@@kokifleur صحيح الخبز الأبيض و كثرة الخميرة هو الي ماشي صحي، ما خاصش يكون غليض حيث البابة هي الي فيها مادة l emidon الي كتغلض،أما الخبز معجون بالشعير و القمح و زريعة الكتان و النخالة و قليل من الخميرة الي ما عندوش البلدية خليه يخمر على خاطرو راه صحي و مزيان للمعدة.
تبارك الله عليك غنجربهم ومكرهت ديري لينا شي طريقة لذيذة لشوربة بالقرعة الحمرة مكنعرفو منديرو بها من غير فكسكسو وصراحة هي صحية بزاف وغنية بفيتامين D وشكرا لك بزاف وكثري لينا من لوصفات سهلة وصحية
ما فهمتش واحدة كيما نتي و قناتك اللي نتعلمو منها بزاف صوالح مازال ما تلحق المليون!!!!! محتوى قناتك رائع جدا و أصلا انتي مثال للمرأة المثالية في كل شي و خاصة الترتيب و الأناقة و الديكور و الطبخ و الأفكار و النظافة و النصائح .. حتى تعاملك مع اطفالك و عائلتك.. انتي لهم الأم و الاخت و الصديقة و الطفلة الشقية الحلوة أحيانا ايضا.. تستحقي أكثر من 10 مليون.. إحترامي لكي أيتها المرأة الراقية 🌺💕🌺💕..
برافو اختي زيكه نتمني تكثرينا من هذي الوصفات الصحيه برافو باذن الله نجرب هذا الخبز نتمني تكثرينا منو خاصه انا تاني راني ابتعدت عن الخبز الابيض السكريات والغلوتين نتمني وصفات اكثر خاصه في عمر 40 الي ما فوق وشكرا
حبيبتي كثرينا من الوصفات الصحية و انواع الخبز الصحي وطريقتك في الاعتناء بنفسك يوميا وكذلك للي عندها اطفال صغار كيفاه توفق بين الخدمة و الدار وتعاني بنفسها
الله يجزيك كل خير جا لخبز في الوقت المناسب أختي أنا من عشاق الخبز إلى كان ممكن تفيدينا بالمزيد وصفاتك اختي راهم طوب دائما كنجربهم بتوفيق متألقة دائما في القمة 👏👏👏👏👍
تبارك الله عليك زيك إنسانة متخلقة وراقية كتشرفي المرأة المغربية بتاويلك وتواضعك وعطاؤك السخي. دفعني الفضول لتذوق الشوربة بالخضر المشوية ويا ريت تتقاسمين معنا هذه الشوربة يا أحلى زيك في العالم 😘
الله يحفظك على الاكلات انا كاع الوصفات اللي كاتقدميها زوينين واحد الطلب انك دري لنا وصفات ديال مبخر الاكل مبخر بخصوص الرجيم للناس اللي عندها المعده جزاك الله الف الجزاء
الشوفلور احبيبة بليز و بطاطا قصبية نحماق عليهم 🤗الشوفلور مانعرف نديرو غير غراتان وبطاطا قصبية كانعرف ليها فير مع اللحوم ويلا كانت شي حاجة شوربة بليز. احلي زيكا 😍😘😘😘
150غ بدور اليقطين مهرمش 150غ زينة نوار الشمس مهرمش 100 غ زنجلان 100 زريعة الكتان 50 غ شوفان مطحون او نخالة او شعير قبصة ملح ملعقة خميرة الحلويات نصف كأس زيت الزيتون 500غ ماء دافيء
طاتي زيكا كنموت عليك ديرينا شوربات ساهلين تا لي متعرفش طيب يصدقولها زوينين بزاف كل مرة دخلي نوع خضرا فشكل وممكن ديرينا شربة بالعظام تكون صحية وزوينة وكثرينا من لخبز صحي بحال هكا لي كيكون مفيذ كثر .
