Πώς να γίνουμε ανάλαφροι; Vlog 13/2/2019
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- Έχει ανθρώπους με το που μπαίνουν στο δωμάτιο ή τους ακούμε στο τηλέφωνο, νιώθουμε να μας επιβαρύνουν.
Να μας βαραίνουν.
Γιατί;
Πώς εμείς μπορούμε να μην είμαστε αυτοί οι άνθρωποι που επιβαρύνουν συναισθηματικά τους άλλους;
Να είμαστε ανάλαφροι;
Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο UA-cam, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.
Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.
Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
/ @theklapetridoupsy
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.
Πόσα λάθη θα είχαν αποφευχθεί στην ζωή μας αν όλα όσα ακούμε τώρα μας τα μάθαιναν στο σχολείο! Σημαντική βοήθεια προσφέρεις Θέκλα μου🙏😘❤️🌹!
Ευχαριστώ από καρδιάς!
Καλημέρα 😊
Πλ😊λπ0π0
Επειδή ακριβώς το σχολείο έχει μια υποχρεωτική χροιά ίσως και να μην τα ακούγαμε. Επίσης ο προσανατολισμός του σχολείου είναι να πάρουμε τεχνικές γνώσεις. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να ρίχνεται το βάρος σε πρωτεύοντα μαθήματα όπως μαθηματικά κλπ. Οπότε και πάλι δεν θα τα ακούγαμε ή ακόμη χειρότερα θα τα κοροϊδεύαμε. Εδώ είμαστε οικειοθελώς και είναι υπέροχο ❤
Ποσο αμεσος λογος!!!! Σ ευχαριστω πολυ Θεκλα. Εισαι υπεροχος ανθρωπος!!!
Είσαι σαν άγγελος ανάλαφρος που χαυδευει με λουλουδοπεταλα την καρδιά μου ! Σε ευχαριστώ καρδουλα μου ! Η ΜΕΛΩΔΊΑ της φωνουλας ΣΟΥ και το χαμόγελο σου ΟΜΟΡΦΑΊΝΟΥΝ την ζωή μου !
Εστω και αργά το είδα σήμερα και διερωτούμε, με τόσο απλό τρόπο πόσα προβλήματα θα μπορούσαμε να αποφύγουμε!!
Να είσαι πάντα καλά🌹🌹🌹
Θεκλομαραθωνιος!!!! Κάθε ελεύθερη ώρα μέσα στη μέρα περνάει με τα βιντεάκια!! Πολύ κατατοπιστικό αυτό το βίντεο!!
Νομίζω θα το βάζω κάθε μέρα να το ακούω, θα το ξεκινάω από το πρωί και θα το ακούω ξανά και ξανά όλη μέρα. Τέλειο
Αποτελείς πρότυπο! Το ξέρεις! Και είσαι! Να το ξέρεις και αυτό! Μπορείς να το διαχειριστεις! Και συνεχίζω να σ'αγαπώ σαν το γέλιο του Μάη! :) Εύγε πολύτιμε συνάνθρωπε! :)
Θέκλα μου γλυκιά.....ποσο δίκιο εχεις.....Ολα αυτά που λες τα εφαρμοζω χρόνια τώρα.....και συνεχίζω να θέλω να γίνω καλύτερος άνθρωπος!Δεν ειναι ευκολο παντα💙💙💙το παράδειγμα του Φρόιντ.....όλα τα λεφτά!!!!
Αγαπημένη μας Θέκλα, τι θεματαρα είναι αυτή; Μας κάνεις να νιώθουμε τόσο αναλαφροι!! Κάθε μέρα παρακολουθούμε τα "μαθήματα ψυχολογιας" σου!!
Είσαι ένας πανάλαφρος άγγελος, Θέκλα μου για μας!!
Σ ευχαριστούμε πολύ, πολύ!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
Σε λατρευωωωωωωωω δοξαζΘεό που σε έφερε στον δρόμο μου. Σε ευχαριστώ πολύ καλή μου φίλη!!! Ευχαριστώ ευχαριστώ
Κ.θεκλα 👏👏 σας ευχαριστούμε να σας έχει ο Θεός καλά για αυτά που μας λες και ανοίγουν ψυχές καρδιές και μυαλό!!!!❤. 😳 🤔
Ευχαριστώ πολύ για όλα Θέκλα μου ❤❤❤.
Ευχαριστώ, ευχαριστώ, ευχαριστώ..!!!😊
Ποσο σπουδαια ολα οσα ειπατε!!!Ποσο σωστα...Μας βοηθατε πολυυ😊
Όταν μιλάμε σε κάποιον που μας καταλαβαίνει απόλυτα!!🌺
Θέκλα μου σε ευχαριστώ για το θέμα σου!!
