O mais difícil é tirar o açúcar 😞 e preciso muito por causa da fibromialgia... Dependendo do q como sinto mais dores. Mas vou tentar preciso. Bjs Lu Deus te abençoe minha linda ❤
Bom dia Luciana obrigado pela dica ,meu pai comia frutas depois do almoço. Voltei a caminhada foi 30 minutos as vezes 20 às vezes acordo tarde tem se rápido adiantar as coisas, por que meu esposo almoçar em casa.
O café eu tomo sem açúcar, eu fui radical igual vc parei de uma vez, foi MT difícil mas me acostumei e não consigo tomar café doce mais. Minha próxima meta é parar 100% com o açúcar. Vou conseguir, tenho certeza.
Eu já tirei o açúcar do café a muito tempo, as sobremesa também, tô no processo de tirar o gluten e o leite, não consegui 100% ainda, a e as frutas também estou consumindo, água com limão, maçã, mamão, banana, essas não podem faltar🙏🥰
Tirar totalmente o açúcar é difícil Lu fazendo essas coisas boas q vc ensina nós fazer😂,mas amooo frutas e tomo café sem açúcar , faço caminhada todos os dias ja raz tempo , é muito bom mesmo.
Boa tarde amiga muito bom conselhos viu tudo q vc fala e tudo vdds sobre docs eles não faz bem pra ninguém mesmo a caminhada ela faz muito bem p saúde eu passo caminhadas por duas horas ela mim faz muito bem dormo bem graças a deus muito obrigada pelos conselhos ❤❤❤❤
Lu, faz anos que não ponho açúcar no café. Caminho uma hora por dia ou até mais. Tomo frutas variadas em quantidade. Mas com esses doces tão deliciosos que você ensina no seu canal, como poderia deixar o açúcar...
Eu tomo café sem açúcar há muitos anos bom demais , caminhada é excelente mas depois que operei o joelho , sinto dor ao caminhar , frutas amo , mas confesso que doce caseiro é minha perdição. Grata pelas dicas.😘😘😘
Boa noite lu eu to tentando tirar o açúcar do café mais ta difícil sou uma formiga por doces 🤭 mais como bastante frutas e legumes também e to começando a fazer caminhada ❤😘😘😘😘
Qual o nome do seu canal de receita
Olá, o meu canal de receitas é o (daterra )
O mais difícil é tirar o açúcar 😞 e preciso muito por causa da fibromialgia... Dependendo do q como sinto mais dores. Mas vou tentar preciso. Bjs Lu Deus te abençoe minha linda ❤
Café sem àçuca é a melhor coisa. Não uso áçúca pra nada sou viciada em frutas legumes humm bom Demas. 😋😋😋👍
Bom dia Luciana obrigado pela dica ,meu pai comia frutas depois do almoço.
Voltei a caminhada foi 30 minutos as vezes 20 às vezes acordo tarde tem se rápido adiantar as coisas, por que meu esposo almoçar em casa.
Até queria comer só frutas, mas com o preço que está só se eu fosse rica 😅
Bom dia lu eu amo suas dicas mais o que eu acho mais difícil é deixar o hábito de tomar café sem açúcar eu amo café mais sem açúcar?
To tentando tirar aos poucos o açúcar, mas é dificil😂😂😂
O café eu tomo sem açúcar, eu fui radical igual vc parei de uma vez, foi MT difícil mas me acostumei e não consigo tomar café doce mais. Minha próxima meta é parar 100% com o açúcar. Vou conseguir, tenho certeza.
LU GOSTO MUITO DE OUVIR VOCÊ ❤ O MAIS DIFÍCIL É O AÇÚCAR NÃO ME VEJO TOMANDO CAFÉ AMARGO ❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu também 🤦♀️já tentei mas não desce ☕nem que seja um pouquinho tenho que colocar ☕
Troquem o café pelo café GOURMET q vcs conseguem. Eu consigo agora
Eu já tirei o açúcar do café a muito tempo, as sobremesa também, tô no processo de tirar o gluten e o leite, não consegui 100% ainda, a e as frutas também estou consumindo, água com limão, maçã, mamão, banana, essas não podem faltar🙏🥰
DEUS ABENÇOE VOCÊS 🙏
Amém e igualmente 🙏🏻
Tirar totalmente o açúcar é difícil Lu fazendo essas coisas boas q vc ensina nós fazer😂,mas amooo frutas e tomo café sem açúcar , faço caminhada todos os dias ja raz tempo , é muito bom mesmo.
O mais difícil para mim é retirar o açúcar do café. No dia que isso for preciso acontecer, eu paro definitivamente de tomar café.
De tirar o açúcar 😂
Boa tarde amiga muito bom conselhos viu tudo q vc fala e tudo vdds sobre docs eles não faz bem pra ninguém mesmo a caminhada ela faz muito bem p saúde eu passo caminhadas por duas horas ela mim faz muito bem dormo bem graças a deus muito obrigada pelos conselhos ❤❤❤❤
É verdade, depois q a gente tira o açúcar do café, não conseguimos mais tomar café com açúcar.
Eu moro em balneàrio Camboriú enfrente a praia lugar lindo de viver. Ando apé pra todos os lados. É bom de mas. Lugar lindo de viver. 😃😀
Que maravilha!!!
Fui fazer td isso bem mais tarde, mas faço as 3 coisas.
🎉você e luz para o mundo .
Alimentação e fazer prática de exercícios muda sua vida 🙂
O difícil mesmo, é tirar o açúcar do café
Eita eu 4.1 vou coloca em prática..
Eu amo cafe sem açucar
EU NÃO USO ACÚCAR, EU USO ADOCANTE.
Boa noite Lu pra min tirar o açúcar é o mais difícil caminhada fazia antes agora to devagar mas pretendo retomar .
Lu, faz anos que não ponho açúcar no café. Caminho uma hora por dia ou até mais. Tomo frutas variadas em quantidade. Mas com esses doces tão deliciosos que você ensina no seu canal, como poderia deixar o açúcar...
😂😂😘😘
Boa noite!!✨🙌🏻💪🏻💖
😘❤️
Nao consigo ficar sem comer doces. Sou igual formiga.
Gratidão lu ❤❤❤
😘😘🙏🏻
Tira o acucar pra mim nao da .ja consegui diminuir mas excluir nao .ja diminui
Eu tomo café sem açúcar há muitos anos bom demais , caminhada é excelente mas depois que operei o joelho , sinto dor ao caminhar , frutas amo , mas confesso que doce caseiro é minha perdição. Grata pelas dicas.😘😘😘
😘😘❤️
Boa noite lu eu to tentando tirar o açúcar do café mais ta difícil sou uma formiga por doces 🤭 mais como bastante frutas e legumes também e to começando a fazer caminhada ❤😘😘😘😘
😘😘❤️
Se só fosse o açúcar do cafe era bom😂😂😂
Ficar sem comer açúcar