Kopara mi opadła... mam wszystko tak samo. Ten kanał powinien być finansowany przez Ministra Zdrowia. Jesteście genialni i robicie cudowną robotę. Na żadnej terapii się tyle nie nauczyłam co tutaj. Dziękuję
Jesteś cudowna dzięki za Twoje zwierzenia napewno pomogłaś wielu ludziom.jestem pewna że Bóg Ci pomógł.brawa dla Ciebie za to że przeszłaś to cierpienie.i uwierz mi ktoś kto tego nie przeżył nie zrozumie.
Robicie extra robotę. Odkrycie grupy i Divovik na yt na początku 2020 roku na 100% uratowało moje życie. Miałam dokładnie tak jak Gosia, non stop, codziennie....przez 1,5 roku. SOR był średnio raz w tyg, karetki wzywane co chwilę, był miesiąc że nie wychodziłam z mieszkania, bałam się wejść do łazienki, do wanny. To był koszmar! Ucieczki ze sklepów, unikanie ludzi aby przypadkiem mnie ktoś nie zaczepił, brak możliwości przejechania nawet 1 przystanku autobusem komunikacji miejskiej, codziennie zawał, udar itd..... koszmar! Dziś żyję normalnie, nerwica jest, nie dopuściła zupełnie, ale dziś już się jej nie boję, akceptuję. Ona mnie zmieniła całkowicie, moje życie, dużo zrozumiałam, dowiedziałam się o sobie, wiem jaka jestem, odkryłam siebie w wieku 45 lat. Ktoś kto nigdy nie doświadczył nerwicy lękowej, ataków paniki, lęku wolnopłynącego....nigdy tego nie zrozumie. Pozdrawiam serdecznie i ściskam mocno.
Dzięki Gosia, dzięki Tobie mam dodatkową siłę na rycie w błocie. Powiedziałaś kilka szczegółów, o których teraz myślę i staram się wprowadzić w życie. Twoja energia dodaje motywacji, która po dwóch miesiącach odburzania jest mi jeszcze potrzebna. Fajnie, że poczułaś potrzebę opowiedzenia nam swojej historii, widać, że wszystko zrobiłaś dobrze, dodając swoje przemyślenia. Warto kierować się ścieżką Divovica, naprawdę działa. I powtórzę jeszcze to, co powiedziałaś: nie dążymy do tego, żeby było tak jak dawniej. Bo dawniej musiało być źle w naszej podświadomości, skoro dopadły nas zaburzenia. Dążymy do czegoś innego, lepszego. Lepszej wersji samego siebie.
Dozgonna wdzięczność dla Hewada i Wiktora, robicie wspaniałą pracę! Jestem już parę lat odburzony dzięki Wam chłopaki :) Da się z tego wyjść i żyć normalnie! Pozdrawiam serdecznie.
Kurcze, kusząco by stanąć przed tą kamerą 😂 Wyszedłem z tego 4 lata temu Dużo nie pamiętam ale kurde może się skusze? Szczerze? Tęsknię za tym Te nagrania zawsze dawały mi poczucie bezpieczeństwa a forum było dla mnie jak rodzina To było piekło, teraz wspominam je z uśmiechem i ogromnym respektem 😄 Te wiadomości na priv do Hewada i Wiktora 😂😂 Hahaha! kocham was! Dacie radę, wyjdziecie z tego Wszyscy! Udzielam wam mocy odburzonych!
@@Dietyberi281 Nie wiem dokładnie co masz na myśli, ale tak 😄 Jestem taki jak wcześniej przed zabrudzeniem a nawet dalej bo bogatszy o nowe doświadczenie na którym wzrosłem
Wspaniała Babeczka z Ciebie Gosiu! Słuchałam z zapartym tchem. Dzięki wielkie za to co opowiedziałaś i jak obrazowo to przedstawiłaś. Ja już prawie nie mam lęków ale doskonale pamiętam jak się wtedy czułam. Hewad jesteś niezwykłym człowiekiem. Dzięki Twoim nagraniom i całemu kanałowi wychodzę na prostą. Dużo zdrowia dla Was i bardzo, bardzo dziękuję❤
43:50 hehe miałem to samo, w najgorszym momencie powiedziałem sobie "a kit, najwyżej umrę, zobaczę co będzie"... i po tym było już tylko lepiej, bardzo powoli, ale lepiej
Witam. Gosiu jesteś niesamowitą osobą. Kiedyś osoby z taką energią mnie męczyły a od jakiegoś czasu uważam że potrzebuję takich ludzi w otoczeniu. Niesamowita energia i pozytywizm z ciebie bije. Będę sobie częściej odtwarzał ten filmik żeby się motywować, że się da. Po 11 latach męki z tym schorzeniem wiem, że jestem już blisko odburzenia, aczkolwiek brakuje mi tych kilku małych kroczków. Ciągle daję się wkręcić w te same schematy myślowe co powoduje kilkudniowe nawroty. Hewad zrobiłeś już kawał dobrej roboty. Oby kanał cały czas się rozwijał. Żebyś jeszcze więcej mogł takich świadectw odburzenia nam pokazywać. Działa to dla nas motywująco..💪 Pozdrawiam Gosię i ciebie Hewad
Moje stany jak się teraz temu przyjrzeć zaczęły się od chwil bezsensu. Dosłownie przebłyski ze codzienne wstawanie jest bezsensu, gotowanie, rutyna, życie. Stany te z kilku minut raz na jakuś czas były coraz częściej i coraz dłużej. Doszły lęki- przyszłość, pieniądze, potem ze jest niedziela a po niej zaraz poniedziałek i dzieci do szkoły trzeba wyprawić. Potem lęk o zdrowie- swoje, dzieci, rodziny, potem nawet dostawców mojego towaru 😅 samopoczucie coraz gorsze, nerwowe, doszły objawy sercowe, męczyłam się nawet podczas spacerów, budziłam się z walącym sercem mega wystraszona. Stan bezsensu już był tak zaawansowany ze bałam się dalszego zycia w nim, planowałam co zrobić żeby przypadkiem się tak nie męczyć latami. W ogóle bałam się co ja będę robić całymi dniami jak będę stara, bo ile można sprzątać lub remontować dom( remonty i zmiany to było wówczas moje drugie ja;) Zgłosiłam się do lekarza rodzinnego, powiedziałam mu ze już dłużej ze sobą nie wytrzymam i przepisał mi hydro. Potem poszłam do psychiatry, przepisał mi leki, ale jak przeczytałam ulotkę i pomyślałam ze moj stan ma być jeszcze gorszy to ni chu chu nie dam rady więcej znieść( wykupiłam receptę , ale ich nie brałam)Finalnie zgłosiłam się do ośrodka zdrowia psychicznego pod opiekę psychologa. Tam padło pytanie czy schudłam, na co stwierdziłam ze tak, ale dlatego ze ograniczyłam alkohol. Zaczęłam tłumaczyć, ze mam stresująca prace i wieczorem musze sobie usiąść i się zrelaksować przy drinku. Ale zaznaczyłam ze nie pije dużo, a ona do mnie „ co dla pani znaczy dużo? Ile to ? Złapałam się na tym ze pije piwo lub drinki kilka razy w tygodniu, przed snem.. i tu wszystko się zaczęło. Trafiłam na wasza stronę YT gdzie dowiedziałam się ze nie będę chora psychicznie, nie trafie do szpitala,ze ten stan może minąć. Odstawiłam alkohol bo się okazało ze znacznie podwyższał mi ciśnienie i powodował poranne lęki, zaczęłam brać leki od psychiatry escito , a do tego dostałam się na terapie na NFZ u psychologa z naszego ośrodka. Terapia pokazała mi