Bello dare giusto risalto all'impegno degli organizzatori di un evento così complesso.... bravo e ovviamente complimenti per uno dei trail (almeno mi dicono purtroppo ancora mai fatto) dei più impegnativi ma nel fango ci si può distrarre e divertire!!! Bravissimi tutti!
Ciao Roberto...abbiamo passato un bellissimo pezzo di gara insieme e in più alla sera ci siamo fatti una bella pizza in compagnia...mi ha fatto veramente piacere averti conosciuto sei come mi immaginavo e il tuo essere umile e genuino dal vivo si “vede” e lo fai vedere a pieno. Sicuramente avremo modo di rivederci...un abbraccio
Grande Robe’ i tuoi video mi danno sempre una grande motivazione per migliorare... è un vero piacere seguirti.. grazie ancora di cuore e avanti così!! 🥰👍💪
Roberto grazie mille per i tuoi video ci trasmetti tutto l amore che ci metti per questo sport e questo è un messaggio bellissimo per il quale ti dico grazie 😉
Bravo che fai la corsa della bora, un modo meraviglioso di incominciare l'anno! Volevo anch'io fare i 164 km ma mi sono storta una caviglia, ahimè. Sono curiosa di vedere il video che farai! E complimenti per il tempo che hai fatto al cinghiale!
Un racconto meraviglioso per capire bisogna provarli ...mi mancano tanto le ultra spero di ritornarci prima possibile ...e di poterle rivivere con le stesse emozioni che trasmetti tu. Grazie Roby ❤❤❤
Grande Roberto, ho fatto la sessanta è stato un onore farmi da parte e farti passare ,hai ragione l'ultimo pezzo della gara è stupendo ...ciao spero di incontrarti ancora!!!!
Complimenti Roberto!!! C ero anche io per la 15km( che poi erano 18) davvero un bella gara ben organizzata come dici te! Spero anche io un giorno di incontrarti da qualche parte, ciaoo :)
Ciao! Complimenti per tutti i tuoi video! Ti seguo sempre e ogni volta i tuoi VLOG di trail running mi fanno appassionare sempre di più a questa bellissima disciplina. Purtroppo sono attualmente fermo per una tendinopatia rotulea che mi trascino da settembre. Perché non vieni a correre in Liguria? A marzo abbiamo 2 bellissimi trail in provinci a di Savona : Trail del Marchesato a Finale Ligure che quest'anno presenta la 60K ad inizio Marzo e La Maremontana a Loano a fine Marzo. Sarebbe bello incontrarti sui nostri sentieri! A presto Alberto
Bel video, grazie. C’ero anch’io, ti ho salutato al volo 10 minuti prima della partenza. Concordo su tutto, gara bellissima e ben organizzata. Alla fine sono arrivato 20mo in 15 ore...occhio che la prossima volta ti piglio 😜😜😜
Bravissimo Francesco!! Complimenti per l'ottimo tempo!! qui continuate a migliorare settimana dopo settimana 😍significa che i miei consigli funzionano e che voi vi allenate alla grande 😊bravo continua così!! 😉Buone corse!
ciao! vorrei un UN PARERE: un amico mi ha consigliato di fare tratti brevi di corsa all'indietro 100-200m ogni 1-2km di corsa normale dai 5km in poi per recuperare e non stressare troppo le gambe. Che ne pensi? il mio livello: il mio record di distanza è 12.5km a 5:16. la mia corsetta easy è una 5-6km a 07:00 e una corsa a tempo è 3km a 4:45. maschio 22 anni
@@Personalrunningcoach ah si?...mi fa molto piacere che vieni dalle mie parti,io vivo a Sulmona,qui abbiamo paesaggi e sentieri stupendi,circondati dalle montagne,poi c'è la Majella...Roberto se vieni dalle mie parti fammelo sapere😉
Ho finito di distruggere le Altra Timp che avevo usato in Svizzera (ne avevo 3 paia) le ho buttate a fine gara 😅e nella prima parte ho usato un paio di Superior che avevo, anche quelle finite... essendomi segnato all'ultimo non mi ero accorto che ero senza scarpe 🤣
@@Personalrunningcoach Mi fa moltissimo piacere che tu mi abbia risposto, e chissà magari ci riusciremo a vedere. Io non sono un runner anche se o vari amici che corrono anche ultra trail, sono un semploce appassionato di escursioni qui sul carso e in montagna ma outdoor in generale, pratico principalmente mountain bike, la mia casa e proprio affacciata sul sentiero 1 del CAI e amo questi posti e questa natura anche se a tratti brulla e aspra. Se ti serve qualsiasi cosa non esitare a cheder se so o posso aiutarti io o magari chedo in giro. Un grande abbraccio. E arrivederci al prossimo video
Hai fatto meno video durante la gara rispetto le gare precedenti cmq hai dato una bella testimonianza.gare di questo spessore andrebbero valorizzate molto di piu'👍
Mi spiace ma non è ho mangiate... e purtroppo ho mangiato davvero poco dai ristori, se andavo più piano e avevo più tempo per mangiare avrei preso un paio di chili 😅
MITICOOOO! Ti ho visto solo alla partenza e non ti volevo disturbare...poi sei sparito dalla mia vista 🤣 prima esperienza di una ultra così lunga per me e davvero devo dare 10 all'organizzazione! I ristori erano da sogno. Ho chiuso 2 ore dopo di te, 28esimo 😊 ho conosciuto tante belle persone e mi sono divertito!
