EP.124: Cambio de hábitos para contribuir a mi salud mental / Libre&Loca by Roberta Woodworth

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  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @roxanamorales8461
    @roxanamorales8461 7 місяців тому +1

    El contar lo que tú has hecho para mejorar ,y que te ha ayudado y ver que uno puede empezar con cosas básicas impulsa. ❤

  • @brenda_bh
    @brenda_bh 7 місяців тому +4

    Te sigo desde tus inicios en tu podcast 💕 estaría padre que nos compartieras más acerca de tu camino regulando tus hormonas, siento que es un tema que actualmente muchas mujeres están pasando 💕 gracias por toda esta información 🤩💕

  • @mazyjuarez5958
    @mazyjuarez5958 7 місяців тому

    Muy bien, lo mejor de todo es que te cuidas, conoces perfectamente tu cuerpo y sabes con que alimentos si y cuales no. ❤🎉🎉

  • @fabioladelgado5185
    @fabioladelgado5185 4 місяці тому

    Hijole, me encantaría tener la mañana libre (sin trabajo) de 5 am - 10 am para hacer una rutina cuidada y tener el tiempo de buscar todo sea natural y hacer rutinas y rituales. Este capítulo si me estresó un poco. Como extraño las épocas en donde solo comíamos sin tener que preocuparnos por el contenido y si es natural o no o sin pensar en lo que va a provocar después en mi cuerpo 😢

  • @Silviasilvia-xl7ir
    @Silviasilvia-xl7ir 7 місяців тому +1

    Hola me encanta tu podcast
    Pero tengo un a pregunta por curiosidad pero as buscado apoyar marcas mexicanas que cumplan los requisitos que buscas.

  • @artificialanime1983
    @artificialanime1983 7 місяців тому

    Excelente información, gracias por compartir

  • @gabrieladelacruz6746
    @gabrieladelacruz6746 6 місяців тому

    Me parece que tienes una piel muy bonita, tu cara muy limpia y muy natural; puedes compartir tus cuidados en tu rostro 😊
    Muy interesante todo loque nos compartes 😉

  • @anacristinavargas4286
    @anacristinavargas4286 7 місяців тому

    Gracias por los tips y todo lo que compartes, Ro 😁
    El limón está compuesto por ácido cítrico, vitamina A y C, entre otras cosillas, por lo que NO es una sustancia básica, ni tiene la propiedad de neutralizar a otro ácido.
    Tomando el ejemplo del agua caliente con limón, el limón por sí mismo no es capaz de neutralizar la acidez propia del estómago.

  • @Catalina-al33
    @Catalina-al33 7 місяців тому

    Todos son buenos consejos, gracias. Una pequeña observación, creo que no es posible Kombucha SIN azúcar. Ya que ésta se crea a partir de la fermentación de té (negro o verde) con azúcar.
    De nuevo, gracias por los consejos! :)

  • @Cazuelita0811
    @Cazuelita0811 7 місяців тому +1

    Hola Roberta, quería aclarar un punto en el min. 8:00 dice que "el limón es una sustancia Básica que neutraliza la acidez" pero es todo lo contrario, el limón es una sustancia Ácida. Maybe confundiste los términos (me pasa de vez en cuando) pero eso. Sigo el podcast y de verdad que no va con hate 💛🦆