【必見】エナジーバンパイアの対処法5つ／人間関係でヘトヘトになるあなたへ
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- Опубліковано 8 вер 2024
- エナジーバンパイアとはあなたのエネルギーを奪う方。
具体的には時間、お金、仲間のことです。
実はエナジーバンパイアが1人いるだけで人生が疲れてしまうことがあるんです。
私はメンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
特に繊細な方HSPさんがターゲットにされやすいんです。
対処法を解説しますね。
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大事なのは関わらないこと。
まずは、これ以上エナジーバンパイアを増やさないよう気をつけましょう。
それから現在あなたの周りにいるエナジーバンパイアへの対処をしていきます。
人間関係の基本になる情報。ぜひお役立てください。
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▼目次▼
0:33 エナジーバンパイアの対処法：エナジーバンパイアとは
3:37 エナジーバンパイアの対処法① 基本的に関わらない
5:34 エナジーバンパイアの対処法② キラキラする、ポジティブ感を出す
7:48 エナジーバンパイアの対処法③ 相手が望む反応を取らない
9:51 エナジーバンパイアの対処法④ 会話に参加しない、グループに参加しない
11:42 エナジーバンパイアの対処法⑤ 正論をぶつける
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Ryota
月間100名以上のHSPから相談を受ける現役HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー。
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自身が強度のHSPで、様々な仕事を経験した後に独立。
心理学や癒しの音楽を学んだ経験から、疲れた人に役立つ情報を発信しています。
自身のサービスでHSPさんと交流し、アンケートモニター等を依頼しつつ、
HSPについての研究に取り組んでいます。
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※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。
#心理学
#人間関係の悩み
#エナジーバンパイア
▼目次▼
0:33 エナジーバンパイアの対処法：エナジーバンパイアとは
3:37 エナジーバンパイアの対処法① 基本的に関わらない
5:34 エナジーバンパイアの対処法② キラキラする、ポジティブ感を出す
7:48 エナジーバンパイアの対処法③ 相手が望む反応を取らない
9:51 エナジーバンパイアの対処法④ 会話に参加しない、グループに参加しない
11:42 エナジーバンパイアの対処法⑤ 正論をぶつける
上司が近いです。ハッキリ言ったら仕返しされます。スタッフに圧を与えて他のスタッフと比べて人格否定をし疲弊させます。グループはありません。愚痴もそんなには言いませんがその代わり当たってきます。友人がいなさそうな方です。エナジーバンパイヤ半分なのか隠しているのか。参考になりました!
エナジーバンパイヤ 私の割と近い友人に会って話しをすると いつも羨ましい病が募ってしまい後悔する人がいるんです
その人はとても社交的で 人脈も広く 経済的にも豊かで明るくて良い人なんです でも会って話したり 遊んだり お茶したりすると 全てを吸い取られてしまうのです 数少ない友人の1人なので失いなくはないのですが このままで良いのかいつも考えさせられます
@@user-yh8bm4si9v ひろんちん様、先生のアドバイスが良いと思いますが横から失礼致します。その経験あります。多分離れた方がよろしいです。気を奪う「自分が疲れる」人は離れて自然と似たような友人が新たに出てきます。失礼しました🙇
@@user-ty6zf9bw6k ありがとうございます
本当に今はだんだんと距離が出来てるように感じています
こんな時だから コメントを読ませてもらったり 書き込みしたり出来ることにとても感謝しています ありがとうございます🎄💝
@@user-yh8bm4si9v ご丁寧にありがとうございます🙇善かったです!!こちらて同じYou Tubeにいるので勝手に仲間意識です(｡•̀ᴗ-)✧ほんとにこんな時代ですからコメントやり取り有難いです🙏😭
「蚊」に例えるのは上手い！と思います。
煩い所も似ている気がします。
(蚊：羽音、エナジーバンパイア：過度な要求)
私は時間を奪われないように気をつけます！
自分がバンパイア気質なので少しずつ改善していきます。
他の人のこうしてみるのも取り入れて、人間らしい人間に戻れるように…。
一人でいたほうがいい。そう思う。
都合のいい時や困ってる時だけ来るのに、こちらから連絡すると軽くあしらってくる人や、与えられる事ばかり考えて私の時間を奪ってくるだけの人が嫌いで友達でいられなくなりました。
エナジーバンパイアって言うんですね。自分の時間と精神が奪われるだけなんて離れてよかったかも。
関わらないのが１番😊そういう人が話しかけてきたら、（興味ないよ…）という態度で
「はぁ…😅」しか言わないようにしたら、相手が離れていきました😇
おかげで私の心は平和です😊💕
つい1週間ほど前、エナジーバンパイアから離れることに成功しました。はたから見たら逃げだと思われるかもしれませんが私にとっては正しい選択だったと思います。ココヨワチャンネルの動画やラジオ等で勇気を貰えたからこそ思い切って行動出来ました。本当にありがとうございます。
離れると「あれ?どうして一緒に居たんだろう?」って疑問になりますよね。面白いものです。
そのくらい人は手放すことを怖がる点も気づくと今後が楽になりますよー!
