O QUE FAZER COM A DOR DE UM CORAÇÃO PARTIDO? | Marcos Lacerda, psicólogo
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- Опубліковано 14 жов 2024
- O sofrimento do fim de um relacionamento pode ter consequências graves, e até comprometer o funcionamento do nosso corpo: é a Síndrome do Coração Partido. O psicólogo Marcos Lacerda descreve a doença e também 4 coisas sobre o que não fazer para lidar melhor com o luto de uma relação. Assiste agora!
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Da um conselho pra vocês que estão sofrendo por alguém que quis ir embora da sua vida, o seu coração partido é como uma ferida aberta, imagine que você tem um machucado que todos os dias você cutuca, esse machucado nunca vai sarar, assim é a mesma coisa a dor emocional, se você sempre mexer na ferida , infelizmente você não irá superar, tipo no início chore o que tiver de chorar, sofre, desabe, não tem um tempo específico pra isso, mas o tempo sozinho não resolve, depois do período do choro, chega um dia que você tem de escolher se levanta, você não terá motivação pra isso , então tenha disciplina, mas como não mexer na ferida? Não ouça músicas tristes, apague tudo que te lembre da pessoa, inclusive as redes sociais, se não quiser bloquear tudo bem, apenas exclua, Ou restrinja , peça aos amigos em comum pra não trazer notícias do ex, o principal que me ajudou muito é, vá a igreja, ouça pregações no UA-cam sobre como deixar ir , sobre a importância do adeus, converse com pessoas , desabafe conte a sua história, toda vez que fizer isso é um peso a menos saindo de você, tenha paciência, ninguém esquece ninguém do dia pra noite, é um processo individual uns levam dias, outros meses outros anos... Outras nunca superam, porque não param de mexer a ferida, saia com os amigos, se não tiver amigo, saia sozinho pra uma caminhada, ou uma pedalada, vai pra lugares diferentes, veja séries, filmes, principalmente acompanhado, dedique tempo pra sua família, faça surpresas pra sua mãe ou pai, valorize quem te ama , e nunca vai parar de amar, DEUS, e sua família, o resto é sentimentos momentâneos coisas passageiras...
Poxa muito obrigada vemdo e sofremdo em 2021 é isso que estava pensamdo em fazer se apegar com Deus Deus abemcoe sua vida
Falou tudo!!! Uma hora a gente escolhe levantar e segue aos poucos, com determinação uma hora a dor vai se aliviando e conversando com Deus pra nos ajudar a tirar aquele aperto de nós.
Obrigada pelas palavras. Estou num período muito sofrido. Me apeguei demais a uma pessoa, agora tá difícil de passar essa dor
Muito obrigada pelas belas citações!
Muito obrigadaaaaa pelas palavras
"Com dor sim, mas sem dignidade jamais " que frase forte.
Levei pra vida.
@@liveaaraujo7219 ¹¹¹
Só consegui quando comecei lhe a companhia e falei com uma amiga que e pcicanalista ela disse viva esse luto e depois passa.
E graças à Deus eu consegui hoje eu ja né sinto né saudade.
Ele entrou em contato comigo e me peguntou você ainda me ama eu lhe respondi que não e tinha a prendito a deixa de amar.
Mais foi muito difícil sofrer a dor da morte.
Obrigada Dorto por existir em minha vida.
Gratidão para sempre. 😘😘😁
ESTOU A 7 ANOS COM PSIQUIATRA É REMÉDIO, A DOR FOI D MAIS
"Ninguém, por mais amado que possa ter sido, vale o preço da sua existência."
Adorei essa frase.
@@cristianerosadeoliveira5889 também adorei, frase bem impactante!
@@gabrielas9811 mandei pro meu irmão e ele disse que não podemos amar ninguém mais do que a Deus. Ele é evangélico. Kkkk
Dor emocional é desesperadora, principalmente pra quem sofre de ansiedade.
Sim
Pura verdade
Dor emocional é desesperadora, o corpo somatiza . só sabe quem já passou . Não desejo a ninguém!
Eu tbm não desejo a ninguém.
Verdade
Idem
Eu estou passando por isso também não desejo pra ninguém
@@mariacleide2218 sei muito bem como é
Regra 1 é o que eu sempre digo: "Chora bem o defunto, se não depois ele vira assombração e volta"!
Você, como está?
Verdade...
O mais difícil é aceitar que o outro não quer mais. Principalmente qdo o outro faz planos e um dia acorda e simplesmente diz que não dá mais e ponto.
Nossa, isso é muito verdade. Tô passando isso agora. Na terça passada ele estava levando lanche pra mim e falando que éramos feitos um para o outro, no sábado dizendo que não conseguia me beijar...
Estou passando por isso, pior que traição 😭
Passei por isso 😔 depois de um final de semana maravilhoso ela pediu um tempo. Eu fui embora e não voltei mais. Acho isso uma covardia.
Passei por isso semana retrasada.
6 anos juntos achei que estava tudo muito bom programando o futuro.