الله يعطيك الصحة والسلامة وصفات رائعة ،الحاجة الوحيدة لي معجباتنيش هي ضامة البنة لي ضفتيها في الشربة راكي عارفه كل انواع ضامة البنة فيها مواد غير طبيعية شكرا ليك على الوصفات
Bonsoir Zika , Voilà ce soir j’avais essayé la recette de crackers je l’ai dégusté avec ta bonne soupe.Merci On aimerait d’autres recettes , Bonne continuation Bon fin de week-end 😘
ربي يحفظك ويعطيك على حساب قلبك الواسع ملاحة فقط بغيتك تتأكدي منها مرة سمعت خبيرة التغذية حول بذور الكتان يجب طحنه(نهرشموهم) وبذور الشيا لازم نقلوهم في الماء لمدة 2\1 ساعة وشكرا
ماشاء الله لا قوة إلا بالله الله يحفظك وصفاتك رائعة جدا جدا بغيت هذا النظام الصحي لي متبعاه انت . سبحان الله الشربات والمخبوزات وووو كلها صحية تباىك الله. الله ينورك ويوفقك.
زيكا كتريلينا من الفيديوهات ديال (دردشة في موضوع علاقة الزوج بزوجته و العكس ، انطلاقا من تجربة ديالك او من الأخطاء لي استفدت منهم مع الوقت في الحياة الزوجية) بوسة كبيرة ليك، أو الله يخليك ديما منورة 😘
Choukran oukht , lyoum bdiet kan tfarraj videoaat dyawlak .. wasfaat koulha zwinien tbarkallah 3liek ...akh man houlanda wa kan7ab ntayyab rasi ou 7aja tkoun si77iya ... man daba njarrab lwasafaat dyawlak inchallah .. choukran Allah ywaffa9 ljamie3
Merci zina pour les recettes que vous partages avec nous c'est toujours avec plaisir que je vous suie ; vous êtes Adorable et très jolie bonne continuation 🥰🤗💞🤲😉
Magnifique Madame votre pain a base de graines et votre soupe sont vraiment savoureux sain et organique et votre tenue est vraiment chic Merci pour le partage et bonne continuation
Pas pour les personnes qui ont le côlon irritable !! Trop de graines dans le pain.. faut éviter les graines avec des intestins poreux et malades . La soupe est top
Bonsoir J'apprécie beaucoup ton organisation de travail. j'ai aimé le pain j'aimerais bien que tu nous fasse d'autres recettes du pain. Pour la soupe je veux celle de la courge de couscous
تبارك الله و ما شاء الله عليك واخا انا الان مريضة كيعجبني نتفرج فيك حتى فاش كنت بالمستشفى لانك كتعطيني طاقة ايجابية فالحياة ربي يحفظك و شكرا بزاااف على النصائح و الافكار الجميلة
زيكا حاولي تراعي الطبقات المتوسطة يعني اللي ماعندهاش هاد الزرارع كاملة ديري خبز بحال هذا يكون بالزرارع اللي بمتناول الجميع بالمغرب تكون متوفرة وتبارك الله عليك
