【25歳OL】生理前の暴食期間を反省するある1日の食事記録。【料理ルーティン】【ダイエット】

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  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 357

  • @いぬぬさんだ
    @いぬぬさんだ 4 роки тому +15

    ほんとにあみにーちゃんの影響で自分でご飯作るのと洗い物がしたいってなっちゃってるし、荒んでどうにでもなれっていう状態の時に動画見ると心が落ち着く、、私の精神安定剤

  • @-kohaku-5591
    @-kohaku-5591 4 роки тому +380

    あみにーさんみたいに食の知識を身につけたくて食生活アドバイザーの検定勉強を始めました!これからも動画楽しみにしてます😌

    • @茂木-t2k
      @茂木-t2k 3 роки тому +17

      こういう行動力のある方本当尊敬します.....

  • @なな-s4e3i
    @なな-s4e3i 4 роки тому +7

    あみにーちゃんの動画みると心が安らぐ

  • @mt-bb2vw
    @mt-bb2vw 4 роки тому +8

    反省しようとしている間に次がやってくる………あみにーちゃん偉いです🥺

  • @banana8895
    @banana8895 4 роки тому +2

    料理の腕 編集のテンポ テロップの言葉
    ここまで癒し系の料理系動画は無いと思います。癒しをいつもありがとうございます。撮影編集大変でしょうが無理の無いよう続けていただくと嬉しいです😊

  • @としとしと-r3c
    @としとしと-r3c 4 роки тому +1

    今回もさすがです。
    野菜中心の
    手作りメニューは
    参考になります。
    ありがとうございます。

  • @まゆこ-z4v
    @まゆこ-z4v 4 роки тому +2

    ザルのときの手さばきが好きなので、今日は何回も見れて嬉しかったです😊いつも更新ありがとうございます!

  • @たんゆゆ-g8c
    @たんゆゆ-g8c 4 роки тому +2

    いつも美味しそうで、ご飯作るとき参考にしています!
    今日も動画ありがとうございます🥳

  • @あいうえお-e4w3v
    @あいうえお-e4w3v 4 роки тому +11

    いっぱい食べるけど、野菜とか多めだからあみにーさん太らないのか…。あみにーさんの家に行って料理修行したい😩

  • @あいさあいす
    @あいさあいす 4 роки тому +2

    おいしそうな野菜料理がたくさん出てくるから見ちゃうんだよなー
    野菜好きにはたまらんよ

  • @くりこ-p7u
    @くりこ-p7u 2 роки тому

    料理や食器のセンスのよさはもちろんの事、Tシャツのセンスも抜群です!
    それにしても手際の良さ、野菜たっぷりの料理、勉強になります。
    ありがとうございます!

  • @_lux9040
    @_lux9040 4 роки тому +1

    えのきって好きでも嫌いでもなくて買うことなかったんだけど、あみにーちゃんの動画見てから良さがわかるようになって常にストックされるようになりました😊ありがとー💕

  • @甘味-m5r
    @甘味-m5r 4 роки тому +3

    あと少しで2日で土日!!
    がんばれ!!
    あみにーちゃん!!

  • @おっくゆう-c7b
    @おっくゆう-c7b 4 роки тому +2

    野菜たっぷり!きっと買ったらちゃんと使い切るんだろうな

  • @さくらえみ-u9c
    @さくらえみ-u9c 4 роки тому +10

    調味料の分量教えてくださってありがとうございます😂特にトマトのやつ!!!真似してたけどもっと美味しく出来そう!!!!
    あと、鮭ごはんのやつ真似しようと思いました🥰🥰

  • @ykk4144
    @ykk4144 4 роки тому +1

    いんげんの季節になりましたね~
    私の好きな季節❤️

  • @ちゃんいちご-t9q
    @ちゃんいちご-t9q 4 роки тому +1

    また今日も声にいやされました😊
    ありがとうでした。

  • @hirocyborg009
    @hirocyborg009 4 роки тому +1

    こんばんわ~
    相変わらず凄いですね。
    その若さで、これだけのレシピと腕前!
    教育が出来てるわ

  • @Pororo89
    @Pororo89 4 роки тому +5

    野菜たっぷり健康的ですね😊

  • @ろんろん-d1f
    @ろんろん-d1f 4 роки тому +2

    そういう暴食なら生理前だろうと後だろうと凄く健康的!
    私の暴食とは違う、、😅

  • @ななこ-g9w
    @ななこ-g9w 4 роки тому +14

    私はいま生理前で暴走期に差し掛かっています…( )

  • @chie5123
    @chie5123 4 роки тому +2

    食費とか調理時間知りたい😆質問コーナーやってほしい!

