Eu estava PRECISANDO desse vídeo ! Eu estava tão obcecada em alcançar metas absurdas em um curto período de tempo que simplesmente me esqueci de cuidar da minha mente e beleza interior, estou exausta mentalmente e só agora percebo o quanto é importante ter limites. 💭💭
10 erros que destroem seu glow up: (Minutagens do vídeo!) 1) 0:56 - Dieta super restrita 2) 2:03 - Vários hábitos de uma vez 3) 3:17 - Focar apenas na aparência externa 4) 4:17 - Metas muito grandes 5) 5:19 - Depender de outras pessoas 6) 6:44 - Não considerar imprevistos 7) 8:19 - Ficar esperando as condições perfeitas 8) 10:07 - Depender da motivação 9) 11:35 - Copiar rotinas prontas 10) 13:19 - Procrastinar Espero ter ajudado ♡
Minutagens: 0:54 - Dieta super restrita; 2:02 - Vários hábitos de uma vez; 3:16 - Focar apenas na aparência externa; 4:16 - Metas muito grandes; 5:18 - Depender de muitas pessoas; 6:41 - Não considerar imprevistos; 8:18 - Ficar esperando as condições perfeitas; 10:06 - Depender de motivação; 11:34 - Copiar rotinas prontas; 13:18 - Procastinar ("procastinar", pra quem não sabe, significa "enrolar", "perder tempo" ou "deixar pra depois"). Espero que tenha ajudado vocês! 💗💗💗💗💗💗💗
@@marjorielopes5045 Ah tá, pensava que era o que eu coloquei, porque uma menina que faz vídeo de estudo falou que "procastinar" é "enrolar". Vou colocar no meu comentário.
10 erros que destroem seu glow up: (Minutagens do vídeo) 0:00 : intro 0:55 : Dieta super restrita 2:04 : vários hábitos de uma vez 3:16 :focar apenas na aparência externa 4:17 :Metas muito grandes 5:19 :Depender de outras pessoas 6:44 :Não considerar imprevistos 8:19 :Ficar esperando condições perfeitas 10:07 :Depender da motivação 11:35 :Copiar rotinas prontas 13:19 :Procrastinar Espero ter ajudado💓
Vale lembrar que ter um glow up não é mudar até o DNA do dia pra noite, são mudanças pequenas todo dia que fazem a diferença. Hoje eu considero que já tive meu glow up uns 90%, mas isso já vem acontecendo desde 2020 + ou -. Eu fui comprando aos poucos roupas no meu estilo, fazendo exercícios, skin care e cortei o meu cabelo como eu sempre quis, sinto que ainda tem algumas coisinhas pra melhorar pra já tô no caminho certo
Eu quero muito ter meu glow up, quero começar com meu corpo, eu quero emagrecer, eu to tentando ter auto-estima, vou começar a me chamar de bonita, etc
Vídeo maravilhoso, hoje não consegui treinar estava meio para baixo, fiquei mal comigo mesma e aquele pensamento de “você não está se esforçando o suficiente “ não parava de rodar na minha cabeça, canal maravilhoso ❤
Dicas para ter amor próprio 1 confie em você acredite que você pode fazer, vá e fassa oque você pode conseguir 2 não se comoare, não fique querendo ser que nem as outras pessoas seja voce do seu jeito, unico 3 seja umilde e gentil ajude as pessoas fassa você mesma se sentir orgulhosa 4 crie uma rotina e acredite em si ta com preguiça, mesmo assim fassa não deixe a preguiça tomar conta de você 5 seja produtivo fassa coisas que queria mas não fez por que estava se sentindo inutil, vá esse é seu momento tente por tudo em ordem fassa se sentir util e confiante Espero ter ajudado 🎀🧸
Meninas, venham para Jesus! Ele ama vocês como nenhum outro irá amar, de verdade eu digo isso para vocês.❤ Venha para Jesus, pois Ele te ama e aceita você (mas não o pecado). Quem ama a Deus obedece os mandamentos Dele. Tem como não amar a Deus depois de Ele enviar o próprio filho para morrer em seu lugar e te livrar do inferno e te dar paz com Deus que criou tudo e todos? Nem todos são filhos de Deus, todos são CRIATURA de Deus. Filho são só aqueles que tem O ESPÍRITO SANTO e O Espírito Santo só habita naqueles que crêem e são batizados.
