Come prendersi cura di sé ed "elevarsi" per avere più ispirazione, autostima ed energia

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  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 98

  • @silvia26.04
    @silvia26.04 6 років тому +26

    Dunque io ci metterei fra le cose per elevarmi vedere i tuoi video...non è una sviolinata..davvero..ascoltarti già invia good vibes e incute calma e serenità. Sei una coccola per molte di noi..ne sono convinta..

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +2

      Grazie Silvia grazie davvero! mi fa piacere sente che "invio" buona energia! =) felice io di questo!

    • @alessandrarox9927
      @alessandrarox9927 6 років тому

      Concordo!

    • @paolagiallonardo8936
      @paolagiallonardo8936 6 років тому

      Vero!! Concordo! Ascoltarti è già una meravigliosa carica ...grazie grazie grazie :)

  • @cririfu907
    @cririfu907 6 років тому +3

    Questa dei regali incartati da aprire al momento opportuno è originale. I confetti che ricordano la nonna🤗😍

  • @mobula1699
    @mobula1699 2 роки тому

    Seguo vari youtuber che trattano temi differenti, ma devo dire che sei veramente dolcissima e speciale.

  • @mirelapopa2367
    @mirelapopa2367 5 років тому

    Ma quanto sei carina in tutto quello che fai e dici....sei grade ...un bel esempio positivo...un abbraccio forte forte

  • @annalisacarrese5201
    @annalisacarrese5201 11 місяців тому

    Sei straordinaria

  • @chiaranichetti5413
    @chiaranichetti5413 6 років тому +1

    Questo video l'ho visto e rivisto, ascoltato e riascoltato e ogni volta mi emoziona. Ho 36 anni e la cura di me la conto in pochi ed eccezionali momenti nella mia vita perché la vivo, la percepisco, come uno spreco, mi sento "sbagliata" e "stupida". soprattutto nelle giornate no, nei periodi negativi... ho la sensazione di stare meglio quando sono "lasciata andare". Per questo ascoltare questo video mi porta per un mondo bellissimo di fresca serenità. Grazie.

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Che bel complimento Chiara che mi fai! Sono contenta ti aiuti a sentirti meno sbagliata e stupida... non lo sei. Se un animo delicato e sensibile. Prenditi cura di te...con il video e con tutti gli altri strumenti che saprai trovare! =)

  • @silviap2021
    @silviap2021 6 років тому

    Sei Speciale Silvia.. Meriti tanta felicità e cose belle nella vita.. Lo dico con il cuore.. Grazie per tutti i tuoi messaggi che trasmetti nei tuoi video

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Grazie.... che belle parole! grazie davvero di cuore!

  • @annamoraschi4305
    @annamoraschi4305 6 років тому

    Grazie per le tue parole, il tuo sorriso e la tua generosità.

  • @Anianka2009
    @Anianka2009 6 років тому +9

    Ti tratti da regina anche comprandoti dei begli orecchini:ne possiedi di bellissimi. Complimenti anche per il gusto

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +3

      Grazie!!! si avendo i capelli corti mi sfizio molto con gli orecchini!! Sono così...un accessorio che mi da un twist! =)

  • @luciapace6370
    @luciapace6370 6 років тому +2

    Sei meravigliosa!!!!!!questo video mi é piaciuto tantissimo è strapieno d'amore...che belle cose che mi hai trasmesso!!!!grazie,grazie!!!!!!!

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +1

      Lucia Pace si volersi bene, trattarsi bene, amarsi... fa anche diffondere amore in giro!!! Solo buone vibrazioni!! ❣️

  • @elisarianna9777
    @elisarianna9777 3 роки тому

    È la quinta volta che riguardo il video....mi ispira sempre...! Mi piacerebbe seguire altri tuoi video...ho notato che non pubblichi più nulla. Comunque grazie.

  • @lapiccolaoasidimaria394
    @lapiccolaoasidimaria394 6 років тому

    Guardare questo video la domenica sera aiuta moltissimo ad affrontare il lunedì di una settimana che si preannuncia "difficile e pesante"!!grazie Silvia per la tua positività che ci motiva e ci carica!!buona serata!

