유튜브 틀어놓고 자다가 잠결에 자세한 피드백과 깊은 생각의 연속이 몰입을 만나 누적이 되어 머리가 좋아진다는 말씀에 눈이 번쩍 뜨였습니다. 30년 중등 수학 강사 생활에 도형을 가르치며 학생들에게 끝까지 생각하고 풀게 하며 피드백은 하나 방법은 가르쳐 주지 않습니다. 선행이 너무나 빠른 시절에 저는 인기없는 강사가 되어 있었습니다. 저희 학생들은 추억으로 모두 이야기 하는것은 한 문제를 2시간 동안 끝없이 풀게 했던 것입니다. 심화 문제집을 하루에 5시간씩 일주일에 세번 하고나면 아이들이 그 문제집을 끝내던 날 그 성취감에 입이 귀에 걸리며 그 느낌을 나누고 싶어 집에를 가지 않습니다. 그런 끝없이 생각하고 찾게 하며 개념을 철저히 가르치는 강의를 하고 있습니다. 기본기를 가르칠때 10개월이지만 그 이후로 한 학기에 2개월이면 문제집을 3권씩 풀며 어렵지 않게 나갈수 있었고 특히 도형 부분에서 최고 점수가 나옵니다. 많은 강사가 중학 도형에서 사각형이 가장 어렵다고 하지만 저희는 아예 설명도 수업도 없이 학생들이 스스로 이해하고 외우며 문제를 문제를 풉니다.저는 그 이유가 이해가지 않았는데 교수님의 강의에서 그 이유를 알수 있게 되었습니다 선행을 많이 안 나간다는 이유로 저는 무능한 강사로 소문이 났지만 교수님의 이 강의가 저에게 다시 희망을 주었습니다. 저의 수업 방식은 결코 틀리지 않았습니다. 다시한번 감사드리며 돈을 못 버는 강사가 되겠지만 저의 학생들을 위해서 은퇴하는 날까지 이 방법을 고수하겠습니다.
1. 고도의 집중을 하면 성과가 좋음. 절박함이 더 할 때 더욱 효과적임. 2. 도저히 풀 수 없던 문제를 포기하지 않고 고도로 집중해서 분석하다 보면 정답이 보임. 3. 2번의 과정을 경험하면 다음 번에도 이처럼 문제를 해결함. 경험해 본 사람의 입장에서 영상을 보면 맞는 말임. 일 하다가 변수가 생겨 중단이 된 상태인데 도저히 막막하고 해결 방법이 떠 오르질 않음. 이 문제를 해결 해야될 수 밖에 없는 상황이라 어쨋뜻 해결은 되겠지만 현재로썬 도저히 방안이 떠오르질 않음 한 시간 뒤가 매우 궁금함(어떤 방법으로 해결 했을지...). 인수분해하듯 디테일하게 분석하니 거시적인 답이 보이고 그걸 바탕으로 미시적인 답을 발견하니 매우 설레임. 성공적으로 해결한 모습을 보니 매우 뿌듯하고 그 후로 볼 때마다 흐뭇함. 다음 번에도 남들이 포기할 때 혼자 물고 늘어져서 해결함.
와 엄청난 내용입니다. 제가 몇가지 분야에서 미친실력을 가진 분야가 있는데 단기간에 엄청난 발전을 이루어 낸 경험이 있습니다. 선생님 강의 내용과 마찬가지로 깨어있는 모든 시간을 한가지 분야의 문제해결을 위해 몰입했습니다. 꿈에서도 문제해결을 고민하는 꿈을 꾼 적이 자주 있을 정도입니다. 그 당시의 절박했던 상황이 그런 과정을 만들어 내었지만 그때의 몰입 경험은 제 인생을 바꾸어 놓았습니다. 제가 관심 있어하고 잘 하고 싶어하는 분야에 도전할때 마다 놀라운 성과를 내고 있습니다. 말씀주신 내용중에서 행복을 통제할 수 있다는 말씀 너무나 놀랐습니다. 제가 근로자 복지센터에서 스트레스 테스트를 시행한 적이 있는데 0점이 나왔습니다. 이 점수가 좀 이상하다고 생각을 하긴 했는데요. 저는 이 결과가 몰입과 깊은 연관이 있다고 생각을 하고 있습니다. 스스로 인생을 통제하는 느낌. 할 수 있다는 자신감. 좀 더 높은 목표에 도전하고 싶다는 열망. 낙관 그런 것들이 저의 인생을 지배하고 있는 느낌을 받습니다. 감사합니다.
황농문교수님! 저는 이 강의를 통해, 궁극적으로, 몰입훈련은 내 의식을 정복하게되고 의식을 정복하면 삶을 통제할수 있게 된다는 사실을 알게되었고 지금 이시점부터 교수님의 체계적인 몰입훈련법을 점차적 으로 행해보도록 하려고 합니다. 논문과정에서 불안한 마음과 압박감에 집중을 할수 없고 시간을 흘려 보내는 어려운 시기를 보내고 있는데 교수님의 연구, 그리고 지식나눔이 마음을 다잡는데 매우 도움이 되었습니다. 깊이 감사드립니다. 저도 열심히 훈련하여 남은 과정을 잘 마무리하고 교수님 연구의 또다른 사례가 되기를 바라봅니다.
