Ezik Görünmene Neden Olan 6 Davranış
Вставка
- Опубліковано 1 лип 2024
- Ezik Görünmene Neden Olan 6 Davranışı sizler için derledim. İyi seyirler. Beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın :)
00:00 Giriş
01:08 1- Gereksiz yere özür dilemek
02:07 2- Gereğinden fazla açıklama yapmak
03:13 3- Fazlaca fedakarlık göstermek
03:55 4- Sürekli dertlenmek ve şikayet etmek
04:51 5- Tek başına karar verememek
05:41 6- Övgüyü hak etmediğini düşünmek
Kanalımıza katılmak için bu linkten üye olabilirsiniz:
/ @napsikolojibilim
Kanalımıza katkıda bulunmak için videoların altında yer alan "Teşekkürler" butonunu kullanabilirsiniz.
Online Terapi İçin İletişim: / nurullahalinakofficial
🔔 ➤Kanalımıza abone olmayı unutmayın: tiny.cc/a7zqpz
Kanalıma destek olmak için eğitimlerimi satın alabilirsiniz:
www.udemy.com/course/psikanal...
Diğer oynatma listelerine de göz atın:
➤KİŞİLİK BOZUKLUKLARI: • Paranoid Kişilik Bozuk...
➤SOSYAL PSİKOLOJİ: • Giriş | SOSYAL PSİKOLO...
➤ÜCRETSİZ TESTLER: • ÜCRETSİZ TESTLER
➤ÇOCUK PSİKOLOJİSİ: • Tepkisiz Yüz Deneyi
➤HASTALIKLAR: • Yabancı El Sendromu - ...
Ben Psikolog Nurullah Alınak. ODTÜ Psikoloji mezunuyum.
Kanalımın ilk odağı Psikoloji üzerine paylaşımlar yapmak, temel konuları daha rahat anlayabilmemiz için kolay okunabilen, anlaşılabilen ve her kesime hitab eden üslubuyla yazılar paylaşmak, videolar derlemek ve başka dillerdeki paylaşımları Türkçe'ye çevirerek sizlere sunmaktır. İkinci planda ise, bilimi takip etmek, güncel bilimsel keşifleri sizlere sunmak ve kişisel gelişimi desteklemek adına içerik üretmektir.
Twitter hesabım: / nurullahalinak
Sayfa adına asla yapmayacağımız şeyler ise; siyasete girmek, isim vererek insanları eleştirmek, tarafgirlik göstermek, bilimsellikten uzak paylaşımlar yapmak.
Konularımız: Psikoloji, psikoloji haberleri, psikiyatri, sosyoloji, sosyal psikoloji, çocuk psikolojisi, pedagog ve psikolog bakışı, gelişim psikolojisi, evrimsel psikoloji, evrim, biyoloji, mantık, sohbet, muhabbet, podcast, soru-cevap, bilim insanlarının görüşleri, apolitik yaklaşım, genelde Türkiye'yi ilgilendiren konular, istatistikler, deneysel veriler, referanslı deliller, güncel bilgiler ve daha fazlası.
Her hafta bir veya daha fazla videoyla sizlere en iyi şekilde sunum yapmaya çalışıyoruz.
Görüşleriniz ve yorumlarınız bizler için çok önemlidir. Videoları desteklemek adına beğenmeyi, paylaşmayı ve yorum yapmayı ihmal etmeyiniz.