źródło wiecznego stresu i lęku, który opracowałam i zrozumiałam, odstawienie alko poprawiło ciśnienie, waga spadła, nie ma ciągłego poczucia lęku. Zrozumiałam mechanizmy jakie działają na mózg i samopoczucie. Tabletki odstawiłam po roku, a rok jestem już bez nich. Pomogły mi bardzo, jakby to opisać - spłaszczyły odczuwanie sytuacji lękowych, łagodziły napięcie, ale nie myślcie ze dawały pozytywnego kopa ( jak to niektórzy myślą)Bałam się ich odstawieni i powrotu do tamtych stanów, ale wiedza na ten temat bardzo dużo pomaga. Stres jeszcze podbija ciśnienie bardziej niż powinien, ale to nic w porównaniu z tym co było 😅 jestem żywym dowodem ze to wszystko mija! Nadal musze planować, mieć jakieś zajęcie, ale funkcjonuje normalnie, bez lęków, ataków paniki i modlitwy o wieczny kilkumiesięczny sen😅 i jestem bogatsza o doświadczenie i mam lepsza kontrole nad własnym umysłem i życiem. Głowa do góry kochani!❤
Porównanie ataku paniki do orgazmu pobiło wszystko! Super odcinek. Te świadectwa już kilka razy mnie podniosly z łóżka. Pani Gosia swą ujmującą szczerością i osobowością pomoże wielu osobom. Bardzo dziękuję. To było lepsze od komedii francuskich, które w chwilach załamania w walce z tą francą często oglądam. Szkoda, że u mnie w mieście nie ma takiej trenerki! Pozdrowienia dla całego zespołu, który naprawdę wie o co w tym wszystkim biega. Trzymajcie się, życzę wytrwałości i dziękuję kolejny raz
Rewelacyjny wywiad❤❤❤ super pozytywna i fantastyczna osoba😊. Ogromnie dziękuję. ❤👍🦋 trochę było śmiesznie, ale w rzeczywistość musiało być mega przytłaczające.
Jestescie wspaniali a wlasciwie jestesmy 😊 dziekuje pieknie za ta wspaniala opowiesc ,mam na imie Anna i tez chcialabym sie podzielic swoja Historia jesli to mozliwe .
Bardzo dobrze na mnie wpływacie ,kiedy was słucham jestem pozytywnie nastawiony. Jeśli jest sytuacja, że nie oglądam lub słucham waszego materiału to wracam do moich dołów.
Ja jeszcze przed wybuchem pełnego zaburzenia na każde nerwowe sytuacje reagowałam sprzątaniem, pamiętam jak pucowałam łazienkę. A w dzieciństwie miałam tych epizodów lękowych mnóstwo.
cóż tu napisać... 😉 po prostu super podejście do tematu odburzania! 👍 Warto skorzystać z tych wszystkich wskazówek i porad Gosi, której można tylko pogratulować, jak sobie z tym wszystkim poradziła! 👍😀 Ale Hewadowi też - wspaniałych efektów jego pracy, co widać po tych osobach odburzonych 😅
Trzeba zdać sobie sprawę z tego co spowodowało że jesteś w zaburzeniach lękowych . Konflikty wewnętrzne , porównywanie się z innymi ludźmi presja wewnętrzna, niska samoocena. Nie wystarczy tylko się odburzyć i stop . Trzeba cały czas pracować nad sobą, w ten sposób poznawać siebie. Gosia tu właśnie o tym wspomniała.
Dokładnie tak, dlatego odburzanie traktuje rozwój psychiki całościowo, wiele osób tak na to niestety nie patrzy i stąd później mowa o nawrotach. Jak nie ma zmiany ogólnie mentalności to o odburzeniu nie ma też mowy.
@@stowarzyszeniepsychologicz8932 To jest chyba najtrudniejsze, ta praca na sobą ,czasem trzeba przemeblować całe swoje życie bo okazuje się że to co robiłeś do tej pory ciągnęło cię w dół.
Witam. Dziękuję za Wasz materiał. Mam 49 lat i zmagam się z nerwicą lękową któryś raz w życiu. Ostatnio było leczenie antydepresantami, ale u mnie jest to tragedia z powodu objawów x 10 przez pierwsze kilka tygodni. Teraz postanowiłam się odburzać bez tego. Zastanawiam się czy to w ogóle jest jeszcze możliwe skoro mam tyle lat ile mam, no i jestem nie po raz.pierwszy w tej sytuacji. W dodatku mam tętniaka mózgu.
Wiek raczej nic do tego nie ma, z nerwicy zawsze mozna wyjsc, po prostu wyglada na to ze za kazdym razem gdzies popelniala Pani blad podczas odburzania byc moze to te antydepresanty, tetniak mozgu raczej nic do tego nie ma jesli lekarz napewno stwierdzil nerwice to objawy sa raczej na poziomie psychicznym. Nigdy nie nalezy sie poddawac. Zycze powodzenia w wyjsciu z tego gowna bo sam sie z tym mecze od ponad 3 lat
Bardzo pomocny film i super fajna pocieszna osoba 😀 u mnie nerwica ma charakter fali tzn. Akceptuje somaty i to co czuje kiedy jestem juz na dnie i to wyciaga mnie do góry. Kiedy czuje się dobrze to przestaje akceptować kazda negatywnosc i wracam w dół zeby znowu zaakceptowac( co trwa dość dlugo) i znowu to samo...
Szok najgorzej 😢 komuś się tłumaczy a i tak tego nie rozumie. Człowiek który nie był na wojnie z Nerwicą, nigdy nie zrozumie tego co czujemy. Z dużego chłopa 120kg który, mógł wszystko teraz ma strach jechać sam na zakupy do marketu. Wyjść z dzieckiem na plac zabaw, 😢to boli najbardziej. Mimo to wstajemy idziemy do pracy wykonujemy obowiązki dnia codziennego. Jest to ciężka choroba, strach o wszystko i o wszystkich 😮 Pozdrawiam nerwowych 😊
@@gosiace3537 Gosiu jesteś może na grupie zaburzonych na fejsie ? Mógłbym się dowiedzieć jak się nazywasz,z chęcią poczytam Twoje posty :) Super Nagranie !!! Gratuluje !! ❤
Czy biorąc leki powinnam czuć derealizacje i delikatny lęk? Lekarz pierwsze co zwiększyć dawke do maksymalnej..terapeuta też. A czy nie powinno być tak,że trzeba wyciszyć ciało ale jakiekolwiek objawy miec,żeby właśnie nauczyć sobie z nimi radzić? Jak mam nauczyć sama zwalczać nerwice skoro leki ją całkiem wyciszą? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrowienia :*
Od czego zacząć. Jestem w ciągłym napięciu. Mam nerwice ,boję się że się gorzej rozchoruje .oczekuje tych objawów choroby którą sobie wkręciłem. Nie mam już sił. Proszę o pomoc
Ja leciałam z nerwicą. Samolotu jako takiego się nie bałam, bardziej kolejki do bagażu. Ogólnie kolejki mnie przerażają. Od razu robi mi się nie dobrze. Ja miałam ze sobą słuchawki i muzykę włączyłam i trochę pomogła, bo odciągnęłam tym myśli że zaraz umrę i będzie wstyd. Po przejściu kontroli somaty ustały, w samolocie też już było ok. Pozdrawiam dasz radę.
czy objawy takie jak uczucie betonu w głowie/zaburzenia koncentracji/ przewlekłe zmęczenie/ problemy z nauką i koncentracją a nawet niewyraźne widzenie mogą być spowodowane właśnie przewlekłym stanem nerwicowym?