몰입 교육에 대해서 내가 조금 더 일찍 알았다면 하는 많은 아쉬움이 있어요. 캐나다에서는 몇몇 초교육과 홈스쿨과정에서 아이들이 흥미 있는 것을 공부 ;놀이 형태로 시작하는데 이 과정에서 공부가 여러 과목이 아니라 아이의 관심도를 중심으로 질문과 교육 자료의자극으로 과학, 산수, 언어와 예술등으로로 자연스럽게 이어지게 하는 교육 형태가 있습니다. 또 하나는 완전 자유 분망하게 아이들이 하고 싶은 것을 하게 내 버려두는 방식이지요. 이 방식들 중에서 가장 중요한 것은 학습방향을 뒤에서 지지하거나 도전하는 일입니다. 이제야 뒤늦게 몰입 교육을 배우게 되면서 이해못했던 이런굑들이 아이성장에 얼마나 효과 있게 사용될 수 있었던가를 생각해 봅니다. 정말 좋은 교육 방법입니다. 시작이 반이라는 말이 여기에서 이해가 됩니다. 잘못된 시작은 그 결과가 화려해도 시간 낭비일 뿐입니다 .( 생각할 수 없는 인간은 무용지물이라 할까요) 우리는 똑똑한 아이는 답을 잘 마추는 아이로 착각합니다 생각할 줄 아는 아이로 키우기보다 말 잘 듣는 로봇으로 성장시키기를 위해 힘 쏟았습니다. 현대 의학에 가장 큰 잘못은 각기 이과 내과 이비인후과 등 모든 부분이 나뉘어졌다는 것입니다. 전체 몸을 이해한다면 아니 정신적인 것도 영혼도 모든 것을 하나로 볼 수만 있다면 우리는 더욱 더 건강한 사람들이 될 것이라 믿는 바입니다. 많은 사람들이 특히 교육자들이 교수님의 교육 방법에 대해 관심을 가지고 연구 하는 과정에서 교육 형태가 재구성 되어지기를 기도 합니다
인생에 있어서 많은 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다.일년에 한번씩 자격증도전을 하는데요...무작정 생각 안하고 외우기에만 급급하고 문제는 많이 풀었는데도 불구하고..늘 자신감이 없었는데요.이제 공부 방법을 바꿔서.. 무작정 외우기보다는..스스로 풀어 갈려고 노력 해봐야 겠습니다.감사합니다. 사실 평생 영어를 포기 하고 살았는데이러한 학습 방법이 매우 유용할 것 같습니다. 감사합니다.
우연히 들어온 영상을 단숨에 보게 되었습니다. 생각하는 힘, 몰입에 대하여 평소 두루뭉실하게만 느껴졌던 퍼즐이 맞춰졌습니다. 인위적으로 몰입의 상태를 만들어 뇌를 내 하인처럼 부리겠습니다. 원하는 바를 이루기에 적절한 방법이 제시된 것 같아 기쁜 마음 가득 안고 갑니다. 감사합니다.
30대후반 아재입니다. 제가 평소 강조하던 걸 이렇게 이론화해서 설명해주는 분이 계셔서 놀랐습니다. 저는 그것이 완벽주의 때문인 줄 알았습니다. 하지만 저는 너무 게을르고 청소나 씻기도 잘 하지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 일에 대해서는 미쳐서 24시간 그것만 생각합니다. 저는 이게 정확히 무엇인지 몰랐습니다. 다만, 단점이 하나 있더군요. 남들처럼 주말에 놀러가는것도, 저녁을 여자친구와 여유럽게 먹는것도... 모든게 스트레스로 다가옵니다. 하물며 다음주에 약속이 잡혀있으면, 그것 조차도 스트레스가 됩니다. 머리 속에는 오직 제가 몰입중인것만 가득차 있기에, 결국 0점짜리 남자친구가 되더군요. 결국 여자친구는 바람이 나서 헤어졌습니다. 네 ... 이게 단점이었습니다. 지인에게 항상 완벽주의 성향을 길러라... 자나깨나 그것만 해봐라... 그러면 된다... 대기업에서 공부 잘한 사람을 뽑는건, 머리가 좋아서가 아니라 빡시게 해본 사람이라서 그런거다... 라는 이야기를 많이 해왔는데,,, 그것이 사실은 몰입이라는 단어로 설명이 가능한 것이었네요.
고등학교에 재학중인 고3입니다. 며칠전 선생님의 추천으로 이 영상을 보게 됐는데 너무 공감이 되서 댓글 남깁니다.. 특히자투리 시간이 더 유용하다는게 너무 공감되네요. 이 영상을 보고 하루동안 못 풀었던 수학문제는 사진을 찍어서 집가는 길에 생각하는데 앉아서는 30분 풀어도 짜증만 나던 문제가 집가는 길에 어려운 적분 계산도 암산으로 되며 풀리네요. 정말 감사합니다
대학 졸업반인 지금도 별다른 생각 없이 살아왔습니다. 우연히 도서관에서 교수님의 책을 읽어서 몰입이란 것에 대해 알게되었습니다. 몰입이란 단어를 모르는 것은 아니지만 몰입이 어떤것이라고는 깊게 생각해 본적이 없었습니다. 아직 책을 다 읽은 것은 아니지만, 강연 2개를 보고나니 어떤 것인지는 어렴풋이 알게된 것 같습니다. 이제 적용밖에 남지 않았습니다. 이번엔 꼭 해낼수 있었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
영상보며 깨달은점,내용정리 (내생각)내가 자꾸 되돌아가며 답을 찾으려 했던것=단점극복,상황이해,반복하지 않기위한 몰입이었던 것 (내용)몰입의 3요소 = 명확한 목표, 빠른피드백, 실력과 난이도의 균형 슬로우띵킹 = 100% 생각에 집중하는 것 천천히 생각하는 것에 있어서 가슴이 답답하고 스트레스 받을 수 있음 (쫓아본 적이 없기 때문) 여유롭게 마음을 편하게 먹고 생각해보면 됨 (내생각)생각하기 나름이구나. 이렇게도 생각 할 수 있구나. 단지 상황에 맞는(사람들이 듣고 싶어하는) 말이 있는 것 뿐이었구나. 내가 해왔던 많은 사색은 문제해결을 위한 과정이었구나. 선수들의 현재 상태 파악 후 개인의 난이도에 맞춰 지도. ‘나도 하면되네?’ 심어주기 (42:54 부터 이어보기)
그리을 그릴때의 과정과도 비슷하네요. 어떤 계획과 의도를 가지고 창작에 들어가지만 대부분 의도대로 되지않은 가운데 원하는 결과를 만들기 위해 이궁리 저궁리 다해가며 시도해봅니다. 그 과정이 고통스럽기도하고 짧기도 길기도하며 계속 해결을 위해 문제점을 파악하고 대안을 생각하는...해결하면 기쁘고 다행이라는...그런 경험때문에 새로운 시도가 결코 만만하진않지만 노력하면 결국 할수있다는 막연한 자신감
몰입은 헝가리계 미국 심리학자인 Csikszentmihalyi가 flow란 이름으로 발표했습니다. 이 분 이름이 어려워 flow에 발음도 표기해 두었습니다. 칙센드미하일리라고 발음합니다. 이 후 이 몰입의 개념을 학자들이 다양하게 활용했습니다. 아웃라이어를 쓴 말콤글래드웰은 1만시간의 법칙을 설명하는데 대략 10년동안 하루 3시간씩 어떤 분야에 몰입하면 엄청난 부가가치를 만든 사람이 된다는 것입니다. 빌게이츠, 에디슨, 아인쉬타인, 스티브잡스 등등 모두가 그렇고, 그렇게 실행한다면 예외가 없다고 합니다.