7 Erros que destroem meu Glow Up: 1:A)Minha inseguração; 2:B)Minha pele; 3:C)Minhas Alergias que estão na minha pele; 4:D)Meu Cabelo; 5:E)Minha Atitude de vez enquando; 6:F)De vez enquando minha aparência; 7:G)Pessoas que me machucam danificam total meu Glow up mas não vou deixar isso acontecer mais vez... E é isso espero que alguém me apoía um dia sobre minhas Alergias... ....😭🥺
Oii amiga tudo bem? Sendo sincera, não foque em viralizar rápido, mas em fazer o seu trabalho da melhor forma e com constância, sem desistir! O meu processo por aqui foi de pelo menos 6 meses até viralizar de fato, então não tenha pressa! Plante e colha, os resultados são fruto do seu trabalho feito de forma intencional e inteligente! ❤️🥰
Eu tava precisando desse video!! Muito obrigadaaa, vc é incrível dmss, ajuda tanta gente, às vezes chega até a dar um ânimo na gente quando estamos cansadas. É por isso que eu amo seu canal. Não pare!!! 💝
Linda dicas aqui 1 se sinta bem consigo mesma se orgulhe Fassa oque você quer se esforce 2 não se compare, não fique querendo ser que nem as outras pessoas seja você, única 3 todo dia se olhe no espelho e diga "eu me amo" seu cérebro começa a intender seu sentimento e te faz realmente se amar 4 vai em frente Fassa acorda teja uma boa rotina se esforce nos estudos tente ser você assim se sentirá boa 5 ajude as pessoas tente ser humilde de bom coração Fassa com que as pessoas se orgulhem de você, você se sentirá útil e boa. Espero ter ajudado!! 💗🎀
Eu to tentando ter meu glow up! A primeira coisa que eu percebi, foi que eu to emagrecendo!! Eu acho que eu consigo ter! Eu quero também cuidar da minha saúde mental, eu sou muito mente poluida, eu quero mudar isso, mais infelizmente a minha escola não ajuda:/mais eu quero ter meu glow ! 💗
realmente eu sou retardada e coloco 1000 hábitos pra ter meu glow up mas agora como o meu foco é perder gordura e ganhar massa eu vou criar o hábito de ingerir mt água e entrar no meu déficit calorico até que eu consiga fazer sempre depois vou voltar com meu treino aos poucos vou arrumar minha rotina de treino obrigada pelas dicas espero alcançar oq estou atrás
as vezes me pego passando dos limites da minha rotina como as vezes sair da minha dieta abusando do que eu não posso comer mais as vezes eu tenho que começa minha rotina pois não saiu do jeito que eu queria mais eu percebi que tenho que so fazer do meu jeito e me amar❤
oi tudo bem ,sou muito sua fã eu estou me apitando au estilo cotteque e gostaria muito e ficaria muito agradecida se fizesse um vídeo sobre esse estilo e como adaptar ele como estilo de vida e de roupas e acessórios obrigada espero que leia amo muito seus vídeos tchau❤
Oi meu nome é Kelly você é perfeita en tudo eu não sei fazer moita coiza sigo seus ezeplos fusiona eu cousequei faze aoguis sabe então tei bebê riborni si sim me da meu soio é te um😢
Guia Rotina de Milhões + Meu grupo VIP de Glow Up 🚨✨
edzz.la/O824U?a=1164708306&
Eu pensei que era vc na cara do video
@Layla-jun eu também
😂 também
Alendo mais táva escrito" meu glow up não deu certo" aí pensava que era ela😂😂😂
Eu estava PRECISANDO desse vídeo ! Eu estava tão obcecada em alcançar metas absurdas em um curto período de tempo que simplesmente me esqueci de cuidar da minha mente e beleza interior, estou exausta mentalmente e só agora percebo o quanto é importante ter limites. 💭💭
É muito importante ter paciência e não forçar nossos limites amiga! Vai dar tudo certo ❤️🥰
Espero que você melhore
10 erros que destroem seu glow up:
(Minutagens do vídeo!)
