Me encanta, es deliciosa. Y buenisima para problemas de gastritis y esofaguitis. En estos momentos es lo que estoy comiendo, una dieta blanda y sobre todo muchos pures.
Todos los días se aprende algo definitivamente! Nueva forma de cortar la cebolla y ya nunca más tiraré la primera capa de cebolla....Haré en éste momento la receta! Gracias!!!
soy graciela en mi casa salieron cantidad de calabazas ,ya hice dulce, y budin la sopa crema me encanto ya que en argentina estamos en otoño ,y con lo mal que estamos economicamente hay que ahorrar a como de lugar un besooooooooo y hlvs
Excelente receta. Hoy la practico. Y te comento como me quedo. En m país se come dulce de calabaza y pay. Nunca la he probado en puré o sopa. Se ve nutritiva
Me encanta que no solo viene la receta, si no también los nutrientes que aporta y el rol de cada ingrediente. Muchas gracias ya que así me ayuda a explicar mejor a mi nena la necesidad de la variedad de alimentos para tener mas nutrientes en cada comida.
Todo lo que elaboras es saludable ,xfa quisiera recetas para la cena ,Mi esposo siempre quiere cenas pero engordan tés ,+ es diabético tipo 2 ,Gracias Dra Monica admiro su talento .Dios y Dntna Virgen le sigan bendiciendo a+ protegiendo 🥰🙏🇻🇪🇺🇸
Riquisima y algo a notar dentro de sus beneficios es el triptofano que ayuda con la melotonina, la hormona del sueño. La realidad es que ayuda mas aun cuando se sufre de ansiedad. Asique quede encantada! Gracias por pasar la receta!
Me gusta mucho la calabaza y esta receta es diferente, sobre todo por las especias que añades. La probaré, seguro! Y buen truco para pelar la cebolla! Gracias, Mónica!
Hola Muchas gracias por compartir! Una calabaza se puede pelar en un dos por tres con un pelapapas horizotal de los que perecen a una maquina de afeitar. Saludos.
Gracias Mónica, hoy me has salvado la comida tengo invitados incluidos niños que Les encanta el puré, tenía calabaza pero no tengo patatas, me parece una buena receta, gracias desde Madrid.
La preparo cocinando el zapallo amarillo con poca cantidad de agua, para que quede cremosa. Le agrego muy poca sal. Nuez moscada ralladita, un poquito de comino molido, un poquito de cúrcuma, poquita pimienta negra molida, jengibre rallado. Se cocina. A parte frío una cebolla en cuadritos, hasta que esté cocida. Con un mínimo de sal. Queda deliciosa 😋
Me encanta, es deliciosa. Y buenisima para problemas de gastritis y esofaguitis. En estos momentos es lo que estoy comiendo, una dieta blanda y sobre todo muchos pures.
Yo siempre la hago así también, sin patata, cuando quiero un toque “gourmet” la rehogo con mantequilla. Gracias😍
Hola Mónica soy chilena y te descubrí en la pandemia gracias por tus recetas he aprendido mucho gracias
Muchas gracias por su consejo me salió perfecta la crema de aullamas.
muchas gracias por compartir la receta 👍 se ve deliciosa la crema de 🍊
Todos los días se aprende algo definitivamente! Nueva forma de cortar la cebolla y ya nunca más tiraré la primera capa de cebolla....Haré en éste momento la receta! Gracias!!!
Buen video,
Gracias por esa receta
Tan saludable!!
Muchas gracias. Se aprende mucho a través de una profesional
Hola muchas gracias por compartir recetas tan saludables
Gracias por estos vídeos, me ayudas mucho, ya que no me gusta cocinar, pero tus vídeos son fáciles y ligeros.
GRÀCIAS POR SUS CONCEJOS Y RECETAS TÀN BUENAS Y SALUDABLES QUÈ DÌOSITO LE GUARDE SÌEMPRE
Eres muy pedagógica, Mónica. Explicas muy bien. Te sigo desde Colombia.
Esta receta está buenísima!! Me ha encantado
Gracias por la receta me encantó Dios la bendiga muy nutricional
Excelente te felicito desde Uruguay.. Muy profesional muy idónea..