2023년 5월 13일 듣고 있어요. 대학에서 강의를 10년 넘게 하고 있는 사람으로 현재 우리 나라 많은 문제점에 대해 대학의 책임도 무시할 수 없다 생각해 왔으며 선생님처럼 충분한 지식으로 스스로 무장하지 못한 거에 부끄러워 했습니다. 다시 기운내서 몰입 해보겠습니다. 인생강의 감사합니다.
어린 시절, 많은 우수한 학생들이 가정의 문제나 주변의 유혹 등등으로 몰입이 좌절됩니다. 마음의 평정을 유지할 수 있게 아이들을 배려해 주는게 아주 중요합니다. 많은 입시재수생들이 다시 공부하면서 이전에 보았던 것에 대해 신선감을 못느낄 경우 몰입을 하지 않고 학업을 하게 되고 시험결과도 좋지 않은 이유지요.
이 영상을 보니 생각 나는게 있더군요 워런버핏과 빌게이츠가 나온 영상인데 빌게이츠는 1년에 2주씩 완전 생각만 하는 일에 몰두를 하더군요 외딴 지역에 오두막 같은 집에서 아무것도 없이 책 정도 가져가서 책을 읽고 생각만 합니다 그러자 옆에 있던 워런버핏은 자기는 1년에 52주를 생각만 하는데에 일을 쏟는다고 하더군요 고작 일은 2주만 한다고 하고 결국 몰입이 중요하다는걸 다시 느낍니다
지적 오락이 가장 재미있죠 ~ 고대 그리스의 귀족들, 중국 육조시대 귀족들... 지적 오락에 심취하면서 수많은 철학적 명제를 만들어 내었잖아요. 뿐만 아니라, 모든 지적 영역을 다 찾아낸게 아닌가 싶습니다. 공부하는 힘 책을 읽으면서부터 교수님을 알게 되었고, 존경합니다 ~
보면 사람들은 평소에는 별관심 없었던 주제들에게 유독 시험기간이 되면 호기심을 가지게되죠. 저도 중학교3학년때 시험기간에 갑자기 이게 궁금해서 시험이 끝나고도 한동안 계속 생각했어요. 그냥 머리가 복잡한 시기라서 어디라도 도피할만한 주제가 필요했던 것이겠죠. 근데 희한하게 시험이 끝나고 생각했을 때는 머리를 너무 쥐어짜며 맑은 코피가 나올때까지 고뇌했는데도 도저히 머리가 굴러가질 않더라고요 재미있는건 이렇게 생각에 별 진전없이 그냥 잊고 지내다가 다음 시험기간이 다가오면 귀신같이 똑같은 주제에 다시 호기심이 생기고 미완성이었던 생각들이 전부 기억이 나고 머리가 굴러가기 시작하는 거에요. 그래서 느끼고 있던 것들을 노트에 적어가며 생각했죠. 저도 그때 나름 괜찮은 결론이 나와서 한동안 님과 같은 개운한 기분을 즐기며 보냈는데 어떤 결론이 났는지가 생각이 안나네요. 생각이 정리될 때 느껴지는 그 개운한 느낌은 항상 뭔가 소모적이고 가면 갈수록 더 깊은 생각을 요구하는 것 같아요. 아직 20살인데 뇌가 벌써 굳어가는 것 같기도...
몰입을 알게된지 어엇 1년이고 실패성공 반복을 수천번 반복한거 같다. 어릴때 바둑을 두었지만서도 인생에 대한 목표는 이명박처럼 고등생활을 보내는 것 이지만 서도 인생에 절박함이 전혀없어 원하는 것은 몰입이지만 서도 가끔 내가 무섭게 1번정도는 시넵스를 망가트려도,놀아도 되자 않을까 라는 생각에 1년동안 몰입을 유지 시킬 수 없었다. 중간고사 끝나도 몰입을 다시 놓지말자 중학교때 몰입은 혼자 깨우친 난데 왜 성적을 다시 올리지 못하는가 성적은 2순위고 1순위 몰입으로 안한 삶이라도 이루지 못하는가
몰입효과가 좋다면 한가지 수업을 해야하는데 초중고 수업자체가 엉망인 교육이네요 1교시 국어 2교시 수학 3교시 체육 하루종일 이런식 이니까요 ^^;;;; 아직 책을 안읽어보고 이 강의만듣고 문득 생각난 학부영입니다 좋은교육 정책으로 좀더 많은 아이들이 몰입의 효과를 볼수없을지요? 저같은경우 그림 그릴때 잠시그린거같은데 몇시간이 흘러버리는 경험을 했고 누가옆에서 말시켜도 들리지 않습니다 이것도 몰입의 초기 단계일까요?
![누구나 천재 될 수 있는 '몰입'하는 법 알려드립니다 - 황농문 박사 (몰입아카데미) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240416 방송](http://i.ytimg.com/vi/f_HNXrHOE5k/mqdefault.jpg)
![행복하고 싶으신가요? 몰입해보세요 [정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 몰입 전문가 서울대 황농문](/img/n.gif)
27:40 몰입의 변화
28:50 slow thinking
49:25 뇌를 착각시키는법
56:43 몰입 들어가는 단계
1:08:26 생각하는법
유튜브 틀어놓고 자다가 잠결에 자세한 피드백과 깊은 생각의 연속이 몰입을 만나 누적이 되어 머리가 좋아진다는 말씀에
눈이 번쩍 뜨였습니다.
30년 중등 수학 강사 생활에 도형을 가르치며 학생들에게 끝까지 생각하고 풀게 하며 피드백은 하나 방법은 가르쳐 주지 않습니다.
선행이 너무나 빠른 시절에 저는 인기없는 강사가 되어 있었습니다.
