Вес РЮКЗАКА. Это важно?
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- Вес РЮКЗАКА и почему это важно?
Реклама и сотрудничество - v_chaikin@inbox.lv или id14190261, / vladimir.pulja.7
ПЕММИКАН. РЕЦЕПТ и ИСТОРИЯ/ Pemmican recipe - • ПЕММИКАН. РЕЦЕПТ и ИСТ...
Поддержать канал : www.donational... или Paypal - paypal.me/chaystones
Наш лайв КАНАЛ - / @live9836
Наш паблик Вконтакте: club742...
Наш instagram - / razgovori_u_kostra
Наш facebook - / vladimir.pulja.7
~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "3 ПРЕДМЕТА, КОТОРЫЕ Я НЕ БРАЛ В ПОХОД"
• 3 ПРЕДМЕТА, КОТОРЫЕ Я ...
~-~~-~~~-~~-~
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
В общем пошли мы как то с товарищем в поход выходного дня. В качалочку я хожу, веса тягаю и вообще в спорте с детства и рюкзак 30 кг мне не показался чем то серьезным тк к превозмоганиям я в принципе привыкший. А еще мы надели обычные кеды. Первыми ушалатись стопы об камни на причале, затем пошли сдавать плечи (трапеции), так как рюкзак был неправильно отрегулирован и поясной ремень нагрузку с плеч не снимал. Шли немного по расстоянию но относительно долго (часов 8) , привалов почти не было от неопытности и от тучи комаров. Вторая часть пути была в резиновых спогах по грязи и все это под дождем разумеется. И знайте что я вам скажу...у меня конечно одна гантеля из двух весит 50 кг на жиме и тяге, но в рюкзак я больше хрен чего лишнего положу и буду его взвешивать перед выходом и сверять списки с напарником что бы не дублировать предметы. Конечно когда ты практикуешь туризм у тебя и организм адаптируется и в целом легче эту нагрузку переносить, я то шел первый раз, но этого раза нам хватило что бы проделать довольно серьезную работу над ошибками. Я предпочту поделать фото и вечером не валиться в палатку спать потому что уже все, а наслаждаться вечером у костра и едой. А те кто такие дохрена рэмбо...ну вперед, удачи.
Это как качки умирают на стройке, вродь сильные, а выносливости нет🤷♂️
@@tools4472 в армии тоже было прикольно смотреть, как помирают спортсмены на тактических занятиях и марш-бросках. а обычные деревенские ребята нормально вывозили такие нагрузки. в нашей учебке я запомнил только двух спортсменов, которые не умирали. это были братья-лыжники со специализацией на 50 км. вот те были железные ребята. уже не знаю, по какой причине.
Получаю истинное удовольствие от просмотра ваших видео. Насколько же приятно видеть не только красивую картинку природы, но и слышать грамотную, разумную речь.
Совет тем, кто хочет облегчить рюкзак: не надейтесь на голову, после каждого похода пишите заметки. В первую очередь - что НЕ пригодилось. Или воспользовались, но в принципе, могли бы обойтись. Обычно ещё пара умных идей по ходу написания появляется - например, как улучшить то или иное снаряжение.
Всё записывайте и не ленитесь прочитать перед следующим походом. Иногда приходит озарение - как это, такая нужная вещь в походе, а ни разу не пригодилась! И в общем-то нафиг не нужна))
Записи штука полезная. Поддерживаю!
Поддерживаю. Перед походом обязательно составляю список всего-всего. По разделам "основное", "одежда на себе", "одежда с собой", "снаряга", "кухня", "продуктовая раскладка", "гаджеты-аксессуары", и т.д. Поход походу рознь, но таким образом вырабатывается шаблон под определенные типы походов: однодневные, с 1-2 ночовками, недельные, горные, Эльбрус-Казбек... В следующий раз уже почти не заморачиваюсь, собираюсь по шаблоны с небольшими дополнениями-улучшениями.
@@СергейСоф-э7ш Вот да. Я пишу, точнее, набиваю документ на компе, вот так же по разделам - одежда, продукты и т.д. И собираются в итоге списки для разных условий - лес на равнине с большой рекой, горы с тайгой, горы с ледниками и т.д.
Владимир, спасибо Вам за Ваши выпуски. 10 лет назад начал ходить в горы, но из-за плотного графика на работе не хожу в горы 2 года. Ваши выпуски помогают справиться с депрессией. Большое спасибо
Владимир, хорошие видео. Хочу предложить ещё один пункт "за" облегчение рюкзака - это количество вещей и как следствие удобство и простота установки и снятия лагеря. Буквально через год небольших походов обратил внимание как каждая дополнительная вещь тянет с собой массу "накладных" расходов: 1. для любой походной вещи нужно определённое место в рюкзаке, 2. чаще всего нужен чехол или мешок, что бы она не валялась как попало, 3. И самое главное - каждую вещь используемую в лагере, надо будет убирать обратно! Это кажется самоочевидным, но как только я отказался от запасного тента, пилы, большого ножа, гамака, дополнительного котелка, запасной кофты - стало сильно проще собирать лагерь. Теперь не нужно искать чехол от пилы - так как и самой пилы нет! Не нужно сматывать, складывать, запихивать тент и аккуратно собирать его оттяжки, а после искать в рюкзаке чехол от всего этого дела. Не нужно аккуратно убирать топор, что бы что-то не испачкать или не порвать - топора тоже просто нет с собой! Простота организации лагеря - для меня это стало одним из факторов стремления к уменьшению количества вещей с собой.