1) 0:56 - Dieta super restrita
2) 2:03 - Vários hábitos de uma vez
3) 3:17 - Focar apenas na aparência externa
4) 4:17 - Metas muito grandes
5) 5:19 - Depender de outras pessoas
6) 6:44 - Não considerar imprevistos
7) 8:19 - Ficar esperando as condições perfeitas
8) 10:07 - Depender da motivação
9) 11:35 - Copiar rotinas prontas
10) 13:19 - Procrastinar
Espero ter ajudado ♡
Ajudou muito 🙏💜
Muito obrigado ela fala d+++
Ajudou mto
Achei tão fofo quando ela falou no inicio: "Eu sei amiga" Aiiii que fofooo 🥰
Obrigadaaa 🥰❤️
@@AestheticGirls 🥰😘💖
Minutagens:
0:54 - Dieta super restrita;
2:02 - Vários hábitos de uma vez;
3:16 - Focar apenas na aparência externa;
4:16 - Metas muito grandes;
5:18 - Depender de muitas pessoas;
6:41 - Não considerar imprevistos;
8:18 - Ficar esperando as condições perfeitas;
10:06 - Depender de motivação;
11:34 - Copiar rotinas prontas;
13:18 - Procastinar ("procastinar", pra quem não sabe, significa "enrolar", "perder tempo" ou "deixar pra depois").
Espero que tenha ajudado vocês! 💗💗💗💗💗💗💗
Obgc
Procrastinar na real significa "deixar pra depois", mas td bem.
Mt obggg 💖
@@marjorielopes5045 Ah tá, pensava que era o que eu coloquei, porque uma menina que faz vídeo de estudo falou que "procastinar" é "enrolar". Vou colocar no meu comentário.
@@miraculos.227 De nada, anjinho! 😇
@@mundodalara4253 de boa kkkkk 💕🤙🏻
Tomei um tapa na cara no "depender da motivação"
O que eu seria, sem esses vídeos!? 😊
10 erros que destroem seu glow up:
(Minutagens do vídeo)
0:00 : intro
0:55 : Dieta super restrita
2:04 : vários hábitos de uma vez
3:16 :focar apenas na aparência externa
4:17 :Metas muito grandes
5:19 :Depender de outras pessoas
6:44 :Não considerar imprevistos
8:19 :Ficar esperando condições perfeitas
10:07 :Depender da motivação
11:35 :Copiar rotinas prontas
13:19 :Procrastinar
Espero ter ajudado💓
Meu Deus, o único erro que eu não cometi foi a dieta restrita, meu foco é engordar, mas nunca mudei a alimentação....
Vale lembrar que ter um glow up não é mudar até o DNA do dia pra noite, são mudanças pequenas todo dia que fazem a diferença. Hoje eu considero que já tive meu glow up uns 90%, mas isso já vem acontecendo desde 2020 + ou -. Eu fui comprando aos poucos roupas no meu estilo, fazendo exercícios, skin care e cortei o meu cabelo como eu sempre quis, sinto que ainda tem algumas coisinhas pra melhorar pra já tô no caminho certo
Eu quero muito ter meu glow up, quero começar com meu corpo, eu quero emagrecer, eu to tentando ter auto-estima, vou começar a me chamar de bonita, etc
Faz um video de exercícios pra meninas que não querem perder peso?❤ E sim ganhar massa.