Quería hacer la crema de calabaza vi muchas recetas pero cuando llegue a esta no busque más me encantó gracias por compartir con nosotros ❤
Hola la he probado , está buenísima,
Podrías poner otro video de cremas , gracias ,
Me encanta tus recetas por sencillas y prácticas.
Gracias Mónica,aprendo mucho contigo
Muy buen video. Me encanta la calabaza. Gracias d3sde Puerto Rico
Me encantan tus recetas gracias que Dios te bendiga
Me encanto que fácil !
Muchas gracias la haré se ve muy nutritiva
Es una delicia . Siempre la hago. Gracias.
Me gustó la receta gracias Simple Blending lo preparare ya que justo no sabia que cena r porque tengo que bajar los triglicéridos y esto me gusta❤️👋👋👍
soy graciela en mi casa salieron cantidad de calabazas ,ya hice dulce, y budin la sopa crema me encanto ya que en argentina estamos en otoño ,y con lo mal que estamos economicamente hay que ahorrar a como de lugar un besooooooooo y hlvs
Ya sabes que puedes congelarla.
Me encantan las caras en la cena.hsce aproximadamente un es mi cena preferida.Gracias por tus recetas las copio toda un saludo.
Muchas gracias Mónica me encantan tus recetas y como las experiencias
Excelente receta. Hoy la practico. Y te comento como me quedo. En m país se come dulce de calabaza y pay. Nunca la he probado en puré o sopa. Se ve nutritiva
Muy práctica la receta, gracias Monica 👋🏼👋🏼👋🏼😋😋😋
Me encantó. Gracias. Enhorabuena.
Buenos días gracias por su receta a preparar buen día
Me encanta que no solo viene la receta, si no también los nutrientes que aporta y el rol de cada ingrediente. Muchas gracias ya que así me ayuda a explicar mejor a mi nena la necesidad de la variedad de alimentos para tener mas nutrientes en cada comida.
Genial, me alegra que te sirva de ayuda. La educación nutricional es muy importante.
Fantástica y ahora para las noches frías. Gracias saludos
Se ve muy rica. Gracias
Muchas gracias por compartir tus recetas
Un saludo desde Orlando Fl
Gracias x sus recetas me encantan doc😊 desde Argentina!!!!!
Gracias❣️ 👍 espectaculares cremas y muy rocas fasil preparacio 🌱n 🌾🦋🐦
Igual hago la crema de chirivia, sólo chirivia y cebolla, y la especie nuez moscada y pimienta y de gala rehogarlas con matenquilla😊
Excelente y delicioso plato. Muchas gracias..
Excelente receta
.la mejor de todas
Que rico amo la sopa de calabaza . Saludos desde el Rincón de la Victoria , Málaga.
Meagustado muncho el savor diferente Remedios Malaga
Todo lo que elaboras es saludable ,xfa quisiera recetas para la cena ,Mi esposo siempre quiere cenas pero engordan tés ,+ es diabético tipo 2 ,Gracias Dra Monica admiro su talento .Dios y Dntna Virgen le sigan bendiciendo a+ protegiendo 🥰🙏🇻🇪🇺🇸
Buenos días
Quiero decir qué método de preparación todas las recetas me encanta
Gracias por todos
Maria, gracias la receta, facil y creo que ha de ser deliciosa, la hare esta noche, saludos desde Argentina
Dios la bendiga siempre Mónica, gracias por su receta
Riquisima y algo a notar dentro de sus beneficios es el triptofano que ayuda con la melotonina, la hormona del sueño. La realidad es que ayuda mas aun cuando se sufre de ansiedad. Asique quede encantada! Gracias por pasar la receta!
Yo también la preparo así,únicamente que no le pongo especias solo cúrcuma,la próxima vez haré tu receta.👍👍
Gracias
Me encantaron la de brocoli y esta de Calabaza, acabo de suscribirme.
Gracias por compartir tan deliciosas recetas . Desde Colombia .