Точно! Поддерживаю!
И всей толпой оленей вы начинаете выдавать обыкновенную практичность и древний принцип: не бери того, без чего сможешь обойтись, за некое мифическое легкоходство и глубокое откровение. Гамак зря выложил
Топлю за гамак-палатку! )))
Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе. © )))
Муж в Тверь жена в дверь
Подпишусь под каждым словом! В детстве были проблемы с коленными суставами, врачи поставили на ноги и сказали больше ходить. С тех пор как Форест Гамп все время хожу)) Но понимаю, что все не вечно и начал уменьшать вес рюкзака, что увеличить время походов в будущем. Резкое уменьшение веса рюкзака произошло когда бросил бухать. Раньше брали с собой всякой закуси тонну и бухла. Разве что живого барана не брали))
А мы спирт брали.Развел с водой вот и в 2 раза больше.))
@@РафисГазимов ну к спирту у нас доступа не было, а потому гнали самогон в поход
Ну так на барана рюкзачёк свой и нормалёк!🤣
@@pavelgsv Паша, так есть оборудование, чистый 96.6% получается... а ты зря бухать бросил ))
Владимир, видео супер! Как всегда! ). Про то, что вес рюкзака надо облегчать, чтобы повысить мобильность и иметь возможность больше исходить мест - это вообще, реально, в тему! Но вот про тему "износа" опорно-двигательной системы (ОДС) в походах надо бы как-то отдельно и более развернуто видос запилить. Дело в том, что исходя из моего опыта, ранние проблемы с ОДС начинаются в большинстве случаев как раз у тех, кто не ходит ни в какие походы и вообще не любит себя физически нагружать и таскать тяжести. У тех же, кто нагружает себя серьезно, но в определенную меру, ОДС наоборот, развивается и укрепляется! Причем полезный эффект происходит даже в хорошо зрелом возрасте! Приведу свой пример - я в первый свой более-менее серьезный поход (причем горный) пошел, когда мне было уже 33 года! Жутко после него разболелись коленные связки! Думал всё, отходился! Возраст там и все-такое... А н нет! За полгода связки прошли и следующий сезон прошел уже намного легче! А через два года эта проблема вообще исчезла! Т.е. боли, конечно иногда бывают, но только если поход был уж слишком зашкварный по нагрузке! При этом за несколько дней после похода все проходит и полгода, как раньше, я уже не хромаю и спина не болит! И мой пример это не предел - я читал про людей, которые начинали ходить в походы в возрасте хорошо за 40! И "эффект укрепления" тоже присутствовал! Но, правда, и тех, кто переусердствовал и износил свои суставы и межпозвоночные диски в хлам, не давая им нормально восстановиться и, соответственно, укрепиться - таких тоже хватает! Видимо тут, как и везде, существует "золотая середина". В общем, Володя, может у тебя, опираясь на твой опыт походов и опыт твоего отца, получится как-то более грамотно на эту тему порассуждать - как можно и полезно себя нагружать, а как уже не не нужно... Ждем развития темы ))
Износ суставов . тема спорная . А вот травмы , растяжения снижают ресурс ..
полностью подтверждаю сказаное личным опытом. Так же начал в 33 года, так же были боли в коленях, купил на али наколенники специальные, и бегать и приседять и опять в поход. Коленям легче стало или они стали сильнее.
Минимум вещей, минимум снаряги, минимум еды - 27кг. И вот даже непонятно - откуда? Мистика какая-то...
эта мудрость приходит с количеством подходов
Опять же с количеством походов приходит понимание ненужности половини барахла которое ти носил с собой поначалу.
или в худшем случае, с пониманием, что ты убил колени или спину)
Я после первого понял что нужно а что нет или что нужно заменить
Какая нахрен мудрость? Что 30 килограмм это больше чем 20?
Не всегда. Недавно на базе застал товарища (который с детства ходит в походы) запихивающим в рюкзак бензопилу)
Считаю что хорошая тележка может решить проблему . Пиконь, так называемый, например. И есть уже колесные рюкзаки. ( Для пересеченки можно к ним установить колеса покрупнее, например от детской коляски или велосипеда). Тележка Шамана (Александра Габышева) интересна.
А для ситуации БП тележки обязательны.
У меня на три дня горного соло-похода вес рюкзака обычно был 15 кг с едой. Это реально дохрена. Купил легкую палатку, вместо флиски тонкая пуховка, вместо горелки-треноги легкая титановая, вместо старого надувного ковра Экспед ультра-лёгкий надувной Термарест, вместо тушняка в банках и макарошек сублиматы, спальник пуховый на 0 комфорт весом 800 грамм, рюкзак вместо 3х килограммового монстра на 80 литров, купил на 55 литров весом всего 1,2 кг. Ну и так по мелочи: зубная паста в одноразовом тюбике, газ в 100 граммовом баллоне, посуду и ложку заменил на пластиковые. Итого вес рюкзака с едой 7-8 кг, без ущерба комфорту (надувную подушку и отдельный комплект термобелья для сна я не готов исключать от слова совсем))
Первое время таскала рюкзак по 20-27кг при своем весе в 55, теперь хронические боли в спине и годами не могу их вылечить. Зато сейчас научилась максимально облегчать рюкзак :) А тогда казалось, что я терминатор, и чем тяжелее, тем я круче в своих глазах. Как глупо
Всё очень правильно, мне в молодости пришлось побегать и по горам и по долам с простым "абалаковским" гружёным до 35-40 кг,но это было не развлечение,а преодоление себя,своих возможностей,страха,тренировка в экстремальных условиях,а туризм-это получение положительных эмоций от наблюдения окружающей природы,от чистого воздуха и общения с друзьями,и когда я сегодня собираюсь в небольшой ПВД то всегда вспоминаю,что в походе каждый грамм,через километр превращается в килограмм.Здоровье надо беречь смолоду,чтобы не было,в пожилом возрасте,больно,в прямом смысле,вспоминать о своих "подвигах".Всем туристам желаю активного долголетия.
