Manquer de confiance en soi n’est pas une fatalité ! Tu peux réellement développer ta confiance en toi grâce à des clés, actions et outils bien spécifiques. Je te partage tout ce qui m’a permis de réellement booster ma confiance en moi dans ma formation. Rendez-vous ici pour en savoir plus : www.jeanlaval.com/formation-confiance-en-soi/
NAMASTÉ JEAN 🙏 Oui tu a raison merci d'aider à prendre conscience ;) Moi j 'ai me prépare à un examen pour devenir sophrologue 😀 et je suis déterminée à être ce que je veut devenir🙏 Grand Respect à toi JEAN cela fais 2 ans que je t'ai découvert Merci pour toute ta bienveillance 🙏🙏🙏
Alors, faut que je fasse cela pour apprendre la voyance et la divination très je le ferai, merci Jean pour ta bienveillance ! 🙏 Je te suis maintenant depuis 9 mois, et tu a encore beaucoup à faire pour aider les autres ! Merci ! 😇🙏 si je dois faire 1h chaque jour pour me développer sa serait la confiance en sois et la médiation ! 🙏
Cc Jean j'espère que tu va bien je confirme moi même à l'époque pour les enfants je prenez le temps toujours du temps pour moi toujours actuellement pour le yoga des randonnées exact magnifique Jean tu es merveilleux bien vaillant cool honnête sincère bon dimanche a toi ainsi que ton équipe prend soin de ❤️❤️🙏🙏🙏📖📖📖📖🐎🐎 La lecture j'adore depuis très jeunes sa nous cultive midation gratitude bon dimanche à vous tous 🙏🙏💋
bonjour corine , bon dimanche ! ...ah la culture c'est top ...! oui , j'aime comme (tu peux me lire e'galement...la lecture sur tout sujet et plus ''particulie'rement sur la spiritualite' normal...avec mes conviction notamment . la me'ditation j'aime aussi ...sa calme et sa rend zen...c'est plutot tre's cool...on (de'roule le tapis...et sur une musique zen...au choix on est calme dans l'instant pre'sent ''ici et maintenant. j'aime e'galement ( ''tout sujet de sciences...tout sur l'univers...voila'..juste pour te dire ''un peu de moi. bon dimanche ...le soleil n'est pas encore au rdv...mais ''il ne saurais tarde'...bisous...belle journe'e et pour tous...
@@meryemdehon7814 tout tafait d'accord avec toi merci beaucoup bon dimanche à toi ici le soleil vient d'arriver ou la la hier ah 18 h pluie vent orage je pense que l'été va être mitigé à rapport à certains pays moi aussi je lie écrit également randonnée tu sais bien toujours dans la nature avec mes chevaux exact prend soin de toi tu es merveilleux gentille 🌸🌸😊💋
Absolument formidable comme vidéo Jean👏👏j'ai seulement 17 ans, mais il y a 6 mois, j'ai décidé de passer plusieurs heures par jour à me reconstruire après plusieurs traumatismes. Depuis, mon quotidien a changé et ma vie tellement aussi! Chaque jour je dédie plusieurs heures à la méditation, au développement personnel, à être proche de la nature, à manger sainement, à faire plus de sport, j'ai changé la majorité de mes habitudes de consommation et ai fini par redevenir moi-même et n'être plus entourée que par des gens adorables qui m'aiment vraiment, comme quoi tout est possible dans la vie! A tous ceux qui me lisent, ne baissez jamais les bras, la vie est le plus beau des cadeaux et la nature une merveille❤je poursuis en travaillant sur ma confiance personnelle, bâtir de nouvelles relations magiques,réduire mon temps sur les écrans et réduire encore ma consommation d'eau, have a great day🌺🌷🌹👍✨
Tellement vrai ! Et consacrer sa vie à ces thématiques que sont la méditation, la conceptualisation d’un projet, d’apprentissage de soi et des autres, de chercher de nouvelles connaissances, de faire des échauffements et des étirements et surtout créer quelque chose un peu chaque jour ! C’est vrai que ça change la vie. Merci pour les good Vibes !