  • @こうださるよし
    @こうださるよし 4 роки тому +1

    ドラえもんとドラミちゃんのTシャツかわいすぎ。

  • @MIKA-ry9bv
    @MIKA-ry9bv 4 роки тому

    なんか動画ずっと見てられる…😌
    包丁の音心地よい😊

  • @いい-k4h1n
    @いい-k4h1n 4 роки тому +2

    めっちゃ好きです

  • @りりりみ-p8d
    @りりりみ-p8d 4 роки тому +1

    あみにーちゃんの包丁の音に合わせて隣で寝てる3ヶ月の我が子がビクビク踊ってる

  • @陸に住むくらげ
    @陸に住むくらげ 4 роки тому

    美味しそうだし言葉のチョイス好きだし仙台民だしで見ちゃいます。
    料理上手すぎて見入っちゃいます

  • @おゆ-f1s
    @おゆ-f1s 4 роки тому +2

    今日はいつもより字幕の気合いを感じた(?)

  • @しまじろう-d2y
    @しまじろう-d2y 4 роки тому +1

    もみ消して冬、おもしろかったなぁ…しみじみ

  • @hay-ux6oq
    @hay-ux6oq 4 роки тому +1

    完全に主婦の域👏嫁にしたいNO.1👍

  • @gonegonex
    @gonegonex 4 роки тому +1

    健康的過ぎん?緑率半端ない

  • @mmmttt2924
    @mmmttt2924 4 роки тому +17

    今更なんですけど、あみにーさんって仙台民だったんですね…わたしと同胞じゃないですか…あみにーさんの投稿お休みの日は仙台麩の動画ずっと見てます…美味しいですよね給食によく出てきたのが懐かしいな…

  • @hishin6180
    @hishin6180 4 роки тому +1

    これだけ食べたら翌日はピッカピカですね

  • @なや-u2m
    @なや-u2m 4 роки тому +1

    一人暮らし2週間目ですが料理が面倒くさすぎてカロリーメイトしか食べてません。料理頑張ります、、、

  • @れみ-c1f
    @れみ-c1f 4 роки тому +1

    あみにーさんでもマックのポテトとか食べるんだ....

  • @だいず-q6p
    @だいず-q6p 4 роки тому +1

    も、もみ消して冬!?!?(すみません取り乱しましたww)

  • @rion_9272
    @rion_9272 4 роки тому +2

    ちょうど暴食期間なので一緒に反省文書きましょうあみにーさん〜(?????)

  • @ゆきむら-l8x
    @ゆきむら-l8x 4 роки тому

    めってゃおいしそう!!野菜嫌いな私でも食べれそう

  • @usersasa-z3k
    @usersasa-z3k 4 роки тому +2

    アーーー、落ち着く

  • @たかえし-o1e
    @たかえし-o1e 4 роки тому +1

    はあいあみさんお疲れ様です!本当に素晴らしい手捌きで料理するから感心しますちなみにレパートリーはどれ位ありますか?
    これからも配信期待しています。🤗

  • @수우-w6d
    @수우-w6d 4 роки тому

    納豆のフィルムの取り方すごい、、真似させてください、、

  • @user-nz7wb3do4h
    @user-nz7wb3do4h 4 роки тому +1

    動画長くて嬉しい

  • @riosinfonia1226
    @riosinfonia1226 4 роки тому

    生理前の食欲ってなんであんなに元気なんだろう?笑しっかりご飯食べて甘いもの食べた後にマック食べたりする😂

  • @herth7088
    @herth7088 4 роки тому +181

    あ、あんた…小鉢を3つも…偉すぎる……

  • @かふぇもか-b9e
    @かふぇもか-b9e 4 роки тому +348

    みなさん…この動画に関係ないんですけど…あみにーさんの過去の動画みてください…筋肉太りした脚やせの方法とか…ダイエット用の料理とか…為になる動画がたくさん上がってます…なにより…あみにーさんバカ可愛いです…ちゅき………