Vídeo maravilhoso, hoje não consegui treinar estava meio para baixo, fiquei mal comigo mesma e aquele pensamento de “você não está se esforçando o suficiente “ não parava de rodar na minha cabeça, canal maravilhoso ❤
Dicas para ter amor próprio
1 confie em você acredite que você pode fazer, vá e fassa oque você pode conseguir
2 não se comoare, não fique querendo ser que nem as outras pessoas seja voce do seu jeito, unico
3 seja umilde e gentil ajude as pessoas fassa você mesma se sentir orgulhosa
4 crie uma rotina e acredite em si ta com preguiça, mesmo assim fassa não deixe a preguiça tomar conta de você
5 seja produtivo fassa coisas que queria mas não fez por que estava se sentindo inutil, vá esse é seu momento tente por tudo em ordem fassa se sentir util e confiante
Espero ter ajudado 🎀🧸
Era o que eu realmente precisava, acordei e comecei a refletir porque eu não estava conseguindo cumprir o que eu tinha planejado. thanks ❤
Cheguei agora kkk sou adolescente e queto ter meu glow up lindo e preciso saber de tudo ❤ você e muito perfeita você prever tudo que agente quer❤❤❤
Bem vindaaa! Obrigada pelo carinho amiga ❤️
Desculpa pelo atraso de 19 segundos 😅
Faz um vídeo de como ganhar massa muscular? 🥺
Quem acha q devia ter um canal desse só q dedicado pros meninos dá 👍
Concordo mas acho que não criam algo parecido por conta que a maioria dos meninos não tem muito interesse nesses tipos de vídeo
tem um canal assim q se chama aesthetic guy
Eu concordo mais a maioria dos meninos não ligam iria flopar
Meninas, venham para Jesus! Ele ama vocês como nenhum outro irá amar, de verdade eu digo isso para vocês.❤
Venha para Jesus, pois Ele te ama e aceita você (mas não o pecado). Quem ama a Deus obedece os mandamentos Dele. Tem como não amar a Deus depois de Ele enviar o próprio filho para morrer em seu lugar e te livrar do inferno e te dar paz com Deus que criou tudo e todos?
Nem todos são filhos de Deus, todos são CRIATURA de Deus.
Filho são só aqueles que tem O ESPÍRITO SANTO e O Espírito Santo só habita naqueles que crêem e são batizados.
eu adorei o vídeo, principalmente por deixar claro q "glow up" não é só sobre ser bonita e sim sobre ser sua melhor versão em todos os ambitos ❤
Oi estou indo fazer no cloap amei o vídeo linda obrigada precisa muito Deus abençoe sempre sua vida e sempre sua família 😊👏😍👍🤗!
O meu maior problema no meu glow up e que eu quero fazer 1000 coisas de uma vez só
Sim kkkkkk
7 Erros que destroem meu Glow Up:
1:A)Minha inseguração;
2:B)Minha pele;
3:C)Minhas Alergias que estão na minha pele;
4:D)Meu Cabelo;
5:E)Minha Atitude de vez enquando;
6:F)De vez enquando minha aparência;
7:G)Pessoas que me machucam danificam total meu Glow up mas não vou deixar isso acontecer mais vez...
E é isso espero que alguém me apoía um dia sobre minhas Alergias...
