ну, надо же ! Все что вы рассказали о француженках, я не француженка, именно так живу и питаюсь. И действительно с весом никаких проблем никогда не было. получается, все делаю правильно. Ура!!! Спасибо за ваше видео
Умничка вы наша! Спасибо. Всегда было интересно, как они питаются. Как-то зашла к знакомой француженке, она как раз пила кофе и на столе я увидела две огромные булки. Я себе этого не позволяю. А она худенькая...как??? На что она мне ответила:"Да, сегодня я себе позволила лишнее, но после 15.00- ни крошки" Вот и весь секрет. Это воспитывается с детства. Здесь практически не увидишь ребенка с булкой или печеньем в руке. Для этого у них есть определенное время и дети это знают. Да, у них есть чему поучиться. Спасибо, Лиля. Слушаю вас, как будто на кухне посидели поболтали за чашечкой кофе 💗💗💗
В Италии воду подают для того, чтобы выпить несколько глотков перед кофе для большего ощущения вкуса оного. Но если воду пьют после, таким образом дают понять, что кофе был приготовлен не очень хорошо, т.е. полощут рот после кофе.
Здравствуйте, Лилия. Вы о сыроедении слышали? На нем, после естественного очищение организма, что может длиться пару лет ( у моей жены 1 год), вес устанавливается такой, какой в вас заложила природа. Без всяких диет, диетологов, добавок и т.п. Просто питаясь живой (без термической обработки), натуральной, растительной пищей. Из напитков - только чистая вода, желательно, не из магазина, а из родника. Кофе, чай, и другие напитки, закисляющие кровь, естественно, исключаются (а что делать?))) К мощному похудению мааленький бонус - отличное здоровье без лекарств.
Лариса Лариса Благодарю за комплимент. Параноиком меня еще не называли))). И правильно, что боитесь. Мы, мужчины-параноики-сыроеды, очень любим заставлять жен и детей есть всякую гадость, ну например, яблоки, морковный сок, виноград, в которых содержится энергия природы, которая полностью оздоравливает тело без лекарств.)) А я, лично, вообще изверг, только представьте себе!!, бью детей в магазине, когда они пытаются купить упаковку какой-то жидкости, на которой написано сок и заставляю пить, О Боже!, чистую родниковую воду, причем вливаю насильно по 2 литра.))). А если серьезно, то что дало Вам основание утверждать, что я параноик и что я кого-то чего-то заставляю? Вы не допускаете, что моя жена может добровольно, через понимание что да как, питаться живыми продуктами? И дети тоже? И вообще, я ничего никому не навязываю, тем более, Вам. Лилия сказала, что у нее вопросы с лишним весом, я знаю как это убрать без лекарств и диет, тем более, проверенный на собственном опыте Вот и решил поделиться, тем, что знаю.. Вот и все. Если этот способ не по душе... Каждому свое))
Лиличка,привет!Я уже неделю сижу на диете по ускорению метаболизма,результат минус 1 кг за неделю и там такая система питания как ты говоришь,2 фазы без жира,а на третей можно и нужно авокадо,оливки,семечки ,орехи и да,нет сахару,пшенице,кофе и кукурузе.
Попробуйте рецепт. "Эта пряность - важный компонент кофе по-арабски: в джезву можно положить несколько целых коробочек или свежемолотые семена кардамона.. В арабских кофейнях есть даже специальная посуда для приготовления кофе с кардамоном: кофейник имеет носик особой формы, в который кладут несколько очищенных семян, а когда горячий кофе разливают по чашкам, душистая пряность отдает напитку свой аромат. Сочетание этих двух компонентов не просто создает удивительно приятный букет. Кардамон смягчает негативное действие кофеина на организм, препятствует повышению давления".
Не буду говорить о наследственности, но прекрасная форма в первую очередь зависит от метаболизма, а метаболизм - от ПОСТОЯННОЙ активности! Обратите внимание: полные люди даже двигаются, экономя энергию. И образ в меру здорового питания должен стать нормой ВСЕЙ жизни...