انت رائعة وكتكوني أروع بلي كتعطينا وصفات بحال هادو الله يعطيك الصحة غكثري لينا من الشوربات اختك كتموت عليهم وما شاء الله عليك وغدة غادي نديرها ألف بوسة ليك
أختي زيكا سؤالي الثاني بالنسبة le plante شفتك ديراها في الزاز والباقي ديال الماء فين تيمشي وشكرا جزيلا أنا لسولتك على بروتين واش مزيان الشعر وحطي لينا بزاف ديال فيديوهات للاكل والشعر والعناية بالوجه والجسم ولهلا يخطيك علينا الله يحفظ ليك وليداتك وزوجك
الله يعطيك الصحة انت إنسانة منتجة ولست مستهلكة بما انك كاتشوفي شي أكلة وكاتبحتي عليها وكاتصاوبيها وكاتقاسميها معانا فألف تحية وشكر ليك وانا كانبغيك بزاف
ايخليك ليا الزين تيعجبني لي تيفهمني او بمعنى تيحل رسائلي المشفرة 😂😂😂😂💋💋💋💋💋🥰بوسة ليك
من فضلك زيكا شاركينا التحضيرات المسبقة في الاكل اللي تخليك مهنية وماتخميش في الغداء و العشاء واللي تسهل علينا الوقفة في المطبخ
زيكا وصفاتك هادوك اللي كتحطي لينا اللي صحيين،
راه أكثر من رائعين كتفيدينا ،استمري 😅😘👌
Zika dims top 3afak sim la3zoufa li katba biha video plz
@@زهرةالروبى wa yeeh, wa lemmen t9oula! Ghir kouwar we 3ti le3war
انيييقة كالعادة . غير زيديينا فحال هاد الانواع ديال الخبز😋😋 .صحي ومغذي 💕💕
كنموت علي فيديوهاتك للي فيهم الوصفات ,شكرا زيكا ديري لينا عفاك الصوبات ديال الحوت الي جات علي خاطرك
زيكا = الطاقة الإيجابية ، الحداكة ، الرومانسية ، الأم الحنونة ، االمحترمة ، الجلسة معاها تعادل الجلسة مع طبيب نفساني ❤🤗 متتبعة وفية
عندك. الحق. مجموع. فيها كلشي الله. يعطيها. الصحة❤️💕💕❤️❤️
ماشاءالله عليك فعلا أختي زيكا أنا نقصت من الميزان ملي بعدت على السكريات والمشروبات والخبز الحمد لله شكرا على الفيديو تحفيزي لينا🥰🥰🥰😘😘😘
والخبز مالو اش دار مسكين ههه راه ملي كتقطعي الخبز كتقطعي معاه وحده الماده مهمه في جسمنا الخبز لكيوصي بيه الدكتور الفايد لنقطعوه هو خبز الدقيق الابيض المغير وراتيا والخميره هما لكيزيدو الوزن وهما لكيديرو المسران ووووو الخبز بالخميره البلديه ودقيق الشعير او القمح خسنا نكلوه يوميا حيت طبيعي ومفيد للصحه
@@kokifleur صحيح الخبز الأبيض و كثرة الخميرة هو الي ماشي صحي، ما خاصش يكون غليض حيث البابة هي الي فيها مادة l emidon الي كتغلض،أما الخبز معجون بالشعير و القمح و زريعة الكتان و النخالة و قليل من الخميرة الي ما عندوش البلدية خليه يخمر على خاطرو راه صحي و مزيان للمعدة.
شكرا اختي زيكة على هاذ الوصفات كان نستافدوا منك كثير ياريت تكثري لينا من وصفات الخبز والكوكيز الصحي والاكل الصحي بصفة عامة انت تستاهلي توصلي للمليون
زيكا وصفاتك كلها كتحمق الله اخليك ديري لينا شوربة الحوت،😘😘😘😘
