배영에서 속도는 백돌핀킥(바사로킥)이 결정한다! 잘하는 방법 알아보자!

배영의 초반 속도를 결정하는 요인!
백돌핀킥! 이것을 바사로킥이라 한다
천장을 보고 누워있는 상태에서 백돌핀킥을 할경우 코에 물이 들어가게 된다
이때 코에서 공기를 빼면서 가야 코에 물이 들어오지 않는다
그런데 물속에서 숨차는것도 힘든데 공기를빼면서 가야하다니...
그러나 공기를 빼지 않고도 갈수 있는 방법이 있다
영상을 통해 바사로킥(백돌핀킥) 잘하는 방법을 알아보자!
‪@goswim‬ 영상 참고했습니다~^^