ritrovare la motivazione | consigli per riprendersi da un periodo "NO"

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  • Опубліковано 29 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 104

  • @ZoeEpifani
    @ZoeEpifani  2 роки тому +42

    buon inizio settimana amici! oggi video un po' speciale🤍fatemi sapere cosa ne pensatee

  • @Tiramisùdrivers
    @Tiramisùdrivers 2 роки тому +1

    Grande 🎉!!

  • @leggermentesara
    @leggermentesara 2 роки тому +20

    Una piccola correzione sulla 5 seconds rule: bisogna contare a partire DA 5, cioè fare un countdown (5, 4, 3, 2, 1). È importante per il funzionamento che c'è alla base di questa tecnica 😊

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому

      grazie mille per la correzione!

  • @agnese3504
    @agnese3504 2 роки тому +13

    zoe, ho passato un periodo non dei migliori, il tuo video nel momento giusto è una cosa bellissima♥♥

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +8

      ma che bello poter capitare in questi momenti e farvi “da spalla” anche a distanza🥺 spero tu possa uscire al 100% dal tuo periodo “no” il prima possibile! un abbraccio enorme❤️

  • @serenaseminara8751
    @serenaseminara8751 2 роки тому

    Sto guardando questo video in un momento in cui sto malissimo...la scuola mi sta stressando e i prof. invece di aiutarci ci mettono pressione...ma menomale che sei tu a motivarmi sempre,grazie❤

  • @federicaferrara1331
    @federicaferrara1331 2 роки тому +1

    sono molto contenta di questo video, ma soprattutto della frase finale "il sole esiste per tutti" è uno dei miei promemoria da sempre ed è anche un mio tatuaggio 🌞
    grazie ❤

  • @boh202
    @boh202 2 роки тому +3

    Zoe io non so più che dire..sto passando un momento buio e con questo video sembra finalmente possibile la luce alla fine del tunnel! Sono subito tornata motivata...grazieeeee 💝💝

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      ne sono felicee❤️ spero tu possa presto tornare a essere super felice e motivata!

  • @elliewhisker9165
    @elliewhisker9165 2 роки тому +14

    Ciao Zoe, questo video mi ha aiutata tantissimo (ho quasi voglia di studiare🤣). Adoro questa tipologia di video, grazie mille ♡︎. Sei davvero fantastica amo i tuoi video

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +7

      eii, sono contentissima che questo video ti abbia aiutata! grazie di cuore per tutti i complimenti 🥺❤️

  • @elenaghelli5425
    @elenaghelli5425 2 роки тому +2

    ciao Zoe, volevo dirti grazie per questi video che cadono "a pennello" perché non è un periodo cosi bello ma con i tuoi video non perdo la motivazione. Volevo solo aggiungere grazie a questi super tips !Grazie mille

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +2

      spero tu possa superare presto questo periodo non tanto bello! e sono contenta di esserti un po' d'aiuto❤️

  • @emilyr.9845
    @emilyr.9845 2 роки тому +3

    Grazie mille.. mi stai dando la voglia di rialzarmi con i tuoi video 🤍🤍

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +2

      eii, ne sono davvero davvero onorata e felice🤍 un abbraccio grande e spero che il video ti piaccia!

  • @sabrinasrik5011
    @sabrinasrik5011 2 роки тому +1

    Zoe sono delle parole bellissime quelle che ai detto mi aiuti tanto

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      grazie mille🥺 ne sono molto felice ❤️

  • @mohamedosama6319
    @mohamedosama6319 2 роки тому

    Benvenuto, vengo dall'Egitto, adoro i tuoi video e sto imparando l'italiano ora
    💙💙🇪🇬🇮🇹

  • @clarissapergola7019
    @clarissapergola7019 2 роки тому +1

    ciao zoe grazie mille per questo video mi ha aiutato tanto anche perché questo periodo per me è un po' no,ma grazie a te sono riuscita a tirarmi su non smetterò mai di dirti che sei fantastica.❤️😘

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +2

      forza❤️ sono contenta di poterti essere stata d'aiuto!

  • @esterpavia1829
    @esterpavia1829 2 роки тому +2

    in questo esatto momento stavo ascoltando la tua playlist😘Fantastica!!❤

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +2

      spero questo video ti piaccia! (e anche la mia playlist haha)❤️

  • @najatkoudia5521
    @najatkoudia5521 2 роки тому +4

    Ciao Zoe💖
    Comunque questo video è uscito proprio nel momento giusto grazie❤️💕

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +3

      eii, ne sono super contenta! spero davvero ti piaccia❤️

  • @accountname5555
    @accountname5555 2 роки тому

    💓vero! Ottimo video!!

