호흡곤란을 잘 관리하는 방법들 정리해봅니다! 1. 호흡 운동 심호흡: 깊게 들이마시고 천천히 내쉬는 심호흡을 연습합니다. 입술 오므리기 호흡: 코로 숨을 들이마신 후 입술을 오므리고 천천히 숨을 내쉽니다. 2. 적절한 자세: 앉기: 의자에 앉아 몸을 앞으로 숙이고, 손을 무릎에 올립니다. 서기: 벽에 기대어 서서 팔을 옆으로 내립니다. 3. 환경 관리: 청결 유지: 실내 공기를 깨끗하게 유지하고 먼지를 자주 청소합니다. 습도 유지: 가습기를 사용해 적정 습도를 유지합니다. 4. 생활 습관: 금연: 흡연을 피하고 간접흡연도 피합니다. 운동: 의사와 상의하여 규칙적인 운동을 합니다. 스트레스 관리: 요가, 명상 등 스트레스 관리 기법을 사용합니다. 6. 약물 사용: 처방약 복용: 의사가 처방한 약물을 정확히 복용합니다. 응급 약물: 천식이나 COPD 환자는 응급 흡입기를 항상 가지고 다닙니다. 7. 정기적인 의료 상담: 정기 검진: 증상이 악화되지 않도록 정기적으로 의료기관을 방문합니다. 이 방법들을 통해 호흡곤란을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 일시적으로 호흡이 많이 어려울 때는 산소캔 제품들로 일시적인 증상 완화가 가능합니다. 네이버에서 '가정용 산소통'로 검색하신 후 나오는 제품들 중 마음에 드시는 것으로 고르시면 됩니다. 다만 위 제품은 치료 목적의 의약품이 아닙니다. 문제 발생 시에는 꼭 병원에 방문하여 진료를 받으셔야 합니다. 조금이나마 도움이 되셨기를 바라며 행복한 하루되셨으면 좋겠습니다 :)
![[재방송]만성폐쇄성폐질환 바로알기(23.12.21) 호흡기내과 이예진 교수](http://i.ytimg.com/vi/AWBr2iGFX6U/mqdefault.jpg)
감사합니다
많은도움이되네요☆
들었는데만은도음이되었어요 감사합니다
좋은 건강상식. 감사합니다~^
감사합니다
많은 도움됐어요
감사합니다
많운도움되었어요
감사합니다
감사 합니다 똑같아요
감사합니다
복 많이 받으세요♡
만은도음감사함니다
유익한 운동요법감사합니다.
감사합니당
유익한 정보 감사해요.
따라 해봐야겠어요^^
참유익한정보 감사합니다
3:36
폐 건강을 위해 해야 할 운동은
열심히 속보로 걷는 것입니다
공기 좋은 곳에서 열심히 속보로 걷기해요~~^^
속보로걷는게 어떻게걷는거죠
감사 함니다 저두 아산병원 다니구 있습니다
감사합니디
감슴이 조여 지고 숨쉬기가 어려웠는데 많이 도움되어 감사드립니다 ~
폐질환이란게 치료약이 별로 없네요
가르쳐준 대로 해 봐야겠어요
감사합니다
만은 도움 되었어요 울아들 담배술 못껀어 걱정 됩니다
폐기능 검사
운동요법
식이요업
손씻기
마스크 쓰기
열심히 속보로 걷기
독감 주사 매년 10월에 맞을것
전 아산병원에서20년전에 폐암수술하여폐하나를절제하고살아가고잏는데 최근에숨이차서2번이나입는했는데 이영상이도움이많이되겠네요
정말감사합니다 아산병원
5:51 입술 모으기 호흡법부터 시작
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.
copd환자입니다.
좋은 정보에 감사드리고
운동에있어서 폐활량의 증가를 위해서 한계치까지
숨이 차도록 운동을 하는것이 도움이 되는지요?
이를테면 등산같은 운동이
도움이 될까요?
CopD과와 호흡기내과 어딜 가봐야 할까요? 저는 두개과 다가보려 하는데 과과 나눠져 있어 결정이 어렵네요 운동은 따라해봐서 아주좋네요
기관지 확정증을 고칠 수 있는 방법이 아직 없나요,
너머 힘들어요.
