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バッキバキになれる1週間トレーニングメニューについて:note.com/haga7/n/n2b88d353dc2f
こうやっていろんな人に見せていろんな人に褒められて頑張ってほしい
動画の時は仕方ない時もあるけど、プライベートでは基本褒めてくれる人としか絡みません
数年前から見てるけどあらゆるものが進化してる感動してる
僕もたまに涙します
ナチュラルでこれってもう努力もあるけど遺伝子が筋肉エリートすぎる
丈夫な身体に産んでくれてありがとう、お母さん
めっちゃいかついな仕上がり良すぎ
100kg仕上がり目指してます
よしえやん!おひさ😂
褒めてもらってメンタル安定させたほうがパフォーマンス出そうだから大会前の薊さんいいよね
俺基本的に指摘されたら刃向かうタイプだから褒めてくれる人は相性いい
ゴウドーにも歯向かってたもんね
絞ると仕上げるは違うは名言だと思います😊
良いこと言っちゃったので、画面録画しちゃいました
めちゃくちゃデカくて仕上がりめっちゃいい!!
ジャパンオープン、日クラ、日本選手権。全てはこの身体になるためのステップだったのです
マジでかっこいいデカすぎ本当大会が楽しみ
今ウォーターローディング中でやっと水8リットル飲み終わった朝の4時
背中の筋肉模様・配置めっちゃ綺麗
サイドポーズの脚のサイズとカットが特に良い
サイドポーズの脚のカットは筋量あったら自然と出てくれます
めちゃくちゃデカくなってる!超かっこいい❗️
目指せ仕上がり120kg
まじでバケモンやん!!すっご!!!頑張ってください!!
大会前夜にちゃんと寝れるかが勝負
今年コンディション良くて嬉しい
フレームに追いついちゃったこれはえげつないですね!
でも緊密度感で戦うにはもっと増やさないといけません
腹筋の形が綺麗なんだよなああと背中がでかい
腹筋は10代の頃から負荷かけてアブローラー頑張ってる
クリスマス近いんで、いいツリー出来てますねぇ!!凄い!!
写真撮っておかないと、、
やっぱポージングは練習量や情熱ではなくセンスだな。
センスももちろんあるが、練習量
まじですげぇぇぇ!!!ほんまに応援してます大好きな身体!!!
そう言ってもらえて嬉しいです
めちゃくちゃかっこいい仕上がり、肌ツヤも最高なのでは🎉今年は特に胸と肩周りすごい厚み増したんじゃないだろうか👏✨
努力家は尊敬します!頑張ってください。
肌の質感めっちゃ良いし体元気そう!
ツルツルやで
まじですごい!!!期待しかない!!!
吉報待っててください
本当にすごい!!自分もこういう体になれるように頑張らないと😅😅
ドカン!!ズドン!!芳賀セブン!!って感じの体してる。まじでかっこいいです。破壊的です。
もっと破壊的な身体欲しい
良いなあ。本番まで駆け抜けろー!
🏃🏃💨
100kgでこの身体!?やっぱり芳賀セブンカッコ良すぎるぜ俺も筋トレ頑張ろ
大胸筋の感じが腹筋がすごいイイ!
あとは胸の左右差をなんとかしたいです
上半身本当に大きくなりましたよねたまに都内のジムでもお見かけしますが、上半身の厚み、立体感が見るたびに増してるような気がしました。脚も日本最強クラスなのに。
この体が一番好き!かっこよすぎる
以前の坂本くんの覚醒状態に酷似している、坂本くんはそこから外しちゃったけど、そのくらい繊細なことで体のコンディションとか調子とかって変わるから、芳賀くんにはこのままの仕上がりで本番頑張って欲しい
あとは事故に気をつけます
本当に凄い身体💪
ありがとう‼️
寝てる間に2キロ変わるって代謝エグいな絞ってこのウエイトになるとそんなビックリボディになるのか…
意外と皆それくらい変わるもんですよ!
You have been training so hard and heavy that your physique is now near perfection!! YES!!
thank you!!
胸と肩がかなりデカくなってる😮減量して筋肉増量😊すごくカッコいい!
今年めちゃくちゃ変わってくれました
最強
すごいっ
ありがとっ
これで当日水抜けて、パリッパリになった最高の芳賀くん期待してるで!
明日から水と塩分調整!
