獨輪車這玩意兒是人騎的嗎？也太難練了吧！！！【胡買海開】

[@音羽-t6q]

我上次在自行車徑看過一個超強的，他強點不在花式，在速度上，他騎獨輪車能從後面追上我公路車，當時差不多20km/h，我跟在他後面50米左右觀察了有半個鐘，超誇張，還能像自行車那樣進地下隧道，下斜坡和上斜坡，就上斜坡到頭時摸了一下牆
不過我不敢靠近，發現他時都貼在牆上讓他過，怕碰到他

[@ht803880]

呂毓也太厲害了~ 而且還會作效果~

[@魏榮樺]

對好強

[@吳秀玲-g1c]

我家有獨輪車

[@陌熙-k2o]

王小美

[@Hsuan_uni]

建議胡子可以把車子調整高一點，肚擠下一拳頭的高度，讓腳自然伸直會更好騎😄（跟腳踏車一樣意思）
在騎乘時身體重心完全是在坐墊上（也是跟腳踏車一樣），身體挺直眼睛看前方，雙腳放鬆踩
一開始可以先扶著東西(欄杆、牆壁..)：
1.練習雙腳踩平，練習站起來/坐下(雙腳同時用力)
2.手離開牆壁瞬間拍手1-3下(練習坐在坐墊上的平衡)
3.前踩一步後踩一步(踩踏板時身體重心的轉移)
4.一次踩一步往前(半圈)，雙腳每踩一步後都回到平行
5.練習的比較穩後再試著扶一隻手騎，注意在騎的時候是先動腳再動手，不要用手拉動身體，重心會跑掉，身體一定要挺直
6.一隻手扶東西也騎的順之後可以試著找短距離的目標物，踩兩三步就會到的距離，試著騎過去摸目標
7.最後就是持續練習，抓到感覺後就能很快上手騎很多步了😆
8.學會騎車後就可以開始練自由上車囉～（在空地自己上車後騎出去）
希望我的一些建議對您有幫助～😆😆
很高興您對獨輪車有興趣，有什麼問題可以一起討論～
祝您練習順利！

[@AJin_Jin]

上車要注意胯下
還有你的脛骨

[@kittyzeng5427]

發現野生的阿晋 🙂

[@冰羽-x6k]

哈哈哈蛋蛋的哀傷

[@陳皓恩-c2e]

@@kittyzeng5427 拜託不要什麼都野生...

[@kittyzeng5427]

@@陳皓恩-c2e 別人教我說的 🙃
我自己說的話，沒有人會看的，所以這樣子還不是更好吧？ 😁
我只怕沒有人看我留言，如果沒有人看，留言會毫無意義的 :/

[@陳皓恩-c2e]

@@kittyzeng5427 （現在的人都那麼難溝通嗎...

[@陳紜晏]

我也會，我在二年級學獨輪車，獨輪車有基本功，第一要上下車，上車要把左腳踏板房最底，右腳放最高，下車要慢慢下°
第二要雙腳定車，雙腳定車的意思是兩隻腳慢慢的搖晃，左腳放最低，右腳放最高搖晃°
第三要往前騎，第一次學的時候需要有人在旁邊扶，萬一沒有人扶的話，有可能會受傷°
第四要單腳定車，單腳定車的意思是一隻腳定車，左腳放最底，右腳放在藍色的東東上面，搖晃°
第五單腳往前騎，右腳放在藍色東東上面，左腳用適當的速度往前騎°
還有中等級的，有轉圈，轉圈的意思是先騎一個大圓，等到自己己經會轉了，就可以提高難度，慢慢變小圈°
在來是圓規，圓規的意思是右腳的腳尖落地，左腳踩在踏板騎，左腳要變圓圈，右腳（上有下上有下）的一只點°
還有壓輪、站立、座滑還有還有很多種，自己看著學吧！

[@chan3439]

獨輪車讓我充滿美好的回憶，從國小學習到後來參加全國賽得到銅牌，過程滿滿的汗水跟淚水，讓我童年充實滿滿

[@飄渺星辰]

不是 呂教練也未免太強了吧 國小時期的記憶>五專時期的記憶

[@雷恩-r7h]

6y VS 4y(?