E do nada ela quis terminar por n estar feliz :(
Isso aconteceu comigo bem assim
Esse não é um vídeo, é uma sessão de psicologia de graça kkk obrigado Dr Marcos 👏👏👏
Vdd júnior, eu estou catando os cacos ...
Pensei a mesma coisa! Ele é um presente!
Verdade
Ele é o Melhor mano!
Verdade!!
Todos os dias são tristes após um rompimento de relaciomento amoroso! E como se não bastasse lidar com isso , temos que trabalhar, estudar e cuidar dos filhos. Tem que ter muita força e coragem para não surtar.😔
É verdade!
Muito difícil e dolorido, precisamos aprender a acolher a nossa dor se nós despir das culpas. Processo difícil demais e ao mesmo tempo tão necessário!
@@Anali1972 assim crescemos neh rsrs.
Eu sei amigo. Eu terminei e me sinto punida pelos erros de traição do ex. Eu sofro pq ele escolheu nos destruir.
Tenho medo de surtar, um desafio, dia apos dia...
Gratidão!!!!! Sou papai de 3 filhos 2 do último relacionamento de 8 anos são pequenos 7 e 6anos fui traído Fiquei tão mau q ajoelhei durante 6 meses pedindo p Deus me levar de tanta dor no coração mais estou tentando recomeçar um dia após o outro e seus vídeos estão me ajudando gratidão!!!! Não está fácil mais estou saindo aos pouquinhos a parte financeira vem crescendo e reestruturando e dando novas oportunidades p estudar e crescer!!!!
Parabéns por esse novo recomeço, você consegue aliás já está conseguindo.
VC é um guerreiro! Parabéns!
Força!!! Você consegue!!! Um passo de cada vez!!!🌻🌻🌻
Que você fique cada dia melhor
Sentir a mesma dor que vc sentiu. Qual seu nome?
É péssimo gostar da pessoa errada 🤦🏻♀️
Não é errada, não era pra gente.
😕
N eh errada e agente ta carente e acaba trocando gato por lebre ou melhor aceitando migalhas e da nisso msm....
Amar é bom, mais qnd não é recíproco é uma das piores dores q existe... Mais vida que segue 🥰
Mas
Exatamente
Nunca. houve. separacao. E muito menos o meu coracao esteve partido.Apenas houve uma lacuna temporal.
verdade
O desprezo dói mais do que qualquer dor. É só pensar que essas pessoas nunca existiram.
Estou enfrentando essa fase do término e é algo que eu não desejo a ninguém! Estou vivenciando as piores dores, as mais estranhas, falta de apetite (já perdi 5 kg), insônia, perda de interessa nas coisas que eu mais gostava de fazer. Recentemente fui ao psiquiatra e fui diagnosticado com "transtorno depressivo", afastado 15 dias do trabalho e medicamentos pra 2 meses de tratamento. E não adianta qualquer pessoa vir dizer que vai passar, a mente dá um jeito de bloquear e fixar a ideia de que não vai. É muito pesado
Nossa, eu me vi completamente no seu comentário, insônia, perdendo peso por simplesmente não sentir fome, vontade de chorar a cada lembrança, sem foco pra nada…
Acordo as 4h da manhã com o coração acelerado e só consigo chorar. Vontade de sair andando sem rumo… faz 4 dias de um término em que eu amava muito, e ainda levo o peso da culpa pq o fim foi por cobranças excessivas minhas, o que fizeram com que a pessoa nem queira mais ouvir meu nome. Simplesmente me apagou da vida dela e quer seguir sem mim. Agr lendo seu comentário estou com medo de entrar em depressão também 😔
Meu amigo, eu também estou sofrendo muito. 47anos de casamento, durante toda essa trajetória descobrir que ele tem uma amante de 30 anos. Tivemos uma briga feia ,ele saiu de casa e voltou pra casa depois de um ano. Durante esse período de um ano, me falou tantas coisas, lembranças da epoca de namoro, início do nosso casamento, e outras coisas mais...então eu fui criando expectativas de uma reconciliação deixando a mesmice para trás. Mas,não foi isso o que aconteceu. Ele continua com a amante e quer que eu volte a dormir com ele na cama querendo ficar com as duas. Depois que percebi isso estou sofrendo e não quero mais viver com
Fred...sei bem como é isso estou ainda passando e nossa mente nos sabota mais pode ajudar você um pensamento que ouvi ..o primeiro pensamento você não pode impedir mais os outros sim...mais outro é Deus pedir a ele que nos de força para passar por essa situação...ele mais do que amigos ou qualquer pessoa sabe o que passamos ..ele ajudar ..Deus abençoe
Como vc está hoje?
É muito pesado mesmo, não é fácil, quando a gente amou com sinceridade,e não foi correspondido da mesma forma,mas no começo tende a doer muito, continue assistindo vídeos de auto ajuda, não alimenta pensamentos de que vc não tem sorte ,e outras coisas negativas,pelo contrário,nossos sentimentos foram maravilhosos,intenso e verdadeiro, ao contrário de quem não teve nenhuma responsabilidade afetiva,só temos que aprender a não ficar "morrendo" por ninguém,e o dia que aprendermos isso, acho que será o maior crescimento alcançado.