저희 학생들은 추억으로 모두 이야기 하는것은 한 문제를 2시간 동안 끝없이 풀게 했던 것입니다.
심화 문제집을 하루에 5시간씩 일주일에 세번 하고나면 아이들이 그 문제집을 끝내던 날 그 성취감에 입이 귀에 걸리며
그 느낌을 나누고 싶어 집에를 가지 않습니다.
그런 끝없이 생각하고 찾게 하며 개념을 철저히 가르치는 강의를 하고 있습니다.
기본기를 가르칠때 10개월이지만 그 이후로 한 학기에 2개월이면 문제집을 3권씩 풀며 어렵지 않게 나갈수 있었고
특히 도형 부분에서 최고 점수가 나옵니다.
많은 강사가 중학 도형에서 사각형이 가장 어렵다고 하지만 저희는 아예 설명도 수업도 없이 학생들이 스스로 이해하고 외우며
문제를 문제를 풉니다.저는 그 이유가 이해가지 않았는데 교수님의 강의에서 그 이유를 알수 있게 되었습니다
선행을 많이 안 나간다는 이유로 저는 무능한 강사로 소문이 났지만 교수님의 이 강의가 저에게 다시 희망을 주었습니다.
저의 수업 방식은 결코 틀리지 않았습니다.
다시한번 감사드리며 돈을 못 버는 강사가 되겠지만 저의 학생들을 위해서 은퇴하는 날까지 이 방법을 고수하겠습니다.
@지수
네이버에 몰입독해법이라고 쳐보세요 블로그나올걸요
훌륭하시네요 멋지세요👍
저도 재수입시학원에서5년간 지도하면서 확실한 결과가 있어서 뿌듯했습니다.
함께 응원합니다🙏
평범한 인간은 그러한기본기위주의 공부가맞는듯합니다..
당신은 옳습니다
1. 고도의 집중을 하면 성과가 좋음. 절박함이 더 할 때 더욱 효과적임.
2. 도저히 풀 수 없던 문제를 포기하지 않고 고도로 집중해서 분석하다 보면 정답이 보임.
3. 2번의 과정을 경험하면 다음 번에도 이처럼 문제를 해결함.
경험해 본 사람의 입장에서 영상을 보면 맞는 말임.
일 하다가 변수가 생겨 중단이 된 상태인데 도저히 막막하고 해결 방법이 떠 오르질 않음.
이 문제를 해결 해야될 수 밖에 없는 상황이라 어쨋뜻 해결은 되겠지만 현재로썬 도저히 방안이 떠오르질 않음
한 시간 뒤가 매우 궁금함(어떤 방법으로 해결 했을지...). 인수분해하듯 디테일하게 분석하니 거시적인 답이 보이고 그걸 바탕으로 미시적인 답을 발견하니
매우 설레임. 성공적으로 해결한 모습을 보니 매우 뿌듯하고 그 후로 볼 때마다 흐뭇함. 다음 번에도 남들이 포기할 때 혼자 물고 늘어져서 해결함.
와 엄청난 내용입니다. 제가 몇가지 분야에서 미친실력을 가진 분야가 있는데 단기간에 엄청난 발전을 이루어 낸 경험이 있습니다.
선생님 강의 내용과 마찬가지로 깨어있는 모든 시간을 한가지 분야의 문제해결을 위해 몰입했습니다. 꿈에서도 문제해결을 고민하는 꿈을 꾼 적이 자주 있을 정도입니다.
그 당시의 절박했던 상황이 그런 과정을 만들어 내었지만 그때의 몰입 경험은 제 인생을 바꾸어 놓았습니다.
제가 관심 있어하고 잘 하고 싶어하는 분야에 도전할때 마다 놀라운 성과를 내고 있습니다.
말씀주신 내용중에서 행복을 통제할 수 있다는 말씀 너무나 놀랐습니다.
제가 근로자 복지센터에서 스트레스 테스트를 시행한 적이 있는데 0점이 나왔습니다. 이 점수가 좀 이상하다고 생각을 하긴 했는데요.
저는 이 결과가 몰입과 깊은 연관이 있다고 생각을 하고 있습니다.
스스로 인생을 통제하는 느낌. 할 수 있다는 자신감. 좀 더 높은 목표에 도전하고 싶다는 열망. 낙관
그런 것들이 저의 인생을 지배하고 있는 느낌을 받습니다.
감사합니다.
서울대교수님의 이런강의를 들을 수 있다니~유투브 만세!❤
강의 잘들었습니다 댓글에 나이말씀하시는데 나이와 무관 하다고 생각합니다 차이는 있겠지만 저는 36살정도에 몰입을 제스스로 자연스럽게 터득하여 남들은 10년에서 15년 경력으로 시작해야하는 일을 저는 3년만에 마스터 했습니다 교수님 말씀에 정말 공감합니다
세바시 영상 듣고 일상생활 속에서 몰입을 실천해보려고 했으나 미진하고 개운한 느낌이 들지않아 추가적으로 찾아보다가 우연히 이 영상을 찾게 되어 새벽에 기록하고 생각하며 완강했습니다.좋은 영상 올려주신 SNU 채널관리자분과 황농문 교수님께 진심으로 감사합니다.
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강연은 듣다 보니, 저의 지난 날에 몰입의 경험이 전혀 없지도 않았네요. 더 힘을 얻고 유익한 가르침을 잘 갖춰들이도록 해 봐아겠습니다. 참으로 고맙습니다. 황농문교수님 ^^*
제가 고등학교때 2차 방정식의 근의 공식을 이해할 수 없어서 한 며칠동안 고민했는데 어느 순간 확연히 알게 되던 순간이 있었습니다. 그 때가 몰입했던 때였군요. 정말 생각하는 것이 무엇인지를 알려주셔서 감사드립니다.
황농문교수님! 저는 이 강의를 통해, 궁극적으로, 몰입훈련은 내 의식을 정복하게되고 의식을 정복하면 삶을 통제할수 있게 된다는 사실을 알게되었고 지금 이시점부터 교수님의 체계적인 몰입훈련법을 점차적 으로 행해보도록 하려고 합니다. 논문과정에서 불안한 마음과 압박감에 집중을 할수 없고 시간을 흘려 보내는 어려운 시기를 보내고 있는데 교수님의 연구, 그리고 지식나눔이 마음을 다잡는데 매우 도움이 되었습니다. 깊이 감사드립니다. 저도 열심히 훈련하여 남은 과정을 잘 마무리하고 교수님 연구의 또다른 사례가 되기를 바라봅니다.
