Niacynamid - HIT czy WIELKI KIT?
Вставка
- Опубліковано 17 лип 2021
- Wejdź na skinwisdom.pl i sprawdź, czy niacynamid jest dla Ciebie!
Niacynamid, inaczej witamina B3 albo witamina PP, od paru lat szturmem podbija półki w drogeriach. Czy słusznie? Jak używać niacynamidu? Jakie są jego właściwości? Czy naprawdę działa? O tym w dzisiejszym odcinku!
Źródła do odcinka:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16766...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16596...
Znajdziesz mnie tutaj:
azskinscience.com
skinwisdom.pl
FB 👍 / skinekspert
GRUPA Projekt Skóra 🙋♀️ / skinekspert
INSTAGRAM 📸 / skinekspert - Навчання та стиль
jestem zachwycona wiedzą, którą Pani posiada- bardzo mocno zwróciłam na to uwagę chyba ze względu na mass media, które próbują karmić nas bezwartościową paplaniną. Dużo cennych wskazówek, uwag i ogrom wiedzy. Sztosik 💪
Świetny filmik! Jestem zachwycona wiedzą 🥰
Bardzo dużo ważnych informacji w jednym miejscu, o które ciężko gdzie indziej, zostanę tu na dłużej :)
Bardzo dziękuję za ogrom informacji
Uwielbiam Pani materiały!
Uwielbiam takie solidne naukowe podejście! :)
Dziękuje za tak szerokie rozwiniecie tematu niacynamidu. Co Pani sądzi o serum z vit. C marki Skintra? Pozdrawiam 😍
Genialny filmik🥰
a można prosić o więcej informacji na temat kwasu glikolowego? super się sprawdza przy mojej trądzikowej cerze a bardzo mało na jego temat znalazłam w Pani materiałach. wśród popularnych produktów jest peeling aha z the ordinary i tonik 7% z tej samej firmy lub 5% z miya. z góry dziękuje za świetne treści i pozdrawiam.
Na początku byłam bardzo zadowolona z działania niacynamidu, ale teraz mam wrażenie, że może niekoniecznie mi służy.. Na dłuższą metę podrażnia.. Teraz niacynamid jest prawie wszędzie, w większości kosmetyków.. Osobiście natknęłam się na serum z 15%
Stężenie jednak ma znaczenie, i to nie zawsze więcej znaczy korzystniej. U mnie świetne efekty były po serum Centella od Purito (wersja bezzapachowa), natomiast porażka to The Ordinary serum z niacynamidem i cynkiem - totalne przesuszenie. A mam skórę tłustą (dojrzałą), skłonną do wyprysków.
Mam skórę trądzikową i niacynanid jest moim wybawieniem! Dziękuję za odcinek 😊
Jak i kiedy (ile razy) stosujesz ?🥰
Hej, jaki produkt stosujesz?
Ja jeszcze czekam na Twoją opinie nt. serum z retinalem SKintra - czy taka formuła moze w ogole działać? czy jest stabilna?
Jak zwykle mega merytoryczny material;)))uwielbiam Pani kanał 🥰
Czy powie Pani coś o kwasie kojowym na przebarwienia i czy faktycznie ma prawo działać?
Dziękuję za ten odcinek
Czy pani jest kosmetologiem lub lekarzem ? Skin ekspert nic mi nie mówi
Nie jest
Dzień dobry, mam cerę trądzikową i stosuje niacynamid z cynkiem z The ordinary. Niestety mam wrażenie, że przynosi więcej złego niż dobrego. Cera jest bardziej tłusta i poirytowana dlatego ograniczyłam go do stosowania raz w tygodniu. Ale efektów nie widzę. Jestem zaskoczoną bo moja cera bardzo lubi się z retinolem, gdzie na początku bałam się go stosować. Moze przerzucę się na inny produkt z niacynamidem. Pozdrawiam.
Niacyniamid mega pomógł mojej skórze. To mój ulubiony składnik aktywny i zawdzięczam mu stan mojej skóry.
Czy po pierwszych paru razach jest wysyp na skorze? Czy niekoniecznie?
Pani Agnieszko, może uda się nakręcić film o marce Ava Laboratorie oraz EO Lab, dziekuje 💋💋💋💋💋💋
Czy będzie film o mikoplastku i kolopimerach i polimerach
Czy w tygodniu w którym raz używam retinol mogę kilka dni później użyć tez niacynamid ?