" COM DOR SIM...SEM DIGNIDADE JAMAIS " !
👏👏👏
Fiquei casada por 20 anos. Vivi um luto profundo durante quase três anos. Não me envolvi com ninguém e procurei me conhecer sozinha, me reconhecer como mulher. Hoje posso dizer que estou curada e pronta para viver coisas melhores, dias melhores 😘🙏
Eu pensei que era só eu, já estou quase dois anos de luto,estou tentando me amar, mas é uma tristeza que corroe.Num vejo a hora de dizer"eu venci".
@@daianaaraujo3043 é triste demais😢
E viver o luto de um relacionamento q nem chegou a acontecer de verdade
ando ele me apaixonei depois conversamos pocas vezes e ele
Hora de cuidar mim,
nao aja como se nada tivesse acontecido,nao se envolva num relacionamento só pra superar o anterior,
Nao fique remoendo lembranças, nao alimente uma ilusao de reconciliação, nao procure saber o que o outro esta fazendo,.ninguem por mas amado que possa ter sido,vale o preço da sua existência. Se sentir culpado , se acabou nao havia felicidade na relação. 😊 A vida é um eterno recomeçar!😊
Obrigada ! Por toda ajuda até aqui...me ajudou muito.Deus abençoe!
É uma dor agoniante que não se limita somente ao psicológico mas, tem a parte física também. Estou passando por um momento delicado na minha vida e estou superando uma depressão severa que me fez perder 5 kg em 3 semanas.... Só Deus para ajudar todos nesse momento. Me aproximei muito de Deus e isso tá me ajudando muito, aconselho todos a se apegarem à fé, independente da religião.
Parabéns
Aprendo todos os dias e novidade...consegui bloquear uma pessoa por quem pedi a migalhas, vivia me rastejando. O vídeo do Dr. Marcos me valorizou tanto que nem me lembro msis dele qdo reflito em casa palavra desse profissionalismo tão brilhante. Adoooro e obrigada!!
Euuuuuuuuuuuuuuuu.Dirce
Aconteceu o mesmo cmg, eu dei tudo o que tinha de melhor, entreguei me de corpo e alma e só recebi migalhas.. nos primeiros tempos depois do término andava sempre atrás de notícias dela, depois percebi que não podia deixar isso acontecer, foi difícil mas bloquiei depois de perceber que nunca gostou de mim e que não quer mais saber de mim pra nada...fui usado.. mas agora aprendi. Agora sou eu quem é mais importante 😊
Parabéns
Isso é F... Passei exatamente por isso. Migalhas.
Sim... Então tô lascada mesmo.
ja adoeci por um término de relacionamento...fui a beira da morte.... isso ha 28 anos, e até hj nao estou curada....por conta disso nao me envolvo mais com ninguem, tenho medo.... o que passei nao desejo pra ninguem...nao tem dor pior que a dor emocional...
Oporra... Procure um terapeuta
Te entendo muito bem! Passei por isso também! Fiquei muito mal e com uma tristeza enorme, sem vontade pra nada! Acho que já era uma depressão!
Sei exatamente o que é isso!!! Cuide de si mesma!!! Primeiro vc!!! Depois o outro!!! Somos responsáveis por nossa própria felicidade!!!
@@rafaelalauria9067 hj vc está bem?
verdade
Eu fiquei no luto de um casamento por 8 meses. Hoje com 1 ano e meio depois eu não sofro mais. Mas eu lembro dele todos os dias,. Por mais que minha vida caminhou pra um caminho totalmente diferente, tenho novos amigos, tenho novas conversas, novos interesses. Mesmo assim, em algum momento do dia minha mente inclui ele. Mas, sem sofrimento...
Claro Patrícia! Vc fez planos e ele estava dentro do seu projeto de vida, vai sempre se lembrar do q foi bom e até do q não foi, mas lembre-se q ninguém morre de amor e não se ama uma vez só na vida. Podemos amar e ser amados por N motivos nessa vida❤️❤️❤️
Patrícia Lima@ verdade há tempo para tudo, sempre digo, um passo de cada vez
Normal, mas vai chegar um tempo em que as lembranças serão bem vagas.
sei como é,perdi uma amiga ela fico brava comigo e já era a amizade, lembro dela até hoje
8meses? Eu vou fazer 2 anos e minha vida não anda.... acho q com minha idade nao tenho mais o q fazer... e o fim pra min
“Ninguém vale o preço da sua existência.”
Assistindo esse vídeo todos os dias pra ter forças de ir em frente.
Faz pouco mais de uma semana que terminei. Já tínhamos terminado anteriormente e depois que eu havia me reconstruido, ele pediu para voltar. Como sou ingênua, acabei voltando. Mas sempre com um pé dentro e outro fora. Acabou que descobri que a pessoa era apenas um personagem, e que o relacionamento era extremamente tóxico. Numa discussão (onde eu estava exigindo respeito) ele simplesmente terminou. Estou mal, confesso. Senti alívio na hora, pois sabia que aquilo já deveria ter terminado e acabei colocando a decisão nas mãos dele por medo. Ainda assim, o luto permanece. Ele já está possivelmente se envolvendo com outra pessoa e isso me machuca ainda mais. É difícil acreditar que você se relacionava com um personagem e não uma pessoa real. Mas vou superar... tenho certeza que sim.