교수님 강의가 어렵기는 하지만 개념이라도 알게되어 대행입ㄴ다 ㅡ 부단히 체험하며 몰입의 경지에 도달하도록 노력하겠습니다 ㅡ 감사합니다 ~
몰입 교육에 대해서 내가 조금 더 일찍 알았다면 하는 많은 아쉬움이 있어요. 캐나다에서는 몇몇 초교육과 홈스쿨과정에서 아이들이 흥미 있는 것을 공부 ;놀이 형태로 시작하는데 이 과정에서 공부가 여러 과목이 아니라 아이의 관심도를 중심으로 질문과 교육 자료의자극으로 과학, 산수, 언어와 예술등으로로 자연스럽게 이어지게 하는 교육 형태가 있습니다. 또 하나는 완전 자유 분망하게 아이들이 하고 싶은 것을 하게 내 버려두는 방식이지요. 이 방식들 중에서 가장 중요한 것은 학습방향을 뒤에서 지지하거나 도전하는 일입니다. 이제야 뒤늦게 몰입 교육을 배우게 되면서 이해못했던 이런굑들이 아이성장에 얼마나 효과 있게 사용될 수 있었던가를 생각해 봅니다. 정말 좋은 교육 방법입니다. 시작이 반이라는 말이 여기에서 이해가 됩니다. 잘못된 시작은 그 결과가 화려해도 시간 낭비일 뿐입니다 .( 생각할 수 없는 인간은 무용지물이라 할까요) 우리는 똑똑한 아이는 답을 잘 마추는 아이로 착각합니다 생각할 줄 아는 아이로 키우기보다 말 잘 듣는 로봇으로 성장시키기를 위해 힘 쏟았습니다. 현대 의학에 가장 큰 잘못은 각기 이과 내과 이비인후과 등 모든 부분이 나뉘어졌다는 것입니다. 전체 몸을 이해한다면 아니 정신적인 것도 영혼도 모든 것을 하나로 볼 수만 있다면 우리는 더욱 더 건강한 사람들이 될 것이라 믿는 바입니다. 많은 사람들이 특히 교육자들이 교수님의 교육 방법에 대해 관심을 가지고 연구 하는 과정에서 교육 형태가 재구성 되어지기를 기도 합니다
정말 수고 많으셨어요!
정말 감사합니다!
정말 장확한 내용에 감사합니다!
좋은 하루 보내 세요!
집중이라고 생각했는데 전반적으로 몰입이라는 것으로 설명할 수 있는 거였군요. 이제 제가 느꼈던 몰입을 제가 가르치는 애들에게 적용하는 데 확신을 갖고 할 수 있을 것 같습니다. 감사합니다!
직장인이고 반도체 연구원입니다.
교수님께 많은 도움을 받았습니다.
정말 감사합니다.
감사합니다 황농문 교수님 덕분입니다
27:40 몰입의 변화
28:50 슬로우 띵킹
49:25 뇌를 착각시키는법
56:43 몰입 들어가는 단계
1:08:26 생각하는법
한시간반을 자리에서 다들어버렸네요 메타인지에대해 관심이많은데 여기에 몰입까지 추가하면 대체 얼마나 좋을까요 이해를뛰어넘는몰입을통해 새로운것을만들고 독창적인사고능력을가지는것은 정말 필요한능력인거같습니다 오늘을기억해야겠어요 책도 500권이상 읽어보고 영상도 많이보고 심지어 황농문교수님 책도읽어봤는데 뭔가 오늘을 계기로터질거같네요 지금당장 시작하면 바뀐다는 확신이듭니다
바뀌었나요??
인생에 있어서 많은 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다.일년에 한번씩 자격증도전을 하는데요...무작정 생각 안하고 외우기에만 급급하고 문제는 많이 풀었는데도 불구하고..늘 자신감이 없었는데요.이제 공부 방법을 바꿔서.. 무작정 외우기보다는..스스로 풀어 갈려고 노력 해봐야 겠습니다.감사합니다. 사실 평생 영어를 포기 하고 살았는데이러한 학습 방법이 매우 유용할 것 같습니다. 감사합니다.
우연히 들어온 영상을 단숨에 보게 되었습니다.
생각하는 힘, 몰입에 대하여 평소 두루뭉실하게만 느껴졌던 퍼즐이 맞춰졌습니다.
인위적으로 몰입의 상태를 만들어 뇌를 내 하인처럼 부리겠습니다.
원하는 바를 이루기에 적절한 방법이 제시된 것 같아 기쁜 마음 가득 안고 갑니다. 감사합니다.
정말 강의에 몰입된후,저의 일상은 몰입의 연속이네요.
공간은 집안이지만,시간의 흐름은 늘 못 느끼며 삽니다.
몰입의 힘으로 코로나로 방콕하며 언라인으로 서반어,중국어 몰입하여,ㅎㅎㅎ
너무 훌륭한 강의입니다.
와우,라스베가스에서...
두 번째 듣고 보니 뇌의 능력이 최대한 발휘하게 하는 방법이 있군요. 몰입이라는 단어를 이해했어요. 교수님의 지식 전달 강의 능력이 부럽습니다.
Hu
30대후반 아재입니다. 제가 평소 강조하던 걸 이렇게 이론화해서 설명해주는 분이 계셔서 놀랐습니다.
저는 그것이 완벽주의 때문인 줄 알았습니다. 하지만 저는 너무 게을르고 청소나 씻기도 잘 하지 않습니다.
그럼에도 불구하고, 일에 대해서는 미쳐서 24시간 그것만 생각합니다. 저는 이게 정확히 무엇인지 몰랐습니다.
다만, 단점이 하나 있더군요. 남들처럼 주말에 놀러가는것도, 저녁을 여자친구와 여유럽게 먹는것도... 모든게 스트레스로 다가옵니다.
하물며 다음주에 약속이 잡혀있으면, 그것 조차도 스트레스가 됩니다.
머리 속에는 오직 제가 몰입중인것만 가득차 있기에, 결국 0점짜리 남자친구가 되더군요.