[@a1s2d36831146]

@@雷恩-r7h 6Y VS 5Y (五專念五年 4技才是4Y)

[@IronEgg]

我覺得國小的身體記憶超強
我十幾年沒扯鈴，現在扯的話應該也是很會扯

[@alumilu1024]

小時候的肌肉記憶可塑性高而且會深入很多

[@雷恩-r7h]

@@alumilu1024 所以小時候有打過架可能會肌肉習慣性就直接捶身後的人(？

[@luwei9689]

7:03　呂毓那段我看了三次 真的會被獨輪笑死... 想看呂毓秀一波 轉前台啦！！

[@狼狼-w4q]

對啊😂

[@DKduck_Shrimp_Deadbeats]

扶牆前進找感覺還是很重要啦！我小學也扶了半年的牆才練起來
以前都把獨輪車往後噴出去當通靈之術玩(十分危險，請勿模仿)
不過我的技能樹沒點到不踩踏板
只到單腳前進而已

[@minnehuang]

我還撞到頭

[@蔡裕凡-n5t]

我也是誒哈哈

[@蔡裕凡-n5t]

但是我是扶著籃球框

[@ray26488]

小弟我以前是學雜耍特技
小小分享一下
上車前輪子放前面，椅墊放好，蛋喬好，腳踏板呈一一型，慣用腳靠自己，這時一踩，輪子就會往自己方向走，坐墊上升，腳踏會呈二字型，同時將另一隻腳放上即完成上車。
開始練時先靠牆練前後前後踩，抓平衡，車子停了就會容易左右倒，感覺坐墊那根在中間，那根靠前人會向前倒，那根向後傾車就會往前噴，雙腳其中一隻太用力就會往那邊倒
抓到平衡了，原地前後踩也習慣了，就可以嘗試起步了，一樣可以先靠牆之後再慢慢離開，原地踩很重要，有時我們遇到坑洞突然卡一下快跌倒了，或是做動作前的準備動作，都是先用原地踩做準備或調整
再再之後就是腳力加強跟重心調整的部分了，但這個就是花式的部分了比如跳繩 前後s型或是蹺蹺板等，一般人應該不需要。
以前為了練習，我都直接騎他上下課上下班，中間還有一座橋，剛開始上橋快累死，下橋快嚇死（腳不夠力煞不太住），後來就習慣了

[@riddlekid]

呂裁判真的很想轉前台，效果越來越多花樣 XD

[@旋律-s7z]

真的太邱了

[@智瀚]

太邱了

[@woei_stories8486]

好好笑！阿晋的810分鐘成果應該很容易超越吧，太好笑了XD，話說呂毓好強，期待下次可以看見胡子和呂毓來場PK大賽

[@kannakobayashi5863]

呂毓真的要轉前台了~XDDD

[@白铁-x5d]

哈哈日常已经容不下了

[@崔詔晟-v5y]

呵呵呵

[@xunyap97]

真的 已经入侵到正片了 哈哈哈哈

[@Latteisgoodforspirit]

推爆

[@songfreddy7905]

太邱了

[@Tsukimojin]

看來呂毓真的很想轉前台wwww

[@newswang1217]

6:07阿晉太會做效果了吧😂😂😂👏🏻

[@user-chengyu]

小時候自學過（沒成功😅）但感覺有一種方式蠻好抓平衡感的：原地踩踏板「前後前後踩」等到感覺抓到平衡點後在騎出去就會比較容易了

[@品儀謝]

我國小學校推廣很久了也拿很多講花式的我是學校那個都畢業了還不會得那個

[@Tw_Shia]

國小練過 教練都叫我摔十次再去找她😂😂😂

[@葉彥廷-q2s]

我覺得很好玩，只是要熟要練很久

[@kkkkai_TW]

就像溜冰，摔一摔就差不多了

[@1705-u8m]