один совет можно? после плотного обеда скушать 1 свежий манго...Почему? сжигаются лишние каллории-это уже проверенный метод и он работает(советы диетолога)
лекция о кофе ua-cam.com/video/2ol4LYE1Ths/v-deo.html Гранулированный кофе пить вообще нельзя. Только из зерен и после того как выпил кофе обязательно выпить воды. Ваша почка может и от кофемании заболеть.
Здравствуйте,Лиля!Вы очень обаятельная и интересно рассказываете.Хочу не согласиться с Вами о способах стройности французов -южан.Подчеркиваю на Севере страны все обстоит иначе,там иная кухня и конституция (норманы и кельты). Так вот чистокровные этнические французы в большинстве своём ВСЕ поджарые и худые(пример семьи моего мужа) чтобы они не жрали в любое время суток!У меня есть и другие примеры. Француженки,кто следит за весом,едят мало и в основном перекусывают.Они сами с себя ржут это называется au dîner un yagourte nature:))) Да и бинго!!!Многие курят как паровозы,а Вы наверняка в курсе,что организм курящего человека борется с этим ядом и расходует на эту борьбу больше калорий .ИМХО Стаж пребывания здесь 17 лет,так что я не с потолка пишут и только потому что Вы сами открыли комментарии к своим видео. С уважением ...
Спасибо за видео! Очень информативно. А у меня вопрос возник. Вы говорите, что француженки Дюкана любят. А вот как они питались исторически? Век назад, два века назад. Были ли они худыми? Ну и про других европеек интересно. Может даже видео сделаете на историческую тему в питании французов?) Вы отлично рассказываете.
Я Вас понимаю очень даже насчёт кофе, сама кофеманка! Ни дня без кофе! 😉👍🏼 Посмотрела два Ваших видео и обратила внимание на один момент. У Вас очень длинные вступления. Устаешь слушать. В ютубе сейчас так все ускорилось: когда люди читают в названии, например, почему француженки такие стройные, они хотят получить информацию сразу. Эти видео в ютубе сейчас, как лайфхаки: коротко быстро и чётко. В мире сейчас все происходит очень быстро: все процессы ускорились, в интернете, к сожалению, то же самое. За советы - спасибо большое! Про хлеб учту! И салаты тоже. Про сладкую морковь и свеклу - вот даже не думала про их сладость, тоже учту! 🙋🏼🌷🍒 Лиля, Вы не татарка? 🤗🌷
ну, надо же ! Все что вы рассказали о француженках, я не француженка, именно так живу и питаюсь. И действительно с весом никаких проблем никогда не было. получается, все делаю правильно. Ура!!! Спасибо за ваше видео
Лиля! Спасибо за полезную и интересную информацию. Я тоже большая любительница кофе, поэтому понимаю тебя. Выглядишь замечательно.
+Наталья Воронкова Спасибо!Вот и я без коые НЕ могу)))
Умничка вы наша! Спасибо. Всегда было интересно, как они питаются. Как-то зашла к знакомой француженке, она как раз пила кофе и на столе я увидела две огромные булки. Я себе этого не позволяю. А она худенькая...как??? На что она мне ответила:"Да, сегодня я себе позволила лишнее, но после 15.00- ни крошки" Вот и весь секрет. Это воспитывается с детства. Здесь практически не увидишь ребенка с булкой или печеньем в руке. Для этого у них есть определенное время и дети это знают. Да, у них есть чему поучиться. Спасибо, Лиля. Слушаю вас, как будто на кухне посидели поболтали за чашечкой кофе 💗💗💗
Лилечка,спасибо.Информация очень полезная.Всего доброго,удачи.
+любовь громова Спасибо,Вы как всегда ,греете меня добром и теплыми словами!!!
Спасибо за видео!!! Практически аюрведические советы получились - сладкое и фрукты на завтрак, злаки на обед и овощи на ужин))
+totsvet Вот так,а я и не знала!Спасибо!
Спасибо! Очень много полезных советов!
Спасибо Лилечка!!! Очень интересно!!! Ждем еще!!!!!
1-2 чашечки кофе в день даже нужно пить, при этом пить воду после него. Спасибо за видео!
+Lyubov V Спасибо!Это ,как в Неаполе,с эспрессо подают воду.