一見、優しい常識人に見えて実はテイカーだった友人と縁を切りました。親戚に友人家族4人分の会食代を毎回払わせているのに、親戚がせめて端数を出して欲しい…との申し出に対し、ケチ臭い！と私にグチを言ってきました。私は返す言葉に詰まりました。私に対しても、奢って貰って当たり前…更に子供達の分まで…とエスカレート。今では関わりを絶って良かったと思います。
けち臭いという人ほど
けち臭いんだよ
前の職場で、人の噂話が趣味で、相手の引き立て役や尻拭いの役回りばかりさせる人がいて疲れ果てたことがありました。上手に距離を置くことは大事ですよね。
家族に３人います。なぜか私が変だと責められるので辛いです。実家を出たら絶縁すると決めています。
カーディガン暖かそうだなと思いました。色、似合ってますね。
私も子供以外全員です‼️毎日くたくたです‼️エネルギー盗られないよう頑張ろう‼️
まさにうちの姉です。自分の嫌な事やりたくない事は上手いこと逃げて人にやってもらうのが当たり前になってます。注意や怒られる事が大嫌いで高圧的な態度で威圧して周りからは何も言われないようにしていたり。なので、本当に世間知らずになっています。自分が悪いなんてことはまったく頭にも無いようです。人から嫌われる事しかしないのに人がいないと何も出来ないので、いつか必ず自分が困るんだろうなぁと放っておいてます。動画を参考にこれからも距離を取りたいと思います。
過去を振り返ると、周りはエナジーバンパィアだらけでした。私の親友の彼女の親がまさにそのタイプで、娘の彼女とは共依存。親が娘に一方的に甘えて親子逆転。娘が結婚して対象がいなくなると、私にそれまで以上に依存してエネルギーも時間も奪われてクタクタでした。話すことは人の悪口ばかり。ある日怒りが大爆発してしまい、もう一切関わりたくない宣言をしたら、周りに私の悪口を言いふらしてどうしようもない人でした。エナジーバンパィアはホント関わると厄介ですね。具体的な対処法に感謝です。
自分勝手な人がエナジーバンパイアな気もします。以前から周囲の人に対してこの人は他人のエネルギー吸い取って生きていく人だなと感じる人は居ましたし今でも居ます。実母が特に該当しますが関わらないというのを今までは無理でしたがこれからは関わらないように気をつけたいと思います。関わらない、断る、キラキラする！エネルギー吸い取られないように防御します。
ある友人が、家庭環境が悪く、本人も芸術を仕事にしようとしているため社会的にも偏見を持たれがちでとても孤独な女の子がいます。
根はいいこで一緒にいると楽しいときもありますが、ちょっと精神疾患気味でものすごく疲れます。友人にこんな風な言い方をするのはどうかと思いますが、一緒にいても何もかえってきません。
この動画でいうような悪質なエナジーバンパイヤとは違う気がして、
距離を置こうか悩んでました。
でも、今回の動画で、決心しました。
彼女にも元気を出してほしいけど、
今は私も頑張りたいことがあるので、
彼女とは少し距離を置こうとおもいます。
まずは自分を元気にしていきます！！
友人関係はいい人かどうかではなく合う、合わないでいいと思います。誰でもどこかに合う人がいます。自分が構ってあげなきゃと思ってしまいがちですが、自分にとって疲れる人でも、もっと守備力高い、頓着しない、距離取れる人がでてきます。保護者探すのは必死にやるので渡っていけますし、そういう人って、見つからなければ素に戻って甘えず生活するだけだったりします。それに、構ってあげる価値のある実はいい人なら、そこまで負担にさせてること自体、口先ではなく心底、申し訳ないと感じるはずだから大丈夫ですよ。
@@to5148 なるほど…
合うか合わないか…そうですよね！
ありがとうございます！
そうなると自分にすごくぴったりくる人とはまだ出会ったことないかもしれません笑
HSP気質なこたもあり自分自身人に自分をさらけ出せたことがないです…
好きなことをこそこそ続けて自分のアイデンティティーを確率していこうと思います！笑
自分と他人は違うので、主観でのぴったりがない、ということはむしろ健全だと思いますよ。病んでる人相手だと取り込まれる心境になる人もいるので、もっと楽な人間関係を築ける可能性は思っているよりずっとある気がします。
構ってちゃんとはすごく関わりたくないな〜と思って付き合わないようにしているのですが、エナジーバンパイアにならざるを得ない本人が本当に可哀想だな😢と思います…。
もし、家族や友人ならエナジーを取られてることに気づいても、自分が尊敬してる人がエナジーバンパイアになってしまった場合や上司などはめちゃくちゃ気付くのが難しそうです😔
あと、鬱になってしまって、母に対してエナジーバンパイアになってしまっていたな〜って思いました…でも鬱が改善されてそれが改善されました。エナジーバンパイアの人が、自ら幸せに生きる決意をして、満たされる人生を送れることを祈ります🥺
やさしい
上司がエナジーバンパイアです。上司と仲のいい人たちも、エナジーバンパイアの集団です。上司は常務ですが、なかなか理不尽な言動が多いので、こっちが完全に正しい時だけ正論をぶつけてます。常務も取り巻きたちも、仕事以外では私に話しかけてこなくなりました。エナジーバンパイアなんて、うまいこと言いますね!
