【NO MIND】誰來打球｜攻擊步是哪三步？自拋自扣怎麼扣？飛べ！展開烏鴉的翅膀，盡情地向上跳吧！-《攻擊篇》 Feat.

「萬丈高樓平地起，好的防守好攻擊」
前面講過了《防守篇》
所以這次我們要教學的是-攻擊🔥
所謂的攻擊步是哪三步？
如果要自拋自扣該怎麼扣？
在場上自由攻擊時又如何練習？
《誰來打球》全部告訴你✨
這次的來賓邀請到 @what.is.red.now.的壘包
今年初才開始接觸排球的他
在場上已經有相當不錯的實力👏
這次我們一樣從基本開始學習
看看壘包是否能紮穩地基
成為一個強力的攻擊手💪
飛べ！展開烏鴉的翅膀飛吧！
► 本集節目由亞瑟士贊助播出 ◄
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#nomind #誰來打球 #最近紅什麼 #壘包
#排球 #攻擊 #教學 #攻擊步 #自拋自扣 #自由攻擊

[@nomindla0709]

大家還想看什麼教學主題？
這邊留言告訴我們⬇️

[@Jing_0722]

攔網！！

[@w____1021]

在野場打這麼多年看下來，壘包學得算很快耶，看來有運動經歷的人對於身體掌握度果然跟真新手不一樣

[@nomindla0709]

真的啊 運動細胞真的很好

[@user-ik8gr6uy4r]

在最近紅什麼的新影片看到，想說壘包怎麼服裝不太一樣，原來有袖套加持😂

[@kunwei8665]

壘包很好笑耶XD

[@nomindla0709]

渾身充滿效果

[@user-wc1gv6pm7b]

18:20 那個人不是我

[@nomindla0709]

口誤不可恥，但不七飯會餓死

[@calvint2285]

成功6球好猛喔 壘包

[@nomindla0709]

直接搜刮

[@Jing_0722]

壘包也太好笑

[@nomindla0709]

真的很鬧

[@user-mk1gy7ol2g]

如果已經習慣右左右怎麼辦

[@user-bw2ef1qy2c]

16:16 紅什麼的毛利戰舞又出現了😂

[@nomindla0709]

氣勢的部分有做好嗎

[@user-bw2ef1qy2c]

@@nomindla0709 非常U質

[@user-ex1mu6xf8g]

寶蓉好漂亮~~

[@user-pv1uc7kt1x]

壘包超級好笑🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@nomindla0709]

真的很不受控😂😂

[@user-gt7lb7ws4i]

所以69是什麼?

[@chenan3497]

7:33 怎麼有人在後面滾😂

[@nomindla0709]

被發現了

[@user-yz1yr9tc8l]

怎麼有人被head shot啦😂心疼9

[@nomindla0709]

沒想到會這樣結束😂

[@user-et6vw2jn2d]

阿我都菜四步或五步誒

[@MCU_CCE]

攻擊好好學，才不會被隊友剪成搞笑影片上傳我的朋友不紅太可惜

[@nomindla0709]

或是腦袋好好長