Nossa, que comentário infeliz Chris Crica. Ela está se sentido bem melhor e isso é o que importa, se ela falou que emagreceu, que a pele dela melhorou, ela tem propriedade pra falar, quem é vc pra dizer que não?
Realmente cortar o açúcar faz toda diferença , estava pesando 87 kg Daí comecei a reeducação alimentar E cortei o açúcar Daí em 3 meses eliminei 21 kg Estou com 66.kg e estou muito mas saudável e muito mas feliz disposição é outra 😍😍😍😍
@@tonyastarace4818 fiquei 30 dias sem pesava 89 agora tô com 64. Mais voltei com o açúcar ,mas faço muita atividade física peso está entre 64 a 66 já a meses, fica assim. Olha corte o açúcar mais consumo chocolate 70%( tem mais cacau e menos açúcar, ou consuma frutas picadas,maçã, goiaba) realmente desincha tudo, rosto meu melhorou ,tem um vídeo de eu fazendo ginástica aqui no canal Então não corte todo tipo de açúcar pois gera compulsão Minha sugestão você ficar semana toda sem açúcar e comer na sexta feira chocolate 70% um pedaço apenas. Se vc cortar tudo de uma vez vai perder muito peso ,eu perdi 8 kilo em 30 dias ( semanas) Pois não large as frutas, eu sempre comia banana picada com limão ou kiwi e goiaba metade metade). Cortei arroz e feijão comia verduras, batata( pouca) e etc...
Essa médica e sensacional, eu passaria o dia inteiro vendo as explicações dela, agradeço ao programa VOCÊ BONITA por nós proporcionar momentos como esse.
mas é difícil quando vc encontra com gente sem noção que dá e pior vc não vê igual uma vez eu nunca tinha dado chicletes pro meu filho de 3 anos na porta de uma mercearia numa distração meu vizinho deu pro meu filho. fora que quando vai pra casa do pai e dar pirulito.doce e guloseimas em geral. aff isso me mata de Raiva pq super controlo mas vicia pro outro lado.
Verdade Cleide! Tenho 3 filhas. Uma de 10 anos duas bebês. A mais velha NUNCA consumiu bala, chiclete e pirulito... Nunca ofereci, mas qd alguem oferecia ela nao aceitava pq nao tinha o hábito. Ate hoje é assim e a saude , os dentes.. eu td agradece!!!! Kkkk
E o que fazer quando as tias ou os avós o fazem? Você vai ficar brigando e fazendo cara feia? Não é tão simples assim não. A vida não é preto no branco! O importante é ensinar equilíbrio ao seu filho, mostrar através do exemplo, explicar o que é saudável e o que não é , e porquê. Este tipo de criação funciona se você criar seu filho, no meu caso, filhos em uma redoma. Como fazer nas festinhas de outras crianças, na Páscoa, nas datas especiais, quando ganham de presente? 🙄
Como eu achei esclarecedor esse vídeo com a Dr. Ana Luiza, utilizou de palavras simples e de forma muito fácil de compreender. Parabéns!!!! Gostei muito
Eu já faço isso a alguns anos. Retirei quase 90% do açúcar da minha alimentação. Isso me ajudou muito, pois eu perdi muito peso e estou vivendo melhor.
Concordo com você, pena que ela é muito criticada por isso. Ela só faz perguntas pertinentes e mesmo assim eles fazem questão de não perceber a diferença.
Totalmente certa, ela entre outros médicos natularistas vem alertando isso, ótima matéria e não é baseado só no depoimento dela é dela e de muitos outros médicos sérios do youtube e bons que tem alertado a população, quem está falando algo contra ou é da industria das porcarias ou é totalmente mal informado, acredite tudo que ela falou é corretissimo, corte o açucar e farinha branca e tua vida melhora em todos os aspectos, quem quer emagrecer emagrece sem sofrer...
Quando retirei o açucar passei mal,me deu tremedeira,tristeza efeito viciado tipo ou igual ao usuario de drogas. um mes depois com 4 kg a menos. Eu estou muito bem graças a Deus,mais disposição,durmo bem melhor enfim...Eu recomendo o corte do açucar.