その通りでした。
感謝します。
去年、故郷から引越し転職、愛する人の
為にと。
エナジーバンパイアの方でした。
奪う事ばかり嘘や約束も守らない
残念な方だったと思います。
幸せはすぐそばにあると信じたい。
ご質問です。
エナジーバンパイアの方は
身近な人達の話しを聞かなく
聞き入れなくなるのでしょうか？
時を過ごした方はある時期から
人が変わったようでした。
セミナーやセッション、月に５０人
には会っているとの話しをしていました。
時期として大阪に行ってからでした。
何年も前、自分がHSPだと自覚が無かったときに周りがそんなような人ばかりでした。
いつしか自分まで心が霞んでいき、自分じゃない自分を取り繕うのと周りからの逆境に限界を感じて一回全ての人と縁を切りました、切れない人とは(家まで何回も来たりする人)捨て身の覚悟でLineのステータスメッセージにわざと嫌われるような事を書いてお別れしました笑 あんな人は人の悪口ペラペラ喋るくせして自分が言われたら怒るようなくだらない人間ですから！ウジャウジャ居ますから一人で生きていく力を身に付けないと食われてしまう
10数年生きてきて、あたしが友達になった人のほんどがエナジーバンパイアでした😭特に高校の時の友達がエナジーバンパイアで自分が不安になるとその不安をLINE電話で3時間話を聞かされました😭😭😭
ほんとにこういう人には、リョータさんの言う通り、相手が望む反応を取らない。連絡先を教えないが1番だと思います。
連絡先を教えてしまった場合は、自分で「ここまでなら入ってよし」っていう線引きして、そこから先は入らないようにするとあたしは、よかったです。
今頃になって彼らはエナジーバンパイアだったということがわかりました。素晴らしいご説明。単純に欲張りなだけの人がいるってことを長い間知らなかった...汗
ﾔﾊﾞｲ..私ｴﾅｼﾞｰﾊﾞﾝﾊﾟｲｱかも🧛😱と思ったので自らｷﾗｷﾗできるように意識します..!✊
傷つけてしまうかな〜って、気を使い過ぎてこっちがボロボロに
なってたけどリョータさんの言ってる事はもっともだと思いました。
正論だもの。傷付ける訳じゃなし。自分も守らなきゃ。ですね〜
私のクラス、こんな人ばっかりなんです😢もう疲れちゃいました、
学校だとまだ精神的に若い方が多く、相手に依存しやすい人が多数と考えた方がいいですね。
その中で長く付き合えそうな人を探すことに力を入れるといいですよー!
お疲れ様です!私の職場もそうです。私は職場でぼっちです。でも、りょうたさんもみなさんもついてる!と思うと、楽になりました。
@@user-fz4tn5bp4yさん 私も職場でぼっちです。仕事終わったらここに来るのが一日のルーティンです✨✨一緒に頑張りましょう✨✨
めちゃくちゃ相手の望む反応しちゃってました。。
蚊にうっかり笑ってしまいました。今まで聞いたなかで最もやわらかく聴こえた「蚊」でした（笑）
HSPさんは頓にモラルハラスメントに合いやすい人たちのような気もします。
もやもやしていたことなど、お話を聞くなかで解けていくことも多く、とても助かりました。ありがとうございます。
新人賞おめでとうございます。今後とも、ご無理なく活動を続けていけますようにと願っております。
いつもありがとうございます。エナジーバンパイアの方は、いました。この話、本当に、関わらないことが。大事だと思いました。学びになります。ありがとうございます。
虫除けスプレーで吹き出しました（笑）
とっても勉強になります。ありがたいです。最近前よりも人の目を気にしないで言いたいことを言えるようになったし、行動出来ている気がします。前よりも楽しいし疲れにくくなりました。
お疲れ様です。初コメさせて頂きます。正しく私自身が『HSP』でした。全く当てはまり大変驚き、また的を得ました。現在進行形で『エナジーバンパイア』に私は吸われておりました。距離を置く事が最善でお互いにとって結果良いと思いました。
大変参考になりました。ありがとうございます。
自分自身がエナジーバンパイアかも知れません。
この間、恋人にひたすら職場の愚痴を言って解ってもらえなかったときに自分を傷つける行為が再発しました。
そのことも彼に話したときに心配してもらいたい、構ってもらいたいと思っている自分に気づきました。
心理的に依存していたのだと思います。
なんか良くないとわかっていながらも、彼に話す以外のストレス発散法を持っていなかったのです。
やっぱりこれじゃ良くないなと思って、それ以外のストレスの発散方法をいま見つけている途中です。
キャンドルを灯したり、ゆっくり自分のことを考えたり、ゆったりした音楽を聴いたり。。。
うまく出来ない日もありますが、そうすることで少しずつ落ち着いてきました。
頭の中の割合の多くを占めていた「彼・職場」の割合を減らして「自分」の割合を多くするようにしてみたら、少しだけ心に余裕もでてきて落ち着いてきました。
本当に蚊ですね
ものすごくわかりやすいです
寄せ付けないようにします
長い間いきなり家に来てずっと愚痴を聞かされ、ほとほといやになってますが、今でも断れません、望む反応しちゃってました、共感をやめようと思います、ありがとうございます。
