life-changing! Chronic Pain & Stiffness Solved? The Fascia Puzzle Explained!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 651

  • @Mosaababomosaab
    @Mosaababomosaab Рік тому +5

    مرحباً عزيزي (العَسَل): إليكَ تجرِبتي الشخصية في معالجة تصلب (الحبل) الواصل من الكتف إلى أسفل الظهر.
    أقوم بتدليك الظهر بمكواة الملابس على أقل درجة حرارة، و أضع تحت المكواة منشفة مطوية عدة طويات، كي لا تكون الحرارة قوية و مباشرة على الظهر.
    و الحمدلله تكون النتيجة فورية.
    ملحوظة: قد يختلف الموضوع من شخص إلى آخر، ما قد ينفعني قد لا ينفع غيري.
    و بالله التوفيق.

  • @alaahani1643
    @alaahani1643 Рік тому +23

    تعريف الفايبروماليجيا والام العظام عند النساء نصاءح وارشادات في حلقة انتضارك دكتورنا العزيز الغالي مشكور

  • @wajdi5371
    @wajdi5371 Рік тому +25

    يا دكتور يا ريت تحكينا على علاج ضيق النفس بسبب التوتر و القلق و تهيج القولون العصبي😢😢😢

    • @khq3994
      @khq3994 Рік тому +1

      استهدي بالله

    • @samm5876
      @samm5876 5 місяців тому

      كل مازاد دقات القلب يصحب مع ضيق النفس، هذه أشياء تحصل بإرادة الله.

  • @futureofhuawei
    @futureofhuawei Рік тому +1

    كثيييير من الناس تعاني من مختلف اوجاع الجسم مثل الظهر والرقبة والارجل وهناك سببين رئيسيين كالتالي :
    1.معظم الناس في زمننا اكلها صارت من الزيوت المصنعة وهذه الزيوت داخلة في معظم الوجبات الجاهزة والمعلبة وهي منتشرة في الاسواق العربية مثل زيت النخيل وزهرة الشمس والكانولا والقطن وكل هذه الزيوت تدمر البنية السليمة للجسم على المدى البعيد وتضر بالجسم بدءا من تقصف الشعر وخدر الجلد ومشاكل بالقولون والاضرار بالبكتريا النافعة وزيادة في دهون الجسم انواع كثيرة من الصداع وعدم التركيز وضعف الذاكرة .
    2. معظم الناس ينامون تحت هواء التكييف البارد وبعضهم ينام في الشتاء البارد ويشغل المكيف ويتلحف .. بمعنى ان هؤلاء الناس لا يتركون مجالا لاجسامهم كي يتعرق ويخرج السموم فضلا عن ممارستهم لاي رياضة بشكل صحيح .. عملية تعرق الجسم واحدة من اهم وظائف الجسم على الاطلاق فهو مثل عملية التبول .. هل تتخيل نفسك وانت تمضي يوما بدون الذهاب الى المرحاض والتبول ! .
    النوم عند درجات حرارة الغرفة العادية او درجات حرارة قريبة جدا من حرارة الجسم يساعد الجسم كثيرا في ضبط عمليات التنظيم والاحتراق والاستقلاب والبناء والصيانة وقليل جدا من الناس من يفعلون ذلك .
    المحصلة ان الناس يأكلون اشياء غير مفيدة بل وضارة ولا يقومون بأي رياضة صحيحة
    ثم يعرضون اجسامهم الى اوضاع سيئة من ظروف التكييف سواء النوم او التموضع الروتيني بشكل ممنهج وبمدد طويل بحيث تتراكم الاضرار وكل يوم يجد الشخص نفسه متألما بشكل ما يجد عذرا وقناعة وكبتا فيزيد الجسم مستوى الكورتيزول بشكل طفيف كي يتماشى مع مستوى الألم المصاحب الموجود في حياته بإستمرار
    والذي يحدث ان الشكل الداخلي لصحة الجسم يبدو متدهورا مع الخط الزمني ويترك آثارا مشوهة تناسب كل شخص وعمله ..
    كل الشكر والتقدير للدكتور العزيز على التفصيل الرائع لكنز المعلومات الطبية التي نحفظها عن ظهر قلب لأنها تهم كل شخص سوف يتقدم في العمر ويجد آثار الامور السلبية اللي اقدم عليها يوما .🌼🌱

  • @fatimazahraelhadidy
    @fatimazahraelhadidy 10 місяців тому +1

    السلام عليكم شخص لي الطبيب وجود كسر في منتصف العمود الفقري بالظبط في الفقرة تحت الكتفين ولم يصف لي أي علاج فقط أدوية بخصوص عرق النسا +الترويض الطبي. و في السنوات الأخيرة بدأت أحس بالألم في منتصف الظهر والأضلع من الجوانب
    بماذا تنصحني، وجزاك الله خيرا

  • @بسماللهبسمالله-غ2ص

    والله هذا الفديو كانك علمت بي فانا صارلي ثلاثة ايام اعاني من الألم ، الله يجزيك الخير يادكتور ويجعله بميزان حسناتك🤲🏻

    • @Mosaababomosaab
      @Mosaababomosaab Рік тому +8

      مرحباً، اسمح لي أن أنقل تجربتي الشخصية في معالجة تصلب (الحبل) الواصل من الكتف إلى أسفل الظهر.
      أقوم بتدليك الظهر بمكواة الملابس على أقل درجة حرارة، و أضع تحت المكواة منشفة مطوية عدة طويات، كي لا تكون الحرارة قوية و مباشرة على الظهر.
      و الحمدلله تكون النتيجة فورية.
      ملحوظة: قد يختلف الموضوع من شخص إلى آخر، ما قد ينفعني قد لا ينفع غيري.
      و بالله التوفيق.