Спасибо за видео на самом деле интересно послушать опытного туриста даже на простые темы))
Да, поддерживаю Ваш взгляд на вес снаряжения.
А суставах и спине : только с возрастом понимаеш насколько ето важно.
Берегитесь все, не пепегружайтесь. ☺
Хоть и не хожу в длительные походы, но по месяца 4 в году автостопом езжу по СНГ, так что про вес согласен полностью)
Благодаря вашему каналу много легкоходного добра приобрёл и радуюсь)
Больше всего горелка на 25 грамм осчастливила меня)
С легким рюкзаком, получаешь больше впечетлений от похода т.к. больше по сторонам смотришь, а не под ноги, мечтая сдохнуть. Так что собираю на следующий сезон 2-3КГ базового веса набор именно для ПВДэшек.
Очевидно летних, потому что 2-3 кг базового веса не бывает вообще. Пустой рюкзак уже весит эти три килограмма.
@@eurohikers разумеется, но у меня все кроме спальника помещается в рюкзак для трейлрана, он что-то около 250г весит
@@DmitriEE ну летом можно барагозить как угодно, особенно в лесу. Я переодически думаю сходить шутки ради летом вообще без рюкзака, но выбираю более интересные варианты с маршрутами посложнее и весом рюкзака на выходе в 18 килограмм
стоит также упомянуть о качестве подвесной системы рюкзака, те же 15 кг с плохим рюкзаком, будут сложнее, чем 25 с хорошим. Да и правильно укладка тоже вносит свои коррективы, но это уже другая история
Уровень звука гуляет, обычно все идеально ... Рассказано все по делу, очень уместны включения из походов, а семейный архив вообще очень трогательно. Спасибо :)
У меня убитые колени.. и по этой причине я беру тяжеленный рюкзак.. так как не ношу его а везу на своей байдарке Налим 300! 😊😁А если пешком то только лёгкий рюкзачок. 😊😁Спасибо Вам Владимир за хорошие советы и популяризаторство туризма!
В точку. Лайк.
Вот бы ещё какие-нибудь полезные советы для тех, кто в туризм после 40-ка пришёл.
Знаю ещё нескольких ровесников, которые в зрелом возрасте, в свой первый поход, увязались за опытными туристами - это не проблема, на любом местном форуме только задай вопрос - прилетит с десяток "пошли с нами",
но задумайся, новичок - опытные туристы чешут как паровозы - хрен догонишь.
В итоге взрослый самодостаточный человек вместо наслаждения постоянно догоняет, тормозит группу и т.д.
В общем, увязались, намучались, плюнули и переквалифицировались в рыбалку, джипинг и т.п., туда, где пешком практически не ходишь. Ну и... ну не развито у нас, надеюсь, пока, коммерческое направление.
А хочется вверх, к пейзажам и ветру на хребтах))))
Дже'дай, ты обернул меня на светлую сторону силы! )
Красавчик! Продолжай продвигать разумный подход к снаряжению. Посмотрев тебя и потаскав тяжёлые сумки, стал заморачиваться по поводу каждого грамма, титановая посуда, маленькая горелка, лишний раз думаю, а надо ли мне брать ту или иную вещь. Отличный контент, продолжай в том же духе!
С легким рюкзаком легче в топких местах и на переправах типа " бревно через реку". Я в своем активе имею опит когда я не прошел там, где прошла моя жена с рюкзаком полегче. Ну и качество похода существено возрастает, когда рюкзак полегче - видишь не только землю и тропинки:)
3:47 берите сублемированную сухую пищу, например пемикан просто шикарен для любой вылазки
Очень актуальная тема.
Очень будет полезно для тех кто только начинает путешествовать.
Я год назад пошёл в Камино дэ Сантьяго с Барселоны. И пошёл по своему выбранному маршруту. Это был мой первый длительное поход после которого я сам решил что нужно поменять рюкзак и в место двух армейских пончо нужно лёгкую одноместную палатку.
В этом походе я за 16ть дней прошёл 800 км, в среднем в день выходили 50 км+-. И тут я понял что милитари рюкзак с обвесом надо менять на более лёгкий и с хорошей поясной поддержкой. Теперь у меня в рюкзаке самый тяжёлый это гидратор с водой на 2.5 литра. В том первом походе вес рюкзака на 45 литров был 15кг, теперь же он чуть меньше и рюкзак на 70литров. Теперь я укомплектован лучше к следующему походу который планирую тут же в Испании так я тут живу. Теперь я запланировал маршрут в 1200 км и с темпом 40- 50 км в день.
Много полезного подчеркнул с вашего канала. Спасибо.
Буду рада видеть вас в Испании.
Это мои контакты:
olehchayka@gmail.com
+34633771366
Олег
800 км за 16 дней, ты серёзно?