相手と距離を保つために、敢えてキラキラポジティブ感を演出するというのも大事なツールなんですね😊
職場に、些細なことでもいちいちマウントとってくるモラハラ男性がいて、しかも席が向かいなので、忙しいときにくだらない無駄話につきあわされて困っていました。
明日から、正論・堂々・キラキラポジティブ✨を心がけて、余計なエネルギーを奪われないよう境界線を張りたいと思います。
エナジーバンパイヤにたまに会いますね💦
私の時間を奪う、一方的に話して満足して私はぐったり疲れて体調不良になってエナジーバンパイヤの言うこときいてたらいけないな🤔
たしかに正論言うと黙りますね🤣
パート先で、責任のあることはしたくないと言い仕事を覚えず小さなことも人のせいにする人がいます。休憩室で話せば自分の子どもの心配事の相談とモラハラ旦那の愚痴、こちらからのアドバイスは「でも旦那が〜」と否定しまた同じような相談と愚痴の繰り返し…。疲れるので関わらないでおこうと思って１週間まともに話さなかったので少し罪悪感感じてました。
でも、彼女もエナジーバンパイアですね。関わらないで良いなと思いました。
こんにちは。
エナジーバンパイアかどうかはまだわかりませんが、知り合ってまだ間がないのに
急激に私に近づいてきた女性がいます。
「悪意無く」っていう先生のお言葉がまず私の耳に飛び込んできました。
動画を何度も見て、遠ざかるように頑張ってみます。ありがとうございました。
いつもためになるお話有難うございます。お話しきいてエナジーバンパイアの心情を教えてくれる回ですごく冷静にバンパイアをみれました。
蚊！（笑）。エナジーバンパイアてほんとに共通点がありますよね。変に恩きせがましかったり、人みてたり。同じ土俵にあがってうつらないように、出会う機会がないように自分を高めますね。
こういう人たちって
「可哀想だ……。可哀想すぎて私には何もしてあげられない…。何か良い事あるといいね…」
と思いつつ「それでは、さようなら…」ってするしかないですよね…。
関わってしまうと容易に塞ぎ込んでしまうので…
ココよわチャンネルさんこんばんは配信ありがとうございます😊私の近くにいます嫌味嫉み嫌味すべてひっくるめるている人がはなしすると疲れるので無視してます～確かに疲れますよね😢😢わかります相手にしない事がいいですよね😢ありがとうございました
リョウタさんの爽やかな語り口で蚊ですねって言われるとなんか面白い（笑）。
蚊が来て刺されて嫌な気分になる前に自己防御ですね！
幼稚園のバス停のママたちがそうでした。中でも強烈なのが同じマンションに住んでいるママが、普段はやたら攻撃してくるのに、ある日突然アポ無しでピンポンしてきて、ランチに誘われました。その行為には心底理解できず、ランチは速攻で断りました。
当時は体調が悪い日が多く、幼稚園まで自分で送って行くのも無理だったので、三年間我慢しましたが、今思えば、転園しても良かったです。4月から新しい土地に引越しますが、次のところでは最初から線引きして、深く関わらないようにしたいです。
キラキラしているテイカーやエナジーバンパイアもいるよー上から目線だし時間奪ってくるし、ほんと搾取されたわ。
人のもの奪うのはグジグジしてるタイプだけじゃ無いよ！
私はエナジーバンパイア気質です💧
そんな自分が嫌で変えたいんですが、1人でいると不安で他人に依存してしまいます。
そんな時は依存先をたくさん持つといいんですよー!
特定の人たちに依存するからつらくなっちゃうので、コミュニティをたくさん持つといいですよ。
すると結果的に依存を上手に使えます。
かまってちゃんか…
つきまとわれて困っているの。
聞いたら、言葉の暴力なんかも受けていた。
つい親身になり、自分の事のような気持ちになり…
私ならこうして距離を置くかな？
深く考えてアドバイスしたら…
それでも仲良くしていたいの。
もうビックリ…
言葉の暴力あっても、それでも
かまって欲しいのかと。
と同時に
かまってちゃんを守ろうと必死に考えていた自分がバカらしくなりました…
かまってちゃんには、アドバイスなんて必要なかった。
聞いて欲しかっただけ。
自分の事のように考えるので、とても疲れる！
聞くだけでも、私は疲れてしまう。
距離を置いて、離れていきます。
ありがとうございます。勇気をいただきました。彼氏がこれで、モラハラ、かまってちゃんです。エナジーバンパイアがかまってちゃんだったと勉強になりました。
大変勉強になりました。ありがとうございます。私の周りには本当にこういった方がたくさんいるので気をつけます。
(体験を共有します)大学のボランティアサークルでいました。一見は、凄く謙虚で優しそうな子でした。しかし仲良くなると「寂しいから誘ってほしい。なんで誘ってくれないの」と毎回自分の行きたいインスタ映えの高いお店ばかり連絡してくるようになっていきました。サークル内で周りには優しい子だと認識されているし、先輩や後輩の目があるから、断ると自分が悪者みたいになり、断ることが大変でした。しかし、今は連絡先も削除して、関わらないようにしたら、私も元気が戻りました！やはり、自分を守ることも大事ですよね。
「蚊」ですね。のくだりで吹き出しました!!!
