Как уложить спать ребенка старше полутора лет
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2020
- Когда лучше укладывать ребенка на дневной сон? Важность настроя на сон. Что делать, если ребенок не заснул на дневной сон?
►uroki4mam.ru/courses/samson?u... - смотрите курс "Как научить ребенка засыпать и спать без груди"
►uroki4mam.ru/courses/otluchen... - смотрите полный курс "Формула отлучения"
Читайте также новые полезные материалы по темам грудного вскармливания и сна на моем сайте:
►Какой должен быть дневной сон ребёнка в 1 год: uroki4mam.ru/dnevnoj-son-reby...
►Сколько должен спать ребёнок днём и ночью в 2 года uroki4mam.ru/skolko-dolzhen-s...
►Сон ребенка старше года uroki4mam.ru/category/rebenok...
►Проблемы ГВ uroki4mam.ru/category/grudnoe...
►Прекращение лактации uroki4mam.ru/category/grudnoe...
Об авторе видео:
Людмила Шарова
● Детский психолог. Работаю в сфере детской и перинатальной психологии с 2003 года.
● Консультант по грудному вскармливанию и прикорму (с 2006 года).
● Специалист по детскому и семейному сну (с 2011 года).
● Более 12 лет помогаю мамам, обучая легкому и комфортному материнству.
● Автор более 20 курсов по сну, питанию, воспитанию для мам детей от 0 до 5 лет.
● Автор сайта Уроки для мам, где размещено более 1500 статей. Обязательно заглядывайте: uroki4mam.ru.
● Регулярно отправляю рассылку с полезными материалами, которые НЕ размещаются на канале Ютуб и не публикуются на сайте. Если вы еще не подписаны - подпишитесь!
Добавляйтесь в группы и друзья в соц.сетях:
● Дзен: zen.yandex.ru/id/5da83074bd63...
● UA-cam: / @uroki4mam_ru
● Вконтакте (личная страница): l_sharova
● ВК (группа): uroki4mam
● Инстаграм: / uroki4mam
Не забывайте поделиться понравившимся видео, нажав на кнопки социальных сетей или переслав ссылку на видео подруге. Давайте вместе сделаем материнство приятной радостью для каждой женщины, а не тяжелым и изматывающим трудом.
Если вы столкнулись с проблемой кормления грудью, детского сна или питания ребенка. Если вас тревожит поведение малыша и вы чувствуете себя растерянно и неуверенно в отношениях с ребенком, заходите в каталог курсов и вы точно найдете решение: uroki4mam.ru/shop
Если вы хотите получить индивидуальную дистанционную консультацию (Skype или WhatsApp) - напишите запрос с кратким описанием проблемы в форме обратной связи: uroki4mam.ru/ob-avtore#contac.... Консультации платные.
Спасибо очень интересно было послушать
Здравствуйте. Очень рада видеть ваши новые видеоролики. Очень полезные информации. Спасибо большое вам за этот труд. Нам уже 16 месяцев и начиная от 10 месяцев мы перешли на один сон. Я все так и делаю как вы рассказали. Убедилась для себя что всё делаю правильна. У на бывают такие дни когда малыш очень хочет спать а никак не может. Этот период бывает когда ростут зубы. Ещё раз спасибо.
Спасибо
Спасибо большое за видео, дочке 2 года 4 мес, дневной сон у нас каждый день и после прогулок. Вроде все впорядке, но вот засыпает только со мной. Когда просыпается, если меня нет, то начинает плакать. Хотелось бы видео о том как научить ребенка самостоятельно засыпать.Спасибо🙏💕
Такого видео не будет, поскольку за 10 минут всего не объяснить. Есть курс, который вы можете приобрести и просмотреть uroki4mam.ru/courses/samson
Спасибо большое вам за такой подробный урок , нам ваши советы очень помогают...
Людиила, спасибо за видео! Просто приятно вас смотреть и слушать!
Спасибо!
Здравствуйте Людмила!Подскажите пожалуйста,ребенку год и 10.С рождения был совместный сон,в год и 3 закончили ГВ и с 1.7 переехали и спит в отдельной взрослой более кроватке,но рядом с мамой.Ребенок очень эмоциональный и сон очень поверхностный до всех пор,если меня рядом нет не спит долго,просыпается часто водички попить(чтобы я именно подавала ей)Времени с ней достаточно провожу,порой даже слишком кажется,но после 1.7участмлись истерики,в том числе и ночные,на все реагирует сразу сверх эмоционально по поводу и без,ложились и вставали мы всегда не рано,в семейном укладе не получается раньше 22.00 укладываться..Вопрос в том,может ли быть такое нервное проявление ее из за позднего укладывания или это возрастной период и ее эмоциональные особенности?Стоит ли обратиться к неврологу?Благодарю заранее за ответ
Здравствуйте!! Подскажите как называется врач, который правит головку деткам (когда в рд скручивают при рождении, он исправляет)?
Спасибо! Очень ждала это видео! Скажите, пожалуйста, до какого возраста вы рекомендуете сохранять дневной сон / тихий час? Заранее благодарю 🙏
до 4-5 лет
@@uroki4mam_ru А в садике и в 6-7 лет требуют от детей спать в тихий час.
Мы живем в жарком климате и можем гулять (в летне-осеннее время) только часик с утра (или на бассейне) и после 18.00. Нам 1,5 года. Достаточно ли это???