Я это чесно😃
Все верно говоришь, но в основном люди все здоровье теряют не из-за веса рюкзака в походе, а в остальное "непоходное" время. Вредная работа, образ жизни, питание и.т.д...
Сколько весит ваша жизнь? Представьте, что вы несете рюкзак. Его лямки врезаются в ваши плечи, ощутили? А теперь сложите в него всё, что составляет вашу жизнь. Начните с любых мелочей. С ерунды безделушек, которые вы коллекционируете - почувствуйте, вес прибавился. Теперь пойдут вещи покрупнее: одежда, бытовая техника, лампы, белье, телевизор - рюкзак уже очень тяжелый. А дальше больше: кушетка, кровать, прочая мебель, и ваша машина тоже идет в рюкзак. Ваш дом, неважно какой он и сколько в нем спален. Постарайтесь вот это всё запихнуть в рюкзак. А теперь пройдитесь. Тяжеловато? Тоже самое мы делаем с собой ежедневно, навешивая на себя столько всего, что не можем двигаться, а движение - это жизнь.
Я с удовольствием постараюсь облегчить рюкзак непотеряв в комфорте и в безопасности
"Смерть в конце дня...." Удивительно точное определение. Надо облегчать снаряжение, не в каменном веке живём.
С историческими вставками очень качественное видео получилось 👍🏻
Благодарю Вас!
Ну вот про то что в недельные походы можно брать все что хочешь это тебя понесло. Я относительно недавно увлекся походами. Был уже в 4-х походах по недельне по Кавказу и Крыму. По телосложению дрыщь обыкновенный. Только бегом и занимался и то без фанатизма, типа десяточку пробежать вечерком. И я с весом заморачиваюсь норм, потому что тащить в гору 20кг рюкзака уже не очень круто. А если укладываюсь в 15кг в первый день похода, то иду в гору и травлю истории по пути кайфуя. Собери я на неделю 25кг с казаном и бараном, я бы проклял все эти горы нафиг.)))
Не стала брать термос, в первом походе не пригодился, в следующие тоже обошлась, поменяла рюкзак, спина у него не очень жёсткая, но зато весит 1.200, со всеми причиндалами получилось 14 кило ( ну и + парой килограммов жратвы команда, как положено, нахлобучивает)))). Чтобы проще было барахло разбирать, собирать, приобрела термомешок с клапаном, упаковала, воздух сдула, получается довольно жёсткий блин, вместо жёсткой пластины в рюкзак запихнула, никаких пакетиков полиэтиленовых лишних не надо для тряпок, только для сменных башмаков, так приспособилась. В сентябре ходоков встретила в Архызе, дрова тащили с собой на Иркиз, мяска пожарить на озёрах, а пилить до них часов 7-8 в гору, вот такие героические парни. Думала, что ничему уже не удивлюсь в свои 54-е )))). Владимир, спасибо вам с Таней за ваши видео, много полезного из них почерпнула для себя, удачи вам и хорошей погоды в походах))). По поводу суставов, приобрела хорошие ортезы для коленей, у кого проблемы, не экономьте, вещь отличная, в рюкзаке их тащить не надо и на спусках это просто спасение.
Мой первый поход,сразу, был категорийный..вес рюкзака был 43 кг.. И это буду помнить всю жизнь..было весело.. А сейчас конечно в этот же маршрут рюкзак бы весил в районе 30-ти.. Всеобщее снижение веса это дело хорошее,но главное без фанатизма..
Легкоходство это удел опытных туристов..
Делаем табличку excel и считаем граммы. Отказались от крышки от котелка и термокружек = минус 600 гр. Пенка обрезается и облегчается в 2 раза. Так на мелочах килограммы скидываются.
А потом можно шампура доложить, подушку и чего там еще хотца))
И всё же, какой базовый вес считать эдакой "золотой серединой", без крайностей в сторону отрезания лишних лямок или "больше качайся, а то не мужик"? У меня на двоих/троих с учётом ребёнка получается около 10 кг, хотелось бы узнать как у других. Вот моя база: рюкзак maleroads 70л - 1,8 кг, палатка naturehike cloud peak 2 - 2,5 кг, тент/пончотент 3f ul gear - 0,25 кг, 2 спальника naturehike ml-150 - 2*1,1=2,2 кг, 2 коврика naturehike nh18q001-d с утеплителем - 2*0,865=1,73 кг, набор посуды blackdeer (клон firemaple fmc-f4) - 1 кг, горелка firemaple fms-118 - 0,150 кг. Плюс по мелочи столовые приборы, зажигалка и прочая шушера - итого ровно 10 кг. Собирал всё с нуля, ориентируясь на обзоры и форумы, до этого не было никакого снаряжения и какого-либо походного опыта.
Хотелось бы почитать варианты других подписчиков, чтобы со старта прикинуть насколько я сделал правильный выбор или наоборот лохонулся. :)
Владимир, мир вашему дому! Меня зовут Сергей. Из сибири мы, Красноярский край. Познакомился с вашим каналом, хотя самому нравятся походы в горную местность, но ваши походы по побережью Балтики произвели впечатление. Просветите пожалуйста как из России попасть к вам в республику и порекомендуйте живописный, малолюдный маршрут вдоль моря. Благодарим за труд. Приезжайте к нам в Саяны.
@@chaikinvladimir Спасибо Владимир! Всего вам доброго!
Спасибо тебе за твои видео!