Encore une excellente vidéo qui booste et tellement essentielle. Pour moi, c est quotidiennement la gratitude le matin et le soir. La gratitude consciente. Et aussi envi d apprendre un loisir creatif et etre experte dans ce domaine pour pouvoir partager a terme mes connaissances avec les autres. Merci Jean 🙏
Topisme 😉 👍. Travailler avec l'hypersensibilité, travailler sur le développement personnel et investissement, travailler sur mon don de cartomancienne pour en faire mon business principal, travailler sur mon projet d'écriture de scénario et jeu d'actrice pour la création de mon film (avec 0 expérience😊), et sur la perte de poid... 😀 💗
Tellement inspirant faudrait que je recommence à faire des formations dans mon domaine d'activité...pour me perfectionner...j'avais tout stoppé avec la covid🙏👍
Oui et non defois les choix ce font en commun et on les assume seule. Ex je suis une maman de famille nombreuse enfant fait en commun mais aujourd'hui me retrouve totalement seule à assumer ces choix là.
Oserais-je dire rendez-vous dans un an , dans cinq ans ? Exact ,mettre en pratique un peu de ce que l'on a déjà ,dans le temps qui nous est imparti plutôt que de continuer à amasser (entasser) des connaissances Merci Jean et belle journée à vous tous. Peace
Intéressant ! Et si on a pas de projet particulier ? Peut on quand même consacrer une heure de sa journée... Mais à quoi ? Il faut une idée pour rester motivé tous les jours pendant 5 ans. Quels sont vos projets ? Et si vous n'en avez pas, est ce que vous consacrez qd même une heure de votre journée à quelque chose ? J'aime le concept.
🙏❤️ À 20 ans, si tu as écouté ça, t’as trop de chance!!! 1h par jour va te faire gagner des années 🍀 J’ai passé beaucoup de temps à essayer de comprendre les autres sans me comprendre moi-même. Alors, je suis repartie de la base. Respirer, boire, manger, dormir, penser ... étape par étape ... enlever mes conditionnements et comprendre comment c’est pour moi et comment je peux évoluer. Je recherche tout ce qui peux nourrir ma soif de connaissance et ça m’amène toujours vers d’autres questionnements, c’est sans fin et c’est génial! Jean, tes vidéos sont une super source et tes formations des outils géniaux! 🙏 Pour expérimenter, je teste plusieurs choses sur le même sujet sur 1 mois, certaines deviennent une routine... l’effet cumulé 😉 Choisir où on dépense son temps et son énergie, même avec une vie déjà bien remplie, c’est possible! Mais ... sur le long terme ... je ne sais pas vers quoi je vais... je n’ai toujours pas 1 objectif clair 🤷♀️
@@corinechauvot156 merci Corine 😊 profite bien de ton dimanche toi aussi (ps: te serait-il possible de m’envoyer un peu de soleil? histoire que je réalise que c’est l’été ici aussi 😁)
Bonjour Jean Merci pour tes conseils Tu parles beaucoup de méditation, est ce se sentir zen quand on vient de faire une balade dans la nature ? J’ai toujours fais cela depuis mon enfance et je me posais plein de questions Pourquoi je suis née ici et pas ailleurs, pourquoi je suis dans ma famille et pas dans une autre . ? Je n’étais pas toujours en accord avec mon entourage (enfant spéciale disait mon père) mais après un petit tour dans la nature je revenais apaisée, j’ai gardé cette habitude chaque fois que je suis stressée Est ce cela de la méditation ? Devenue adulte je pensais que c’était juste une production d’endorphines dues au plaisir d’être dans le calme et dans la nature ......? Le stoisme est il aussi une forme de méditation ou un retrait , prendre du recul par rapport à certaines situations ? Réfléchir avant d’agir m’à t on toujours dit
Je suis totalement de cette douceur qui se dégage de ta voix et de ta personne à chacune de tes vidéos ! Tu as l'air si imperturbable, au point que rien ne puisse t'énerver.. J'aimerais avoir cette maîtrise que tu as pour ça 😊😊. Merci du partage en tout cas, et Namasté 🌸🌟
Personnellement je me suis lancé dans l'affiliation sur internet. Je suis plus porté sur le soin et je travaille dans ce domaine mais ça paye tellement peu a mon niveau que je dois penser à mes vieux jours 😅. Dans le cadre de l affiliation je dois me pencher notamment sur le marcher du développement personnel. Domaine qui m intéresse depuis fort longtemps mais en effet j'ai eu le tord de ne pas assez travailler ce domaine. Faut que je corrige ça maintenant.
