Cách làm nghệ ngâm mật ong làm đẹp da

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 323

  • @CongTrangDinh-h7d
    @CongTrangDinh-h7d 3 місяці тому +5

    Cách bạn kết hợp hình ảnh, âm thanh và câu chuyện trong video này thật sự rất ấn tượng. Mỗi chi tiết đều được chăm chút kỹ lưỡng, tạo nên một tổng thể hài hòa và đầy cảm xúc. Những giá trị nhân văn mà bạn truyền tải qua clip khiến mình cảm thấy vô cùng xúc động và biết ơn vì đã được xem một tác phẩm ý nghĩa như thế.

  • @LanNguyen-dq9nx
    @LanNguyen-dq9nx 3 місяці тому

    Cảm ơn em đã chia sẻ chúc em và gđ thật nhiêu sức khỏe em nhé

  • @cucnguyen6025
    @cucnguyen6025 2 роки тому +4

    Chao ban cho minh hoi, Minh cung ngam nhu ban chî dan, Minh thoa 5 ngay roi nhung sao máy cho bi nám gio no bi dõ và rát rát, mong ban chî dan …

  • @mrkey8995
    @mrkey8995 Рік тому +3

    Ngâm bao lâu uống dc ạ và để dc bao lâu bạn ơi

  • @NyNy-s7b
    @NyNy-s7b Місяць тому

    Xin cảm ơn con nhiều 🎉🎉❤❤🎉🎉

  • @nguyenthua2218
    @nguyenthua2218 2 роки тому +1

    Cám ơn bạn. Hd rõ ràng, giọng nói chậm nhẹ dễ nghe. Chúc bạn thành công và có nhìu video hay cho mn

  • @hahong301
    @hahong301 11 місяців тому

    Chào bạn, bạn chia sẻ Nghệ ngâm mật ong, nhưng sao bạn không cho biết trọng lượng của cách ngâm Nghệ nầy. Xinbanj cho biết có được không ạ 😀cảm ơn bạn nha

  • @mai3baophamngoc935
    @mai3baophamngoc935 5 років тому +19

    Mình cho vào máy xay xay nhỏ ra rồi mới trộn với mật ong.nói thật cái này tự nhiên nên mọi ng phải kiên trì mới được với lại chủ yếu nó làm đều màu da bớt nám với mịn chứ k trắng mấy đâu.mình đắp nhưng vẫn sử dụng kem dưỡng trắng da hàng ngày

    • @mia-zl3xz
      @mia-zl3xz 6 місяців тому

      Cái này phải thật Kiên trì với có kết quả không như mình dùng kem dưỡng da hay trị nám

    • @namphuong2598
      @namphuong2598 2 місяці тому

      Để bao lâu mới xài được vậy ah

  •  5 років тому +11

    có ai làm đẹp da mặt theo cách này chưa?

    • @vickypham6278
      @vickypham6278 5 років тому +3

      Mình có làm 1 hủ lâu rùi mà chưa sài vì SG nóng quá. Mật ong nó rít. Nên làm rùi mà chưa dùng.

    • @nguyenphuong88ctxnk
      @nguyenphuong88ctxnk 3 роки тому +1

      Sau sinh dùng đc k nhỉ

    • @DuyenNguyen-ex8hu
      @DuyenNguyen-ex8hu 3 роки тому

      @@nguyenphuong88ctxnk dùng sau sinh rất tốt chị ạ mà trắng da nữa

    • @truongmy3446
      @truongmy3446 3 роки тому

      Vẫn uống đc luôn nhé

    • @baoan8171
      @baoan8171 3 роки тому

      @@DuyenNguyen-ex8hu sau sinh mìnhdùng có cần hơ than kh ạ

  • @TháiVõVăn-b9q
    @TháiVõVăn-b9q Рік тому

    Mình để ở ngoài đúng 1 tháng mới dùng sao ạ hay để ngoài 1tháng rồi mình cho vào tủ lạnh xài dần được k ạ

  • @kieuduyen1231
    @kieuduyen1231 2 роки тому +1

    Mật ông rựng e để 1 năm rồi nó chuyển qua màu đen minh uống có đc k ạ

  • @huongtruong2887
    @huongtruong2887 5 років тому +2

    Cho e hỏi ....s e lm như vậy 3,4 mà lớp ở trên nó lên móc vậy ...zị mk sử dụng hiệu quả ko ạ

  • @ChiGiau-sn8tf
    @ChiGiau-sn8tf Місяць тому

    Mình để ở ngoài 2 tháng, rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh đc hk a,

  • @NgaHo-py1bi
    @NgaHo-py1bi Місяць тому

    Cháu ơi sử dụng nghệ thể có bị vàng da không cháu

  • @trangpham2915
    @trangpham2915 5 років тому +3

    Ngam một tháng để ngoài hay trong tủ lạnh vậy ạ .