Если идешь в серьезный поход и знаешь, что на маршруте если и попадется какая то деревенька, то будет это далеко не каждый день, то меньше кг.20 вряд ли обойдется. Если больше наберешь - поход превратится в мучение. У меня уже давно отработан список всего, что я беру с собой. Долгое время из него что то выкидывалось, добавлялось, что то на что то заменялось. Теперь этот список практически неизменен за исключением каких то мелочей в зависимости от целей и места конкретного похода.
Намечается многодневный одиночный поход. Опыта нет совершенно. Только теоретически по интернету. Очень долго пытался найти и купить палатку на одного с алюминиевыми дугами. Не смог найти такую в магазинах нашего города. Пришлось покупать двухместную на одного, причем полубочка, а не полусфера, как хотелось бы. Зато две дуги алюминиевые, мать их... Коврик сначала купил пенку на 12 мм. толщиной. Потом подумал, что для моих старых костей это может быть жестковато. Надувной брать не решился, так как боюсь в сумерках проколоть его и страдать до утра на сдутой тряпке (не факт, что смогу при фонаре найти и заклеить прокол). Решил для большей безопасности купить самонадувашку. Хотел толщиной в 38-40 мм, но они все для меня очень длинные по 195 и 200 см. при моем достаточно скромном росте 170 см. Пришлось купить 50 мм. толщиной, но зато длина более приемлемая в 185 см. Такой даже проколотый будет хоть немного давать возможность продержаться ночь до утра, а уж в рабочем состоянии на нем спать будет, как я предполагаю, как дома на диване. Спальник с синтетическим наполнителем на +9 комфорт. Чтобы был хоть немного полегче, выбрал форму кокон. Брать и топорик, и пилу посчитал избыточным. Думаю, достаточно складной пилы. Рюкзак на 90 литров тоже не очень легкий. Пока не упаковывал все, чтобы взвесить, но уже предвижу, что суммарный вес будет на пределе разумного.
к легкому рюкзаку нужно прийти
@@chaikinvladimir опыт, как и половое бессилие, приходит с годами)))
В велотуризме к легкоходству приходишь очень быстро, ведь в случае чего груженый вел надо переть на себе. У меня всё помещается в подседельный баул на 16 л, спальник с палаткой на руле. Никаких багажников и рюкзаков.
@@xottabych видос про нарульную остнастку снимите) тоже адепт "байкпакинга")
Помню как решил немного сэкономить и купить два блина по 10кг на штангу и везти ее на общественном транспорте с другого конца Москвы в рюкзаке. Поначалу было норм, даже подумал,что можно было еще пару прикупить. Я ахренел пока дошел до метро. И это в городских условиях и на метро. С тех пор я максимально беру только все самое необходимое. Даже 100-200 граммов в путешествии чувствуются.
Скажу всем свою жизненную истину - каждый несет столько, сколько ему позволяет его походный опыт. Это очень сильно зависит от времени года, длительности похода, колличества и возраста участников и особенностей самого похода (пеший, горный, водный и т. д.)
Владимир, глядя на тебя и твоё снаряжения я тоже занялся оптимизацией веса рюкзака и вообще тепрь я буду ЛЕГКОХОДОМ!!!)))
Даже в коротком 3-4-дневном походе имеет смысл облегчать рюкзак. Легче ноша - меньше устаешь - реже привалы - быстрее идешь - раньше приходишь к месту ночевки - больше отдыхаешь - больше удовольствия получаешь от похода.
летом два раза ходил на один день и четыре,в первом случае вес 9кг.-основные выражения "Ух ты!","Зашибись!",Смотри какая красотища!".второй-вес 25+ "Хорошо что не жарко","Серега не отставай скоро привал","Зачем я все это с собой тащу?" ((.Большой вес не дает смотреть по сторонам,все внимание на тропу,лишь бы ногу не подвернуть,да со склона не рухнуть.Через плечи и спину быстро понимаешь зачем облегчать рюкзак!))
Всем приает!Правильно хлам оставить где нибудь и не таскать на себе. Многое берут лишнее и то что не пригодится.👍👏👏👏
Молодец, так держать!
Владимир, здравствуйте.
Недавно наткнулся на ваш канал. В походы хожу редко, но тема интересна. В запой уже третий день смотрю ваши обзоры и советы. Пока что не нашел информации про правильную грамотную укладку рюкзака. Пролистал видео и смотрел по поиску, но ничего не нашел. Если плохо искал, извиняюсь. Если же нет, то может это станет для вас идеей для нового видео. Собственно вопросы которые меня мучают: как укладывать вещи в рюкзак, что лучше класть вниз, что вверх, как распределить вес, куда лучше помещать тяжелые вещи, может есть советы, как умело "впихнуть невпихуемое", как поступать с мелочевкой, рассыпухой, как максимально утрамбовать снарягу без повреждений и прочие вопросы на тему объема, сортировки, укладки, порядка вещей в рюкзаке.
Спасибо большое за ваши видео. Много полезного
есть такая штука: упргуя деформация. Это при которой пружина возвращается в исходное состояние без потери своих свойств. А есть предел упругой деформации - если растянешь пружину сильнее допустимого, она сожмётся, но уже не полностью.