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      ahahaha divento come la tisana della domenica sera: rilasso e rimando le brutte notizie!! =)

  • @elisabettaamoresano7023
    @elisabettaamoresano7023 4 роки тому

    Che video stupendo,che fortunata averti beccata qui😘😘😘

  • @BB-zv7xu
    @BB-zv7xu 6 років тому

    Anche i tuoi video sono dei regali! ☺ Grazie!

  • @paolettarossi1472
    @paolettarossi1472 6 років тому

    Ciao Silvia, che bello questo video; mi ha ispirata tantissimo! Tra le cose che faccio per coccolarmi, per premiarmi o per tirarmi su di morale ci sono sicuramente dei cibi che amo cucinarmi in un determinato modo (la frittata di cipolle e le melanzane fritte), dei momenti di lettura consapevole di libri sulla crescita personale o sulla alimentazione trascorsi in assoluto silenzio e nella quiete della mia camera, il guardare il tramonto da casa (anche se abito in città, la visione del cielo è comunque molto piacevole), il correre 20 minuti per raggiungere il parco più vicino a casa, il guardare gli alberi a primavera, il fatto di riordinare o ripulire la casa (dopo la fatica, il percepire il profumo di pulito, l'ordine, l'armonia cromatica tra le cose.. è meraviglioso). Curiosità: mi scriveresti il nome del brand della candela che scricchiola? Potrebbe essere un ottima idea regalo (o auto-regalo)!

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Brava, quante belle cose che fai per te! le candele sono Marca WoodWick, io le compro in erboristeria ma so che si vendono anche on line! buoni...regali!

  • @gnomazoe7676
    @gnomazoe7676 6 років тому +1

    Trattarsi come una regina. Grandioso. Grazie per i consigli. Buon tutto.

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +1

      GnomaZoe sei una regina... e meriti il meglio!

  • @vittoriamaselli377
    @vittoriamaselli377 3 роки тому

    Grazie ❤️

  • @cerseilannister9908
    @cerseilannister9908 6 років тому

    Ti adoro.. Oggi mi sentivo giù, cercavo un video che potesse stimolarmi. Hai una voce allegra e tranquillizzante. Un bacio

  • @alessandramezzanotte8830
    @alessandramezzanotte8830 6 років тому

    Grazie a te mi sento più positiva e carica grazie di averti conosciuta!😘🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌💗💗💗

  • @stefanianotarangelo5779
    @stefanianotarangelo5779 4 роки тому

    Sei fantastica!

  • @MonicaVicinanza
    @MonicaVicinanza 6 років тому

    Amo tutti i tuoi video ma questo mi fa sentire particolarmente bene. Grazie!

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      ,..... grazie! sai che anche per me questo è uno dei miei preferiti?!?! si vede che ero ispirata quel giorno!

  • @2009blushbaby
    @2009blushbaby 6 років тому

    Che meraviglia questo vídeo! Grazie di cuore! ❤️❤️

  • @thomasjmunson
    @thomasjmunson 5 років тому

    La questione dei regalini mi piace molto 😁 lo farò anch'io 😍

  • @sarasebastiani9549
    @sarasebastiani9549 6 років тому +1

    Ciao Silvia, come ti ho scritto anche su Instagram, sei una ricarica di energia e positività! Grazie per questi video 😁❤️

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +1

      ehi grazie Sara!!! sapessi quanta carica danno a me i commenti positivi che ricevo... mi sembra che tutto abbia "più senso" =)

  • @dary76_97
    @dary76_97 6 років тому

    Grazie per questo video stupendo e meraviglioso ❤❤❤

  • @chicraffaella9381
    @chicraffaella9381 6 років тому

    Complimenti per il video !!Come sempre ottimi consigli

  • @Rosalbagoggo71
    @Rosalbagoggo71 6 років тому

    Ciao! Altro bel video! Molto carina l'idea degli autoregali! La copierò! Un bacio. Buona giornata. Rosalba.

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Rosalba Murgi vai provaci... e fammi sapere come ti trovi!!