Да перешли,но я должна лежать рядом, может это из-за груди.Спасибо👍👍👍
Здравствуйте, 1,5 года, подъём в 8 -+ 30 мин, сон час в --13:00-- +- 30 мин, и в ночь уходит очень тяжело ближе к 12, очень хочется укладывать до 10 вечера, стоит ли будить в таком случае в 7 утра например, просыпается утром тяжело
Я ложусь с ребенком, даю бутылочку с какао, лежит и пьет. Когда выпьет начинает крутиться, переварачиватся, может встать, потом сесть, лечь. Я при этом пою, разговариваю с ним, питаюсь уложить что бы лежал, глажу животик. В конце концов он начинает спокойно лежать, переварачивается на бочок и потихоньку закрывает глазки и засыпает. Этот процесс может занимать от 25-45 минут.
Когда спокойно все проходит, а когда и не очень.
Ночью может проснуться и сесть, я уложу и спит дальше сразу, а бывает надо повторять процесс укладывания, только без какао.
Моим 2,2. Дочка спала два раза днём до 1,8. Сын был готов раньше перейти на один сон. Ждал сестру. Но на первый сон плохо уходил или вовсе не засыпал. Сейчас спят один раз, проблем не возникало.
Пришлось перевести ребенка на 1 сон в 1,5 месяцев из-за того,что убрала ГВ (раньше засыпал с грудью на два сна по 1 часу длительность). Один сон продолжался 1 час где-то около 2 месяцев, потом постепенно стал спать 1,5-2 часа, и в итоге ещё через 1-2 месяца спит 2-2,5 часа . Уложить днём легче, где-то 30 минут уходит, на ночь бывает даже час и более. Режим есть. На ночь укладываю в 9 +/- 30 минут, подъем с 8 до 9, соответственно в сон днём уходит с часу до двух.
Ребёнку 1 год 5 месяцев в 1,4 перешли на 1 дневной сон.
Подъем в 8:30
9 завтрак
10 прогулка до 12
12:30 перекус или обед
13:00 сон от 2 до 3 часов
15:00 полдник
16:00 гулять
18:00 ужин
19:30 подготовка ко сну
8 или 9 часов сон
Всё плюс минус 30 минут
1 два ночных кормления остались
Спит один в кроватке, но я в комнате с ребёнком тоже на отдельной кровати.
Сейчас сон не очень идут зубки.
Ночью, когда кормлю из бутылочки ручками перебирает туда сюда, нормальная реакция?
Сейчас укладываю отталкиваясь от того когда, проснулся.
Здравствуйте. Как укладываете? Дочка кричит, орёт только потом на руках уснет
@@user-bf6vr1go1x сейчас сыну 5 лет, уже и не припомню, так выше по схеме, но я смотрела по потребности, особенно к рукам не приучали, качала когда были колики. Много гуляли спал очень хорошо на прогулке.
Потом в 3 пошёл в сад и так же замечательно там спит по режиму. Сейчас в 21:00 спит уже точно сам.
Здравствуйте! Ребёнку 1,10. Днём засыпает плохо. Только укачивать. Ночью без укачивания, но лежим 1,5-2 ч. Один не остаётся. В течение дня очень активный. Вчера не стала укачивать днём. Лежать долго он не может. Где-то минут 20-30 я читала ему книжки потом ему надоедает и он начинает бегать и играть. Вечером снова плохо засыпал. Что то ничего пока у нас не выходит. Сейчас спит и разбудить его тяжело. Разбудить конечно можно, но тогда у него не очень настроение на весь день. Перед сном стараемся читать книги. Убираем яркий свет. Он слушает , но потом снова хочет бегать и начинается истерика. Мы на него не кричим и не ругаемся. Стараемся как то успокоить. Но вот пока всё сложно. Спасибо.
С самого рождения проблемы со сном по 10 раз встаю за ночь ( из за этого сон стал совместный с малышом), сейчас малышу 1.3 стал поздно ложиться спать не раньше 11 вечера, у нас один дневной сон. За ночь может встать от 3 до 5 раз. Что делать не знаю, уже почти смирилась с бессонницей.
Добрый день, Людмила!
У меня малыш отказался от двух снов в 1.1 Я испробовала всЁ , но он отказывался засыпать и таким образом я поняла, что нужно менять режим и переходить на один дневной сон. Сейчас все хорошо, спит днем от полутора до двух часов. День построен от утреннего пробуждения, как вы и говорите в видео.
Бывает и такое. Хорошо что вы сориентировались и перестроили график на подходящий ребенку
Людмила, спасибо Вам за видео! Вы для меня гуру в уроках материнства. Подскажите пожалуйста, ребёнку 1,4 года. Ещё два сна, тк одного не достаточно. Устаёт. Сколько примерно должно быть часов сна в этот период? (У нас выходит примерно 11-12 часов в сутки)
нормально
Спасибо за Ваши видео).
Нам 1.5 года. На один сон перешёл в год. График был стабильный, но в 1.4 ребенка будто подменили. Грешу на зубы. До сих пор график скачет. Просыпается в промежутке 5-7 утра, через 4.5-5ч на сон, ну а там как пойдет, может и 50минут поспать, может и три часа. Чаще 2.20. ну и потом через 6-7 часов на ночной. Общее ВБ 11.30 в среднем. Ритуалы: дневной покушали, почитали книжку, пососали сисю, на горшке посидели (это может затянуться и на 20минут, в итоге ничего), потом на мячик +классическая музыка 15-20 минут и спит. Общее время около часа. На ночь: после еды купаемся, паралельно с книжкой кушаем ягоды из морозильника (только это спасает от боли), остальное так же как на дневной.