Ta falando de mim? Kkkk foi igual pra mim, dor de cabeça e um mal estar terrível. A gente come "açúcar" nas frutas, em alguns legumes...sei lá estamos falando do açúcar branco, de doce industrializado ...esse é só do mal
Pois é as pessoas acham q porque tiraram a farinha o carboidrato ficam fracas e passam mal, na verdade é sintoma do vício. Eu vivo sem o açúcar refinado a 25 anos pq sou diabética, mas sem farinhas e redução de carboidrato a 1 mes, reduzi 5kg
@sara tuuudo tem açúcar, é impossível ficar sem açúcar, como no vídeo comer abobrinha te da açúcar pra te dar energia. As pessoas passam mal qdo reduzem o máximo do carboidrato ou açúcar pq é sintoma do vício.
@@jacquelinematiaso76 Se você fica 1 semana com no máximo 50g de carboidrato, Você entra na fase da cetose. Eu Sempre que vou fazer alguma prova, fico 1 mês no ''modo'' cetose, O cérebro funciona melhor do que com carboidratos.
Eu tirei açúcar da minha vida a muito tempo....tenho 41 anos....esses dias me deram 27....kkkkkkk precisa falar mais alguma coisa? Vida sem açúcar e vidaaaaa
Eu também diminui 90% o açúcar e vi diferença até nas manchas de acne, quem poderia imaginar? Farinhas e açúcares refinados realmente inflamam nosso corpo e quanto antes substituirmos melhor para a nossa saúde. Mas não aconselho cortar nenhum alimento natural como as frutas, pois nosso corpo precisa sim de macronutrientes e micronutrientes essenciais que obtemos através da alimentação :)
Redutor de Medidas - Canal Oficial nao pois se precisar de glicose o corpo fabrica atravez de proteina nao sou medico mais creio que tem uma reserva constante de 5 gramas de glicose no corpo
Gostaria de deixar aqui o meu testemunho de experiência de vida com relação ao corte de derivados de farinha branca refinada, margarina, óleo de soja, açúcar e leite. Hoje me sinto mais revigorado, a pele mais bonita, sem dores nas juntas, sem dor de cabeça, nada. Minha urina é sempre transparente parecendo água e raras vezes amarelo claro quase transparente e a urina não faz mais espuma.
A minha maior gratidão ao V.B. pelas pautas e pelos profissionais que nos apresenta. A minha maior gratidão à Dr.ª Ana Luísa Vilela pelas suas aulas, pauta após pauta. Todas elas, no seu conjunto, de facto nos são benéficas e práticas no dia-a-dia. Ontem apresentei à minha mãe a sua pauta que é diabética e tem enorme dificuldade em entender que açúcar não é só o refinado e suas variações, que uma aboborinha por mais saudável que seja também o contém, por isso as porções em termos adequados são importantes. Gratidão. A minha maior gratidão à sempre atenta e pertinente Carol que nos representa muito bem todos os dias. Obrigada por seres a nossa voz, sentimo-nos representados nas tuas questões e amo quando sugeres algo como uma adaptação alimentar como café da manhã ou snack... Gratidão!!
PRA ABAIXAR O NIVEL DE AÇUCAR NO SANGUE ,USE MAGNESIO AÇAFRAO CANELA OVOS DESDE QUE NAO SEJA FRITO, OLEO DE COCO FRUTAS LEGUMES E VERDURAS DE PREFERENCIA VERDES ESCUROS
Adorei , informações riquíssimas , estou a 5 dias sem açúcar e estou me sentindo super bem 👏👏👏👏 vídeo top me estimulou mais ainda para continuar a não consumir essa droga chamada açúcar
Sensacional 👏👏👏. Dra. Ana Luisa é muito didática, agente consegue entender todo o processo. Comecei tem 10 dias que estou reduzindo açúcar. Não consumo mais o de mesa, refrigerantes, sucos (de caixinha ou natural) e doces que tenham açúcar de adição (ou seja, quase tudo...rs).
Eu tirei todo tipo de açucar da meu dia a dia há 3 meses, emagreci 8 kilos, minha pele mudou para melhor, tenho maisenergia......não quero voltar a comer de novo
Maria Ferraz estou a 45 dias sem comer qualquer tipo de doce ou açúcar é incrível o resultado perdi 6 kilos e quero perder mais, minha esposa disse que posso ficar com hipogricemia, mais me alimento muito bem o alimento se transforma em energia.