    • @lililili6179
      @lililili6179 Рік тому

      ​@@Mosaababomosaabمرحبا بيصير اعملها وانا عامله تثبيت فقرات

    • @WajeehDwikat
      @WajeehDwikat Рік тому

      @@Mosaababomosaab الف

  • @منىاحمد-ق2ط
    @منىاحمد-ق2ط Рік тому +1

    شكرا شكرا شكرا يا ابني انت اكثر رائع ولكن لاتكن هكذا جامدا اشوية ابتسامة اشوية فكاهة يتخلل مع الشرح يزيد قناتك حمالا 😂😂😂

  • @عبداللهالمليكي-ك2ظ
    @عبداللهالمليكي-ك2ظ 8 місяців тому +12

    دخلنا الدنياء بلا شيء وتعاركنا على كل شي وسنخرج منها بلا شيء وسنحاسب على كل شيء .
    نصيحه " لاتترك في سجودك الدعاء بحسن الخاتمه " (نسأل من الله حسن الخاتمه لنا جميعا)🌹

  • @خضراحمد-غ3غ
    @خضراحمد-غ3غ Рік тому +1

    يادكتور انا عندي دائما الم ماهو قوي ولكن يضايقني في الشق الايسر وكانه الابهر لكن احس كان شق الايسر كانه ملتهب والرابط والقلب وعندما اتكي علا شق الايسر أشعر أن القلب حتى يتأذى

  • @winnersforever7277
    @winnersforever7277 Рік тому +2

    السلام عليكم اخي بنسبة لي عملت عملية انزلاق غضروفي تحت الظهر عملية صغيرة 5سنتيمتر المهم بعد العملية بشهر عملت ترويض نفس الحركات والان الحمد الله تمام هل ممكن يجيني انزلاق مستقبلا بدون رفع الاثقال يعني ثانيا مو مشكلة اسوق دراجة هوائية الدكتور قال لي الجري وثقل ممنوع بالخصوص الجري هل طول الحياة أو فقط بعد مرور مدة سنة سنتين ؟

  • @mohamedal-hammady4462
    @mohamedal-hammady4462 Рік тому +3

    بلاش كلمت يا عسل كانك بتتغزل يا دكتور

  • @abukhalid1736
    @abukhalid1736 Рік тому +2

    السلام عليكم ورحمة الله … اخي الدكتور فارس … اشكرك على الطرح المتميز … انا اتابعك من مدة طويلة … وارجوا ان يتسع صدرك لملاحظة … اعتقد ان استخدام (صديقي العسل) غير مناسبة …. حفظك المولى

  • @ahmedkocher-kb6hz
    @ahmedkocher-kb6hz Рік тому +2

    سلام عليكم دكتور انا اعاني من ضعف الانتصاب و الم الخصية وكنت دايما اسوي عادة السرية يوميا وهسه صارلي شهر بطلت العادة والتدخين ذهبت على الدكتور عملت فحوصات البول طلعت عادية بس محتاج اشرب الماء واعطاني مضادات حيوية مثل دواء و فوار هل ساشفى بعد اكلهم الرجاء الرد وهذا ٤ ايام خصيتي كثير تاذيني بس اليوم الالم باقي شوي بعد اكلهم

  • @heisjdkd7450
    @heisjdkd7450 6 місяців тому

    اللهمَّ صلِ على محمَّد وعلى آل محمَّد، كما صليتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنَّك حميد مجيد. اللهمَّ بارِك على محمَّد وعلى آل محمد، كما باركتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنَّك حميدٌ مجيد

  • @سامي-ق4ط
    @سامي-ق4ط Рік тому +1

    دكتور انا دائما جسمي تعبان وخمول وماعندي طاقه ومن اي مجهود بسيط بسرعه اتعب ع الرغم دائما اتحرك وماعندي اي خمول للحركه

  • @gobiyramrzooq3993
    @gobiyramrzooq3993 Рік тому +3

    جزاكم الله خير هو ده كل ما اروح لدكتور يقولون ما فيني شي صار لي اكثر من تقريب 10سنين ما توقعة أنه يكون شي لطيف ممكن يسبب الالم في معظم أجزاء جسدي اعوذ بالله من الجهل👍

  • @ChouchouLili-e6b
    @ChouchouLili-e6b 6 місяців тому

    دكتور اريد السؤال الألم الذي تقصده في اللفافة العضلية تقصد الم في كامل الجسم ام على مستوى عضلة واحدة فقط ؟؟
    وفي عرضك للفوارق بين الفيبرومالجيا ماذا قصدت بان الم اللفافة اماكن محددة في الانتشار ولا تغير في حساسية الاعصاب
    ارجوووو الرد عن سؤالي بعد اذنك 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @ahmedsabra144
    @ahmedsabra144 Рік тому +2

    كم من شيء اعتبرنا ليس له قيمة واهملناه حتى أصبح عصرنا
    كله الام ومفاسد وجهل الغريب أن بعد كل هذا التطور والعلم
    يظهر بكل مجال أن العلماء أهملوا مفهوم ما وأمر ما ويكون ما أهملوه هو أهم عنصر رغم بساطته ظاهريا ولا يعلموا أن البساطة
    سمة الكون وتعقيدهم للأمور نابع من عقد نقصهم واستكبارهم واستخفافهم وعدم التعامل مع الكون بالجلال المطلوب وان كل شيء موجود لغاية دقيقة وليس اعتباطيا حتى يهملوا ويلغوا منه

  • @WisamAwaly
    @WisamAwaly Рік тому +2

    ٨٠٪من الأمراض سببها إنتشار السموم والدسم في الجسم بينما٢٠٪ سببها روحاني وبعدنا عن الله تعالى.....