  • @clarap4586
    @clarap4586 6 років тому

    Complimenti! Mi piacciono tantissimo i tuoi video. Mi piace l idea dei regali

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Clara P grazie!! Mi fa piacere.... e fatti qualche regalo anche tu!!!

  • @Shine-dv7bg
    @Shine-dv7bg 6 років тому

    Bravissima Silvia☺

  • @saraventili7688
    @saraventili7688 6 років тому

    carinissima l'idea degli "auto-regali", mi è piaciuta tantissimo!!

  • @rosellagesualdi4415
    @rosellagesualdi4415 4 роки тому

    Ciao a me anche piace la routine la mattina il pomeriggio e la sera.mi fa stare bene non e' noia .

  • @MichelaRimessi
    @MichelaRimessi 6 років тому

    Bellissimo video.

  • @alessandrarox9927
    @alessandrarox9927 6 років тому

    Amo anche io la Signora Minu..sto recuperando pian piano tutti i tuoi video.. Ho subito un pugno dalla vita: la morte di mia mamma, totalmente inaspettata in meno di due mesi. Spero di trovare un aiuto nei tuoi video e consigli. A presto, ed in bocca al lupo per tutto :)

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      mi dispiace molto Alessandra per il tuo "pugno"...davvero! Prenditi cura (tanto) di te in questo momento!

  • @danielacappelletti8811
    @danielacappelletti8811 6 років тому

    Bellissima l'idea dell'auto-regalo 🤗 io mi ero regalata un orologio prima di iniziare un nuovo lavoro 💕 come porta fortuna 🍀 💕 un bacione e grazie per i tuoi video 🌹🌞

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +1

      bravissima... i regali sono un buon modo per aiutarsi!

  • @alidapasini6252
    @alidapasini6252 6 років тому

    Ciao è vero dedicarsi del tempo ,mi fa stare bene e mi da energia e le routine giornaliere diventano piacevoli cioè non sono faticose. Ci sto lavorando grazie hai tuoi consigli.

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Alida Pasini mi fa piacere se posso essere utile!! È sempre importante trovare il piacere nelle cose!!!

  • @federicabutera8511
    @federicabutera8511 5 років тому

    Grazie "medicine woman" ❤️

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  5 років тому

      ahahahah grazie, non mi avevano mai chiamato così!

  • @frullaintesta
    @frullaintesta 6 років тому +5

    Ciao! Come gestisci lo stress della gestione della casa, le pulizie, le lavatrici, stirare? Hai una routine che ti alleggerisce? Grazie

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +3

      allora si..... io tutte le sere rioridino cioè: via i vestiti della giornata, i libri sparpagliati, i fogli, le carte, il pc... tutto ogni sera torna "al suo posto" così al mattino mi sveglio "meglio" con intorno una casa ordinata. Cucina (pavimento, lavandino e fornelli) li pulisco ogni volta che uso i fornelli (cioè dopo cena, a pranzo sono spesso in giro per lavoro) e una volta a settimana la signora delle pulizie fa il resto che io non faccio. Lavatrici in serata (in settimana) o gran recupero nel weeken e poi...stirare? non stiro! =) Spero di averti dato qualche idea...Magari ci faccio un video perchè non è la prima volta che mi viene chiesto come mi organizzo con le pulizie di casa!

    • @frullaintesta
      @frullaintesta 6 років тому

      il Corpo e la Mente Per molto tempo le pulizie e il riordino hanno per me rappresentato una fonte di stress. Avere una routine mi ha aiutato: anch’io riordino sempre tutto prima di andare a letto perché la mattina mi sveglio meglio con tutto in ordine. Prima di uscire di casa, pure: faccio il letto, pulisco il bagno e riordino perché mi piace rientrare con la casa in ordine. La cucina la pulisco ogni volta che la uso: detesto lasciare i piatti sporchi, anche quando magari con gli ospiti faccio molto tardi. Credo quindi che anche questo aspetto richieda una routine che ci ‘salvi’. Grazie se vorrai fare un video!

  • @domenicadefina1648
    @domenicadefina1648 6 років тому

    Ciao Silvia belli questi consigli. Vado matta x le candele quella che parlavi che scoppierà tipo rumore che marca è. Grazie di tutto.