Eu também. Há 7 meses não uso mais açúcares refinados nem massa branca minha vida mudou pra melhor minha pele não tem mais oleosidade meu corpo ficou muito melhor minha barriga baixou a cintura voltou emagreci 10 kg de 76 para 66 muito bom
Que interessante! Eu acabei de ver um vídeo deste canal com um nutrologo, em 2016, sobre alimentação dos diabéticos. Achei muito interessante como os critérios médicos mudaram neste periodo de tempo. Muito legal a entrevista. Tenho pesquisado muito sobre alimentação para diabéticos. Esta entrevista está bastante alinhada com os novos critérios trazidos pela medicina baseada em evidências! Muito legal!
Retirei o açúcar refinada a duas semanas e já noto a diferença, mais energia, durmo bem melhor, estou muito mais dispostas, açúcar de adição nuncaaaa mais !
@@Music-hn9hf não só o açúcar branco - mas também o açúcar cristal; o açúcar de confeiteiro; o açúcar demerara; o açúcar mascavo. Todos estes são refinados e pobres em nutrientes (usaram cal e químicas, para remover os nutrientes do açúcar preto e branquear o açúcar) !! O açúcar mascavo pode ser fraudado - açúcar branco tingido !!
Em novembro de 18, tomei o maior susto, minha glicose foi a 307. Cortei todo açúcar, refrigerante, pão etc. Passei a fazer uma alimentação saudável, emagreci 10 kg, uma beleza. Hoje a glicose está em 95, 98. Tenho 66 anos corro 10km de segunda a sexta-feira. Não volto a comer nada com açúcar, estou muito bem obrigado sem ele.
Gente começe cortando todos os doces industrializados e açucar refinados, comam frutas manga, banana entre outras que já tem o açucar natural. Usem um pouco de mel, rapadura da (preta) e pra dá um delicioso sabor acrescente limão.
Estou quase um mês sem açúcar "adicionado" e percebi muitas melhoras na minha saúde, minha pele estava cheia de carocinhos, reduziu uns 90%, minha mente está mais leve, minha disposição é outra, só que as vezes ainda tenho dor de cabeça pela abstinência, oque me é estranho porque estudos mostram que em 9 dias o organismo já acostuma, mais penso que é porque comi pão de sal por umas duas vezes neste processo, ele é rico em xarope de milho (açúcar disfarçado). Tirei por um motivo pessoal com prazo de restrição já pré determinado, no entanto os benefícios estão sendo tantos que penso em nem voltar a fazer o uso!
Cortei o açúcar emagreci 5 kilos em um mês, minha pele esta lindíssima! Minha saúde melhorou 100%.
Pela sua foto de perfil não parece 😂😂😂
Nossa, que comentário infeliz Chris Crica. Ela está se sentido bem melhor e isso é o que importa, se ela falou que emagreceu, que a pele dela melhorou, ela tem propriedade pra falar, quem é vc pra dizer que não?
Nesse caso vc só perdeu peso. Perder peso é diferente de emagrecer
Ppppppb
@@chriscrica6049 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Qnta gnt criticando. Estudem bioquímica da nutrição e fisiologia humana, e vcs verão que td que foi falado é vdd!! Ótima matéria, parabéns!!!!
Exatamente aí entenderão
Pra mim, equilíbrio sempre foi a chave.
Ariele *_* ua-cam.com/video/EEA6Qd-mV4Y/v-deo.html
Realmente cortar o açúcar faz toda diferença , estava pesando 87 kg
Daí comecei a reeducação alimentar
E cortei o açúcar
Daí em 3 meses eliminei 21 kg
Estou com 66.kg e estou muito mas saudável e muito mas feliz disposição é outra 😍😍😍😍
E muito dificil? Eu tenho compulsão alimentar e estou com obesidade grau 1. Queria cortar tudo que me engorda e faz mal
@@flaviaalmeida4876 mto dificil
@@tonyastarace4818 fiquei 30 dias sem pesava 89 agora tô com 64.
Mais voltei com o açúcar ,mas faço muita atividade física peso está entre 64 a 66 já a meses, fica assim.