NACOMI next lvl ma 15% niacynamid. Cała seria next lvl jest dość intrygująca (peptydy, ceramidy, kwasy).
Ale mam też ich kwas glikolowy i kwas salicylowy i oba mają dodatek niacynamidu.
Ma Pani jakieś do polecenia inne składniki aktywne do walki z przebarwieniami?
Czy mogłaby się Pani zainteresować kosmetykami ziołowymi marki TYMA HERBS?
Czy bedzie film jak zwerzyc rozszerzone pory?
Ja sie przejechalam na tym składniku dwa lata temu, na serum z TO. Moja skóra byla w ogniu po prostu! Zaczerwieniona, piekąca, pelno pryszczy mi wyszlo, no koszmar. Teraz uzywam super power mezo serum z kwasem migdałowym z bielendy i jest tam odrobina niacynamidu i to już mi sie sprawdza o niebo lepiej, dziala na moją skórę jak marzenie, zmniejsza zaróżowienie, koi i zluszcza lekko jednocześnie ♥️ moj kosmetyk wszech czasów
Bo tak naprawdę wszystko to kwestia stężeń. Każda skóra toleruje inne stężenia danego składnika dlatego z każdym nowym warto zaczynać od jak najniższych stężeń. Zawsze mnie dziwi jak ktoś od razu rzuca się na stężenia 10 czy 15%, a nie testuje niższych.
@@femmeNikita27 taak ale ja nie wiedziałam, każdy to tak w necie zachwalał to wzielam i lipa byla
A nie połączyłaś z kwasem askorbinowym?
Czy że skinwisdom mogą skorzystać kobiety w ciąży/karmiące piersią? Czy jest opcja dopasowania pielęgnacji również do ich indywidualnych potrzeb? :)
Czy niacynamid należy wprowadzać etapami? Czy można codziennie niskie stężenie?
A ciekawiło mnie co sądzi skinekspert o nowym serum z wit c i kwasem ferulowym od skintry :)
ja jeszcze proponuje wzięcie na tapet serum z retinalem z tej firmy - bo cos mi nie pasuje zatopienie tak wrazliwego składnika jak retinal w skwalenie... czy on w ogole moze działać? czy się nie utenie zaraz po otwarciu?
Będzie i o marce SkinTra ;)
@@mariuszlach7090 no właśnie ja mam zamiar kupić i czy to wogóle zadziała?jaki retinol polecasz?
Ja stosuję serum z niacynamidem 10% codziennie w wieczornej pielęgnacji przez około 2 tygodni i nie zamierzam przestać, ponieważ już teraz widzę pierwsze efekty. Skóra jest nawilżona, miękka i delikatnie rozjaśniona. Ciekawa jestem jaki efekt będzie po dłuższym czasie 😯
Hej☺️ i jak?
I jak efekty po roku?
a gdy pierwszy raz używał*ś niacynamidu to było to stężenie 10%? szkodzi ono bardzo skórze, gdy wcześniej nie używałam tego produktu?
@@Aggik717 nie używałam codziennnie, można powiedzieć, że 3 razy w tygodniu. Efekty nie różnią się bardzo od tych na początku. Tzn skóra jest nawilżona, miękka, jaśniejsza, dużo czystsza a pory niewidoczne, ale taki efekt mnie całkowicie zadowala. Przebarwienia nie znikły, mimo, że nadal używam 10%. Tutaj trzeba podziałać z większą siłą, może Wit C, kwasy??? Hmm, ale jestem zadowolona i polecam każdej kobiecie regularne stosowanie niacynamidu 👍
@@v0id_595 tak od razu zaczęłam używać 10%, ALE... wcześniej miałam sporo kosmetyków z niacynamidem, toniki, esencję, kremy, więc moja skóra troszkę już przywykła. Poza tym, na początku było to 2 razy w tygodniu i obserwowałam moją skórę, nic dziwnego się z nią nie działo, więc zaczęłam stosować niacynamid codziennie. Po około miesiącu powróciłam do stosowania 2-3 razy w tygodniu. Mi to w zupełności wystarcza 😉
a jeśli od roku stosuje olej najpierw rozany, teraz konopny przykrywam to okluzja na noc, zaczelam stosowac kwasy bha, najpierw raz na dwa tygdonie, az zwiekszalam czestotliwosc, nie widzialam zadnych efektow, mam rozszerzone pory na nosie, policzkach, brodzie i czole, nawilzam skorę, co moge jeszcze zrobić
Witam, poproszę o filmik na temat użycia kinesiotaping'gu na twarz jako stymulacja mięśni i prewencja starzenia. Osobiście nigdy o tym wcześniej nie słyszałam, dopiero niedawno na kanale Pondi. Czy to może/ działa? Czy są jakieś przeciwskazania? Dziękuję
aniaemma17 może znajdziesz u Marta kucinska joga twarzy lub marie margo ( rekomendowana przez A. Zielińska )
Działa i widać efekty 😊ja na noc stosuje facemodeling 😊👍polecam insta Facemodeling Academy
Prosze o informacje kiedy lepiej stosowac niacynamid rano czy wieczorem i z czym mozna go laczyc:)
Up
A niacynamid i wit C ? Dopiero niedawno doczytałam, że tych dwóch razem się nie łączy bo się neutralizują wzajemnie. I nawet nie byłam tego świaodma. I próbuje sobie przypomnieć, czy mój poprzedni raz z niacynamidem nie był z towarzystwem serum z witC.