    • @banana8895
      @banana8895 4 роки тому +8

      見させて頂きます☺️まだ全部追いついていないので

    • @user-gy8mt3hs5o
      @user-gy8mt3hs5o 4 роки тому +4

      知ってます♡

    • @0のら0
      @0のら0 4 роки тому +4

      わかります…挨拶とかめちゃすきです…

    • @こむぎちゃん-l6n
      @こむぎちゃん-l6n 4 роки тому +3

      分かります…
      一つ一つの食品の成分解説してくれてた頃とか「お嫁さん…」しか言ってなかったです笑

  • @しほ-i4e
    @しほ-i4e 4 роки тому +41

    緑黄色野菜が渋滞してる。こんなん優勝待った無し

  • @松浦トモヤ
    @松浦トモヤ 4 роки тому +84

    レディースデイ大丈夫ですか???鉄分とビタミンEとか摂取して沢山血を作ってあげてください言おうと思ったら3食スーパー栄養食で美味しそうだから余計な心配だなって動画見終わる時には思ってた

  • @kain0000
    @kain0000 4 роки тому +77

    レモン汁ないの笑った
    めっちゃ健康的な料理や…美味そう

  • @幼女-e8e
    @幼女-e8e 4 роки тому +133

    憧れるけど絶対一人暮らししたらこんなことやらないであろう俺はまだ高2…

    • @tetunakayama284
      @tetunakayama284 4 роки тому +25

      29の俺から言うとまず仕事行くだけで大変だぞ。帰ったら風呂入る前に寝てしまう事もあるし、働く事はすごく大変学生の間が一番楽だぞ。

    • @banana8895
      @banana8895 4 роки тому +13

      働き出して自立したら あみにーさんの様に頑張れるのはまず無理だと思って欲しい。タダ動画を参考にして栄養バランスを考えた食生活をおすすめします。

    • @user-wk2fe4sn4u
      @user-wk2fe4sn4u 4 роки тому +13

      憧れだけは一丁前に立派な私も高2、うぇーい

  • @rry8256
    @rry8256 4 роки тому +124

    あみにーちゃん大好きなんだけど中でも特に3ヶ月くらい前の"生理前で胃がバカになった"みたいなタイトルの動画が好きすぎて何回も見ちゃう😂
    いいよね料理、私も料理するの大好き🤗

    • @hitomi7294
      @hitomi7294 4 роки тому +9

      私もその動画ずっと見てます笑笑
      一日に一回は笑笑

  • @こうださるよし
    @こうださるよし 4 роки тому +103

    お母さんがお料理上手だったんだろうなあ。

  • @まめたこ
    @まめたこ 4 роки тому +50

    フライパン類がおにゅーになってる、、、取っ手が自由に取り外せるやつ、、、、

    • @user-zz8gy1vs9f
      @user-zz8gy1vs9f 3 роки тому

      取っ手が取れる〜🎶ティファール🎶

  • @da15tam19
    @da15tam19 4 роки тому +49

    あみにーちゃんの動画落ち着く、、、笑笑

  • @佐藤なな-r1n
    @佐藤なな-r1n 4 роки тому +6

    あみにーちゃん観始めて変わったこと。
    ①ネギやパセリを加点☆☆と言っちゃう
    ②食事中の「うま」や「美味しい」を真似するようになった(けどあんな可愛くは言えない)
    あみにーちゃんが朝早くから起きてご飯つくって食べてるって知って、自分も朝から動いてみようかなって自粛明けでも遅刻せずに起きれました!

  • @もちゃまろ
    @もちゃまろ 4 роки тому +26

    あああ私もつい先日まで生理前で爆食しちゃったんですよ‪(;-;)‬
    なんかあみにーさんも一緒なんだ!って思って安心しました笑
    安定に今日も好きです( ¨̮ )︎︎♡

  • @りんりんりんご-w7b
    @りんりんりんご-w7b 4 роки тому +20

    一人暮らしなのに、しっかり自炊して野菜食べていて、すごいです✨

  • @Pororo89
    @Pororo89 4 роки тому +72

    なるほど納豆のビニールそう取れば、納豆がくっつかない!

  • @inurice
    @inurice 4 роки тому +28

    0:48
    (料理番組では中々見られない表記)

  • @あーす-k5w
    @あーす-k5w 4 роки тому +52

    もうさ、あみにーちゃん 山に家 建てよう!
    ほいで 田畑作って 牛と豚とニワトリ飼って たまにマグロ漁船乗って  完全自給自足しよ!
    あ、そうそう!ディズニーランドには、月イチくらいで行こうね❣️