Olha corte o açúcar mais consumo chocolate 70%( tem mais cacau e menos açúcar, ou consuma frutas picadas,maçã, goiaba) realmente desincha tudo, rosto meu melhorou ,tem um vídeo de eu fazendo ginástica aqui no canal
Então não corte todo tipo de açúcar pois gera compulsão
Minha sugestão você ficar semana toda sem açúcar e comer na sexta feira chocolate 70% um pedaço apenas.
Se vc cortar tudo de uma vez vai perder muito peso ,eu perdi 8 kilo em 30 dias ( semanas)
Pois não large as frutas, eu sempre comia banana picada com limão ou kiwi e goiaba metade metade).
Cortei arroz e feijão comia verduras, batata( pouca) e etc...
@@joaovitorvicosaufv6753.. parabéns
Essa médica e sensacional, eu passaria o dia inteiro vendo as explicações dela, agradeço ao programa VOCÊ BONITA por nós proporcionar momentos como esse.
Boa Dra. ! 👏👏👏👏👏👏 É simples fazer a criança não comer doce, não dê! Uma criança não começa a comer sozinha, alguém começa dar... simples assim!
mas é difícil quando vc encontra com gente sem noção que dá e pior vc não vê
igual uma vez eu nunca tinha dado chicletes pro meu filho de 3 anos
na porta de uma mercearia numa distração meu vizinho deu pro meu filho.
fora que quando vai pra casa do pai e dar pirulito.doce e guloseimas em geral.
aff isso me mata de Raiva
pq super controlo
mas vicia pro outro lado.
TESFASOIAQNIHGBALDVAbMJAOUZNA
Verdade Cleide! Tenho 3 filhas. Uma de 10 anos duas bebês. A mais velha NUNCA consumiu bala, chiclete e pirulito... Nunca ofereci, mas qd alguem oferecia ela nao aceitava pq nao tinha o hábito. Ate hoje é assim e a saude , os dentes.. eu td agradece!!!! Kkkk
E o que fazer quando as tias ou os avós o fazem? Você vai ficar brigando e fazendo cara feia? Não é tão simples assim não. A vida não é preto no branco! O importante é ensinar equilíbrio ao seu filho, mostrar através do exemplo, explicar o que é saudável e o que não é , e porquê. Este tipo de criação funciona se você criar seu filho, no meu caso, filhos em uma redoma. Como fazer nas festinhas de outras crianças, na Páscoa, nas datas especiais, quando ganham de presente? 🙄
Fernanda e Milena Mantovani eu também não dava! Só que em outros lugares outros o faziam, até em escolas. E aí como fazer? 😏
Como eu achei esclarecedor esse vídeo com a Dr. Ana Luiza, utilizou de palavras simples e de forma muito fácil de compreender. Parabéns!!!! Gostei muito
Eu já faço isso a alguns anos. Retirei quase 90% do açúcar da minha alimentação. Isso me ajudou muito, pois eu perdi muito peso e estou vivendo melhor.
E muito dificil no começo?
@@flaviaalmeida4876 sim mais retira aos poucos
@@flaviaalmeida4876 depois fica bem normal tudo vc quer sem açúcar e muito incrível
@@ticianamoreira8664 aí que incrível! Obrigada
@@FazoLoTario2 obrigada ❤️
Meu corpo tá agradecendo ficar sem açúcar branco sem doces, só nas frutas e legumes... to ótima 🤙🏾
Quero tanto tirar o açucar totalmente da minha vida
@@Rita-ei3pp Então tira
Apresentadora diferente! Não fica só no "hummmm, uhum" ela é inteligente
Concordo com você, pena que ela é muito criticada por isso. Ela só faz perguntas pertinentes e mesmo assim eles fazem questão de não perceber a diferença.
Gente, pois eu acho que Carol entende um pouco de tudo. É a função dela perguntar, acrescentar algo. Ela é muito inteligente. Ótima apresentadora.👏🏼👏🏼
Irene Vilela também acho ela super inteligente , ela sempre vai sabendo do tema
O povo se acostumou falar q os apresentadores fala de mais, sendo a a função deles e essa , povo chato do Carvalho
Ela ta ai pra palestrar pros povão que não sabe.