Nie łączy sie tylko z kwasem askorbinowym. Z innymi pochodnymi jest ok.
Przychodzi mi do głowy jedno stwierdzenie: moda na składnik 😉
Chcialabym zapytac, czy Pani odpowiada na pytania? Widze, ze jest tu duzo waznych pytan odnoszacych sie do infromacji zawartych w Pani filamach ale niestety nie ma na nie odpowiedzi.
Dokładnie, a to najgorsze co może być jeśli nie ma kontaktu między you tuberem, a widzami.
@@megi4109 Zgadzam sie z Toba w 100%🙂 Komunikacja ze Skin Expertem prawie zerowa, a szkoda. Pani za to usilnie namawia do kupna jej produktow i slodzi jak dostaje wiecej lajkow. Jesli prowadzi sie kanal na UA-cam to trzeba sie liczyc z tym ze ogladajacy beda zadawac pytania, na tym to polega. Widac chyba nie doczekam sie odpowiedzi. Pozdrawiam Megi🙂
@@annadobrzynska3020 Jeśli ktoś na prawdę czuje i robi coś z sercem to myślę, że zależałoby tej osobie na relacji . A jeśli ktoś coś robi tylko dla pieniędzy to wtedy wiadomo nie zależy tej osobie na kontakcie,tylko na pieniądzach. Widz może się czuć tak jak mówisz, że dana osoba, you tuber robi filmy głównie żeby zareklamować siebie, swoje produkty żeby sprzedac jak najwięcej , ale nie zdaje sobie sprawy, że żeby zdobyć zaufanie, widzów, klientów musi być kontakt, ale obu stronny. Inaczej nic się nie osiągnie. Czy tutaj czy w życiu prywatnym ważne są relacje z ludźmi i kontakt. Zawsze w obie strony. Inaczej się nie uda
Czekam na odcinek o peptydach, bo to dość kontrowersyjny temat :)
Mnie także ten temat interesuje
a powiesz co jest w nich kontrowersyjnego? bardzo mnie zaciekawiłaś, a mam kilka produktów z peptydami i stosuje je również pod oczy i na powieki. Tak w skrócie tylko. Bardzo proszę:)
@@arelarek2748 Sama się na tym nie znam, ale z tego co się mniej więcej orientuje, badania kliniczne są dość niejednoznaczne, jeśli chodzi o ich skuteczność. Oczywiście zależy to od rodzaju peptydu itp. Na pewno są dobrymi nawilżaczami i poprawiają stan skóry, ale czy dają jakieś spektakularne efekty jeśli chodzi o zmarszczki? Podobno ciężko powiedzieć.
@@aniolek1811 dzięki za wyjaśnienie. To pozostaje czekać na filmik:)
Ale oczywiście nie jestem ekspertem :) Czekamy na filmik
Czy zrecenzuje Pani kosmetyki hada labo,myślę że to warta uwagi marki.
Jestem za ceny dość przystępne miałam krem rewelacyjny
@@piterminecraft1527 ja używałam białego lotionu,który fajnie nawilżał w ziemie/końcem wisony . Kremy miały lekką, konsystencje(nie zapychały) i u mnie się sprawdziły (krem na dzień i krem na noc). Chociaż rohto posiada lepsze kosmetyki, np serię melano CC niestety nie dostępną w Polsce.
