Me encanta, es deliciosa. Y buenisima para problemas de gastritis y esofaguitis. En estos momentos es lo que estoy comiendo, una dieta blanda y sobre todo muchos pures.
Todos los días se aprende algo definitivamente! Nueva forma de cortar la cebolla y ya nunca más tiraré la primera capa de cebolla....Haré en éste momento la receta! Gracias!!!
La preparo cocinando el zapallo amarillo con poca cantidad de agua, para que quede cremosa. Le agrego muy poca sal. Nuez moscada ralladita, un poquito de comino molido, un poquito de cúrcuma, poquita pimienta negra molida, jengibre rallado. Se cocina. A parte frío una cebolla en cuadritos, hasta que esté cocida. Con un mínimo de sal. Queda deliciosa 😋
Excelente receta. Hoy la practico. Y te comento como me quedo. En m país se come dulce de calabaza y pay. Nunca la he probado en puré o sopa. Se ve nutritiva
soy graciela en mi casa salieron cantidad de calabazas ,ya hice dulce, y budin la sopa crema me encanto ya que en argentina estamos en otoño ,y con lo mal que estamos economicamente hay que ahorrar a como de lugar un besooooooooo y hlvs
Todo lo que elaboras es saludable ,xfa quisiera recetas para la cena ,Mi esposo siempre quiere cenas pero engordan tés ,+ es diabético tipo 2 ,Gracias Dra Monica admiro su talento .Dios y Dntna Virgen le sigan bendiciendo a+ protegiendo 🥰🙏🇻🇪🇺🇸
Me encanta que no solo viene la receta, si no también los nutrientes que aporta y el rol de cada ingrediente. Muchas gracias ya que así me ayuda a explicar mejor a mi nena la necesidad de la variedad de alimentos para tener mas nutrientes en cada comida.
Riquisima y algo a notar dentro de sus beneficios es el triptofano que ayuda con la melotonina, la hormona del sueño. La realidad es que ayuda mas aun cuando se sufre de ansiedad. Asique quede encantada! Gracias por pasar la receta!
Gracias Mónica, hoy me has salvado la comida tengo invitados incluidos niños que Les encanta el puré, tenía calabaza pero no tengo patatas, me parece una buena receta, gracias desde Madrid.
Se ve estupenda, pero si le pones mas variedad de verduras aun te quedara mas rica. Yo aparte le pongo puerro, zanahoria y sobretodo una ramita de apio ( esto si gusta ) Un saludo desde Cataluña
Me gusta mucho la calabaza y esta receta es diferente, sobre todo por las especias que añades. La probaré, seguro! Y buen truco para pelar la cebolla! Gracias, Mónica!
Hola Muchas gracias por compartir! Una calabaza se puede pelar en un dos por tres con un pelapapas horizotal de los que perecen a una maquina de afeitar. Saludos.
Quería hacer la crema de calabaza vi muchas recetas pero cuando llegue a esta no busque más me encantó gracias por compartir con nosotros ❤
Hola Mónica soy chilena y te descubrí en la pandemia gracias por tus recetas he aprendido mucho gracias
Me encanta, es deliciosa. Y buenisima para problemas de gastritis y esofaguitis. En estos momentos es lo que estoy comiendo, una dieta blanda y sobre todo muchos pures.
Todos los días se aprende algo definitivamente! Nueva forma de cortar la cebolla y ya nunca más tiraré la primera capa de cebolla....Haré en éste momento la receta! Gracias!!!
La preparo cocinando el zapallo amarillo con poca cantidad de agua, para que quede cremosa. Le agrego muy poca sal. Nuez moscada ralladita, un poquito de comino molido, un poquito de cúrcuma, poquita pimienta negra molida, jengibre rallado. Se cocina. A parte frío una cebolla en cuadritos, hasta que esté cocida. Con un mínimo de sal. Queda deliciosa 😋
Yo siempre la hago así también, sin patata, cuando quiero un toque “gourmet” la rehogo con mantequilla. Gracias😍
Hola muchas gracias por compartir recetas tan saludables
Muy buen video. Me encanta la calabaza. Gracias d3sde Puerto Rico
GRÀCIAS POR SUS CONCEJOS Y RECETAS TÀN BUENAS Y SALUDABLES QUÈ DÌOSITO LE GUARDE SÌEMPRE
Muchas gracias. Se aprende mucho a través de una profesional
Excelente te felicito desde Uruguay.. Muy profesional muy idónea..