  • @عادلمسعد-ج9ج
    @عادلمسعد-ج9ج 16 днів тому

    بارك الله فيك دكتور فارس للعلم انا مريت بهذا المرض وفي احد الايام شاهدت فيديو للدكتور مازن السقا جزاه الله خيرا عن الكركم وقال فيه استخدموا الكركم واجعلوه على سفرتكم كالملح والبهارات الاخرى وبالفعل استخدمت الكركم ولكن على المدى الطويل وبعد حوالي شهر او شهر وشوي حسيت براحه شديدة عند الاستيقاظ من النوم بعد ما كنت استيقظ وجسمي كله متصلب ويؤلمني الم شديد واستخدمت الكركم مع مرق اللحم او الدجاجةنصف ملعقة صغيرة على كوب مرق واشربه اثناء تناول الطعام وكنت ايضا استعمله مع السلطة نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون المعصور على البارد وهذه لا تكلف الكثير من المال واود ان ادعو للدكتور مازن السقا جزاه الله خيرا وبارك فيكم دكتور فارس نحن نستفيد منكم كثيرا وارجوا من اخواني واخواتي ان يستعملوا هذه الوصفة البسيطة الغير مكلفة وسيرون الفرق بعد حين ان شاء الله تعالى الدكتور مازن السقا يقول عن الكركم انه صيدلية متكاملة وارجوا من اخواني واخواتي ان يدعو ا لي بالشفاء لاني مصاب بانزلاق غضروفي ارتد بعد حوالي ٣٠ سنة من عمل عملية جراحية بالفقرة الرابعة والخامسة وبارك الله فيكم جميعا وشفانا الله واياكم جميعا

  • @mlee8428
    @mlee8428 Рік тому +2

    السلام عليكم
    دكتور هل يمكن علاج هذه الحالة بجهاز
    Shockwave

  • @Khadijaelotmani-jb7si
    @Khadijaelotmani-jb7si Рік тому +1

    رقم هاتفك ارجوك أنا من المغرب

  • @omneiaty1323
    @omneiaty1323 Рік тому +7

    الله عليك بالخير يادكتور فارس .. أعطيتنا معلومات لم تمر في بالنا ولو 100سنه.. من اليوم سأبدأ بتطبيق المساج والحركه وشرب الماء .. لتبقى اللفافه العضليه سليمه .. شكرا على الافاده

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Рік тому +3

      بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
      - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
      توصيات لازدهار القناه:
      -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
      - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
      واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

  • @محمدبلحصين
    @محمدبلحصين 5 місяців тому

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخوي دكتور فارس ان عمري 32سنه واعاني من الم اسفل الظهر ويخرج الى الأرداف وخاصة الجه الأيمن إلى خلف الفخذ واعاني من الجلوس وإذا جالست يكون الوقوف أصعب ولا استطيع أن أستلقي على ضهري مباشره أستلقي على جانبي ثم أضع ضهري وفي المشي سليم والحمد لله لا اوعاني أي شيء
    الي 5اشهر وان اعاني من هذا ياريت تفتينا وتكون سبب في علاجي بعد الله سبحانه وتعالى السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @ohmeingott9912
    @ohmeingott9912 Рік тому

    ذهبت للاطباء بسبب الالم الذي اعرف سببه و تم معرفته بالصور و الرنين فقد تعرضت للحوادث مما عمل انزلاق بفقره صدريه و فقره عنقيه و مشكله بالعجزيه و بالركبه و اصبع القدم و عند فشل الطبيب في التشخيص سألتها ان كان فيبر ميالجيا حسب خبرتي قلت اختصر و الاقي تشخيص عسى ولعل يأتيني علاج لتسكين الالم المستمر عند المشي والنوم و العمل فتم كتابة التشخيص لي و ما زلت لا احصل على علاج للالم 😢 سوى المسكنات التي اعرف انها تضر بالكلى لذلك لا اخذها بانتظام...إضافه قليله طبعا بسبب تلك المشاكل بمختلف الغضاريف اصبح كحمايه للألم و لاشعاع الالم بطول الاعصاب اصبح جسمي يحمي نفسه من الالم بإيقاف نشاط بعض العضلات ،،بالضغط على مناطق معينه يقلل الضغط الألم

  • @youseftellawy4334
    @youseftellawy4334 Рік тому +8

    الله يجزيك الخير والله هالألم صرله عندي اكتر من ثلاث سنوات .. والأطباء حيروني...واول مرة بفهم القصة

  • @osamadarvis7319
    @osamadarvis7319 Рік тому +7

    كلامك هذا يوصف الألم اللي عندي وصارلو اكثر من ٥ سنين وعلماً انا امارس ارياضة واحبها جداً وعملي فيه اوزان ثقلية ومتعب ولكن أحياناً لا أنام من شدة الالم
    واذا انحلت عندي هالمشكلة رح ادعيلك يا صديقتي العسل🌹