  • @thuydinh454
    @thuydinh454 2 місяці тому

    hủ nghệ này, có cần phải cất ở tủ lạnh ko ,HAY mình để ngoài, chỉ mình với

  • @bahungnguyen5637
    @bahungnguyen5637 5 років тому +2

    Minh moi dung một năm mà rất hieu qua nha ! Cảm ơn bạn rat nhieu 👍

  • @hoanguyen-fc7yx
    @hoanguyen-fc7yx 3 роки тому

    Làm vay mình da làm roi tuyệt vời

  • @nguyenthai171
    @nguyenthai171 4 роки тому +3

    Bảo quản sao ạk.có cần để tủ lạnh ko a?

  • @minhtienle3009
    @minhtienle3009 Рік тому +1

    Xác nghệ bỏ hay xử dụng lại vây bạn

    •  Рік тому +1

      dạ cứ ngâm dùng khi nào hết nước thì bỏ xác hoặc xay nhuyễn đặp mặt ạ

  • @AnAn-mn1oh
    @AnAn-mn1oh 3 роки тому +3

    Ngam mat ong voi nghệ uong dc ko ạ

  • @thuhong4124
    @thuhong4124 3 роки тому +2

    Cho e hỏi bảo quản ở ngoài dc kg ạ và để dược bao lâu a

  • @DROANH-ll9jl
    @DROANH-ll9jl 3 роки тому +2

    Công thức này bầu có dùng đc ko ạ

    •  3 роки тому

      có bầu cũng dùng được bình thường nó lạnh tính bạn ạ

  • @giaitritv3683
    @giaitritv3683 5 років тому +4

    Cho mình hỏi hỗn hợp này để được lâu không

  • @NoName-yf7eu
    @NoName-yf7eu 5 років тому +5

    Ngâm để ở ngoài hay trong tủ lạnh vậy bạn ơi ?

  • @HongLe-jx6sh
    @HongLe-jx6sh 2 роки тому +1

    xao vàg lên roi ngam đuoc k ban

    •  2 роки тому

      dạ không nên sao vàng đâu ạ

  • @syluong9126
    @syluong9126 4 роки тому +1

    Mình ngâm đc một năm rồi chưa dùng hết ,để lâu có dùng dc k

  • @trangthuy2325
    @trangthuy2325 3 роки тому +3

    Cho mình hỏi thoa lên mặt vậy có bị ăn nắng da mặt không vậy bạn

  • @hoidaphuc1948
    @hoidaphuc1948 2 роки тому

    sumitn là f búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. sữa rữa mặt serum mụn mua thì nên mua của chị ấy dùng da trắng hồng se khít lỗ chân lông hết mụn tin mỗi chị này ❤️

    •  2 роки тому

      Cảm ơn bạn đã góp ý

  • @tamann8276
    @tamann8276 3 роки тому +1

    Có dùng được trong thời kỳ mang thai k ạ?

  • @linhvu1155
    @linhvu1155 2 роки тому +1

    Đang bầu có dùng được không

    •  2 роки тому

      dùng được anh chị ạ, chỉ dùng ngoài da thôi ạ

  • @mynguyen6726
    @mynguyen6726 2 роки тому

    Cho mình hỏi để nghệ đã ngâm với mật ong trong tủ lạnh được không và dùng keo nhựa ngâm được không.