человеческий организм как пружина. Нет такой фигни, что он прям сразу и необратимо начинает изнашиваться. Есть нагрузка после которой он полностью восстанавливается, есть нагрузка после которой уже остаются следы износа на всю жизнь. Понятно что с возрастом предел того, что можно сделать без последствий всё ближе. Но понятно так же и то, что если тебе 20-30 лет - поход на 2-3 недели с рюгзаком 20-30 кило - не оставит в организме необратимых изменений.
Хорошо сказал, правильно, поддерживаю. Я тут даже для пвд подумываю что бы поменять на полегче, чтоб веселее было)
Зависит от того, сколько вы хотите нести
А ещё раз уж зашла тема о качалке, то было бы круто посмотреть видео о физ подготовке к летним походам, если всю зиму лежать на диване. Я обычно весной начинаю бегать и делать приседания/отжимания, но чё то не особо много толку от этого я в походе ощущаю ))
Короче если есть такой опыт у вас было бы круто посмотреть видос с этим опытом
да подерживаю идею было бы интересно узнать как Владимир Чайкин держит себя в форме для будущих походов ))
поройся на его канале, в каком-то видео они с Таней признались, что делают, как они выразились, "бабский фитнес"
Предполагаю, что 2 круговые тренировки в неделю и беговые дни между ними это лучший вариант. Сейчас стараюсь придерживаться такого графика, посмотрим, будет ли толк в походах.
качалка почти бесполезна для похода. Только упражнения на разгибатели спины и пресс. Ну немного на ноги. А важна выносливость. То есть бег, велик, плавание
Так можно и зимой хоть в ПВД ходить, скучнож на диване, когда в лесу печеная картошка, шашлык и чай на костре. И ещё круглогодично велосипед, как минимум 2 тренировки в неделю по часику.
Интересное видео, дает повод для размышления. Каждый сам для себя выбирает компромис между весом, комфортом, ценой и пр. Для контроля веса снаряжения, сохранения, сравнения разных раскладок и просто для того что бы можно было "окинуть взглядом всю снарягу" я использую приложение PackingPro для iOS (думаю, что для Android аналоги есть). Позволяет формировать списки снаряжения, оперативно оценивать вес комплекта, привязывать списки к определенным сумкам/рюкзакам и разным людям. По каждому элементу снаряжения можно вести заметки, что бывает очень полезно. Можно посмотреть, что брал с собой 2 или 3 года назад :-) Если интересно есть обзор на моем канале. Прости Володя, не мог не пропиариться по случаю :-)))) Рад был, очередной раз, тебя послушать. Спасибо!
Лайк!Здоровья Вам и Вашим близким!У меня грыжа позвоночника секвестрированная(лечила долго без операции,лечение ну ооооочень дорого стоит !!!!!!!)Путешествую по мере своих физических возможностей.С палаткой,рюкзаком и тд.Экономлю,снижаю вес рюкзака(иначе климанет и все!)Ваш канал самый лучший и адекватный! Хороших Вам походов!P.S. Очень жаль,что не все такие понимающие и добрые как Вы!Есть тут блогеры миша-мишу любители вваливать и гнобить легкие туристические маршруты!
Очень полезное видео, спасибо!
не сыпь мне соль на рану Владимир ))
каждый длительный поход думаешь ну в этот раз я соберу рюк по легче, ага, не тут-то было ...
беда в том, что в данное время есть надёжные и лёгкие вещи, но их цена очень высока, по этому придётся таскать на месяц 40-50 кг на себе ...
поэтому походы пока мамонтовые, тащишь дом, потом стоишь дня 3 на месте и бегаешь радиалки.
вдвоём конечно круче ходить в длительный поход из-за веса, идеал втроём.
Только не втроём.Почему-то за частую начинается конфликт.
@@РафисГазимов на канале Спорт-марафон есть лекция про психологию в походе, дак там чёрным по белому сказано, что тройки в походе - самый конфликтный вариант...
Я считаю так ! Надо больше ходить и ходить чтобы ноги двигались ))) а не с офиса и тд сразу дамой за пк или телик .
Согласен, главного без фанатизма: )👍
Когда то, в общем, не так и давно (лет 8-10 назад) тащил с собой 27-32кг, причем считал, что еще не все взял.
Сейчас аналогичный маршрут и длительность - 12-13кг, в среднем, причем явно тащу лишнего, но еа всякий случай=))) по факту, надо 4-5кг снаряги и остальное еда.
Последние 2 - 3 минуты самые информативные
Встретил тебя в АТОМе)) рассказал ты мне" о неизвестный мне ранее способах разведения костра, ряде целебных трав и прочих полезных мелочах..... Чуствую, что потчерпнул из всего не мало ценной информации" )) и про Хибины поговорили и про Кавказ даже про родной мне Тянь-шань)) от души благодарю.. Игра очень зашла
согласен полностью, причем даже на 3 дня легкий рюкзак лучше, ибо за 3 дня можно пройти достаточно большое расстояние
Мне все интересно: а что делает Владимир со старым снаряжением или с тем которое не использует и от которого отказался?
Все так, но к ПВД тоже надо с умом подходить)
Для сравнения:
Если иду 1, лично мне достаточно 27 л. Вместо палатки тент+гамак+спальник. Вместо топора хороший мощный нож. И т.д. Но, когда речь идёт о комфорте и со мной стюардесса, я набиваю 120 л (нас инструктор именно к ним приучал). А там и палатка, и костровое, и всё на свете.
Любишь комфорт - люби его носить.