Niestety może tak być . Ja tak mam :( zaburzenia koncentracji, przewlekłe zmeczenie, chroniczne bóle mięśni całego ciała, bóle żołądka i tak od 1,5 roku. Były tez inne somaty np. śnieg optyczny. Zbadac sie trzeba dla uspokojenia się na początek , a potem ciężka praca nad odburzaniem.
@@tavoopile7796 opisałam to w drugim komentarzu do tego filmiku. Ogólnie na opanowanie objawów dostałam od rodzinnego hydroksyzyne, to pomogło w zasypaniu i wyciszyło stany lękowe. Po wizycie u psychiatry ( ze strachu szlam tam w tajemnicy przed rodzina😂 otrzymałam leki, ale bałam się je brać przed pogorszeniem objawów 🤪 psychiatra dopatrzył się depresji i polecił wizytę u psychologa. Poszłam do okolicznej poradni zdrowia psychicznego i tam od ręki mnie przyjęli. Przeprowadzono wywiad środowiskowy i dostałam się pod opiekę psychologa. Tam wypłynęło na wierzch źródło ciągłego stresu i pare innych rzeczy wpływających na moje coraz gorsze samopoczucie( a było już potem naprawdę źle😉 Ona tez poleciła mi skorzystanie z leków i głupia jestem ze się ich tak panicznie bałam 😆 Tabletki jakby łagodzą te walenie serca, ten ścisk w klatce, niby się denerwujesz ale ze zdrowym dystansem i w sumie bez spiny;) z objawów ubocznych miałam tylko lekki szczękościsk i dziwne odczucie odległości przez klika dni. Samo zgłoszenie się po pomoc naprawdę bardzo pomoga w złagodzeniu objawów nerwicy bo nie zostajesz z tym sam, a mało tego nadzieja i wizja na poprawę dodaje ci już sporo dobrej energii której przecież jest brak. Wizyty u psychologa podpowiedziały mi co źle wpływa na moje samopoczucie i nad czym sama musze popracować by poprawić komfort zycia, do tego odstawiłam alkohol ( uwielbiałam relaks przy piwku😉 Tabletki odstawiłam po roku brania, bez żadnych objawów ubocznych. Wszelkie objawy somatyczne minęły, poprawiły się wyniki krwi, a nerwica czy tam depresja już nie ma za dużo do powiedzenia. Podatna na stres jestem, ale przyjmuje go se spokojem, i nie boje się ze wyląduje w psychiatryku 😅
Czy obserwacja lęku z 3 osoby nie gryzie się z jego ignorowaniem.Naprzyklad mam lęk i go ignoruje a czasami w ciągu dnia sobie spojrzę na siebie aha tak się czuję popatrzę jest lęk ok niech sobie będzie czy to coś złego czy trzeba cały czas ignorować.Bo mi obserwacja z 3 osoby pomaga czasami całkiem znika przez to.
@@gosiace3537rozumiem Ja obserwuje sobie lek czasami ignoruje staram się znaczy i są dni że lepiej się czuję.Porostu chciałem wiedzieć czy to się gryzie z ignorowaniem w sensie ta obserwacja i mi się wydaje że się nie gryzje :)
Ja po wielu latach lęku dzięki filmikom Hevada wyszedłem z tego. Ale cały czas mam lekkie odcięcie, i brak uczuć, oraz brak poczucia tego co moje ird. Macie jakiś pomysł na to?
Jeśli szukasz na to pomysłu, to znaczy że tego nie zaakceptowałeś. Puścić to, tak jest, żyć mimo tego. Przecież możesz żyć, oglądasz, piszesz tu do nas. Nerwica jest podstępna, nie chce puścić, to puść ją.
@@SylwiaPLa może zamiast puścić,lepiej na chwilę to "przytrzymać",żeby wrócić do podstaw stanu,w którym był wcześniej,po to żeby znaleźć to,co sprowokowało pierwsze napady lęku/nerwicy/paniki?
@@kinia6510 tak, warto się przyjrzeć a nie unikać tematu, ale jeśli to trwa już latami i było przerabiane ileś razy to nauczyć się odpuszczania a nie ciągłego drążenia. Wiem, łatwo się mówi, trudniej zrobić ;)
No nie , dziś jestem odburzona i nie ma żadnych pobudzen na tle nerwowym . Stan napięcia zszedł . Nauczyłam się zupełnie inaczej odreagowywać emocje i przepracowuje je na bieżąco .
Hej u mnie jest ok . Życie toczy się dalej . Są problemy i zmartwienia jak u każdego ale zupełnie inaczej funkcjonuje po odburzeniu . Nie mam nawrotów nie wracam do starych schematów , nadal pracuje nad sobą heh jak mówiłam w nagraniu to nigdy się nie skończy 😁. Moje motto ,, Duś życie jak cytrynę i spijaj lemoniadę " Pozdrawiam 🫶😁
ja dostalam nerwicy po tym jak,teść zachorował na raka płuc z przerzutami do mózgu żył 3miesiace od diagnozy..przez ten okres byla tragedia nie mogłam pomóc partnerowi bo dostałam nerwicy nie wychodziłam z domu nie podchodzilam do okna bol w klatce piersiowej zawroty glowy ciśnienie puls odrealnienie tragedia..od miesiąca żadnych objawów ale bralam 3rozne leki .jeden odrzuciłam sama na razie moge powiedzieć ze jest ok..jeszcze nie tak jakbym chciała ale lepiej jezdze tramwajem wsiadam do windy chodze do sklepów..tylko jeszcze w auchan nieswojo sie czuje...ale damy rady prędzej czy pozniej
Bardzo irytujący jest fakt, ze pani ciagle twierdzi, ze ludzie jej nie mówili i nie pomagali. Gdzie ewidentne próby pomocy i rozmowy były. Ale nie w taki sposób jak ona by sobie życzyła/wyobrażała. Co drugi pacjent przychodzi dziś i jest pretensjonalny. Na dzień dobry ma historyjkę, ze nikt nie słucha i nie pomaga a po udzielonej pomocy idzie dale i narzeka, ze nie dostał żadnej pomocy. 😱
To ze Panią to irytuje to już nie mój problem . Problemem dla mnie było i nadal jest to problem , ze idąc po pomoc do psychiatry otrzymałam piguły na zamulenie i nic poza tym . Tak samo jest w służbie zdrowia , ale nie dziwi mnie ten fakt , gdyż lekarze rodzinni nie są kwalifikowani do tego typu zaburzeń . I prawdą jest , ze gdybym nie trafiła na ludzi takich jak Hewad i jego pomoc , którą udziela bezpłatnie i bezinteresownie to do dziś leżałabym w domu z ręką w nocniku . A Pani życzę mniej flustracji więcej luzu , i empatii bo z takim podejściem to nie daleka droga do zaburzenia . A wtedy nie życzę Pani ,aby trafiła na takich specjalistów na których ja trafiłam w początkowym etapie zaburzenia .