Gracias muy Bueno bendiciones
Me gusta mucho la calabaza y esta receta es diferente, sobre todo por las especias que añades. La probaré, seguro! Y buen truco para pelar la cebolla! Gracias, Mónica!
Seguro que te va a gustar.
Que bueno saludos desde Miami
Acabo de hacerla delicioso
Muchas gracias 👍👏👏 buena receta 😋😋
hola soy David pelaez de Santo de Domingo República Dominicana muy buena la receta
Me encanta ese pure saludos
Una delicia de crema mañana la haré
Excelente receta 👌👏👏
Mónica, me encanta la crema de calabaza, yo tomo cremas de verduras en la noche. Gracias y besos😘
Estas cremas calentitas son buenísimas para cenar. Son muy reconfortantes.
Hola estupenda sopa grackas
Hola!! Hice esta sopa me encantoooooo
HOLA QUISIERA SABER COMO HACER LA PASTA DE CALABAZA O ZAPALLO EN CRUDO PARA UNTAR O MAYONESA DE CALABAZA, GRACIAS EXCELENTE TODAS LAS RECETAS GRACIAS
Muy sabrosa. Gracias. La decore con unas ramitas deperejil.
Ahora en verano la tomo fria y tambien esta muy buena
Gracias por compartir. La voy a preparar. DIOS primero.
Gracias la felicito.Debe ser deliciosa
Hola Muchas gracias por compartir! Una calabaza se puede pelar en un dos por tres con un pelapapas horizotal de los que perecen a una maquina de afeitar. Saludos.
Con trufa queda riquísima!
Gracias!!!pásalo muy bien
Exelente receta mil gracias
Me encanto la elaboración y muy bien explicado
¡Excelente! Muchas gracias... Saludos, desde Venezuela🇻🇪
Me alegra que te guste.
Gracias muy saludable
Receta sencilla buena y rápida de hacer
Gracias lo comprendo muy bien
Buenicima reseta k buena grasias
Ya lo hice que rico y le heche queso de búfala dely
Muy buena y fácil la receta
Es deliciosa a mi me encantó . Gracias por sus recetas y consejos a la vez. 👍👏👏 .
Muchas gracias.
Muy 😋
Bendiciones desde República Dominicana 🇩🇴 ♥️♥️♥️♥️🌷🌷🌷🌷🌷
Me encanta la sopa de calabaza, la calabaza en si me fascina. Gracias por la receta
Estupenda crema ! Me encanta 😍
Nueva subcriptora estoy tratando con mi dieta gracias 🤗🤗
GRACIASSSSSSSS...AMO EL ZAPALLO😊
Gracias Mónica, hoy me has salvado la comida tengo invitados incluidos niños que Les encanta el puré, tenía calabaza pero no tengo patatas, me parece una buena receta, gracias desde Madrid.
Es usted muy maja, buenísima receta. Gracias.
Muchas gracias.
Como quitar sabor fuerte al pescado
Que rico para cenar gracias
ya la voy a hacer ,muy buena la receta
Muy rico, gracias Mónica. 😍😍
Muchas gracias.
Gracias mil.
Buenísima, hace tiempo que fue a mis favoritos
Genial receta deliciosa 😋 gracias
La preparo cocinando el zapallo amarillo con poca cantidad de agua, para que quede cremosa. Le agrego muy poca sal. Nuez moscada ralladita, un poquito de comino molido, un poquito de cúrcuma, poquita pimienta negra molida, jengibre rallado. Se cocina. A parte frío una cebolla en cuadritos, hasta que esté cocida. Con un mínimo de sal. Queda deliciosa 😋
Que cosa más exquisita!!!!
Buenísima. 😊
La combinación de especias buenisimas
Por cierto soy de valencia España ya tienes una nueva subcritora.
un saludo
Muy buenos sus videos,nos iría bien q pusiera a qué temperatura hace las recetas! Saludos desde SLP México
Se ve muy nutritiva
Gracias por esa reseta quisiera la crema de espinaca Colombia
Hola yo la e probado pero no le heche nuez moscada sino canela y esta riquisima gracuas
Es bueno adaptar las recetas al gusto de cada uno.