日本が誇るナチュラルバルクの星!
あなたの星になりたい
すげー✨画面のちらつきが気になる…
僕の筋肉量に画面もビックリ
気のせいかもしれんけど胸の形改善された気がする。縦長で少し形が微妙だったのがすごい良くなってる。
気のせいではない
今までもデカいって思ってはいたけど、明らかに今回の方がヤバい!
2月前から+4kg😂
3:46 1週間早いクリスマスツリーや🎄
マジででかい
❤
このペースで筋肉だけ増やすとか可能なの?ほんとにナチュラル?凄すぎて俄かに信じがたい。
でかすぎる!jbbf史上最も重い仕上がり体重なのでは?
3桁目指そう
フレームがデカすぎて数年前はのっぺりしてたけど、年月かけて筋量つけたらやっぱフレーム大きい体は映えるな。
ええ身体やなあ~~
ありがたや〜
化け物だねー😊マジ優勝狙える‼️
ヤバイよホント😂マジ凄😮
Looking very muscular and powerful man
新宿2丁目最強のバルクから日本最強のバルクになりつつあるやんワールドカップ頑張ってください!!
1:26 服脱ぐ時声出ちゃった。腹筋すごくね!?
腹筋は学生の頃から強かったですね!
@@hagaseven返信うれし!芳賀ちゃん頑張れ!!
胸の成長がえぐすぎい!!
やるしかない精神の賜物
昔木澤さんも言ってたけど、芳賀セブンってちょっと脂肪乗っても筋肉の溝が出やすいタイプだよね
筋量多い人の特権です
身長高いしほんとかっこいい・・・美しい・・・
100kgでこんなにカット出るの!?
私ならデル
すいません、界隈の初心者なんですが、芳賀さんが今週出る大会はIFBBでドーピング検査なしの大会に出るってことであってますか?
せやね、ただ日本選手団はjbbfから出てるから多分ナチュラル
ドーピング検査あるよー
@@吉田吉男-q8f IFBBでもドーピング検査がある大会を開催しているのですか?
@@hideyoshi_canada_no ifbbのエリートリーグなのでそもそも団体が違います、jbbfの上位組織になりますね。今年は結構厳しめにチェックいれてるみたいです
サイドチェストで正面の足太すぎて後ろの太もも一切見えないの凄い
アンチだけど、仕上がりの良さには脱帽ここまで本当に頑張ったというのが伝わってきます。あとは当日、ステージの上で頑張りを発表しちゃって下さい。応援します。
胸が丸みあっていい!進化しててすごい!
球体になりたい
筋肉(ユルシテ)
そりゃ使わないでこれはすげーよ芳賀くん
でかい本当にでかいでかいからこそポージングも上手になって欲しい何年もかけて作ったこの身体を数十時間で改善出来るポージングで減点されて欲しくない
あざみさんは世界大会出ないのかな?
えっっぐ笑 かっけぇぞ!
ありがとう🎉
デカ過ぎwwww
胸が薄い印象だったけど、今はめちゃくちゃ丸い!本当に大きくなったと思います!!
今年は人生で1番トレーニングしました
うおお、3Dだぜ😮厚くて熱いぜ🔥
クオリティティティッッティ
コーチ逮捕マジ?
覚悟決めたら110キロ仕上がりか
それならオフに140、仕上がり120ほしい
背中いいね😂
このまま95キロ以下まで絞れれば本当に仕上がるんじゃ無いかな。
これ水抜けたらえぐいなぁ😂
1.5kgくらいは抜けるはず、、
@@hagaseven返信ありがとうございます😂嬉しい🎉残り少し!体調気をつけて頑張ってください!芳賀さんからしか得られない栄養があります👍
ちょくちょく動画にノイズが入っちゃってるけど、他の人は誰も言ってないし俺の環境でだけなのかな…何はともあれめっちゃデカくなっててかっこいい
現状めっちゃ食べて絞れてるのに、ここからさらにカロリー増やすのかな
大会後は黄身だけ増やす
@@hagaseven 良い脂質増やしてどんだけ変わるか、めっちゃ見てみたいです!
絞ると仕上げるは別って話はまさにそれなんだよなJINにそれ言ってんのに全くやらないんだよなガチで芳賀セブンが教えてやってくれ
デカすぎ😂
ありがとう!😂
別人ですねエグい
4ヶ月で別人になりました
@@hagaseven 試合直前にショッキングなニュースがありましたが、最高の身体で臨めるという楽しさを忘れずに頑張ってください!!!応援しております!!!
