approche bouddhiste du sourire intérieur et de la présence consciente, peuvent apporter un bien-être significatif.
Votre mention du "sourire intérieur" est particulièrement belle et reflète une approche de vie empreinte de joie et de paix, même face aux défis et aux turbulences. C'est un rappel que notre attitude intérieure joue un rôle crucial dans la manière dont nous vivons notre vie et faisons face aux circonstances extérieures.
Je vous remercie pour votre partage et votre engagement à diffuser ces enseignements précieux. Votre parcours est un exemple inspirant de la manière dont la sagesse intérieure et l'équilibre émotionnel peuvent enrichir notre vie. Continuez à partager cette lumière et cette sérénité avec ceux qui vous entourent. Bien à vous, cher ami. 💖🙏🌼
Je suis satisfait de cette leçon ! Ça fait du bien et ça me reconstruit !
Merci Capitaine pour cette capsule sollicitée. C'est un besoin de débuter la journée avec votre enseignement et aujourd'hui avec ces outils précieux que vous partagez avec nous, sur comment dompter et chasser le doute insidieux de notre esprit. Ce doute qui obstrue bien souvent notre capacité à voir le bon côté des autres, des choses et qui a le don de plomber notre humeur aussi. Merci pour cet exercice de réveil. Belle journée à vous et à tous.
Merci à vous
Bonjour, merci 🤲🏾🫶
Exactement 👍🏾
Excellent comme dab 🧠🧠
Merci 🙂
Bonne route chère.amis
Merci beaucoup
Magnifique 😊
C'est super
Changez vous mêmes vos pensées afin qu'ils deviennent des alliés de votre sérénité.
vivre les stoïciens.
Même au coeur des pires tempête votre âme restera sereine tel un phare sur sont îlot rocheux
C est capital se que vous dites
Important
Bonjour
Les conseils que vous prodigués sont assez pertinents, mais on dirait qu'ils s'adressent toujours aux personnes qui vivent en ville et qui n'ont que des relations de bureaucrate. Ils y a d'autres catégories de travailleurs qui ont besoin d'installer en eux cette part de sagesse tant espérée. Mais vous faites de votre mieux et merci beaucoup pour cela.
Vous avez entièrement raison, mes conseils manquent parfois de diversité dans les profils auxquels ils s'adressent. Je m'efforce de les rendre les plus universels possibles, mais votre remarque est très pertinente.
Effectivement, j'ai tendance à avoir en tête un public citadin travaillant dans des bureaux ou commerce, et je néglige d'autres catégories professionnelles comme les agriculteurs, artisans, ouvriers...qui ont également soif de sagesse pratique au quotidien.
Vous avez bien fait de souligner ce travers. Je vais m'efforcer d'élargir mes références et exemples pour toucher un panel social plus large. La philosophie stoïcienne se veut accessible à tous ; il est vrai que mes approches restent parfois trop académiques.
Je vous remercie pour ce commentaire éclairant qui m'encourage à revisiter mes contenus sous un angle plus inclusif. L'objectif est que ces notions intemporelles puissent profiter au plus grand nombre, quelque soit son milieu. Votre remarque constructive va beaucoup m'aider à être plus représentatif de notre diversité sociale.
Encore merci pour votre bienveillance critique très utile ! Elle me permettra de progresser vers plus d'ouverture.
merci pour ces superbes vidéos très inspirantes ! Toutefois serait-il possible de mettre aussi des images de femmes afin que nous puissions aussi nous identifier ? merci
Oui ce serait pas mal, d'autant que la femme est la 1ére victime des aliénations
techno_libérales de nos sociétés métastasées!!
la sérénité est trop souvent affaire de mecs..
Oui avec plaisir
Motivarium, ah... J'adore à mort le contenu de votre chaîne et ☮️ PS AND LOVE à tous
Merci infiniment pour votre appréciation,comme le disent les anglais:Enjoy!
💪💪👍
DO❤
Bonjour !
Pourquoi vous ne créez pas podcast sur appel ?
Bonjour. C'est prévu pour bientôt
💙🙏🙏🙏🙏🙏🙏💙🙏🙏🙏🙏🙏🙏💙
Je suis quelqu'un de résolument pessimiste et négatif. J'aimerais pouvoir changer mais je doute qu'on puisse changer qui nous sommes.
je trouve un peu stupide de vouloir changer nos pensées car elles reflètent une réalité et vouloir contrôler ses pensées, c’est s’imposer une vision tronquée, modifiée de la réalité. C’est comme si un proche en face de vous pleure de chagrin, et vous décidez consciemment de repousser les pensées liées à son chagrin, par essence qui sont négatives, et de penser à autre chose que votre ami. En gros vous décidez d’ignorer votre ami car il est source de pensées négatives. Ce n’est pas sérieux.
Pour moi, la solution c’est plutôt de distinguer la pensée positive ou négative et l’émotion qu’elle engendre en nous, c’est à dire finalement d’arriver à avoir des pensées négatives et pourtant d’avoir une réaction émotionnelle qui reste positive, ce qui permet d’aller de l’avant, de l’espoir, de porter son attention plus sur les solutions que sur les problèmes.
Cher ami,
Votre commentaire soulève un point crucial et témoigne d'une grande sagacité. Vous mettez en lumière les limites, voire les dérives potentielles d'une approche simpliste de la pensée positive qui consisterait à nier ou refouler les aspects négatifs de la réalité. Votre exemple du proche en pleurs est saisissant de justesse : faire fi de sa détresse au nom d'un positivisme forcé serait non seulement illusoire, mais aussi profondément irrespectueux.
