Eat, work out, eat, work out. An endless cycle...
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- Опубліковано 7 лют 2025
- This video contains paid promotion for Tantan
Hello, everyone! This video is another detox vlog that comes around periodically~!! Don't we all make bucket lists and set new goals at the beginning of the year? So, I decided to take this opportunity to reset my lifestyle habits again. This time, I tried a slightly different approach from what I’ve done before. Hope you enjoy today’s video, and I’ll see you again in the next one! Bye~
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![[전참시] 소파 밖은 위험해🛋 집에서 누워있는 게 일상인 '옥씨부인전' 미령 아씨 연우ㅣ#연우 MBC250201방송](/img/n.gif)
저도 생활습관 고친 뒤로 가장 중요하게 생각하는 것 중에 하나가 지속가능성이거든요! 저한테 지금 식습관, 운동습관 평생 유지할 수 있어? 라고 물으면 예스라고 답할 수 있어요!! 이번 언니 영상 보면서 이전에 디톡스할 때보다 강도는 좀 낮더라도 주어진 조건에서 조금씩이라도 더 건강하게 먹고 습관화하려는 것 같다는 생각이 들었는데 마지막에 지속가능성 언급하셔서 놀랐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동이든 식단이든 너무 조이면 지속하기 어려운 것 같아요 각자 본인한테 잘 맞는 방법으로 관리하면서 습관화하는 게 제일 좋은 것 같아요! 우리 모두 건강하게 삽시다~🩵🩵
마저요 계속 유지할 수 있는 루틴이어야 더 장기적으로 좋은 것 같아요!! 다들 건강걸 되기...💗
세상에 나는 에바님 먹는거+운동하는 콘텐츠 젤로 애정함,,,,♥️
그럿담 자주 와볼게요..✨
운동하고 집와서 쉐이크먹으며 보기좋은 영상 1위..
부지런걸...🥺
먹고 운동하고 먹고 운동하고만 하는데 귀여워보이고 예뻐보이고 사랑스러워보이면 어떡하지? 사랑인가봐………🤍
진짜 사랑 맞네요,,,,
침대누워서 언니 영상보는거 대확행 ❤
오모모 대환용,,..💗
언니의 브이로그가 너무 좋아요.. 매번 마음이 편안해지고 갓생살고싶은 의욕도 생긴달까..
곰아와요.. 곰아와...
19:15 에바릠 놀이기구 타는 것 같고 좋아요
1:03 먹던 물 걍 넣은 게 넘 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
들켜부럿네요,,
새해 복 마니 받아유 에바릠❤❤❤❤
새해 복 많이 받으세요~~!!!
지금 내 배 상태로 제일 필요한 영상 1위. 나도 노력해볼게요 말만....
뭐든 시도해보는 게 가장 중요한 것 아니것서요,,
오 ,, 나 딱 점심 먹으려는데 운동 영상 올라와 ...😂
마싯는 식사 하셨나욤...
언니 그냥 최고의 blogger이죠 ❤
곰아와요...💗
18:10 정답 6개 내가 헷갈린게 아니라묜..
12:57
요기 나오는 슬리브리스 정보 궁금해요!!!
밥 같이 먹으니까 식사 같이 하는 느낌든다…ㅎㅎ
밥친구로,, 인정해주시냐묘,,,
0:43 리본 맨첨에 입으신 티 정보 궁그매요! 2:18 요 검정 상의 운동복도요! ㅋㅋ
저도 리본티 정보 궁금해용 🥹
첫 번째는 슈룸 크림 리본 잠옷 홈웨어고 두 번째는 도로시와 제품입니다!
우리 에바쨩,,광고 많이 들어와서 마니 돈벌어ㅛㅓ 1일 1영상해조 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ🤍🤍🤍 개잼다~~🤍🤍🤍
재밌게 봐주셔서 감사해요,,, 더 자주 오도록 노력해볼게유,,,
엉니 챗지피티가 하라는데로 1일 너무재밌게봤는데
챗지피티가 알려주는 여행코스로 차로 아님 뚜벅이로 여행 떠나는거 어때요 당일아님 일일이라도!!!!!!
오모모 넘 재밌겠어요 한 번 계획해볼게요!!!!
나 에바씨 이 영상만을 기다렸어 ,,, 진짜 ilu 🤍
💗💗💗환용해,,,💗💗
진짜 멋지댜ㅡㅠㅠ❤
언니 새해복 많이 받으세용
감사해유,, 새해 복 많이 받으세요!!
에바언니❤ 설날은 잘보내셨나요...?? 영상 잘볼께요💙
보러 와주셔서 감사혀요..💗
@evalet 저두 감사해용💜 에바언니의 댓글을 받을수있어서요 ㅎㅎ
에바님 헬스장에서 런닝할때 입으신 바지 정보 궁금해요!!
에바님 운동복 영상 찍어주셔도 좋을듯..
봐주실건가효,,,?
초밥집 정보 궁금해요!! 그리고 이번영상에 나온 화장 너무 잘어울려요 반묶음도 최고..
감사해효... 초밥집은 스시진임다!
@ 감사합니다!! 앞으로도 자주 챙겨볼게요ㅎㅎ
에바님 설 잘 보내셨나요 잘 볼게요
이번 영상에서 입은 파자마들 정보알 수 있을까요 언니..❤
스트라이프 잠옷은 Ja nuit 마고 스트라이프 버튼 세트, 리본 달린 셋업은 슈룸 여리 크림 리본 홈웨어 투피스예요!
