হার্ট ভালো রাখার উপায় | ডায়েট-কি খাবেন আর কি খাবেন না || How to keep your heart healthy and strong
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- How to keep your heart healthy and strong by Dr. Arindam Pande || হার্ট ভালো রাখার উপায় | ডায়েট-কি খাবেন আর কি খাবেন না ?
এক কাপ কফি | আমাদের টিমকে সাপোর্ট করতে www.buymeacoff...
আমাদের ভারতীয় উপমহাদেশে হার্টের অসুখ ভীষণ সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে, আমাদের খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চার প্রতি অনীহাই এর জন্য দায়ী । কাজ ও অন্যান্য চাপে আমরা আমাদের হার্টের যত্নের কথা অনেকসময় ভুলে যাই, আচমকা বুকে ব্যথা, নিশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, একটু কঠিন কাজ করলেই হাঁপিয়ে যাওয়ার মতন উপসর্গ নিয়েই হার্টের অসুখের সূত্রপাত হয়। অবহেলা করলে এর রূপ আরও ভয়ঙ্কর হয়। তাই বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তার অরিন্দম পাণ্ডে জানালেন কি ভাবে আপনি আপনার হার্টকে সুস্থ ও সবল রাখবেন ।
Here Dr. Arindam Pande, a renowned cardiologist from Kolkata sharing some tips on how to keep your heart healthy.
More Healthy Information Please visit www.healthinside.in
Follow our Facebook Page healthinside.in
for any query mail us - healthinfo.kolkata@gmail.com
or WhatsApp/Call +91 9681578800
Join Us to Support Our Team - ua-cam.com/channels/CWHsjI-U_hxf4_2Aqnd-tg.htmljoin
🎉
@@mstmitu217611
Dr. Babu aap reply diyaa bahut khush hum.
অনেক উপকৃত হলাম পূর্বের ধারণা পাল্টে গেছে এক নিমিষেই, অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা ও অভিনন্দন ও শুভকামনা রইল, সৃষ্টিকর্তার কাছে প্রার্থনা করি যেন সুস্থ থাকার জন্য আশির্বাদ করেন ধন্যবাদ বাংলাদেশ থেকে
I am on Dialysis since 8 years During procedure my blood pressure fall.What could be the reason?
স্যার আপনার জন্য অন্তরের অন্তস্তল থেকে দোয়া এবং ভালোবাসা রইলো। এই প্রথম আমি দেখলাম যে কোন ডাক্তার এতো সিরিয়াস ভাবে চিকিৎসার জন্য সবাইকে অনুরোধ করতে 🙏🙏❤️❤️❤️👌👌
হার্ট এর ব্যাপারে অনেক কিছু জানতে পারলাম ডাক্তার বাবু, আপনি কি সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন, আমি subscribe করে নিলাম। ভালো থাকুন ডাক্তার বাবু।
আমি আগরতলা থেকে।।।। হার্ট নিয়ে যা বলেছেন এককথায় অসাধারণ।ডাক্তারদের বলে ভগবান।আপনি তার সাক্ষাত উদাহরণ। ।
হতভাগ্য ডঃ কীভাবে ভগবান হয়।
@@shahidulislam-pv9hr
আরে ফেরাউন এর বংশধর,,তাহলে তুই বিমার হলে কই যাছ,মাদ্রাসায় মোল্লা দের দিয়ে পুটকি মারাইতে,
হার্ট সম্পর্কে অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা শুনলাম স্যারের কাছে, আলহামদুলিল্লাহ 🇧🇩✌️❤️
হুম
Bh understand understand 😊
অনেক ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু, সজাগ করে দেয়ার জন্য
Sir,আপনার এত চমৎকার পরামর্শ আমাদের বার বার দিবেন যেন আমারা উজ্জীবিত হতে পারি
অপুর্ব বাচনভঙ্গি এবং সুন্দর ভাবে বোঝানোর ক্ষমতা,,,সত্যি প্রশংসনীয়
"the i hht.use
Akta darun discation.. Thank u sir amr baba heart patient.. Tai ata khub help krlo amak.. Thank u once again..
I've subscribed you channel Dr Pande and following with much eagerness.It's great service to humanity at large.Thanks.
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ডাক্তারবাবু এত সুন্দর ভাবে পরামর্শ দেবার জন্য,আপনি আমার কাছে ভগবান ১৪ ই ফে্রুয়ারি আপনি আমার স্বামীর হার্ট এর সার্জারি করেন আমি আপনার কাছে চিরকৃতজ্ঞ থাকলাম ভগবান আপনার মঙ্গল করুক।
আপনার স্বামীর হার্টে কি সমস্যা হয়েছিল প্লিজ জানাবেন? আমার হার্টে সমস্যা অপারেশন করাতে হবে
Stan bosano hoeche 14th Feb 2023
@@arijitdas2015 এখন উনি কেমন আছে
Thank u Dr. Khub sohoj sorol o sundor vabe bllen.