결국 여자친구는 바람이 나서 헤어졌습니다. 네 ... 이게 단점이었습니다.
지인에게 항상 완벽주의 성향을 길러라... 자나깨나 그것만 해봐라... 그러면 된다...
대기업에서 공부 잘한 사람을 뽑는건, 머리가 좋아서가 아니라 빡시게 해본 사람이라서 그런거다...
라는 이야기를 많이 해왔는데,,, 그것이 사실은 몰입이라는 단어로 설명이 가능한 것이었네요.
너무 좋은 강의를 우연히 만난 오늘은 저에게 행운의 날이네요. 책도 읽어보고 싶어졌습니다..감사합니다.
봐도봐도 흥미로운, 질리지 않는, 제게는 가끔 감동으로 다가오는 강의입니다. 제겐 중요한시험이 일주일 앞으로 다가왔는데, 불안정한 마음을 다스려보고 있습니다. 몰입,slow thinking,내가 (시험에) 쫓기는게 아니라, 내가 좇는것.!!
고등학교에 재학중인 고3입니다. 며칠전 선생님의 추천으로 이 영상을 보게 됐는데 너무 공감이 되서 댓글 남깁니다.. 특히자투리 시간이 더 유용하다는게 너무 공감되네요. 이 영상을 보고 하루동안 못 풀었던 수학문제는 사진을 찍어서 집가는 길에 생각하는데 앉아서는 30분 풀어도 짜증만 나던 문제가 집가는 길에 어려운 적분 계산도 암산으로 되며 풀리네요. 정말 감사합니다
학생 대단하네요
스토쿠나 어려운 철학책 반복해서 읽기가 장벽을 넘는데 도움을 주었어요.
정말 훌륭하신 분입니다!
좋은 강의를 본거 같네요. 현실 삶에서 모든 사람들이 몰입할 수 있는지는 아직 반신반의 하지만 뒷부분에서 질문식으로 교육하는 방법,생각하는 방법에 대한 강의는 좋네요. 잘 봤습니다.
좋은강의 감사합니다
몰입으로 으로 들어갈수있을것같습니다
열심히 노력해보겠습니다.
운동 지도자로서 기술을 극대화 시킬수 있는 좋은 방법중 하나 일거루 봅니다.
8ㅡ8889
8ㅡ888
명강의 감동입니다
고맙습니다~삶에도 질문과 생각을
해야함을 알게되어 기쁨니다~^^
세바시 영상을 보고 관심이 생겨 들어오게 되었습니다. 지금이라도 듣게 되어 정말 다행이라고 생각합니다. 좋은 내용 감사합니다. :) Think Hard!
대학 졸업반인 지금도 별다른 생각 없이 살아왔습니다. 우연히 도서관에서 교수님의 책을 읽어서 몰입이란 것에 대해 알게되었습니다. 몰입이란 단어를 모르는 것은 아니지만 몰입이 어떤것이라고는 깊게 생각해 본적이 없었습니다. 아직 책을 다 읽은 것은 아니지만, 강연 2개를 보고나니 어떤 것인지는 어렴풋이 알게된 것 같습니다. 이제 적용밖에 남지 않았습니다. 이번엔 꼭 해낼수 있었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
영상보며 깨달은점,내용정리
(내생각)내가 자꾸 되돌아가며 답을 찾으려 했던것=단점극복,상황이해,반복하지 않기위한 몰입이었던 것
(내용)몰입의 3요소 = 명확한 목표, 빠른피드백, 실력과 난이도의 균형
슬로우띵킹 = 100% 생각에 집중하는 것
천천히 생각하는 것에 있어서 가슴이 답답하고 스트레스 받을 수 있음 (쫓아본 적이 없기 때문)
여유롭게 마음을 편하게 먹고 생각해보면 됨
(내생각)생각하기 나름이구나. 이렇게도 생각 할 수 있구나. 단지 상황에 맞는(사람들이 듣고 싶어하는) 말이 있는 것 뿐이었구나.
내가 해왔던 많은 사색은 문제해결을 위한 과정이었구나.
선수들의 현재 상태 파악 후 개인의 난이도에 맞춰 지도. ‘나도 하면되네?’ 심어주기
(42:54 부터 이어보기)
공부 학습 몰입,
잘 듣고 배웁니다.
아이를 키울때 이강의를 들었다면 더좋았을것을요
하지만 지금24세가된
아들에게 들어보라고 권유했습니다
감사합니다
최근 명상이 수행자뿐 아니라 널리 생활속에서 실행되어가고 있음에 감사합니다.
특히 교육분야에서 활용될 효과는 무궁하다고 생각합니다.
칙센트미하이! 황농문교수님! 교육현장에서 실제적 역할을 해주심에 고맙습니다🙏
큰 깨달음을 얻고 갑니다.
좋은 말씀 감사합니다.
이번에 경영지도사로 경영컨설팅을 시작하려는 사람인데요. 막막한 업무에 도움이 될 듯 합니다.
교수님 말씀대로 성공하면 연락드리겠습니다
저도 이 분야에 관심이 많고
공부하고 싶은 부분이에요.
전공, 어떤 대학, 그 분양의 실력있는 교수님 소개 부탁드려요.
그리을 그릴때의 과정과도 비슷하네요. 어떤 계획과 의도를 가지고 창작에 들어가지만 대부분 의도대로 되지않은 가운데 원하는 결과를 만들기 위해 이궁리 저궁리 다해가며 시도해봅니다. 그 과정이 고통스럽기도하고 짧기도 길기도하며 계속 해결을 위해 문제점을 파악하고 대안을 생각하는...해결하면 기쁘고 다행이라는...그런 경험때문에 새로운 시도가 결코 만만하진않지만 노력하면 결국 할수있다는 막연한 자신감
아...하..... 정말 좋은 강의입니다. 적극 추천합니다....
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걱정하는 동물들이 진화에 성공했다.
몰입으로 생산적인 생각 훈련을 하면 의식을 조절할 수 있게 된다.
같은 과목을 2,3일 집중하면 뇌가 최적화 되어 그 과목에 대한 몰입도가 증진된다.
