沈み込むように眠れる 夢のような癒しの睡眠用BGM メラトニン分泌を促し睡眠負債を解消する リラックス、ストレス軽減に

[@madoromiHealingSleepMusic]

🎧 リラックスして聴くコツ
少し小さめの音量で再生すると、さらにリラックス効果が高まります！イヤホンやヘッドホンがあるとより効果的です。
🎬 **チャプター**
0:00　映像あり（10分間）
10:00　ここから暗くなります
0:50:00　残り3時間
1:50:00　残り2時間
2:50:00　残り1時間
3:20:00　残り30分

[@7661410117]

かかなか😊かかか😊か😊

[@NEKO-mz5ch]

高音がないから　とても心地よい。
猫も一緒に聞いてます😸
本を読みながら流していたら　直ぐ眠くなってしまいました…おやすみなさい〜

[@ごまさ-k7m]

最近聴いた癒し曲の中でも、一番心が穏やかになれた気がする

[@たかお-j8m]

いつもありがとうございます。この音楽か“一番心が落ちつきます。「感謝」😊

[@草野浩之-c9r]

🌛綺麗な景色ですね。心を癒される。今夜も疲れたので眠ります。お休み😌🌃💤なさい✨楽しい夢を見られたらいいですね✨また明日

[@山崎登貴子]

私は、一人で　食事の仕度を　したりする時に　聴いています。
耳ざわりにならないし　穏やかな音楽　気持ち良いです。
ありがとうございます。

[@裕子上村-o4c]

心にスーと入っていく感覚を味わっています

[@タークの戸締まり]

素晴らしい景色と音色……😌

[@ひろみ-i6q]

自律神経がおかしな時期…嫌になる😫めまいも頭痛も不安しかない…眠れない絶対眠れない😢
せめてこのステキな音楽で、それが軽減される事を願う🙏

[@yayo5782]

睡眠不足が気になっていたので、ピッタリです。

[@SleepRelaxingHealingMusic]

最近よく眠れなくて困っていたのですがこれを聞くと凄いよく寝られましたありがとうございます

[@relaxingsleep68686]

とても優しくて心地よい曲です。長い一日の後にリラックスできます。

[@arisu.sanchan]

最近、たくさんのストレスがいっぺんに来てしまって、心が壊れそうで、相談されるのは多いけど、相談するのはなかなかできなくて、そんな私が唯一、頼ってしまうのがこのBGM
少しの間、私に力をください。ゆっくり寝れますように、おやすみなさい。

[@山本澤子]

聴いていると心が静まって、いつの間にか眠っていました

[@由美石橋]

今日も一日お疲れさまでした。
　おやすみなさーい♪

[@SleepandPeaceJapan]

心地よい音楽をありがとうございます😴勉強になります🙇‍♂️

[@AZUMI_0706]

これ聞いてたらすぐ寝れる

[@桜吹雪-i1k]

おやすみなさい

[@ススクナナマ]

ありがとうございます

[@user-mx7dr4gl5w]

すぐ眠れた気がする😮感謝✨ありがとうございます😂

[@うみのうみ-z8d]

少し千と千尋思い出します。おちつきます！

[@ゆうみんの写真教室]

11:02 😮だった

[@黒クロちゃん]

12時まわってしまいました。眠れない😂

[@mc-df1vj]

暑くて目が覚めてしまった。。