대학병원에 다니고 있으나 특별한 치료가 없으니
어떻게 치료하여 일상생활을 할 수 있을까요?
선생님의 의견을 듣고 싶네요.
일주일째 급성으로 기침이 심하게 나와 목소리도 잠기고 호흡도 고르지 않고
대화는 전혀할수가 없을정도입니다
계속내과 약이랑 주사를 맞고있는데도 진행만되고 나아지는 기미가 없어 답답합니다
기침약을 좀 세게 지어달랬더니 잠을미를수 없어 꼬막날밤을 세고
출근준비를 해야할시간이 되버렸는데
출근이 급납니다
빨리 병원가세요
만성폐쇄성폐질환
천식
증상이비슷합니다
빨리 치료하세요
교수님,이름이무엇인지궁금합니다
패섬유증도 부탁드립니다
병원에서는 자꾸 천식으로 의심된다고 하네요 대학병원도 마찬가지고 기침2달째 하고 호흡곤란은 5일째 인데 나아지는 기미가 없네요 식은땀도 흐르고 가슴도 두근두근 거리고 잠을 못자네요 숨쉬기가 힘들어서 ㅜㅜ 천식이 이런가요?
병원에서 천식이라고 하면 천식임
천식도 폐질환인가요
좋은정보 감사드려요
담 끊으슈
복식호흡은 꼭누워서만 해야 하나요~~
앉아서도해요
동네벙원다니는데
종합병원가야합니까
만성폐질환화자입니다
걷기운동하고 담배끈어야해요~
걷기운동이최고인듯요~
대학병원에 가셔야 할것같아요 저도그랬어요
약간 응급실환자는 조용할수록 급한사람인것같음
유아때 절단사고나서 손가락 덜렁거리면서 실려가봤는데 쇼크왔어서 그랬는지 6살 애기가 꾸벅꾸벅 조느라 조용했었는데도 1순위로 보고 수술실로 직행함ㅋㅋ
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호흡곤란을 잘 관리하는 방법들 정리해봅니다!
1. 호흡 운동
심호흡: 깊게 들이마시고 천천히 내쉬는 심호흡을 연습합니다.
입술 오므리기 호흡: 코로 숨을 들이마신 후 입술을 오므리고 천천히 숨을 내쉽니다.
2. 적절한 자세:
앉기: 의자에 앉아 몸을 앞으로 숙이고, 손을 무릎에 올립니다.
서기: 벽에 기대어 서서 팔을 옆으로 내립니다.
3. 환경 관리:
청결 유지: 실내 공기를 깨끗하게 유지하고 먼지를 자주 청소합니다.
습도 유지: 가습기를 사용해 적정 습도를 유지합니다.
4. 생활 습관:
금연: 흡연을 피하고 간접흡연도 피합니다.
운동: 의사와 상의하여 규칙적인 운동을 합니다.
스트레스 관리: 요가, 명상 등 스트레스 관리 기법을 사용합니다.
6. 약물 사용:
처방약 복용: 의사가 처방한 약물을 정확히 복용합니다.
응급 약물: 천식이나 COPD 환자는 응급 흡입기를 항상 가지고 다닙니다.
7. 정기적인 의료 상담:
정기 검진: 증상이 악화되지 않도록 정기적으로 의료기관을 방문합니다.
이 방법들을 통해 호흡곤란을 효과적으로 관리할 수 있습니다.
일시적으로 호흡이 많이 어려울 때는 산소캔 제품들로 일시적인 증상 완화가 가능합니다.
네이버에서 '가정용 산소통'로 검색하신 후 나오는 제품들 중 마음에 드시는 것으로 고르시면 됩니다.
다만 위 제품은 치료 목적의 의약품이 아닙니다.
문제 발생 시에는 꼭 병원에 방문하여 진료를 받으셔야 합니다.
조금이나마 도움이 되셨기를 바라며 행복한 하루되셨으면 좋겠습니다 :)
감사합니당