Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
مرحبا مدرب ، في الحقيقة انا متعلمة جديدة في التكواندو، بواسطتك و بفضل تدريباتك و مجهوداتك، تعلمت الكثير، شكرا استمر 🤡☕💗
الله يوفقك استمري بالتدريب
الحمد لله كبتن نجحت بحزام الاخضر 2❤
والله من زمان فحصت حزام اصفر رسبت فيه ٣ مرات 😂 وبعدها نجحت فيه هسا معي حزام اسود واحد دان وبفحص اخذت الاول ع مملكة من بين ٤٠٠ واحد
شكرا لك يا كابتن أنس كان فيديو مفيد حفظت البومسي من أول مرة اشوف الفيديو.
برافو عليك يابطلة
وحتى انا شكرا
@@captain_Anas هو البمسي واحد سهل هسا انا اخوي بدو يفحص اسود انا احمر ادرب بمسي ٩ اخوي حافض بمسي ١ ٢ ٣ ٤ ٨ انا حافض ١٢٨
كابتن تحيه من القلب انا من عشاق هذه اللعبه و كنت احلم بتعلمها منذ الصغر و لكن الظروف لم تساعد هل لكبار السن نصيب في تعلم هذه اللعبه
العفو وشكرآ لك على التعليق التايكوندو للكبار والصغار حتى انت تقدر تتمرن 👍
احسنت كابتن اجمل عرض بومسيه اتابع من العراق كركوك اتابع
الله ا❤
ما شاء الله فيديو مفيد جداً البومسي
شكرا لك يا معلم انا كان عندي امتحان بومسي واحد بس بسببك كتلت اتعلم البومسي شكرا جزيلا
برافو عليك 👍
شكرا جدا يا كابتن تقريبا انا حفظت البومسي الاولى كامله. اياد
برافو عليك يا اياد انت بطل استمر هيك وان شاء الله بتصير بطل تايكواندو 👍
انا كمان شكرا جدا
انا في تايكواندو احزام اورجني
شكرا استاذ الحين تذكرت البومسي 1 انا عندي حزام احمر بخطين اسودين
@@abn_jalallad8509 والان؟
البومسي الأول الجزء الأول (تاجوك-ألجن)التايكوندو/ الوحدة الاولي - البومسي الأول الجزء الأول(تاجوك - ألجن)
شكرا
ماشاء الله معلم انس، الله يعطيك العافيه صاحب الابتسامه الجمليه احبك الله 🌹🌹
حبيب قلبي الله يعافيك ويبارك فيك 🌹🌹
الله يسهل يا رب الله يجزاك خير كابتن
انا بأولك أنس مايعرف يدرب
الله يجزيك كل خير يا رب بس ممكن تضع لنا حركه اليدين والاصابع لانه جدا صعب متابعتهم وانا اتدرب في لوحدي
واو جينو😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😢😢😢😢😢😢😢😢😢
سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيف حالك انت بخير و صحة
شكرا يا مدرب حفضته كامل ولان انا في حزام الاصفر تابع دروسك❤
برافو عليك بطل 👍💪
برافوا منينك انت
يا استاذ لازم احفظ 4بومس عشان آخذ الحزام الازرق صح؟(انا الحين حزام اخضر )
ههههههها
فيديو جميل استمر اتمنى لك المزيد من التالق والنجاح يا ابن الاصول من طرف مهند كابتن
تعلمت منك البومزات كلاا شكرا كتير نت كابتن مثالي ما شالله عليك ❤❤
الله يوفقك وتصير بطل عالم
@@captain_Anas ♥♥♥♥
@@Alaa-bq1qe هبيل لا
انا أنس
راءع جدا تعلمت من عندك البومسي شكرا جزيلا
احلى لايك لاحلى كابتن انس بالتوفيق لك ان شاء الله من طرف مهند
الف شكر يا كبتن
شكرا ياكبتن المقطع مرة مفيد حفظت البومسي الاولة يعطيك العافية 👍
الله يعافيكي 👍
برافو عليك دانا
اريد تحية التكوندو
@@afaftrabelsi2317 اي تواصل على رقم واتس 00966565615789
العراقي يسجل حضور
شكرا لك
عرض جميل جدا من طرف الكابتن مهند
شكرا جزيلا قائد لقد تعلمت البومسي 1وتحياتي لم
شكرا يا كابتن من قلب 👌.
جزاك الله خيرا وبناء لك بيتا في الجنة
اللهم آمين يارب العالمين
رائع 👏🏻.. الله الله
ماشاء الله
مدرب راإع.