Θα ήθελα να πω τη γνώμη μου πάνω στο σημείο πώς αντιμετωπιζουμε αυτόν που ξεσπάει το θυμό πάνω μας.
Τουλάχιστον σε μένα...όσες φορές προσπάθησα να μιλήσω σε κάποιον που ήταν νευριασμένος δεν έβγαλα άκρη.
Τις περισσότερες φορές και όχι πάντα αποτέλεσμα είχε η προσπάθεια μου ...όταν ήταν πιο ήρεμος και επιπλέον σε κατάλληλο κλίμα.
Πολλές φορές όταν γίνετε κάτι και θέλω να το συζητήσω γιατί είμαι άνθρωπος που θέλω να τα συζητάω συνήθως με από περνούν μιλάω για δικούς μου ανθρώπους ξέρετε πια είναι η απάντηση μην ασχολείσε!!
Ημερολόγιο συναισθημάτων!!! Πράγματι βοηθάει πολύ Σ ευχαριστώ πολύ Θέκλα μου,είσαι πάντα υπέροχη,είσαι δοτική και αξία θαυμασμού!!!
Πολύ βοηθητικό. ευχαριστούμε Θέκλα :)
Εισαι Υπέροχη!!!!! η φωνή σου ειναι γλικιτατη.....σε ακούω και θέλω να ακούσω και άλλα και άλλα.....Πόσο όμορφη ψυχή έχεις!!!!!!!! Ευχαριστωωωωω!!!!!!!
Πόσες αλήθειες κυρία Θέκλα... Και κάνουμε συχνά ότι δεν το καταλαβαίνουμε ή ότι δεν έχει σημασία!!!
Κυρια Θεκλα γεια σας εδω και 4 χρονια περω (παρα) πολυ δυσκολα .ειμε θυμα ψυχολογικης βιας (μπουλιγκ) λογω ερωτικου προσανατολισμου και παρεξηγημενου ενιοτε .και ζω με πανικο , φοβιες, εχω τρεμουλες .εμμονες σκεψεις ,και ακουω φωνες μισους και φρικαλεοτητων μεσα μου .και βλεπω εφιαλτες οτι καποιοι αλητες πανε να με "φανε" εχω μιλησει με καποιους ψυχολογους αλλα αυτοι ξερουν να δινουν κυριως φιλοσοφιες και οχι "φιλανθρωπιες" σε πρακτικο επιπεδο που τοσο εχω αναγκη (μη εννοωντας απαραιτητως χρηματα) μου λενε τα γνωστα : μη φοβασαι μην τους μηλας , κανε καταγγελια.. αλλα εγω διαφωνω γιατι ειμε πολυ ευαισθητος ηπιος ανθρωπος .δεν θελω να το παιξω "μαγκας " εχω το "η καλυτερη επιθεση ειναι η αμυνα" πιστευω πολυ στο Χριστο και την συγχωρεση και αν τους παω τοσο κοντρα φοβαμαι τα "αντιποινα". Επισης αγαπω πολυ "τρελα" το τραγουδι εχω "φαει" κολημμα με τις μπαλαντες μελανχολικες κυριως και heavy metal (stratovarius . Iron maiden , ,yanni, metallica noth.else maters. daniel( lost horizont) heiman. crimson glory-lost reflection .mylene farmer -si javais .pooh -e belo riaverti .wasp- why I am nothing . him -join me .αγγελο βουλγαρη - μια ματια σου. χωμα να πιανεις ηλιος νανατελει - του ανδρεατου.. αλλα δυστυχως και σαυτον τον τομεα της ζωης μου κ.θεκλα εχω φαει και ακομα τρωω τις (χειλοπιτες) απογοητευσεις μου. εχω ονειρα να κανω κατι εστω για παρτι μου με τα covers karaoke ετσι για να χαρει η ψυχη μην με φαει συνεχως η στενοχωρια αλλα παλι δεν βρισκω την καταλληλη στηριξη .ειμε πολυ μονος ο περιγυρος ενταξει καλοι ανθρωποι αλλα ομως δεν ενδιαφερεται και πολυ για αυτα που εχω σαν προσδοκια .πασχω απο χρονιο κρυολογημα λαριγγιτιδα .με τραυματισμενο λαρρυγα δεν μπορω να προχωρησω .τα οικονομικα χαλια ανεργια ,ζω με μια πενιχρη συνταξη της μανας μου 120 ευρω το μηνα , χτυπω συνεχως πορτες αποδω και αποκει και σχεδον κανενας δεν βοηθαει επι της ουσιας, ειμαι (πολυ) θλιμμενος παω να "τρελαθω" σιγα σιγα. Αυτο το οποιο ζητω κυριως απο σας εινε η κατα δυναμη εμπρακτη καλοσυνη συμπαρασταση χωρις πολλα λογια γιατι εχω κουραστει πια να κουω λογια και λογια και κυρηγματα ...