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Рік тому +3

      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
      ادعيلي وادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
      - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
      واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

    • @azharnajmuldeen8746
      @azharnajmuldeen8746 6 місяців тому

      @@DrFarisArab مرحبا
      شكرا للمعلومات القيمه وجزاك الله خير ابحث عن رابط التمارين التي تفضلت بها للفايبروناليجا وتصلب الغشاء

  • @اروىفتال
    @اروىفتال Рік тому +2

    السلام عليكم وين التمارين مالقيتها بالوصف
    شو العنوان تبع الحلقة تبع التمارين

  • @ناصر-ق9ج4ش
    @ناصر-ق9ج4ش Рік тому

    سلام علیکم وقت بخیر
    من 50سال دارم الان مدت 16ساله که برای نشستن قسمتی از زیر ران و باسن وزن بدنم تحمل نمیکنه له میشم می‌سوزم نمی‌تونم طاقت بیارم مجبورم یا سرپا ایستادن یا سرپا بشینم برای خوابیدن رو پهلو هم مفصل ران و لنگ و برای خوابیدن رو کمر چند مهره های آخری کمر یعنی کجی دنبالچه وزن بدن تحمل نمیکنه می‌سوزه نمی‌تونم بخوابم مجبورم همش سرپا بشینم و به ایستم خسته شدم تا حالا هیچ نتیجه‌ای از دکترا نگرفتم لطفاً کمکم کنید راه حل برام پیدا کنید

  • @7oublkhayr554
    @7oublkhayr554 Рік тому +13

    شكرا دكتور وصفتم الالم احسن من الدكتور الذي اعالج عنده جزاكم الله خيرا. وفعلا التمارين تحسن جودة الحياة اليومية

    • @hasn.abotwfik
      @hasn.abotwfik 11 місяців тому

      وين رابط التمارين جزاك الله خير

    • @mohamadnanaa9381
      @mohamadnanaa9381 6 місяців тому

      موجود في اي بلد هذا الدكتور

    • @7oublkhayr554
      @7oublkhayr554 6 місяців тому

      @@mohamadnanaa9381 الدكتور مقيم في كندا

  • @AhmedDen-th3kp
    @AhmedDen-th3kp 7 місяців тому

    ارجو ..توضيح لي العلاج.انا عندما اقوم.بي اي جهد.او اقود.سيارة مسافة حت ٣كيلو نتعب ونتالم.من.المفاصل..والوجع يزيد.مع الجهد.
    علما.باني قمت بي تحليل روماتيزم...والسكر والنتيجه ممتاز.ارجو توظيح لي العلاج.وبارك الله فيكم

  • @بنتبغداد-و8ك8ذ
    @بنتبغداد-و8ك8ذ Рік тому

    دكتور انا عندي انزلاق في فقرات الظهر وفقرات الرقبة وعندي روماتيزم وسوفان بالركبة 😢وحاليا الم جديد يصير عندي احسه بعضلات جسمي كله ومحتارة لاي الم منهم أخذ علاج
    سؤالي هو هل يوجد علاج مفيد لجميع الامراض الموجودة عندي

  • @alimhmd3569
    @alimhmd3569 Рік тому

    سلام عليكم دكتور عندي وجع برقبه والالم أسفل الظهر وشد بعضلات جسمي عطول وعندي عدم توازن هل قولون هو السبب ارجو الرد عطول تشنج بجسمي والألم العمر ٤٢ سنه ورحت ع دكاتره وأخذت ادويه ماستفدت كلو مسكنات مافي نتيجه الان اخذ فيتامينات كالسيوم مغنسيوم ودال صار يومين عم اخد يأست من أطباء وصرت عالج نفسي

  • @amaniamani6412
    @amaniamani6412 Рік тому +3

    انا خبيرة طب بديل اعالج الفابرومياليجا بسم النحل واجد فيه نتائج ممتازة

  • @manalhammoud9961
    @manalhammoud9961 Рік тому +1

    من شهرين عملت يا دكتور عملية ديسك عادية من دون تثبيت الفقرات ..ولكن زاد الالم بعد العملية الجراحية والتنميل في رجلي اليسرى وألم في العصب أيضا ولا أدري ماذا أفعل وعمري 43 سنة وأصبحت عاجزة عن الحركة..أرجوك أعطني العلاج

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Рік тому +1

      مكتبه علاج الاعصاب وتثبيت الفقرات bit.ly/3OmBAxn
      عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
      مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
      عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
      - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
      اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.

  • @meskoraconstruccionyserv-qv7ue
    @meskoraconstruccionyserv-qv7ue 11 місяців тому

    أهلا وسهلا بيك يا دكتور كيف حالك. شكرا كثيرا على نصائحك.
    انا شاب من اوروبا وعندي مشكل في أصفل القديمين. يعني في منطقة ربط العصب بالقدم في الاصفل، عمل جميع التحاليل وجميع الصور . لكن قالو لي لا شيء عندك . لكن انا أحص بي ألم كثير وعياء كثير جدا.
    أطلب منك ان تصاعدني . وشكرا

  • @حسن-غ5ظ4ط
    @حسن-غ5ظ4ط Рік тому

    السلام عليكم دكتور عليك الرسول محمد ترد عليه حالتي عجز لأطباء عنها عمري 60سنه اصابتني جلطة دماغيه ادت الى شلل احد ساقيي ولان لااقدر ع المشي عليها اسير ع ساق واحدة اتمنه ترد وجاوبني جزاك الله خير في ميزان حسناتك