@@gosiace3537 Myślę, ze jednym z wielu objawów nerwicy jest wypieranie i zaprzeczanie, brak zaufania, podejrzliwość. Pomimo pomocy jaka jest oferowana. To jest bardzo powszechne w dzisiejszych czasach. Trudno się pracuje z takimi pacjentami. Nie można im pomoc dopóki nie są sami gotowi. Ciesze się, ze znalazła pani pomoc i kogoś komu pani w końcu zaufała. Myślę, ze to tylko początek a nie koniec pani podróży.
Tak , to prawda osoby dotknięte zaburzeniem nie przyjmują do świadomości ze jest to wynikiem zaburzonego układu emocjonalnego . Ale kiedy ja poszłam po pomoc to jej niestety nie otrzymałam . Nikt mi nie wyjaśnił co mi jest i jak do tego podejść , nikt nie dał mi szansy zrozumieć mojego stanu . Byłam w zupełnej nie wiedzy . Dopóki nie trafiłam na Hewada . Oczywiście sama wiedza na temat zaburzenia mnie nie uzdrowiła . Włożyłam w to ogrom pracy i samoświadomości . I gdyby lekarze , przyjmując osobę z zaburzeniem lękowym na starcie wyjaśniali mechanizm oraz proces wychodzenia z zaburzenia to sytuacja wyglądałaby zupełnie inaczej . Ja w nagraniu mówię tylko i wyłącznie o moim doświadczeniu . Wiem ze są osoby , które odrazu trafia do specjalisty , który wie z czym ma do czynienia i ok . Aby więcej takich specjalistów chętnych pomocy .
@@gosiace3537 Leki ratują ludziom życie. Mam nadzieje, ze nigdy pani nie będzie w takiej potrzebie jakiej są miliony innych ludzi na świecie żeby zażywać leków. Następnym razem proponuje rozmowę z lekarzem i skuteczne zadawanie pytań o formę różnych terapii i leczenie. Lekarz który pani zaproponował leki nawet nie był poinformowany, ze pani nie chce ich wziąć. Trudno komuś pomoc skoro nie jest szczery. I nic dziwnego, ze pozostaje niechęć i niesmak.
Przecież byłam w takiej sytuacji . Lekarz który mi wypisał leki wiedział ze jestem w zaburzeniu lękowym i skoro był kompetentny to powinien właśnie wytłumaczyć mi co to jest zaburzenie i jaka może myć moja reakcja ( lękowa ) na branie leków . I problem polega na tym , ze niestety wchodzimy do gabinetu bez wiedzy i wychodzimy bez wiedzy . Jeśli chodzi o moją szczerość wobec lekarza to nie zatailam żadnego faktu na temat swojego samopoczucia i opowiedziałam bardzo dokładnie jak się czuje i co się ze mną dzieje .
Kopara mi opadła... mam wszystko tak samo. Ten kanał powinien być finansowany przez Ministra Zdrowia. Jesteście genialni i robicie cudowną robotę. Na żadnej terapii się tyle nie nauczyłam co tutaj. Dziękuję
Wielkie podziękowania za wasza pracę nad tym tematem i za odważnych ludzi którzy potrafią o tym opowiadać
Jesteś cudowna dzięki za Twoje zwierzenia napewno pomogłaś wielu ludziom.jestem pewna że Bóg Ci pomógł.brawa dla Ciebie za to że przeszłaś to cierpienie.i uwierz mi ktoś kto tego nie przeżył nie zrozumie.
Zgadza się powinniście być bardziej docenieni bo uratowaliście nie jednemu życie ,serio ❤❤❤
Robicie extra robotę. Odkrycie grupy i Divovik na yt na początku 2020 roku na 100% uratowało moje życie. Miałam dokładnie tak jak Gosia, non stop, codziennie....przez 1,5 roku. SOR był średnio raz w tyg, karetki wzywane co chwilę, był miesiąc że nie wychodziłam z mieszkania, bałam się wejść do łazienki, do wanny. To był koszmar! Ucieczki ze sklepów, unikanie ludzi aby przypadkiem mnie ktoś nie zaczepił, brak możliwości przejechania nawet 1 przystanku autobusem komunikacji miejskiej, codziennie zawał, udar itd..... koszmar! Dziś żyję normalnie, nerwica jest, nie dopuściła zupełnie, ale dziś już się jej nie boję, akceptuję. Ona mnie zmieniła całkowicie, moje życie, dużo zrozumiałam, dowiedziałam się o sobie, wiem jaka jestem, odkryłam siebie w wieku 45 lat. Ktoś kto nigdy nie doświadczył nerwicy lękowej, ataków paniki, lęku wolnopłynącego....nigdy tego nie zrozumie. Pozdrawiam serdecznie i ściskam mocno.
❤❤❤
True bro
Dzięki Gosia, dzięki Tobie mam dodatkową siłę na rycie w błocie. Powiedziałaś kilka szczegółów, o których teraz myślę i staram się wprowadzić w życie. Twoja energia dodaje motywacji, która po dwóch miesiącach odburzania jest mi jeszcze potrzebna. Fajnie, że poczułaś potrzebę opowiedzenia nam swojej historii, widać, że wszystko zrobiłaś dobrze, dodając swoje przemyślenia. Warto kierować się ścieżką Divovica, naprawdę działa.
I powtórzę jeszcze to, co powiedziałaś: nie dążymy do tego, żeby było tak jak dawniej. Bo dawniej musiało być źle w naszej podświadomości, skoro dopadły nas zaburzenia. Dążymy do czegoś innego, lepszego. Lepszej wersji samego siebie.
Dozgonna wdzięczność dla Hewada i Wiktora, robicie wspaniałą pracę! Jestem już parę lat odburzony dzięki Wam chłopaki :) Da się z tego wyjść i żyć normalnie! Pozdrawiam serdecznie.
Ale Gosia ma energię, już sobie wyobrażam jak dom pucowała w zaburzeniu 😅 Pozdrowienia dla Was!
Tak jest nadpobudliwa pewnie był łogień 😀współczuje jej co przeszła
Mała aktualizacja 😂sprzątam raz w tygodniu jak już potykam się o paprochy na dywanie 😂😂😂😂😂
Kurcze, kusząco by stanąć przed tą kamerą 😂
Wyszedłem z tego 4 lata temu
Dużo nie pamiętam ale kurde może się skusze?
Szczerze? Tęsknię za tym
Te nagrania zawsze dawały mi poczucie bezpieczeństwa a forum było dla mnie jak rodzina
To było piekło, teraz wspominam je z uśmiechem i ogromnym respektem 😄
Te wiadomości na priv do Hewada i Wiktora 😂😂
Hahaha! kocham was!
Dacie radę, wyjdziecie z tego Wszyscy!
Udzielam wam mocy odburzonych!