Esses ela convence mesmo!!
Ela entende porque ela estuda antes o que vai ser apresentado ! Simples assim!
@@vileudasilva5439 ela entende pq além de estudar ela prática..
Nossa, essa profissional é excelente! Explica de tudo de forma muito detalhada! Parabéns!
Nádia Santos pois a pauta ta td errada
Totalmente certa, ela entre outros médicos natularistas vem alertando isso, ótima matéria e não é baseado só no depoimento dela é dela e de muitos outros médicos sérios do youtube e bons que tem alertado a população, quem está falando algo contra ou é da industria das porcarias ou é totalmente mal informado, acredite tudo que ela falou é corretissimo, corte o açucar e farinha branca e tua vida melhora em todos os aspectos, quem quer emagrecer emagrece sem sofrer...
Parabéns para
9
Programa maravilhoso, apresentadora maravilhosa e aula perfeita. 😍🥰
Quando retirei o açucar passei mal,me deu tremedeira,tristeza efeito viciado tipo ou igual ao usuario de drogas. um mes depois com 4 kg a menos. Eu estou muito bem graças a Deus,mais disposição,durmo bem melhor enfim...Eu recomendo o corte do açucar.
Ta falando de mim? Kkkk foi igual pra mim, dor de cabeça e um mal estar terrível. A gente come "açúcar" nas frutas, em alguns legumes...sei lá estamos falando do açúcar branco, de doce industrializado ...esse é só do mal
@sara Mito, Pode se retirar o açúcar por completo, o corpo humano é capaz de produzir glicose por si só.
Pois é as pessoas acham q porque tiraram a farinha o carboidrato ficam fracas e passam mal, na verdade é sintoma do vício. Eu vivo sem o açúcar refinado a 25 anos pq sou diabética, mas sem farinhas e redução de carboidrato a 1 mes, reduzi 5kg
@sara tuuudo tem açúcar, é impossível ficar sem açúcar, como no vídeo comer abobrinha te da açúcar pra te dar energia. As pessoas passam mal qdo reduzem o máximo do carboidrato ou açúcar pq é sintoma do vício.
@@jacquelinematiaso76 Se você fica 1 semana com no máximo 50g de carboidrato, Você entra na fase da cetose. Eu Sempre que vou fazer alguma prova, fico 1 mês no ''modo'' cetose, O cérebro funciona melhor do que com carboidratos.
É para cortar o açúcar refinado, não as frutas nem arroz ou feijão. Não confundam.
De tudo que já pesquisei no you tube, essa foi a melhor explicação para quem deseja se libertar do açucar. Parabéns Dra. Ana Luisa e ao Você Bonita.
Uma entrevista bem feita, única entrevista que vi UA-cam BEM CLARAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Essa doutora e maravilhosa... convide a mais vezes por favor 🙏🏻Amei! Super aula de graca👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente profissional essa senhora, muito didática.
Esta profissional da saude é excelente, muito expressiva e esclarecedora. Amei esta entrevista. Parabens.
💘 Explicação nota mil! Eu amei, muito obrigado. Deus abençoe vocês 💘
Eu tirei açúcar da minha vida a muito tempo....tenho 41 anos....esses dias me deram 27....kkkkkkk precisa falar mais alguma coisa?
Vida sem açúcar e vidaaaaa
Eu tbm tirei, tenho 37 me deram 25 👏
Eu penso em tirar também .. gostaria de saber quanto tempo vc teve abstinência quanto tempo durou ? Qual foi sintomas? Obrigada
Eu tenho 48 me deram 20
Eu diminuí muito, mas não consigo tirar, sou muito fã de doce
TENHO 57 E ME DERAM 20😂
Espetacular explicação! A melhor q já vi....! Parabéns a essa Dra. 03/2020
Eu também diminui 90% o açúcar e vi diferença até nas manchas de acne, quem poderia imaginar? Farinhas e açúcares refinados realmente inflamam nosso corpo e quanto antes substituirmos melhor para a nossa saúde. Mas não aconselho cortar nenhum alimento natural como as frutas, pois nosso corpo precisa sim de macronutrientes e micronutrientes essenciais que obtemos através da alimentação :)
As pautas do programa sao maravilhosa e a apresentadora conduz bem
Nossa explicadinho. Mais pessoas deveriam ver isso. Sinceramente. Que top!!
