Diálogos en confianza (Saber Vivir) - ¿Cómo lograr adaptarme a la vida? (13/09/2023)

Vivimos en un mundo cambiante y esto nos lleva a experimentar sucesos, esperados o inesperados, que provocan cambios significativos en nuestra existencia y que pueden ser causas de malestar o #estrés.
Sin duda, adaptarse a la #vida es un proceso desafiante pero también gratificante.
¿Cómo desarrollar habilidades cognitivas y emocionales que nos permiten enfrentar los cambios con una mentalidad positiva?
Esta mañana en #DiálogosEnConfianza, conozcamos estrategias para enfrentar los cambios y lograr adaptarnos a la vida.
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