    • @ゴンザレス田中-o7h
      @ゴンザレス田中-o7h 4 роки тому +15

      めっちゃディズニー行くやんw

    • @namahumoti
      @namahumoti 4 роки тому +9

      たまにマグロ漁船のせられるのかわいそう

    • @佐藤さん-f2r
      @佐藤さん-f2r 4 роки тому +4

      マグロ漁船のくだり爆笑しました。笑

  • @ぽぷ-d5m
    @ぽぷ-d5m 4 роки тому +24

    私今生理で胃がバカになってます🙋🏻‍♀️
    あみにーさんのお料理美味しそう、🥺💕

  • @hmk2308
    @hmk2308 4 роки тому +17

    野菜だけしか食べないのかな…って思ってたらちゃんと肉も米も食べててさすがです。バランス大事。

  • @なみ-w9b
    @なみ-w9b 4 роки тому +9

    めちゃめちゃヘルシーで毎回お腹いっぱいになりそうなのすごい
    知識を活かして体に気を使ってあげてるの素敵

  • @rikas7978
    @rikas7978 4 роки тому +15

    いつも美味しそうですね!
    私も作れたらいいなー
    これからも頑張ってぐださい👏👏

  • @もら-r5r
    @もら-r5r 4 роки тому +12

    こんなに沢山食べてるのに痩せてるのは
    ほぼ野菜だからだ🤔

  • @user-qb3cl4by3w
    @user-qb3cl4by3w 4 роки тому +14

    あみちゃんの動画は長ければ長いほど嬉しいね…☺️

  • @ななぎ-q6b
    @ななぎ-q6b 4 роки тому +9

    あみにーさんの動画みると生理の時の
    暴食がどうでも良くなる…
    あみにーマジック素晴らしい!
    いつもありがとうございます(о´∀`о)
    今日もお疲れ様です!
    いつ嫁に来てくれるかな〜!(・∀・)

  • @ぷりん-n6j
    @ぷりん-n6j 4 роки тому +6

    自分もこんだけ作ってみたいって思うけど、一人暮らしでたくさん野菜買って消費できる自信もないし、なるだけ安く済ませたいから、あみにーさんみたいなご飯作るには、どんぐらい食費がかかってるのか気になる…

  • @user-mh2jw8ig2b
    @user-mh2jw8ig2b 4 роки тому +8

    栄養学科行ってるので、あみにーちゃんの動画は成分とかでてきて勉強にもなります😆😆😆

  • @tomatoo01
    @tomatoo01 3 роки тому +3

    あみにーさんの夫になって仕事終わって帰ってきて一緒にご飯食べて
    食べ終わったあと皿洗っとくから先お風呂入りなみたいな事を言いたい人生だった

  • @carmine969
    @carmine969 4 роки тому +13

    実家にも劣らないちゃんとしたご飯、すごい…えらい…

  • @もも-w7m3u
    @もも-w7m3u 4 роки тому +15

    見てるだけで、
    たくさん美味しい野菜食べて幸せ…な気分になれる!
    本当お料理上手。本当癒される。今日もありがとう☺️💓💓

  • @user-gr9kx7cq5p
    @user-gr9kx7cq5p 4 роки тому +9

    長め!!と思ったら3食あったパターン笑
    素晴らしい料理と思いました!

  • @坂口恵-l1m
    @坂口恵-l1m 4 роки тому +5

    この生活感と字幕が好き他のチャンネルにはない楽しさ

  • @melonpan2192
    @melonpan2192 4 роки тому +7

    野菜めちゃくちゃ摂取しててすごい…
    あみにーさんのおかげで自炊するようになったけど、食べたいもの優先して作ってるから偏りまくりですw
    見習ってもっと野菜食べます…

  • @佐藤なな-r1n
    @佐藤なな-r1n 4 роки тому +3

    いつもは食べ始めタイムになるとあ、もう動画終わっちゃうな(シュン)ってなるけど今日の動画は「ご馳走様でした」が何度も聞けて嬉しかったです!

  • @なるせふみ-f4g
    @なるせふみ-f4g 4 роки тому +7

    ジャンクなものの後の優しい食事は、めっちゃ美味しそうですね。たまには欲望に正直になって吉(o^―^o)

  • @erika-pn9yy
    @erika-pn9yy 4 роки тому +12

    「東京の水」が毎回なんか好き🏞❤️

  • @kei-ws3wk
    @kei-ws3wk 4 роки тому +6

    お得な3部作パターンだった。ただお腹を満たすためでなく栄養を考えたうえで
    目的にった料理が作れる事に感心します。

  • @水曜日-p8j
    @水曜日-p8j 4 роки тому +4

    ○○は脂肪燃焼とかそういう事知りたくて管理栄養士になりました!
    100点満点のご飯ですね😆😆

  • @ナツキ-f8u
    @ナツキ-f8u 4 роки тому +2

    いまお腹が鳴りました。こんばんわ空腹

  • @mikiyamahita5218
    @mikiyamahita5218 4 роки тому +6

    アミニーちゃんお料理得意分野何ですか😋全部が美味しそうなので。色々なレシピがありそうです。

  • @本多光太郎-w8e
    @本多光太郎-w8e 4 роки тому +2

    「頂きます、ご馳走様でした」がめんこい☺️😁😉😊しかし飯上手そうやなぁ😃トキメイタ☺️😁😉😊😅

  • @如月はる-z1h
    @如月はる-z1h 4 роки тому +6

    あみにーさんの動画いつもよりちょい長くてもあっという間!

