प्रसव के बाद जीरा और अजवाइन लेने के फायदे | Benefits of Jeera and Ajwain after delivery

प्रसव के बाद जीरा और अजवाइन लेने के फायदे | Benefits of Jeera and Ajwain after delivery
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प्रेग्नेंसी (Pregnancy) के दौरान और डिलीवरी (Delivery) के बाद महिलाओं के शरीर में कई बदलाव होते हैं। जिसकी वजह से उनको कई तरह के दिक्कतों का सामना भी करना पड़ता है। इसलिए उनकी सेहत (Health) का ख्याल रखना डिलीवरी के बाद भी बहुत ज़रूरी होता है। उनकी इन दिक्कतों को दूर करने के लिए आप जीरा अजवाइन के पानी की मदद ले सकते हैं। दरअसल जीरा अजवाइन के पानी में काफी मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व मौजूद होते हैं जो उनकी कई तरह की दिक्कतों को कम करने में अच्छी भूमिका निभाते हैं। विडिओ मे जानेगें कि डिलीवरी के बाद जीरा अजवाइन का पानी पीने के क्या फायदे होते हैं।
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