Pour moi les vidéos sont complémentaires à la lecture. Et même me donnent des idées de nouvelles lectures. 🙂 cette heure je la prenais + ou - . Je vais continuer encore mieux, suite à ta vidéo. J'ai 3 projets : développer mon site internet, développer l'apprentissage du bonheur et de la sérénité pour le transmettre et écrire.
Salut oui effectivement la communication avec les autres est un de mes points faible . Il faudrait que j'arrive à parler à certaines personnes que j'aimerais connaître en étant plus à l'aise et plus détendu. Donc j'y travaille déjà cela me permettra peut-être de tomber sur une femme intéressante mais comment s'exprimer avec .
J'ai 27 ans jsuis chez mes parents j'ai 150€ que je vais miser pour essayer de triplé se soir.. pas de travail en plus jme suis brûler les parties avec du lait Nesquik chaud
En fait aujourd'hui j'ai pris une douche splendide froide parce que j'étais en colère du coup je suis rentrée à la salle de bain en lavant le lessive et à la fois j' ai bien frotté mon corps
Salut jean. C'est très intéressant ce que tu dis et depuis quelques temps j'ai envie d'apprendre a jouer de la guitare et me mettre a fond dans le sport mais a chaque fois je trouve des excuses comme je suis fatigué ou j'ai pas le temps mais je vais changer ça. C'est très intéressant ce que tu dis dans tes videos ça m'aide beaucoup pour changer des choses dans ma vie que je ne suis pas très content. Merci beaucoup pour tes conseils 🙏🏻🙏🏻
Bonjour Jean , Merci beaucoup pour cette vidéo inspirante , j'essaye depuis quelques mois de mettre en place cette pratique au quotidien ( le matin ) et je peux déjà ressentir quelques changements , c'est une habitude qui se met en place et cela devient plus facile avec le temps. J'ai également une question sur un sujet : J'ai plusieurs objectifs en parallèles importants pour moi ( 3 ) et ce sont des objectifs long termes , comment puis-je allier et travailler sur ces 3 objectifs tous les jours ? Dois-je me focus entièrement sur un seul objectif pour voir des "résultats rapidement" ou faire 3 x 1 heure par jour ? Merci beaucoup
Merci pour tout ce que j'apprends dans chacune de tes vidéos. C'est vrai que je sais bien plus de choses que ce que je veux bien croire.... Je vais un peux dépoussiérer tout ça. Vie la plus belle des journée
Pour moi ah oui un jus de légumes une bombe nutritionnelle épinards rocher mâche concombre 🥒 céleri branche persil plat pomme 🍎 curcuma gingembre aloès Vera une goutte de jus citron 🍋 vas y chez toi tu peux seulement y aller tu va pas une overdose dose t inquiète 😂 En te souhaitant une excellente journée 🍀
@@jeanlavalphilosophie c’est la roquette pardon 🙏 attention avec le jus de citron 🍋 c’est pour le fer oui parce avec les végétaux le fer est moins bien absorbé 🧽
Manquer de confiance en soi n’est pas une fatalité ! Tu peux réellement développer ta confiance en toi grâce à des clés, actions et outils bien spécifiques. Je te partage tout ce qui m’a permis de réellement booster ma confiance en moi dans ma formation. Rendez-vous ici pour en savoir plus : www.jeanlaval.com/formation-confiance-en-soi/
NAMASTÉ JEAN 🙏 Oui tu a raison merci d'aider à prendre conscience ;) Moi j 'ai me prépare à un examen pour devenir sophrologue 😀 et je suis déterminée à être ce que je veut devenir🙏
Grand Respect à toi JEAN cela fais 2 ans que je t'ai découvert Merci pour toute ta bienveillance 🙏🙏🙏
Alors, faut que je fasse cela pour apprendre la voyance et la divination très je le ferai, merci Jean pour ta bienveillance ! 🙏 Je te suis maintenant depuis 9 mois, et tu a encore beaucoup à faire pour aider les autres ! Merci ! 😇🙏 si je dois faire 1h chaque jour pour me développer sa serait la confiance en sois et la médiation ! 🙏
Cc Jean j'espère que tu va bien je confirme moi même à l'époque pour les enfants je prenez le temps toujours du temps pour moi toujours actuellement pour le yoga des randonnées exact magnifique Jean tu es merveilleux bien vaillant cool honnête sincère bon dimanche a toi ainsi que ton équipe prend soin de ❤️❤️🙏🙏🙏📖📖📖📖🐎🐎 La lecture j'adore depuis très jeunes sa nous cultive midation gratitude bon dimanche à vous tous 🙏🙏💋
bonjour corine , bon dimanche ! ...ah la culture c'est top ...! oui , j'aime comme (tu peux me lire e'galement...la lecture sur tout sujet et plus ''particulie'rement sur la spiritualite' normal...avec mes conviction notamment . la me'ditation j'aime aussi ...sa calme et sa rend zen...c'est plutot tre's cool...on (de'roule le tapis...et sur une musique zen...au choix on est calme dans l'instant pre'sent ''ici et maintenant. j'aime e'galement ( ''tout sujet de sciences...tout sur l'univers...voila'..juste pour te dire ''un peu de moi. bon dimanche ...le soleil n'est pas encore au rdv...mais ''il ne saurais tarde'...bisous...belle journe'e et pour tous...