Not: Bu kanalda yer alan hiçbir bilgi tek başına teşhis ve tanı koymak için yeterli değildir, ve bu amaçla da yapılmamıştır. Videolarda bahsi geçen belirtilere sahip olduğunuzu düşünüyorsanız bir uzmana danışmanız gerekmektedir. - Ігри
Burdaki bir çok maddenin nedeninin başkalarının ne düşündüğüne fazla takılmaktan kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Bende bir çok maddede sözü geçen seyleri uyguluyordum. Bunun nedeni arkadaşlarını kaybetme korkusundan olabilir ki bende o yüzdendi. Ne zaman kaybetme korkusunu bırakıp içimden geldiği gibi (hatta bazen fazla dobra) davranmaya başladım, o zaman arkadaş ilişkilerim daha iyi oldu.
az önce ezik olduğumu öğrendim 😂😂
Ben kendimin farkındaydım ama buna neyin sebep olduğunu çözemiyordum .. Hocamız sayesinde gerçekleri bir tokat gibi yüzümde hissettim...😁😁😁👍
Size hayranim qardaşım Siz neçədə insanın yaşadıqları hərəkətləri sunutorsunuz.Siz konusduqca kəndimi yaşıyorum.Siz abim kini çox sevinirik qardaşım adınız ne açana sizi Azerbaycan'ın Gəncə şəhərindən izləyən sadə bir aneyim.
Bir madde de ben eklemek istiyorum... Arkadaş ortamında, iş yerinde veya ailenizden biri kalabalık içinde sizi sürekli ezmeye çalışıyor, şakayla karışık iğneleyici konuşmalar yapıyorsa sakın gülerek veya espri yaparak geçiştirmeye çalışmayın.. Herkesin içinde tartışma çıkarmamak için ortamı yumuşatmaya veya konuyu dağıtmaya çalıştığımızı zannediyoruz ama öyle olmuyor.. Çok af edersiniz karşınızdaki andaval ise anlamıyor ve daha çok üstümüze geliyor diğer kişilere sizi ezik göstermeye çalışıyorlar... Tartışma çıkacaksa çıksın sakın sinmeyin yoksa gün bitince herkes evine döndüğünde içi en çok yanacak olan siz olursunuz..
Katılmıyorum maalesef çünkü ortamda size saldıran kişiye cevap vermemek ciddiye almamak ya da becerebiliyorsan onun dilinden onun tarzından cevap verirsen ne ezik görünür ne de itici olursun
@@kadirdemir6070 Benim demek istediğim aslında sessiz kalmamak, iğneleyici şakalardan rahatsız olduğumuzu dile getirmektir... Gülümseyerek çözemiyoruz bazı meseleleri... Bu başıma geldi hem de ailemden biri tarafından herkes içinde rencide edildim... Büyüğüm diye ses çıkaramamıştım.. Gülerek geçiştirdim ama herkese "beni ezebilirsin bileti" vermiş gibi oldum.. Günü olaysız kapattık ama canım çok yandı ağlama isteğime rağmen ağlayamadım.. Ailemden dediğim kişiyle arama mesafe koydum ..Çünkü yapacak başka bir şey bırakmadı...
@@kadirdemir6070 sadece o şahısla bir daha görüşmeyecekseniz, dediğiniz mantıklı..
@@Irem_merilla ılımlı olmak en iyisi bence burdan çıkıp takıntıyla mücadele videolarını da izleyin diğer türlü cazgır şirret manyak etiketi yemek çok olası unutmayın sert olan çabuk kırılır.
Seviliyorsun hocam ❤
Güçlüyken güçsüz gibi görün güzel bişey.
Teşekkurler hocam
Teşekkürler Hocam..
Depeche Mode dan sana parça çalıyorum :) Radio Psikoloji
Allah Razı Olsun Sizden Hocam ❤ ..
Çok sağol un hocam 🤲🥰
Kendin ol gitsin altın kural
Çok güzel ve özet👍
Videodan da anlaşılacağı üzere öyle derin yapısal değişikliklere gerek yok sanırım, tek bir davranışı değiştirmek dahi yeterli gelebilir bazen. Örneğin "dengede olmaya çalışmak" gibi... Davranışlarda, düşüncelerde hatta farkındalıklarda dahi dengeyi aramak... ( Gerçi bu bayağı derin ve yapısal bir değişiklik olur sanırım. )
Gerek videodaki gerekse günlük hayattaki birçok davranışımız aslında gayet insana dair ve normal. Fakat o normal olan davranışlarımızda kaçtığımız aşırılıklar - her ne kadar iyi niyetle ve iyi diye tanımlanan davranışlarda da olsa - bizi iyi bir yere götürmüyor. Nedense insanın, ideal veya makbul olanın ancak aşırı derecede olmasıyla mümkün olduğu yönünde ( ne kadar çok fedakar, cömert, yardımsever, düzenli vs. olursam o kadar iyidir gibi ) bir sanrisi var. Halbuki makul, ideal hatta mükemmel olan sadece dengede olandır belki de.