Que conteúdo!!!!!!!!!!!!! Parabens!
Redutor de Medidas - Canal Oficial ta de sacanagem ne
Como assim? Pq?
Redutor de Medidas - Canal Oficial td que essa medica ta falando ta quase td errado por exemplo cerebro gosta de gorduras boas e nao de glicose
Verdade o que você falou. Mas também precisamos de uma quantidade baixa de glicose no organismo. Não?
Redutor de Medidas - Canal Oficial nao pois se precisar de glicose o corpo fabrica atravez de proteina nao sou medico mais creio que tem uma reserva constante de 5 gramas de glicose no corpo
Gente!! Como essa médica explica bem! Ela fala com propriedade e muita segurança! Parabéns!! 👏👏👏👏👏👏
Gostaria de deixar aqui o meu testemunho de experiência de vida com relação ao corte de derivados de farinha branca refinada, margarina, óleo de soja, açúcar e leite. Hoje me sinto mais revigorado, a pele mais bonita, sem dores nas juntas, sem dor de cabeça, nada. Minha urina é sempre transparente parecendo água e raras vezes amarelo claro quase transparente e a urina não faz mais espuma.
Parabéns Deus te abençoe
Que nutricionista 👏👏 gosto assim, ela fala aos meus ouvidos agradece.
Cida Ito Ela é médica nutróloga.
Excelente explicação. Minha mãe é diabética, tínhamos muitas dúvidas... Tudo esclarecido. Obrigada!
Nossa parabéns 👏 que aula perfeta tirou minhas dúvidas 👏 ótimo vídeo 👏 maravilhoso
Cortei açúcar refinado e farinha branca estou ótima com disposição a mil
Maravilha....nunca tinha assistido uma explicação tão eficiente! Ana Luiza Vilela! Obrigada
Está doutora é ótima na hora de explicar, AMEI ela.
Já assisti vários vídeos sobre o açúcar, mas nunca tão esclarecedor quanto esse , parabéns doutora eu ameiiii❤
Adorei essa pauta.
Parabéns!
Adoro seu programa Karol.
Vc é mt simpatica, alto astral, parece ser uma pessoa maravilhosa.
Mil bjs😚😚
Eu amo o jeito que ela explica as coisas.
Que explicação maravilhosa!!
Ótimo vídeo ! Conteúdo muito esclarecedor e ao alcance de todos. Parabéns !
Que doidice! Minha TDAH desapareceu quando eu tirei carbohidrato refinado da minha vida !! Minha atenção deu um salto de 360 graus !!
Cicy Almeida infelizmente ainda temos que lidar com tantos médicos ruins.
Que maravilha.use omega 3 e gorduras boas pra te dar um up maior ainda
Legal galera... comigo foi assim tbem. 😙🖒
360 graus. Então não mudou nada.
Paulo souza essa confusão é antiga. Kkk
Che dottoressa meravigliosa, mi è piaciuto molto il modo in cui spiega, semplicemente bellissima 🤗🌹
Quem é essa médica ? Amei a maneira como ela explica. Quero o insta dela !
A minha maior gratidão ao V.B. pelas pautas e pelos profissionais que nos apresenta.
A minha maior gratidão à Dr.ª Ana Luísa Vilela pelas suas aulas, pauta após pauta. Todas elas, no seu conjunto, de facto nos são benéficas e práticas no dia-a-dia. Ontem apresentei à minha mãe a sua pauta que é diabética e tem enorme dificuldade em entender que açúcar não é só o refinado e suas variações, que uma aboborinha por mais saudável que seja também o contém, por isso as porções em termos adequados são importantes. Gratidão.
A minha maior gratidão à sempre atenta e pertinente Carol que nos representa muito bem todos os dias. Obrigada por seres a nossa voz, sentimo-nos representados nas tuas questões e amo quando sugeres algo como uma adaptação alimentar como café da manhã ou snack... Gratidão!!