  • @shhs5142
    @shhs5142 Рік тому +1

    مرحبا دكتور فدوه عيني شنو العلاج للفافه... والله وقوف لا استطيع اكثر من خمس اوعشر دقائق تصلب المفاصل والساق

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Рік тому

      معافى ان شاء الله..لو تشاهد الحلقه شرحت طريقه العلاج

  • @ahmadaboroaw3
    @ahmadaboroaw3 9 місяців тому

    دكتور الله يعطيك العافية على الشرح المبسيط الرائع والذي يتم فهمة بسهولة وحفظه ايضا
    دكور بدي علاج لالم رسغ اليد ومرات بتحس انو في بروز للعضمة ولم شديد اذا سمحت

  • @Zahrathesky
    @Zahrathesky 6 місяців тому +1

    نشكرك دكتورنا العزيز جزيل الشكر والامتنان على المجهود الذي تبذله من أجل خدمة المجتمع وتوصيل المعلومه لكل الناس وانا من الناس الي استفدت جدا من خبرتك في هذا المجال انا معالجه بلعلاج الطبيعي ويهمني كثير دعم القنات لمزيد من التقدم والازدهار والنجاح الدائم أن شاءالله نسأل الله القدير دوام التوفيق والنجاح لخدمة المجتمع

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  6 місяців тому

      بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Місяць тому

      ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻
      سعداء جدا بانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب.
      اذا ترغب بالظهور في الفيدوهات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
      ارسل الفيديو على الايميل
      dr.faris.arab@gmail.com

  • @ommohamed2191
    @ommohamed2191 6 місяців тому

    جزاك الله كل خير دكتور وجعل كل ما تقدمه في ميزان حسناتك وحسنات والديك إذا ممكن تفيدني انا لما صمت قبل المغرب بساعة تقريبا كل يوم يأتيني الم كبير في الضهر ولما افطر يخف الألم شوي خصوصا لما اعمل مساج ارتاح شوي لكن في الصباح وفي النهار تنتهي الآلام فهل هذا من اللفافة ام من نقص الماء أثناء الصيام ارجو ان ترد علي لاني رحت للدكتور وقال لي هذا من القولون العصبي

  • @Hm_am00
    @Hm_am00 6 місяців тому

    صار عندي الم بعد حمل شيء ثقيل وبصراحه هاي مو اةل مره اشيل شيء ثقيل الالم صار تحت الحزام من الخلف رحت لدكتور اخذ اشعه وعن طريق الاشعه يقلي عندك تكلس بل فقره الرابعه وتحدب وانزلاق بسيط وما اكدلي على كلامه ولا شرح عن طريق مجسم للعمود الفقري يشرحلي الي بيه ممكن شرح بهذي الامور وما هي التمارين الخاصه اكون ممنون لك

  • @سوسوسوسو-س6ح7و
    @سوسوسوسو-س6ح7و Рік тому

    يادكتور جسمي كله يوجعني
    عمل فحوصات كله سليم. قل دكتور معلاج عند ظغط فقرت حتي حبوب مهده لاتعمل معي سوا

  • @Sahan12341
    @Sahan12341 Рік тому +6

    شكرا دكتور 🧑‍⚕️ وجزاك الله خيرا 👍🇸🇦

  • @celinabeaute6933
    @celinabeaute6933 7 місяців тому

    سبحان الله انا مع هذ المرض الاعراض المذكورة اعاني بها رقبة وكل المفاصل وتشنجات اوتقلصات في المفاصل كيف اعلجها مع العلم انا امارس عمل الحلاقة دائما اقف مركزة بطريقة وحدة رقبتي تؤلمني كثيرا ارجو الرد

  • @amrelshaarawy9806
    @amrelshaarawy9806 11 днів тому

    أنا عندي الآلآم في الضهر بين الضلع والعمود الفقري بقالوا شهور ازاي اتاكد من التشخيص انه خاص باللفافه العضليه ؟

  • @user-za3tershami65
    @user-za3tershami65 Рік тому +17

    تمام وانا من زمان ووانا اشك بهالموضوع واقوى دليل على كلامك هو ان المصاب بهذا البلاء اذا توقف عن العمل ولو ليوم واحد تراه تعب واصابه شيء ما وازداد ألمه.وخاصة بعد العودة من العطلة الأسبوعية الى العمل .انا اعاني منذ اكثر من عشرين سنة من اوجاع مستمرة وتيبس في العضلات ولا أجد حلا سوى ان اعيش على الدواء من مسكنات ومرخيات للعضل ومضاضات.الالتهاب الروماتيزمي.الله يفرج كرب كل مهموم ومريض اتعبه المرض.شكرا.❤

  • @Dokaliabmirican
    @Dokaliabmirican Рік тому

    انا فاطمة مغربية مقيمة بامريكا عندي Arthritis كان الطبيب يحقن ظهري و ركبتي
    ولكن الان عندي كسر بالكعب
    ولم اشفى تماما ولو مر على الكسر سنة كاملة
    انا سمينة
    هل من حل لديك دكتور

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Рік тому

      الحل هو خساره الوزن يا مدام لكسر الحلقه المغلقه يلي انتي فيها
      استفيدي من هذه المكتبه
      مكتبه الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
      bit.ly/3ScXC8n مكتبه الرشاقه