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +1

      Ciao DOmenica, Marca WoodWick, io le compro in erboristeria ma so che si vendono anche on line!

  • @lauraberrettini7657
    @lauraberrettini7657 6 років тому

    Mi sono iscritta da poco complimenti per il canale e per come sei tu, è poi sei bellissima e molto raffinata

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Laura Berrettini ma grazie..... e benvenuta nel canale allora!

  • @patty4235
    @patty4235 6 років тому

    Ciao Silvia come stai ?
    Come sempre video molto interessante.
    Comincerò con i regali 😁😁😁 no scherzi a parte. In effetti ripensando a quando acquisto oggetti nuovi x la casa , sono strafelice e allegra, ma anche appagata . Farò tesoro dei tuoi consigli, come sempre.
    A presto besosss 😙

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +1

      sono oggetti quelli per la casa che tocchi/vedi ogni giorno....e ogni tanto cambiarli, sceglierli con più cura... aiuta eccome l'umore e l'allegria!

  • @lorenzafaruolo
    @lorenzafaruolo 6 років тому +2

    è vero Silvia! Io sono "fissata" con penne, quaderni, diari e cancelleria varia ... spesso mi dico che potrei spendere di meno e comprare un quaderno più economico anzichè la Moleskine, ma la sensazione che mi da è diversa ... quindi chi se ne importa se un quaderno costa quasi 20 euro. per me scrivere è importante e voglio farlo con degli oggetti belli e che mi danno sensazioni piacevoli. Anche io sono di Roma e proprio in questi giorni, sto cercando un co-working space perchè lavoro in smartworking. Puoi dirmi che hai trovato? Grazie mille :)

    • @alenotorius2123
      @alenotorius2123 6 років тому

      Lorenza Faruolo il LIKE che ti ho messo e' per l'amore per la cancelleria!😍👏🏻👏🏻😃

    • @alenotorius2123
      @alenotorius2123 6 років тому +1

      Io ci vado a nozze co ste cose, trattarsi bene, sentirsi al primo posto non per egoismo ma al contrario, se non sto bene io ne pagano le conseguenze anche gli altri. Pensa, siccome non ho lavapiatti , per anni mi sono trascinata con piatti e bicchieri di carta. Poi...BASTA. Sono brutti, un'amante delle tazze come me, non può abbrutirsi in questo modo. E ho ripreso una buona e bella abitudine. Adoro l'idea degli auto regali ma non ho mai pensato all'incarto, ed invece si', e' importante. Allora, il medico mi ha detto di ridurre il sale e l'idea mi fa orrore, se riesco ad iniziare questo percorso , autoregalino😀😀👏🏻👏🏻👏🏻💕

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Lorenza brava.... la carta è carta e ogni quaderno.... ha il suo perche!!! È proprio ieri ho speso 20€ per una moleskine rosa!!!! E sono felice così xche è un oggetto che toccherò tutto i giorni per i prossimi 3 mesi, sarà con me in borsa ogni giorno, e sul mio tavolo ogni settimane!! È importante curarsi di noi, e delle nostre cose!!

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Alenotorius21 bravissima.... togli il sale... e fatti dei regali i per ogni settimane che riesci a perseverare!!

  • @solocamomilla
    @solocamomilla 6 років тому

    Molto carino questo video! Mi piacciono i tuoi video perché a parte la teoria fai sempre molti esempi pratici che sono fondamentali. Ps : di che marca sono gli orecchini? Mi piacciono molto! Ciaoooo

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Maria Rosaria Visciano gli orecchini sono di Mango, credo di averlo pagato 9-10€!! Sono felice che ti piacciano i miei video, spero di portare positività e allegria nelle nostre giornate!

    • @solocamomilla
      @solocamomilla 6 років тому

      il Corpo e la Mente Grazieeee!