PRA ABAIXAR O NIVEL DE AÇUCAR NO SANGUE ,USE MAGNESIO AÇAFRAO CANELA OVOS DESDE QUE NAO SEJA FRITO, OLEO DE COCO FRUTAS LEGUMES E VERDURAS DE PREFERENCIA VERDES ESCUROS
LEO BESSA detalhe: canela do Ceilão, a verdadeira. A canela encontrada nos mercados é a da China e não é legal.
A apresentadora é maravilhosa 😘😘 esse povo chato que está reclamando, não sabe de nada
Eu entendo do assunto, e essa mulher sabe muito ...
foi à melhor explicação a respeito do açúcar " eu entendi de uma forma fenomenal
Vou pesquisar os vídeos dessa Dra Ana Luiza Vilela, achei ela fantástica!!!!
Que competência, parabéns!Da prazer em ouvi-la.!👏👏👏⚘💋
A explicação dessa mulher é perfeita!
Essa nutróloga como professora deve ser excelente
Amei as dicas, Dra Ana Luisa, tudo muito bem explicado. Obrigado.
Adorei , informações riquíssimas , estou a 5 dias sem açúcar e estou me sentindo super bem 👏👏👏👏 vídeo top me estimulou mais ainda para continuar a não consumir essa droga chamada açúcar
Veja a Dra Katia Haranaga e o Dr Peter LIU e continuará firme na sua decisão. Estou mais de dois meses
estou a 2 dias diminui 90%,estou me sentindo leve porém coma dor de cabeça insuportável
Como você fez
Sensacional 👏👏👏. Dra. Ana Luisa é muito didática, agente consegue entender todo o processo. Comecei tem 10 dias que estou reduzindo açúcar. Não consumo mais o de mesa, refrigerantes, sucos (de caixinha ou natural) e doces que tenham açúcar de adição (ou seja, quase tudo...rs).
Que professora maravilhosa! Assistiria horas ela explicando! Parabéns!
Parabéns a está profissional
Que está explicando, ela esmiuça os assuntos.
Maravilhosa, parabéns mesmo.
show de explanação. Obrigada!
Maravilhosa explicação, ótima mesmo, obrigada 🙏👏👏👏
Simples e esclarecedora,dra super inteligente,ameiiii
Médica maravilhosa... precisa ir mas vezes no programa
muito boa a explicação pra quem quer aprender e por em prática.
Sensacional o vídeo utilidade pública total!!!
Eu tirei todo tipo de açucar da meu dia a dia há 3 meses, emagreci 8 kilos, minha pele mudou para melhor, tenho maisenergia......não quero voltar a comer de novo
maria ferraz coloca ovos na sua alimentaçao so nao frite em oleo comum
maria ferraz mim conta algumas coisas você confia é o que não comia eu tomei café sem açúcar mas coloquei leite integral não foi tão mal gostei
Maria Ferraz estou a 45 dias sem comer qualquer tipo de doce ou açúcar é incrível o resultado perdi 6 kilos e quero perder mais, minha esposa disse que posso ficar com hipogricemia, mais me alimento muito bem o alimento se transforma em energia.
Eu também. Há 7 meses não uso mais açúcares refinados nem massa branca minha vida mudou pra melhor minha pele não tem mais oleosidade meu corpo ficou muito melhor minha barriga baixou a cintura voltou emagreci 10 kg de 76 para 66 muito bom
LEO BESSA , de preferencia comer ovo cozido se frito deve ser em óleo de coco
Ótimo Parabéns doutora e Carol
A melhor explicação que já assisti. Excelente! ❤️🙌🏽
TANAQuoasv🐸
Excelente análise sobre o açúcar em nosso corpo.
Parabéns para as duas!
Excelente apresentadora e excelente médica @
Amei.
😍😚👏👏👏👏👏💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹
Linda explicação parabéns as duas
Maravilhosas explicações! Muito obrigada! Ameiii
perfeito !expilcar divinamente a nutróloga
Que médica MARAVILHOSA 👏👏👏 amei demais. Muito sensível... Vou procurar ajuda para esse equilíbrio 🙏
oi
Dr lair ribeiro
Excelentes informaçóes.Obrigada Dra.
Nossa parece destino mas eu estava pensando estes dias exatamente sobre este assunto! Muito obrigado por pautas tão ricas e interessantes!
