Čiré brýle s modrým filtrem vs červené brýle❓ Modrý antireflex čirých brýlí - kdy pomáhá a kdy ne?
Вставка
- Опубліковано 27 лют 2021
- Čiré brýle s modrým fitrem/antireflexem vs. červené brýle. Často mi píšete, kdy a jestli vůbec použít čiré brýle s modrým filtrem a jaký je rozdíl oproti brýlím červeným.
👓 Firmy reklamují čiré brýle s filtrem, který má z části blokovat modré světlo - ale často ho vůbec neblokují ;-) Takové brýle typicky tlumí vlnové délky kolem 410 nm, a to je světlo hlavně fialové. Obecně lze říct, že je v pořádku, že modré světlo neblokují, jelikož je modrá spektrální složka během dne velmi důležitá. Určitě už víte, že modrá a azurová spektrální složka má během dne prokognitivní efekt a ráno resetuje a ukotvuje náš cirkadiánní rytmus. Proto během dne ji není žádoucí blokovat. Displeje navíc obecně ani nevyzařují pod 450 nm, což je tzv. oblast blue-light hazard, která škodí sítnici oka (ano, říká se jí „blue“ i když je to oblast také fialová).
🟦 Na druhou stranu čiré brýle pomůžou u zářivek, které můžou vyzařovat v 400-410 nm, tj. v blue-light hazard oblasti, a v mnoha interiérech se bohužel ještě využívají. Tato světelná energie může mít nepříjemný vliv na citlivější oči i bolest hlavy. Zářivky, podobně jako mnohé nekvalitní PC monitory, často mají flicker (podprahové blikání), které způsobuje únavu očí a může vést k chronické migréně. Žádné brýle ale nedokážou flicker blokovat.
🧑⚕️ Zda Vám čiré brýle s tímto fialovým-modrým filtrem pomůžou je spíš otázka na oftalmologa. Je potřeba také vyloučit, že bolest je z flicker efektu, abyste brýle zbytečně nekupovali. Pokud Vám jasný bílý až modrý PC displej vadil, můžete si zdarma stáhnout F.lux na justgetflux.com a udělat displej teplejším (nastavte např. cca 4000 K) - a nemusíte nic kupovat ;-)
F.lux ale 90 min před spánkem nestačí, propustí totiž hodně modré a zelené (Iris je lepší, v biu na medricky.cz/odkazy je 10% slevový odkaz, ale zbylé podsvícení monitoru neodstraní žádný software a je potřeba nosit také červené brýle).
🟥 Čiré brýle jsou samozřejmě před spánkem a v noci nevhodné, jelikož propustí všechny barevné složky světla. Před spánkem se nosí brýle červené, které nepropustí žádnou modrou ani zelenou, ty naše propustí dokonce jen nad 600 nm :-)
Více info na 🌐 svetelnahygiena.cz
🌐 červené brýle pro použití večer před spánkem a v noci najdete na www.design-light.cz
🌐 medricky.cz @hynekmedricky
Hynek :-)
#svetlo #spanek #bryle #cervenebryle #hynekmedricky #bolesthlavy #migreny #zdraví - Навчання та стиль
Epicky načasované vyzvánění v podobě kytary, zrovna když byla řeč o kytaře v hlavě :D
tak ten modrý filtr evidentně funguje když po měření skrz čočku s filtrem je poměr amplitud červená/modrá větší než při měření bez čočky
Dobry den koupil jsem si bryle 100 procent blokuje modry svetlo a 80 procent zelenyho nevadi ze ne 100 procent zelenyho diky moc 🙂🙄😃
Přineste je do Sázavské 32 Vinohrady, rádi změříme :-)
Mám šošovky Karl Zeiss s blokovaním modrého svetla. Nemáte ich zmerané, že akú majú účinnosť?
Měřili jsem snad opravdu všechny, pokud jsou čiré, nebo s lehkým žlutým nádechem, neblokují modrou z LED displejů 450 nm ani 460 nm z OLED displejů, jen filtrují ~15%, což je málo. SW filtr je účinnější.
Kde s edají koupit ty nejtmavší?
Na webu design-light jmenují se univerzální.
@@HynekMedricky a kde ještě jinde rád bych to koupil někde na ebay nebo jiný čínský obchod třeba ty středně tmacé jsem tam nasel za 120kč.Neříkejte že to stojí 690kč....
Zkuste si něco zjistit o antireflexní vrstvě 😉