  • @miri10106
    @miri10106 2 роки тому +2

    Eii Zoe volevo farti i complimenti per i tuoi video sei fantastica continua così🤍

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +2

      eii, grazie di cuore❤️ spero sempre che ogni mio video riesca a lasciarvi qualcosa di speciale!

  • @margheritamarnoni9928
    @margheritamarnoni9928 2 роки тому +1

    Ciao Zoeee
    Questi video motivante è stata una botta di energia
    Grazie milleee♥️♥️

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      ne sono felicissimaa❤️

  • @almanzagarciavaleria
    @almanzagarciavaleria 2 роки тому +2

    Ciao zoeee. Video super utile, anche perché ho scoperto moltissimi nuovi modi di riprendermi! Inizierò a metterli subito in azione! ❤️

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      eii, ne sono molto felice❤️

  • @luciamasato6850
    @luciamasato6850 2 роки тому

    Ciao Zoe, mi chiamo Maddalena e sono una ragazzina di 15 anni che, purtroppo, da poco, ha attraversato un ricovero in ospedale per un esaurimento nervoso...🥺
    Grazie infinite per questo video speciale al momento perfetto!! 🌟
    Non vedo l'ora di mettere in pratica tutti i tuoi consigli che ho trascritto con cura...grazie mille di cuore!! 💖
    Buon inizio di settimana anche te e spero che la vita ti riservi il meglio, perché te lo meriti, un abbraccio.
    Maddalena. 💪😉💖

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому

      ciao tesoro, prenditi cura di te❤️ un abbraccio

  • @obxvfsx
    @obxvfsx 2 роки тому +1

    grazie Zoe, sei una grandissima fonte di ispirazione e motivazione per me! Ti voglio bene 💓

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +2

      anche io ti voglio bene🥺

    • @obxvfsx
      @obxvfsx 2 роки тому

      @@ZoeEpifani amoreee, meriti. Oggi ho guardato il vlog di Roma e boh sono sempre più fiera di te💓

  • @febelunare
    @febelunare 2 роки тому +2

    consigli 🔝 ! il mio consiglio preferito è il num 6 :) complimenti Zoe 🌸

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +2

      eii, grazie mille davvero❤️ sono contentissima ti sia piaciuto!

  • @chiaratedesco5442
    @chiaratedesco5442 2 роки тому

    Grazie Zoe❤️

  • @gloriagitto7480
    @gloriagitto7480 2 роки тому +1

    Sempre fantastica zoe grazie mille ❤

  • @sr5093
    @sr5093 2 роки тому

    Zoe :) dire a voce alta i propri pensieri (o comunque qualcosa di simile) è un esercizio che viene dato anche in terapia, ergo non ti ho preso per pazza ci sta che tu ti senta meglio!

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      grazie per questa curiosità!❤️

  • @ireneokojie
    @ireneokojie 2 роки тому

    sono sempre più belli i tuoi video, sei bravissima nell'editing!

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому

      grazie mille davvero❤️

  • @isabellaarri3219
    @isabellaarri3219 2 роки тому

    mi piacciono molto i tuoi contenuti, mi piacciono molto le inquadrature che sono sempre più fighe e soprattutto mi piace l'energia che trasmetti. Più video così!! ..sarebbe bello conoscerti

  • @anitalucentini1697
    @anitalucentini1697 2 роки тому +2

    video bellissimo , specialmente questa settimana che sono piena di verifiche 🥰

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      grazie mille❤️ spero davvero di esserti stata d’aiuto e buona fortuna per le verifiche!

    • @anitalucentini1697
      @anitalucentini1697 2 роки тому +1

      @@ZoeEpifani grazie mille , se al mondo ci fossero più persone come te

  • @ann4zetaa
    @ann4zetaa 2 роки тому

    un video davvero fantastico, grazie mille

  • @Giulia-uu1zc
    @Giulia-uu1zc 2 роки тому +1

    Video bellissimo, come sempre infondo! Concordo con tutti i tuoi consigli! ❤️❤️

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      grazie di cuore! sono contentissima ti sia piaciuto e spero anche tu sia stato un po’ utile ❤️ have a nice day

  • @emma-pj3ei
    @emma-pj3ei 2 роки тому

    questi video aiutano un sacco, grazie ❤

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому

      ne sono davvero felice🥺

  • @erikaponzo
    @erikaponzo 2 роки тому

    Complimenti 🙏💖bravissima

  • @ireneandreadale1416
    @ireneandreadale1416 2 роки тому

    Mi serviva proprio questo video grazie mille!! ❤️

  • @claudiacolacione2185
    @claudiacolacione2185 2 роки тому +1

    zoe la mia yutube preferita

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому

      dolcissima🥺 grazie mille!