    •  2 роки тому

      Dạ bạn cứ để ngâm bên ngoài vẫn không sao đâu bạn, còn dùng keo nhựa vẫn được nhưng thời gian lâu sẽ không tốt bằng keo thủy tinh ạ

  • @DungNguyen-we4ee
    @DungNguyen-we4ee 5 років тому +3

    A ơi em kh có nắp liệu có làm đc kh ạ

  • @TuongNguyen-e7k
    @TuongNguyen-e7k Рік тому

    Tri bao tử đuoc ko

  • @hienngothi9648
    @hienngothi9648 3 роки тому +1

    Cái này bà bầu dùng được không

    •  2 роки тому

      Dạ vẫn được ạ

  • @ngoctam2206
    @ngoctam2206 2 роки тому

    Giam nam tan nhang va tham den duoc khong,tui dk kenh ung ho ban 😴😴

    •  2 роки тому

      Dạ có ạ, trong nghệ có chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm rất tốt cho da, chị cố gắng kiên trì sử dụng là sẽ giảm ạ

  • @nguyentruyen8741
    @nguyentruyen8741 Рік тому

    Uống đươcj ko

  • @dondanial9986
    @dondanial9986 Рік тому

    Cháu cần phải cho biết bao nhiêu nghệ và bao nhiêu mật ong?

  • @benguyenthi
    @benguyenthi Рік тому

    Minh got vỏ ngam dc k

  • @congchualolem1441
    @congchualolem1441 3 роки тому +2

    Sao ngâm nó lên bột vúa ạ vậy có sao không dùng được không ạ

    • @tienganhboivinglish
      @tienganhboivinglish 2 роки тому +2

      k sao đâu bạn

    •  2 роки тому

      không sao đâu bạn.

  • @tuduongthi6854
    @tuduongthi6854 5 років тому +4

    Ngâm bằng chai nhựa đc k ạ .và Sau 15 ngày vẫn Sử dụng mỗi tối thường xuyên có bị ảnh hưởng gì đến da mặt k ạ

    • @crystalhuynh9482
      @crystalhuynh9482 2 роки тому

      Không nên xài bằng nhựa cho đồ ăn bạn ơi

  • @chiennguyenxuan2074
    @chiennguyenxuan2074 Рік тому

    Mình sử dụng rồi rất bắt nắng và bị nám thêm. Mọi người lưu ý nhé. Sử dụng sau một thời gian da mặt sỉn màu và nắm rất khó chữa

  • @ytsubhai5905
    @ytsubhai5905 2 роки тому

    mình dùng cả 2 loại rùi. nivea dưỡng ẩm mịn cực kỳ tốt, chỉ làm sáng da hơn thui chứ ko trắng rõ. vaseline thì mình thấy cũng ko trắng gì lên mấy nhưng nhờn rít quá vs lại hay dễ kích ứng. Mình sài chị t&n từ hồi sinh viên tới giờ sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý phây búc của chị t&n đó là sumitn lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết mụn dùng rất ưng ❤❤

  • @ThanhPhuong-pf2js
    @ThanhPhuong-pf2js 5 років тому +2

    Sau sinh dùng đc kh ạ?

  • @hoanguyen8559
    @hoanguyen8559 4 роки тому

    Tôi cung lam theo cách nay ma nge sui bớt thi cô phai bi hư không a

  • @thangtrinh9271
    @thangtrinh9271 3 роки тому +1

    ch ơi dừng mặt ong xoa mặt còn cử nghệ có ấn đc ko ch

    •  2 роки тому

      Dạ vẫn được ạ

  • @hailr3563
    @hailr3563 3 роки тому +1

    Đi làm ngoài nắng có ăn nắng kh gia đình Việt

  • @HoaNguyen-cz9yj
    @HoaNguyen-cz9yj 2 роки тому +1

    Vậy bảo quản đc bao lâu vậy c? Để lâu có sao k ạ?

    •  2 роки тому

      để cả năm không có sao anh chị ạ

  • @mequynh2549
    @mequynh2549 3 роки тому +1

    Cho e hỏi dùng nghệ đen được ko ạ

    •  3 роки тому

      nghệ đen để làm bài thuốc khác ạ

  • @trangthuy2325
    @trangthuy2325 3 роки тому +1

    Cho mình hỏi thoa lên mặt vậy có bị ăn nắng không bạn

    •  3 роки тому

      cái này dưỡng tự nhiên, không phải như kem nên không ăn nắng chị ạ

  • @duonganh5377
    @duonganh5377 3 роки тому +1

    Sau sanh trong thang minh dung đc k ah

  • @TuNguyen-cy6vo
    @TuNguyen-cy6vo 2 роки тому +1

    Nghệ sau khi ngâm với mật ong Có phải bảo quản trong tủ lạnh ko ạ?

