PESCADO al vapor y CHONTA ¿ Se pueden MEZCLAR ? | recetas de la abuela

Es una idea de ALMUERZO con 3 ingredientes para toda la familia, 100% SHUAR, Aquí te mostramos como preparar un pescado al vapor delicioso como lo hacemos en el campo
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[@elenaguerrero5991]

Hola Erika fresco 🐠 esa receta tiene mucha vitamina me encanta la fruta que acompaña al 🐟 lo chonto en Panamá Piva

[@amparogarces1047]

Que rico

[@amparogarces1047]

Rica comida me gusta. Un saludo para ti

[@recetasdelaabuela]

Saluditos ☺️☺️ y un fuerte abrazo

[@ddtg602]

Siga adelante compartiendo sus recetas y con su alegria

[@isabelvasquez324]

Que rico ❤😋

[@recetasdelaabuela]

😋😋😋

[@Esperanza-lm3vj]

❤

[@mariaurizar9723]

Que delicia!!! Dios te bendiga a ti y toda tú familia.

[@franciscamarciaga1147]

Que es la hoja de zango?
Se ve delicioso Erika

[@mmilagrosrodriguez4241]

Creo que son hojas tiernas de yautía o malanga ellos le dicen a la yautía papa china.

[@rosaelenaballadaressicche5864]

Q ricoooo😢😢Dios te bendiga Erika SOS una genia en todo . sigue así con ese cariño de compartir las costumbres de tu País ❤❤

[@tulitaportocalos]

La hoja de plátano no hay que cocinarla primero?? Como la de los tamales??? Me dices porfa❤❤❤❤

[@raquelguaman880]

Se me hizo agua la boca, además el pescado de Ecuador es muy rico, cuando vaya espero ir a visitarte. Mi madre tiene un primo que trabaja en el oriente saludos Erika 👏👏👏🤗🤗🤗🤗💪💪💪❤️❤️❤️

[@keytastudillo1761]

Hola felicitaciones por enseñar los platos tipicos de tu region, pero la ena de la yuca no la retiras.

[@sidiasantamaria6723]

Que rico se ve, aquí a la chonta le llamamos pixbae, desde Panamá, saludos.

[@rosaelenaballadaressicche5864]

Q es la chontal Erika?
Es picante o como tomate?

[@tulitaportocalos]

Pixbae pejiballe chontaduro

[@tulitaportocalos]

Qué buena leñas! Y no sabía lo de la
Hoja de Yca!!👍👍🎊🎊🎊 la otra no la conozco. Zanjó? Zango…la buscaré en Google

[@NilsaDelcristo]

El video no se escucha

[@karinaelizondo5728]

Se riquísimo 😋 yo tirando baba 🤤 gracias por compartirnos las recetas de tu abuelita te mando un fuerte abrazo 🤗 Dios te siga bendiciendo

[@davidgiromflores1177]

Que sera. Chonta.😅

[@recetasdelaabuela]

es una fruta muy deliciosa que nos encanta cosumirla 💓💓

[@faizulypabonduarte8087]

Vaya que pela fácil esa yuca. Que receta tan deliciosa mujer.