احسن حاجة بحال هاد الوصفات الصحية حتى هاد شوربات شاركيهم معانا عرفتي ولدات صغار معندهمش لخضرا شاركي معانا وصفات صحين ازوينين باش ولدات ابغيوهم شكرا بزاف امكرهتش ديري لينا شي روتين ديال نضام الغدائي ديالك نستافدو منو
انا صراحة مفهمتش علاش شي وحدين كيديرو ديسلايك كيعجبني نشوف بحال هاد النوع الفيديوات ديالك وكنطبقهم وكيصدقو شي حاجة روعة الزين لهلا يخطيك شي شربة ديال السمك الله يحفظك بوسة كبيرة
ربي لاتدرني فردا وانت خيرو الوارثين اللهم ارزقني الذرية الصالحة وكل من قال امين 🤲🤲🤲
تبارك الله عليك غنجربهم ومكرهت ديري لينا شي طريقة لذيذة لشوربة بالقرعة الحمرة مكنعرفو منديرو بها من غير فكسكسو وصراحة هي صحية بزاف وغنية بفيتامين D وشكرا لك بزاف وكثري لينا من لوصفات سهلة وصحية
سلقي الكرعه الحمرا في الما من بعد شحري البصلة حتى تتعسل ضيفيها للكرعه والماء ديالو وطحنييي وضيفي الكريمه السائلة وضيفي الملح حسب الرغبة وتقدم ساخنة وبصحة وراحة
سلام ختي دخلي عندي عندي شوربة بالقرعة الحمرة شي حاجة زوينة اكيد غادي تعجبك اختي
ختي دخلي عندي دايرا شوربة ديال القرعة الحمرة اكيد غادي تعجبك بشكل راقي
خدي الكرعة قطعيها طريفات صغار مع شوية الملحة ديريها في كسرولة تسلق مزيان من بعد طحنيها ورجعيا للكسرولة ودوريها بحليب نيدو كتجي كتحمق اوباصحة والراحة اختي
@@hayatelhammouti2457 tu peut faire aussi avec La courge un fondant au chocolat à la noix de pécan
ما فهمتش واحدة كيما نتي و قناتك اللي نتعلمو منها بزاف صوالح مازال ما تلحق المليون!!!!! محتوى قناتك رائع جدا و أصلا انتي مثال للمرأة المثالية في كل شي و خاصة الترتيب و الأناقة و الديكور و الطبخ و الأفكار و النظافة و النصائح .. حتى تعاملك مع اطفالك و عائلتك.. انتي لهم الأم و الاخت و الصديقة و الطفلة الشقية الحلوة أحيانا ايضا.. تستحقي أكثر من 10 مليون.. إحترامي لكي أيتها المرأة الراقية 🌺💕🌺💕..
شكون توحش ميمتو وباه وهو فالغربة كإفادة خوتي كندير دروس الالمانية مرحبا بالجميع
أنا 😭
واللي ماتو ليه 😔
@@fatimarifki4935 الله يرحمهم ويجمعك معاهم في الفردوس الأعلى بجوار الحبيب محمد عليه أفضل الصلاة والسلام
انا توحشت ميمتي الله يحفظها وبابا ربي يرحمو ويجعله فالجنة
@@fatimarifki4935 awaaaaaaaaaaaasaaaaaaaaaasaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Zouina merci pour les recettes, le pain au four, combien de temps et à combien la temperature??? 👍😙
اللهم أرزقنا حبك وحب من يحبك.. اللم لاتمنع بذنوبنا فضلك ورحمتك يا أرحم الراحمين ويا أكرم الأكرمين، اللهم لاتسلط علينا بذنوبنا من لايخافك فينا ولا يرحمنا.