蚊ですね？のところで大爆笑してしまいました。
私はＨＳＥでエネルギーパンパイアだと見て分かりました。
行動がエネルギーパンパイアだと衝撃を受けつつ……。後半出てきたそこまでのひどさは無いと思うけれど。でも、悪口いわないと仕事のグループに入れない時あるし。辛いなあ。
実践的な対処法でとても勉強になりました💦
話をしていて「ん？」と思っても、相手が傷付かずに済む会話の返しや流れを作ることが、人とのコミュニケーションだと長い間勘違いしていて、良い人だね、と言われる事にうんざりしてました。
私がそう言われるような対応を、自分自身でしていたんだ、という事は最近やっと理解できましたが、具体的にどうしたら良いのかは1から考える必要があり、ryotaさんのアドバイスにありました「自分のマニュアル」を作ったりと、なかなか大変です(楽しくもあります！)。
ですが確実に以前より自分のことがわかっていて、毎日素直に生きることが楽しいんです。本当に良かったです。
参考にさせていただきます。いつも本当にありがとうございます。
私どちらかと言うとSNSでネガティブ発信して周りを不快にするエナジーバンパイアでした。わかってて抑えようとしても辛い日にはSNSとかでつぶやいてしまいます。
周りの方から嫌煙されがちな天然系女子に好かれる傾向があります。ほっといたら可哀想な気がして、声をかけてしまうのですが。こちらの都合は関係なく彼女の用事に振り回されてしまいがちで…今は距離とってます。
最初すごく相性いいなと思っても段々と相手がエナジーバンパイアになってくる気がします😥
せっかくいい関係だったのにどこから変になったのかな？とずっと考えてしまいます。
勇気を出して相手にこの対処法してみて、改善されるようならまた続いていくだろうし、怒られたり攻撃されたりするようならそれっきりのご縁だったというふうに割り切ろうかなと思います😣
長く関係続けていくとお互い奪ったり奪われたりはどうしてもあると思うので、そこで話し合って修復していける関係が理想的だなーと思います✨
前職(清掃)で沢山エナジーバンパイアに奪われていました。何でも他人の言動、プライベートを把握しないと気がすまない人でした。プライベートで資格を取るために、仕事終わりに通ってたら、何であそこに通ってんの？なんで黙ってたの？と朝からギャーギャー。下ネタから、自分がどれだけ仕事と家事を両立してるかを永遠にかたり、挙句、他人のファッションチェックして陰で笑う。私は疲れてしまい、資格とって、辞めるとき罵倒されて終わりました。そんな人がバンパイアだったとは。一生会いたくない😱ですね。
私も同じ経験があるため、とても共感いたしました。
なんでも他人の言動、プライベートを把握していないと気がすまない、私物でなにを持ってきているのか、着ている服、スニーカーのメーカーなどなど、、、。
私は歳が離れた人によくやられていました。60代の女性の方でマウントもすごくとる人でした😂コメントを読ませて頂き、職場の人の行動が気になって仕方がない人はどの職場にもいるのかもなぁと、今後の勉強になりました。ありがとうございます。
@@Daikokuyasyoubei さん、遅くなってすみません。怒ればいいのですが、周りを巻き込むため、まぁ悪口や、上司をも丸め込む方だったので、諦めてました。凄い人でした、それを正当化するので。
@@user-vy8ir4ez5i さん。遅くなってすみませんでした。プライベートに入り込む、特に休みの日の電話は、苦痛でしかなかったです。
電話に出てないと翌日キレてますし。
自分がされたらイヤとは思わないの？と思ったことありますね。ふじはるさんも、苦労しましたね、疲れたでしょう、心も身体も。
@@user-gx4uw8sf1m ありがとうございます。
休みの日にまで電話してくるなんて、ウザいですねー。それで出ないと怒るって、「恋人かよ」って思わずツッコミたくなりますね。武藤さまもお疲れ様でした😌
カーディガン素敵です〜🥺
あ、私のエナジーバンパイアは母です
家族が。というのは多いお話なんですよー!
距離感を変えるだけで関係が良好になるケースもありますね。
(また色々と服を頼んじゃいました…。多分年始でも増えますwこれだけは道楽でして。)
だいぶ前の動画ですが投稿させてください。
我が家のエナジーバンパイアは義母です。
義母と夫が勝手に同居を考えたクセに、いざ住み始めたら我関せずで住宅のトラブルがあっても他人事で疲れて鬱病になってしまいました。
本当にしんどいです。
このお話が聴けて本当に有り難いです。
ありがとうございます。
他の動画も参考に私のHSPと付き合って行きたいと思います。
突然家にくるとかはないけど断ることに罪悪感持ってしまう相手がいます
最近動画観させて頂いております。上司が悪口、愚痴、嫌味が凄いので、上手く対処の仕方を探していました。凄く参考になります！今日からやってみます。
凄く勉強になります😊やはりエナジーバンパイアは厄介ですね😭
初めてコメントさせて頂きます。
私も、ママ友さんで苦手な人がいて、エナジーバンパイヤなのかなと常々思っていたので
知らんぷりするよう対処してるのですが、素朴な疑問として
なぜ周りのママさん達はそのような人を持ち上げるようなリアクションを取ったりするのでしょうか…
私から見ると、そのような取り巻きのみんなも悪いなぁと思うのです。
その人を更なるモンスターに仕立て上げるような気がして…
なんていうか、その人をヨイショすることで自分の身を守っているというか、悪の権化のように立てて自分を安全な位置においているような。。
私はそんな取り巻きを外から見ていて理解に苦しみました。。
それでまた、籠りそうになったのですが、それだと好きなママさんとも話せなくなるしと思って勇気を出してその取り巻きの中の好きなママさんに自分から話しかけるようにして入っていきました。