Jakie wspomnienia. 😂 ciekawe jak to jest, gdy człowiek zapomina większość z tych rzeczy.
Ale wróciłeś tak do siebie jaki byłeś. przedtem?
@@Dietyberi281 Nie wiem dokładnie co masz na myśli, ale tak 😄 Jestem taki jak wcześniej przed zabrudzeniem a nawet dalej bo bogatszy o nowe doświadczenie na którym wzrosłem
@@arnii3476 a jak z imprezami pijesz piwko czy coś. no chodzi mi o to czy czujesz się tak samo jak przed nerwica.
@@Dietyberi281 Pije co chce i ile chce 😄 Czuje się tak samo jak przed nerwicą 😂
Nawet lepiej bo mam przestrzeń i Akceptacje na własne emocje
"Ryłam jak dzik w błocie" no genialne określenie 😂 Pani przesympatyczna i przepozytywna, super! Bardzo pomocny material!👏😁
Wspaniała Babeczka z Ciebie Gosiu! Słuchałam z zapartym tchem. Dzięki wielkie za to co opowiedziałaś i jak obrazowo to przedstawiłaś. Ja już prawie nie mam lęków ale doskonale pamiętam jak się wtedy czułam. Hewad jesteś niezwykłym człowiekiem. Dzięki Twoim nagraniom i całemu kanałowi wychodzę na prostą. Dużo zdrowia dla Was i bardzo, bardzo dziękuję❤
43:50 hehe miałem to samo, w najgorszym momencie powiedziałem sobie "a kit, najwyżej umrę, zobaczę co będzie"... i po tym było już tylko lepiej, bardzo powoli, ale lepiej
Witam. Gosiu jesteś niesamowitą osobą. Kiedyś osoby z taką energią mnie męczyły a od jakiegoś czasu uważam że potrzebuję takich ludzi w otoczeniu.
Niesamowita energia i pozytywizm z ciebie bije. Będę sobie częściej odtwarzał ten filmik żeby się motywować, że się da.
Po 11 latach męki z tym schorzeniem wiem, że jestem już blisko odburzenia, aczkolwiek brakuje mi tych kilku małych kroczków. Ciągle daję się wkręcić w te same schematy myślowe co powoduje kilkudniowe nawroty.
Hewad zrobiłeś już kawał dobrej roboty. Oby kanał cały czas się rozwijał. Żebyś jeszcze więcej mogł takich świadectw odburzenia nam pokazywać. Działa to dla nas motywująco..💪
Pozdrawiam Gosię i ciebie Hewad
Moje stany jak się teraz temu przyjrzeć zaczęły się od chwil bezsensu. Dosłownie przebłyski ze codzienne wstawanie jest bezsensu, gotowanie, rutyna, życie. Stany te z kilku minut raz na jakuś czas były coraz częściej i coraz dłużej. Doszły lęki- przyszłość, pieniądze, potem ze jest niedziela a po niej zaraz poniedziałek i dzieci do szkoły trzeba wyprawić. Potem lęk o zdrowie- swoje, dzieci, rodziny, potem nawet dostawców mojego towaru 😅 samopoczucie coraz gorsze, nerwowe, doszły objawy sercowe, męczyłam się nawet podczas spacerów, budziłam się z walącym sercem mega wystraszona. Stan bezsensu już był tak zaawansowany ze bałam się dalszego zycia w nim, planowałam co zrobić żeby przypadkiem się tak nie męczyć latami. W ogóle bałam się co ja będę robić całymi dniami jak będę stara, bo ile można sprzątać lub remontować dom( remonty i zmiany to było wówczas moje drugie ja;) Zgłosiłam się do lekarza rodzinnego, powiedziałam mu ze już dłużej ze sobą nie wytrzymam i przepisał mi hydro. Potem poszłam do psychiatry, przepisał mi leki, ale jak przeczytałam ulotkę i pomyślałam ze moj stan ma być jeszcze gorszy to ni chu chu nie dam rady więcej znieść( wykupiłam receptę , ale ich nie brałam)Finalnie zgłosiłam się do ośrodka zdrowia psychicznego pod opiekę psychologa. Tam padło pytanie czy schudłam, na co stwierdziłam ze tak, ale dlatego ze ograniczyłam alkohol. Zaczęłam tłumaczyć, ze mam stresująca prace i wieczorem musze sobie usiąść i się zrelaksować przy drinku. Ale zaznaczyłam ze nie pije dużo, a ona do mnie „ co dla pani znaczy dużo? Ile to ? Złapałam się na tym ze pije piwo lub drinki kilka razy w tygodniu, przed snem.. i tu wszystko się zaczęło. Trafiłam na wasza stronę YT gdzie dowiedziałam się ze nie będę chora psychicznie, nie trafie do szpitala,ze ten stan może minąć. Odstawiłam alkohol bo się okazało ze znacznie podwyższał mi ciśnienie i powodował poranne lęki, zaczęłam brać leki od psychiatry escito , a do tego dostałam się na terapie na NFZ u psychologa z naszego ośrodka. Terapia pokazała mi źródło wiecznego stresu i lęku, który opracowałam i zrozumiałam, odstawienie alko poprawiło ciśnienie, waga spadła, nie ma ciągłego poczucia lęku. Zrozumiałam mechanizmy jakie działają na mózg i samopoczucie. Tabletki odstawiłam po roku, a rok jestem już bez nich. Pomogły mi bardzo, jakby to opisać - spłaszczyły odczuwanie sytuacji lękowych, łagodziły napięcie, ale nie myślcie ze dawały pozytywnego kopa ( jak to niektórzy myślą)Bałam się ich odstawieni i powrotu do tamtych stanów, ale wiedza na ten temat bardzo dużo pomaga. Stres jeszcze podbija ciśnienie bardziej niż powinien, ale to nic w porównaniu z tym co było 😅 jestem żywym dowodem ze to wszystko mija! Nadal musze planować, mieć jakieś zajęcie, ale funkcjonuje normalnie, bez lęków, ataków paniki i modlitwy o wieczny kilkumiesięczny sen😅 i jestem bogatsza o doświadczenie i mam lepsza kontrole nad własnym umysłem i życiem. Głowa do góry kochani!❤
Pani Gosiu ❤ bardzo Pani dziękuje za to, ze podzieliła się Pani swoimi przeżyciami, jakbym siebie słyszała
Absolutne Miszczostwo Świata w przekazie myśli ❗🙉✌️
Bardzo konstruktywne świadectwo.
Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, działaj jakby wszystko zależało od ciebie.
Serdeczne dzięki Gosia że pozwoliłaś nam posłuchać o swoich przejściach z nerwicą. To bardzo pomocne.
Porównanie ataku paniki do orgazmu pobiło wszystko! Super odcinek. Te świadectwa już kilka razy mnie podniosly z łóżka. Pani Gosia swą ujmującą szczerością i osobowością pomoże wielu osobom. Bardzo dziękuję. To było lepsze od komedii francuskich, które w chwilach załamania w walce z tą francą często oglądam. Szkoda, że u mnie w mieście nie ma takiej trenerki! Pozdrowienia dla całego zespołu, który naprawdę wie o co w tym wszystkim biega. Trzymajcie się, życzę wytrwałości i dziękuję kolejny raz
Gosiu z Tobą śmiałam się i wzruszałam na przemian. To były piękne i ważne emocje. Wspaniały wywiad ❤️
Rewelacyjny wywiad❤❤❤ super pozytywna i fantastyczna osoba😊. Ogromnie dziękuję. ❤👍🦋 trochę było śmiesznie, ale w rzeczywistość musiało być mega przytłaczające.