Bora curar o nosso coração partido, gente...Fé em Deus e tudo se ajeita🙏
Ansiedade, síndrome do pânico depressão...isso tudo está ligado ao emocional..
Estou com dor de estômago 😢 mas não quero mais viver da forma que eu vivia
Estou sofrendo, mas vou superar ! Quando penso em voltar com ele , me dá dor de estômago , em pensar juntar os cacos , e remoer todos os dias as traições? Nem pensar ! Tô fora ! Prefiro sofrer sozinha, do quê acompanhada!
Estou já me preparando para uma possível síndrome de coração partido. Já tive essa sensação no meu antigo relacionamento. E quando penso no que passei, que quase morri. É terrível, nada tem graça, nada anima, nada faz sentido. Quem ama sofre essa é a verdade! E hoje em dia as pessoas não tem tanto compromisso com a pessoa amada, não prioriza. Logo descarta, constroem relacionamentos rasos. Triste assim! Espero sobreviver mais um vez ou isso ser revertido em minha vida!
Força!!!
O meu desespero é que eu já passei por essa dor tantas vezes, eu achava que depois de velho eu iria deixar de sentir essa dor e desespero após um término mas não, pareço um adolescente, que droga
Eu sofri a dor do coração partido em 2017.
Era uma dor fisica, eu chorava o dia todo, me senti culpada, queria rebobinar a vida e ter feito coisas diferentes.
A não aceitação da realidade, que ele não quis ficar cmg, e saiu da minha vida da noite por dia, foi a pior sensação que eu já tive.
Prometi a mim mesma nunca mais permitir sentir esta dor.
Hj vc esta bem?
"A vida é um eterno recomeçar!" Assusta, mas é verdade.
Há 4 meses estou com o coração partido, hoje faço terapia, senti tudo que o Dr falou, parecia que eu iria morrer, doía até a alma, mas graças ao meu Deus e aos bons profissionais estou me reerguendo, não é fácil, continuo no luto, mas lutando para esquecer.
Se puder me passar o contato do psicólogo eu agradeço 😀 sou de sp
Estou passando por isso ha 3 semana,penso que não vou superar estou sofrendo bastante e desesperador
@@liviapereira3617 como vc está hoje?
Tudo dito neste video é pura verdade!
Ouça várias vezes, preste atenção, no inicio é a dor do luto mesmo pelo rompimento, bate solidão e desespero, mas conforme o tempo passa vc deve recolher a auto estima mesmo que reste pouco, entenda que quem perdeu foi o outro, ainda mais quando vc tem a consciência tranquila de que foi fiel e leal, você fez sua parte até o final e quem escolhe não mais caminhar ao seu lado é pq não te merece mais!
A vida é um eterno recomeço pra tudo e assim devemos seguir em frente! Fé em Deus!
🙌🏻♥️
A vida é um eterno recomeçar 🌹
Dói muito mas vou superar
Ativar o modo " Hora de cuidar de mim " ♡
E vamos conseguir
Ativei ontem!!!
@@brunaemanuela2766 💪👏👐👐
@Nós da questão
Você salva vidas,obrigado por esse vídeo
Vou chorar o resto dia com esse vídeo. Porque eu preciso chorar.
Tem dias que tbm preciso chorar muito para aliviar a alma, o peito e depois fico melhor
Dor de fim de relacionamento .
Isso causa trauma...
Difícil de esquecer...
O melhor é ama a si em primeiro lugar
Entrei no seu canal para suportar a jornada de um término de um relacionamento muito especial; percebi que na verdade entrei em uma jornada ainda mais especial de autoconhecimento e auto aceitação. Não te deixo mais! Gratidão imensa!
❤️
Mais um término e eu vendo os conselhos dele novamente.
Vou superar...
Por experiência própria, stress emocional me causou uma doença autoimune (alopecia areata), perdi peso, perdi vitaminas no corpo e tive muita ansiedade.
Ele não merecia uma lágrima q vc derramou por ele, muito menos q vc se entregasse a depressão.
Graças a Deus vc está se recuperando. Vc é uma mulher linda, forte e determinada, se recupere desse relacionamento e siga em frente
Vc ainda vai viver mto e por isso cuide de sua saúde pra viver com felicidade
Força Fran também perdi 32kg nem tinha mais vontade de viver mais Deus está no controle sei q a dor é insuportável parece q dói na alma mais Deus nos sustenta pode acreditar!!!
Estou passando por um processo de dor emocional. Estou há alguns dias sem me alimentar bem, com crises de ansiedade, angústia... Não vejo a hora de me recompor e recomeçar a acreditar em dias melhores, com pessoas de luz e paz no coração.
@@TheBlackWay88 se for possível, tenta fazer atividades físicas ao ar livre, correr etc... isso me ajudou a desestressar pq o contato com a natureza faz bem.