    •  2 роки тому +1

      dạ bảo quản trong tủ lạnh hay bỏ bên ngoài đều được ạ

    • @hangpham1756
      @hangpham1756 2 роки тому

      Không phải để tủ lạnh

  • @quynne8757
    @quynne8757 4 роки тому +3

    Em ngâm cái này giờ cũng được hơn 3 năm rồi, liệu còn dùng được không ạ?

    • @tienganhboivinglish
      @tienganhboivinglish 2 роки тому +1

      lâu quá rồi bạn ơi. Mật ong chỉ nên dùng dưới 1 năm

  • @HienTran-em2os
    @HienTran-em2os 5 років тому +1

    Da dầu có thể dùng đc ko ab

  • @hainh2255
    @hainh2255 Рік тому

    Da mình bị nám ..dùng có làm mờ hết nám ko ạ

  • @danghuyen630
    @danghuyen630 4 роки тому +3

    Ngâm nghệ với mật ong có uống dc kho

    • @xuanvu8603
      @xuanvu8603 3 роки тому

      Uống đc mình cũng ngâm như này nhưng bôi lên mặt nó dính quá và hơi vàng ( nên mình hòa với nước ấn để uống. Nó có tác dụng bổ máu và làm giảm sắc tố hình thành nám từ bên trong )

  • @VuNGuyen-zt9on
    @VuNGuyen-zt9on 4 роки тому +1

    E mặt bị thâm mụn sài nhiều thứ ko hết đang làm thử ..ko biết đỡ hơn ko

    • @huaninh9026
      @huaninh9026 3 роки тому

      Bh bạn đỡ hơn chx ạ chia sẻ cho mik với

    • @SinhNguyễn-p8u
      @SinhNguyễn-p8u 7 місяців тому

      Có đỡ ko ạ

  • @BonNoNgao
    @BonNoNgao 5 місяців тому

    Có uống được ko ạ

    • @hoale-hc7sw
      @hoale-hc7sw 5 місяців тому

      Uống tốt bạn mình thường xuyên uống nghệ mật ông lâu rồi mình không bị sốt hay cảm cúm thậm chí cả cô vít, nếu uống nghệ tươi khó thì bạn uống tín nghệ với mật ông còn bôi thì tùy Theo cơ địa của từng người bạn nhé

  • @thuhong4124
    @thuhong4124 3 роки тому +3

    Cho mình hỏi nghệ ngâm mật ong bị nổi bọt là sao ạ có dùng được không a mong được phản hồi cảm ơn nhiều a

    • @crystalhuynh9482
      @crystalhuynh9482 2 роки тому

      Chào bạn, mình nghỉ, mật ong không tốt hoặc ít mật ong quá, mình làm, mật ong chanh bột nghệ trộn đều giữ tủ lạnh, mình tự trồng nghệ làm luôn

    •  2 роки тому +1

      Nếu mình dung mật ông có từ rất lâu để ngâm thì phần mật ông sẽ có bọt ạ

  • @baoan8171
    @baoan8171 3 роки тому +1

    Ad ơi...sau sinh mình dùng nghệ ngâm mật ong này thì mình có cần hơ than không ạ...

