Insulin in Bodybuilding, Cheat meals - Justin Harris (PL Napisy)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024
  • Kody Rabatowe ze zniżkami dla was!
    💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, mk, gw, spalacze(yoha, frag itd)!
    💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria! HURTOWNIA SUPLEMENTÓW, posiadamy WSZYSTKIE NAJLEPSZE MARKI
    Zostaw suba dzwoneczek i Łapkę💖
    📸 Instagram: / dejwikkk
    🎥 Tiktok: / dejwik92
    Reszta ekipy:
    👉 ADAM: / adam_suker
    👉 ŁUKASZ: / modzelewskilukasz
    #gym #shorts #sports

КОМЕНТАРІ • 83

  • @przypadkowygosc
    @przypadkowygosc Рік тому +25

    Niech świat dowie się o Dawidzie bo to jaką robotę robi z dzieleniem się wiedzą, zasługuję na szacunek.

  • @patrykskrzypczyk9309
    @patrykskrzypczyk9309 Рік тому +4

    Świetna robota, mam nadzieję, że powoli wraca więcej podcastów kulturystycznych 🥹

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому +4

      tak, jutro nagrywam z Top zawodnikiem MR OLYMPIA OPEN

  • @ezil1914
    @ezil1914 Рік тому +1

    Jak zawsze konkret, łapa w górę :)

  • @marek_stk
    @marek_stk Рік тому

    Petarda materiał dawka wiedzy o insulinie wszyscy o niej gadają ale zero konkretów a tu proszę jak na tacy dobra robota 👏👏👏👏👏

  • @kacperb9122
    @kacperb9122 Рік тому

    Dzięki za materiał :)

  • @19kamil20
    @19kamil20 Рік тому

    👍👍👍 Super material ! Pozdro

  • @immoraldevilxxx6251
    @immoraldevilxxx6251 Рік тому

    Kozak ! Od początku cie śledzę I robisz robotę i to tłumaczenie ! kozak

  • @jimmyleoni89
    @jimmyleoni89 Рік тому

    Just started listening, love Justin!

  • @Dymqcoaching
    @Dymqcoaching Рік тому

    Świetny wywiad

  • @1stdetachment
    @1stdetachment Рік тому

    Excellent video Dawid!

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому

      🙏🙏🙏🫶

  • @MizerBB
    @MizerBB Рік тому

    Oby więcej takich materiałów✌️

  • @damianste1259
    @damianste1259 Рік тому

    Dzięki za przekazaną wiedzę i poświęcony czas na przetłumaczenie. Kawał dobrej roboty. Będą o Tobie książki pisać kiedyś 😁💪

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому +1

      ❤️❤️

  • @oliwierpopowicz2199
    @oliwierpopowicz2199 Рік тому

    Cholera, ale podcast się trafił, każdy słucham, ale te z zagranicznymi zawodnikami jakoś o wiele bd mi podchodzą, zarówno pod kątem merytorycznym jak i tym, że od wielu z nich czuć ,, flow " i zamiłowanie bd duże do kulturystyki 💪. Ps. Wiem, że dodawanie napisów zajmuję mnóstwo czasu, ale czy nie można samemu sobie zmienić na polskie 🤔? U mnie każdy podcast zagraniczny mogę przetłumaczyć na język jaki chce - w tym polski :D

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому +1

      Nie da się , możesz zamienić ten dlatego, ze wprowadziłem :)

  • @pcapolandchanneltv4994
    @pcapolandchanneltv4994 Рік тому

    Jeden z najlepszych polskich bodybuilding influencer #pcaarmy 🎬📽💣

  • @sebastianzebrowski94
    @sebastianzebrowski94 Рік тому

    Uwielbiam Justina Harrisa, także będzie seans :P

  • @KrzyHOoO
    @KrzyHOoO Рік тому

    Na zakończenie rozmowy z zagranicznymi gośćmi proponuję poprosić ich o powiedzenie czegoś po polsku... 😉😎

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому +1

      Ciekawostka Justin ma korzenie PL jego babcia była Polka

  • @LazoThaMaster
    @LazoThaMaster Рік тому

    Panie Dawidzie mam pytanie- branie kreatyny na rotacji ww? Nie ma to większego znaczenia? brać cały czas?
    Pozdrawiam i dziękuję za merytoryczne filmy

  • @philiplong9462
    @philiplong9462 10 місяців тому

    That was excellent, thank you 🙏

    • @Dejwik
      @Dejwik  10 місяців тому

      💪💪

  • @adamodyga7067
    @adamodyga7067 Рік тому

    Mega :)!