Salam de ❤️dmoi
ماشاء الله انا بكر عندي امتحان الحزام وتعلمة بسرعه
Nadi bro
شكرا❤
عفوا 👍
اذا سمحت انا لاعبه تايكوندو بقاالي تلات شهور وبحث بشد عضلي كتير مؤلم بالرجل كلاا وبيطول معي بوجع ليش؟؟؟
هل تستطيع أن تعمل لنا bomsi3 من فضلك
ايوا تمام ان شاءالله
شكرآ
Well done
شكراتقريب حضته
👍👍
ماشاءالله والله تستحق افضل مدرب ربي يوفقك
كل الي يشوف ذا التعليق يدعيلي انجح في البطوله. قولوا امين
امين
شكرااا
مين الي جاي من٢/١
اخوي اليوم عندو امتحان بومسي
انابلعب تيكوندو
ماشاء الله اليوم علي فحص أصفر
بالتوفيق يا رب
عادي الاتجاهات تكون معاكسه مثلا انت اول حركة بديتها من اليسار، انا عادي ابديها من اليمين؟
لا لازم نبدأ من طرف اليسار
شكرا يا كابتن😍👍
شكرا بس الصورة مش بعيده
ماشاء الله.لايك .م.ك.من طرف الكابتن مهند
أسد شكرا حفت بومسي اسد دينا عطيني سمط سفر
🎉❤🎉
ماشاء الله ممتاز
يعيال مين جاي من سادس اول مدرسة شداد بن اوس
يعبال مين الي جاي من خامس خمسه
انا هههههه
@@clanz1090 وش اسمك
انا بدي انظم للفنون
😋😎🤗
لو سمحتوا اشتراك بالقناة ريان لتعليم الاطفال youtube.com/@rayan_2018?si=h1LhqSo7iOhk6Jfd
صعب اشلون راح احفضة
حفظت البومسي الاول كامل و نص البومسي اثنين شكرا الك🌚💚فحصي يوم 1/27 برجع أخبر شو صار (ملاحظه أنا هسا حزام اصفر)
تأجل فحصي ل 1/30 الشهر
مبروكككك نجحت بالامتحان و صار حزامي اخضررر😭😭😭😭💙💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍🤍
اهلين أنا هسا حزام ازرق الحمد لله🤍بس هسا قطعت عشان الامتحانات 🥲💔🤛
ممتاز جدا جدا جدا جدا جدا بالتوفيق لك اخي انس من طرف مهند
مسيرة موفقة
نيس🎉
شكرا بجد بجد الف الف الف شكر🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
من طرف الكابتن مهند ماشاء الله
Taekwondo 🥋 Poomsae 1-8
فيديو جميل ربي يسعدك من طرف مهند
ممكن سؤال لو سمحت انا اتمرن تايكواندو عن طريق تطبيق ما بتمرن كثير لكن ملتزمه بوقت محدد في اليوم لكن مع ذلك احس انو صارت معي ضخامه عضليه من ناحيه الذراع اثناء تمريني على اللكمات وانا اريد فقط قوه جسديه هل هذا الشي طبيعي يعني في البدايه؟ اذا ممكن ترد
بالنسبة للتمرين لازم يكون فيه سرعة مع القوة واذا كان التركيز على القوة اكبر رح يكون في ضخامة للعضلات
والافضل التمرين مع سرعة في اللكمات او الركلات مع التقوية
تابع فيديوهاتي وان شاء الله رح تستفيد
انا بنرل تاسيس تايكوندو من الصفر
@@captain_Anas تمام شكراً للرد
ماشاء الله من طرف الكابتن
مشاء الله
لايك كبيييير 👍👍
البصمة 10.من طرف الكابتن مهند.عرض جميل ماشاء الله
كابتن اني ابي اتعلم التكواندو بلبيت من خلالك ابدي بهاذي الحلقات من الاولى للسادسه وبس
جيب جكات وكيس ملاكمه و اتدرب
التكواندو
احلى لايك من طرف مهند
0:26
انارح افحس
نسيتي تحرك تلاوه
حرام سماع الموسيقى
اول ٤ حركات سهلين بعدها صعب اخ😂💔
سهلين كتير بس بدها شوي تركيز
@@captain_Anas ممكن رقم لتواصل لو سمحت
@@afaftrabelsi2317 00966565615789
هاد رقم واتس
24h00 🎏
💕💕😍😍💩💩💩
ارجوا الدعم للقناة
هاذا أساس التايكوندو
البومسي هو اساس التايكواندو و قد عرف عدة تحولات
مرحبا مدرب ، في الحقيقة انا متعلمة جديدة في التكواندو، بواسطتك و بفضل تدريباتك و مجهوداتك، تعلمت الكثير، شكرا استمر 🤡☕💗
الله يوفقك استمري بالتدريب
الحمد لله كبتن نجحت بحزام الاخضر 2❤
والله من زمان فحصت حزام اصفر رسبت فيه ٣ مرات 😂 وبعدها نجحت فيه هسا معي حزام اسود واحد دان وبفحص اخذت الاول ع مملكة من بين ٤٠٠ واحد
شكرا لك يا كابتن أنس كان فيديو مفيد حفظت البومسي من أول مرة اشوف الفيديو.