Bello dare giusto risalto all'impegno degli organizzatori di un evento così complesso.... bravo e ovviamente complimenti per uno dei trail (almeno mi dicono purtroppo ancora mai fatto) dei più impegnativi ma nel fango ci si può distrarre e divertire!!! Bravissimi tutti!
Ciao Roberto...abbiamo passato un bellissimo pezzo di gara insieme e in più alla sera ci siamo fatti una bella pizza in compagnia...mi ha fatto veramente piacere averti conosciuto sei come mi immaginavo e il tuo essere umile e genuino dal vivo si “vede” e lo fai vedere a pieno.
Sicuramente avremo modo di rivederci...un abbraccio
Grazie grazie grazie per i tuoi video!
Grande Robe’ i tuoi video mi danno sempre una grande motivazione per migliorare... è un vero piacere seguirti.. grazie ancora di cuore e avanti così!! 🥰👍💪
Grazie di cuore Raffaele! Mi fa immensamente piacere 😊
Bellissima gara!!! Confermo i fantastici ristori sulla 90k! Finisher della 90 e ne sono felicissimo!
Complimenti per la prestazione Roberto!
Complimenti anche a te!!! 👏🏻
Roberto grazie mille per i tuoi video ci trasmetti tutto l amore che ci metti per questo sport e questo è un messaggio bellissimo per il quale ti dico grazie 😉
Amo quello che faccio e mi fa piacere sapere che si vede attraverso i miei video 😍grazie anche a voi per il supporto in questo viaggio!
Bravo che fai la corsa della bora, un modo meraviglioso di incominciare l'anno! Volevo anch'io fare i 164 km ma mi sono storta una caviglia, ahimè. Sono curiosa di vedere il video che farai! E complimenti per il tempo che hai fatto al cinghiale!
Mi spiace per la caviglia... ci sono passato anche io, bisogna fare molto potenziamento e allenamento delle caviglie... grazie mille!
Un racconto meraviglioso per capire bisogna provarli ...mi mancano tanto le ultra spero di ritornarci prima possibile ...e di poterle rivivere con le stesse emozioni che trasmetti tu. Grazie Roby ❤❤❤
Sicuramente tornerai anche tu a correre qualche Ultra 😊e sono sicuro che le vivrai allo stesso modo 💪🏼Buone corse!
@@Personalrunningcoach grazie di cuore Roby❤
Grande Roberto, ho fatto la sessanta è stato un onore farmi da parte e farti passare ,hai ragione l'ultimo pezzo della gara è stupendo ...ciao spero di incontrarti ancora!!!!
Ciao Riccardo! Grazie mille, ci vediamo alla prossima 💪🏼
aspettavo il video :) bel racconto grande grande Roby
Grazie!
Complimenti Roberto!!! C ero anche io per la 15km( che poi erano 18) davvero un bella gara ben organizzata come dici te! Spero anche io un giorno di incontrarti da qualche parte, ciaoo :)
Grazie!! Ci vedremo in qualche gara... buone corse!
I tuoi video Sono piacevoli lezioni di Vita
😍 Grazie! 🙏🏻
Ciao 🐗🐗🐗🐗🐗io 30k ottima organizzazione!!!!!!
Ciao! Complimenti per tutti i tuoi video! Ti seguo sempre e ogni volta i tuoi VLOG di trail running mi fanno appassionare sempre di più a questa bellissima disciplina. Purtroppo sono attualmente fermo per una tendinopatia rotulea che mi trascino da settembre.
Perché non vieni a correre in Liguria? A marzo abbiamo 2 bellissimi trail in provinci a di Savona : Trail del Marchesato a Finale Ligure che quest'anno presenta la 60K ad inizio Marzo e La Maremontana a Loano a fine Marzo.
Sarebbe bello incontrarti sui nostri sentieri!
A presto
Alberto
E ci vediamo alla Bora ma io (purtroppo) solo la 16.... ma l'importante sarà esserci!!!