@@meryemdehon7814 tout tafait d'accord avec toi merci beaucoup bon dimanche à toi ici le soleil vient d'arriver ou la la hier ah 18 h pluie vent orage je pense que l'été va être mitigé à rapport à certains pays moi aussi je lie écrit également randonnée tu sais bien toujours dans la nature avec mes chevaux exact prend soin de toi tu es merveilleux gentille 🌸🌸😊💋
@@corinechauvot156 Merci corine , toi aussi. ..☺
Merci ! 🙏
Merci pour ce rappel 🙏🙏🙏💫
Absolument formidable comme vidéo Jean👏👏j'ai seulement 17 ans, mais il y a 6 mois, j'ai décidé de passer plusieurs heures par jour à me reconstruire après plusieurs traumatismes. Depuis, mon quotidien a changé et ma vie tellement aussi! Chaque jour je dédie plusieurs heures à la méditation, au développement personnel, à être proche de la nature, à manger sainement, à faire plus de sport, j'ai changé la majorité de mes habitudes de consommation et ai fini par redevenir moi-même et n'être plus entourée que par des gens adorables qui m'aiment vraiment, comme quoi tout est possible dans la vie! A tous ceux qui me lisent, ne baissez jamais les bras, la vie est le plus beau des cadeaux et la nature une merveille❤je poursuis en travaillant sur ma confiance personnelle, bâtir de nouvelles relations magiques,réduire mon temps sur les écrans et réduire encore ma consommation d'eau, have a great day🌺🌷🌹👍✨
Tellement vrai ! Et consacrer sa vie à ces thématiques que sont la méditation, la conceptualisation d’un projet, d’apprentissage de soi et des autres, de chercher de nouvelles connaissances, de faire des échauffements et des étirements et surtout créer quelque chose un peu chaque jour !
C’est vrai que ça change la vie.
Merci pour les good Vibes !
Merci à toi ! 🙏
Encore une excellente vidéo qui booste et tellement essentielle.
Pour moi, c est quotidiennement la gratitude le matin et le soir. La gratitude consciente.
Et aussi envi d apprendre un loisir creatif et etre experte dans ce domaine pour pouvoir partager a terme mes connaissances avec les autres.
Merci Jean 🙏
Tu as raison Moi qui veut apprendre la Musique cela m'intéresse
Yes ! Lance toi !! ;-)
Topisme 😉 👍. Travailler avec l'hypersensibilité, travailler sur le développement personnel et investissement, travailler sur mon don de cartomancienne pour en faire mon business principal, travailler sur mon projet d'écriture de scénario et jeu d'actrice pour la création de mon film (avec 0 expérience😊), et sur la perte de poid... 😀 💗
Faut se lancer !! Belle journée à toi ! 🙏
C'est si vrai, assumer ses choix
Merci pour l'encouragement
Tellement inspirant faudrait que je recommence à faire des formations dans mon domaine d'activité...pour me perfectionner...j'avais tout stoppé avec la covid🙏👍
Oui et non defois les choix ce font en commun et on les assume seule. Ex je suis une maman de famille nombreuse enfant fait en commun mais aujourd'hui me retrouve totalement seule à assumer ces choix là.
Oserais-je dire rendez-vous dans un an , dans cinq ans ?
Exact ,mettre en pratique un peu de ce que l'on a déjà ,dans le temps qui nous est imparti plutôt que de continuer à amasser (entasser) des connaissances
Merci Jean et belle journée à vous tous. Peace
Je pense qu'un certain Patrick B. aurait dit "on s'était dit rendez vous dans 10 ans"...