@@terapia_faz_bem_ Obrigado pela dica, farei exatamente isso. Preciso fazer algo que distraia a minha mente, não está sendo fácil esquecer algumas coisas, só a natureza pra ajudar, mesmo.
Estou tentandoaprender a viver sozinho! É muito dificil e doloroso 🙄
Minha tia infartou e faleceu 15 dias após o divórcio.
Nossa, que triste.
Nossa, que triste! 😳😔
O último termino se deu de uma maneira tão estressante que no dia seguinte caí em depressão e não consegui mais sair. Precisei ir a psiquiatra, usar medicação, terapia, muita atividade física etc... passados 6 meses estou melhor, mas não curada. Achei tudo isso uma loucura, mas infelizmente não é questão de querer ou não querer ficar bem. Obrigada pelo vídeo.
Passei por um término há 6 meses, fui bloqueado há 4 meses como um completo desconhecido. Eu era apaixonado, isso dói muito e está difícil sair dessa situação, me sinto num limbo.
Tbm fui bloqueada.
É uma for horrível !
Superou irmão?
No meu caso, eu bloqueei.
Bloqueei pq fui traído.
Não sinto saudades da pessoa. Só me sinto muito inseguro e sem autoestima.
Como está hoje?
@@suziteixeira2239 já estou superando...e você?
E muito forte a dor
É o que estou passando.... meu namoro está por um fio....estou em estado de choque ainda....eu sei que sou uma mulher maravilhosa e como me deixei levar por um egoísta, mulherengo, insensível! planejamos um futuro 😭 obrigada DR Marcos!
Já passei por isso viu, é um luto que insiste em continua na gente
Mah, ainda bem w vc não se casou, já pensou se tivesse descoberto isso com papéis assinados ou junto com ele na mesma casa, depois de ter investido seu amor, seu tempo e seu dinheiro nessa relação?
Cure seu coração e siga em frente querida!
Vc deve ser uma mulher linda e é mto forte, não dê o melhor w vc tem para quem não merece...
@@rosanamello obrigada querida, sei que vou conseguir, superei a morte do esposo há 16 anos, levei muitos anos p ter um relacionamento sério e agora acho que me iludi demais, a ponto de me anular.😟
Eu to aqui moça haha. Acabei De aair de um relacionamento de 4 anos em que tomei pelo menos 4 chifres, Descobri 2 dias antes da virada de ano.
@@marinezb uma pessoa assim sinceramente viu não merece nem satisfação, quando eu descobri a traição do meu ex ele já tinha engravidado uma trouxa de 18 anos.ele com 48 se achando o gostosão, três anos de relacionamento jogados fora, fiquei tão decepcionada que sai de cena.hoje eles moram juntos mas imagino a porcaria de relacionamento que eles vivem,as vezes ele me liga pra saber se estou bem, estou ótima sigo com meus projetos e feliz por não ter que esperar alguém cheio de mentiras e manipulações, sinceramente a liberdade psicológica nós traz paz
Estou quebrado, nos primeiros meses de separação depois de 18 anos. Já pensei em desaparecer, mas penso nas minhas filhas. Mas é complicado demais.
Com dor sim , sem dignidade jamais😅
Só o tempo.
Muito difícil não se sentir culpado mesmo.. As vezes parece que perdemos a única pessoa que poderia nos fazer feliz...
Vamos tentar respeitar este processo e ir dando os passos com calma!
É das piores dores que existe.
"Ninguém vale o preço da nossa existência." Importante essa fala Dr. Marcos, essencial sentirmos que foi bom enquanto durou, viva o luto e vida que segue.
O abandono traz o presente que é a liberdade! Perfeito! Acabar com a ilusão de ser amado. Eu tô mais tranquila !
Como esta hoje?
@@leilamagalhaes8314 ótima ! Obrigada ☺️
Não desejo a ninguém, é psicossomática, dói demais, corpo coração não desejo a absolutamente ninguém
Ja sentir tudo isso mas é passado . Hoje sinto fome e alívio quando uma relação acaba kkkk
Uma coisa eu descobri e isso me ajudou muito: identifiquei o padrão do "sempre". Observei que eu SEMPRE sofria porque meu comportamento era sempre o mesmo. Eu não me apaixonava. Era pior. Meu coração parecia um airbag que acionava antes da hora. E normalmente eu valorizava a pessoa mais do que ela era.
E eu tive que viver o luto de forma consciente.
Outra coisa que me ajudou na época foi o André Massoni, porque me ajudou a identificar o meu padrão.
Demorei para perceber as falhas da pessoa e entender que essa pessoa não merecia o meu amor.
Hoje estou feliz. Encontrei alguém que realmente me ama e valoriza. É um ser humano que todos os dias luta para ser a sua melhor versão❤
As vezes sinto muita dor no peito devido a tristeza que sinto me sinto mau fisicamente ...as vezes sinto que estou morrendo aos poucos ...