Bel video, grazie. C’ero anch’io, ti ho salutato al volo 10 minuti prima della partenza. Concordo su tutto, gara bellissima e ben organizzata. Alla fine sono arrivato 20mo in 15 ore...occhio che la prossima volta ti piglio 😜😜😜
Bravissimo Francesco!! Complimenti per l'ottimo tempo!! qui continuate a migliorare settimana dopo settimana 😍significa che i miei consigli funzionano e che voi vi allenate alla grande 😊bravo continua così!! 😉Buone corse!
Ma grazie a te! Ciao
Grande ci vediamo a Trieste!
Con molto piacere 😊
@@Personalrunningcoach Però io faccio solo la piccola 55k. Tu con quale tempo per la ultra stai calcolando?
🤗congratulations! Posso kiederti che scarpe hai usato?
Grandissimo! Con che scarpe hai affrontato il fango? Ancora complimenti!
Grazie! Con le Altra Timp risuolate Vibram
ciao! vorrei un UN PARERE:
un amico mi ha consigliato di fare tratti brevi di corsa all'indietro 100-200m ogni 1-2km di corsa normale dai 5km in poi per recuperare e non stressare troppo le gambe. Che ne pensi?
il mio livello: il mio record di distanza è 12.5km a 5:16. la mia corsetta easy è una 5-6km a 07:00 e una corsa a tempo è 3km a 4:45. maschio 22 anni
Complimenti
Grazie!
Grande Roberto!....se vieni a fare trail da noi i n Abruzzo,trovi il fango...ed anche i cinghiali 😂😂😁
Ciao Alessio! Molto spesso vengo ad allenarmi in Abruzzo, però c'è molto meno fango 😁
@@Personalrunningcoach ah si?...mi fa molto piacere che vieni dalle mie parti,io vivo a Sulmona,qui abbiamo paesaggi e sentieri stupendi,circondati dalle montagne,poi c'è la Majella...Roberto se vieni dalle mie parti fammelo sapere😉
Like sempre a prescindere
Come sempre, grande, sereno e felice! ma che scarpe da trail stai usando ora?
Ho finito di distruggere le Altra Timp che avevo usato in Svizzera (ne avevo 3 paia) le ho buttate a fine gara 😅e nella prima parte ho usato un paio di Superior che avevo, anche quelle finite... essendomi segnato all'ultimo non mi ero accorto che ero senza scarpe 🤣
Grande Roberto, fai la corsa della Bora, passi proprio sotto casa mia. Io vivo a Prosecco 🥂
Ciao Maurizio! Allora ci vediamo a Prosecco 💪🏼
@@Personalrunningcoach Mi fa moltissimo piacere che tu mi abbia risposto, e chissà magari ci riusciremo a vedere. Io non sono un runner anche se o vari amici che corrono anche ultra trail, sono un semploce appassionato di escursioni qui sul carso e in montagna ma outdoor in generale, pratico principalmente mountain bike, la mia casa e proprio affacciata sul sentiero 1 del CAI e amo questi posti e questa natura anche se a tratti brulla e aspra. Se ti serve qualsiasi cosa non esitare a cheder se so o posso aiutarti io o magari chedo in giro. Un grande abbraccio. E arrivederci al prossimo video
Il rambo del trial.
Complimenti,che tipo di scarpa avevi usato?
Sai che non ricordo, è passato molto tempo😬
Hai fatto meno video durante la gara rispetto le gare precedenti cmq hai dato una bella testimonianza.gare di questo spessore andrebbero valorizzate molto di piu'👍
Se mi concentro sulla gara non riesco a registrare... però si durante la gara ho pensato che sarebbe stato bello fare qualche video, meritava... 😊
Mi puoi dare elenco alimentazione per il cinghialotto?
Ciao! Trovi molti video dove spiego quello che mangio durante le Ultra... trovi qualcosa anche nell’ultimo video del mio allenamento da 20 ore 😉
Personal Running Coach grazie ti seguo sempre!!
Salsiccie di cinghiale nei ristori.?
Mi spiace ma non è ho mangiate... e purtroppo ho mangiato davvero poco dai ristori, se andavo più piano e avevo più tempo per mangiare avrei preso un paio di chili 😅
Roberto io venerdì non ho tempo ...per iniziare volevo iniziare con un Garmin Forrunner 235
è un modello un pò vecchio... però è ancora un'ottimo orologio 😉
@@Personalrunningcoach grazie
MITICOOOO!
Ti ho visto solo alla partenza e non ti volevo disturbare...poi sei sparito dalla mia vista 🤣 prima esperienza di una ultra così lunga per me e davvero devo dare 10 all'organizzazione! I ristori erano da sogno. Ho chiuso 2 ore dopo di te, 28esimo 😊 ho conosciuto tante belle persone e mi sono divertito!
Complimenti anche a te!!! 💪🏼per me la cosa più importante è divertirsi... continua così! 😉