brawo brawo! również ćwicze z Ewka jest dla mnie najlepsza trenerka bo jest najbardziej motywująca osoba która wie kiedy boli przy ćwiczeniach 😁 Kochana trzymaj tak dalej 💗 pięknie wyglądasz !
25cm...WOW... Ważne żeby zacząć... W końcu... Gratuluję i zazdroszczę (pozytywnie) optymizmu i radości Ja próbuję się zmotywować od dłuższego czasu, ale jakoś nie potrafię, zawsze jestem zmęczona, zapracowana, niewyspana i zniechęcona 😞 2019 to nie był najlepszy rok dla mnie😢, teraz to wszystko odbija się w moim zachowaniu, wyglądzie...nawet stroju...czy makijażu... Chciałabym umieć jak Ty...ale chyba nie potrafie😪 Jeszcze raz bardzo gratuluję, tych 25cm i tej RADOŚCI. Keep going👏👏👏👏
Kasiu. Postaram się Ciebie choć troszkę zmotywować. Od tego czasu jak ćwiczyłam z Ewą trochę już czasu minęło, trochę tych nieszczęsnych cm wróciło, kg na pewno też :P aż boję się wejść na wagę:) Uwierz mi mnie też nie jest łatwo zważywszy, że też po robocie czasem padam na twarz i jedynie o czy marzę o śnie. Ale wiesz co mimo ostatnio sporej ilości obowiązków postanowiłam że znajdę tą godzinę na ćwiczenia. I oczywiście nikt nie mówi że będzie łatwo to wdrążyć ale wiesz co najważniejsze by zacząć. Odezwij się do mnie na priv tu albo na insta możemy się każdego dnia wzajemnie motywować. Zrobimy wszystko by radość zagościła również i na Twojej twarzy. Dziękuję za komentarz, pozdrawiam Ola.❤
Bardzo Ci dziękuję za ten filmik! Właśnie sama chce się w końcu zmotywować by zrobić wyzwanie. Dotychczas wypadałam po drodze, bo myślałam, że nie mam siły i własnie po tej rozgrzewce już padam jak staruszka. dobrze wiedziec, ze to normalne. Po tym filmiku daje sobie szanse i spróbuje wziąć udział
Olu przede wszystkim gratuluję sukcesu i trzymam kciuki za kolejne wyzwanie . Jesteś bardzo sympatyczną , ciepłą i mądrą kobietą . Kobiety powinny się motywować a nie ciągnąć do dołu . Miałam nadzieję że dołączę do czerwcowego wyzwania ale mój ortopeda zdecydowanie wybił mi to z głowy , ale kiedyś ( jak tylko zdrowie pozwoli ) dołączę do '' gangu Chodakowskiej '' . Pozdrawiam :):):)
Wlasnie jestem po 20 treningu z Ewa, 4 tydzien zaczęłam.. zobaczymy jak u mnie bedzie, widze juz efekty i czuje sie owiele lepiej ale ja musze zrzucic okolo 20 kg jeszcze
Gratulacje i oby tak dalej. Ja po osiągnieciu postawionego sobie celu ruszam z choda w końcu 😂 narazie od stycznia na deficycie - 21kg (w obwodach przeszło 0,5m 😲) jeszcze 4 kgi pora zarzucić coś na tapetę oprócz rowera czy jakiś drobnych ćwiczeń... Mam nadzieję że w końcu uda się zrobić to o czym marzę i tobie również życzę abyś osiągnęła swój cel ❤️ pozdrawiam serdecznie
![Fajterki - Ewa Chodakowska [Sezon 2 Odcinek 5]](http://i.ytimg.com/vi/cP5GWQ6B6Eo/mqdefault.jpg)
![Fajterki – Ewa Chodakowska [Sezon 2 Odcinek 5]](/img/tr.png)
![Jak mieć energię, motywację i zdrowie? Co jedzą bogaci? Sylwester Kłos [Expert w Rolls-Royce]](http://i.ytimg.com/vi/izucV-VwEJw/mqdefault.jpg)
brawo brawo! również ćwicze z Ewka jest dla mnie najlepsza trenerka bo jest najbardziej motywująca osoba która wie kiedy boli przy ćwiczeniach 😁 Kochana trzymaj tak dalej 💗 pięknie wyglądasz !
25cm...WOW...
Ważne żeby zacząć... W końcu...
Gratuluję i zazdroszczę (pozytywnie) optymizmu i radości
Ja próbuję się zmotywować od dłuższego czasu, ale jakoś nie potrafię, zawsze jestem zmęczona, zapracowana, niewyspana i zniechęcona 😞
2019 to nie był najlepszy rok dla mnie😢, teraz to wszystko odbija się w moim zachowaniu, wyglądzie...nawet stroju...czy makijażu...