몰입은 헝가리계 미국 심리학자인 Csikszentmihalyi가 flow란 이름으로 발표했습니다. 이 분 이름이 어려워 flow에 발음도 표기해 두었습니다. 칙센드미하일리라고 발음합니다. 이 후 이 몰입의 개념을 학자들이 다양하게 활용했습니다. 아웃라이어를 쓴 말콤글래드웰은 1만시간의 법칙을 설명하는데 대략 10년동안 하루 3시간씩 어떤 분야에 몰입하면 엄청난 부가가치를 만든 사람이 된다는 것입니다. 빌게이츠, 에디슨, 아인쉬타인, 스티브잡스 등등 모두가 그렇고, 그렇게 실행한다면 예외가 없다고 합니다.
훌륭한 강의 정말 감사드립니다.
몰입조건
확실한 목표
빠른피드백
난이도와 내실력 간 차이
1시간 반 영상을 몰입해서 영화 보듯이 빠져서 봤네요 명강의 감사합니다!
2023년 5월 13일 듣고 있어요. 대학에서 강의를 10년 넘게 하고 있는 사람으로 현재 우리 나라 많은 문제점에 대해 대학의 책임도 무시할 수 없다 생각해 왔으며 선생님처럼 충분한 지식으로 스스로 무장하지 못한 거에 부끄러워 했습니다. 다시 기운내서 몰입 해보겠습니다. 인생강의 감사합니다.
좋은강의감사합니다 생각의힘을길러주시는것 생각하는것을받아드리는것 생각을더많이하겠습니다
유익한 강의 감사합니다 ~!!
많은 사람이 듣고 실천했으면 좋겠네요 ~^^
자폐아이들을 가르치는데요. '몰입'을 통한 학습훈련을 합니다. 배우는걸 즐거워하더군요. 감사합니다
저와 제 아이들이 몰입을 경험할 수 있기를 간절히 바라게 되네요~ 너무 좋은 강의였습니다
몰입의 효과를 저도 확인해보고 싶네요😀 감사합니다~
우리는인정할수있다
유치원 2019년 개정 누리과정에서 추구하는 교육법입니다. 좋은 강의잘 들었습니다.
어린 시절, 많은 우수한 학생들이 가정의 문제나 주변의 유혹 등등으로 몰입이 좌절됩니다. 마음의 평정을 유지할 수 있게 아이들을 배려해 주는게 아주 중요합니다. 많은 입시재수생들이 다시 공부하면서 이전에 보았던 것에 대해 신선감을 못느낄 경우 몰입을 하지 않고 학업을 하게 되고 시험결과도 좋지 않은 이유지요.
이 영상을 보니 생각 나는게 있더군요 워런버핏과 빌게이츠가 나온 영상인데 빌게이츠는 1년에 2주씩 완전 생각만 하는 일에 몰두를 하더군요 외딴 지역에 오두막 같은 집에서 아무것도 없이 책 정도 가져가서 책을 읽고 생각만 합니다 그러자 옆에 있던 워런버핏은 자기는 1년에 52주를 생각만 하는데에 일을 쏟는다고 하더군요 고작 일은 2주만 한다고 하고 결국 몰입이 중요하다는걸 다시 느낍니다
빈곤 문제와 부동산 교육 문제 좀 해결 좀 해 주세요
그럼 행복하게 살 거 같아요
지적 오락이 가장 재미있죠 ~ 고대 그리스의 귀족들, 중국 육조시대 귀족들... 지적 오락에 심취하면서 수많은 철학적 명제를 만들어 내었잖아요. 뿐만 아니라, 모든 지적 영역을 다 찾아낸게 아닌가 싶습니다. 공부하는 힘 책을 읽으면서부터 교수님을 알게 되었고, 존경합니다 ~
유익한 강의 감사합니다.~
작가분은. 정신병입니다
이런 학습법이 나오는 것을 보내 정말 우리나라가 세계 최강국이 될 날이 올 것 같습니다
옛날에 공부하기 싫어서 타임머신 같은 딴생각하다가 시간에 대해 계속 생각했던 기억이 있음 게임 같은 다른 종류의 몰입? 외에는 계속 그 생각만 했는데 3일 정도였던 거 같음 나름대로의 시간에 대한 결론을 찾아냈을 때는 개운하면서 꽤 좋은 기분이었음
보면 사람들은 평소에는 별관심 없었던 주제들에게 유독 시험기간이 되면 호기심을 가지게되죠.
저도 중학교3학년때 시험기간에 갑자기 이게 궁금해서 시험이 끝나고도 한동안 계속 생각했어요.
그냥 머리가 복잡한 시기라서 어디라도 도피할만한 주제가 필요했던 것이겠죠.
근데 희한하게 시험이 끝나고 생각했을 때는
머리를 너무 쥐어짜며 맑은 코피가 나올때까지 고뇌했는데도 도저히 머리가 굴러가질 않더라고요
재미있는건 이렇게 생각에 별 진전없이 그냥 잊고 지내다가 다음 시험기간이 다가오면 귀신같이 똑같은 주제에 다시 호기심이 생기고 미완성이었던 생각들이 전부 기억이 나고 머리가 굴러가기 시작하는 거에요.
그래서 느끼고 있던 것들을 노트에 적어가며 생각했죠.
저도 그때 나름 괜찮은 결론이 나와서 한동안 님과 같은 개운한 기분을 즐기며 보냈는데 어떤 결론이 났는지가 생각이 안나네요.
생각이 정리될 때 느껴지는 그 개운한 느낌은 항상 뭔가 소모적이고 가면 갈수록 더 깊은 생각을 요구하는 것 같아요.
아직 20살인데 뇌가 벌써 굳어가는 것 같기도...
명강의 정말 감사합니다.
도전정신 창의성 열정
중고등학교수준의 문제로 몰입
수업내용이 이해안가는것을 물고늘어져서 몰입
슬로우띵킹=명상하듯 천천히 생각, 시간은 많으니 마음편하게 먹기. 위기상황에서 정신 바짝차리고 해결하려할것.
책상앞에 앉아있으면 무언갈 해야만하는 강박이 있기에 버려지는 부스러기시간이 유용하다
몰입하는시간이 점점 길어짐.