我練一兩個禮拜就起來了

[@劉邦毅-w9y]

確定不是10²？

[@阿鴻-i6h]

@Fadel Romaguera ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

[@企鵝先生-f1c]

騎獨輪車 "看起來" 比較需要 "勇敢" 騎出去的勇氣 (?
就像小時候第一次騎單車左右晃會怕摔倒一樣 摔多了就會了 (X

[@妁喵]

我也這麼覺得我真的很敢摔所以我大概一週就會騎了

[@xiayuyue]

我國小的時候，學校送畢業禮物，每人一台競速獨輪車，我小學的時候就不是很會了，小學畢業後哪來的時間練啦，而且我家還沒位置讓我齊，六年過去了吧它也沒被拿出來過= =
小學的時候看同學練的順序是先扶欄杆，然後自由上車、不用扶和定車，然後是後退、左右分別單腳前進和後退，表演隊的再練彈跳和跳繩、天龍八步(我真的不懂這啥名字，反正就是踩輪子向前)，還有用手推輪子的……我國小四五年的程度就是會往前……自由上車偶爾成功＃＃
我連定車都抓不到感覺，其他更別說，我那時候是說全校小學二年級升三年級的那個暑假開始練，後來越來越低齡，一年級入學就開始練，學校還買了那種很小很小台的

[@waihanglam8182]

根據角動量守衡，理論上踩愈快會愈穩定

[@源-p7c]

所以我們以前國小都是在比慢的 比快真的沒有意義

[@同學徐1年前]

@@源-p7c 越慢代表你越強

[@sakurai_fei]

這個是...要挑戰100萬訂閱的時候獨輪車環島嗎？（並沒有）
這個平衡感要很好
然後覺得騎久胯下好痛

[@kittyzeng5427]

不可能吧，一千萬比較有可能會，但我是不信有一千萬啦！

[@a8908108]

這挑戰讓我想到以前有部漫畫叫“搞怪魔球王阿霸“，有個小配角因為不想跟著應援團騎腳踏車出去遠征，就牽了一台獨輪車想要逃掉，結果團長說獨輪車也沒關系，小配角的地獄之旅就開始了

[@minschsu5911]

上坡會很危險

[@琥珀阿珀]

本人我有在玩獨輪車而且有比過賽的過獎喔，坐墊高度在肚臍在往下5公分左右，還有初學胎壓在30左右就行，剛開始盡量還是先扶桿子，不建議直接扶人出去，也可以先練習定車，還有旁邊的人要小心一點，隨時車可能都會噴走撞傷人，而且距離都不一定，還有獨輪車在國內有全國賽，有花式競速等等，有機會的話可以來觀看一下。

[@yaorengchang7723]

我看過玩獨輪車最強的人，只有在馬戲團工作的演員，那些都是一失足成千骨恨，極昜GG的極限操作。

[@徐小模-n9w]

不太會😂 😢 雖然一月21成果發表完了🎉 騎車（我會）：半圈半圈踩
上車：（我需要扶）先踩低的踏板（下車先下高的）另外一隻腳踩上去往回踩 ，
或水平上車（有人是用瑪利歐上車就是用跳的）。 定車（我需要扶我喜歡）：只動伸直的腳
倒退：（老師說我們一定要扶）倒過來的半圈半圈踩 轉圈（我喜歡）兩個人的時候，一正一反 很多人的時候中間慢外面快

[@wai.wai_0410]

我之前小時候玩過 完全沒學但是第一次騎就直接不用扶牆上車+在馬路邊狂飆…我這樣算是練武奇才嗎？

[@yuchiiiwu2838]

哈哈我以前是全國獨輪車競速項目的紀錄保持人
希望這個影片能多多推廣這個運動～《

[@williamchen1559]

厲害厲害！

[@孫聖翔-p4q]

我也是ㄚ

[@williamchen1559]

@@孫聖翔-p4q !!!∑(°Д°ノ)ノ

[@yuchiiiwu2838]