Chciałabym umieć jak Ty...ale chyba nie potrafie😪
Jeszcze raz bardzo gratuluję, tych 25cm i tej RADOŚCI.
Keep going👏👏👏👏
Kasiu. Postaram się Ciebie choć troszkę zmotywować. Od tego czasu jak ćwiczyłam z Ewą trochę już czasu minęło, trochę tych nieszczęsnych cm wróciło, kg na pewno też :P aż boję się wejść na wagę:) Uwierz mi mnie też nie jest łatwo zważywszy, że też po robocie czasem padam na twarz i jedynie o czy marzę o śnie. Ale wiesz co mimo ostatnio sporej ilości obowiązków postanowiłam że znajdę tą godzinę na ćwiczenia. I oczywiście nikt nie mówi że będzie łatwo to wdrążyć ale wiesz co najważniejsze by zacząć. Odezwij się do mnie na priv tu albo na insta możemy się każdego dnia wzajemnie motywować. Zrobimy wszystko by radość zagościła również i na Twojej twarzy. Dziękuję za komentarz, pozdrawiam Ola.❤
Bardzo Ci dziękuję za ten filmik! Właśnie sama chce się w końcu zmotywować by zrobić wyzwanie. Dotychczas wypadałam po drodze, bo myślałam, że nie mam siły i własnie po tej rozgrzewce już padam jak staruszka. dobrze wiedziec, ze to normalne. Po tym filmiku daje sobie szanse i spróbuje wziąć udział
Słońce trzymam kciuki ❤️
Masz tak kobiecą urodę 😍😍😍
Uwielbiam Cię słuchać, masz w sobie to coś przed kamerą💪👍
Bardzo Ci dziękuję za miłe słowa 😘 ❤️
Dalej motywuj siebie i innych ! Trzymam kciuki za kolejne wyzwanie 😘
Olu przede wszystkim gratuluję sukcesu i trzymam kciuki za kolejne wyzwanie . Jesteś bardzo sympatyczną , ciepłą i mądrą kobietą . Kobiety powinny się motywować a nie ciągnąć do dołu .
Miałam nadzieję że dołączę do czerwcowego wyzwania ale mój ortopeda zdecydowanie wybił mi to z głowy , ale kiedyś ( jak tylko zdrowie pozwoli ) dołączę do '' gangu Chodakowskiej '' .
Pozdrawiam :):):)
Oleńka brawo!!!!!!
Gratulacje dla Ciebie 🎉✨🎊🤩
Super,czekałam na ten filmik.Ja poległa,ale to nie jest moje ostatnie słowo, spróbuję jeszcze 😃😘💪
BRAWO:-). Jesteś wielka kobieto 😊
Wlasnie jestem po 20 treningu z Ewa, 4 tydzien zaczęłam.. zobaczymy jak u mnie bedzie, widze juz efekty i czuje sie owiele lepiej ale ja musze zrzucic okolo 20 kg jeszcze
Gratulacje, super :)
Gratulacje i oby tak dalej. Ja po osiągnieciu postawionego sobie celu ruszam z choda w końcu 😂 narazie od stycznia na deficycie - 21kg (w obwodach przeszło 0,5m 😲) jeszcze 4 kgi pora zarzucić coś na tapetę oprócz rowera czy jakiś drobnych ćwiczeń... Mam nadzieję że w końcu uda się zrobić to o czym marzę i tobie również życzę abyś osiągnęła swój cel ❤️ pozdrawiam serdecznie
Jak Ty to zrobiłaś?:o błagam Cię powiedz :D
trzymam kciuki powodzenia!!!
Polecam zywca do picia. Kiedys myslalam woda to woda kazda taka sama a teraz zadna inna mi nie smakuje tylko niegazowany zywiec. Polecam!
Ola wielkie brawa dla Ciebie ! 👍😄😄😄
Super 👌
Nie bolą Cię plecy po treningu jak mnie po Extra treningu i turbo spalaniu?
Bravo 💪 🥰
Taaak kanał Karoliny Myśliwiec gorrrrąco polecam , a u Ciebie Kochana zostawiam kciuk w górę i oglądam.
Bardzo dziękuję za komentarz 🤗 ♥️ ściskam Ola 😘
Masz mega ładny kolor oczu. :)
Ojej jakie to miłe dziękuję❤️
Jakaś aktualizacja będzie z Ewa?Buziaki
W niektórych momentach masz ten sam głos jak Ewka 😅
25cm to mało?? Dziewczyno, piękny wynik! Trzymaj tak dalej 💪
ale beka