Uh uh uh uh parabeeeennnsssss professor vc merece muito mais Deus o abençoe
Ela explica muito bem.
Verdade mesmo,eu diminui o consumo de açúcar,e já senti os efeitos na pele,etá bem mais bonita.
Em qto tempo vc viu o resultado tirando o açucar?
Canal com vídeos maravilhosos. PARABÉNS a todos 😼
Médica maravilhosa 👏👏👏👏🔝🔝🔝🔝🔝
Que interessante! Eu acabei de ver um vídeo deste canal com um nutrologo, em 2016, sobre alimentação dos diabéticos. Achei muito interessante como os critérios médicos mudaram neste periodo de tempo. Muito legal a entrevista. Tenho pesquisado muito sobre alimentação para diabéticos. Esta entrevista está bastante alinhada com os novos critérios trazidos pela medicina baseada em evidências! Muito legal!
Retirei o açúcar refinada a duas semanas e já noto a diferença, mais energia, durmo bem melhor, estou muito mais dispostas, açúcar de adição nuncaaaa mais !
Você tá falando simplesmente do branco???
@@Music-hn9hf não só o açúcar branco - mas também o açúcar cristal; o açúcar de confeiteiro; o açúcar demerara; o açúcar mascavo. Todos estes são refinados e pobres em nutrientes (usaram cal e químicas, para remover os nutrientes do açúcar preto e branquear o açúcar) !! O açúcar mascavo pode ser fraudado - açúcar branco tingido !!
ADOREI. Muito obrigada pela exelente informacao. Bjs de Portugal
Muito bem explicado, parabéns à nutri e ao programa! 👏♥️
esta nutricionista é muito boa. Explicou muito bem como é que a coisa funciona
Ótimo vídeo, bem explicado..
Nossa como essa profissional explicar bem!
não uso nem açúcar nem adoçante e me sinto ótimo, emagreci naturalmente.
Poxa tirei o açúcar e perdi 250gr, mas a pele e disposição está a mil!!!
Sensacional a explicação da Dra. Que pena que foi interrompida muitas vezes.
Que entrevista excelente, amei
Parabéns q entrevista maravilhosa adorei d+++
Muito bom essa matéria..
Excelente explicação.
Em novembro de 18, tomei o maior susto, minha glicose foi a 307. Cortei todo açúcar, refrigerante, pão etc. Passei a fazer uma alimentação saudável, emagreci 10 kg, uma beleza. Hoje a glicose está em 95, 98. Tenho 66 anos corro 10km de segunda a sexta-feira. Não volto a comer nada com açúcar, estou muito bem obrigado sem ele.
Top. Preciso disso...
ARRASOU , PAULÃO !!
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Gente começe cortando todos os doces industrializados e açucar refinados, comam frutas manga, banana entre outras que já tem o açucar natural. Usem um pouco de mel, rapadura da (preta) e pra dá um delicioso sabor acrescente limão.
Melhor explicação que ouvi .
“Temos que tratar nosso corpo como uma árvore, raiz bem tratada são folhas bonitas” Ana Luisa Vilela Gostei da frase! 💚
Carol cada dia mais lindaaaaaaaaaaa
So na sua cabeca parace um esqueleta muita feia
Estou quase um mês sem açúcar "adicionado" e percebi muitas melhoras na minha saúde, minha pele estava cheia de carocinhos, reduziu uns 90%, minha mente está mais leve, minha disposição é outra, só que as vezes ainda tenho dor de cabeça pela abstinência, oque me é estranho porque estudos mostram que em 9 dias o organismo já acostuma, mais penso que é porque comi pão de sal por umas duas vezes neste processo, ele é rico em xarope de milho (açúcar disfarçado). Tirei por um motivo pessoal com prazo de restrição já pré determinado, no entanto os benefícios estão sendo tantos que penso em nem voltar a fazer o uso!
Adorei a doutora.Super elucidativa
Verdade, uma das coisas que notei ao parar de vez com o consumo do açúcar foi o aspecto da pele. Mais limpa, fina, jovem💪
Faço dieta Low Carb...e tenho muito mais energia..🤗
excelente informações. Obrigada.
Comecei hj a tirar o açúcar Deus me ajude