с ночевой у меня 9.5 кг получается .палатка спальник коврик фонарики вода 1.5 л.из еды 2 консервы и мяско вяленое.удочка маховая и все )
Очень понравилась вставка "мы вылезли на плато, но оды здесь нет" подскажите в какой это местности было и есть ли видео оттуда?
Познавательно, спасибо.
Кстати, перчатки клёвые! Подскажешь что за модель?)
www.decathlon.ru/mitenki-100-_e1-id_2675462.html?perso=perso:product-list&type=reco
@@александрштурман-ж4ж спасибо большое
15 кг без жратвы в сезон весна-лето-осень, 20 кг в зиму. Жратва в зависимости от наличия природных источников, поселков и желания приблизить себя к ресторанному меню. Рюкзак на 40 кг это просто шик и комфорт в походе при дневных переходах порядка 35-45 км (шик и комфорт в плане удобства в походе, а не в плане переноски). Если рюкзак с нормальной АБС-экзой, то настроить разгрузку плеч и грамотное распределение веса по спине можно за пару небольших выходов по 5 км с весовой нагрузкой 5/10/15 кг. Психо-эмоционально и морально неготовый человек и с 5 кг рюкзаком сдохнет на первых 5-ти км и захочет домой)). Качалка вообще нифига не решает, онли тренировки на выносливость. Качки точно так же дохнут на кардио, как и толстые люди. Зимой часть веса можно отправить на волокуши, если карта - лес/поле.
Хорошее видео! Спасибо.
Интересно было бы про безопасность послушать.
О, у меня такие же варежки-перчатки 👍
Да видео прям огонь! Но облегчать надо как уже сказал Владимир не в ущерб безопасности и в рамках своего комфортного пребывания. После пары выходов в ПВД на два дня в одно лицо с охрененным перегрузом сделал EXEL таблицу в которую внес всю свою снарягу с указанием точного веса и теперь строго считаю переносимый вес согласно своему комфортному пребыванию на природе. Всю посуду сменил на титановую, да и остальную снарягу обновил в плане комфорта и уменьшения (в разумных пределах) веса. Хорошая снаряга это - хорошие деньги которые себя окупают с торицей, так что не скупитесь и берите хорошие вещи оно того стоит. Пусть пребывание на природе будет в радость, а мышцы в конце дня не сводит от перегруза. Всем хороших походов!
С опытом и присутствием разумного подхода, вес уменьшается. И правильно!! Чайкины!! Себя беречь надо!! Меньше веса/больше походов.
Дак в итоге какой у вас базовый вес? Какой должен быть базовый вес в идеале? Как к этому прийти без гигантских бюджетов? У меня на двоих трехместная палатка двухслойная достаточно комфортная весит 3,5 кг. стоит 2500 рублей. Трехместная чтобы под дождем тусоваться в ней и не таскать тент и вещи чтобы в ней хранить и готовить прямо в палатке высунув горелку на улицу. коврики у нас пенки, 400 руб. спальники из спортмастера комфорт +10, что очень правдиво. До нуля спали нормально. вес спальников 1,3. куплены за 1500 руб. одежда обычная, ну флис там термобелье какое то. Не джинсы, не горка. мембранных курток нет. обувь треккинговые кросы из декатлона за 3500. рюкзаки нова тур тибет вроде по акции за 4000 вес где то 3,5 кг. горелка резьбовая фаир мапл достаточно легкая, грамм 150 максимум. котлы алюминиевые 3 2 и 1 литр с собой опять же для удобства, всегда всеми пользуемся. посуда стальная но тонкая тоже достаточно легкая. Был еще рыбацкий набор примерно на 1 кг. Словил одну форель на него. снимаем на телефон, с собой штатив, 20 ампер повер банк, таким макаром на 11 дней летнего похода на кузнецкий алатау базовый вес с топливом составил у меня 15 у девушки 10 кг, плюс по 7 кг еды. плюс на первые два дня были ништяки типа алкоголя и колбасы у меня еще на 3 кг. Что у нас тяжелого дак это прорезиненные дождевики, но я пробовал от них отказаться, комфорт падает в разы. На алатау который раз ходили, 5 дней подряд под дождем. Мое легкое мембанное пончо которое я пробовал носить точно бы не выдержало, промокло порвалось и не удобное оно, а прорезиненные плащи очень удобные, прочные, и играют роль ветровки, что тоже экономит вес, не берем ветровок теплых, только легонькие. А на алатау бывает летом ооочень холодно. В итоге это сильно большой базовый вес или нет? Мне бы хотелось уменьшить, но комфортом жертвовать не хочу а на дорогую снарягу денег нет. Уменьшил за зиму на кг где то этот вес за счет нового штатива и повер банка. Но назревает необходимость купить ветрозащиту для горелки потому что газа сожгли слишком много в последний раз а самодельная из пенки ветрозащита слишком много гемора доставляет и плохо работает.
В мене не так багато досвіду,але я з самого початку розумів, що більше 20 кг зі всім не хочу носити. В мене базова вага на тиждень соло останній раз було: 14 кг, але я вже знаю де зекономити) Зі всім погоджуюсь.
Соскучился за "Как всегда, Таня снимает меня на камеру!"
На все 150% согласен👍😊
Этой осенью в Крыму стартовый вес в 6 дневный поход был таков : мой 16кг. жены 8кг
В рюкзаке "живет" 4 кг снаряжения, от которого не откажусь. Это и запасные нож и фонарь, аптечка, веревка и тд. Собиралось это постепенно, когда приходило понимание, что лучше это пусть будет, и ты вернешься из тайги, чем этого нет, и ты станешь кормом для местных. Если сейчас не пригодилось, может в следующий раз пригодится.