Вопрос вот в чем: нормально ли, что график скачет? Если беспокоят зубы. Или все же я что-то делаю не так?
в периоды недомоганий сон будет скакать. это нормально
Ничего себе у вас процесс😊 у нас - помыли руки и лицо после прогулки,переоделись в пижаму ,закрыли занавеску и баеньки.Вообще,считаю ритуалом только закрывание занавески,но пока писала,поняла ,что прогулка это тоже подготовка ко сну😂😂😂
Здравствуйте! Спасибо за полезный блог! Хотелось бы узнать, а после дневного сна сколько должно пройти времени, чтобы уложить на ночной сон? В последнее время стало сложнее укладывать именно на ночной сон, возможно ли, что ребёнок не устаёт особо, поэтому и плохо засыпает? И ещё что может означать, если ребёнок теребит грудь, или руку мамы? Мы не на ГВ уже как 3 месяца. Спасибо за ответ 💐 Ребёнку 1,4))
около 6 часов.
Здравствуйте Людмила! Нам 1,5. Сейчас чаще 1 сон, но если рано встанет, то укладываем на 2 ещё. Днем укладывается норм. Самостоятельное засыпание с 9 мес. В данный момент отучаем от пустышки (подрезаем по мм). Но проблема уложить спать на ночь. Днем с подрезаной пустышкой ложиться, а в ночь ни в какую , плачет, кричит. Дайте пожалуйста совет как быть??
помогать засыпать, успокаивать, учить расслабляться ...
Полезно! Спасибо!
Сыну 1,2. Пробуждение всегда + - 7:15
С года спали один сон примерно с полвторого до трёх часов. Сейчас стал легко и быстрее укладываться в 10-10:30 утра, также на час или два часа сна.
Вопрос - во сколько ложить в ночь? Если он просыпается в 12:30-13:00. Если даже ложить в 7 (а по факту уснёт в 8), то получается переутомление. И по нему видно что он к вечеру перевозбужден и беспокоен.
Не понимаю как выстроить сон
увеличьте первое бодрствование, укладывайте на дневной сон в 12-00
Он просится на грудь и спать хочет именно вот раньше, часов в 10
И засыпает легко
Здравствуйте Людмила! Как объяснить ребёнку нам 2года, если он вообще не слушает, балуется, капризничает? Я пытаюсь всегда объяснять, ребёнок убигает, в итоги мои нервы не выдерживают я начинаю кричать иногда и по попе дать и только тогда ребёнок начинает засыпать. Не хочу, чтоб так было, но по другому не получается, как быть????
Бьете ребенка вы от собственного бессилия. Возвращать контакт с ребенком и повышать свой авторитет. Например, прослушать курс Послушание без криков и угроз uroki4mam.ru/courses/poslushanie + Мама, не кричи uroki4mam.ru/courses/mama-ne-krichi
Спасибо. Очень полезное видео. Скажите пожалуйста, а что делать если ребенок засыпает сам и без проблем только если укладывает мама, а вот бабушек он слушать не хочет?
скорее всего редко оставляете с бабушками. они должны сами с ребенком найти свои способы засыпания.
Спасибо большое за видео. Очень полезно. Так как столкнулись с проблемой позднего засыпания ребенка (после 23ч), ищу пути решения. С утра естественно, не добудиться. Замкнутый круг - с утра не поднять, вечером не уложить.
Хорошая ночь начинается с утра! БУДИТЕ и фиксируйте подъем
Добрый день, Людмила! Пересмотрела много ваших видео - очень мне помогали. Спасибо.
Сейчас дочке 1,8 года. 1 дневной сон, примерно 2 часа. Время бодрствования 6 - 6,30, а иногда и до 7 доходит - это нормально?
Просыпается около 8. На дневной сон в 14 идет и до 16 где-то. Ночной сон в 21:00 или в 21:30.
Как не затемняй комнату - спать ДНЕМ никак не могу уложить. Укладываемся каждый день 1 - 1,5 часа. В кроватке или лазит или на ноги стает все время. Беру на ручки поносить - крик на всю квартиру (просит вернуть в кровать) - а в кровати снова стоит или лазит. (Все приготовления ко сну есть) Сколько не показываю и не говорю, что - чтобы уснуть надо лежать, надо глаза закрывать - без толку..... С боем и слезами каждый день по 1-1,5 днем укладываю - в чем может быть проблема и как решить, подскажите, пожалуйста. Спасибо!
Ааа😢 все титле самое , но у меня близнецы. Они друг друга смешат, болтают и поэтому очень сложно укладывать (((
У нас пока еще 2 сна, нам 13.5 месяцев. ВБ 3.5-4.5 часа. Но сны короткие бывают (менее часа) и ночной сон очень беспокойный, просыпается за ночь (2-8 раз). Какую методику порекомендуете для СЗ для девочки на гв, она темпераментная, вспыльчивая, очень ручная, желательно что то из мягких методик
Курс по сну. вначале посмотреть и наладить базу, а затем может и СЗ не понадобится. Но если понадобится в курсе даны мягкие методы uroki4mam.ru/courses/samson
Добрый день Людмила!спасибо что радуете нас частыми роликами,у меня одна проблема)дочка не хочет уже спать на улице в коляске,засыпает на моих руках,а как переложу сразу просыпается и плачет,спит только дома. Скажите пожалуйста как научить её снова спать на улице,в коляске?