....😭🥺
Eu tbm tenho alergias e meu melhor amigo tbm te entendo se quiser conversar sobre isso to aq
Faz um video de exescicios para abaixar o estomago alto pfvrrr
Asthetic girl preciso muito da sua ajuda.Como vc faz para viralizar tão rapido?quero poder ajudar algumas meninas em seu glow up tambem
Oii amiga tudo bem? Sendo sincera, não foque em viralizar rápido, mas em fazer o seu trabalho da melhor forma e com constância, sem desistir! O meu processo por aqui foi de pelo menos 6 meses até viralizar de fato, então não tenha pressa! Plante e colha, os resultados são fruto do seu trabalho feito de forma intencional e inteligente! ❤️🥰
Acho q ela postou a noite para podermos nos organizar para colocar em prática amanhã. 😼
Faz novos conteúdo não vejo conteúdo novo no canal ☺️
Eu tava precisando desse video!! Muito obrigadaaa, vc é incrível dmss, ajuda tanta gente, às vezes chega até a dar um ânimo na gente quando estamos cansadas. É por isso que eu amo seu canal. Não pare!!! 💝
Que alegria saber que ajudo de alguma forma ❤️
Já cheguei!!! E tô amando o vídeo❤
🥰
O que é a gente sem o canal astheriq kkkkk❤❤❤❤
Desculpa pelo atraso de 15 segundos senhoras...
Por que fiquei obcecada por esse canal?🔥
Uau vídeo super necessário! Obrigada pelas dicas. 😘
🎀Amei esse vídeo top demais💕❤🤸♀️💋👏
dica de video:
😁como deixar a preguiça de lado e focar nas tarefas e estudos.😃
Amei o video estava precisando ❤, mt obg por me ajudar aesthetic girls 🎀
Um bj
Eu queria ter amor próprio:((
Linda dicas aqui
1 se sinta bem consigo mesma se orgulhe Fassa oque você quer se esforce
2 não se compare, não fique querendo ser que nem as outras pessoas seja você, única
3 todo dia se olhe no espelho e diga "eu me amo" seu cérebro começa a intender seu sentimento e te faz realmente se amar
4 vai em frente Fassa acorda teja uma boa rotina se esforce nos estudos tente ser você assim se sentirá boa
5 ajude as pessoas tente ser humilde de bom coração Fassa com que as pessoas se orgulhem de você, você se sentirá útil e boa.
Espero ter ajudado!! 💗🎀
Desculpa o atraso de 30 segundos
n gostei;/ asmeii❤❤❤❤❤:>
eu realmente estava precisando desse vídeo. e tem mais uma coisa tá tudo bem cair e recomeçar, o importante é quando vc se levanta!
Um vídeo de como fazer skincare básico. Para as aulas ❤😊
Obrigada pela sugestão 🥰
E faz um vídeo tipo escola
@@AestheticGirls De nada adoro muito os teus vídeos
E tens me ajudado muito com os teus vídeos💘🥰🥰
Aaa cara vc foi tanto minha inspiração pro meu canal ❤
já me inscrevi nele
Seus vídeos são uma inspiração ❤
Muito honrada por inspirar ❤️😍
Cheguei cedo hj
adoro suas dicas
GLOW UP!
A primeira
CHEGUEI
Por experiência própria, não façam restrição de comida!! Além de fazer super mal a saúde, seu psicológico fica super afetado e desgastante
primeira
tenho tdah e nao consigo estudar me dar dicas porfavor😭😭😭😭😭😭😭
Eu to tentando ter meu glow up! A primeira coisa que eu percebi, foi que eu to emagrecendo!! Eu acho que eu consigo ter! Eu quero também cuidar da minha saúde mental, eu sou muito mente poluida, eu quero mudar isso, mais infelizmente a minha escola não ajuda:/mais eu quero ter meu glow ! 💗
O que eu precisava ❤
Olá,moça se não for incomodo eu queria saber se você poderia fazer um video explicando como cuidar de uma pele extramente sensível.
Marcando presença 🩷 🌷 ✨️
Que bom ter você aqui ❤️
Oi eu gostaria de umas dicas para quem tem10 a12 anos para eu conseguir me adaptar em uma alimentação saudável por favor aesthetic girls❤.
mn eu comia de tudo e qualquer coisa,e o médico disse que estou saudável
Gente como que perde a preguiça de treinar??
Eu estudo 9hrs por dia então acho que isso influencia um pouco..
Vídeo perfeito!! AMEI
Obrigada 😍
5:46 eu faço ao contrario, eu fico brava ppelos outros quererem me ajudar. eu sou mt melhor sozinha.
