OBEJRZYJ TO ZANIM PÓJDZIESZ PIERWSZY RAZ NA SIŁOWNIĘ!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • Idziesz pierwszy raz na siłownię? W tym filmie idziemy razem! Pokażę Ci jak dokładnie przeprowadzić pierwszy trening!
    - MOJA MARKA -
    outspire.pl/
    INSTAGRAM➡ / outspire_brand
    MATA I GUMY
    outspire.pl/pl...
    - ZNAJDZIESZ MNIE TUTAJ -
    DRUGI KANAŁ➡ / @msdoncellita
    INSTAGRAM FITNESSOWY➡ / fitdoncia
    INSTAGRAM➡ / msdoncellita
    TIKTOK➡fitdoncia_

КОМЕНТАРІ • 86

Наступне
Автоматичне відтворення
JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY | WSKAZÓWKI I PORADY20:00JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY | WSKAZÓWKI I PORADY
JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY | WSKAZÓWKI I PORADYFITDONCIA
Переглядів 74 тис.
OBEJRZYJ TO PRZED PÓJŚCIEM NA SIŁOWNIĘ / Wszystko, co musisz wiedzieć na początku23:34OBEJRZYJ TO PRZED PÓJŚCIEM NA SIŁOWNIĘ / Wszystko, co musisz wiedzieć na początku
OBEJRZYJ TO PRZED PÓJŚCIEM NA SIŁOWNIĘ / Wszystko, co musisz wiedzieć na początkuzakręcovnia
Переглядів 16 тис.
KUPNO PIERWSZEGO DOMU W ANGLII, Jak wygląda w środku, pierwsze usterki i koszt. #anglia #dom #kupno31:04KUPNO PIERWSZEGO DOMU W ANGLII, Jak wygląda w środku, pierwsze usterki i koszt. #anglia #dom #kupno
KUPNO PIERWSZEGO DOMU W ANGLII, Jak wygląda w środku, pierwsze usterki i koszt. #anglia #dom #kupnoAdam Vlog
Переглядів 60
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s00:12Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s开心baby
Переглядів 25 млн
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts00:17Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shortsKate Brush
Переглядів 28 млн
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?1:14:11СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?Okay Eva
Переглядів 536 тис.
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?05:36Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?Суспільне Новини
Переглядів 1 млн
DLACZEGO NIE WYGLĄDASZ I NIE MASZ EFEKTÓW JAK FIT INFLUENCERZY | KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS19:11DLACZEGO NIE WYGLĄDASZ I NIE MASZ EFEKTÓW JAK FIT INFLUENCERZY | KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS
DLACZEGO NIE WYGLĄDASZ I NIE MASZ EFEKTÓW JAK FIT INFLUENCERZY | KŁAMSTWA BRANŻY FITNESSFITDONCIA
Переглядів 31 тис.
❌5 BŁĘDÓW, KTÓRE POWODUJĄ, ŻE NIE MASZ EFEKTÓW NA SIŁOWNI!❌14:30❌5 BŁĘDÓW, KTÓRE POWODUJĄ, ŻE NIE MASZ EFEKTÓW NA SIŁOWNI!❌
❌5 BŁĘDÓW, KTÓRE POWODUJĄ, ŻE NIE MASZ EFEKTÓW NA SIŁOWNI!❌FITDONCIA
Переглядів 11 тис.
DLACZEGO TWOJE POŚLADKI NIE ROSNĄ!?20:34DLACZEGO TWOJE POŚLADKI NIE ROSNĄ!?
DLACZEGO TWOJE POŚLADKI NIE ROSNĄ!?Satinva
Переглядів 42 тис.
5 klasycznych stylizacji na jesień 🍂15:415 klasycznych stylizacji na jesień 🍂
5 klasycznych stylizacji na jesień 🍂ZOPHIA Stylistka
Переглядів 32 тис.
Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 3757:52Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37
Jak w praktyce zadbać o swój MÓZG? Asia Podgórska i Natalia Schmidt-Polończyk | 37bunkier nauki
Переглядів 182 тис.
😱5 BŁĘDÓW, KTÓRE USUNĘŁAM Z TRENINGU I MOJE POŚLADKI UROSŁY W 3 MIESIĄCE!😱14:14😱5 BŁĘDÓW, KTÓRE USUNĘŁAM Z TRENINGU I MOJE POŚLADKI UROSŁY W 3 MIESIĄCE!😱
😱5 BŁĘDÓW, KTÓRE USUNĘŁAM Z TRENINGU I MOJE POŚLADKI UROSŁY W 3 MIESIĄCE!😱FITDONCIA
Переглядів 22 тис.
NIE MAM EFEKTÓW NA SIŁOWNI I NIE WIEM JAK DOBRAĆ ĆWICZENIA😥 | SŁABI TRENERZY PERSONALNI🙄 | Q&A20:30NIE MAM EFEKTÓW NA SIŁOWNI I NIE WIEM JAK DOBRAĆ ĆWICZENIA😥 | SŁABI TRENERZY PERSONALNI🙄 | Q&A
NIE MAM EFEKTÓW NA SIŁOWNI I NIE WIEM JAK DOBRAĆ ĆWICZENIA😥 | SŁABI TRENERZY PERSONALNI🙄 | Q&AFITDONCIA
Переглядів 10 тис.
Najlepszy sposób na duże pośladki 🍑💪🏻17:23Najlepszy sposób na duże pośladki 🍑💪🏻
Najlepszy sposób na duże pośladki 🍑💪🏻Dźwigaj Dziewczyno
Переглядів 867 тис.
JAK ŁATWO I SZYBKO UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? | UŁÓŻ ZE MNĄ MÓJ TRENING!18:50JAK ŁATWO I SZYBKO UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? | UŁÓŻ ZE MNĄ MÓJ TRENING!
JAK ŁATWO I SZYBKO UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? | UŁÓŻ ZE MNĄ MÓJ TRENING!FITDONCIA
Переглядів 27 тис.
ТАРАКАН00:38ТАРАКАН
ТАРАКАНstunning max
Переглядів 1,2 млн
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?05:36Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?Суспільне Новини
Переглядів 1 млн
Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shorts00:55Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shorts
Танкісти ОК "Захід" порівняли радянські Т-64 та Т-72 з німецьким Leopard 1A5 #shortsСуспільне Рівне
Переглядів 145 тис.
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat00:13БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#catЛайки Like
Переглядів 2,6 млн
Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shorts01:00Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shorts
Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4,1 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец1:20:55МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, ЧернецДима Масленников
Переглядів 4,4 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**45:25ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!**Янчик, Сабина, Амина, Джарахов, MONA, Прокофьев**ЕГОРИК
Переглядів 3,5 млн
«За той бій я бахнув 8 БМП, один МТ-ЛБ. Це було, як у кіно»: танкіст 30 ОМБр00:51«За той бій я бахнув 8 БМП, один МТ-ЛБ. Це було, як у кіно»: танкіст 30 ОМБр
«За той бій я бахнув 8 БМП, один МТ-ЛБ. Це було, як у кіно»: танкіст 30 ОМБрСуспільне Донбас
Переглядів 340 тис.