с ребенком как раз все в порядке. на улице надо гулять, а спать дома. вы, наверное, тоже дома спите, а не на улице?
@@uroki4mam_ru вы так грубо мне ответили,не ожидала.Хотела услышать чёткий ответ на мой вопрос, а ответили банально и грубо!
У нас как раз обратная проблема ребенка 1,8 спит только в коляске на дневной сон, а сегодня дождь и вообще не смогла уложить, а скоро в садик и там как он днем в кроватке будет засыпать вообще не представляю (
Нормальны ли укладывания по 30-50 минут в 1,9? (Сейчас ходим в садик) чаще я ложусь с ней спать делаю вид что сплю, а она ходит по комнате что то делает потом ложится ко мне и засыпает, нормальны ли такие укладывания? Утром встаем в 7:20-8:00, дневной сон с 13 до 15, а на ночной сон ложимся в 20:00-20:30
Зависит нормально ли вам по 30-50 минут уделять время укладыванию. Мне вот, например, нет :-)
в вашем случае нужно пробовать сместить вечернее укладывание на 30-60 минут от привычного времени. ночной сон длительностью 10 - 10.30 часов может быть достаточен ребенку. вот и считайте, если встать нужно в 7.20 значит заснуть нужно в....?????
Спасибо за видео . Моей доче 2 годика , но со сном проблемы с Рождения . Сейчас на дневной уходим только при укачивании , а ночное укладывание только если мама лежит рядом пока не заснёт и в течении ночи просыпается 3-4 раза требует чтоб я легла к ней , мне приходится ложится ждать пока уснёт и только потом могу ложится спать . Как все наладить ? Без сна нормального уже больше 2 лет , нет сил
Смотрите, у вас дочка НЕ научилась расслабляться достаточно, чтобы заснуть. Она засыпает условно говоря, за ваш счет, вашими усилиями и конечно, и ночью тоже будет искать вашей помощи. Это как вы бы мне написали: Людмила! ребенок не хочет ходить! Я ее 24 часа ношу на руках....Ну да, как же она тогда научится? Вот и здесь нужно свою помощь чуть-чуть снижать. Как это делать рассказываю в курсе Не хочу спать, он вам будет весьма полезен: uroki4mam.ru/courses/son2
У нас обычно встаёт в 7-8ч , в 10-11утренний сон, если поспит час, полтора, то в 16ч примерно уснёт на второй, если утром поспит больше полутора часов, то второго сна может не быть, но пораньше ляжет в ночь. Моему сыну 1.4. Наверно он так переходит на один сон?
да, вы верно думаете
Здравствуйте Людмила.снимите пожалуйста видио про приучены самостоятельного засыпали и вообще обучени спать в своей кровати.У нас так сложились обстоятельства что ребёнок 3 лет спит со мной и малдшей в нашей кровати .
вот в этом курсе Как перевести ребенка в отдельную кровать uroki4mam.ru/courses/son-rebenka
Людмила здравствуйте.посоветуйте пожалуйста,как отучить ребенка засыпать под белый шум? возраст 1.9
выключить белый шум
Добрый день, Людмила! Скажите а если ребёнку почти 1.8, но он просыпается в 6 и иногда уже в 10 сильно зевает и видно что устал но не укладывается, нужно ли делать 2 сна? и нужно ли опять делать 2 сна, если днём спит не больше 1 часа иногда и 40 минут? Спасибо заранее 🙏
Пробуйте. Если ребенок заснет, значит заснет
а есть какая то максимальная норма бодрствования для этого возраста и должны ли оба бодрствования быть одинаковыми? А ещё если ребёнок ночью каждые 1.5 часа примерно ерзает просыпается грудь сосет и спит дальше - значит перегуливает днём?
Скажите пожалуйста, нам 1.9 , дочка привыкла вставать в 10 ч утра , как поменять режим ,чтобы подготовиться к садику,
раньше будить и раньше укладывать. Посмотрите курс про подготовку к дет.саду uroki4mam.ru/courses/detskij-sad
Дочке год и 3, перешла на 1 сон и то с трудом засыпает, спать хочет, но вырывается убегает. Но я настаиваю и укладываю, спит час полтора.
Здравствуйте Людмила, моей дочери 2,4 года. Где-то с 1.9 она перестала спать днём. Это период когда родился братик. Сложно было нам всем, и качество ночного сна изменился, ходила нервная, сонная, капризная, истерила, никак неукладывалась спать. После неудачных стараний в ночной сон начала уложить пораньше. Некоторое время бабушка днём укладывала с трудностью, потом нервы сдали. И у меня не получается.
Как только ребёнок понимает что готовимся ко сну, кричит, истерит или убегает. (Пока не говорит, во время истерик задерживает дыхание, губы синеют. Стараемся не допускать такого.)
Посоветуйте пожалуйста как регулировать сон и приводить в порядок нервную систему.
Заранее спасибо большое.
можно начать с курса Не хочу спать uroki4mam.ru/courses/son2
важно держать в голове идею что сон нужен. без этого ни о каком порядке в нервной системе речи идти не может.