Aesthetic girls vc pode dizer qual a font que vc usou na capa para escrever “meu glow up” pfvvv
realmente eu sou retardada e coloco 1000 hábitos pra ter meu glow up mas agora como o meu foco é perder gordura e ganhar massa eu vou criar o hábito de ingerir mt água e entrar no meu déficit calorico até que eu consiga fazer sempre depois vou voltar com meu treino aos poucos vou arrumar minha rotina de treino obrigada pelas dicas espero alcançar oq estou atrás
Obrigada eu estava querendo fazer tudo de uma vez, e cuidando só da aparencia externa ❤😊
Vc pode fazer o vídeo de bebida/vitamina saudável pfvrr
Posta um vídeo novo sobre arrumar as coisas e ter coisas organizadas como escrivaninha,estudos,closet eu estou precisando de um vídeo assim
as vezes me pego passando dos limites da minha rotina como as vezes sair da minha dieta abusando do que eu não posso comer mais as vezes eu
tenho que começa minha rotina pois não saiu do jeito que eu queria mais eu percebi que tenho que so fazer do meu jeito e me amar❤
Eu sempre vi falar que para aumentar os glúteos rápido era só ir na academia, mas o problema é que eu sou menor de idade e agora? Como vou?
Sou uma pré adolescente que vai fazer 10 anos e vou começar o meu glow up
De de pagar por crédito a sua rotina de milhões+vip
oi tudo bem ,sou muito sua fã eu estou me apitando au estilo cotteque e gostaria muito e ficaria muito agradecida se fizesse um vídeo sobre esse estilo e como adaptar ele como estilo de vida e de roupas e acessórios obrigada espero que leia amo muito seus vídeos tchau❤
Oiiii você pode fazer um vídeo de como se tornar uma menina praiana morando longe da praia???
Se você ler esse comentário é porque vai receber uma ótima notícia amanhã ❤️❤️
Amém
Amostra sua cara 😢😢
Eu não apareço por aquii amiga! 😅
Amei esse vídeo tava precisando porque eu não tava conseguido ❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮
Faz um vídeo do que dar para uma debutante? Estou sem ideia para presentes 😂
Obrigada precisava desse vídeo❤
Eu nunca consigo fazer o glow up direito 😐😔
Eu nao poso fazer dieta eu sou muito magra 😢😢😢😢
A minha é mais ou menos faz um vídeo o que é autismo nível 1 eu sou faz pfv ❤❤❤
As dicas começam no 0:56 !
Espero ter ajudado
Desculpa pelo atraso de 5 minutos n tinha visto o vídeo
Eu tava precisando muito desse vídeo
Obg pela dica necesitavamos!!!
eu tenho um plener para fazer minha rotina e ta mais omenos mais ta qualse la
Desculpa pela demora de 3 minutos
Quando é que ela vai revelar o rosto dela???????
Faz mais um vídeo desses, estava precisando
Amei, eu comecei aselerada mais vou tentar de novo❤❤
Faz um vídeo de acampamento bonito
Eu estava precisandoooo obrigadaaaaaaaaaa
Por favor faz jeitos de usar água de arroz
Faz mais um vídeo eu estou esperando❤🎉
Desculpa por atraso de 5m obgd
Desculpe pelo atraso de 18h😁
ter um glow up nao e buscar a perfesao mais sim o que voce quer e ser a sua melhor versao
Desculpa o atraso de 2 minuto
Oi meu nome é Kelly você é perfeita en tudo eu não sei fazer moita coiza sigo seus ezeplos fusiona eu cousequei faze aoguis sabe então tei bebê riborni si sim me da meu soio é te um😢
Pessoas: desculpa pelo o atraso de 0:0,1😢
Tudo q vc fala é para escreve ou memorisa
entre todos esses erros eu cometi todos
entre todos esses erros eu cometi todos