  • @عبدالرحمن-ه4و3ب
    @عبدالرحمن-ه4و3ب 5 місяців тому

    دكتور انا سويت عمليت قص غضروف وبعدها بااربع اشهر الفخذ يشد عندي ومااقدر امشي

  • @lililili6179
    @lililili6179 Рік тому

    مرحبا دكتور عامله تثبيت فقرات القطنية وعندي ألم بعمل اشعه دكاتره بيقولو عندك شد عضلي مكان العمليه ممكن علاج طبيعي او تمارين بينفع لتثبيت

  • @infomarixc5816
    @infomarixc5816 Рік тому

    لماذا الكذب
    لقد انصلت على اطباء هذه المجموعة فطلبو منا اداءات كبيرة لمجرد الاستشارة فكيف اذا طلبنا العلاج فالكل مؤدى عنه اثمان باهضة والمسكين الذي لا يجد مايؤدي يموت مرضا الله المستعان

  • @بلاديالغالية-خ9ك

    والله نفس المشكل الله يجزيك كل خير تحياتي من الجزائر

  • @VIP.q8
    @VIP.q8 Рік тому +1

    الفايبروميالجيا لهم الله

  • @bassilanwar
    @bassilanwar Рік тому

    سيدي الدكتور المحترم انا اعاني من التصلب في عضلة السمانة او بطة الرجل اليمنى و لقد بدأ هذا الالم من لحظة استفاقتي من عملية ازالة الانزلاق الغظروفي فقرة 5 بعد مرور اكثر من عام و لا ازال اعاني منه افدني جزاك الله خيرا

  • @اممريم-ت8غ
    @اممريم-ت8غ 10 місяців тому

    ارجوك لقد عملت عملية الفقرات منذ شهر وأريد بعض الحركات لاشفى مع العلم انني اقوم بالترويض

  • @mooohaanaaad
    @mooohaanaaad Місяць тому

    هاي عندي دكتور من 8اشهر ووممكن اعطيك تفاصيل كيف علاجها

  • @MustafaAbs
    @MustafaAbs 9 місяців тому

    شكرا دكتور وجزاك الله كل الخير ... انا عند استفسار بدي استشاره كيف ممكن انو نتواصل معك انا بعاني من الم باسفل الظهر وما عم باخد تشخيص واضح من سنتين وعبعاني من الالم الشديد

  • @اسما-و3ك7ع
    @اسما-و3ك7ع Рік тому +3

    من فضلك يادكتورنريد معلومات عن الحجامة وعلاقتها باللفافةوالام اسفل الظهر بارك اللة فيك❤❤❤

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Рік тому

      شرحت فوائد الحجامه بالمخصر المفيد على الرابط
      ua-cam.com/users/shortsDh1bbwkwoEU

  • @LailaLola-r6w
    @LailaLola-r6w 11 місяців тому

    والله اني اعاني من نفس مشكل كل جسمي احسه متيبس بخصوص عند ستيقاض من نوم و عندما اقوم ب اشغال منزل احس في تيبس و الام مفاصل وانا في سن 26 يمكن من عدم ممارسة رياضة والمشي اجلس في بيت اسبوعين حتا 3 اسابيع بدون مشي 😢

  • @S4S-S4S
    @S4S-S4S 10 днів тому

    كلمة العسل تصلح للزوجة فقط بدلها بالغالي

  • @djazdjaz3022
    @djazdjaz3022 Рік тому +4

    رووووعه.بوركت ياولدي

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Рік тому +1

      بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
      - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
      توصيات لازدهار القناه:
      -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
      - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
      واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

  • @yaminaayouch-cq3cl
    @yaminaayouch-cq3cl 8 місяців тому

    ولله يا دكتور رحت لطبيب وعطالي الدواء بصح بصح زاد طبطبني هاذ الدوا أو زاد قالي ديري هاذ الحزام هل ينفع نديرو و شكرا

  • @samibra8038
    @samibra8038 9 місяців тому

    مرحبا دكتور انا متابعه جديده لحضرتك يا ريت لو بقدر اتواصل هاتفيا لنو عدي وجع عظم مدمرني نفسيا

  • @محمودلقمان-ع6ظ
    @محمودلقمان-ع6ظ 9 місяців тому

    عندي الم بظهري مع حرقان وضلعي الايسر يظهر سعات عند الجلوس ويختفي عند الحركه والالم صار له حوالي 15 السنه تعالجت كثير ولم يفيد العلاج ولست ادري ماهوا السبب افيدونا جزاكم الله خير

  • @goodman6448
    @goodman6448 Рік тому

    انا عندي فايبوميالجيا..... هل مكمل الهيالورونيك أسد سوف يفيدني 😮

  • @hananftahe7436
    @hananftahe7436 Рік тому

    جزاك الله كل خير يادكتور انا صحيت الصبح وكفوف ايدي ورم اصابع ووجع شديد مافيني اشتغل شغل بيتي ولا حمل شئ فين ماالعلاج ارجو منك الرد

  • @mostafaabu-elsood9242
    @mostafaabu-elsood9242 Рік тому

    عزيزي العسل اي نوع من العسل ///عسل نحل ولا عسل اسود ولا عسل معمول من السكر علي النار ولا عسل جلوكوز /// وهل يوجد انواع اخري /// خلط بين الاسلوب العلمي للمعلومه والاسلوب الشعبي في المعاملات /// لو حدثة هذه الالام لاي تخصص من الاطباء نذهب اليهم