Słucham z ogromnym zainteresowaniem i jestem pełna uznania dla Pani pracy ,wysiłku i pomocy innym na bazie własnych doświadczeń❤🎉
Pani Gosia super pozytywna osaba.Hewad i Wiktor dobro robotę wykonujecie.Pozdrawiam serdecznie.😊
Bardzo pozytywna osoba z Gosi, super nagranie.
Wspaniała seria, fajnie że jest kolejny filmik.
Jestescie wspaniali a wlasciwie jestesmy 😊 dziekuje pieknie za ta wspaniala opowiesc ,mam na imie Anna i tez chcialabym sie podzielic swoja Historia jesli to mozliwe .
Dziękuję, wspaniałe świadectwo. Słucham i robię notatki. Dzięki że jesteście. Gosia, niesamowita babka, pełna energii. Wszystkiego dobrego.
Bardzo dobrze na mnie wpływacie ,kiedy was słucham jestem pozytywnie nastawiony. Jeśli jest sytuacja, że nie oglądam lub słucham waszego materiału to wracam do moich dołów.
No poprostu mega jakbym siebie ogladała wow.. Gosia jestes zajebista. Hewad dziekuje za to co robisz.
Dziękuję za to że jesteś Hewad . Więcej filmików
Gosia rewelacyjne nagranie! Dzięki za twoje wskazówki, rady. Sama walczę jeszcze z lękiem, myślami…
Dopiero trafiłam na ten kanał nerwice mam zdiagnozowana od lat , jestem wdzięczna za wszystkie nagrania , rozumiem wiecej❤
Ja jeszcze przed wybuchem pełnego zaburzenia na każde nerwowe sytuacje reagowałam sprzątaniem, pamiętam jak pucowałam łazienkę. A w dzieciństwie miałam tych epizodów lękowych mnóstwo.
Świetny odcinek. Jak najwięcej osób powinno to obejrzeć!
cóż tu napisać... 😉 po prostu super podejście do tematu odburzania! 👍 Warto skorzystać z tych wszystkich wskazówek i porad Gosi, której można tylko pogratulować, jak sobie z tym wszystkim poradziła! 👍😀 Ale Hewadowi też - wspaniałych efektów jego pracy, co widać po tych osobach odburzonych 😅
Super jesteś Gosia ❤ Zaczynam dopiero swoją drogę, ale widząc twoją energię aż się chce 😍
Gosiu , dziekuje Ci ,ze sie podzielilas , a szczególnie , ze podzielilas sie notatkami . ❤
Świetny wywiad po prostu Petarda !
Gosia uwielbiam Cie za to co tutaj zostawiłaś ludziom.
Rewelacyjny wywiad❤❤❤ super pozytywna osoba😊. Ogromnie dziękuję. ❤👍🦋
Dziękuję za filmik i za wszystko co dotychczas robicie.
Choruje na nerwicę 20 l i jeszcze z tego nie wyszedłem,ale dziękuję za wskazówki.
serdeczne pozdrowienia , dobry program
swietnie wszystko wyjaśnione , dziękuję
Trzeba zdać sobie sprawę z tego co spowodowało że jesteś w zaburzeniach lękowych . Konflikty wewnętrzne , porównywanie się z innymi ludźmi presja wewnętrzna, niska samoocena. Nie wystarczy tylko się odburzyć i stop . Trzeba cały czas pracować nad sobą, w ten sposób poznawać siebie. Gosia tu właśnie o tym wspomniała.
Dokładnie tak, dlatego odburzanie traktuje rozwój psychiki całościowo, wiele osób tak na to niestety nie patrzy i stąd później mowa o nawrotach. Jak nie ma zmiany ogólnie mentalności to o odburzeniu nie ma też mowy.
@@stowarzyszeniepsychologicz8932 To jest chyba najtrudniejsze, ta praca na sobą ,czasem trzeba przemeblować całe swoje życie bo okazuje się że to co robiłeś do tej pory ciągnęło cię w dół.
@@krzysztofkaczmarski7809 u mnie właśnie tak było 👊
Dokładnie
Dziękuję za film:) wszystkiego dobrego dla Was!
Prześwietny wywiad ! Chyba najlepszy jaki do mnie trafił❤ no rewelacja !
Wszystkiego dobrego wszystkim. Głowa do góry 👍🙃👍🙃👍🙃👍
Dziękuję
Ale Gosia jest urodziwa i sympatyczna.
Witam. Dziękuję za Wasz materiał. Mam 49 lat i zmagam się z nerwicą lękową któryś raz w życiu. Ostatnio było leczenie antydepresantami, ale u mnie jest to tragedia z powodu objawów x 10 przez pierwsze kilka tygodni. Teraz postanowiłam się odburzać bez tego. Zastanawiam się czy to w ogóle jest jeszcze możliwe skoro mam tyle lat ile mam, no i jestem nie po raz.pierwszy w tej sytuacji. W dodatku mam tętniaka mózgu.
Wiek raczej nic do tego nie ma, z nerwicy zawsze mozna wyjsc, po prostu wyglada na to ze za kazdym razem gdzies popelniala Pani blad podczas odburzania byc moze to te antydepresanty, tetniak mozgu raczej nic do tego nie ma jesli lekarz napewno stwierdzil nerwice to objawy sa raczej na poziomie psychicznym. Nigdy nie nalezy sie poddawac. Zycze powodzenia w wyjsciu z tego gowna bo sam sie z tym mecze od ponad 3 lat
świetne są te wywiady 🔥🔥🔥
Ten kanał ocalił nie jedno życie.. w tym moje..
Świetny odcinek 😘
Bardzo pomocny film i super fajna pocieszna osoba 😀 u mnie nerwica ma charakter fali tzn. Akceptuje somaty i to co czuje kiedy jestem juz na dnie i to wyciaga mnie do góry. Kiedy czuje się dobrze to przestaje akceptować kazda negatywnosc i wracam w dół zeby znowu zaakceptowac( co trwa dość dlugo) i znowu to samo...
Szok najgorzej 😢 komuś się tłumaczy a i tak tego nie rozumie. Człowiek który nie był na wojnie z Nerwicą, nigdy nie zrozumie tego co czujemy. Z dużego chłopa 120kg który, mógł wszystko teraz ma strach jechać sam na zakupy do marketu. Wyjść z dzieckiem na plac zabaw, 😢to boli najbardziej. Mimo to wstajemy idziemy do pracy wykonujemy obowiązki dnia codziennego. Jest to ciężka choroba, strach o wszystko i o wszystkich 😮 Pozdrawiam nerwowych 😊
Kartezjusz wprowadził błąd myslowo poznawczy mówiąc , myślę więc jestem, otóż
Nie jesteśmy własnymi myślami.
Myśli nas nie definiują.
Dokładnie!
To było bardzo dobre
Mega babeczka, az się śmiałem do telefonu jak głupi.
Notatki petarda!!!