一度写真撮らせて欲しい身体
会場で待ってます
昔に比べたら胸の形と厚みが良くなってる!
デカすぎんか笑
成長度は過去1です!
ケビンレブローニにみえてきた
明らかに胸が良くなってる
これなら ウルトラマンセブンにも負けない仕上がり!!あとは大会楽しんで下さい 人が何と言おうと自分の人生 自己満だからさ
なんか映像乱れてる?機材が筋肉のプレッシャーに耐えきれてないで
編集の人に聞いてみますね
これは正に観るステロイドだ!
見ないうちにでかくなった?
べーやん大丈夫?
まぐれじゃない勝利をお願いいたします!
1年大会オフ取ったら仕上がり3桁いったりするのかな何年か前のしおしおしてた芳賀セブンと違いすぎる
素人で何もわかんないからこんな事言うの失礼だけど、ポージングによっては胸のカットえげつなくなりそう
まじで手足長いな
その仕上がりでほぼ100kg!そんなヤツ見たことねーよ!
身体は、勿論ですが、横から見た頭部の形が美しいと思います。
ほんとにナチュラルか???
思ったこんな事可能なのか
@@cr.7671 芳賀くんはプライドあるからそれはないな
上半身デカくて芳賀の足が小さく見えるな笑
ハイウエストなパンツなのもあって余計に上半身の方が目立って見えますねー。脚も強いはずなので早くビルパンで見たいですね
意図的な編集かもしれませんが一定時間ごとに画面に砂嵐が現れて見にくいです。大会の動画がこのスタイルの編集でないことを祈ります
編集してくれてる人に聞いてみますね
嫌味が過ぎるな
@@hagaseven ありがとうございます。ゴミ袋に注意して頂ければ幸いです。大会頑張ってください。
腕が弱いな
これ…やってんね?😏
ドーピングですか??笑絶対やってないやろ笑
T(鉄槌)
プロテインやってます
バッキバキになれる1週間トレーニングメニューについて:note.com/haga7/n/n2b88d353dc2f
こうやっていろんな人に見せていろんな人に褒められて頑張ってほしい
動画の時は仕方ない時もあるけど、プライベートでは基本褒めてくれる人としか絡みません
数年前から見てるけどあらゆるものが進化してる
感動してる
僕もたまに涙します
ナチュラルでこれってもう努力もあるけど遺伝子が筋肉エリートすぎる
丈夫な身体に産んでくれてありがとう、お母さん
めっちゃいかついな
仕上がり良すぎ
100kg仕上がり目指してます
よしえやん!おひさ😂
褒めてもらってメンタル安定させたほうがパフォーマンス出そうだから大会前の薊さんいいよね
俺基本的に指摘されたら刃向かうタイプだから褒めてくれる人は相性いい
ゴウドーにも歯向かってたもんね
絞ると仕上げるは違うは名言だと思います😊
良いこと言っちゃったので、画面録画しちゃいました
めちゃくちゃデカくて仕上がりめっちゃいい!!
ジャパンオープン、日クラ、日本選手権。全てはこの身体になるためのステップだったのです
マジでかっこいい
デカすぎ
本当大会が楽しみ
今ウォーターローディング中でやっと水8リットル飲み終わった朝の4時
背中の筋肉模様・配置めっちゃ綺麗
サイドポーズの脚のサイズとカットが特に良い
サイドポーズの脚のカットは筋量あったら自然と出てくれます
めちゃくちゃデカくなってる!
超かっこいい❗️
目指せ仕上がり120kg
まじでバケモンやん!!
すっご!!!頑張ってください!!
大会前夜にちゃんと寝れるかが勝負
今年コンディション良くて嬉しい
フレームに追いついちゃった
これはえげつないですね!
でも緊密度感で戦うにはもっと増やさないといけません
腹筋の形が綺麗なんだよなあ
あと背中がでかい
腹筋は10代の頃から負荷かけてアブローラー頑張ってる
クリスマス近いんで、いいツリー出来てますねぇ!!凄い!!
写真撮っておかないと、、
やっぱポージングは練習量や情熱ではなくセンスだな。
センスももちろんあるが、練習量
まじですげぇぇぇ!!!