すると、不思議なことに
そのエネルギーバンパイヤの人(私が勝手にそう感じているだけかもですが)は、シラーっとその取り巻きに寄り付かなくなりました。
それは私にとって想定外のことだったので、とても学びになりました。
私がキラキラしていたかはわかりませんが、好きな人に飛び込んでいく私はウキウキしていると思います。
ざっと書きましたが
この出来事から学んだことは
「人はリーダーを求めているんじゃないか？」ということです。
私から見ると、リーダーどころか、周りからパワーを奪っているような人だけど
分かりやすく騒がしい、何となくリーダーのように振る舞う人にでさえ、案外人は引っ張られてしまうんじゃないかと。
どこかに所属している安心感がほしいのかなって
恐らくHSP(でありリーダー気質もある)の私には想像つかないことでした。
何となくコメントしたくなり長々と失礼しました。
おっしゃること、分かります。
私の職場にもリーダー格の人が居て、何を勘違いしているのか、職場のマニュアルを自分が働きやすいように勝手に変え、それを最近上司に指摘されると周りも巻き込みワーワー騒いでいました。
そこで私が一番理解に苦しむのが、他の皆がその人を持ち上げていることです。皆は影ではその人の文句を言っておきながら、その人の前では同調して持ち上げるので、さらにその人も勘違いして調子に乗る…の繰り返しです。その人にも嫌気がさしますが、その時々で態度を変える周りの皆の行動にも、見ててげんなりします。
hiroyoさんの言う「リーダーを求めている」って言うのも含め、なるほど、と思って読ませて頂きました。
自分と同じような気持ちでモヤモヤしている方は他にも居るんだ、と分かり救われました。また「何で？」とモヤッとした時はこのコメントを思い出そうと思います😌
@@ct1349 さん
コメント、ありがとうございます😊
こちらこそ同じ気持ちの人が居るんだってホッとしました。
取り巻きの人達を観察しているとさらに思うんですが、
どうやら必要悪のようにみんな手放そうとしない傾向があるように思います。
その人(エナジーバンパイヤ)の陰口を言ったり、言わなくとも心のなかでマウントを取って優位な気分になっていたりしている感じがします。
その人は自分の悩みをワーワーと騒ぎ立てて話す傾向があるんですが、みんな適当にいなしたり、笑って「大丈夫だよー！」なんて言うばかりで…
私から見るとそんなやりとりは冷たく感じます。私はその人の本心を感じるから、本当は誰かにちゃんと聞いてほしいんだろうなと思うとそれも苦しい。
かといって、その人に近づいて話を親身に聞いたりアドバイスしようとしても素直に受け取ってはくれなくて疲れてしまったので、今は諦めて回避しています。
なので、結局
依存関係で成り立ってるんだなって思います。
もっと親身に、心で繋がりを感じあえる関係を求めてしまいます。
でも、もう籠ることはしない。
少しずつリハビリのように自分を理解し周りを理解しながら頑張っています😊
@@haku1071 さん
「もっと親身に、心で繋がりを感じあえる関係を求めてしまう」ってすごく分かります。周りの人を見てると、結局誰もが自分かわいさで「長いものには巻かれろ」と言った感じで、私も、そんな関係は冷たく、またうわべだけの薄っぺらい関係に見えてむなしくなります。
でもこれは、真面目で正義感が強い、といったHSPにありがちな考え方で、堅苦しく感じる人もいるでしょうね。「もっと気楽に生きたら？」と。そうできればもっと気苦労も減るんでしょうが…😅
同じ思いの方がいて良かったです🤗
私の母もエナジーバンパイアなのでしょうか?私は現在40代です。母は昔から過保護でした。少し前に結婚までいった人がいたのですが、私の家に入ってくれる人じゃないと駄目だと母が言い出し破談になりました。私も母も仕事しています。母の仕事の愚痴を聴かないと不機嫌になります。私の仕事の愚痴は聴いてくれず、お母さんの方が大変なんだと言ってきます。母の愚痴の方が多いです。私はいつも心が沈んでいます。どう接すれば良いのかわかりません。
HSPと親御さんとの関係性動画。そして、アダルトチルドレン・甘えについての動画が参考になるかと思います。
ぜひご覧くださいー!
具体的な対処方法分かりやすく教えてくれてとても助かります😭
なんか私も元彼もエナジーバンパイア同士で最悪だった気がする。距離を取った時、ネガティブな元彼のキラキラ感を見せつけられて絶交になってしまいました。
私、元々ポジティブな人間だったはずが、元彼と付き合うと凄く疲れて、元彼の愚痴や相談で周りの人を巻き込んでました。エナジーバンパイアって移るんですね。最後はもうモラハラだし、別れたのも私のせい。不潔感丸出しの部屋に住んでて、寝室だけ空気清浄機つきなの。中年で未婚の訳あり男はもうこりごりです。
今の上司がそうです。疲れます。関わらないのが一番。よくわかります。
とても参考になりました。
ありがとうございます。
アレ嫌コレ嫌言ってエネルギー吸う人胸糞悪い、私は今targetにされてるけど多分周りもあの人のこと嫌いだと思う。
私がエナジーバンパイアだから、友達が近づいて来ないんだなと思いました。本能で危険と思われちゃうんだろうなぁ。つらい、、、けどせっかく自覚できたので自立できるよう努力します。
HSPでもあるので、自立&キラキラが目標です。(どちらもゴールは同じような感じなのかも？！)
エナジーバンパイアだと気づけば、もうエナジーバンパイアではないと思います。
極端な人以外は、相手とのとりあわせによって、誰でもあり得るバランス崩壊ですからね。
りょうたさんこんばんは🌙😃❗️
一年前に20年上の方でまさしく！と思う方が居ました！思い出すと腹も立ちますが良い勉強をさせてもらいましたと思う様にしています。