Hewad ale zarósł , jestem odburzony od prawie roku pozdro
Powoli zaczynam rozumieć czym jest nerwica lękowa
Jak bym słuchał Kaśki Piaseckiej😅
😂😂😂 dzięki 😂
@@mariuszbenedykciuk1172 😂😂😂
@@gosiace3537 Gosiu jesteś może na grupie zaburzonych na fejsie ? Mógłbym się dowiedzieć jak się nazywasz,z chęcią poczytam Twoje posty :)
Super
Nagranie !!! Gratuluje !! ❤
Jestem Małgorzata Cacak
@@gosiace3537 Jak można się z Panią skontaktować?
Przekaz super Pani Gosiu ja jiz żyje z tym 20 pare lat z tym gownem i ciagle nie mogę znalesc sposobu szukam ciagle szukam
Czy biorąc leki powinnam czuć derealizacje i delikatny lęk? Lekarz pierwsze co zwiększyć dawke do maksymalnej..terapeuta też. A czy nie powinno być tak,że trzeba wyciszyć ciało ale jakiekolwiek objawy miec,żeby właśnie nauczyć sobie z nimi radzić? Jak mam nauczyć sama zwalczać nerwice skoro leki ją całkiem wyciszą? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrowienia :*
Od czego zacząć. Jestem w ciągłym napięciu. Mam nerwice ,boję się że się gorzej rozchoruje .oczekuje tych objawów choroby którą sobie wkręciłem. Nie mam już sił. Proszę o pomoc
Wałkować treści DivoVica.
Lepiej coś Ci ?
Czy jak ktoś się boi latać samolotem, to to tez jest nerwicowe? W maju mam lot i się strasznie boje. Leciał ktoś z nerwica?
Tez bym chciała wiedzieć, mam lęki, ataki paniki i klaustrofobię
Lucyna mam zaburzenia lekowo-depresyjne od wielu lat. Samolot jest bezpieczny. Latam od wielu lat, dasz rade ;)
Ja leciałam z nerwicą. Samolotu jako takiego się nie bałam, bardziej kolejki do bagażu. Ogólnie kolejki mnie przerażają. Od razu robi mi się nie dobrze. Ja miałam ze sobą słuchawki i muzykę włączyłam i trochę pomogła, bo odciągnęłam tym myśli że zaraz umrę i będzie wstyd. Po przejściu kontroli somaty ustały, w samolocie też już było ok. Pozdrawiam dasz radę.
@@monikanet7 wow, to jesteś kozak! Dziękuje! Sprobuje dać rade!
@@andiszponter4209 dobra, to sprobuje. Dziękuje za odpowiedz. Trzymaj się!
czy objawy takie jak uczucie betonu w głowie/zaburzenia koncentracji/ przewlekłe zmęczenie/ problemy z nauką i koncentracją a nawet niewyraźne widzenie mogą być spowodowane właśnie przewlekłym stanem nerwicowym?
Może , ale trzeba zrobić tez badania krwi , żeby wykluczyć inne przyczyny. Poziom wit d b12 kluczowe .
Niestety może tak być . Ja tak mam :( zaburzenia koncentracji, przewlekłe zmeczenie, chroniczne bóle mięśni całego ciała, bóle żołądka i tak od 1,5 roku. Były tez inne somaty np. śnieg optyczny. Zbadac sie trzeba dla uspokojenia się na początek , a potem ciężka praca nad odburzaniem.
Tak, ja czułam się jak mongoł.. czytałam a nic nie rozumiałam, nie potrafiłam liczyć, zero koncentracji
@@l.kalorina3536 jak z tego wyszłaś? Jakaś terapia, czy samodzielnie?
@@tavoopile7796 opisałam to w drugim komentarzu do tego filmiku. Ogólnie na opanowanie objawów dostałam od rodzinnego hydroksyzyne, to pomogło w zasypaniu i wyciszyło stany lękowe. Po wizycie u psychiatry ( ze strachu szlam tam w tajemnicy przed rodzina😂 otrzymałam leki, ale bałam się je brać przed pogorszeniem objawów 🤪 psychiatra dopatrzył się depresji i polecił wizytę u psychologa. Poszłam do okolicznej poradni zdrowia psychicznego i tam od ręki mnie przyjęli. Przeprowadzono wywiad środowiskowy i dostałam się pod opiekę psychologa. Tam wypłynęło na wierzch źródło ciągłego stresu i pare innych rzeczy wpływających na moje coraz gorsze samopoczucie( a było już potem naprawdę źle😉 Ona tez poleciła mi skorzystanie z leków i głupia jestem ze się ich tak panicznie bałam 😆 Tabletki jakby łagodzą te walenie serca, ten ścisk w klatce, niby się denerwujesz ale ze zdrowym dystansem i w sumie bez spiny;) z objawów ubocznych miałam tylko lekki szczękościsk i dziwne odczucie odległości przez klika dni. Samo zgłoszenie się po pomoc naprawdę bardzo pomoga w złagodzeniu objawów nerwicy bo nie zostajesz z tym sam, a mało tego nadzieja i wizja na poprawę dodaje ci już sporo dobrej energii której przecież jest brak. Wizyty u psychologa podpowiedziały mi co źle wpływa na moje samopoczucie i nad czym sama musze popracować by poprawić komfort zycia, do tego odstawiłam alkohol ( uwielbiałam relaks przy piwku😉 Tabletki odstawiłam po roku brania, bez żadnych objawów ubocznych. Wszelkie objawy somatyczne minęły, poprawiły się wyniki krwi, a nerwica czy tam depresja już nie ma za dużo do powiedzenia. Podatna na stres jestem, ale przyjmuje go se spokojem, i nie boje się ze wyląduje w psychiatryku 😅
Jak by taka wiedzę dawali w gabinecie to nie było by problemu😊
Czy obserwacja lęku z 3 osoby nie gryzie się z jego ignorowaniem.Naprzyklad mam lęk i go ignoruje a czasami w ciągu dnia sobie spojrzę na siebie aha tak się czuję popatrzę jest lęk ok niech sobie będzie czy to coś złego czy trzeba cały czas ignorować.Bo mi obserwacja z 3 osoby pomaga czasami całkiem znika przez to.
Ja tak robiłam byłam obserwatorem i z ciekawością zaczęłam podchodzić do tych odczuć i mi to właśnie bardzo pomogło
@@gosiace3537rozumiem Ja obserwuje sobie lek czasami ignoruje staram się znaczy i są dni że lepiej się czuję.Porostu chciałem wiedzieć czy to się gryzie z ignorowaniem w sensie ta obserwacja i mi się wydaje że się nie gryzje :)
Jestescie super❤❤❤❤❤GOSIU 🌞🌷🌹
Ja po wielu latach lęku dzięki filmikom Hevada wyszedłem z tego. Ale cały czas mam lekkie odcięcie, i brak uczuć, oraz brak poczucia tego co moje ird. Macie jakiś pomysł na to?
Jeśli szukasz na to pomysłu, to znaczy że tego nie zaakceptowałeś. Puścić to, tak jest, żyć mimo tego. Przecież możesz żyć, oglądasz, piszesz tu do nas. Nerwica jest podstępna, nie chce puścić, to puść ją.