@@孫聖翔-p4q 別唬了好嗎 根本沒聽過你的名字

[@張軒堯]

@@yuchiiiwu2838 我認識黃湘語喔

[@creeperskeleton1261]

慢慢練 扶牆之後就是騎出去 越騎越遠 慢慢手也不需要伸出去平衡 有一天就能用它代步了
接下來可以練倒退嚕、單腳騎、原地前後（定車）、腳撥輪等 很有破關的感覺！

[@艾洛斯特]

之前國小有練過 花了兩個星期才可以騎起來 摔到手去縫針.... 話說我有參加第一屆的獨輪車全國賽 還拿前三名😂😂

[@愿世界和平-w9o]

历害

[@radium6791]

強

[@guanwu9950]

練這個手肘膝蓋都很容易擦傷 真的都是疤… 話說拿兩屆全國冠軍 兩屆亞軍哈哈

[@黄柏誠-q4v]

哈哈哈好巧我也是第一屆 第一名

[@艾洛斯特]

@@黄柏誠-q4v 我是100還是200競速有點忘記了

[@laweugene9776]

呂毓為了轉前台 不惜一切的表現XD

[@setsuki123]

金門有個很酷的阿伯，他都騎獨輪車爬坡，還一邊吹國樂那種笛子

[@岱岱-m4m]

胡子加油 快破百了 😁 每天吃飯期間都期待你的影片

[@isopodheihei]

胡子可以在胡子life讓呂毓秀一波獨輪車絕技了🤣🤣

[@小老闆的奴才]

讚😂小學的社團😂
練過獨輪車的都知道S型吧😂
我們那時候還要騎十圈操場🌚
我一個禮拜學會騎出去上車下車
然後腰不好，無法下腰😂撿不到彩球😂
還有壓車
前後前後，我暑假練到可以都不下車壓500下🌚
下來就要重來😭
多麼的累阿😂
從4年級練到6年級
還有出去遊行過😂
超累😂騎在路上感覺更不一樣😂

[@玟雅-j5c]

國小看我們校的獨輪車隊都覺得很輕鬆
但實際去騎真的超爆難
只有邊騎邊扶著扶手就很有成就感🤣

[@羅羅亞索隆]

胡子，去找個雙槓的場地，在雙槓中間騎，左右手就有雙槓可扶，練習往前騎的感覺，試試看吧！

[@bayouchen720]

我也是以前和呂毓一樣，訣竅是讓重心往前車往後倒，先會往前進才有辦法要求其他技巧

[@南俊-b5j]

真心建議要戴護具，成年人摔下去的高度更可怕，肱骨著地直接送醫開刀20支鈦合金螺絲+鈦合金板固定，手術費用20萬。過來人心得，千萬不要嫌麻煩，安全第一，意外總是在你求方便或不注意時發生。

[@胡子Huzi]

咦？我還以為戴護具是防外傷，原來骨折也能防嗎？

[@南俊-b5j]

@@胡子Huzi 我相信很嚴重的意外當然是不好防，但是有護具當然是比沒護具好一些。

[@yaorengchang7723]

獨輪車的基本訓練不只是直線，定圓轉彎也是必须的；進階操作不只這些，獨輪車爬樓梯也是一門操作，當然也有專業操作，馬戲團表演頂目人才演員必會表演，例:［獨輪車］高空走鋼絲丶雜耍。

[@小曹-p6j]

剛看完阿晉的雞皮料理
現在來看胡仔單輪料理XDDDDD

[@XXXG-01HE-Heavyarms]

魷魚遊戲:【我姑媽割雞皮要送給他】

[@rlpp4792]

@@ricac.h8717 去死啦鸡掰人

[@kasenzee682]

單輪料理X
蛋輪料理O

[@無名氏-z5s]

我學很久了大概學5年多
已經會自由上車了
當時學的時候是國小5年級
沒帶任何護具
摔傷看嚴重性
不嚴重就繼續練習
努力了5年
自由上車可以才藝上車了
也可以表演一些花招
讓我回想那些時刻
現在感覺真美好

[@heartingvia]

突然想看呂教練耍特技(恩跳繩?)