ειμαι αλβανια τωρα και πρεπει να ρθω στην ελλαδα για να φτιαξω τα εριπεια της ζωης μου ..και εκατομυρια να ειχα παλι δεν γινεται να ζω πια σαυτην την χωρα , δεν ειναι οτι μονο εγω φοβαμαι υπερβολικα και τα βλεπω μαυρα .κοιταξτε τηλεοραση τι γινεται ."κολομβια" ".σικαγο" εχει γινει η χωρα μου ,γενικα τα πραγματα εχουν αγριεψει πολυ τα τελευταια χρονια δεν παει αλλο η κατασταση εν ολιγοις , θα ηθελα απο σας να κανετε το "θαυμα" κατι να βρεθει ενας αλληλεγυος που να βοηθαει δωρεαν αν γινεται νομικα και ηθικα ατομα με τετοιου ειδους προβληματα ..θα ρωτησετε μα καλα δεν εχει στην αλβανια συνηγορο του πολιτη και δικηγορους συλλογους που στηριζουν δωρεαν νομικα κτλπ. Απαντω ειλικρινα ναι κ.θεκλα υπαρχουν δοξα τω θεω .αλλα για την δικη μου τη ξεχωριστη περιπτωση επειδη οπως σας ειπα προηγουμενως πιστευω πολυ στη ορθοδοξη εκκλησια και για λογους 666 αρνουμαι να ταξιδεψω με τα νεα βιομετρικα ηλεκτρονικα διαβατηρια , εδω αλβανια δεν βρισκω κανενα να μου παρεχει δικαιωμα ασυλου νομικου παραθυρου νομικης εξαιρεσης για τους ταδε πεποιθησεις ,και τοτε "βοηθα Παναγια" .σας το ξανατονιζω δεν ζηταω οικονομικη ελεημοσυνη .ζητω απλα το αυτονοητο δικαιοσυνη και κυριως καλοσυνη οσο μπορει ο καθενας αναλογως του προβληματος μου. .περιμενω την παρηγορια σας (σχολια) .ευχαριστω πολυ αν μακουσατε. Πετρος
;
Agapimeni Thekla!!! Se agapoume giati mas voithas na anakalipsoume ton eafto mas kai ginoume kaliteroi anthropoi !!! 😍
θεματαρα Θεκλα που λες κι εσυ!!Συγχαρητηρια σε ολα και να εισαι παντα ευτυχισμενη!!!
Αγαπημένη μας τα βλοκ σου είναι όπως σου είπα διαμάντια!!!μακάρι να σε είχα γνωρίσει πιο νωρίς..αλλά ποτέ δεν είναι αργά!!! έστω και μετά από 1 χρόνο σχεδόν με έχεις βοηθήσει πάρα μα πάρα πολύ!!!
Συγχαρητήρια κ. Θεκλα για τα θεματα που αναπτύσσετε!
Υπέροχη όπως πάντα !!!!!!
Ένας άλλος τρόπος επίσης να γίνουμε ανάλαφροι ,είναι να κάνουμε δίαιτα !
(για να γελάσουμε κ λίγο..)🤣
Κ.Θεκλα....ειστε η Ψυχολόγος μου ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ..
Πιστεύω ...πως λόγω του επαγγέλματος σας κ μόνο ,να έχετε κατανοήσει ΠΟΣΟ καλό κάνετε στις-τοσο ταλαιπωρημενες-ψυχες μας!!!🌹
Ποτέ δεν μου χει μιλήσει έτσι η ίδια μου η οικογένεια...
Σας ευγνωμονω......!!!🌹
🤣🤣🤣👏🏻♥️♥️♥️♥️
@@TheklaPetridouPsy Επιπλεον.....ένα τεράστιο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ που απαντάτε στα σχόλια μας!!!!!
(Απαράδεκτοι άλλοι συνάδελφοί σας..👎Έχουμε ΤΟΣΟ ανάγκη τις απαντήσεις σας!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
🌺🌺💕🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🙋🏽♀️♥️😘🌟👍Ευχαριστούμε αγαπημένη μου Θέκλα έχεις την αγάπη σου φιλάκια με πολύ αγάπη και εκτίμηση σου στέλνω ♥️♥️
❤️
Υπέροχο!!!!
Πολύ ωραίο θέμα!⭐️💎
Θέλω να σας στείλω μια μέρα επιστολή σχετικά με τη γνώμη σας για εμάς που σχολιάζουμε τα βίντεο σας. Είμαι πολύ περίεργη... Παρεμπιπτόντως σας ευχαριστώ για τις εκπομπές σας.