  • @Linhtran-tb2tm
    @Linhtran-tb2tm 5 років тому +2

    Hom nao minh se thu. Cam on ban da chia se

    • @tramtruong729
      @tramtruong729 5 років тому

      Mật ông bỏ vào tủ lạnh lấy ra Sài được không

    • @NgocHan-vp6mv
      @NgocHan-vp6mv 4 роки тому

      Nên bỏ ở ngoài nha

  • @Nguyenngocan64
    @Nguyenngocan64 3 роки тому +2

    Uống dc ko ạ

    •  3 роки тому

      dạ không ạ

    • @Nguyenngocan64
      @Nguyenngocan64 3 роки тому

      Ủa nghệ với mật mà uống ko dc á

    • @Nguyenngocan64
      @Nguyenngocan64 3 роки тому +1

      Ủa nghệ với mật mà uống ko dc á

    •  3 роки тому +1

      @@Nguyenngocan64 cách này làm để đắp da mặt bạn ạ

  • @nhubao4987
    @nhubao4987 3 роки тому +1

    Cho mình hỏi ngâm 6 ngày rồi nó nổi bọt lên rồi có sao ko a

    •  3 роки тому

      dạ mở nắp rồi sau đó đậy lại, không sao ạ

  • @thituyetvan7169
    @thituyetvan7169 2 роки тому

    Có cho vào tủ lạnh được không ạ

    •  2 роки тому

      Dạ không cần đâu ạ, bạn chỉ cần để nơi khô ráo là đc ạ

  • @NgọcVũthị-n2c
    @NgọcVũthị-n2c 4 місяці тому

    A oi e lm nó bị nổi váng bọt có sao ko

  • @vietyoutube3644
    @vietyoutube3644 Рік тому +1

    Sao mình ngam đc 6ngay nó lên mốc

  • @hoado5796
    @hoado5796 5 років тому +5

    dã nhỏ nghiền nát rồi cho mật ong vào rồi nghiền thêm có dùng được ko ạ. mong chị trả lời cho ạ

  • @NhungNguyen-nz3vq
    @NhungNguyen-nz3vq 2 роки тому +1

    Đấp lên mặt có bị vàng da ko bạn

    •  2 роки тому

      dạ có vàng nâu nhẹ ạ

  • @mongle3159
    @mongle3159 5 років тому +2

    Lam việc ngoài trơi có bị bắt nắng ko ah

  • @leho8526
    @leho8526 2 роки тому

    Da bình thường có dùng dc ko ạ

  • @39.6blethithuquynh3
    @39.6blethithuquynh3 4 місяці тому

    A em làm như vậy sao bị lên men

  • @AnNguyen-vz6oz
    @AnNguyen-vz6oz 5 років тому +2

    Mình làm mà bị sủi bọt vây có dùng dc ko ak

    • @khanhlyvan6941
      @khanhlyvan6941 4 роки тому

      ban ơi mình làm kỹ lắm mà ko hiểu sao cũng bi sủi bọt có dùng đc ko ban

  • @phucthai1157
    @phucthai1157 4 роки тому +2

    Say nhiễn được kh ạ

  • @lamloang9773
    @lamloang9773 4 роки тому

    dùng 1ngay 1 lần hay là như thế nào ak

  • @thanhdung3200
    @thanhdung3200 3 роки тому +3

    Mua cái miếng dằng mật ong ở đâu vậy ạ

  • @VuNGuyen-zt9on
    @VuNGuyen-zt9on 4 роки тому +1

    A ơi giảm thâm mụn ko ..mặt bị thâm nhiều

  • @tuanh9841
    @tuanh9841 2 роки тому

    Có ăn được cốt không và bị vàng răng miệng không

    •  2 роки тому

      Dạ được ạ, nó sẽ hơi vàng tí xíu nhưng bạn chịu khó đánh răng lại thì không sao

  • @HongNguyen-qz7sc
    @HongNguyen-qz7sc 2 роки тому

    Có làm bán không vậy?

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 5 років тому +2

    Mật ong ngâm nghệ tươi có uống dc ko ạ

    • @huyennguyenthihuyen3613
      @huyennguyenthihuyen3613 4 роки тому +1

      uống được b ah nhưng ko được uống quá nhiều ăn cả cái luôn. m vẫn ăn vì m bị dạ dày.

  • @HuongNguyen-mp5ng
    @HuongNguyen-mp5ng 5 років тому +1

    A ơi e ngâm nghệ với mật ong mà bị nổi váng lên có s k a có cần vớt cái váng ra k a

  • @thebui7483
    @thebui7483 4 роки тому +1

    sau Sinh có dùng được không ạ

  • @hamay857
    @hamay857 5 років тому +4

    Ngâm vào lọ nhựa đc k ạ

  • @Levanbinh89
    @Levanbinh89 4 роки тому +2

    hướng dẫn ngâm rượu trái Nhàu đi a! xin cảm ơn

  • @hungduong2222
    @hungduong2222 2 роки тому

    Dùng hộp nhựa đc kô ạ

    •  2 роки тому

      Nếu là hộp thì bạn nên chọn các hộp có thành hơi cao tí và nắp đậy chắc chắn để tránh cho kiến và bụi bẩn dính vào ạ