[@AoA-AoA-AoA]

還以為胡子會把之前做的高蹺拿出來搭配使用，
這樣就不用被牆限制住了！

[@kjyhh]

然后把座椅加高

[@singjyunwang5562]

胡子胡子都挑戰過獨輪車了要不要挑戰看看直排輪呀？
直排輪又有速樁、競速等等等很多可以挑戰呦

[@mcguilmon]

呂毓太強XD 還用雙腳直接推輪子前進w

[@Hlyu1128]

下車時把車往後摔是剛開始學老師才會這樣教，會騎之後是讓你手抓著車頭往後下車，而且車不能噴出去

[@jessicayap6058]

胡子你的影片真的太好看了，那么短看不过瘾哈哈🤣🤣

[@lokiice]

要先练平衡啦，会倒的关键是踩踏板换脚用力的时候啦，平衡还没掌握的时候很容易重心偏掉

[@李威諒-b7f]

獨輪車我建議可以找個有欄杆的地方扶著騎
感覺來了之後再慢慢把手放掉
這會比你一直跌還要有效率

[@cookielee6749]

看呂毓在騎
要用雙手去擺動來打平下半身產生的角動量
就像是跑步那樣
手不能只是延伸出來保持平衡
而是要給著腳去動

[@ccw_owo]

重點是6:15的排球少年🤩
開玩笑的 獨輪車好難喔
呂毓也太厲害 突然入鏡耍帥喔

[@alice413]

拜錯師傅真的很好笑XD~~~~~~~

[@chizi-d9e]

胡子有考慮玩滑板嗎，我最近有接觸到覺得很好玩

[@kiyasuto]

呂毓意外的好強

[@emptytosound]

呂毓真的很想轉前台耶XDD

[@偉祥蔡]

小體醒~ 基本護具還是不要省略 畢竟初學 安全比較重要哦~~~~

[@yinglang2887]

影片有說

[@zxaqice]

我在想是不是應該把椅子調到腳能隨時直接踩地的狀況下練習，習慣後再條到正常的高度，至少我以前是這麼試的

[@brianwang3404]

好奇問一下 , 加裝把手會不會比較簡單 ? 比賽大多有加裝把手 , 比較符合人體工學 ?

[@Tyson9842]

4:42 是在做復健吧🤣

[@Ilovecat999]

身體要保持直立，讓身體保持中心，一開始可以用一隻手扶牆，抓到向前騎的感覺，就像腳踏車沒速度時會往左右倒，所以保持一點速度會比較好練。

[@璃ちゃん小雄]

呂老師有料耶 以後就胡呂搭吧

[@湯圓-u9q]

我國小獨輪車隊的獨輪車建議買輪子那個支撐是90度的不是圓的那種比較好騎？ 獨輪車還有很多招式 單腳騎 腳撥輪前進腳超酸 還有直接跳上車的常常淡淡的哀傷還有站在車子上面還可以移動還有滑步腳放在支撐的上面直接滑行 常常去比賽看開幕表演一臉？表示這到底怎麼練出來的

[@湯圓-u9q]

坐墊要對齊肚臍上下 依照個人習慣比較好練習 定車是最簡單的就是一直前後熟練之後輪子幅度可以越來越小

[@AgentRealMan]

希望有昭一日可以看胡子獨輪車環島😂

[@cch2408]

呂毓太~邱~了😂😂

[@Latteisgoodforspirit]

呂敏真的要轉前台了（推爆

[@andytt724]

推，呂毓，不用踏板前進的獨輪車，很秀。

[@陳奕晴-v6d]

7:55我同學也會耶!!

[@KazLin-bg3um]

厲害啊!!! 下次可以試試看蛇板喔 胡子.