Vous avez parfaitement raison, nos pensées reflètent notre perception du réel, avec ses lumières et ses ombres. Vouloir les contrôler de manière rigide pour n'en retenir que les facettes agréables serait se couper d'une part essentielle de notre expérience, de notre humanité. Ce serait vivre dans un monde factice, déconnecté de l'authenticité des êtres et des situations.
Votre proposition alternative est lumineuse de bon sens et de profondeur. Plutôt que de chercher à tout prix à éviter ou transmuter les pensées négatives, il s'agit d'apprendre à les accueillir avec lucidité, à les reconnaître pour ce qu'elles sont : le reflet d'une réalité complexe et parfois douloureuse. Et dans le même temps, cultiver notre liberté intérieure de choisir notre réaction émotionnelle et comportementale face à ces pensées.
C'est là que réside notre véritable marge de manœuvre, notre espace de croissance : dans cette capacité à ressentir pleinement nos émotions, même inconfortables, sans pour autant nous laisser définir ou paralyser par elles. En développant cette forme de détachement bienveillant, nous pouvons cheminer avec nos pensées négatives sans perdre de vue notre aspiration à avancer, à chercher des issues constructives.
Cette posture d'acceptation lucide et de résilience active est au cœur de la sagesse stoïcienne. Il ne s'agit pas de nier la souffrance, la nôtre ou celle d'autrui, mais de l'accueillir comme une composante naturelle de l'existence, pour mieux la transcender par notre attitude intérieure. C'est en embrassant la totalité de notre vécu, en ombre et lumière, que nous pouvons déployer notre liberté d'être et agir au mieux.
Votre distinction fine entre le contenu de nos pensées et la réponse émotionnelle qu'il suscite ouvre des perspectives passionnantes. Elle nous invite à une forme d'alchimie intérieure, où même les pensées les plus sombres peuvent devenir le terreau d'un élan positif, d'une détermination à améliorer les choses. En ce sens, vous nous rappelez avec force que notre plus grand pouvoir réside dans notre faculté à donner un sens constructif à ce que nous vivons.
Merci infiniment pour la justesse et la profondeur de votre remarque. Votre réflexion est un trésor de lucidité et de sagesse, qui nous encourage à cultiver un rapport plus subtil et nuancé à nos pensées et nos émotions. Vous nous invitez à un positivisme authentique et compassionnel, qui embrasse la complexité du réel pour mieux le transformer de l'intérieur.
Avec toute ma gratitude pour cette pépite philosophique,
Le Capitaine
Au fond on se ruine tout de même la santé, à toujours trouver des excuses aux autres , on passe même pour des naïfs dans cette société...
Oui mais non que je ne sois pas positive, mais il n'est pas facile face aux épreuves de la vie de garder le cap. Lorsque par exemple votre père est alcoolique et menace de vous mettre dehors comment y trouver quelque chose de positif ? Aujourd'hui je vis une des plus difficile épreuve de ma vie, et je suis perdue, me défendre contre ses attaques nous épuise moi et ma famille, financièrement avec les avocats et moralement........ je suis au bout. Vos exemples sont des exemples de petits moments banals de la vie. Mais comment faire face aux épreuves tragiques ? Que disent les philosophes ? On peut contrôler ses pensées ,????? Oui mais pas nos émotions............
Chère amie,
Votre message m'a profondément touché par son authenticité et sa vulnérabilité. Les épreuves que vous traversez actuellement sont d'une immense dureté, je le perçois dans chacun de vos mots. Faire face à un père alcoolique et menaçant, vivre dans la peur constante de se retrouver à la rue, épuiser ses ressources pour se défendre... C'est un fardeau si lourd à porter, pour vous comme pour vos proches. Votre souffrance et votre sentiment d'être perdue sont plus que légitimes.
Non, dans ces moments tragiques, il n'est pas question de positiver à tout prix ou de nier vos émotions. Celles-ci ont besoin d'être accueillies et écoutées avec compassion. Votre douleur, votre colère, votre peur sont le reflet de votre humanité mise à rude épreuve. Les stoïciens eux-mêmes reconnaissaient que certains événements nous dépassent et nous affectent profondément, malgré tous nos efforts pour garder la maîtrise de notre esprit.
Ce que les enseignements du Portique peuvent néanmoins vous apporter, c'est la force de continuer à avancer, un pas après l'autre. En vous recentrant sur ce qui dépend de vous. En trouvant en vous-même des ressources insoupçonnées de résilience et de courage, forgées dans l'adversité. En restant fidèle à vos valeurs profondes de solidarité familiale. Epictète disait : "Les difficultés sont ce qui révèle le caractère des hommes". Votre persévérance, votre abnégation sont la marque d'une grandeur d'âme peu commune.
Alors oui, laissez les larmes couler quand c'est trop dur. Criez votre colère et votre désarroi quand le désespoir vous submerge. Mais n'oubliez jamais que vous êtes plus forte que vous ne le pensez. Chaque jour est une victoire sur l'adversité, chaque sourire échangé avec les vôtres un pied de nez aux épreuves. Accrochez-vous à ces petites lumières comme à une bouée.
Vous avez toute ma considération et ma compassion dans cette épreuve. Je suis de tout cœur avec vous. Prenez bien soin de votre petite flamme intérieure...
Bien à vous,
Je demande du + et le début est - 😂
En fait c'est négatif tout le temps 😮
En fait c'est négatif tout le temps 😅 5:24
Merci beaucoup !!!
Avec plaisir