Как не облегчаюсь , без разницы 20 кг получается как минимум ... Это про ПВД и более ... Один плюс + бицепсы на ногах растут ...
Смотря куда ходите,ваще это многовато)
@@toneek6768 летом мб 17-18к выходит, а вот осенью/ранней весной все 25 зачастую получаются
Aleksandr Ivanov
Готов поспорить, носишь с собой топор , тяжелую палатку и скорее всего огромную пилу. Огромную пилу заменяешь на складную, топор на крепкий нож для батонинга , а тяжелую палатку на тент и получишь около 15 - 16кг
@@Temporalplace теоретик, опять ты вылез? Ты с прошлого раза хоть разок в поход сходил или всё с дивана вещаешь?
@@eurohikers ходил правда на несколько суток , про вес рюгзака это не теория а практика , лично взвешивал. Опять же я в Европе живу тут нету тайги и того холода что есть там, следовательно и топор для больших костров не нужен.
Я в корне не согласен, что для ПВД облегчать снарягу не нужно - еще как нужно!
Спасибо вам!🙁👍
Как говорится, положи в рюкзак немного свободного места.
Хотелось бы колоборацию Абвгата и Володи, гденить вдоль балтики.
Категорически не согласен на счёт не важности веса рюкзака в 3-4 дневном походе. Я легко могу пройти маршрут с тяжёлым рюкзаком, но нафига? Я вот лично вообще никакого кайфа от таскания за спиной большого веса не испытываю. Я люблю гулять на легке и поэтому хоть и хожу в походы по 2-4 дня, всё равно постоянно думаю над снижением веса и объёма. Наблюдаю за многими туристами и часто вижу как они берут с собой не универсальные вещи. При том, что я могу чувствовать себя отлично с одной тарелкой вместо 3-4 для каждого случая. Лично я считаю, что вес и объём рюкзака в походах - это крайне важная штука. Если вам нравится таскать брезентовую палатку и кучу всего, это выбор каждого, я же считаю легкоходов шарящими людьми и пытаюсь перенять их опыт в будущем.
Вов, не знаю была ли озвучена эта тема на канале, если была, то сори за повторение, но если нет, то мог бы ты рассказать чем ты занимаешься в повседневной жизни? Кем работаешь, связана ли эта работа с туризмом, от чего есть возможность так частенько выбираться в походы?
Не согласен. Даже в коротких походах лучше рюкзак полегче, чем потяжелее. Спину меньше гнёшь, равновесие лучше держишь, увереннее ступаешь на неровности. Т.е. банально безопаснее. А безопасность от продолжительности похода мало зависит.
лайк спасибо за обзор, разбор ..
почему не использовать экзоскелет с минидвигателем?
для облегчения похода
или автожир с вертикальным взлётом и посадкой?
Видео полезное, спасибо за мысли. Выравнивай пожалуйста звук.
Физуха важна, как не крути - чем крепче и выносливей организм, тем свободне и легче нести рюкзак. Т.к. при ренуляреых занятиях спортом - и кости упрочняются и связки эластичнее и крепче и сердечно-сосудистая с нервной системой в отличном состоянии. Эт я к тому, что даж рюкщак в 40 с небольшим кило - будет разминкой, а не путешествием на износ.
С всеми выводами согласен - прост хотел дополнить, как человек пол жизни занимающийся спортом и любящий и активно практикующий туризм)
Спасибо за видео ;)
ИМХО, вы либо преувеличили, либо феноменальный кабан, каких поискать)
40+ -- это анальные страдания для человека даже в очень хорошей форме, а никак не разминка.
@@Esclaverz Лет с 12-ти в легкой атлетике, затем, году в 2010-м увлекся железом и баскетболом, в общем со спортом по жизни бок о бок. Поэтому "весомые" походы переношу комфортно. В горы не хожу, поэтому не думаю, что 40-42 кг рюкзак эт прям мощь.
Хотя скорее всего эт по молодости (29 лет), потом мировозрение сменится ).
Я в прошлом году, 30ку прошёл с рюкзаком 30 кг. Ну его нафиг. Буду снижать вес снаряги )))
С пешим походом всё понято, а как облегчить рюкзак в горном походе когда тебе нужно тащить ледоруб, систему, верёвки, кошки, шлямбура, крючья, ледобуры и т.д.? Да ещё и тёплый лес запросто меняется ледниками в течении дня. В первых походах стартовый вес вещей и личного снаряжения был за 14 кг + 5-6 кг общественного, т.е. 20 кг только снаряги + раскладка и топливо, суммарно всегда было около 33. Со временем, заменяя постсоветское снаряжение и оптимизируя одежду, удалось выиграть примерно 2 кг личного и 1 кг общественного, т.е. 3 кг, теперь стартовый рюкзак не 35, а 32. Как его сделать 25?
Вов, сними видос или мнение выскажи по бескаркасным рюкзакам в горных походах
Приветы! Когда уже будет обзор на рукзаки с колесом!!!
Это вечный вопрос, после каждого похода всегда есть вещи без которых можно было обойтись и облегчить свой рюкзак:))
Хотел пойти в недельный поход, но подсчитав вес всего необходимого и сопоставив этот вес со своим весом стало понятно, что это будет сплошное мучение.Поэтому могу себе позволить только короткие походы.