Liliia France как и в Турции ))
В Италии воду подают для того, чтобы выпить несколько глотков перед кофе для большего ощущения вкуса оного. Но если воду пьют после, таким образом дают понять, что кофе был приготовлен не очень хорошо, т.е. полощут рот после кофе.
Кофе пить можно и нужно. Только после кофе обязательно нужно выпить не менее стакана воды, минут через 20, обязательно!!! Сама кофеманка.
Спасибо ,приятно вас слушать.
Здравствуйте, Лилия. Вы о сыроедении слышали? На нем, после естественного очищение организма, что может длиться пару лет ( у моей жены 1 год), вес устанавливается такой, какой в вас заложила природа. Без всяких диет, диетологов, добавок и т.п. Просто питаясь живой (без термической обработки), натуральной, растительной пищей. Из напитков - только чистая вода, желательно, не из магазина, а из родника. Кофе, чай, и другие напитки, закисляющие кровь, естественно, исключаются (а что делать?))) К мощному похудению мааленький бонус - отличное здоровье без лекарств.
+Самсунг Петров Здравствуйте!Слышала,очень интересно!Спасибо!
Лариса Лариса Благодарю за комплимент. Параноиком меня еще не называли))). И правильно, что боитесь. Мы, мужчины-параноики-сыроеды, очень любим заставлять жен и детей есть всякую гадость, ну например, яблоки, морковный сок, виноград, в которых содержится энергия природы, которая полностью оздоравливает тело без лекарств.)) А я, лично, вообще изверг, только представьте себе!!, бью детей в магазине, когда они пытаются купить упаковку какой-то жидкости, на которой написано сок и заставляю пить, О Боже!, чистую родниковую воду, причем вливаю насильно по 2 литра.))). А если серьезно, то что дало Вам основание утверждать, что я параноик и что я кого-то чего-то заставляю? Вы не допускаете, что моя жена может добровольно, через понимание что да как, питаться живыми продуктами? И дети тоже? И вообще, я ничего никому не навязываю, тем более, Вам. Лилия сказала, что у нее вопросы с лишним весом, я знаю как это убрать без лекарств и диет, тем более, проверенный на собственном опыте Вот и решил поделиться, тем, что знаю.. Вот и все. Если этот способ не по душе... Каждому свое))
Самсунг Петров Вы КЛАССНЫЙ!Люблю людей с чувством юмора!С большим удовольствием прочитала Ваш комментарий!И еще раз спасибо за добрый совет!
Лиличка,привет!Я уже неделю сижу на диете по ускорению метаболизма,результат минус 1 кг за неделю и там такая система питания как ты говоришь,2 фазы без жира,а на третей можно и нужно авокадо,оливки,семечки ,орехи и да,нет сахару,пшенице,кофе и кукурузе.
+IRISHAN 06 Добрый день, не подскажете, где можно почитать об этой диете по ускорению метабболизма
Так и напишите в поиске Диета для ускорения метаболизма,автор Хейли Помрой
+IRISHAN 06 Ириша,зайду к тебе в гости посмотрю!
+IRISHAN 06 Спасибо, нашла в интернете, уже читаю, очень интересно.
Попробуйте рецепт. "Эта пряность - важный компонент кофе по-арабски: в джезву можно положить несколько целых коробочек или свежемолотые семена кардамона.. В арабских кофейнях есть даже специальная посуда для приготовления кофе с кардамоном: кофейник имеет носик особой формы, в который кладут несколько очищенных семян, а когда горячий кофе разливают по чашкам, душистая пряность отдает напитку свой аромат.
Сочетание этих двух компонентов не просто создает удивительно приятный букет. Кардамон смягчает негативное действие кофеина на организм, препятствует повышению давления".
Не буду говорить о наследственности, но прекрасная форма в первую очередь зависит от метаболизма, а метаболизм - от ПОСТОЯННОЙ активности! Обратите внимание: полные люди даже двигаются, экономя энергию. И образ в меру здорового питания должен стать нормой ВСЕЙ жизни...
Лилечка, спасибо Вам огромное за Ваши видео, было очень интересно! Вы прекрасно выглядите!!!