自分→家族→恋人→友人→職場の人
エナジーバンパイヤと何年もお仕事した自分に優しくしたいです。
頑張りました💮
今日は冬至なので沢山柚子を入れてお風呂に入りました😃自分の身体を労ります。
今日も色々教えて下さってありがとうございます😊
ありがとうございます‼️勉強になります‼️
私の姉がそうです。
もう限界になり、つい最近の話で連絡先教えないと伝えましたが反論があまりにも非論理的だったので無視しました。
今日ryotaさんの動画を観て間違ってなかったと確信しました。
はるっしーさん、こんばんは。
うちは母と姉がコレです。キョーレツです。姉は結婚して同居していないので電話でハッキリと今後はもう連絡取り合わないからという意思を伝えました。そして連絡先から消しました。母に何度も色んなことわかって欲しくて訴えたけど無駄な労力使っただけで傷付き精神すり減らしただけでした。
あなたが今このチャンネルに辿り着けていて良かったと心からそう思います。お互い、理解のないバンパイアにボロボロにされる前にシャッターがらから〜っと閉めてしまいましょう。
エナジーバンパイア以前の職場にたくさんいました。いつもグループ行動で悪口ばかり、同じ空間にいるとドッと疲れます。
妹が最近縁を切った友達もそうです、コロナが流行っている中友人の家を転々と泊まり歩いているみたいで一度アポ無しで泊まりにこられてウンザリしました。
でも最近は今までの経験からそういう人達とは距離を置けるようになりました。妹ともそういう奪っていくだけの一緒にいて疲れる人とは無理して付き合わなくていいと話し合ったりしていたところです。
カーディガン色形素敵！
とてもお似合いです✨🍀
今日もありがとうございます🌺
周りがエナジーバンパイアだらけです。
本当にもう疲れて、離れた方がいいのはわかってはいるのですが、
無理に付き合うより1人の方がいいっていう意見もあるけど
私はやっぱり1人は寂しいです。
でもエナジーバンパイアだらけだからもう本当にどうしたらいいかわからないです。ついさっきもすっごい長文でLINE来たり、。疲れました。
初めて知りました。聞いていると。。身近に似ている人がいるかも💦勉強になります🍀
あー早くこの動画を見ておきたかったです。
でも今からでも対処法見つかって助かりました❗️
同級生でいましたが、血筋なのか？そのモンスターの親もお騒がせな、お騒がせ親子でした。縁を切りました。
わたしメンヘラ
色々しんどかったうえにコロナ禍の一人暮らしで...より寂しくて😭
周りに寂しさをアピールしまくっていたかも⤵️
気を付けます😱😱😱
そして、キラキラできるよう努力します💦⤴️
自覚すればすぐ改善できますよー!
ただ、急に真逆には無理なので最後に感謝を伝えるだけでもいいと思います。
後は最初に「お願いがあるんだけど。」と、相手に選択肢を渡すとか。そんなことから始めるといいですよー!
アドバイスありがとうございます✨🙇
たしかにエナジーバンパイアってリア充グループや陽キャラには寄ってかないでどっちかというと陰キャグループの人につけこんでく感じですね。私陰キャラか～悲しい😂
りょうたさん、本当に役に立ちます。いつも勉強になるし、癒されてます。ありがとうございます✨🎄
もらうばかりの人ではないのだけど、何か似てると思うのは、たくさんやたらとくれる人。。疲れます😭
りょうたさんのお話をいろいろ聞いてから、毎日ラインくれる人は、あまり相手にしないようにしたら、だいぶ頻度が減って、うれしいです。まえに、ラインは無視していいっていう、驚きのアドバイスを頂いて、ものすごく助けられてます！しかし返信の頻度を減らしていったら、しばらくして、直接いろいろイヤミみたいなの言われて、ちょっと怖かったけど、頑張って知らん顔してみました。笑笑。
でも久しぶりに、気持ち悪い(私には)クリスマス動画送ってきて、つい反応してしまって、、あまりの嫌さに、心にもなく、ありがとうって返信してしまい、失敗したと、後で思いました。
失敗したけど、少しずつ、いろいろ良くなってると思います。
おかげさまで、仕事に集中できて、前よりずっといい感じです。
ありがとうございます😊
先生は愛知県の方ですね❤ほかっとくとおっしゃったのですぐにわかりました❤🤗
あちこちの人から方言混じっちゃってるんですよね😂
愛知ではないんですよー!
蚊ですね 最高です🤣
ありがとうございます☘️
今すごく悩んでいてこの動画を観て気持ちを分かってもらえた気がしてとても安心しました。私は、友達にズバっと言ったら傷つけて離れていくを何度かされて逆に傷ついてきたので、今は何も言わずに自分から離れるようになりました。でも、罪悪感や孤独感を感じます。それでもHSPさんは、孤独の方がマシの言葉に救われました。共依存にならないようにもっとポジティブなエネルギーの人と一緒にいる事を大切にしようと思えました。ありがとうございます＾＾
私の妹の1人がエナジーバンパイアです…。
とてつもない弾丸トーカーで、ずっと話を聞いてるの、すごく疲れてしまいます。
妹に素っ気ない態度をとると、その妹はもう1人の妹に弾丸トークをしに行くため、そうすると私はひとりぼっちになってしまい、それはそれでつらいです…。
ひとりで大丈夫になればなぁ…。
すごくべんきょうになりました。ありがとうございました。
私はHSPだと思っていましたが、この動画を見て、エナジーバンパイアなのかなと思いました。その人の嫌なことに気づかず、不安な部分や自分のことだけを話したり、LINEを送ったりしていました。依存でしょうか。今、うつ病で休職していますがもう会わない方がいいのかどうか不安になってしましました。
クールに
生きるって事かなぁ
ですです。ドライとか。
相手を観察してから仲良くするか決めると安心ですねー!