Thanks for your fabulous advice
Lots of love from Bangladesh ❤
ধন্যবাদ। চমৎকার উপস্থাপনা!
অনেক অনেক ধন্যবাদ, এতো সহজ সরল ভাবে বলার জন্য।
Thank you sir for your briefing about the heart attack issue
বাংলাদেশ থেকে দেখছি আপনার বুঝানোর স্টাইল খুবই সুন্দর এগিয়ে যান সেই প্রার্থনা রইলো
Doctor babu, apnak anak donnobad sasto samporka su poramarso dabar janno.
ডাক্তার বাবুর কথাগুলো অনেক সুন্দর গুরুত্বপূর্ণ
ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু, আপনার সতর্কবার্তা খুব ভালো লাগলো ।
Thanks for your advice. 💔
Thank you.
God bless you
Khub bhalo laglo dr babu ami upnar katha paln kore cholchi r cholbo
Thank you very much sir,for your important opinion how to keep our hearts & health good.
স্যার, অতি প্রয়োজনীয় বিষয়গুলো নিয়ে সুন্দর আলোচনা করে আমাদের সাহায্য করার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা জানাই।
খুব উপকারী তথ্য আমাদের মতো পঞ্চাশোর্ধ দের জন্য।🙏🙏
সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
খুব ভালো পরামর্শ দিয়েছেন ধন্যবাদ আপনাকে
ভীষণ উপকারী আলোচনা। ভীষণ উদগ্রীব রইলাম আগামীতে আরো শিক্ষনীয় আলোচনা শোনার জন্য। অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই স্যার আপনাকে 🙏🙏
many many thanks for your so valuable and useful advice. we are very much pleased from your so nice speech. God bless you.
অসাধারণ লেকচার। ধন্যবাদ ডাঃ সাহেবকে
ধন্যবাদ। খুব ভালো লাগলো খুবই গুরুত্বপুর্ণ তথ্য পেলাম।
Thanks u sir , আপনার প্রতি আমি চিরকৃতজ্ঞ
Very good suggestion. Thanks a lot.
খুব সুন্দর পরামর্শ দিলেন, ডাক্তার বাবু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
স্যার আপনার গঠনমুলক উপদেশের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ।
আপনাকেও ধন্যবাদ সুন্দর একটি মেসেজ রেখে যাওয়ার জন্য।
@@HealthInsideBangla 000000
Many thanks for speeches today. It’s very helpful to understand basic requirements and control process to avoid risk factors for heat attacks. You have explained subject matter with care and easy way for everyone. Keep us advice on different topics in future. Excellent video presentation.
খুব সুন্দর উপস্থাপনা। আপনাকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি।
Valuable advice, will follow InshaAllah ! Thanksgiving from Bangladesh.
স্যার আপনার কথাগুলো শুনতে বেশ ভালো লাগে।অনেক অনেক ধন্যবাদ 🙏🙏🙏🙏🙏
ধন্যবাদ আপনাকে ডাক্তার সাহেব
ধন্যবাদ আপনাকে। খুব সুন্দর করে বোঝানোর জন্য।
অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু 🙏🙏🙏
Thank you so much Dr. Arindam Pande for great analysis on heart health. ❤❤❤❤❤
Very nice informative presentation regarding ❤️ diseases. Thanks 🙏
Best honest doctor I have ever seen 🙏thank you for important tips
Khub bhalo laglo doctor babu...anek awareness holo....thanks a lot
Khub Sundar advice dilen. Dr pandey apnake anek anek thanks. Apni o bhalo thakben dactarbabu
Anek anek dhanyabad Dr. babu sathik paramarsha deoar janya
clearly explained very useful advice. Love & respect from Bangladesh.
Thank you for your awareness to keep heart healthy.
ধন্যবাদ স্যার
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার, Heart disease নিয়ে সুন্দর আলোচনা করার জন্য,আপনিও সুস্থ থাকবেন এই কামনা করি বাংলাদেশ থেকে
ইংরেজির সাথে বাংলা বলছেন বুঝতে সহজ হল ডাক্তার বাবু 👍👍👍👍👍বাংলাদেশ থেকে।
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sir you are one of the best teacher, doctor and idol....
Thank you sir for sharing such a valuable information 🙏🏻
Respect & love from
Sumit Chowdhury
Akumentis healthcare 🙏🏻
Dr khub bhalo laglo apnar upodesh bhalo thakbwn
শ্রদ্ধেয় ডাক্তারবা বু সুন্দরভাবে ব্যাখ্যা করে বুঝিয়েছেন আপনাকে অজস্র প্রণাম
0lklllpolkii
li
kmmllllli
oiiiiiiioooo
oijk
ppoop
অনেক ধন্যবাদ সার ।বাংলাদেশ থেকে দেখলাম।
Proper explanation with right direction. All doubts cleared..