Buenos días gracias por su receta a preparar buen día
Es una delicia . Siempre la hago. Gracias.
Muchas gracias por compartir tus recetas
Un saludo desde Orlando Fl
Gracias x sus recetas me encantan doc😊 desde Argentina!!!!!
Se ve muy rica. Gracias
Excelente receta. Hoy la practico. Y te comento como me quedo. En m país se come dulce de calabaza y pay. Nunca la he probado en puré o sopa. Se ve nutritiva
Muchas gracias por su consejo me salió perfecta la crema de aullamas.
hola soy David pelaez de Santo de Domingo República Dominicana muy buena la receta
soy graciela en mi casa salieron cantidad de calabazas ,ya hice dulce, y budin la sopa crema me encanto ya que en argentina estamos en otoño ,y con lo mal que estamos economicamente hay que ahorrar a como de lugar un besooooooooo y hlvs
Ya sabes que puedes congelarla.
Me gustó la receta gracias Simple Blending lo preparare ya que justo no sabia que cena r porque tengo que bajar los triglicéridos y esto me gusta❤️👋👋👍
Igual hago la crema de chirivia, sólo chirivia y cebolla, y la especie nuez moscada y pimienta y de gala rehogarlas con matenquilla😊
Todo lo que elaboras es saludable ,xfa quisiera recetas para la cena ,Mi esposo siempre quiere cenas pero engordan tés ,+ es diabético tipo 2 ,Gracias Dra Monica admiro su talento .Dios y Dntna Virgen le sigan bendiciendo a+ protegiendo 🥰🙏🇻🇪🇺🇸
Me encantan las caras en la cena.hsce aproximadamente un es mi cena preferida.Gracias por tus recetas las copio toda un saludo.
Muchas gracias Mónica me encantan tus recetas y como las experiencias
Me encantó. Gracias. Enhorabuena.
Me encantan tus recetas gracias que Dios te bendiga
Esta receta está buenísima!! Me ha encantado
Gracias Mónica,aprendo mucho contigo
Excelente receta
.la mejor de todas
Hola la he probado , está buenísima,
Podrías poner otro video de cremas , gracias ,
Ya lo hice que rico y le heche queso de búfala dely
Gracias❣️ 👍 espectaculares cremas y muy rocas fasil preparacio 🌱n 🌾🦋🐦
Excelente y delicioso plato. Muchas gracias..
Que bueno saludos desde Miami
Acabo de hacerla delicioso
Me encanto que fácil !
muchas gracias por compartir la receta 👍 se ve deliciosa la crema de 🍊
Con trufa queda riquísima!
Ahora en verano la tomo fria y tambien esta muy buena
Gracias por estos vídeos, me ayudas mucho, ya que no me gusta cocinar, pero tus vídeos son fáciles y ligeros.
Buenicima reseta k buena grasias
Me encanta que no solo viene la receta, si no también los nutrientes que aporta y el rol de cada ingrediente. Muchas gracias ya que así me ayuda a explicar mejor a mi nena la necesidad de la variedad de alimentos para tener mas nutrientes en cada comida.
Genial, me alegra que te sirva de ayuda. La educación nutricional es muy importante.
Muchas gracias la haré se ve muy nutritiva
Buen video,
Gracias por esa receta
Tan saludable!!
Bendiciones desde República Dominicana 🇩🇴 ♥️♥️♥️♥️🌷🌷🌷🌷🌷
Me encanta ese pure saludos
Muy práctica la receta, gracias Monica 👋🏼👋🏼👋🏼😋😋😋
Fantástica y ahora para las noches frías. Gracias saludos
Una delicia de crema mañana la haré
Riquisima y algo a notar dentro de sus beneficios es el triptofano que ayuda con la melotonina, la hormona del sueño. La realidad es que ayuda mas aun cuando se sufre de ansiedad. Asique quede encantada! Gracias por pasar la receta!