+Катя Гамова Спасибо!
один совет можно? после плотного обеда скушать 1 свежий манго...Почему? сжигаются лишние каллории-это уже проверенный метод и он работает(советы диетолога)
taty ford как калории могут сжечься, съев дополнительно углевод😂
лекция о кофе ua-cam.com/video/2ol4LYE1Ths/v-deo.html Гранулированный кофе пить вообще нельзя. Только из зерен и после того как выпил кофе обязательно выпить воды. Ваша почка может и от кофемании заболеть.
здравствуйте, Лиля! Вы умница и красавица! Расскажите, пожалуйста, как французы воспитывают детей? Как питаются дети? Спасибо!!!!!
+Alega Gud Спасибо!Хорошо,обязательно расскажу)
Спасибо большое !
случайно попала на Ваш канал- а есть видео о том, как вы попали во Францию*?Может замужество или...? сколько Вам лет и как зовут? Спасибо....
Здравствуйте,Лиля!Вы очень обаятельная и интересно рассказываете.Хочу не согласиться с Вами о способах стройности французов -южан.Подчеркиваю на Севере страны все обстоит иначе,там иная кухня и конституция (норманы и кельты).
Так вот чистокровные этнические французы в большинстве своём ВСЕ поджарые и худые(пример семьи моего мужа) чтобы они не жрали в любое время суток!У меня есть и другие примеры.
Француженки,кто следит за весом,едят мало и в основном перекусывают.Они сами с себя ржут это называется au dîner un yagourte nature:)))
Да и бинго!!!Многие курят как паровозы,а Вы наверняка в курсе,что организм курящего человека борется с этим ядом и расходует на эту борьбу больше калорий .ИМХО
Стаж пребывания здесь 17 лет,так что я не с потолка пишут и только потому что Вы сами открыли комментарии к своим видео.
С уважением ...
спасибо за видео
Спасибо за видео! Очень информативно. А у меня вопрос возник. Вы говорите, что француженки Дюкана любят. А вот как они питались исторически? Век назад, два века назад. Были ли они худыми? Ну и про других европеек интересно. Может даже видео сделаете на историческую тему в питании французов?) Вы отлично рассказываете.
Добрый день!Едят ли француженки картошку?Cпасибо за ответ.
Спасибо большое!Мне было интересно
Хочешь жрать - попей водички
Лиля, спасибо. А как французы относятся к молочным продуктам?
+Инна Заротиади Сделаю видео-ответ в формате"Ответы на вопросы"Спасибо большое!
***** Конечно есть
***** Марки разные,но эти йогурты продаются в био-отделах.
***** Хорошо,возьму на заметочку)
французы пьют кофе так- кофе...булочка с маслом и обмакивают ее в чашку с кофе и вот так в прикуску пьют кофе....Что скажите об этом?
Kofe является сильным мочегонным
Подряд все ем и 67 кг ,мне уже 62 лет.
счастливая)))
Краткость сестра таланта..... Вам к сведению. Утомительно слушать.
Я бы умерла от такой еды...... 🤨
Я Вас понимаю очень даже насчёт кофе, сама кофеманка! Ни дня без кофе! 😉👍🏼
Посмотрела два Ваших видео и обратила внимание на один момент. У Вас очень длинные вступления. Устаешь слушать. В ютубе сейчас так все ускорилось: когда люди читают в названии, например, почему француженки такие стройные, они хотят получить информацию сразу. Эти видео в ютубе сейчас, как лайфхаки: коротко быстро и чётко. В мире сейчас все происходит очень быстро: все процессы ускорились, в интернете, к сожалению, то же самое.
За советы - спасибо большое! Про хлеб учту! И салаты тоже. Про сладкую морковь и свеклу - вот даже не думала про их сладость, тоже учту! 🙋🏼🌷🍒
Лиля, Вы не татарка? 🤗🌷
лайк)))))))))))))))))будем рады дружить с вами)))))))))))))
🗼⛲️💈
Вау, очки бомбовi.
Вкуса ноль ! Очки, как у кота
Базилио ! НЕ ИДУТ !!! Лицо
некрасивое.