@@maybel9849 stacjonarnie nie sa dostepne, ale mozna zamowic 😊
@@piterminecraft1527 produkty na polskim rynku znacznie roznia sie od tych oryginalnych Hada Labo. One sa wzorowane na japonskich kosmetykach H. L.
Czy mogłabym prosić o przykłady produktów z kwasami, których można używać będąc w ciąży i później karmiąc piersią? Skóra mieszana, trądzikowa
Ja używam: tonik żelowy lynia z glukonolaktonem i kwasem migdałowym, serum miya z prebiotykami i serum bandi z kwasem laktobionowym.
W ciąży i laktacji należy unikac kwasu salicylowego i kwasów w wysokich stężeniach. 🙂
@@katarzynabach3691 dziękuję :)
Byłabym wdzięczna za informację, co się dzieje złego z moją skóra, jeśli po stosowaniu serum z niacynamidem i cynkiem, zamiast poprawy, to obserwuję wysyp zaskornikow zamkniętych? Czy początkowe psucie się cery to etap leczenia, czy po prostu serum mi totalnie nie służy i nadaje się do odstawki?
Tak na początku może wysypać i możesz mieć gorsza cerę Niz miałaś
Albo za duże steżenie, efekty zauważalne są w bardzo niskich steżeniach (np. The Ordinary ma 10%, moim zdaniem jest to produkt do pielęgnacji zaawansowanej) albo jeśli Pani rozpoczyna pielęgnacje z tym składnikiem to wysyp tak zwanej kaszki jest kompletnie normalny.
Witam u mnie nawet 5% niacynamidu powoduje zaczerwienienie i reakcje alergiczna ze stanem zapalnym, używałem w kombinacji i sam niacynamid rozpuszczony w wodzie. Także nie mogę korzystać z dobroczynnych właściwości tej substancji.
A ja jako wrażliwiec używam od firmy Revox w stężeniu 10%, ale nie codziennie i nawet moja skóra daje radę. Może po prostu nie należy stosować dzień w dzień? Ja zuważyłam poprawę stanu skóry po tym składniku, włącznie z rozjaśnieniem i wygładzeniem kilku problematycznych blizn, więc chyba jednak dobrze wpływa na skórę. Ale u mnie stosowanym jest raz na 3 dni, na noc, bez łączenia z innymi składnikami aktywnymi od pnad 3 miesięcy. I efekty widzę teraz.
Na poczatek mozna dodac kropelke do kremu by przyzwyczaić skórę. Ja uzywam 15% z nacomi na noc i narazie nie widze zadnych problemow
Mam cerę naczynkową. Mieszaną. Niestety w moim przypadku ta substancja mi komplenie nie sluży. Wywołuje podrażnienie naczynek. Są mega widoczne dużo bardziej czerwone niż normalnie.
Dlatego że wysokie stężenie niacynamidu podkręca krążenie. Można stosować niskie stężenie a i tak będą efekty.
❤️
💖
Z czym można połączyć niacynamid, żeby wspomóc walkę z przebarwieniami?
Z kwasem salicylowym
@@agacia4747 Dzięki ;)
Z retinolem
20 min przed nałożeniem retinolu
Przyjmuje Pani na konsultacje indywidualne ❤️?
Jesli to nie problem to ja ci odpowiem ;) tak, przyjmuje
Czy to mozliwe, zeby niacynamid zapychal? Odkad stosuje ten z the ordinary cos złego sie zaczelo dziac. Na twarzy pojawila sie "kasza".
Niacynamid może spowodować samooczyszczenie się skóry, więc zaostrzenie zmian jest normalne, a nawet pożądane, ale warto obserwować skórę
Przydatne: ua-cam.com/video/cVxSGFhxuiM/v-deo.html
@@ennawa1829 dzięki za polecajkę, filmik tej dziewczyny super - aż mnie kusi na subskrypcję
U mnie niacynamid chyba źle działa, zaczęłam używać serum z svr ma 4%, , wprowadzałam bardzo po woli doszło nawet że używałam raz na miesiąc i to niewielka ilość zmieszaną ze skwalanem, niestety skóra za każdym razem reagowała tak samo, podrażnienia i wysyp na całej twarzy małych podskórnych krostek, które znikały po paru dniach po zastosowaniu robił i z TO, jestem ciekawa czy to przez stężenie serum czy może jestem jedna z tych osób które nie tolerują tego składniku?