  • @yodamoss3991
    @yodamoss3991 Рік тому

    Obserwuję Ci od czasu Sopotu mniej więcej gdzie startowałeś z Owca i to co zrobiłeś do tego czasu i co robisz no mogę powiedzieć że nie ma nikogo takiego kto by tak się rozwijał na każdej płaszczyźnie tego sportu co ty a o progress ie nie wspomnę. Chłopaki całe życie zapierdalaja na taką formę a ty w tak młodym wieku jesteś juz tak dobrze i proporcjonalnie nabity. Nic tylko życzyć zdrowia i sukcesów 💪💪

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому +1

      Nie startowałem z Owca w Sopocie 🙏w wpf w 2016 🙏 dziękuje

  • @andrzejel9721
    @andrzejel9721 Рік тому

    Dawid dziękujemy 👌💪

  • @hubertmarkiewicz4019
    @hubertmarkiewicz4019 Рік тому

    Spojrzałem na sekundę na tłumaczenie house wife jako mamuśka uwielbiam cie 😅

  • @marcinglowacki7455
    @marcinglowacki7455 Рік тому

    Pozdrooo!!!!:)))

  • @radek_skonieczny
    @radek_skonieczny Рік тому

    Super materiał lecz mam pewną wątpliwość co do fragmentu o insulinie, podbijana jest dawka 2/3/4 iu do momentu zbicia cukru do odpowiedniego, jest to stosowane w każdy dzień wysoki? Do każdego posiłku?

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому

      To już musisz pytać justina jak ja stosuje :p ja tylko okołotreningowo

  • @DrewPWebos
    @DrewPWebos 3 місяці тому

    What about Pedialyte in comparison? As a hydrator?

  • @tomjensen6220
    @tomjensen6220 5 місяців тому

    The protein 25 grams is to build muscle. The rest of it is not just burned off Like he's saying. Some off it is used til muscle breakdown. And you can't measure that

  • @nemp0
    @nemp0 Рік тому

    Poniekąd nie moja tematyka, ale daję łapkę w górę i komentarz za ambitny materiał

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому +1

      🙏🙏🙏

  • @krystianqudi4600
    @krystianqudi4600 Рік тому +1

    dzięki odsłucham później ale 👍 już

  • @manoavasquez6522
    @manoavasquez6522 8 місяців тому

    There is nothing esthetically pleasing about dzien’s physique, straight up

  • @Damian_Materowski
    @Damian_Materowski Рік тому

    To że materiał prima sorte to wiadomo, mnie z kolei ciekawi - ile Ci Dawid czasu zajmuje zrobienie i wpasowanie napisów? Nie wiem jak to na YT wygląda, ale kilka lat temu zrobiłem napisy PL do kilku filmów i.... kurde to było kupę roboty, kuuupę...

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому

      5-6h
      Gdybym robił to bez przerwy na odpowiedzi podopiecznym myśle 3-4 😄

    • @Damian_Materowski
      @Damian_Materowski Рік тому

      @@Dejwik Ooo, no to szacun - mogłeś napisać "uczcie się eng" 😉... Czyli tak samo żmudnie jak do filmu - mi schodziło z 10h (cały dzień z przerwami) do filmu 1.5-2h 😜 Ale to kilka razy tylko, tak dla samosprawdzenia 😁

  • @JustinHSV17
    @JustinHSV17 Рік тому

    Sorry, but when is the insulin addressed? Watched the whole video and didn’t notice any of it really

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому

      its basically somewhere in the 30~ min

    • @JustinHSV17
      @JustinHSV17 Рік тому

      @@Dejwikfound it thanks (:

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому

      Happy days

    • @JustinHSV17
      @JustinHSV17 Рік тому

      @@Dejwik but why dont use lantus and humalog everyday when i'm Training and taking my gh?

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому

      I do

  • @habros7397
    @habros7397 Рік тому

    🔥🔥

  • @Rekin.685
    @Rekin.685 Рік тому

    🔥🔥🙏🏻

  • @lukas.bodybuilding
    @lukas.bodybuilding 5 місяців тому

    I measure my almond butter perfectly.
    PB is off limits. I don’t buy. I’ll eat the whole fucking tub

  • @Piston513
    @Piston513 Рік тому

    👍👍👍

  • @zbyszekjaskaczek4456
    @zbyszekjaskaczek4456 Рік тому

    👍💪

  • @Kacper_Musial
    @Kacper_Musial Рік тому

    💪

  • @paulinazawocka8522
    @paulinazawocka8522 Рік тому

    🔥🤝🏼

  • @lauraprahl8183
    @lauraprahl8183 Рік тому

    👏👏👏

  • @BLACKFEATHERFITNESS
    @BLACKFEATHERFITNESS Рік тому

    Need chapters

    • @Dejwik
      @Dejwik  Рік тому

      watch it whole =)

  • @asianmyth1716
    @asianmyth1716 Рік тому

    so is it really rocket science to count total calories in peanutbutter..carbs plus fat plus protien and u have the total number of calories u getting from PB..use the scale next time buddy..100g of PB will have 55g of fat. 22g of protein and about the same amount of carbs..c now u know...hahahah