также вам будет полезен курс +1 об отношениях между детьми и как самой успевать уделять время и сохранять контакт с обоими детьми uroki4mam.ru/courses/plyus1
Людмила, спасибо за Ваш труд! Моему 2 года, ко сну начинаем готовиться за 40-60 минут. Вечером это водные процедуры, потом обязательно почитать книгу (это и на дневной сон), потом три раза на горшок 🤷, обязательно, чтобы моя рука была на спине под рубашкой, и потом только засыпает. Главная сложность, что только мама может укладывать спать, папе даже книжку нельзя почитать. Если меня дома нет, то нормально и с папой ложится, но сейчас никуда уйти нельзя. Даже если я уйду в другую комнату, лежит мамкает и ждёт, как только понимает, что я рядом папу буквально выталкивает 🙈
ну как-бы это нормально :-) что хочет засыпать с вами. Папа берет на себя вашу роль только в ваше отсутствие....зачем путать ребенка? Вот семинар Мама и папа будет полезен uroki4mam.ru/courses/mama-papa
@@uroki4mam_ru да я и не говорю, что это ненормально, но иногда так устанешь, что просто хочется, чтобы папа уложил))
Ребенку год и 4 месяца. На лневной сон щасыпает очень быстро и сама показывает, что кй пора спать. Но вб короткое, чаще меньше 5 часов. Зато после сна вб до ночи модет достигать 8 часов 😣никак не хочет лодиться на ночь и поозо спит ночью( плачет во сне и часто висит на груди 😣 никак не получается скоректировать вб. Посоветуйте пожалуйста что-нилудь 🙏🏽
Тяните ВБ за счет правильной организации бодрствования и качественного питания. Вводные уроки по сну uroki4mam.ru/sp-son
Людмила здравствуйте. ПОЖАЛУЙСТА снимите видио про то как совместить режим снов у ребёнка 3 лет и ребёнка 11 мес -12 мес.
У меня старший спит 2 раза в неделю днем.До вечера не дотягивает,истерит,не одыкват вообще.
такие вопросы уже разобраны в подробных обучающих курсах. Вам подойдет курс + 1: отношения старшего и младшего uroki4mam.ru/courses/plyus1
Здравствуйте. Ребёнку 3года, в сад не ходит. Режим соблюдаю, но засыпать может от получаса до часа. Уже по попе получит ,до слез и тут же засыпает. Самостоятельно не спит . Он ооочень активный весь день. Без дневного сна перевозбуждаться. Убирала соску несколько раз, но спустя 10,15 дней измучавшись возвращаю т.к. не может уснуть и мучается сам, будто сам насильно заставляет себя не спать.Вернула после перерыва соску он за секунды засыпает. Получается либо хороший шлепок , либо соска. Соску убирала полностью в 1,5 года но в связи с болезнью вернула, мамочки в больнице очень возмущались т.к. тяжело его укладывала и детей других будили. С тех пор никак не могу убрать соску.
я бы вас на курс Послушание без криков и угроз пригласила. Есть и другие способы договариваться, кроме шлепков uroki4mam.ru/courses/poslushanie
Мой в 1,8 делал вид,что дневной сон ему не нужен.Настолько активно,что я даже стала в календаре отмечать -показалось,что есть какая-то регулярность.Пару раз в неделю его было неаозможно уложить.И только я стала отмечать,он перестал прогуливать дневной сон😂. Видимо,сам проверял себя на слабо 😅 и понял,что спать -это хорошо😂
Здравствуйте, а как уложить на ночь, чтобы сразу засыпал? Моя часа 2 вертится, вроде уже закрытые глаза, но не может уснуть
Работать с режимом сна. Кто хочет спать - тот спит, кто не хочет - вертится. Нужно понять почему не хочет? Где усталость потерялась? Курс Не хочу спать как раз по вашему вопросу дает рекомендации и по режиму, и по поведенческой коррекции сна uroki4mam.ru/courses/son2
С дочкой был беспорядок в этом деле. Не знала я вас тогда. Очень рано ушли от дневного сна🙈 Сыну 14 мес. периодически отказывается от 2-го сна. Тогда мы лежим и отдыхаем хоть полчасика. И ложимся на ночной сон около 19:00-19:30. А не в 21:00, как обычно. Встаёт в 7:00 или раньше. Наблюдаю. Если отказы будут учащаться, перейдём на 1 сон с ранним укладыванием. Правда, у нас и в 20:00 совсем светло ещё.
придется блэкауты повесить....
Людмила Шарова - Уроки для мам честно, давно над этим думаю: ролеты, тюль и штора - три слоя - не спасают. При том, что сторона Северная и прямых солнечных лучей вообще в комнате не бывает.
Людмила, хочу попросить индивидуальную консультацию. Ребенку 2.8. Днём не спит, если поднять рано в 7-8, то может заснуть днём и спит ооочень долго 3-5 часов и просыпается очень недовольный, плачет около часа и хнычит. Если подъем чуть позже 9-10 то засыпает в 5-6 и встаёт довольный в 1-2 ночиии. Так и сижу с ним до 2-3 ночи. Сейчас оставляю спать до 11 -12 и результат тоже плохой до часу ночи сидим. Последние пол года мы часто меняли место жительства, ребенок часто просыпался и не понимая где он пугался и плакал. Стресс дал знать о себе. Но сейчас стабильно живём в одном месте и очень хочу исправить СВОИ ошибки. Хотелось бы ложиться до полуночи самой, и ребенку помочь сделать режим хоть какой то, я не любитель строгих режимов, с часами никогда не бегала. Помогите, пожалуйста ❤️
Как можно с вами связаться?