ほんまに応援してます
大好きな身体!!!
そう言ってもらえて嬉しいです
めちゃくちゃかっこいい仕上がり、肌ツヤも最高なのでは🎉
今年は特に胸と肩周りすごい厚み増したんじゃないだろうか👏✨
努力家は尊敬します!頑張ってください。
肌の質感めっちゃ良いし体元気そう!
ツルツルやで
まじですごい!!!期待しかない!!!
吉報待っててください
本当にすごい!!自分もこういう体になれるように頑張らないと😅😅
ドカン!!ズドン!!芳賀セブン!!
って感じの体してる。
まじでかっこいいです。破壊的です。
もっと破壊的な身体欲しい
良いなあ。本番まで駆け抜けろー!
🏃🏃💨
100kgでこの身体!?
やっぱり芳賀セブンカッコ良すぎるぜ
俺も筋トレ頑張ろ
大胸筋の感じが腹筋がすごいイイ!
あとは胸の左右差をなんとかしたいです
上半身本当に大きくなりましたよね
たまに都内のジムでもお見かけしますが、
上半身の厚み、立体感が見るたびに増してるような気がしました。
脚も日本最強クラスなのに。
この体が一番好き!かっこよすぎる
以前の坂本くんの覚醒状態に酷似している、坂本くんはそこから外しちゃったけど、そのくらい繊細なことで体のコンディションとか調子とかって変わるから、芳賀くんにはこのままの仕上がりで本番頑張って欲しい
あとは事故に気をつけます
本当に凄い身体💪
ありがとう‼️
寝てる間に2キロ変わるって代謝エグいな
絞ってこのウエイトになるとそんなビックリボディになるのか…
意外と皆それくらい変わるもんですよ!
You have been training so hard and heavy that your physique is now near perfection!! YES!!
thank you!!
胸と肩がかなりデカくなってる😮
減量して筋肉増量😊
すごくカッコいい!
今年めちゃくちゃ変わってくれました
最強
すごいっ
ありがとっ
これで当日水抜けて、パリッパリになった最高の芳賀くん期待してるで!
明日から水と塩分調整!
日本が誇るナチュラルバルクの星!
あなたの星になりたい
すげー✨
画面のちらつきが気になる…
僕の筋肉量に画面もビックリ
気のせいかもしれんけど胸の形改善された気がする。縦長で少し形が微妙だったのがすごい良くなってる。
気のせいではない
今までもデカいって思ってはいたけど、明らかに今回の方がヤバい!
2月前から+4kg😂
3:46
1週間早いクリスマスツリーや🎄
マジででかい
❤
このペースで筋肉だけ増やすとか可能なの?ほんとにナチュラル?凄すぎて俄かに信じがたい。
でかすぎる!jbbf史上最も重い仕上がり体重なのでは?
3桁目指そう
フレームがデカすぎて数年前はのっぺりしてたけど、年月かけて筋量つけたらやっぱフレーム大きい体は映えるな。
ええ身体やなあ~~
ありがたや〜
化け物だねー😊マジ優勝狙える‼️
ヤバイよホント😂マジ凄😮
Looking very muscular and powerful man
新宿2丁目最強のバルクから日本最強のバルクになりつつあるやん
ワールドカップ頑張ってください!!
1:26 服脱ぐ時声出ちゃった。腹筋すごくね!?
腹筋は学生の頃から強かったですね!
@@hagaseven返信うれし!芳賀ちゃん頑張れ!!
胸の成長がえぐすぎい!!
やるしかない精神の賜物
昔木澤さんも言ってたけど、芳賀セブンってちょっと脂肪乗っても筋肉の溝が出やすいタイプだよね
筋量多い人の特権です
身長高いしほんとかっこいい・・・美しい・・・
100kgでこんなにカット出るの!?
私ならデル
すいません、界隈の初心者なんですが、芳賀さんが今週出る大会はIFBBでドーピング検査なしの大会に出るってことであってますか?
せやね、ただ日本選手団はjbbfから出てるから多分ナチュラル
ドーピング検査あるよー
@@吉田吉男-q8f IFBBでもドーピング検査がある大会を開催しているのですか?