Sinto esses sintomas tonturas insônia
Me sinto viva quando estou amando e quando me sinto Amada ...mas quando a ilusão acaba eu fico muito mau fisicamente mente e atividades ...
A separação me fez ficar com a autoestima lá embaixo, pelo fato de não ser mais uma jovem, acho que ninguém vai me querer mais. Depois de amanhã faço 54 anos e nós terminamos faz dois meses no contato zero, sendo que ela é 10 anos mais nova do que eu.
Como me diz uma amiga: "Lidar com a dor deixa a gente mais forte".
A parte da culpa por ter terminado, eu estava exatamente assim antes desse vídeo, eu terminei a relação onde já não via felicidade, descobri tudo que estava errando comigo e com a pessoa, hoje fico me punindo que terminei mas poderia ter melhorado lá, mas na verdade é que se eu não tivesse terminado não teria aprendido nada com aquilo, só que meu juiz interior fica dizendo "Volta pra ela,manda mensagem, agora que você tá melhor vai dá tudo certo" só que ele esquece que a pessoa será a mesma, ela com certeza me transformou na raiva dela, até por que ela não aceitou minha decisão, mas tudo bem, aceitável como ela reagiu. Muito obrigado Marcos, você me colocou em ordem novamente. Eu amo você.
"Apesar" de ser um livro de auto ajuda, o livro de Louise Hay foi o que me trouxe a procura da terapia, pois segundo ela, nossas emoções tem ação direta no nosso corpo.
E ela aborda ter esse cuidado conosco, passei por uma dor emocional grande seguida da outra, e passei por algo similar aos sintomas de um infarto, não procurei médico, mas foi a noção de que precisava me amar mais para superar um relacionamento e a morte da minha mãe.
Hoje, há quase dois anos, levantei a cabeça para entender que a única pessoa que é obrigada a me amar e ser boa comigo, sou eu.
O abandono, certamente foi um presente, embora tenha doído bastante, mas tudo passa e eu deixei de ser vítima e estou tomando as rédeas da minha vida. Esse canal tem me ajudado a não me sentir rejeitada e tampouco me sentir injustiçada pela vida, grata pela sua existência, Marcos Lacerda.
Nossaaa passei por essas duas dores igual a você! Sofri pela perda de um relacionamento e a perda da minha mãe! Foi horrível sofri demais! Tive depressão, insônia, ansiedade e síndrome do pânico! Não é nada fácil..... abraços
@@rafaelalauria9067 Não é, e hoje perdi meu sobrinho de treze anos. Mas vai melhorar, eu creio, mesmo que a situação não, eu posso conseguir melhorar das minhas dores. Boa sorte na vida
Louise Hay era um ser iluminado, com uma missão na Terra. Eu conheço os livros dela há 30 anos. Eu sempre vejo as doenças como um reflexo de doenças emocionais e olha que já parei em UTI. Ela nunca errou. 💝
@@SoraiaC Exatamente, nesses quase dois anos que conheço o trabalho dela, como historiadora, pesquisei e pesquiso embasamento, tem muita sabedoria na fala dela.
Sou muito grata por tê-la "conhecido" em um período muito desafiador da minha vida.
Fui a pessoa que começou a acostumar com a tristeza dentro do relacionamento. Eu refletia, cheguei a vários lugares com a reflexão. Ela era incrível, única e jamais esquecerei o quanto aprendi com ela. Sobre a vida, sobre o amor, música, política enfim. O final chegou para mim mesmo com tudo isso. Minha ansiedade aumentou ao ponto de forte crise. Sentia batimentos não só no coração, mas em cada canto do corpo. Foi difícil me expressar. Mas foi necessário. Isso rolou há uns 3 meses. Há dias que a dor no peito vem tão forte, como uma abstinência de uma droga super viciante. Sua mente te faz pensar só naquilo. Você tenta fugir, é quase impossível. As vezes é possível com doses altas de drogas. Entender a partida como um movimento universal, e fazer com que cada encontro seja profundo o suficiente para virar uma linda história e leve o suficiente para que a dor seja também leve é o caminho que tento construir aos poucos em minha vida. O pacotinho embrulhado que o senhor cita pode ser tão incrível, isso vai depender da forma com que acolhe o seu pacotinho. Abra com cuidado, no seu tempo, sinta a textura, o cheiro e deixe seu pacote te levar para caminhos tão incríveis quanto todos o são. Sorria para seus defeitos, seus gostos, dance pelado, olha para o céu, repare as nuvens, brinque com seu cachorro, seu gato, converse com ele. Veja as infinitas perspectivas sendo criadas a cada segundo vivido. A existência veio para quem está aqui. Despertar para o agora é uma janela que se abre para o que você nunca viu anteriormente. Permita que a fluidez do seu ser sintonize com a fluidez do universo. Vai doer, mas o processo requer sentir. Vamos aprender, vamos ouvir o o silêncio da era pós humanos em breve, quando não restar um único humano na terra, e ela, essa linda gigante azul, dando espaço para novas histórias serem desnudadas através do tempo. Há 4.5 bilhões de anos ninguém imaginava como sofreríamos tanto nesse processo de conhecer a você mesmo e o local em que se habita. Sinta um abraço sincero a cada um que quiser um abraço sincero!