몰입을 알게된지 어엇 1년이고 실패성공 반복을 수천번 반복한거 같다. 어릴때 바둑을 두었지만서도 인생에 대한 목표는 이명박처럼 고등생활을 보내는 것 이지만 서도 인생에 절박함이 전혀없어 원하는 것은 몰입이지만 서도 가끔 내가 무섭게 1번정도는 시넵스를 망가트려도,놀아도 되자 않을까 라는 생각에 1년동안 몰입을 유지 시킬 수 없었다. 중간고사 끝나도 몰입을 다시 놓지말자 중학교때 몰입은 혼자 깨우친 난데 왜 성적을 다시 올리지 못하는가 성적은 2순위고 1순위 몰입으로 안한 삶이라도 이루지 못하는가
수능 공부할 때 스트레스 쌓여서 좀 쉬자 생각하고 한 짓이 엄청 어려운 문제 풀기였다. 3시간동안 결국 못풀었던 생각이 나네. 그래도 재미있었어. 그리고 다시 원래 공부로 돌아갔던 기억이 있네. 근데 왜 난 천재가 아니냐?
과제를 할때
미리하게 되면 시간이 많이 여유가 있으니
몰입이 안되고
기간이 임박하면 몰입하게 됩니다
문제가 안 풀려도 계속 생각해야겠군요
지혜롭게 힘 힘내세요
응원합니다^^
도움 받았습니다. 감사합니다
몰입의 순간은 황홀
인생강의입니다
좋은 강의 감사합니다
뇌의 능력이 아닙니다. 기도의 힘입니다. 몰입은 기도입니다. 지혜를 구하니까 천사가 와서 지혜를 바가지로 부어주는 것입니다. 지혜는 천국의 화폐입니다.
ㅋㅋ
불교에서는 아마도 삼매라고 하는것 같습니다
예를 들면 염불에 집중하다 보면...
아침먹고 염불을 시작하고 다음날
아침까지 해도 잠시 했다는 느낌 이랄까?
대충 그렇게 알고있습니다.
전에 저도 삼매와 몰입에 대해서 생각해 본적이 있는데 삼매는 시공간을 벗어난 느낌이고
몰입은 시공간을 느끼지 못하고 한 곳만 보고 있는 느낌이더라구요
@@어쩌다다묘-r6o 맞는말 인것 같아요.
몰입은 의식을 통제하는 것이다ㆍ핵심이군요
좋은강의 감사합니다^^
잘보고갑니다
감사합니다.
♬♬쉬어 갈 수 있는 향기로운 숲이 되어주세요.
몰입도체크
57:20
몰입 과 열중♡♡♡
의식을 통제하라
(잘)아는 분야와 생소하거나 부족한분야의 몰입은 같은가요
아는분야는 쉽게 몰입될거같은데
생소하거나 어려운 분야의 몰입 방법은뭔가요??
좋은 강의였습니다.
덕분입니다 감사합니다
와 이름부터 교수님 맞네요 ㅎㅎ
ㅋㅋ
1万時間の法則って今は時代遅れらしい。理由は忘れたけど、確か時代のスピード感だったと思う。一応ソウル大卒だけど、やっぱ国立大はまあ理論はきちんと学ぶからいいけどセンスはない。そこが良いところでもあるけど。とりあえず、こういうお堅いのも好きなので面白い講義だった。私も10000時間主義だったのでとにかく集中して死ぬほどやるっていうスタイルだから、没頭とセンスは両方必要だと思う。大学の時は、試験が多すぎて本当に大変だったけど、やり抜くことで強い心や自信をつけることが出来、大学時代が人生の肥やしになった。確か171単位とって卒業したんで。今起業して５年経つけど大変だけど諦めないでやれているから。あと没頭すると快楽ホルモンが出るってのは分かる。理系卒のギャンブル好きなんだけどゲームや株のトレードとか金儲けに取りつかれたかのようにやってるから。たぶん、ソウル大行く人間って脳がいっちゃってるんだなと思う。自分も含めて。家族も放置して没頭するから家族からのクレームが半端ない。気持ちは分かるんだけど、いろんな人間がいるから、もうめんどくさいから家族や彼氏と縁を切るわけ。まー金は必ず家族や彼氏に持っていくから、結構贅沢はさせてるんで黙ってくれれば贅沢はさせられるんで、割りきればいいのにw欲が多いんだろうなね。多分普通に人間関係が出来ない人間失格なんだと思う。もう一回大学行きたい❤️
똘끼 와 몰입
몰입효과가 좋다면 한가지 수업을 해야하는데 초중고 수업자체가 엉망인 교육이네요 1교시 국어 2교시 수학 3교시 체육 하루종일 이런식 이니까요 ^^;;;; 아직 책을 안읽어보고 이 강의만듣고 문득 생각난 학부영입니다 좋은교육 정책으로 좀더 많은 아이들이 몰입의 효과를 볼수없을지요? 저같은경우 그림 그릴때 잠시그린거같은데 몇시간이 흘러버리는 경험을 했고 누가옆에서 말시켜도 들리지 않습니다 이것도 몰입의 초기 단계일까요?
학부영ㅡ>학부형
강의에서 소설가 이야기.....몰입이라고 표현하셧는데 몰입이긴 하지만 조울증의 경조증정도 되는것 같습니다. 예술가에서 조울증이 은근히 많습니다. 참고하세요.
몰입할 수 있는 나이의 한계가 있는 것 같습니다
KOREAN ~ ENGLISH
말씀보존학회
어릴땐 몰입 많이했는데..
최근에 내가 몰입하는 순간 : 웹소설볼때. (그대로 2-3시간이상 순삭당함)
이게 좀 생산적인일이어야하는데ㅠ
고맙고,감사드립니다.
4살짜리가 천재적으로 피아노등을 연주하는 것은 재능 아닌가?
미하이칙센트님의 몰입을 추천합니다
몰입이 곧 기도입니다
누가 말한거는 인용하지마고 당신 주장을 펼쳐바라!!!
몰입과 메타인지는 다른건가요?
비슷한 맥락아닐까요
김성진 황농문 교수님이말하는건몰입사고 방법인데 메타인지는 아는것을 확실히 안다고 인지하고 모르는것을 모른다할수있는것이 메타인지능력을 말합니다 일종의 객관성을 담당하는 인지능력을 이야기하는데 몰입사고로 사고력이 좋아지면 메타인지도 발달시킬수있다고 생각합니다
저런분 밑에서 일하고싶다^