Désolé je sors ➡️
Les vidéos sont chouettes. Le commentaire à 10.08, sur les oies, est très drôle
Intéressant ! Et si on a pas de projet particulier ? Peut on quand même consacrer une heure de sa journée... Mais à quoi ? Il faut une idée pour rester motivé tous les jours pendant 5 ans.
Quels sont vos projets ? Et si vous n'en avez pas, est ce que vous consacrez qd même une heure de votre journée à quelque chose ? J'aime le concept.
En littérature française je veux être une grande poétesse ❤️
Excellente vidéo Jean ! 😁
Jean, que penses tu de Fabrice Midal quant à sa pensée & pratique pour les hypersensibles? Merci
🙏❤️
À 20 ans, si tu as écouté ça, t’as trop de chance!!! 1h par jour va te faire gagner des années 🍀
J’ai passé beaucoup de temps à essayer de comprendre les autres sans me comprendre moi-même. Alors, je suis repartie de la base. Respirer, boire, manger, dormir, penser ... étape par étape ... enlever mes conditionnements et comprendre comment c’est pour moi et comment je peux évoluer. Je recherche tout ce qui peux nourrir ma soif de connaissance et ça m’amène toujours vers d’autres questionnements, c’est sans fin et c’est génial! Jean, tes vidéos sont une super source et tes formations des outils géniaux! 🙏 Pour expérimenter, je teste plusieurs choses sur le même sujet sur 1 mois, certaines deviennent une routine... l’effet cumulé 😉 Choisir où on dépense son temps et son énergie, même avec une vie déjà bien remplie, c’est possible!
Mais ... sur le long terme ... je ne sais pas vers quoi je vais... je n’ai toujours pas 1 objectif clair 🤷♀️
Cc sa va ma belle passe un bon dimanche surtout profite bien 🙏🌸🌸🌷🌷💋
@@corinechauvot156 merci Corine 😊 profite bien de ton dimanche toi aussi (ps: te serait-il possible de m’envoyer un peu de soleil? histoire que je réalise que c’est l’été ici aussi 😁)
@@-Cecile- 🌞🌞🌞🌞🌞🌸🌸🌸🙏🙏
L’écriture même 15 mn✨🌸🌸🌤🤲🏻🍌💭💭👌🏻🍓🍓💕💕🌬🌬🌬🌅⭐️⭐️🤩🍓👌🏻👌🏻💭💭🌞🌞🌞🌞🐌🐌🐌🐌🕊🕊🕊🙌🙌🦋🌺🌺😊😊😊🍚🌈🌈🦄💓💓💓💓💓🦄🦄🦄🌈🕊🕊🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌝🤩⭐️⭐️🌬💕💕💕🍓🍓👌🏻👌🏻👌🏻💭🍌🍌🍌🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🌤🌤🌸🌸🌸✨✨✨
@@dhermyflorent6773
😂 yes! 🤝 😇 📖 🖊 🤯 👍 🌸
Bonjour Jean Merci pour tes conseils
Tu parles beaucoup de méditation, est ce se sentir zen quand on vient de faire une balade dans la nature ? J’ai toujours fais cela depuis mon enfance et je me posais plein de questions Pourquoi je suis née ici et pas ailleurs, pourquoi je suis dans ma famille et pas dans une autre . ? Je n’étais pas toujours en accord avec mon entourage (enfant spéciale disait mon père) mais après un petit tour dans la nature je revenais apaisée, j’ai gardé cette habitude chaque fois que je suis stressée Est ce cela de la méditation ? Devenue adulte je pensais que c’était juste une production d’endorphines dues au plaisir d’être dans le calme et dans la nature ......? Le stoisme est il aussi une forme de méditation ou un retrait , prendre du recul par rapport à certaines situations ? Réfléchir avant d’agir m’à t on toujours dit
Je suis totalement de cette douceur qui se dégage de ta voix et de ta personne à chacune de tes vidéos ! Tu as l'air si imperturbable, au point que rien ne puisse t'énerver.. J'aimerais avoir cette maîtrise que tu as pour ça 😊😊.
Merci du partage en tout cas, et Namasté 🌸🌟
Personnellement je me suis lancé dans l'affiliation sur internet. Je suis plus porté sur le soin et je travaille dans ce domaine mais ça paye tellement peu a mon niveau que je dois penser à mes vieux jours 😅. Dans le cadre de l affiliation je dois me pencher notamment sur le marcher du développement personnel. Domaine qui m intéresse depuis fort longtemps mais en effet j'ai eu le tord de ne pas assez travailler ce domaine. Faut que je corrige ça maintenant.