Eu sempre fujo do tema. Me perdoem.
Fiz oque eu pedia , mas ela nunca mostrou interesse. Percebi que não tinha mais jeito quando me colocou na justiça querendo a pensão alimentícia! Sofri muito, mas hoje estou liberto desse amor onde só eu amei!
@@GUSBUS781 tô passando por um luto de uma separação a quase 3 meses krystian, exatamente o tempo que você tava passando quando fez esse comentário, me diz que você está bem hj em dia e superou?
Tive isso...tristeza, coração acelerado, angústia...É difícil.
No dia 07/02 agora nem um mês ainda minha mãe biologia faleceu, ficou muito doente que chegou ao ponto de morrer. Tudo por uma decepção amorosa. Isso é sério gente. Se começarem a não se sentir bem procurem ajuda. Não deixem chegar a extremos. A vida é muito preciosa. Pensem nisso.
Como aconteceu?
estou triste cm a seoaracao mas deus da forca pra vencer
e muito euim a separacao doi
Hoje dia 23/12/21 estou sofrendo muito, a um mês não há um dia que eu não me sinto mal. Mas eu vou superar e sairei mais sábio e mais forte disso tudo.
Conseguiu superar?!
Tô assim
Realmente a dor é real! Bem física mesmo! 😔
Esqueceu de falar , parar de escutar músicas românticas que tem ligação ao relacionamento também ajuda a esquecer a pessoa , e vida nova 😉
40 anos casado, agora estamos separando por falta de diálogo e muitas diferenças entre nós vieram a tona e não conseguimos mais lidar com elas .
É difícil agora porque antes era só nos dois, agora não temos mais amigos e ficamos solitários com a separação.
Um vídeo feito há 2 anos fez todo sentido pra mim, hoje. Gratidão 🙏🏻
🎵O seu coração tem buraquinhos e não posso me curar, ele está morrendo aos pouquinhos e com cada dor se morre mais🎵😢
Meu segundo psicólogo preferido, pq o primeiro é o Senhor Jesus kkkkk bjos
Marcos Lacerda é um espetáculo cada live me identifico rsrs ufa 🤙😃 desejo muita força pra quem precisa assim como eu 💓
Comentário sensacional adorei .
É verdade 🤗😂
Eu hoje tenho 54 anos, meu primeiro namoro de adolescente foi um sofrimento muito intenso, acabei brigando com a minha familia que nao permitia o namoro, no final ele terminou comigo porque queria outras garotas na epoca; ate hoje estou de luto, nunca mais senti amor por ninguem...O luto ainda esta dentro do meu coracao. Que bobagem estou falando, queria eu ter esse seu conselho 35 anos atras!!!!
Força! Você é capaz de superar tudo isso! Amor não combina com dor!
@@valkiriacosta Obrigada; voce tem razao; tudo de bom pra voce!
Quer dizer q vc sofre pelo fim de um relacionamento que dura 35anos?
Se liberte disso, vc não é o seus sentimentos.
Ruim mesmo é saber que ela ainda gosta,Porém não quer mais 🥺
Eu levei um baita fora, que ainda nem consigo comer. A dor é grande nesse momento. As palavras do Dr. Marcos me ajudaram. Sei que preciso viver essa dor agora, pra ter força pra me levantar. Minha auto estima está no dedo do pé. Mas como ele disse. Pode ser libertação de algo que eu ja vinha pressentindo há tempo. Ontem foi a gota d'água quando ele disse estar de saco cheio comigo, que eu sou burra pra entender as coisas que ele fala. Aí eu disse. Se estás de saco cheio, então estás terminando nosso relacionamento? Ele disse. Entenda como quiser, e sumiu. Está doendo nesse momento, foram quase 5 anos juntos,mesmo morando distantes, e agora mais ainda devido a pandemia. O perdi quando mais precisava de amor e carinho.
passei por isso
A paixão acontece quando duas pessoas não se conhecem direito.
O meu coraçao foi partido a dor era tão forte que cheguei no hospital com a pressâo alta sem nunca ter tido ela de fato, mas a dor era muito forte e contudo ele pisou em mim sem do,mas o tempo passou e eu me refiz e segui em frente pq consegui enxergar que dez anos ao lado dele ele nunca me valorizou,e pensar que ele ainda falou podemos ser amigos ,eu disse nem pensar talvez um dia num fututo disttante ,e foi a melhor coisa que fiz!!!!
Estou me sentindo outra pessoa com seus vídeos dr. Marcos, como é gratificante saber que temos potenciais que devem ser explorados por nós da questão.
Precisava dessas palavras, melhor coisa que existe é canal de psicólogo que não precisamos pagar e nos ajudam muito ❣️
No inicio da pandemia perdi o emprego e tive o fim de um relacionamento que eu tinha muito estima, mas com o tempo o percebi que meu relacionamento era muito toxico. Eu era toxico comigo mesmo permitindo que a outra pessoa fizesse oque queria, e esta pessoa era toxica ao extremo, me manipulando e me fazendo me sentir culpado por absolutamente tudo. ja faz 1 ano que terminamos e eu nunca mais falei com a pessoa e nem ela comigo Gracas a deus... porem eu nao consigo deixar de pensar na pessoa, as vezes ate sonho! Pq sera que minha cabeca ensiste em pensar em alguem assim ??
