Apenas um agradecimento, você salvou minha forma de correr com esse vídeo, aumentei a distância e ao fim do treino de corrida me sentia ótimo, com muito menos cansaço… você é excelente! 👊🏼
Que bom obter informações de uma profissional. Parabéns! Aproveitando ..... pode me tirar uma dúvida? Em qual tipo de corrida ( em relação à velocidade) um atleta recebe mais impacto? Trote, leve moderado ou forte? Claro que considerando esse o único viés..... mesmo indivíduo , mesmo tempo (duração) de corrida, mesmo tipo de piso, etc.....
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
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Apenas um agradecimento, você salvou minha forma de correr com esse vídeo, aumentei a distância e ao fim do treino de corrida me sentia ótimo, com muito menos cansaço… você é excelente! 👊🏼
Maravilhosa como sempre!
Fala sobre fortaleciment para correr velocidade na pista
Já ouviu sobre o exercício excêntrico?
adoro seus vídeos e ideias , vc explica de uma forma massa , parabéns fisio :)
muito bom seu encinamentos tô aprendendo muito
Muito bom
Muito bom, ótima didática. Parabéns.
Linda ❤
Que bom obter informações de uma profissional. Parabéns! Aproveitando ..... pode me tirar uma dúvida? Em qual tipo de corrida ( em relação à velocidade) um atleta recebe mais impacto? Trote, leve moderado ou forte? Claro que considerando esse o único viés..... mesmo indivíduo , mesmo tempo (duração) de corrida, mesmo tipo de piso, etc.....
Obg...doutora.