Ja miałam to samo po serum Miya z prebiotykami
@@kurta123 A ja nie. Stosujesz jeszcze coś?
Zapychać raczej powinien skwalan. Mnie zapycha bardzo.
@@femmeNikita27 skwalan moja skóra kocha, także to na pewno nie to, tym bardziej że tylko podczas stosowania serum z niacynamidem moja skóra tak reaguje
A to czasem nie jest samooczyszczanie się skóry?
❣❣❣
Obecnie walczę z przebarwieniami słonecznymi na twarzy. Do pielęgnacji dołaczyłam serum z niacynamidem i pomaga. Przebarwienia powoli znikają. Nie dam głowy, że jest to zasługa głównie niacynamidu, ale ciesze się, że udaje mi się pozbyć przebarwień domową pielęgnacją :)
Można wiedzieć jakiej marki serum używasz?
@@annaw6011 the ordinary
Niacunamid jak dla mnie lepszy od retinolu. Moka skora w zyciu nie wygladala lepiek jak po tym serum
Hej, po którym serum?
Co ile w ogóle stosować takie serum Miya? Mam naczynkową cerę.
I jeszcze używam toniku Lynia, też tam jest niacynamid.
Toniku, według producenta, można używać co dzień nawet, ja używam co trzy dni.
A to serum co dwa dni (nie w ten sam dzień co tonik Lynia).
Czy to dobra kombinacja? 🤔
Ja stosuję miye codziennie ;) jest super
Uzywalam codziennie serum miya i niestety skora mi wyschla na wior, wiec polecam uwazac, choc wszystko jest kwestia naturalna
@@fausti.
Dziękuję za odpowiedź ☺️ ja kiedyś używałam co dzień i spoko, ale właśnie później kupiłam ten tonik, k którym piszę wyżej. I na początku obydwa produkty super co dzień, ale po czasie odkryłam, że raczej Lynia co dzień wysusza (do skóry tłustej pewnej będzie lepsze co dzień). I właśnie że obydwa mają niacynamid.
Dlatego tak sobie podzieliłam to jedno co 3 dni, drugie co 2 dzień.
@@karmawraca8904
Wiesz co tutaj jest alkohol w składzie, pod koniec.
Chociaż u mnie nic nie działał złego.
Ale mam rano pielęgnację nawilżającą (sera głównie, które bardziej wnikają w głąb).
Ale inna kwestia - czy domykałaś to serum czymś? Bo nie można go tak zostawić solo. Zresztą jak większość serÓW 😅
Krem/olej do domknięcia. Ja czekam 1 minutę i kładę delikatnie krem lekki.
A w inne dni mam bardziej treściwą/gestaą pielęgnację na noc 😀
@@kaskarozak.454 w tym problem ze nakladalam potem zel serum krem nawilzajacy i spf taki bardziej okluzyjny w tym i niestety wyszlo jak wyszlo. Ale we wszystkich produktach jest niacynamid w niskim stezeniu wiec rozumiem dlaczego moglo sie tak stac. Znalazlam na to serum sposob, stosuje co 3/4 dni.
Dziekuje bardzo za rady, bardzo doceniam 🤗
To co mnie irytuje to to, że w każdym prawie kremie, nawet spf czy serum jest niacynamid. Ja mam cere nadreaktywną i po niacynamidzie, który jest w prawie każdym kremie do cery z TR, naczyniowej mnie osobiście wysypuje a tym bardziej jeśli miałabym go w kilku produktach...Niech producenci już wyluzują z tym niacynamidem....
Już teraz wiem, że on zwiększa produkcje histaminy i już wiem dlaczego mam problem z tym składnikiem, kremów z niacynamidem (typowych dla TR) unikam jak ognia bo był dramat. Kiedyś używałam trehalozy z basiclab z niacynamidem i jakoś moja skóra tolerowała ale nie wiem jakie tam jest stężenie. Zużyłam ze dwa, trzy opakowania, ale nie wiem jak było przy trzecim, potem już kupiłam inne sera po których zresztą mnie wysypywało.
nie niacynamid, a nicyna
Nacyne przyjmuje kupe lat moje choroby zniknely Kosmetykow nie stosuje lekarzy i szczepien omijam mam 93 lat jestem okazem zdrowia pozdrawiam