Eres muy pedagógica, Mónica. Explicas muy bien. Te sigo desde Colombia.
Gracias lo comprendo muy bien
GRACIASSSSSSSS...AMO EL ZAPALLO😊
Me encantaron la de brocoli y esta de Calabaza, acabo de suscribirme.
Gracias mil.
Gracias por la receta me encantó Dios la bendiga muy nutricional
Gracias muy Bueno bendiciones
Que rico amo la sopa de calabaza . Saludos desde el Rincón de la Victoria , Málaga.
Meagustado muncho el savor diferente Remedios Malaga
Hola!! Hice esta sopa me encantoooooo
Buenísima. 😊
Maria, gracias la receta, facil y creo que ha de ser deliciosa, la hare esta noche, saludos desde Argentina
Muy sabrosa. Gracias. La decore con unas ramitas deperejil.
Me encanta tus recetas por sencillas y prácticas.
Gracias Mónica, hoy me has salvado la comida tengo invitados incluidos niños que Les encanta el puré, tenía calabaza pero no tengo patatas, me parece una buena receta, gracias desde Madrid.
Gracias muy saludable
Gracias por compartir tan deliciosas recetas . Desde Colombia .
Se ve estupenda, pero si le pones mas variedad de verduras aun te quedara mas rica. Yo aparte le pongo puerro, zanahoria y sobretodo una ramita de apio ( esto si gusta ) Un saludo desde Cataluña
Buenos días
Quiero decir qué método de preparación todas las recetas me encanta
Gracias por todos
Gracias por compartir. La voy a preparar. DIOS primero.
Gracias la felicito.Debe ser deliciosa
Muy buena y fácil la receta
Yo también la preparo así,únicamente que no le pongo especias solo cúrcuma,la próxima vez haré tu receta.👍👍
Gracias
Muchas gracias 👍👏👏 buena receta 😋😋
Excelente receta 👌👏👏
Por cierto soy de valencia España ya tienes una nueva subcritora.
un saludo
Me gusta mucho la calabaza y esta receta es diferente, sobre todo por las especias que añades. La probaré, seguro! Y buen truco para pelar la cebolla! Gracias, Mónica!
Seguro que te va a gustar.
Me encanta la sopa de calabaza, la calabaza en si me fascina. Gracias por la receta
Que rico para cenar gracias
Que cosa más exquisita!!!!
Súper deliciosa !!!😊
Dios la bendiga siempre Mónica, gracias por su receta
👋🤓gracias por este entrante calentito y rico 👄👄👄👄🌹🌹🌹🤓
Saludos desde Ecuador
La combinación de especias buenisimas
HOLA QUISIERA SABER COMO HACER LA PASTA DE CALABAZA O ZAPALLO EN CRUDO PARA UNTAR O MAYONESA DE CALABAZA, GRACIAS EXCELENTE TODAS LAS RECETAS GRACIAS
Gracias!!!pásalo muy bien
Las Torta son riquísima
Gracias por esa reseta quisiera la crema de espinaca Colombia
Nueva subcriptora estoy tratando con mi dieta gracias 🤗🤗
Receta sencilla buena y rápida de hacer
Exelente receta mil gracias
Felicidades por compartir con mucho cariño y gracias my nombre es Blanca de California me gusta mucho sus videos Bendiciones 🙏🙏
Sus recetas guay 👍🏻😊🌼🌼
Muy buena receta...le añadiré patatas
Se ve muy nutritiva
Mónica, me encanta la crema de calabaza, yo tomo cremas de verduras en la noche. Gracias y besos😘
Estas cremas calentitas son buenísimas para cenar. Son muy reconfortantes.
Hola estupenda sopa grackas
Super buen alimento!!
Hola Muchas gracias por compartir! Una calabaza se puede pelar en un dos por tres con un pelapapas horizotal de los que perecen a una maquina de afeitar. Saludos.
ya la voy a hacer ,muy buena la receta
Riquísima!,🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