برافو اختي زيكه نتمني تكثرينا من هذي الوصفات الصحيه برافو باذن الله نجرب هذا الخبز نتمني تكثرينا منو خاصه انا تاني راني ابتعدت عن الخبز الابيض السكريات والغلوتين نتمني وصفات اكثر خاصه في عمر 40 الي ما فوق وشكرا
ديري لينا شوربة بالقرع الاحمر دقتها فواحد المطعم معرفتش كيفاش دارو ليها 😍
الصلاة على النبي.... تبارك الله عليك
حبيبتي كثرينا من الوصفات الصحية و انواع الخبز الصحي وطريقتك في الاعتناء بنفسك يوميا وكذلك للي عندها اطفال صغار كيفاه توفق بين الخدمة و الدار وتعاني بنفسها
سيري الله يعطيك الف صحة وعافية الله يوفقك ويخلي لك عائلتك وينور طريقك الزينة دالعالم 😘🌹❤️
زيكا لاحضت بلي شعرك طوال ماشاء الله، عافاك عطينا وصفة للطول والترطيب راني كنعاني من شعر ناشف، بليز البنات ديرو لايك باش تشوفو
الله يجزيك كل خير جا لخبز في الوقت المناسب أختي أنا من عشاق الخبز إلى كان ممكن تفيدينا بالمزيد وصفاتك اختي راهم طوب دائما كنجربهم بتوفيق متألقة دائما في القمة 👏👏👏👏👍
تبارك الله عليك زيك إنسانة متخلقة وراقية كتشرفي المرأة المغربية بتاويلك وتواضعك وعطاؤك السخي. دفعني الفضول لتذوق الشوربة بالخضر المشوية ويا ريت تتقاسمين معنا هذه الشوربة يا أحلى زيك في العالم 😘
زيكا لغزال مافيها ميتقال 😘😍😍😍 الخبز عجبني غدي نجربو بغيت شي شربة بالبسباس إلى ممكن 🤗😘
زيكا ملي تدخل المطبخ تتعجبني لانها تتوجد شي وصفات رائعة وصحية وحتى طريقة الشرح مفسرة مزيان ومفيهاش التبجاق بحال شي وحدين فيهم العياقة
غادي نرجع بعد ساعة ونشوف شحال من وحد صلى على الرسول صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم على الحبيب المصطفى
أللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
صلى الله عليه وسلم
زيكا تحس أنها راقية و مؤذبة و حنونة من خلال كلامها
شكرا بزاف أختي زيكا بغينا مزيدا من الوصفات شوربات والخبز الدنماركي صراحة جربتو رائع ولذيذ بزاف شكرا من القلب 🌹❤️
عفاك شحال خليتيه في الفران واش خدمتي عليه من لفوق ولا غبر لتحت
ما شاء الله تبارك الله عليك التسلسل في الكلام الشرح الدقيق الغير الممل الحداكة والتاويل الأناقة وحسن التدبير التواضع . أسأل الله أن يحفظك ويحفظ عائلتك
الله يحفظك على الاكلات انا كاع الوصفات اللي كاتقدميها زوينين واحد الطلب انك دري لنا وصفات ديال مبخر الاكل مبخر بخصوص الرجيم للناس اللي عندها المعده جزاك الله الف الجزاء
ماشاءالله عليك كيحمقوني وصفاتك وخصوصا الخبز لذيذ وصحي واصلي نحن في انتظار المزيد. بالمناسبة حديثك زوين وعفوي وكتعطينا طاقة ايجابية 🥰😘😘
الشوفلور احبيبة بليز و بطاطا قصبية نحماق عليهم 🤗الشوفلور مانعرف نديرو غير غراتان وبطاطا قصبية كانعرف ليها فير مع اللحوم ويلا كانت شي حاجة شوربة بليز. احلي زيكا 😍😘😘😘
الله اكبر ما شاء الله
الله يحفظك من كل شر
من فضلك اريد وصفات وخبز لذوي امراض حساسية القمح séliaque
شكرا جزيلا
أم سليمان أكرم
150غ بدور اليقطين مهرمش
150غ زينة نوار الشمس مهرمش
100 غ زنجلان
100 زريعة الكتان
50 غ شوفان مطحون او نخالة او شعير
قبصة ملح
ملعقة خميرة الحلويات
نصف كأس زيت الزيتون
500غ ماء دافيء
طاتي زيكا كنموت عليك ديرينا شوربات ساهلين تا لي متعرفش طيب يصدقولها زوينين بزاف كل مرة دخلي نوع خضرا فشكل وممكن ديرينا شربة بالعظام تكون صحية وزوينة وكثرينا من لخبز صحي بحال هكا لي كيكون مفيذ كثر .