  • @mahmoodzaher779
    @mahmoodzaher779 Рік тому

    دكتور ماهو علاج زياره هرمون شبه انسلوين مفرط بجسم

  • @jawadbekhti8498
    @jawadbekhti8498 Рік тому +4

    دكتور من فضلك تكلم عن مرض الفقار اللاصق spa واعطينا نصائح وتمارينات لعدم التقوس انا في بداية المرض لله يرضى عليك 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

    • @tarekmahmoud7797
      @tarekmahmoud7797 Рік тому

      ❤❤❤

    • @kamerankameran4269
      @kamerankameran4269 Рік тому

      تصلب الجلد سببه الكالسيوم الزائد في الجسم
      استخدم k2 داخلي
      ومحلول مغنيسيوم مثل الكلورايد او الملح الانجليزي ابسوم
      رش على الجسم او مغطس
      والشافي ربي

    • @ameen4023
      @ameen4023 Рік тому

      شفاك الله وفرج همك

  • @AroobaHasan-q4t
    @AroobaHasan-q4t 10 місяців тому

    شكرا الك شرح من كل قلبك بارك الله فيك
    وين عيادتك اتمنى ان أتعالج عندك تطبيقا لشرحك المفصل

  • @HasNaa-f1c
    @HasNaa-f1c Рік тому

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته سوال من فضلك من أمارس تمارين خف الالم بس قدم ساق صوت بيه

  • @NoirNoir-gh8ix
    @NoirNoir-gh8ix Рік тому

    انا طبيعية عملي اشيل اشياء ثقيلة😢😢 يعني مستحيل راح يطيب ظهري

  • @yasinbrahimi1044
    @yasinbrahimi1044 Рік тому +1

    كلامك صحيح عندي كتفي الايصر متصلب ديما انام عليه وعندي طقطقة خفيفة بين الرقبة وصدر بعض الاحيان تشنجات في العروق الرقبة واحس راسي ناقص اكسجين 😢 وبعض الاحيان لما اتكلم اتعب او اصلي اتعب ابذل مجهود اتغب المهم اعناي 3سنوات رحت جميع الاطباء وعملت جميع الفحصات بلاشعة تحليل دم كل شي سليم لكن المعنات مستمرة عملت حجامة وغز بلابر مصاج مزلت اعاني احس التهاب في الغضروف او عضلة ولله ما فهمت معنات كبيرة

  • @محمدالشمري-ش4و9ن

    حضرتك بالغت شوية لايوجد له علاج حتى في اميركا

  • @qaydhassan
    @qaydhassan Рік тому

    السلام عليكم. لماذا اشعر بالدوار عند الإستلقاء على الظهر.

  • @zaraki75
    @zaraki75 9 місяців тому

    دكتور هل هاته المادة هي نفسها الكولاجين ، نرجو الإجابة وشكرا

  • @ميسون-ت8ب
    @ميسون-ت8ب Рік тому

    دكتور اش التمارين ومافي علاج للحاله انا من شهر تقريبا اعاني اول ما اقوم من النوم ما اقدر اصلي ولا اوطي الا بعدالم قوي يستمر الالم قرب ساعه ويختفي لكن في اليوم الثاني يعود والله اني ابكي من قوة الالم مافي حل جذري انا متوفعه انه من بروظة التكييف

  • @شاهدوابشر
    @شاهدوابشر Рік тому

    مرحبا دكتور
    هناك الم في شمال منطقه الظهر من اعلا الى اسفل مل لذي يمكن تفسيره به ؟

  • @hadilsimreen5468
    @hadilsimreen5468 Рік тому

    سلام عليكم هل المجهود والحركه الزياده بتسبب تلف في اللفافه او تلف في الجسم

  • @LamborghiniBentley
    @LamborghiniBentley 5 місяців тому

    والله اكثر من 18 سنة وانا فى التهاب حاد بالساقين كنت رياضى ممتاز فى امريكا خسرة اموال كثيرة وشربت طن من الأدوية والفوحوصات والأشعات فى المغرب وعدم النوم واكمال الجامعة ولااقدر على العمل جلوسا او واقفا بتعب كثير وبسرعة وبتعصب حياتى تغيرة بالكامل ولا دكتور قال لى بانى عندي مرض اللفافة بالصدفة شفت فيديو امريكى عن الم الساق والقدمين انا لله وانا اليه راجعون هاجرة لأمريكا بان اكون بطل فى رياضات الدفاع عن النفس رجعت مريض مهزوم لااقدر المشى ولا الوقوف اكثر من خمسة دقائق

    • @ZinebAsri
      @ZinebAsri 5 місяців тому

      اهلا شوف كتاب الدكتور سارنو
      Healing Back Pain
      ان شاء الله يفيدك

  • @محمدالشمري-ش4و9ن

    صار 3 سنوات مصاب تليف العضل الليفي الفيبرومالاجيا والتهاب والتهاب المفاصل السالب

  • @RedwanAbdulhakim
    @RedwanAbdulhakim 6 місяців тому

    دكتور شكرا الك
    انا عندي مشروع تخرج عنها محتاج مراجع الها لو سمحت

  • @sajidgame1321
    @sajidgame1321 Рік тому +5

    بارك الله فيك أخي دكتور فارس ، انت رجل اسطوري

  • @imanebadaa4888
    @imanebadaa4888 Рік тому +4

    ماشاءالله موضوع مهم سبحان الله الخالق البديع دكتورنا الفاضل جعل الله مجهودك في ميزان حسناتك