  • @priscillacaronti2296
    @priscillacaronti2296 6 років тому

    Ciao Silvia, il link per iscriversi al corso gratuito sullo stress non è attivo... Puoi aiutarmi? Grazie

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +1

      Ciao, grazie per la segnalazione ho corretto il link e ora funziona! Ecco qui cmq il link giusto: ilcorpoelamente.lpages.co/stress-off-mini/
      grazie ancora! =)

    • @priscillacaronti2296
      @priscillacaronti2296 6 років тому

      il Corpo e la Mente Grazie a te!!!!

  • @fitmarilynndimilano1071
    @fitmarilynndimilano1071 6 років тому

    Wow mi piace questi discorsi super like per te sosteniamoci a vicenda Ti andrebbe di passare anche tu al mio canale Ciao

  • @claudiarattirossi3172
    @claudiarattirossi3172 6 років тому

    Sei fantastica! Io però dopo aver lavorato, pulito casa cucinato e seguito gli impegni dei figli.... sono sconvolta e la sera crollo ...
    Hai qualche suggerimento per gestire il tutto se sa stress e riuscire ad avere un po di tempo x me? Grazieeeeee

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому +2

      Claudia unico siggerimento è: abbandonare l'idea che puoi fare tutto. Se vuoi ridurre lo stress accetta che... qualcosa rimanga fuori. QUesta settimana magari pulisci meno xche prendi più tempo per te, la prossima pulisci di più e magari togli altro. L'idea però secondo me più forte da coltivare è: è meglio che sia pulita io (anima, mente corpo) o la casa? Cosa è davvero importante? e magari crei delle piccole routine per rioridinare poco ogni giorno....e avere "sempre" tempo per te. Tra le due cose....cosa è davvero importante?

    • @frullaintesta
      @frullaintesta 6 років тому +2

      il Corpo e la Mente Pulire casa, riordinare e soprattutto eliminare le cose superflue che incasinano la nostra casa lo trovo molto terapeutico. Come molte cose non è il fatto in sé ad essere dannoso ma come viene vissuto. La consapevolezza. Quando penso alle pulizie e al riordino come qualcosa che faccio per il mio benessere, mi pesa meno. Ormai quasi sempre, poi, ho aggiunto la routine di mettermi le cuffie ed ascoltare la musica oppure video come questi e anche questo tempo diventa doppiamente fruttuoso!

    • @claudiarattirossi3172
      @claudiarattirossi3172 6 років тому

      il Corpo e la Mente Grazieeee

    • @claudiarattirossi3172
      @claudiarattirossi3172 6 років тому +1

      Frulla Testa proverò il tuo consiglio! Grazie

  • @katycurti
    @katycurti 6 років тому

    😍😍😍💜

  • @andreapinzarrone9437
    @andreapinzarrone9437 6 років тому

    Deliziosa la Signora Minù 😍

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      la signora minù è per me un dolce ricordo! =)

  • @salandermoran3027
    @salandermoran3027 6 років тому

    Io oggi più che un regalino ho svaligiato la parafarmacia 😱😂😂però c'erano delle ottime offerte sulle creme solari 😁😇 a parte gli scherzi ogni tanto la coccola o il cambio di piccole cose in casa fa sentire meglio, tipo piccola rigenerazione. Video sempre utili e con tanti spunti interessanti 😘

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  6 років тому

      Salander Moran si le para farmacie sono sempre delle tentazioni!! Hai fatto bene... coccolati! ✨🔋😂

  • @Ilarianevoso
    @Ilarianevoso 5 років тому

    Qualcuno vi prego mi dia una risposta....come faccio a risvegliarmi se provo profondo odio o rancore IMMOTIVATO verso una persona? Eppure ho tutti i buoni propositi per iniziare il mio risveglio, ma se serbo negatività come posso mai andare avanti???😨😥

    • @ilCorpoelaMente
      @ilCorpoelaMente  5 років тому

      il.la.ry se pensi sia immotivato e profondo... allora inizia una psicoterapia per capire i motivi profondi (e magari inconsci) che bloccano la tua (consapevole) intenzione di risveglio

  • @lachiattonastecchina3639
    @lachiattonastecchina3639 6 років тому +1

    Cose cose cose cose bha! So sad

  • @annascanu1851
    @annascanu1851 6 років тому

    E.. ahimè a me piace la nutella...