@@hideyoshi_canada_no
ifbbのエリートリーグなのでそもそも団体が違います、jbbfの上位組織になりますね。
今年は結構厳しめにチェックいれてるみたいです
サイドチェストで正面の足太すぎて後ろの太もも一切見えないの凄い
アンチだけど、仕上がりの良さには脱帽
ここまで本当に頑張ったというのが伝わってきます。
あとは当日、ステージの上で頑張りを発表しちゃって下さい。
応援します。
胸が丸みあっていい!進化しててすごい!
球体になりたい
筋肉(ユルシテ)
そりゃ
使わないでこれは
すげーよ
芳賀くん
でかい
本当にでかい
でかいからこそポージングも上手になって欲しい
何年もかけて作ったこの身体を数十時間で改善出来るポージングで減点されて欲しくない
あざみさんは
世界大会出ないのかな?
えっっぐ笑 かっけぇぞ!
ありがとう🎉
デカ過ぎwwww
胸が薄い印象だったけど、今はめちゃくちゃ丸い!
本当に大きくなったと思います!!
今年は人生で1番トレーニングしました
うおお、3Dだぜ😮
厚くて熱いぜ🔥
クオリティティティッッティ
コーチ逮捕マジ?
覚悟決めたら110キロ仕上がりか
それならオフに140、仕上がり120ほしい
背中いいね😂
このまま95キロ以下まで絞れれば本当に仕上がるんじゃ無いかな。
これ水抜けたらえぐいなぁ😂
1.5kgくらいは抜けるはず、、
@@hagaseven返信ありがとうございます😂
嬉しい🎉
残り少し!体調気をつけて頑張ってください!
芳賀さんからしか得られない栄養があります👍
ちょくちょく動画にノイズが入っちゃってるけど、他の人は誰も言ってないし俺の環境でだけなのかな…
何はともあれめっちゃデカくなっててかっこいい
現状めっちゃ食べて絞れてるのに、ここからさらにカロリー増やすのかな
大会後は黄身だけ増やす
@@hagaseven 良い脂質増やしてどんだけ変わるか、めっちゃ見てみたいです!
絞ると仕上げるは別って話はまさにそれなんだよな
JINにそれ言ってんのに全くやらないんだよな
ガチで芳賀セブンが教えてやってくれ
デカすぎ😂
ありがとう!😂
別人ですね
エグい
4ヶ月で別人になりました
@@hagaseven 試合直前にショッキングなニュースがありましたが、最高の身体で臨めるという楽しさを忘れずに頑張ってください!!!応援しております!!!
一度写真撮らせて欲しい身体
会場で待ってます
昔に比べたら胸の形と厚みが良くなってる!
デカすぎんか笑
成長度は過去1です!
ケビンレブローニにみえてきた
明らかに胸が良くなってる
これなら ウルトラマンセブンにも負けない仕上がり!!
あとは大会楽しんで下さい 人が何と言おうと自分の人生 自己満だからさ
なんか映像乱れてる?
機材が筋肉のプレッシャーに耐えきれてないで
編集の人に聞いてみますね
これは正に観るステロイドだ!
見ないうちにでかくなった?
べーやん大丈夫?
まぐれじゃない勝利をお願いいたします!
1年大会オフ取ったら仕上がり3桁いったりするのかな
何年か前のしおしおしてた芳賀セブンと違いすぎる
素人で何もわかんないからこんな事言うの失礼だけど、ポージングによっては胸のカットえげつなくなりそう
まじで手足長いな
その仕上がりでほぼ100kg!そんなヤツ見たことねーよ!
身体は、勿論ですが、横から見た頭部の形が美しいと思います。
ほんとにナチュラルか???
思ったこんな事可能なのか
@@cr.7671 芳賀くんはプライドあるからそれはないな
上半身デカくて芳賀の足が小さく見えるな笑
ハイウエストなパンツなのもあって余計に上半身の方が目立って見えますねー。
脚も強いはずなので早くビルパンで見たいですね
意図的な編集かもしれませんが一定時間ごとに画面に砂嵐が現れて見にくいです。大会の動画がこのスタイルの編集でないことを祈ります
編集してくれてる人に聞いてみますね
嫌味が過ぎるな
@@hagaseven ありがとうございます。ゴミ袋に注意して頂ければ幸いです。大会頑張ってください。
腕が弱いな
これ…やってんね?😏
ドーピングですか??笑
絶対やってないやろ笑
T(鉄槌)
プロテインやってます