계란 한 손 까기의 달인....
의외로 쉽답니다... 그냥 부수면 되는,,,
개봉일을 알려주지 않고 깜짝 영화를 개봉하시면 어쩌시죠...?
옹니 보고시퍼따. 나의 프린세스!👑🎀💋
에바언니 영상기다렸어요❤
어서오셔요...💗
새해복많이받으세영
점심으로 치킨먹고 디저트로 아박먹고 유튜브 켰더니 이 영상이 ..
에바님은 혹시 서브스턴스 보셨나요??
에바님 은근 개그캐ㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎ 19:13
뜬금없긴 하지만…얼마전 결혼식장에서 에바님 봤었어요!!(에바님맞겠죠?ㅋㅋ)
제가 바로 뒤에 서있었는데 진짜 와…너무너무 예쁘셔서 혼자 엄청 감탄하고 그랬던ㅎ
인사드리고 싶었는데 부담되실까봐ㅜ못했거든여🥺
암튼 영상 항상 잘 보고 있어욤!!ㅎㅎ
오모모 인사 나눴음 좋았을텐데 넘 아쉽군뇨 담에 또 우연히라도 뵙게 된다면 그 땐 꼬옥,,
0:09 아...안..녕하세요 핸드폰좀 가로로 할게요
2:08 ㅋㅋㅋ 눈빛
2:40 중국여행에서 안먹어 양치했어 본거같은데ㅋㅋ
디올 립 신제품 발색 숏츠로 올려주세용!!!
에바님 설 잘보내셨나요
헐 딱 디톡스 하려던 참에 에바영상🥹언니는 식사 전 후 운동 중에 뭐가 더 맞나요? 전 공복 운동만 1년 하다가 안맞는 거 같아서 시간대를 바꿔야할거같아요…ㅡㅜㅋㅋㅋㅋ
전 식사하고 최소 3시간 이후에 하는 게 젤 잘 맞는 것 같아요 가끔 공복도 하긴 하는데 공복에는 넘 오래 하면 어지럽고 힘들어서 넘 빡세고 길게는 잘 안 합니도,,, 시간대 바꿔보시는 것 추천스...
저도 공복은 넘 어지러워서 못하겠더라고요🥲
갑자기 에바언니가 생각나서 구독하고 영상봐요 ㅎㅎㅎㅎ
보러 와주셔서 감사해요~~~!!
스펙이 어떻게 되세요?!
에바님! 침대 헤드 궁금해요 어떤건지 알려주실 수 있을까요?
16:54 에추리알 귀엽당
22:21 요기에 쓰신 헤어토닉제품 궁금해요!!
엉니 미안.. 처음에 틴틴인 줄 알고 이게 바로 으른의 맛인가 했어.. ㅋ
으른의 맛이긴 해,,
겨 관리법 궁금해요 ㅠㅠ
스트라이프 잠옷 정보 알려주세요,,🥹
Ja nuit 마고 스트라이프 버튼 세트임다!
운동하러 갈 땐 렌즈 끼시나요?? 원데이 끼세요?
원데이 껴요! 시력 이슈로,, 안경 끼면 운동하기 불편하더라고요,,
14:20~ 나오는 헤어밴드 알려주실 수 있나요?! 엄청 짱짱해보여요😮
저거 자라였나,,, 에첸엠이었나,,, 스파 브랜드에서 샀던 걸로 기억해요,,,
14:50 반지 정보 궁금해요!!
검지는 티르리르 쇼러브 화골, 약지는 고오리 실버 큐빅 라인 오픈링입니다!
luv it
언니 런닝하실 때 스포츠브라 어떤 거 입구 하시나요?
앗 전 보통 실내에서 뛸 때는 그냥 니플패치만 하고, 야외 러닝 할 때는 일반 운동복 브라탑 입어요!
리본 달려 있는 티 정보 궁금해용...
슈룸 크림 리본 홈웨어 투피스 세트예요!
에바님 계속해서 붙임머리 중이신가요???
아뇨 붙머는 제거한지 오래 됐고 지금은 다 제 머리예요!
2:58 오 좋은 방법 같어요!! 요알못인 저도 간편하게 따라할 수 있는 ㅎㅎ
4:23 4:46 고추장돼지주물럭 !!
닭가슴살 1:23 만두 어디거에요..?!
10:28 요 티 정보 궁그매여ㅔ!!!
브랜디멜빌 제품이어요!
언니 우리 지속가능성->에 대해서 깊톡해보아요... 나 기다린다..한발자국도 안움직이고 기다린다..!!!
오 잊고 계실때쯤 스윽 얘기해볼게유...
혹시 틴탄젤리 하루애 몇포정도 먹는게 적당할까요우?ㅠㅠㅠ
하루 1포임다!!
에바언니 전 영상에서 입으셨던 노랑색 파자마 궁금해요 ㅜㅜ
🙌🙌🙌🙌🙌🙌
몸무게 쟤는 것도 나왓으면 하는 아쉬움....
오우 갠적으로 몸무게보다 눈바디를 더 중요하게 보는 편이라 안 넣었는데 비포 영상 찍어두고 안 넣었네요 이런..,,,,,
하 나도 다이어트 해야 하는데
eng sub
기다렸어요 예바님 영상을 잘 볼게요
🤍🤍🤍