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Рік тому

      بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
      - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
      توصيات لازدهار القناه:
      -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
      - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
      واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

  • @Ahm-j7c
    @Ahm-j7c Рік тому +4

    دكتور اقسم بالله العظيم انا من 2013 بتعالج وكل دكتور بيقولي شئ مختلف بس من بعد الفديو ده فهمت دلوقتي عندي اي الله يبارك فيك وف عمرك يا جدع انا من مصر احب اقولك ربنا يرزقك الجنه ع المعلومة تعيت والله العظيم وانا باخد علاج وف الاخر عرفت منك اي اللي عندي ابوس ايدك اي العلاج لسبب دي يا دكتور 😢

    • @HichamHachmi-nm1gf
      @HichamHachmi-nm1gf Рік тому

      عليك بالحجامة

    • @sallyam2894
      @sallyam2894 Рік тому

      الحجامة يا عزيزي وبتدعي لي واحرص على ثلاثة اماكن اعلى الراس من جهة اليسار وخلف القلب لليسار قليلًا و خلف الكليه اليسرى وسترى العجب بإذن الله

  • @azaazazoherapdalrhman9.385
    @azaazazoherapdalrhman9.385 9 місяців тому +1

    بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  9 місяців тому

      بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
      - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
      توصياتي لك لازدهار القناه:
      -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
      واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

  • @salmabenjeddou4833
    @salmabenjeddou4833 Рік тому

    ماذا عن نقص الماغنيزيوم هل يمكن ان يكون سببا لهته الاعراض؟

  • @عيسى-ق1ن
    @عيسى-ق1ن Рік тому

    السلام عليكم التهاب الفقار الاصق دمر حياتي كل يوم عن يوم عم بسوأ حالي

  • @dxbme2
    @dxbme2 Рік тому +1

    دكتور ما حبيتها كلمة (العسل) ،،.وشكرًا ❤

  • @احمدبصل-ش4ك
    @احمدبصل-ش4ك 5 місяців тому

    السلام عليكم دكتور بعد اذنك عندي مشكله

  • @mahmoodzaher779
    @mahmoodzaher779 Рік тому

    دكتور هل قصور غده الدرقيه تسبب نقص هرمون ذكوره

  • @سلمىصافيا-ذ8ر
    @سلمىصافيا-ذ8ر Рік тому +3

    شكرا دكتور انا اعاني من حلة وجع الكتفين مع الرقبة وهزال بعضلات جسمي كله

    • @user-pe6vf6ir5s
      @user-pe6vf6ir5s Рік тому

      نفس الشي هل هو نقص فيتامين د
      والأفضل أن تعمل تحليل الرموتدين أو الروماتيزم

  • @TheEljazairi
    @TheEljazairi Рік тому +1

    اضن الجنس يحرر الالياف على ما اعتقد
    لانو يحرك الجلد بشكل جيد
    او الحمام بالكاسة يعني تكيس في الحمام
    او ماساج

  • @سلامفليح-د2ح
    @سلامفليح-د2ح 15 днів тому

    تحياتي للدكتور فارس 🎉واسأل من الله له التوفيق في حياته ،بسبب هذه المقاطع راح الانزلاق ،والم المفاصل والحمد لله رب العالمين 🎉🎉🎉

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  15 днів тому

      سعادتنا لا توصف لأنك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب، فهذا يعكس نجاح هدف القناة.
      عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. نرجو منك تصوير فيديو قصير تشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة، وأي رسالة أخرى ترغب في نقلها للجمهور الكريم.
      أرسل الفيديو على البريد الإلكتروني:
      dr.faris.arab@gmail.com

  • @حسبناالله-ر1ظ
    @حسبناالله-ر1ظ Рік тому +4

    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرج أمامنا المهدي المنتظر عج الله فرجه

  • @شريفنور-ن3س
    @شريفنور-ن3س Рік тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة معلومات قيمة ومجهود رائع بارك الله فيك لو سمحت عاوز علاج فعال لطقطقة الركبة والم أثناء ثنى الركبة علاج وليس تمارين

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  Рік тому

      مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl
      سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻
      عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك.
      مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات.
      توصيات لازدهار القناه:
      -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
      - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
      اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها.
      واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

  • @fadyaalzamel3637
    @fadyaalzamel3637 Рік тому

    الله يجزيك لخير يادكتور بس لو سمحت وين موجود

  • @nihalbn1672
    @nihalbn1672 5 місяців тому

    شرح مفصل. شكراً على مجهودك. بالشفاء للجميع باذن الله

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  5 місяців тому

      سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
      توصياتي لك: 🤓
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
      -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
      -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
      يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
      سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
      اولوية الرد على التعليقات.
      تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
      وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
      😊
      في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

  • @theworldneedsonlyonebigbos5141

    كل شوي تقول لي ( عسل ) .........كأنك مش مضبوط يااض !!

  • @azaazazoherapdalrhman9.385
    @azaazazoherapdalrhman9.385 9 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤شكرآ جزيلا

    • @DrFarisArab
      @DrFarisArab  9 місяців тому

      بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
      - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
      - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
      توصياتي لك لازدهار القناه:
      -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
      - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
      واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه