Искусство управления своими эмоциями во время конфликтных ситуаций

Научитесь искусству управления своими эмоциями в конфликтных ситуациях! Узнайте, как использовать техники саморегуляции, эмпатию, позитивное мышление и контроль над эмоциональными триггерами для успешного разрешения споров. Не пропустите полезные советы по дыханию и медитации для снижения напряжения. Посмотрите видео и станьте мастером управления своими чувствами!