幸福來敲門~你的孩子，願意跟你溝通嗎？

親子之間的溝通，實在是門大學問。根據最新調查，至少四成的國中生遇到問題時，寧可找同學也不願找父母，可是現在很多孩子沒事不找爸媽，等到來找的時候，要不就是已經決定好要父母背書，要不就是出了事，必須由父母出面解決，所以父母親只能「say yes」，只要嘴裡說個不字，或是多唸幾句，孩子就不高興。這到底該怎麼辦呢？咱們先溝通溝通！

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如何與孩子溝通？ 1. 時間與品質並重，掌握溝通技巧。 2. 急切的態度，會阻礙親子溝通。 3. 花時間與孩子溝通，是建立親蜜關係的基礎。4. 重視溝通的價值。 5. 父母要沈得住氣！ 6. 花時間傾聽孩子，從小建立彼此溝通的信任感。 7. 溝通之後，要記得檢驗。 (Follow Up!) 8. 把握每次談天的機會，讓每次關係更親蜜。 9. 營造安全的溝通氛圍，能讓親子溝通更順暢。 10. 專心聽孩子說話，少教導，多點關心與鼓勵。 11. 全家一起努力，對小孩的事感興趣，讓溝通成為快樂的事。（說到對方很想聽，聽到對方很想說。） 12. 認識孩子的語言，花足夠時間陪伴。 13. 享受跟家人共處的時間，就是溝通最重要的目的。

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溝通時不該對孩子說的十句話 1. 你給我再做一次試試看。（威脅） 2. 我早就告訴過你了。（貶損、落井下石） 3. 這一切都是為了你做的。（抱怨） 4. 你怎麼那麼笨？（嫌惡） 5. 煩死了，你怎麼講不聽？（嫌惡） 6. 你沒看到我在忙嗎？（撇棄） 7. 大人說話小孩有耳無嘴！（壓抑） 8. 誰比較乖就給誰。（定罪） 9. 有什麼好怕的，根本沒有鬼。（貶損） 10. 把試考好，爸爸就給你！（溺愛）

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父母不應該說的話 1. 否認關係 2. 踐踏自尊 3. 愛的剝奪 4. 製造罪惡感

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親子溝通三步驟 1. 停：停下手邊工作 2. 看：看著孩子的臉 3. 聽：專心聽他說話

[@chinmeiwong6911]

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