@@Marina-kt4fi напишите, пожалуйста в форму обратной связи, отправлю условия и стоимость консультации uroki4mam.ru/ob-avtore#contact_us
Моя проблема очень сложная. Ребёнок сам отказался от соски и от покачивания. Кажеться, что вообще нет другого решение. Девочке 1, 9 мес. до сих пор засыпает с грудью. Ей не то, чтобы молока хочеться, как сам процес важен. Она понимает что подругому не уснёт. Поглаживания пробовала - не подойшло. Подскажите пожалуста, что нам делать в этих случаях?
Хороший ребенок, отказался от бездушной резиновой штуки в пользу мамы... есть курс про разделение груди и засыпания uroki4mam.ru/courses/samson
Добрый день. Нам 1год и 8 мес. проблем со сном у нас нет. Сын перешел на 1 сон еще в 9 мес. Просыпаемся мы обычно 6-6,30 утра. спать ложимся примерно 12-2 часа. и спит он стабильно 3 часа. уложу в 12- до 4 часов спит. уложу в 1-2, все равно до 4 часов спит, может пол5 максимум спать. со сном ничего не делали. он сам)) одно только меня беспокоит: мы до сих пор едим ночью. смесь. один раз. редко когда не ест.
Людмила Кулиш вот вот и у нас так , малышу 1 год 8 мес и до сих пор ночью ест смесь , не всегда , но частенько
Папам тоже привет
Здравствуйте, посмотрела сейчас курс по сну для старших деток, и данное видео. Ищу причины плохого засыпания днём (в ночь всё прекрасно, быстро и спокойно). Режим такой: встаём в 6-7, в сон с 12.30 - 14.00, могу и по часу укладывать, и конечно после 40 минут скачков и вставаний я уже на грани. Попробую раньше укладывать, может перегулявает. Использовала поочерёдно и белый шум и укачивания и массаж, ничего не надо ему ((( когда убрала грудь , то вот уже вторую неделю такая история. То ли грудь обратно вернуть на сон, не знаю....
Сыну 1 год 8 мес, гв ещё есть ночью и иногда днём как успокоение
Дневное засыпание это всегда вопрос достаточной активности и расслабления! У вас ВБ выходит 6.30 примерно, что может быть слишком большим промежутком для этого возраста. сделайте 5.30 или 6 часов и 1 час ДО укладывания спокойные игры, общение, расслабление ребенка.
@@uroki4mam_ru спасибо, сегодня так и сделала, уложили раньше и нагрузку дала физическую, заснул моментально))
@@user-tt4cv8gh4d отлично!
Здравствуйте, Людмила нам 2,9 мес. Сын просыпается поздно 10 00 утра . Долго завтраками 1 со ложиться в 15 30 или 16 00 до 19 00 ужин и прогулка перед сном. Вечером не хочет спать хочется играть. Укладывается до 23 30 и так как день. Скажите пожалуйста как нам раньше ложиться на дневной и вечерний сон. Я очень устаю и вечером не хватает времени на себя ,хочется просто сидеть в интернете Спасибо
раньше вставать
Спасибо большое
Дочка перешла на один сон ещё до года, с самого начала у нас сон идёт по минимальной шкале таблицы сна. Сейчас ей 1год и 5 месяцев. В течение 3 последних месяцев одна и та же проблема с дневным сном. Хочет спать после прогулки, укладываю спать, начинает засыпать, потом открывает глаза и начинает бегать, через минут 10 какает, пока меняешь уже сна ни в одном глазу, пропускаем обед, т.к. засыпает на груди, я пытаюсь дальше, иногда заснет к 15:00, иногда позже, просыпается после 16:00 уже темно, и потом плаксивая до конца дня. И так каждый день. Не знаю как на это повлиять.
Ой, у нас очень похоже. Тоже любит во время укладывания встать, подумать, покакать. Тоже с обедом непонятно все время, либо гуляем, либо обед. А гулять хочется. Но после прогулки обедать отказывается, очень спать хочет и та же история. Нам 1.8
Здравствуйте. Спасибо Вам. Очень полезное видео. Дочке как раз полтора, мы не можем перейти на один сон, т.к. встаем в +/- 6 утра и через 3-3.5 часа бежим к кровати с криком бай-бай, спим час-полтора, ну и оставшеесе до ночного сна время (а это +/- 20.30) без второго сна не дотянем. Засыпаем мы только с мамой и с грудью, что тоже становится поводом для моего беспокойства из-за мыслей о выходе на работу. Как перейти на один дневной сон и тем более засыпание без груди пока не знаю. О самостоятельном засыпании даже не мечтаю пока ))
Здравствуйте!А мы убрали в 2 года пустышку и уже месяц тяжело засыпает,режим сбился ,в ночь иногда уходит к 3 часам.Если днем не укладываю ,то вечером засыпает на пару часов и потом опять до поздней ночи капризы.Никакие ритуалы не помогают,начал требовать включить свет, мультики,в общем какой-то кошмар (Подскажите это может так долго затянуться из-за отлучения от пустышки?