A
Acontecia comigo, era uma merda... Mas aguente firme, quando você conhecer outra pessoa isso muda
Faz um vídeo sobre amar um amigo e nunca ter tido nada com ele, estou tentando superar essa pessoa e tá doendo muito...
Sei como é
É verdade,tristeza pode mesmo matar.
😥
tenho medo
Clinicamente falando é isso mesmo. A decepção foi tão grande pra mim, que tive uma crise de stress e depressão muito forte. E foi exatamente assim que aconteceu a sensação de infarto, braço formigando. Foi horrível, mas graças a Deus passou, hj estou bem
momento difícil
Vontade enorme de dar uma abraço em você! Seus vídeos são uma acalento para alma. Obrigado por isso♥️
Na vida passamos por outras situações assim, já se tem a experiência. Se sabemos nosso valor, agimos de forma correta, honesta, fomos super gente boa e fomos deixados, se sinta bem,, você fez a sua parte e no momento certo o amor renasce, acontece com todos, já aconteceu conosco, uma boa relação afetiva, só ocorre com quem quer de verdade, tem valores, do contrário nem esquenta, nessa vida, nada que não é bom vale a pena. Aqui nos comentários, não só nessa live, e também em outras, vejo pessoas de grande valor, caráter, bons sentimentos, deveria nós mesmos, ter também um grupo de whatsapp, fazer um, para conversarmos e até às pessoas legais, boas, se conhecerem um dia. Porque as pessoas boas não buscam as pessoas boas? E vendo esses vídeos maravilhosos, vindos do céu, por que Doutor Marcos Lacerda está salvando mais vidas, que muitas igrejas, uma forma de enfatizar a importância do conhecimento passado por Doutor Marcos Lacerda, então vamos usar a inteligência, há o grupo dos médicos, dos advogados, dos trabalhadores, então as pessoas que tem um objetivo comum, um direcionamento, procuram estar se aglutinando, não se encontra o que é bom, num lugar e meio ruim. Acredito que é meio por aí, a mais linda flor se encontra num jardim, e esse grupo é um jardim muito lindo!
Melhor vídeo que já assisti... me fez perceber que meu casamento de 18 anos, não acabou a 7 meses.... acabou muito antes... começou qdo ele passou a me machucar e me menosprezar... nos primeiros 2 meses ,após o término real, não encontrava forças para reagir ... mas pouco a pouco fui reagindo e até hj estou neste processo... e percebendo q posso viver melhor sem ele ...apesar de ama-lo... e este video me mostrou q estou no caminho certo ... estou sozinha... ainda me curando ....porem com liberdade de fazer certas coisas q deixei de fazer em nome da relação... como trabalhar ,sair com amigos ,praticar natação (meu esporte preferido,q tbm deixei de praticar)....se eu for listar, fico aki até amanhã... estou voltando a vida .... estou saindo da zona de conforto rumo a uma nova vida !
Amei a sua experiência. É só agora que estou a despertar sem força pra nada.doi quando é a gente a tomar decisão mesmo sabendo que é ele que nós maciça.doi dói meu deus inclusive manipula os meus filhos usa a eles como si eu fosse a culpada de tudo.😂😂😂é triste o que estou a viver
Como é forte os sintomas da mente humana. Muito difícil...saber q foi enganada.... traída...desrespeitada....
Como é difícil.
Marcos Lacerda é um anjo do céu disfarçado de psicólogo... 🙏🏻
Gratidão pelas as palavras DEUS ABENÇOE vcs!!💖💜🍀💐
Na boa isso dói muito a cura...pois a aceitação que algo terminou às vezes nem sempre é rápido...
dói mesmo...
Putz, acordei c dor no peito e tô age agora, espero que amanhã esteja melhor
Meu Deussssss me ajuda por favor que dorrrr 😭😭😭😭😭 falta o ar, dói, dói, dói tanto que da vontade de morrer, me doei, fiz tanto, fui traída e ainda por cima sai como culpada...vou me levantar e espero voltar aqui pra contar minha ascensão
Sei como é isso, mas não desista, se Deus quiser vc vai sair dessa.
Oeee Aline, se mantenha firme, essa dor vai te fortalecer, você está com a consciência limpa de ter feito o melhor que pôde.
Que fofinho prof., deixem a gente sofrer o tempo necessário.Meu modo autocuidado foi ligado recentemente, tem me mantido viva, costurada com um frankenstein, mas ainda viva,
Pois já sei que estou vivo pela misericórdia de Deus!Eita coração véi que sofre!
Sou agente comunitário de saúde da Cidade de Araçás BA,e já ouvir falar sobre este síndrome do coração partido
O bom de ver os seus vídeos que a gente esquece a dor ,e começa rir do jeito que vc fala