Wir machen stark - Fit mit dem DHB, Folge 24

Folge 24 von "Wir machen stark - Fit mit dem DHB" ist auf das Konzept "Return to play" zugeschnitten. Um das Verletzungsrisiko möglichst gering zu halten, beschäftigt sich diese Folge ausführlich mit grundlegenden Athletik- und Praxisübungen. Präsentiert werden die Übungen vom DHB-Partner brother.

[@popfant7800]

Sehr gutes Video, danke für das Angebot obwohl nicht viele Aufrufe da sind..

[@konradworf4515]

Einfach Joe Ballmann haha
Trotzdem sehr gutes video ;)

[@Crockettino]

Sehr gutes Video.
Komme vom tennissport. Dafür auch vieles sehr brauchbar!

[@lika1245]

die erste Übung ist gleich ein Sprint? öff.