  • @h2Star89
    @h2Star89 5 років тому +1

    ngâm để đc lâu k anh

  • @nhio2145
    @nhio2145 2 роки тому +1

    Mk ngâm xong uống có vị chua có sao ko ạ

    •  2 роки тому

      cái này là làm để bôi lên da mặt ạ

  • @thanhxuannguyen484
    @thanhxuannguyen484 5 років тому +3

    E cũng k hiểu kĩ lắm ..thoa zay da có bị vàng k ạ ..và có uống dc k và uống như thế nào là tot cảm ơn

    •  5 років тому +1

      được, ko vàng da

    • @ThanhPham-fo3kf
      @ThanhPham-fo3kf 5 років тому

      em đã làm rất có hiệu quả bạn ho nhẹ có thể uống nhé rất ok

  • @huynhmyquyen8006
    @huynhmyquyen8006 3 роки тому +1

    A có bán tinh bột nghệ

  • @hackgameoffline7764
    @hackgameoffline7764 4 роки тому

    cho hoi da bi mong dung duoc kg

  • @phuongcucphuongcuc5538
    @phuongcucphuongcuc5538 4 роки тому +1

    Co phải để vào tu lạnh ko ah

  • @thinhtrung6716
    @thinhtrung6716 3 роки тому

    Dang mang thai co dung duoc kg ah

  • @thanhtuyenthai1980
    @thanhtuyenthai1980 5 років тому +4

    Ngoai thoa mặt co uống đc?

    •  5 років тому

      được bạn nha

  • @hnvlog5979
    @hnvlog5979 4 роки тому +1

    Sau ngâm lâu vậy.

  • @tatotrinhtotrinhta2436
    @tatotrinhtotrinhta2436 5 років тому +5

    Em ơi da chị không nám mà ngày nào cũng đứng ngoài nắng nên da kg trắng dùng nghệ ngâm mật ong da có trắng kg

    •  5 років тому +2

      lấy tiền che lại rồi đắp mật ong nghệ lên trắng lắm luôn

    • @vivianvantruong
      @vivianvantruong 5 років тому +2

      Gia Đình Việt tiền Việt hay tiền Mỹ em ơi... Hahaha. .. dí dỏm và dể thương wá

    •  5 років тому +1

      @@vivianvantruong Chị Dâu bán xôi bánh mì nên phải đứng ngoài bán chị hỏi làm sao cho trắng nên nói chị lấy tền che lại cho khỏi nắng đó hiii

    • @thuychi672
      @thuychi672 3 роки тому

      Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất rất hay

  • @tructruc9401
    @tructruc9401 3 роки тому

    Vàng da rua có sạch k ạ

    •  2 роки тому

      Nghệ thì nó hơi khó ra xíu, bạn chịu khó rửa lại vài lần với xà phòng là đc ạ

  • @Phuongnhi-cj6dl
    @Phuongnhi-cj6dl 5 років тому +4

    Cho e hỏi, ngâm vay co ăn hoac uống dc ko ạ

    • @vaiga23
      @vaiga23 4 роки тому

      Cho tôi hỏi mua mặt ông thiệt không có ngâm mặt ông nuôi được không ạ

    • @hangphan3415
      @hangphan3415 4 роки тому

      ăn và uống dc trị dạ dày luôn

  • @kinhdang9426
    @kinhdang9426 3 роки тому

    dung hợp côc nhua duơc ko

  • @phuongbuithi2853
    @phuongbuithi2853 4 роки тому

    Ngâm nghệ như vậy mình uống có được ko

    • @giangtra183
      @giangtra183 3 роки тому

      Bị dạ dày cũng ngâm như vậy.mỗi sáng dậy lấy 1 lát nghệ ăn.😁 còn uống thì em k bt.

  • @thuylove5737
    @thuylove5737 2 роки тому

    Sao ko ngọt vỏ hả bạn, minh gọt vỏ đi có dc ko

    •  2 роки тому +1

      Dạ là do mình thấy củ nghệ nó còn tốt nên giữ lại vỏ, anh chị chỉ cần rửa sạch là dùng được ạ, nếu thích thì anh chị gọt vỏ vẫn được ạ