Thank you sir for your valuable advice and information.
I am your patient and following your instructions properly after operation.
See you very soon for check up.
Mohan Bose.
Thanks sir .Gain a valuable knowledge .it will help to keep heart normal .God bless you .
খুব সুন্দর পরামর্শ এবং বলার ধরন।
ধন্যবাদ স্যার, খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা।
Well Explanation I have ever seen . Thank You So much Sir for Your Kind information 😊.
I request ,please make a informatory video About Diabetes and It's Precautions and Preventions
সত্যি কথা গুলো বলেছেন মাশাল্লাহ স্যার
Good description regarding Heart.
Thank you soo much Dr.Pande I like your videos.
Thank you so much sir..onek sundor kore bujhiye Kotha bolen apni
Thanks, Dr.Pande for your excellent presentation. You gave a lot of useful information and guidelines relating heart.
Many Many thanks for your valuable discussion.
thank u doctor for ur valuable advice
welcome Aditi.
ধন্যবাদ ভালো লাগলো
Thanku sir for your valuable advice
Thanks for informative and helpful information.
DR. PANDEY VERY GOOD TEACHER OF HEALTH.
from Bangladesh, thank you for your important discussion
বাংলাদেশ থেকে দেখছি আপনার পরামর্শ গুলো অনেক সুন্দর ছিল ধন্যবাদ আপনাকে
Thank you very much for the advice
Thanks a lot for advice
আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রেখে দীর্ঘায়ু করুক ।
ভাই আপনার বেশি না পারলেও ইসলামের নূন্যতম জ্ঞান অর্জন করাও জরুরি
আমি ওনার জন্য ধন্যবাদ জ্ঞাপন করছি অন্য কিছু নয়
ধন্যবাদ জানাচ্ছি আপনাকে সুন্দর ব্যাখ্যা দিয়ে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য ।
Thanks you ❤️❤️
Doctor,
Good bless you .
From: BANGLADESH.
ধন্যবাদ স্যারকে, দারুণ একটা টিপস। 🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩
Thanks sir for your nice presentation.❤❤
I am very happy Dr. Pande to hear your demonstration regarding Heart. I hope that your analysis and valuable informations will be helpful to people of any age of our country. As an Indian I think our food habit are the number 1 contributor to get heart attack. So we should be careful about out diet in the first place. Then daily exercise is also important as diet to all ages of female and male persons. Again thank you Dr. Pande for your helpful advice!
Cdu
খুব সুন্দর উপদেশ, স্যার ভালো থাকবেন।
Thanks Dr for information
Thanks for information 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
খুব ভালো লাগলো।
Sir apnaka amar saroot apnesir kub valo bujatay parran🎉
Pritish Gayali : Thank you for your valuable advice.
Doctor babu khub valo laglo
খুব ভাল লাগল ৷ informative
Thank You So Much Doctor...
আপনার উপদেশ মত চললে সকলে ভালো থাকবে আমার ধারণা।
স্যার আপনি ভগবান আপনার বোঝেনা ক্ষমতা টা খুব সুন্দর খুব ভালো লাগছে এবং খুব সুন্দর লাগছে
Vogoban ki bujhen apni?
Thanks Sir ! Hope to find more such informations n advice regarding diseases in the coming days....
Thanks for your advice Excellent
Sir,your good advice made me happy life. Please more discus about it.. l hope God will bless you...sir.
Thank you so very much for your important advice
ইন্ডিয়ান ডাক্তার সাহেব রা খুব ভালো,
বাংলাদেশ থেকে আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই প্রিয় স্যার ভালো থাকবেন শুভ কামনা রইল ।
আমিও ভারত থেকে ভালো হইছি। আমার হার্টে ছিদ্র ছিলো ভারতে গিয়ে অপারেশন করে এখন সুস্থ। আমার বাড়ি বরিশালের পিরোজপুর জেলায়। আপনার কোথায় বাড়ি????
@@sumanmridhatanmoy3047 ভাই আমার বাসা ঝিনাইদহ জেলা বাংলাদেশ
Ok
@@sumanmridhatanmoy3047 আপনি ভারতে কোন জায়গায় দেখিয়েছেন?
Ami varoter sha hi baba hospital theke heart er operation korchi❤❤❤❤
ডাক্তার সাহেব এর কথা শুনে খুব ভালো লাগলো। আমি উচ্চ রক্তচাপ এর ওষুধ খাই প্রতিদিন মাঝেমধ্যে খারাপ লাগে আবার ভালো লাগে এই ভাবেই বেঁচে আছি।
Roj sokal a 40minit walking korun onak ra suraho hoba
Very very informative. Thanks