Суть не в том что пустышку убрали, а в том что для ребенка это был ЕДИНСТВЕННЫЙ вариант расслабления. Вы не научили засыпать иначе прежде чем забрать пустышку. Конечно, ребенку тяжело. Без подготовки отправили 100 кг поднимать :-(
Могу предположить что и сейчас с отсутствием режима у ребенка полное переутомление, от этого расслабиться толком не может, а вы не знаете как помогать. Важно налаживать сон. Рекомендации есть в курсе Не хочу спать, начните с него uroki4mam.ru/courses/son2
@@uroki4mam_ru Спасибо за ответ,в ближайшее время постараюсь приобрести данный курс.
Ох,с этой изоляцией весь режим полетел в трубу.
Спасибо вам за видео).Мы с малышом перешли на 1 сон уже давненько,нам 1,5 годика.Но есть проблема,сам не засыпает и вообще уложить трудно,крутится по часу перед тем как уснуть и часто хнычит)).Уже все перепробовала.Только недавно завершили ГВ.Бывает перед сном может начать истерику требуя грудь.
Скажите пожалуйста, а как завершили ? Если не секрет конечно? Просто нам 2,9 мес никак не могу завершить.
ну как можно завершить в 1.5 ??? уж точно не плавно и постепенно... еще и спать не научили ребенка, теперь бедный мается часами.... вы что себе такое хотите?
ребенку почти 1.3 перешли на 1 дневной сон. На ночь укладиваю в 21.15 21.30 без груди, но засипает гдето 30 минут. Просипается в 8.00 8.30. Дневной сон продолжительностью чуть больше 2 часов с грудью во рту в период с 13.30 до 16.15. СОГЛАСНО ВАШЕМУ КУРСУ УКЛАДИВАТЬ НА НОЧНОЙ СОН НУЖНО РАНЬШЕ, Но мне так приятно что ребенок дает и мне поспать подольше и даже если пробую ложить пораньше все равно крутится на диване ближе до 22.00, хоть и не шумит, не играет, грудь не просит, просто ищет удобную позу для сна около 30 минут и дольше
Если вам подходит сложившийся режим, то вы его и придерживаетесь. рекомендовано НЕ означает ОБЯЗАТЕЛЬНО! в каждой ситуации нужно смотреть индивидуальную картину и ритм семьи
Нам 1.6 . С засыпанием прям беда. Приходится укачивать. Сажусь на фитбол и качаю. Днём спит всегда по-разному: 2-4 часа, а вечером не уложишь. Я сама жаворонок, а папа у нас - сова, и они с сыном могут до 12.00 бодрствовать. Сейчас я папе сказала, что так нельзя, будем укладываться в 22.00. ну вот вчера целый час ушел на засыпание: и качала - не уснул, потом катался, катался по всему дивану и кое как задремал. Потом переношу его в кроватку.
Режим сдвигается постепенно и начинать нужно не с укладывания в ночь, а с пробуждения!
Здравствуйте. Моему сыну 2г.4 мес. Просыпаеться утром в 7 иногда 8 часов. Днём укладываю в час к двум засыпает быстро. Спит 1 иногда 2 часа. Но ночью сидим до 23 раньше ни как не могу уложить. Играет прыгает без полезно уложить.
Можно ограничить сон 1 часом + давать больше нагрузки во второе бодрствование. Ну и границы поведения, и спокойное бодрствование перед сном как минимум 1 час. Сон после 2-х лет это на 80% вопрос правил и четкости самих родителей
Пішли в приватний садочок,і дитина 1.6 р засинає в 10:30, якраз під час занять,спить до 11. Ми його забираємо в 11,він просинається і додому веселий їде. Я думаю, що ми їдемо 20 хв біля дороги в садочок,а потім вони гуляють до 9:00,а далі заняття в приміщенні,і він втомлюється,і бачу,що він не може без перезарядки до тягнути до 13:00 коли у них в садочку сон,тому я його забираю вже о 10:30.
Здравствуйте, а у нас прям проблема.Сыну 3 года.Сопротивляется ложится спать даже когда по нему видно что устал.
У нас та же проблема, что делать уже не знаю. Думала сначала, может хоч на ночь будет раньше ложится, но нет.
Ребенок 2.4г вообще ничего не хочет слышать про сон, даже если очень хочет. В обед даже не заходит в комнату. Считает сон не интересным. Утром, когда еще можно подремать, вскакивает и быстрее уходит из комнаты.
У меня дочка, ей год и семь, засыпает на дневной сон только в пеленке с укачиванием и пустышкой... (((( это немного меня огорчает((( на ночь просто ложится со мной и засыпает в течении часа минут 40....Встает в 8:00-8:20....в 13:00 в пеленку и спать до 14:30 - 15:00....потом в 21:00 укладываю с собой все везде выключая.... Не могу приучить засыпать самостоятельно и в своей кроватке(((
слишком много опор для сна вы используете в 1.7. Все же возраст ребенка хороший для того чтобы постепенно убирать младенческие способы засыпания и вводить, знакомить с более взрослыми.
Вам идеально подойдет курс по сну: uroki4mam.ru/courses/samson
1,4 обычно два сна, но бывает и один если поздно встаёт
Моєму сыну 1год и 4 месяца. Уже 3 месяца как перешли на один сон. Засыпает хорошо, но не самостоятельно а на груди. Пока что даже не представляю как отучить от этой привычки.
