Kävin joka päivä avannossa 30 päivän ajan - 10 minuuttia tavoitteena
Вставка
- Опубліковано 28 сер 2024
- Kävin joka päivä avannossa kuukauden ajan. Tavoitteena oli jatkuvasti pidentää vedessä vietettyä aikaa. Muistakaa käydä avannossa kaverin kanssa.
📸 Instagram - / jalmafi
🤖 Discord - / discord
🕺 TikTok - / alive.time
🐦 Twitter - / jalmafi
🎮 Twitch - / jalmafi
LINKIT:
📈 Avaa ilmainen osakesalkku: track.adtracti...
🎧 Missä kuuntelen äänikirjoja, Nextory: pin.nextory.fi...
📚 BookBeat: at.bookbeat.fi...
💪 Mistä tilaan protskut: track.adtracti...
🌍 VPN, jolla selan internetissä yksityisesti ja turvallisesti: track.adtracti...
Tää on kyllä aina viikon kohokohta, kun pääsee näkee äijän uuden videon🔥🔥
Kiva kuulla!🔥
Eilen olin avannossa 15 minuuttia kaulaa myöten ilman kenkiä, hanskoja ja pipoa. Itse saavutan euforian tunteen vasta 6-7 minuutin avannossa oleilun jälkeen, ja siellä pitää olla tosiaan kaulaa myöten. Ymmärrän kuvaamisen aiheuttamat haasteet, mutta koko kroppa päätä lukuun ottamatta pitää saada kylmään. Hanskat ja kengät tekevät avantoilusta toki siedettävämpää, mutta vievät paljon pois avannon jälkeisestä hyvänolon tunteesta. Toki varpaat ja sormet ovat umpitunnottomat kymmeniä minuutteja, mutta palautuvat aika nopeasti.
Mainitsit tossa 13 minuutin kohdalla, että kaulan kastuminen tekee siitä epämukavaa ja näinhän se on. Siksi avannossa pitääkin olla vain pää veden päällä.
aikoinaan pystyin olemaan 5 minuuttia avannossa, mutta siinä jäätyi yleensä virtsaputki umpeen ja sitä ei ollut kiva sulatella:D
Huikee video jammu! 🔥🙏
Jos jää kylmä jalat tulikuumaan veteen lämpö nousee luita pitkin solisluuhun asti ja olet valmis vaik koiraa viemään ulos nimim. 15 v. Avannossa , viime vuonna joka pvä avovesiuiden
Well done. And be safe! Always best to stop just before you can’t do anymore rather then a little over.
30 päivää tuli itsekkin suoritettua, alko jo käydä iha rutiiniksi😁 Tuli oltua vikana päivänä 11 minuuttia, kuitenkin järkipäässä.
Olkapäät veden alle, toi nyt on vähän "sinne päin" tekemistä. Puolet yläkropasta ei jätkällä mee edes veden alle, camaan nyt. Uisit vaikka siinä samalla pari kierrosta.
joo en ehkä muotoilis ihan noin tiukasti mut kylse niin on et se pahin viileys tuntuu ku painaa olkapäät vedenalle
Taisi Markus Heinonen tehdä täysin identtisen videon tuossa kaksi kuukautta sitten
Niin tais tehä
Avantoon pitää mennä niin, että vain pää on pinnalla. Toki ymmärrän kuvaamisen aiheuttaman haasteet
millon elin päivän Sauli Niinistönä
Avannossa ei pidä ottaa aikaa vaan kuunnella kroppaa , joka pvä erilainen, uni, aktiivisuus, ateriat, kaikki vaikuttaa
ite oon aina 2min enkä huomannu mitää eroo. Itellä kokemus sellainen, että mitä huonompi päivä sitä paremmalta se avanto tuntuu.
@@sakemanni8967 jep huono viilis jää sinne.
You are brave.
Yritä jossain vaiheessa olla tietty aika mahdollisimman produktiivinen, vaikka ihan minuutilleen suunniteltuna
Onks sulla uus kamera? Törkeen kliiniä kuvaa🤩
GH6 kuvattu 👍
Hate to break it. Mutta et saa kunnon hyötyä avannosta, jos et tee sitä ”kunnolla”. Niskan pitää ehdottomasti olla vedessä, katse ylös ja pinnan alle niin syvälle, että korvanupukat kastuu. Rauhoita hengitys ja ole vähintään 30 sek vedessä. Eikä yli muutaman minuutin oleskelussa jääkylmässä vedessä ole mitään järkeä, kuten huomasit.
Hyvä idea videolle ja avanto on kiva harrastus, mutta sitä ei valitettavasti tulisi tehdä näin kuten videossa näimme.
Millo elin päivän Neymarina?
Ei se jaksa pyörii nurmella kokopäivää
Tää
Voitko tehdä videon Yann Sommerista ?👍
Se ois kyllä kova🧤
Kato kun on ihan paras ja lempi mokke🫡
Voisitko tehdä videon David de geasta?🤔🤔
Millo elin päivän kuten michael b jordan
Kävin eka kertaa avannossa tällä viikolla ja vielä pari kertaa
Kova🏆🥳
Mä oon se Kuka tuli tänään klikkaa sua
Seuraavaks elin kuten neymar
Elä päivä kuin haaland