@@SylwiaPLa może zamiast puścić,lepiej na chwilę to "przytrzymać",żeby wrócić do podstaw stanu,w którym był wcześniej,po to żeby znaleźć to,co sprowokowało pierwsze napady lęku/nerwicy/paniki?
@@kinia6510 tak, warto się przyjrzeć a nie unikać tematu, ale jeśli to trwa już latami i było przerabiane ileś razy to nauczyć się odpuszczania a nie ciągłego drążenia. Wiem, łatwo się mówi, trudniej zrobić ;)
Też mam taką akcie z przejazdy. Uciekam przed testami
Jak bym swoją opowiesc slyszala
Jaka to grupa?
Gocha mega ppzytywna chcialabym Cie kiedys spotkac. 😂 hewad co sadzisz o jakims spotkaniu widzow ?
Nawet ich nie bralam jak mialy pomoc haha
Tak było 😂😂
Przesympatyczna babeczka ! 🙂
Ale czy tu przyczyną nerwicy nie było ADHD?
No nie , dziś jestem odburzona i nie ma żadnych pobudzen na tle nerwowym . Stan napięcia zszedł . Nauczyłam się zupełnie inaczej odreagowywać emocje i przepracowuje je na bieżąco .
Gosiu, czy Ty robiłaś makijaż permanentny albo zwykły tauaz na ciele, lub Twój mąż?
Skad to pytanie? :)
Pewnie diabeł wszedł w ciało przez piekielny tusz 😂
Gosiu daj znać co u ciebie teraz :) Jak sie masz
Hej u mnie jest ok . Życie toczy się dalej . Są problemy i zmartwienia jak u każdego ale zupełnie inaczej funkcjonuje po odburzeniu . Nie mam nawrotów nie wracam do starych schematów , nadal pracuje nad sobą heh jak mówiłam w nagraniu to nigdy się nie skończy 😁. Moje motto ,, Duś życie jak cytrynę i spijaj lemoniadę " Pozdrawiam 🫶😁
@@gosiace3537chcialabym porozmawiać proszę o kontakt
ja dostalam nerwicy po tym jak,teść zachorował na raka płuc z przerzutami do mózgu żył 3miesiace od diagnozy..przez ten okres byla tragedia nie mogłam pomóc partnerowi bo dostałam nerwicy nie wychodziłam z domu nie podchodzilam do okna bol w klatce piersiowej zawroty glowy ciśnienie puls odrealnienie tragedia..od miesiąca żadnych objawów ale bralam 3rozne leki .jeden odrzuciłam sama na razie moge powiedzieć ze jest ok..jeszcze nie tak jakbym chciała ale lepiej jezdze tramwajem wsiadam do windy chodze do sklepów..tylko jeszcze w auchan nieswojo sie czuje...ale damy rady prędzej czy pozniej
Jak zrozumieć to zaburzenie na poziomie emocjonalnym ???
Poprzez wprowadzanie wiedzy w życie (stopniowa praktyka)
Zacząć doświadczać wszystkich odczuć i dać im być . Przeżyć świadomie np atak lęku panicznego .
Bardzo irytujący jest fakt, ze pani ciagle twierdzi, ze ludzie jej nie mówili i nie pomagali. Gdzie ewidentne próby pomocy i rozmowy były. Ale nie w taki sposób jak ona by
sobie życzyła/wyobrażała. Co drugi pacjent przychodzi dziś i jest pretensjonalny. Na dzień dobry ma historyjkę, ze nikt nie słucha i nie pomaga a po udzielonej pomocy idzie dale i narzeka, ze nie dostał żadnej pomocy. 😱
To ze Panią to irytuje to już nie mój problem . Problemem dla mnie było i nadal jest to problem , ze idąc po pomoc do psychiatry otrzymałam piguły na zamulenie i nic poza tym . Tak samo jest w służbie zdrowia , ale nie dziwi mnie ten fakt , gdyż lekarze rodzinni nie są kwalifikowani do tego typu zaburzeń . I prawdą jest , ze gdybym nie trafiła na ludzi takich jak Hewad i jego pomoc , którą udziela bezpłatnie i bezinteresownie to do dziś leżałabym w domu z ręką w nocniku . A Pani życzę mniej flustracji więcej luzu , i empatii bo z takim podejściem to nie daleka droga do zaburzenia . A wtedy nie życzę Pani ,aby trafiła na takich specjalistów na których ja trafiłam w początkowym etapie zaburzenia .
@@gosiace3537 Myślę, ze jednym z wielu objawów nerwicy jest wypieranie i zaprzeczanie, brak zaufania, podejrzliwość. Pomimo pomocy jaka jest oferowana. To jest bardzo powszechne w dzisiejszych czasach. Trudno się pracuje z takimi pacjentami. Nie można im pomoc dopóki nie są sami gotowi. Ciesze się, ze znalazła pani pomoc i kogoś komu pani w końcu zaufała. Myślę, ze to tylko początek a nie koniec pani podróży.
Tak , to prawda osoby dotknięte zaburzeniem nie przyjmują do świadomości ze jest to wynikiem zaburzonego układu emocjonalnego . Ale kiedy ja poszłam po pomoc to jej niestety nie otrzymałam . Nikt mi nie wyjaśnił co mi jest i jak do tego podejść , nikt nie dał mi szansy zrozumieć mojego stanu . Byłam w zupełnej nie wiedzy . Dopóki nie trafiłam na Hewada . Oczywiście sama wiedza na temat zaburzenia mnie nie uzdrowiła . Włożyłam w to ogrom pracy i samoświadomości . I gdyby lekarze , przyjmując osobę z zaburzeniem lękowym na starcie wyjaśniali mechanizm oraz proces wychodzenia z zaburzenia to sytuacja wyglądałaby zupełnie inaczej . Ja w nagraniu mówię tylko i wyłącznie o moim doświadczeniu . Wiem ze są osoby , które odrazu trafia do specjalisty , który wie z czym ma do czynienia i ok . Aby więcej takich specjalistów chętnych pomocy .
@@gosiace3537 Leki ratują ludziom życie. Mam nadzieje, ze nigdy pani nie będzie w takiej potrzebie jakiej są miliony innych ludzi na świecie żeby zażywać leków. Następnym razem proponuje rozmowę z lekarzem i skuteczne zadawanie pytań o formę różnych terapii i leczenie. Lekarz który pani zaproponował leki nawet nie był poinformowany, ze pani nie chce ich wziąć. Trudno komuś pomoc skoro nie jest szczery. I nic dziwnego, ze pozostaje niechęć i niesmak.
Przecież byłam w takiej sytuacji . Lekarz który mi wypisał leki wiedział ze jestem w zaburzeniu lękowym i skoro był kompetentny to powinien właśnie wytłumaczyć mi co to jest zaburzenie i jaka może myć moja reakcja ( lękowa ) na branie leków . I problem polega na tym , ze niestety wchodzimy do gabinetu bez wiedzy i wychodzimy bez wiedzy . Jeśli chodzi o moją szczerość wobec lekarza to nie zatailam żadnego faktu na temat swojego samopoczucia i opowiedziałam bardzo dokładnie jak się czuje i co się ze mną dzieje .
Dziękuję Hewadzie, dziękuję Gosiu za wspaniały i budujący przekaz ❤ niech to dobro, którym się dzielicie, wróci do Was po stokroć ❤