Je prend toujours 1 heure por medite e me calmee.merci jean
Travailler sur la communication
Je vais lire car j ai de très beau livre 🙏💕merci sincèrement
Arretes la fumette Jean tu planes total
Merci pour cette vidéo
Pour moi les vidéos sont complémentaires à la lecture. Et même me donnent des idées de nouvelles lectures. 🙂 cette heure je la prenais + ou - . Je vais continuer encore mieux, suite à ta vidéo. J'ai 3 projets : développer mon site internet, développer l'apprentissage du bonheur et de la sérénité pour le transmettre et écrire.
Génial ! Continue sur cette voie ! Belle journée à toi ! 🙏
L'effet cumulé est surpuissant x)
;-)
Bonsoir, merci pour le partage
Please je veux faire la méditation et savoir bien communiquer et avoir confiance en moi moi-même en ore plus .
Salut oui effectivement la communication avec les autres est un de mes points faible . Il faudrait que j'arrive à parler à certaines personnes que j'aimerais connaître en étant plus à l'aise et plus détendu. Donc j'y travaille déjà cela me permettra peut-être de tomber sur une femme intéressante mais comment s'exprimer avec .
J'ai 27 ans jsuis chez mes parents j'ai 150€ que je vais miser pour essayer de triplé se soir.. pas de travail en plus jme suis brûler les parties avec du lait Nesquik chaud
Bonjour merci chaque vidéo regarder me donne la motivation pour m'améliorer bonne journée
En fait aujourd'hui j'ai pris une douche splendide froide parce que j'étais en colère du coup je suis rentrée à la salle de bain en lavant le lessive et à la fois j' ai bien frotté mon corps
Salut jean. C'est très intéressant ce que tu dis et depuis quelques temps j'ai envie d'apprendre a jouer de la guitare et me mettre a fond dans le sport mais a chaque fois je trouve des excuses comme je suis fatigué ou j'ai pas le temps mais je vais changer ça. C'est très intéressant ce que tu dis dans tes videos ça m'aide beaucoup pour changer des choses dans ma vie que je ne suis pas très content. Merci beaucoup pour tes conseils 🙏🏻🙏🏻
Kobe Bryant ainsi pour travailler son shoot avant et après la NBA.....🥲🙏
Bonjour Jean , Merci beaucoup pour cette vidéo inspirante , j'essaye depuis quelques mois de mettre en place cette pratique au quotidien ( le matin ) et je peux déjà ressentir quelques changements , c'est une habitude qui se met en place et cela devient plus facile avec le temps. J'ai également une question sur un sujet : J'ai plusieurs objectifs en parallèles importants pour moi ( 3 ) et ce sont des objectifs long termes , comment puis-je allier et travailler sur ces 3 objectifs tous les jours ? Dois-je me focus entièrement sur un seul objectif pour voir des "résultats rapidement" ou faire 3 x 1 heure par jour ? Merci beaucoup
Merci pour tout ce que j'apprends dans chacune de tes vidéos.
C'est vrai que je sais bien plus de choses que ce que je veux bien croire....
Je vais un peux dépoussiérer tout ça.
Vie la plus belle des journée
Aligato, COSAYMASS
Une heure par jour peut être 🤔🤔🤔👏👏👏👍👍👍🌹🌹🌹
Tchouang - Tseu cela vous parle ?
Wouahh !! Merci beaucoup Jean
🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍
La meditation😁😍
Merci Jean😍😘
😌🙏
Apprendre la meditation 🙏🏾
Yes ! 🙏
On peut méditer en marchant ?
Oui bien sûr
Pour moi ah oui un jus de légumes une bombe nutritionnelle épinards rocher mâche concombre 🥒 céleri branche persil plat pomme 🍎 curcuma gingembre aloès Vera une goutte de jus citron 🍋 vas y chez toi tu peux seulement y aller tu va pas une overdose dose t inquiète 😂
En te souhaitant une excellente journée 🍀
Yes ! Merci pour ce partage ! 🙏
@@jeanlavalphilosophie c’est la roquette pardon 🙏 attention avec le jus de citron 🍋 c’est pour le fer oui parce avec les végétaux le fer est moins bien absorbé 🧽