برافو عليك يابطلة
وحتى انا شكرا
@@captain_Anas هو البمسي واحد سهل هسا انا اخوي بدو يفحص اسود انا احمر ادرب بمسي ٩ اخوي حافض بمسي ١ ٢ ٣ ٤ ٨ انا حافض ١٢٨
كابتن تحيه من القلب
انا من عشاق هذه اللعبه
و كنت احلم بتعلمها منذ الصغر و لكن الظروف لم تساعد هل لكبار السن نصيب في تعلم هذه اللعبه
العفو وشكرآ لك على التعليق
التايكوندو للكبار والصغار حتى انت تقدر تتمرن 👍
احسنت كابتن اجمل عرض بومسيه اتابع من العراق كركوك اتابع
الله ا
❤
ما شاء الله فيديو مفيد جداً البومسي
شكرا لك يا معلم انا كان عندي امتحان بومسي واحد بس بسببك كتلت اتعلم البومسي شكرا جزيلا
برافو عليك 👍
شكرا جدا يا كابتن تقريبا انا حفظت البومسي الاولى كامله. اياد
برافو عليك يا اياد انت بطل استمر هيك وان شاء الله بتصير بطل تايكواندو 👍
انا كمان شكرا جدا
انا في تايكواندو احزام اورجني
شكرا استاذ الحين تذكرت البومسي 1 انا عندي حزام احمر بخطين اسودين
@@abn_jalallad8509 والان؟
البومسي الأول الجزء الأول (تاجوك-ألجن)
التايكوندو/ الوحدة الاولي - البومسي الأول الجزء الأول(تاجوك - ألجن)
شكرا
ماشاء الله معلم انس، الله يعطيك العافيه صاحب الابتسامه الجمليه
احبك الله 🌹🌹
حبيب قلبي الله يعافيك ويبارك فيك 🌹🌹
الله يسهل يا رب الله يجزاك خير كابتن
انا بأولك أنس مايعرف يدرب
الله يجزيك كل خير يا رب بس ممكن تضع لنا حركه اليدين والاصابع لانه جدا صعب متابعتهم وانا اتدرب في لوحدي
واو جينو😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😢😢😢😢😢😢😢😢😢
سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيف حالك انت بخير و صحة
شكرا يا مدرب حفضته كامل ولان انا في حزام الاصفر تابع دروسك❤
برافو عليك بطل 👍💪
برافوا منينك انت
يا استاذ لازم احفظ 4بومس عشان آخذ الحزام الازرق صح؟(انا الحين حزام اخضر )
ههههههها
فيديو جميل استمر اتمنى لك المزيد من التالق والنجاح يا ابن الاصول من طرف مهند كابتن
تعلمت منك البومزات كلاا شكرا كتير نت كابتن مثالي ما شالله عليك ❤❤
الله يوفقك وتصير بطل عالم
@@captain_Anas ♥♥♥♥
@@Alaa-bq1qe هبيل لا
انا أنس
راءع جدا تعلمت من عندك البومسي شكرا جزيلا
احلى لايك لاحلى كابتن انس بالتوفيق لك ان شاء الله من طرف مهند
الف شكر يا كبتن
شكرا ياكبتن المقطع مرة مفيد حفظت البومسي الاولة يعطيك العافية 👍
الله يعافيكي 👍
برافو عليك دانا
اريد تحية التكوندو
@@afaftrabelsi2317 اي تواصل على رقم واتس 00966565615789
العراقي يسجل حضور
شكرا لك
عرض جميل جدا من طرف الكابتن مهند
شكرا جزيلا قائد لقد تعلمت البومسي 1وتحياتي لم
شكرا يا كابتن من قلب 👌.
جزاك الله خيرا وبناء لك بيتا في الجنة
اللهم آمين يارب العالمين
رائع 👏🏻.. الله الله
ماشاء الله
مدرب راإع.
