🏥“养” 老，中式健康养老？西式养老？

[@XuanGe-hx6ny]

系统性地了解和掌握科学，营养养生，健康养老! 棒！

[@北美轩哥]

谢谢点赞和支持！

[@brianzhang6968]

健康饮食，科学安排，平衡营养，乐观开怀！赞了赞了！

[@北美轩哥]

谢谢，会尽量多照顾一些话题，请关注和留言！

[@brianzhang5041]

现代科学的量化和仪器虽然发现和治愈了很多病症，但人是非常绝妙的高级生物，人本身的机制和各种防护远远没有被挖掘出来，也反而被所谓的现代工业带来的污染被伤害。探讨的目标应该回归到自然，本真，和谐！赞赞！

[@北美轩哥]

是的，精髓是不会总被埋没的！多谢！

[@conniehao8054]

健康养老，维持延长健康寿命，老年生活才更精彩！😀

[@北美轩哥]

嗯嗯，希望大家都乐观健康地享受养老！

[@开窍开悟-r7w]

智慧老人“八停止”
1、停止回忆过去
不要一味地沉浸于过去的回忆中，而要积极乐观地向前看，过好人生中最最黄金的二十年！子女富养父母送父母大屋才是真正的孝顺，如果子女不富养你，你必须懂得富养自己！
2、停止溺爱子女 。 你当子女是宝，子女当你是草，鞠躬尽瘁，无止境牺生自己去到尽为子女的廾四孝父母不是爱而是害！要适当地要求子女感恩回报富养父母。
3、停止借錢给子女
不要借钱给子女买屋或做生意，90%无良子女会视为"预支遗產"(不成文明的法律专有名词"预支遗產")，不会还的，你会晩景贫寒凄凉憋死屈死自己！
4、停止等待
來不及等待，要及时行乐，想做什么就去做，想要什么就去买，想吃什么就去吃，别再说什么“等以后”“等有时间”“等过几天了！”你可以等时间，但时间决不会等你！中老年人不是因为年老才停止享受吃喝玩乐旅遊
，而是因为停止享受吃喝玩乐旅遊才会变老！
5、停止畄成年子女同住
不断奶的子女不长大，成年子女必须尽快离家独立找地方自住，因为相见好，同住难，同住磨擦多，伤感情，为了方便，为了省錢而畄成年子女在家同住，后果是弄到亲情都没了，损失更大。
老人应该有自己的朋友圈，有几种感兴趣的爱好，这样生活才更丰富。
6、停止多管闲事
不干涉子女的生活。
在孙辈教育的问题上，中老年人千万不能以“有经验”自居，应该明白孩子的父母是谁，他们必需自己负责带孩子或出钱僱保姆照顾孩子(照顾孩子绝对不是祖父母的责任)，做父母不帶孩子是最大的不負责任！孩子是投奔父母而來，不是投奔祖父母而来！老人不要带孙子，隔代教育与时代严重脱节不合潮流会害死孙子，老人带孙子会因过度操劳生病而短寿!更会因体弱多病需照顾而拖累子女。不要被儿女剥夺你(剩下不多)的自由，娱乐权，旅遊权，养生，休息頤养天年权。不要做子女的免费傭人，免费工人，免费丫環下人，免费奴隶！不要被无良子女当废物利用，用到尽使到尽！惯子如殺子，不要做廾四孝父母！
7、停止唠叨
少唠叨，有些事孩子们心里清楚，自己有谱，咱们就别总啰嗦了。
8、停止存钱
中老年朋友们要停下存钱的脚步！存折上的钱只是一个数字，辛苦了一辈子的我们，真的要对自己好一点，不要刻薄虐待自己，人在天堂，钱在银行是超笨！该化的钱就化，要舍得花钱！不要再节儉，钱花了才是自己的，存起来的钱只能算遗产，自己辛辛苦苦赚來的錢应该在生前自己尽情享受富养自己花光全部積蓄或捐赠慈善用途造福社会積善德積阴德，不要留给儿孙揮霍制造蛀米大虫寄生虫！子女贤能拥有过多财富会消磨其意志及扭曲其人生，子女蠢笨留遗產会增加其过失！请转犮广传。🙏🙏🙏

[@北美轩哥]

很多概念要与时俱进的，谢谢留言！

[@xiaogangwang8088]

华人的身段和肠胃，借助西医和科学，取长补短，😀😀

[@北美轩哥]

是，营养，科学，固本，乐观！