[@crayfish-mm1ry]

穿個全套護具，增加安全感，不怕摔，也許練起來會容易一點。

[@kate77739]

請問如果獨輪車跟腳踏車都不會，是不是學會獨輪車就自然會腳踏車了？謝謝

[@保羅-u7o]

想到飛行少年
這部紀錄片😄

[@Danny-mx5nd]

訣竅就是
勇敢騎出去
一般不怕摔的人
學的越快
ˊ重心放在身體中間
移動時也要一直保持在中間
我也是那個國小生

[@yuhsuanhu3251]

獨輪車真的很好玩，而且學會的時候是真的很有成就感

[@nakano_miku706]

敲碗胡生若夢~~

[@哈士奇-r3t]

我國小第一次騎的時候1分鐘就學會了，但我只會往前繞一圈操場再回來爾已，我覺得會這麼快學會是因為我會雙手放開騎腳踏車，雙手放開我也是學了一段時間

[@Kai-if9st]

呂教練什麼時候開自己的頻道

[@mary40422]

看到
阿晋會獨輪車 我真心覺得很驚訝 太強了

[@pkpkpkok]

中年發福了~

[@yishenglee7858]

胡子能做一集走高跷的吗

[@陳廷杰-c4k]

想看胡子挑戰滑板~~

[@isschoolc5c]

2:38胡仔你的肚肚快要趕上阿晉了，說好的健身呢？

[@CityPopLover]

我們之前國小還有獨輪車隊，幾乎每個人都狂摔🤣

[@Ninewolf6458]

我國小也是，不過可能鄉下小孩特別野，體能好，每天看到他們騎獨輪車彈幾下就從樓梯上司令台了XD

[@林小謙-h2g]

看樣子這個獨輪車負重能力還不錯

[@jackjanys01]

呂毓太強了拉，還會特技

[@曇心]

我國小校隊更強

[@林冠融-w9p]

建議之後要玩沒碰過的運動時，不要穿牛仔褲，這不但會讓腳的運動空間受限，不常運動者還有可能易抽筋

[@wayne92600]

小時候去傳統遊樂園一下子就會了，長大要想要騎遍有點難，重心改變太多嗎?還是變老了

[@蔣營宏]

胡子可以去練直排輪嗎？
應該比獨輪車簡單😂
想看！！！

[@amylee8793]

為什麼胡子和阿晉踏車時都只會看著地下？
明明是要向前行，應該向前看呀。
雖然我沒有踏單輪車的經驗，但單車/平衡車是要向前看，這樣才容易學會呀。
用身體感覺來控制平衡。眼睛太專注在地上（因為怕跌），這樣才會容易失去平衡呀。

[@林宥翔-s4f]

其實新手練習獨輪車真的建議不要直接騎出來 多扶著牆扶著人練平衡慢慢移動 要練習腳放鬆不要緊張僵硬 輕輕踩其實就會往前了👍

[@游尚恩-x4y]

FIN又回來了

[@張佳蕙-e9x]

可以玩看看蛇板兩輪的

[@leonhou9710]

以後呂教練專門單元：獨輪車幼幼班開起來了！

[@cheng6175]

被剪接師耽誤の呂毓

[@benjaminben7925]

感謝胡博士，感謝子博士

[@zeco8607]

呂毓能不能快點到幕前 不要當攝影師了啦 我可以幫忙代攝影師😂😂😂 真的太有效果了

[@帥天宮跑廟會]

胡子我們真的很有默契我也有在騎獨輪車真的很巧妮等之後很久的時候呢我們在一起騎好嗎

[@kumali-ov3ff]

中途跑出高手太神啦！！

[@yuhsuanlin0906]

無限期支持呂毓轉到前台🤣🤣🤣

[@陳宏遠-v8l]

想了解獨輪車，推薦看電影（飛行男孩）
胡子有沒有要挑戰獨輪車環島

[@viclee5771]

鬍子身材越來約接近阿晉了

[@Henry-xw1pv]

錯字注意一下

[@jiayu2276]

爸爸爸爸爸爸爸爸 錢 掙掙掙掙掙掙掙
有戳到我的笑點😂😂😜

[@彭偉誠-d9b]

胡子你大部分的影片內容都是在練習下車嗎？