Когда захотите представить :-), прослушайте мой курс по сну uroki4mam.ru/courses/samson
У нас режим по 2 часа в 11:00 и 4:00
Но ночью спит когда пожелает 😂
Добрый день! Нам 1,4 года, спит 1 раз, стараюсь придерживаться режима, просыпается в 7-8 и спать ложимся с 12 до 13. И спит примерно около 2-х часов. Спать ложимся в 21.00.
Проблема с засыпанием... приходится укачивать на фитболе, поить из бутылочки компотиком (была проблема с большим кол-вом питья компотов ночью, мог выпить 3-4 бутылочки), перестала добавлять сахар, только яблоки, курага и т.п. и разбавляю на половину водой в бутылочке. Стал меньше пить, теперь хватает пары бутылочек на ночь, но хочется отучить пить ночью жидкость. Но вот укачивать еще приходится, если ложишь в кроватку и просто качаешь ее, сидишь рядом, гладишь- ребенок не засыпает, переворачивается, плачет.. как можно научить ребенка засыпать в кроватке?
так и научить...методично укладывая, разговаривая, но нужно понимать, что в 1.4 ребенку спокойнее засыпать с мамой, а не одному в кроватке
У нас ребёнок в 1,5 полностью отказался от дневного сна, хоть что делай, ни как не хочет спать🤦 Из-за этого в садике нас не оставляют на дневной сон🤦 Бужу ее в 6:40-7:00 утра, идем пешком в садик 20 минут, в садике играет, домой идет тоже пешком, но все равно не спит😖
Проблема в том, что она не просто лежит в кроватке, а бесится в ней, ее не угомонить, разговаривает и песни поет🤦
Спасибо конечно за видео которое мне ни как не помогло.
Видео не персонально для вас было записано, а в целом по вопросу сложного укладывания. Вам подойдет индивидуальная консультация. где разберем ошибки укладывания и выстроим тактику как вернуть ребенку дневной сон. Запрос пишите сюда uroki4mam.ru/ob-avtore#contact_us вышлю условия и стоимость
Ребенку 1.8.
Укладывание спать стало для нас кошмаром в последние месяца 1,5. Ребенка просто невозможно положить горизонтально спать, вырывается и с криками убегает в другую комнату играть. Укладывания спать на сон днем и на ночь занимают у меня часа по 4-5 в день. Раньше был у сына 5тичасовой график, т.е. просыпался и бодрствовал примерно 5 часов. А сейчас 6-8 часов. Просыпается в 8.30 примерно, днем спать уложить получается только часа в 3, спит 3 часа и затем просыпается часов в 6 вечера, на ночь соответственно еле укладываем в 12 ночи, а то и до 1 ночи иногда. Уже сил нет. По всем таблицами ребенок должен бодрствовать 5-5.5 часов. И общее время сна 12-13 часов.
У нас часто даже недосыпает ночью из-за этого графика. Раньше укладывала его в 21.30-22.
Я ему сказки сейчас в стихах по 1.5 часа перед сном рассказываю 🤪 Короче, ужас. Сама не высыпаюсь, т.к. на работу надо вставать рано, а сынуля никак не устаёт и ни в какую укладываться не хочет до глубокой ночи и днем с криками,воплями и убеганиями от меня.
Гуляет утром на воздухе по 1.5-2 часа. И вечером стараюсь всегда гулять часа 1.5.
Я уже не знаю что делать...может, будить его надо днем и не давать спать 2-3 часа, а только 1.5?
Вы же понимаете что это не проблемы сна, а проблемы воспитания и обозначения границ? Ребенок дурит и ждет что его поставят на место, а вы бегаете с прибаутками по 2-3 часа... это не вариант.
Смотрите курс Не хочу спать! как раз по вашей теме. Покажете своему сыночку как себя вести нужно uroki4mam.ru/courses/son2
Очень много смотрела видео. Не советуют убирать дневной сон до 4 лет. Это очень вредно. Как вы считаете?
скорее рекомендация звучит так: всеми силами стараться сохранить ДС до достижения ребенком 4-5 лет. Но моя практика показывает что бывают и иные ситуации, когда ДС уходит раньше. Из каждого правила есть исключения.
другой вопрос что часто маме не хватает воли и регулярности чтобы наладить стабильный режим, чтобы ребенок нормально уходил на ДС и она стремится его отменить, а нервная система ребенка НЕ тянет длительное бодрствование и тогда да, это очень негативно отражается и на здоровье, и на поведении и на развитии ребенка
Моему сыну 1,5 года. Засыпаем с сисей. Пока не знаю даже как его приучить самостоятельно засыпать. Соску не сосем с рождения
Нужно как-то вопрос с оплатами решать, уж наверное за 1.5 года можно его точно решить :-) и смотреть курсы по сну и Мама, не уходи :-)
Благодарю за видео!
Сынуле 2 года. Перед сном книжки читаем, мультик смотрим. Со мной только в кровати засыпает.
Но вот спит до сих пор неспокойно: плачет,вертится. Это нормально?
сон должен ассоциироваться с безопасностью и расслаблением. если этого нет, значит нужно искать причину, почему так.
2.2 г днём не спит . Хоть что делай . Крыша уже едет
не спит и не спит. раньше в ночь и отдыхать вечером