  • @irenepescucci2235
    @irenepescucci2235 2 роки тому

    Mi serviva proprio questo video! Grazie zoe😍😍❤

  • @elisabetta5948
    @elisabetta5948 2 роки тому

    Grazie 💗 mi serviva questo video

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      sono felice di poter essere d'aiuto🥺

  • @noemiaallam4510
    @noemiaallam4510 2 роки тому

    Mi serviva proprio un video cosi
    Ti adoro😘❤️

  • @mirta5505
    @mirta5505 2 роки тому

    Io in questo periodo sono molto triste, perché il mio cane è venuto a mancare 😣😩😞ed ancora non mi sono per nulla ripresa. Questo mi porta, purtroppo, a non fare quasi nulla. Però grazie ai tuoi video mi sento meno sola GRAZIE! 💖

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      mi dispiace davvero tanto, spero tu possa riprenderti presto❤️ un abbraccio

    • @mirta5505
      @mirta5505 2 роки тому

      @@ZoeEpifani Grazie ❤️💖🐾

  • @cezadara8970
    @cezadara8970 2 роки тому

    Bellissimo video ❤️
    Grazie Zoe ❤️😊

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      grazie mille! sono contentissima ti sia piaciuto❤️

  • @saralungu4135
    @saralungu4135 2 роки тому +1

    Ciao Zoe🤗
    Come sempre bellissimo video! Grazie per tutto quello che fai per noi e la motivazione che ci dai sempre. Sei una ragazza davvero brava e splendida! Potresti parlarci in un video di che allenamenti fai e i miglioramenti che hai avuto e visto nel tempo? Grazie❤

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      grazie mille🥺 certo! arriverà presto un weekly vlog in cui ve ne parlo

  • @noemim7241
    @noemim7241 2 роки тому

    Bellissimo video Zoe!!❤️Seguirò sicuramente i tuoi consigli

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому

      grazie mille! sono contentissima ti sia piaciuto❤️

  • @obxvfsx
    @obxvfsx 2 роки тому +1

    sei di una dolcezza e maturitá innata.

  • @francescapirroni2016
    @francescapirroni2016 2 роки тому

    Wow bellissimo video

  • @giadaangiolini8898
    @giadaangiolini8898 2 роки тому

    Adorooo❤️✨

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      ❤️eii, sono contenta il video ti sia piaciuto!

  • @giovannibianchi5163
    @giovannibianchi5163 2 роки тому +1

    grazie mille per i tuoi consigli!

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      ❤️contenta di essere d’aiuto!

  • @sofiabrianti
    @sofiabrianti 2 роки тому

    Altri video quando escono?

  • @sofiabrianti
    @sofiabrianti 2 роки тому

    Quando escono altri video 😂😂😍😍😍

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      ogni lunedì, mercoledì e venerdì!

    • @sofiabrianti
      @sofiabrianti 2 роки тому

      @@ZoeEpifani ok 👍🏻

  • @barbarafedele2260
    @barbarafedele2260 2 роки тому

    Ciao cara zoe video fantastico molto bello e significativo il tuo pensiero di fine video salutami la tua mamma bacioni

  • @amaliamazzitelli3411
    @amaliamazzitelli3411 2 роки тому

    ciao zoe,sono positiva,un tuo messaggio mi farebbe piacere🥺

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому +1

      eii, spero tu possa riprenderti presto❤️

  • @claudiacolacione2185
    @claudiacolacione2185 2 роки тому

    io ne 19 anni

  • @gaia7035
    @gaia7035 2 роки тому

    Io non capisco come la gente possa seguire questi “consigli” banalissimi e dati da una ragazzina, che non mi sembra faccia nulla di eccezionale, anzi. Dovreste ridimensionare le vostre vite e abbassare un attimo le ali.

    • @ZoeEpifani
      @ZoeEpifani  2 роки тому

      Ciao di nuovo Gaia, se trovi questi consigli banali non sei obbligata ad ascoltarli! Nessuno ti obbliga a guardare e commentare ossessivamente i miei video come stai facendo.

    • @gaia7035
      @gaia7035 2 роки тому

      @@ZoeEpifani Definire "ossessivamente" mi sembra al quanto esagerato: ho appena commentato due volte i tuoi video, esprimendo un mio pensiero. Apprezzo comunque l'educazione che hai avuto nel rispondermi. Buona giornata :)

    • @damy.vlogss
      @damy.vlogss Рік тому

      @@gaia7035 non è un’opinione molto gentile 😕