  • @みちょ-z1i
    @みちょ-z1i 4 роки тому +5

    副菜がたくさんで、しかも緑色がいっぱいで、めっちゃヘルシー✨こういうご飯、久しく食べてない…ってか、作ってない。反省します。

  • @kasumi2831
    @kasumi2831 4 роки тому +4

    だいぶ前から見てますが初コメ 料理とダイエットとかわいい女の子…(最高)

  • @ころころドン-g1t
    @ころころドン-g1t 4 роки тому +3

    ふと目が覚めて気付いてしまったあみにーさんの動画…
    観たい欲が勝ってしまい観てしまって今度は食欲が勝ちそうになる罪な動画…
    ほんと素敵な動画ですww

  • @ぬーん-r8b
    @ぬーん-r8b 4 роки тому +8

    いちこめ!
    待ってた待ってた
    まだかなまだかなって思ってたら更新されてヒャッハーって感じ

  • @坂口恵-l1m
    @坂口恵-l1m 4 роки тому +3

    生理前の暴飲暴食わかるわ…「痛みに耐える自分可哀想なので食べても大丈夫」というマインド

  • @ジャスミンチャ-q3s
    @ジャスミンチャ-q3s 4 роки тому +3

    すごーーい‼️たくさん野菜食べてヘルシー‼️しかも色々な味付けでこってる✨😳

  • @あみちゃ-b3b
    @あみちゃ-b3b 4 роки тому +4

    私も反省しなくては…(とかいいながら煎餅食べた奴←)

  • @Kozue-UmiKun
    @Kozue-UmiKun 4 роки тому +3

    すごいーー☆
    野菜いっぱいだし、料理上手だし、言葉のチョイス最高だし…
    あなたにうちに来てほしいくらいです(笑)

  • @須藤俊雄-z8b
    @須藤俊雄-z8b 4 роки тому +3

    アミニーさんの料理は野菜もたっぷり使っているから健康的で良さそうです。結構手の混んだ料理も作るんですね。素晴らしいですよ。

  • @リン-z5g
    @リン-z5g 4 роки тому +3

    あみにーちゃんの動画を見てから、エノキが冷蔵庫のレギュラー食品になりました!!汁物にはだいたい入れてます!!入籍します!!

  • @ぴぴ-k8v
    @ぴぴ-k8v 4 роки тому +4

    テンポの心地良さにハマって抜け出せない…あみにー沼にハマってしまった…

  • @katsu5523jp2
    @katsu5523jp2 4 роки тому +15

    キムチとご飯と死亡を燃やすお茶以外、
    家にあるのに。。。
    同じような 映える料理ができない。。。
    めっちゃ美味そう🤤
    と 思いながら
    今夜は 7連続で再生した。
    が、
    テレビの韓国語の内容がわからなかった!😓

  • @くるみぃ-x6k
    @くるみぃ-x6k 4 роки тому +2

    あみにーちゃんねるはまりつつあります😉
    リズミカル♫で見やすいです!
    結構えのき率高いのも好き♡🙋‍♀️

  • @chanko18
    @chanko18 4 роки тому +1

    ここ3日のわたしの仕事。
    この人のありとあらゆる動画にいいねしていくこと。(絶賛ダダハマり中)

  • @user-by8wm5xc9o
    @user-by8wm5xc9o 4 роки тому +12

    あみにーさんの動画見ると料理しなきゃ…と思うけどキッチン狭すぎるしめんどくさい気持ちが勝ってしまう…見習いたい…

  • @さんなべ-f4v
    @さんなべ-f4v 4 роки тому +1

    レモン汁.....ない
    (笑)
    ドラえもん兄妹の後ろ姿に萌え~

  • @ちゃが-k3r
    @ちゃが-k3r 4 роки тому +5

    レモン汁、ない(笑)
    冷凍ご飯なのに、すっごく美味しそうだった!