مشاء الله عليك يا أختي زيكا أنت دائما متألقة في كل شيء.شكرا جزيلا لك👍🌷
الله يعطيك الصحة والسلامة وصفات رائعة ،الحاجة الوحيدة لي معجباتنيش هي ضامة البنة لي ضفتيها في الشربة راكي عارفه كل انواع ضامة البنة فيها مواد غير طبيعية شكرا ليك على الوصفات
Bonsoir Zika ,
Voilà ce soir j’avais essayé la recette de crackers je l’ai dégusté avec ta bonne soupe.Merci
On aimerait d’autres recettes ,
Bonne continuation
Bon fin de week-end 😘
اختي زيكا متزوليش قلب خيزو ابدا إلا اللي تيكون لونه خضر هو اللي خاصك تزوليه
Merci bcp Zika pour les recettes diététiques et bonnes.
Je t aime bcp et tjrs 👌👍👍👍👍et tooop
عاشت ايدج كلش طيبة جربتها ليوم لهاي الشوربة روعة روعة وخاصة بدا يبرد عندنا الجو هنا ويظلم من وكت وشريت الفديو لصديقاتي مغربيات حت يسوو مثلها ونفس الوقت يشرحو الكلام لي مافتهمته . شكرا
زيكا اختي لعزيزا ديرينا كل أسبوع شوربة من الشوربات لي تعرفي واحنا منك راح نتعلمو ربي يخليك .
ربي يحفظك ويعطيك على حساب قلبك الواسع ملاحة فقط بغيتك تتأكدي منها مرة سمعت خبيرة التغذية حول بذور الكتان يجب طحنه(نهرشموهم) وبذور الشيا لازم نقلوهم في الماء لمدة 2\1 ساعة وشكرا
زيكة الغالية مثل للمرأة المغربية. الحداگة والتويل في كلشي. الله احفظك لينا. هاد الخبز كانديرو حتى انا، ولكن اعترف ان طريقتك جد مميزة.💥💥💥
ماشاء الله لا قوة إلا بالله الله يحفظك وصفاتك رائعة جدا جدا بغيت هذا النظام الصحي لي متبعاه انت . سبحان الله الشربات والمخبوزات وووو كلها صحية تباىك الله. الله ينورك ويوفقك.
زيكا شربة الكرعة الحمراء الزين 😘😘😘😘❤️، soup looks sooooo yummy and healthy , I will try it definitely inchaallah
شكرا زيكا على الوصفات خصوصا الخبز رائع مشاء الله عليك الله يعطيك صحيحتك باينة شربة كتشهي وش ممكن نعوض طحين بالذرة وشكرا
تبارك الله عليك اختي زيكا وشكرا بزاااف شحال قلبت على هاد الخبز خذاتو بنتي من الخارج منين كانت مسافرة وجابتو ليا عجبني بزاااف الله يحفظك حبيبتي
Zika tbarjalah mtawla wasafatk fana rer moulahada wahda knor diyal bana machi sihiya 😍🥰
شكررررا زيكا على صراحتك ومعلوماتك وأريد شربة الفطر وشربة السمك وربي يوفقك
مشاءالله اعليك ربي يحفظك ma chérie merci pour le partage ❤️❤️❤️❤️👍💋💋💋💋💋😘😘😘❤️😘💋💋💋💋👍👍🇩🇿🇩🇿Je t’adore merci pour la recette
زيكا كتريلينا من الفيديوهات ديال (دردشة في موضوع علاقة الزوج بزوجته و العكس ، انطلاقا من تجربة ديالك او من الأخطاء لي استفدت منهم مع الوقت في الحياة الزوجية) بوسة كبيرة ليك، أو الله يخليك ديما منورة 😘
سلام زيكا اكيد مرحبًا بوصفاتك الصحية من فضلك الشوربة الصينية 🥰🥰🥰🥰 شكرا 😊 على كل شيء
مذهلة..والله مذهلة. الله يعافيك ويعفو عنك..زيكا..بوساأااات كباااااار
ماشاءالله عليك الخبز زوين تبارك الله عليك اختي زيكا كيعجبني نشوف بحال هاد النوع الفيديوات ديالك الله يعطيك الصحة 👍💖💖😍😍😍😍🌹🌹
ماشاء الله عليك
شكرا على المجهود المبذول والرائع
انا من محبي شربة القرنبيط choux fleur
هاي أكو ترحيب احب هواية الناس المغاربة اختكم من الدار البيضاء 😜
الخبز رائع وصحي.....ولكن فاش درتي الخميرة الكيماوية ضربتي كلشي فالزيرو......حاولي تستبدليها بالخميرة البلدية باش داكشي يجي صحي 100 في 100❤
Mille merci pour le partage toujours au top et très très intéressant. ماشاء الله تبارك الرحمان 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شكرا جزيلا زيكا دائما متالقة الله يسر امرك حبوبتي
ارجوك اختي الا ممكن وصفات لرجيم الكيتو اكون جد ممتنة .