Bu sayılanlar herkes için geçerlidir önemli olan günlük yaşantınızı etkileyecek kadar çok bu şekilde davranmamanız
Empati yaparsanız bu davranaşların gerçekten de buna yol açtığını görürsünüz 😊
Seni gereksiz sevmeye başladım abi ❤
😄
Eskiden çok fazla açıklama yapardım şimdi kısa cevaplarla kendimi anlatıyorum eğer anlamayacak biriyse tamam diyorum daha fazla açıklama yapmaya gerek yok. 4. Madde dışında iyiyim artık :D
Cok agir başlıyim napicam ya geride kalms gibi gozukuyor distan ama herseyi yasadim eniyi sekilde
bunların hiçbiri bende yok ama eziğim:)
❤❤❤😊
👍👍👍👍
Peki tüm bunlarin bizi ezik gösterdiğini bilerek bu davranislardan vazgecememek ne olacak? cunku ezik olduğumu kabullenerek hic birseyi haketmesigimi düşünüyorum
Ya ben bu videoyla ezik biri olduğumu anladım harbi ya ama bunları yapmamın zorunlu sebepleri vardı ama aynı şey
ezikliği reddet , özgüvenini yücelt.
Ezikmişim 😐
Kulübümüze hoş geldin.😁
Nurullah abi bu videoda bir yakışıklı görünmüşsün. Sebebi kamera değildir umarım. Tam olarak kestiremediğim bir değişiklik var sanırım :))
Videodaki kısımlar yanlış yazılmış sanırım
ah evet düzeltiyorum
Ben bunu işte çok yapıyorum, mesela ben aşçılık yapıyorum haliyle stresli bir ortamdayım ve hata yapınca tepki alıyorum ve aynı hatayı yapmamak için gayret ediyorum ama yine hata yapıyorum ve bu konuda kendimi bir türlü değiştiremiyorum. Ayrıca o hataları yaptıktan sonra sürekli özür diliyorum. Buna nasıl bir çözüm bulabilirim yardımcı olursanız sevinirim 😊
Sizin de hata yapma payiniz var. Hataniz yuzunden onurunuz kiriliyorsa, konfor alaninizdan cikin ve baska bir ise bakin. Bir de ozur dilemeyin. Hata yapmamanin tek yolu hic bir sey yapmamaktir.
Hocam erkek arkadaşım yalancı ve işsiz olduğu için görüşmeyi kestim,
Aramızda sevgili durumu olmamasına rağmen büyük bir bağımlılık var onda, ben sensiz yaşayamam yapamam, senden başka kimsem Yok, ve aşırı ağlamalar,
Baya baya tiksindim böyle bir erkek olabilir mi ya
Ben böyle bir insan olduğunu bilmiyordum çevresinden sorarak öğrendim, evlenilecek biri olmadığını anladım.
Ben bu insanı nasıl uzaklaştırabilirim kendimden, ne yaparsam vazgeçer lütfen yardım edin bana,
Çünkü çok itici oluyor herşey
Nasıl gidiyor şu anda?
Seni agina dusurunceye kadar boyle kendini acindiracak seyler yapar, agina dustukten sonra da sen acinacak duruma dusersin. Rol yapiyor, inanma. Narsistler boyle yaparlar genelde.
yazık
eee ben bildiğin bi ezikmişim ya
:)