Salam de ❤️dmoi
ماشاء الله انا بكر عندي امتحان الحزام وتعلمة بسرعه
Nadi bro
شكرا❤
عفوا 👍
اذا سمحت انا لاعبه تايكوندو بقاالي تلات شهور وبحث بشد عضلي كتير مؤلم بالرجل كلاا وبيطول معي بوجع ليش؟؟؟
هل تستطيع أن تعمل لنا bomsi3 من فضلك
ايوا تمام ان شاءالله
شكرآ
Well done
شكراتقريب حضته
👍👍
ماشاءالله والله تستحق افضل مدرب ربي يوفقك
كل الي يشوف ذا التعليق يدعيلي انجح في البطوله. قولوا امين
امين
شكرااا
مين الي جاي من٢/١
اخوي اليوم عندو امتحان بومسي
انابلعب تيكوندو
ماشاء الله اليوم علي فحص أصفر
بالتوفيق يا رب
عادي الاتجاهات تكون معاكسه
مثلا انت اول حركة بديتها من اليسار، انا عادي ابديها من اليمين؟
لا لازم نبدأ من طرف اليسار
شكرا يا كابتن😍👍
شكرا بس الصورة مش بعيده
ماشاء الله.لايك .م.ك.من طرف الكابتن مهند
أسد شكرا حفت بومسي اسد دينا عطيني سمط سفر
🎉❤🎉
ماشاء الله ممتاز
يعيال مين جاي من سادس اول مدرسة شداد بن اوس
يعبال مين الي جاي من خامس خمسه
انا هههههه
@@clanz1090 وش اسمك
انا بدي انظم للفنون
😋😎🤗
لو سمحتوا اشتراك بالقناة ريان لتعليم الاطفال
youtube.com/@rayan_2018?si=h1LhqSo7iOhk6Jfd
صعب اشلون راح احفضة
حفظت البومسي الاول كامل و نص البومسي اثنين شكرا الك🌚💚
فحصي يوم 1/27 برجع أخبر شو صار (ملاحظه أنا هسا حزام اصفر)
تأجل فحصي ل 1/30 الشهر
مبروكككك نجحت بالامتحان و صار حزامي اخضررر😭😭😭😭💙💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍💙🤍🤍
اهلين أنا هسا حزام ازرق الحمد لله🤍
بس هسا قطعت عشان الامتحانات 🥲💔🤛
ممتاز جدا جدا جدا جدا جدا بالتوفيق لك اخي انس من طرف مهند
مسيرة موفقة
نيس🎉
شكرا بجد بجد الف الف الف شكر🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
من طرف الكابتن مهند ماشاء الله
Taekwondo 🥋 Poomsae 1-8
فيديو جميل ربي يسعدك من طرف مهند
ممكن سؤال لو سمحت
انا اتمرن تايكواندو عن طريق تطبيق ما بتمرن كثير لكن ملتزمه بوقت محدد في اليوم لكن مع ذلك احس انو صارت معي ضخامه عضليه من ناحيه الذراع اثناء تمريني على اللكمات وانا اريد فقط قوه جسديه هل هذا الشي طبيعي يعني في البدايه؟ اذا ممكن ترد
بالنسبة للتمرين لازم يكون فيه سرعة مع القوة واذا كان التركيز على القوة اكبر رح يكون في ضخامة للعضلات
والافضل التمرين مع سرعة في اللكمات او الركلات مع التقوية
تابع فيديوهاتي وان شاء الله رح تستفيد
انا بنرل تاسيس تايكوندو من الصفر
@@captain_Anas تمام شكراً للرد
ماشاء الله من طرف الكابتن
مشاء الله
لايك كبيييير 👍👍
البصمة 10.من طرف الكابتن مهند.عرض جميل ماشاء الله
كابتن اني ابي اتعلم التكواندو بلبيت من خلالك ابدي بهاذي الحلقات من الاولى للسادسه وبس
جيب جكات وكيس ملاكمه و اتدرب
التكواندو
احلى لايك من طرف مهند
0:26
انارح افحس
نسيتي تحرك تلاوه
حرام سماع الموسيقى
اول ٤ حركات سهلين بعدها صعب اخ😂💔
سهلين كتير بس بدها شوي تركيز
@@captain_Anas ممكن رقم لتواصل لو سمحت
@@afaftrabelsi2317 00966565615789
هاد رقم واتس
24h00 🎏
💕💕😍😍💩💩💩
ارجوا الدعم للقناة
هاذا أساس التايكوندو
البومسي هو اساس التايكواندو و قد عرف عدة تحولات
شكرا