Zikaaaaa zina le pain est magnifique 😍😍
زيكة كلامك مضبوط والله الى صح المشكل هو ان الحاجات لي كضر هي لي كتعجب الناس .او ربي يقدرنا على تطبيق النصايح المفيدة🦜💗🦜
lah ye3tik saha ,les recettes dyalk dima raw3a illa moumkin dirilina soupe dyel les epinards merci rebi ykhelik
Wakha azin 💋💋💋💋
ما شاء الله عليك زيكو تسلم ايديك عملته نفس الخبز أخذت المقادير من الشيف سالي فؤاد وبالفعل زيكو .. تاكلي منها مدة ثلاث اسابيع عادي. ولذيذة
منظمه متألقه كل شيء عندك جميل وراءع
يا عمري شعال تعجبيني. ربي يحفظك و يحفظلك صحتك وولادك.
تبارك الله عليك الحداكة و الاناقة بغيت تديري لينا حساء بروكولي او حساء بالحوت او اي حساء لي بغيتي و شكرا 😍
Choukran oukht , lyoum bdiet kan tfarraj videoaat dyawlak .. wasfaat koulha zwinien tbarkallah 3liek ...akh man houlanda wa kan7ab ntayyab rasi ou 7aja tkoun si77iya ... man daba njarrab lwasafaat dyawlak inchallah .. choukran
Allah ywaffa9 ljamie3
Merci zina pour les recettes que vous partages avec nous c'est toujours avec plaisir que je vous suie ; vous êtes Adorable et très jolie bonne continuation 🥰🤗💞🤲😉
انا اختي درتها اليوم على 180 درجة و الطياب حتى تتحمر مليح و تقرمش .
تبارك الله عليك كلشي فيك متول الله يحفظك، و تبقاي ديما ديري لينا شهيوات بحال هادو حيت صحيين و ماتلقايهومش فشي قناة اخرى.
Magnifique Madame votre pain a base de graines et votre soupe sont vraiment savoureux sain et organique et votre tenue est vraiment chic Merci pour le partage et bonne continuation
Pas pour les personnes qui ont le côlon irritable !! Trop de graines dans le pain.. faut éviter les graines avec des intestins poreux et malades .
La soupe est top
Chokran bezaaaf tbarkilah 3lik wasafat rae3a kanitmin ti3tina wasafat del jobz Chokran hbiba
Bonsoir
J'apprécie beaucoup ton organisation de travail. j'ai aimé le pain j'aimerais bien que tu nous fasse d'autres recettes du pain.