私の会社の構ってちゃんは人事部長です
無視をしたり正論的な発言を取ると左遷させてました。
私もその一人です・・・・・・・・
うちの常務もです。子どもみたいな仕返ししてきます。顕微鏡サイズの器です。
人を見る目のない人を人事に置く・・・先行きが怖いですね。
改めて見させていただいて、すごくふにおちました！私がおかしいと思っていた…思わされていたのか…😱‼️完全に吸われてました…😭だから、疲れやすい気力が続かない落ち込みやすい自虐しやすくなってたとすごく腑に落ちました😮なるべく離れるようにしてますが、どーしたらいいのか？悩んでました。自分がキラキラすれば離れていくと聞いて、なるほど‼️と、腑に落ちました！！これからますますそこにも力を入れる事出来そうです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨それなら一石二鳥ですね💕︎💕︎💕︎
エナジーバンパイア。初めて聞きましたし知りましたが。まさに直近だと身内で居ますよ。構ってちゃん。確かにね。数年前から又交流無くなりましたが。何か突然変な話題を作って話してきて。結局狂言や、嘘だったと思うんだけどね。何か自分の方に注目を向けていたい為に根も葉もないいかにもみたいに又話してくるけど途中から何か変だぞ‼️と、おかしいなと思ってきてちょっと突っ込んだらもう、それっきりだもんね。痛いところ、付かれたんだろうね。何であーいうことを言ったのかなと不思議で仕方ないのよね。かなり病んでたのか？ぶっちゃけ弟何だけどね。何か支離滅裂みたいな話しするし痩せてきたしまさかヤバイ薬💊でもやってんじゃねーかとかね⁉️まー、元気に生活してれば良いけどね。イヤー本日のテーマは物凄い勉強になりました📑さらっと交わすのが一番よね。一緒に同調して乗って話して聞いちゃってたもんな。ワタクシなんか。バカみたいでしたね。
ホントに疲れきっちゃうもんね。親身になって、姉としての、立場見たいので。だけどたった二人の姉弟なのでもう少し仲良くしたいけどね。昔は仲良かったのよね。弟も早くに結婚して⛪️親になり。何か結婚して変わっちゃったわ。片方他人が入ってから特に。ごめんなさいね。思いっきりりょうたさんに、愚痴りましたね。
歳が20,30離れた方々とは共通の会話が無いからか、みんな人の悪口や会社のグチしかしてきません(女性の職場&私の経験)。こういうのはエナジーバンパイアになるのでしょうか？💦それ以外の話もたまにしてくるのですが聞いててつまらないです、同じ話を何度もしてくるし、悪口や興味ない話を聞いてる時ほど辛いものは無いですが、私はリアクションを大きくしてしまう癖があるため、自分で自分の首を締めてしまっています💦歳が一番下という状況と、関わりたくないけど関わらなければならない環境で辛い😂一人で働きたーい😂
悪口を言う人についてはまた動画出しますので、楽しみにお待ち頂ければと思いますー!
@@cocoyowa
かしこまりました、
返信ありがとうございます。
今思うと過去に勤めていたところにこのような方が数人いたように感じます。
でも僕自身も過去そのような行動をしていたこともあったので気をつけたいと思います＾＾；
自分もっていう場合は気づくだけで改善に進めるので大丈夫ですよー!全く自覚してないのが怖いですね…。
0:46 うちの祖母ーーーー！！
エナジーバンパイアかもしれない…
HSPとエナジーバンパイアの気質を両方もつタイプってどうしたらいいのでしょうか？
エナジーバンパイアは気質ではなく、そういう特徴・性格ですね。
自覚して人を利用せず自分で甘えや悩みを解決する考えにすればすぐ解消していきますよー!
もちろんいきなりは難しいので…。まずは1人の行動を増やすことから始めてみるといいですね。
@@cocoyowa 返信ありがとうございます。
かまってちゃんをやめて精神的な自立を目指します。
ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)エネルギーを持っていかれて空っぽだった心がみたされました✨エナジーバンパイアと一緒にい過ぎると自分までエナジーバンパイア質をもってしまうのが怖いですよね😭いつも一緒についてくる人を断る勇気をこれから養っていきます。ありがとうございます🙇
エナジーバンパイアの方は
なぜそのようになったのでしょうか。
すみませんがとても辛くなりました。
自分と向き合うって疲れちゃう、つらくなることなんですね。
なので、その点はゆっくりご覧頂ければと思いますー!
・自分で自分の求めているものがわからない
・愛情を求めすぎている
・自尊心が強い
・自己肯定感が低い
など、様々な理由があります。ただし、現在の環境が影響している可能性もありますね。
@@cocoyowa 私は40代ですが
知り合う人、仲良くなれた人
離れていく人生でしたので
自分もそれなのかもしれません。
今は、人と深く関わりたいと思う事は諦めています。
きっと、迷惑かけてしまうのだと思います。
孤独感を感じやすい事は変わらずです。
今後も参考にさせて頂きます。
ありがとうございました。
周りに、こんな人と仲良くなった！
と逐一連絡してきたり、突然電話をかけたりしてくる人がいます。
それも、″かまってちゃん″の行動になるのでしょうか？？
特定の行動で「こうだ!」とは断定しづらいのですが、個人的には構ってちゃんだと感じますね。
(ただ、報告癖を持ってる方もいらっしゃいます。そこは受け取り方にもなるかなーと思ってますー!)
@@cocoyowa
ご返信ありがとうございます😭✨
やはり、そんな感じがするんですね👀👀
その人の相手をしていると時間ばかりが奪われていくのでこの動画で教えていただいた対処法を試してみようと思います🙏🙏
ありがとうございます😭✨
リョウタさんいつもお疲れ様です(*^_^*)
私は誰より一番自分を大事にしているのでエナジーバンパイアは私のとこには来ませんw
ただ付き合ってた彼女はみんなもれなくメンヘラっぽくなってしまいますw
もしかしたら私はエナジーバンパイア製造機かもしれませんね(^_^;)
対処法、自分にとって納得いくもので助かりましたm(__)m