salve, bellissimo Video, le volevo chiedere: da una lastra fatta, come controllo per bronchite, c'è scritto " Lievi segni di spondilosi dorsale", posso continuare ad allenarmi come prima in palestra con esercizi tipo stacco da terra e squat? o dovrei interromperli del tutto? sicuramente se li posso continuare, andrei più cauto con le progressioni. Grazie in anticipo
Io ho 47 anni e sono già 4 anni che mi hanno diagnosticato la spondilosi, com'è è possibile visto che è una condizione che colpisce soprattutto le persone anziane?
salve, bellissimo Video, le volevo chiedere: da una lastra fatta, come controllo per bronchite, c'è scritto " Lievi segni di spondilosi dorsale", posso continuare ad allenarmi come prima in palestra con esercizi tipo stacco da terra e squat? o dovrei interromperli del tutto? sicuramente se li posso continuare, andrei più cauto con le progressioni. Grazie in anticipo
Se fatti correttamente non sono controindicati, l’importante è che tecnicamente siano controllati da qualcuno di competente
Io ho 47 anni e sono già 4 anni che mi hanno diagnosticato la spondilosi, com'è è possibile visto che è una condizione che colpisce soprattutto le persone anziane?
Ci sono fattori come la predisposizione, i carichi o l’attività che si svolge che possono influire
38 anni l ho appena scoperto😢 sono anni che sono presenti dolori 😕