Pour la soupe je veux celle de la courge de couscous
تبارك الله و ما شاء الله عليك واخا انا الان مريضة كيعجبني نتفرج فيك حتى فاش كنت بالمستشفى لانك كتعطيني طاقة ايجابية فالحياة ربي يحفظك و شكرا بزاااف على النصائح و الافكار الجميلة
😘😘😘😘👍👍👍👍 ديريلنا وصفات بخضر الموسمية ربي يحفظك و يخليك لينا يا أحلى زيكا ❤❤❤
زيكا حاولي تراعي الطبقات المتوسطة يعني اللي ماعندهاش هاد الزرارع كاملة ديري خبز بحال هذا يكون بالزرارع اللي بمتناول الجميع بالمغرب تكون متوفرة وتبارك الله عليك
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 😍💖💐
ملي وقفتي سمع هاد دعيوة الله يسهل عليك و يفرجها عليك دنيا و اخره ويرزقك من فضله الى ما فرحني بأبوني الله يفرحك 🤲.
زيكا تبارك الرحمن اختي الله يحفظك 😍 ديري لينا شوربة ديال الحووووت وشكرا
حبيبتي الله الصحة على هذا الخبز الدنماركي
انا جربته جاء رائع جزاك الله خيرا
حبيبتي الله يخليك دري لنا شربة السمك وفواكه البحر ديال المطاعم
الله يعطيك الصحه اروع خبز
لله يعطك الصحة انت امرأة راقية مغربية حرة عجبتني بالنظام ديالك لله يحفضك
Comme d'habitude l'élégance et la classe, j'adore tout ce que tu prépares 💕💕💕
انت رائعة وكتكوني أروع بلي كتعطينا وصفات بحال هادو الله يعطيك الصحة غكثري لينا من الشوربات اختك كتموت عليهم وما شاء الله عليك وغدة غادي نديرها ألف بوسة ليك
زيكا ماشاء الله الخبز زوين بزاف ،😘
ختي ديري ليا أبوني الله يسهل عليك
ختي زيكا خاصك تستعملي الخميرة البلدية وبعدي على الرومية وشكرا على وصفاتك الرائعة والميعنات الزوينين🤩
الزين والحداكه ❤❤❤❤
شكرا حبيبتي بزاااف على هاذ الخبز إلى كان ممكن زيت الزيتون شحال من معلقة بالظبط والله يسهل عليك يارب
كتهضري على النظام الغداءي وكتطيبي بكنور
Kanahma9 3lik mital maraa marghibiya chapeau kayham9oni wasafatik ya rit tkatrina bhal had chi merci
زيكا ربي يخليك وربي يسترك دنيا واخره 👍👍👍♥️♥️♥️👍👍👍🤗🤗🤗
اول مرة نشوف القناة اختار انتباهي مطبخك لي هو راءع والاكسسوار لي فيه أروع أروع وحزينة في العالمtop
احلا زيكة بلكون 💋💋💋💋🇩🇿🇩🇿
السلام زيكة الله يجزيك بكل خير اذا ممكن وصفة الخبز الدانماركي الأسود ووصفة الفريكاديلا وصلصتها المتميزة شكرا جزيلا مسيرة موفقة
الله يحفظك الزين ديرينا soupe de poisson كيما تاع المطاعم
كوني هانية 💋
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة جربت الخبز جا غزال وعجب راجلي طوب طوب بقاي ديري لينا بحال هاد الوصفات وشكرا
Combien de temps au four et quelle température 🙏
تبارك الله عليك.. اكل صحي المكونات متوفرة الي فالخبز بالخصوص ..كل الاخصائين كينصحو بيها و هد فكرة جميلة...
اول مرة كنشوفك و تستاهلي تشجيع ...تحياتي
أختي زيكا سؤالي الثاني بالنسبة le plante شفتك ديراها في الزاز والباقي ديال الماء فين تيمشي وشكرا جزيلا أنا لسولتك على بروتين واش مزيان الشعر وحطي لينا بزاف ديال فيديوهات للاكل والشعر والعناية بالوجه والجسم ولهلا يخطيك علينا الله يحفظ ليك وليداتك وزوجك
ما شاء الله عليك طيابك كيعجبني بزاف وجربت شحال من وصفة الى ممكن شربة كرعة خضراء والبورو ولك جزيل الشكر