Κυρια Θεκλα καλημερα. Σας ακουω εδω κ κατι μερες κ πραγματικα με βοηθατε πολυ. Εχω υπαρξει θυμα σεξουαλικης κακοποιησης. Θυμα bullong στο σχολειο και θυμα χειριστικου συντροφου αφου μου φωναζε κ με εβριζε καθε φορα που αντιδρουσα σε κατι που δεν μαρεσε που εκανε. Με πεταξε σαν σκουπιδι ένα βραδυ επειδη δεν επλυνα τα πιατα. Απο εκει κ επιτα αποφασισα να παρω τον εαυτό μου στα χερια μου κ οχι να τον αφηνω στα χερια των αλλονων. Καταφερα να μπω στην εταιρια που ηθελα. Νοικιασα μονη μου σπίτι κ προσπαθω να σταθω στα ποδια μου. Το πρόβλημα ειναι οτι εχω πολλα νευρα κ δεν μπορώ να τα ελεγχω πια. Τι μπορω να κανω. Στεναχωρω ατομα που δεν πρεπει. Τι να κανω;
Ψυχοθεραπεία.❤️
Είναι κάτι σαν αρνητική ενέργεια σε πλησιάζουν και θέλεις να απομακρυνθείς!
🤗
Πω!Πω τι θεμα και αυτο!!!!Πραγματικα και παλι ευχαριστω πολυ!!Θεσσαλονικη.
Μπράβο
ευχαριστουμε!!!
Πολύ γέλασα με το παράδειγμα με τη γάτα (δεν ξέρω πώς να βάλω και κανένα emoticon)!!!!
Υπέροχη
Αρκετοι ξεσπουν στους διπλανους τους οταν εχουν θεμα.Προσωπικα το βρισκω παραλογο γιατι δε θα λυθει τιποτα ετσι.
Αν θες να μιλήσεις στον άλλον, όχι με επιθετικότητα, για κάτι που σε άγχωσε, θύμωσε ή στεναχώρησε μέσα στην ημέρα και ο άλλος είτε αρνείται να σε ακούσει είτε σου δείχνει ότι δυσφορεί, τί κάνεις? Είναι καλύτερο δηλαδή να μην μοιραστείς με τον σύντροφό σου τα συναισθήματα σου για να μην τον επιβαρύνεις? Αν ναι, δεν υπάρχει ουσιαστική επικοινωνία...
Άλλο η πραγματική επικοινωνία και άλλο η παθητική επιθετικότητα
@@TheklaPetridouPsy Συμφωνώ με αυτό. Απλά αναρωτιέμαι αν είναι χειριστικη συμπεριφορά να λες στον άλλον κάτι δυσάρεστο που σου συνέβη και σε έχει φορτίσει συναισθηματικά. Είσαι σωστό ο άλλος να σε κάνει να αισθάνεσαι άσχημα που το μοιράζεσαι; Ή ακόμα κ να σου λέει λυσε το μόνη σου; Ρωταω γιατί μου έχει συμβεί και ένιωσα έλλειψη συμπαράστασης και στεναχωρήθηκα. Μήπως ήμουν υπερβολική?
eleni salen έλλειψη ενσυναίσθησης ίσως; Από την άλλη πλευρά;
@@TheklaPetridouPsy Μάλλον ναι... Ευχαριστώ για τον χρόνο σας. Καλό Πάσχα!
Καλησπέρα, ενδιαφέροντα όσα λέτε, αλλά δεν ακούγεται καλά η φωνή, πολύ χαμηλά, ίσως το μικρόφωνο να φταίει.
Θα μπορούσαμε σας παρακαλώ να μιλήσετε για τις κρίσης πανικού και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε αν όχι να τις εξαφανίσουν ευχαριστω
ua-cam.com/play/PLjFYGEZglYMB7C0CPjWlw6dx3JQ1raJwZ.html
Εγώ έχω άλλο πρόβλημα! Εγώ πάντα ρωτάω τον άντρα μου τι έχει και έχει τα μούτρα κατεβασμένα και δεν θέλει να απαντήσει! Σε αυτή την περίπτωση που δεν απαντάει τι να κάνω;
Να κάνετε θεραπεία ζευγαριού
σε συμπαθώ πολύ
Τι γίνεται όταν λόγω δυσθυμιας (και ΑΠΕΙΡΩΝ προσωπικών προβλημάτων) νιώθεις ότι είσαι τόσο βαρετή και κουραστική, που κλείνεσαι στον εαυτό σου;;;
Το μόνο σίγουρο είναι ότι οι άλλοι γλιτώνουν την αβάσταχτη βαρύτητα του είναι μου...
Αγάπη μου, η ψυχοθεραπεία θα σε βοηθήσει.
ua-cam.com/video/gk2JGyiaJ90/v-deo.html
Θέκλα Πετρίδου , δόξα τω θεω, κάνω ήδη..!